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うつ治療のために運動して寝るだけの生活がつまらない


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1名無し募集中。。。2019/08/31(土) 02:31:43.140
飽きてもう本でも読みふけりたいが
何をやるにしても異常に疲れやすいのがハンデになるから
治療が最優先なんだよな

2名無し募集中。。。2019/08/31(土) 02:32:19.760
死ね!

3名無し募集中。。。2019/08/31(土) 02:44:18.040
なあ風呂しっかり入ってるか?

4◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 02:45:48.180
シャワーで済ましちゃうことが多い

5名無し募集中。。。2019/08/31(土) 02:46:51.010
治して何するの?

6◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 02:55:09.780
治ったら頭の回転、気力、体力が回復するから
今やってることにも有利だし
仕事とかもやるかも

7名無し募集中。。。2019/08/31(土) 02:57:01.800
かもって言ってる時点でやらないよ

8名無し募集中。。。2019/08/31(土) 02:59:01.350
オリーブ油採れよ。
毎食豚汁食え。

9名無し募集中。。。2019/08/31(土) 03:05:01.980
ハンデw

10名無し募集中。。。2019/08/31(土) 03:06:11.860
どうやって生活してるんだ?
ずっと前から仕事してないよな

11名無し募集中。。。2019/08/31(土) 03:15:38.280
「こりゃうつ手なしだな」(*^▽^*)
「……」(-_-メ)

12名無し募集中。。。2019/08/31(土) 03:17:10.390
 
どうせ治らないんだから死ねばいいのに

13名無し募集中。。。2019/08/31(土) 03:21:56.460
山形「自分は鬱病だから人より頑張れなくてもいいんだ。仕方ないんだ。許されてるんだ。」

14名無し募集中。。。2019/08/31(土) 03:22:47.940
>>6
治った頃には還暦過ぎかもな

15名無し募集中。。。2019/08/31(土) 03:24:02.230
運動してると言っても有力な情報を参考にしてるわけじゃないのが愚か

16名無し募集中。。。2019/08/31(土) 03:25:30.920

17名無し募集中。。。2019/08/31(土) 03:27:25.550
運動してるのかもしれないけど
今書いてない理由がPCがないから
書かない本当の理由は「苦労してまでやりたいこと欲しいものがないから」
低スペックにありがち

18名無し募集中。。。2019/08/31(土) 03:30:03.320
軽く体動かすだけでも動ける体になるけど
負荷がかかると力が足りなかったり疲れたりする
10回が限度の負荷をかける筋トレして筋力増やさんと

19名無し募集中。。。2019/08/31(土) 03:31:40.800
スポーツ有能

20名無し募集中。。。2019/08/31(土) 03:31:58.630
10年以上鬱なら今更治らないだろ

21名無し募集中。。。2019/08/31(土) 03:37:59.010
懸垂器具買うといい
自分が筋肉足りてないの自覚できる
腕立てとか押す力とは別に引く力って器具がないとまったくつかないから
ビックリするほど学生時代から弱ってる自分に気づく

22アカウント神 ◆Uj/cLy4Fjs 2019/08/31(土) 04:12:13.150
今でも実家の石垣よじ登ってるわ

23(^ー^*bリえぬじーてぃんてぃん ◆SLzxlG.QR2 2019/08/31(土) 05:07:12.570
効果てきめんの治療だな

24◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 05:19:19.930
今から歩いてきてから寝る

25名無し募集中。。。2019/08/31(土) 05:30:55.340
逝ってらっしゃい

26名無し募集中。。。2019/08/31(土) 05:31:29.260
治らんよ
糖質だもの

27名無し募集中。。。2019/08/31(土) 05:37:29.410
ランニングじゃないのが笑える

28名無し募集中。。。2019/08/31(土) 05:40:42.780
ランニングは膝痛めるからな
むしろアホ

29名無し募集中。。。2019/08/31(土) 05:43:32.040
才能ないんだから自殺すればいいのに

30名無し募集中。。。2019/08/31(土) 05:44:55.980
そもそも以前からずっとつまらない生活送ってるだろ

31名無し募集中。。。2019/08/31(土) 06:17:24.190
>>28
山形やお前みたいな豚級はな

32名無し募集中。。。2019/08/31(土) 06:21:09.880
うつ病って診断はなにが根拠なんだ

33名無し募集中。。。2019/08/31(土) 06:39:42.200
通院してるらしいよ
入院歴もあり

34名無し募集中。。。2019/08/31(土) 07:26:45.760
言われなくても死にますよ

35名無し募集中。。。2019/08/31(土) 07:40:21.120
就労移行支援に通ってるけど
2時間しかもたない
5時間いられない

36名無し募集中。。。2019/08/31(土) 07:45:16.090
B型行けよ

37名無し募集中。。。2019/08/31(土) 07:49:26.880
B型ってデータベース作成とかのとこあるの?
今はそれやってるんだが

38名無し募集中。。。2019/08/31(土) 09:43:18.420
あるわけないだろ
月給1万円で内職やれ

39名無し募集中。。。2019/08/31(土) 09:49:08.600
5ちゃん開けるだけ元気じゃん
オレはそれすら出来なかった

40名無し募集中。。。2019/08/31(土) 09:51:12.040
治ってきてるからね
だから運動できるようになってるんだし
うつ病の人に運動しろなんて言われても無理で
死んだように寝るくらいしかできないよね

413 ◆FWr5F.Z97A 2019/08/31(土) 12:45:13.840
平凡な庶民の家に生まれたひきこもりニートって
普通は親が退職年齢に差し掛かって収入のなくなる30歳前後で
経済的に破綻して生活する為に非正規労働とかで働かざるを得なくなるんだけど

ニートが親に殺された事件の熊沢英一郎の様に
ブルジョア家庭だと30歳過ぎても余裕で働かない生活を続けられてしまう

働かないで生きられるのにわざわざ大変な思いして働く必要ないのは正論で
そういうニートに働けとか言っても無意味なんだと思うわ

42名無し募集中。。。2019/08/31(土) 12:48:43.940
ハンデキャップマン

43名無し募集中。。。2019/08/31(土) 12:49:31.220
寛解しても高島忠夫が復帰会見したときみたいに
弱々しくて目から輝きが失われてるんだろうな

443 ◆FWr5F.Z97A 2019/08/31(土) 12:51:52.180
じゃあ働く必要のない豊かな家に生まれたニートはどう生きるのか?

Syamuさんのように表現者になるっていうのは
その判断自体は大正解だと思うんだよな

Syamuさんってのびハザバブルに乗れて運が良かっただけとバカにされがちだけど

・大量の動画をアップする
・作曲して作品をアップする
・小説を書き上げて応募する

っていうアウトプット量は凄いんだよ

そういうアウトプット量の下地があったからこそ
のびハザバブルに乗るという運も掴めたし
大量の過去作品から豊富な素材をネット民に提供して数年以上もブームが続いた

とにかく重要なのはまず一にも二にもアウトプットだわ

45名無し募集中。。。2019/08/31(土) 12:57:07.550
悠々自適で仕事しないで済むとか貴族かよ

46◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 14:20:09.850
今から遠めのスーパーに行くかな
日光浴びて歩いたほうが治療にはいいが
スーパーが真価を発揮するのは閉店間際の夜
いろいろな食品が安くなる

47◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 14:20:44.000
治療だから昼と夜二回行くわ

48◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 14:42:28.140
運動で疲れてると他のことできなくて
狼やっちゃうのが困る

49◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 14:46:52.480
本当はガンガン仕事や創作や読書したいんだけどなあ
運動しなくても三時間で疲れる
運動したらなにもやる気なくなる

50名無し募集中。。。2019/08/31(土) 14:50:40.670
疲れるなら寝る前に運動すればいいだけ
そもそも山形は俺が知ってる限り大した運動はしてない

51◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 15:33:29.610
俺は歩くだけだからな
ジョギングとか筋トレはしてない

52名無し募集中。。。2019/08/31(土) 15:33:41.670
生きてる価値無いのなら死ねばいいのに

53◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 15:34:09.730
寝る前にやってるけど起きても疲れが残ってる

54名無し募集中。。。2019/08/31(土) 15:36:43.310
鬱だけが原因じゃなくて単純に元々の基礎体力の無さと年齢による衰えも加味されてると思われ

55◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 15:38:45.920
加齢もあるだろうが、俺は10キロ以上チャリこいで
高校通ったし
テニスもやってた

56◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 15:39:56.770
テニス部で毎日五キロは走らされてたよ

57◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 15:41:34.150
今では数キロ歩くと寝込んで、寝て起きても読書できないくらい
疲れが残ってる

58名無し募集中。。。2019/08/31(土) 15:46:49.900
>>51
歩くってたまにじゃないだろうな?
夜回り先生が死にたいという前に毎日10km歩いてから相談してこいって言ってたけど俺もそのくらい歩くべきだと思ってる
まあ30℃越えるような日は5kmくらいでも良いがとにかく雨でも毎日やるのが肝要

59名無し募集中。。。2019/08/31(土) 15:52:47.270
>>41
簡易宿泊所やグループホームで自立オジサンの方が格好いいよな

60名無し募集中。。。2019/08/31(土) 15:55:47.680
治療のためだけしか意味がないからつまらないんだろ
ポケモンゴーでもやれば少しは楽しいんじゃないかね

61◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 16:10:40.630
>>58
毎日歩いてる
夜回り先生そんなこと言ったのか
そんな根性論言われてもできない人はできないし
うつや自殺するか悩む人に言う台詞じゃないね

62◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 16:11:18.340
今歩いてきて部屋で休んだとたん汗だくだく

63名無し募集中。。。2019/08/31(土) 16:13:11.820
歩いてもつまらないのは感性が鈍いからだよ

64◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 16:13:26.260
歩くとうつ症状緩和されるのは正しいんだけど
やれと言われてやる気が起こるわけじゃないのが根性論のくだらなさ
ましてや休養しなきゃなんないうつ病患者に根性出させてどうする
十キロも歩けないから死のうってなったらどうするんだよ

65◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 16:14:20.680
戦利品は緑茶と揚げ出し豆腐

66名無し募集中。。。2019/08/31(土) 16:15:31.54O
ぬるい運動してないでハードな運動すればいい
つまらないとか言える余裕もなくなる

67◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 16:16:37.260
夜回り先生のなかで批判的なニュアンスでその発言してたの?

68名無し募集中。。。2019/08/31(土) 16:17:35.930
つまらなくないと何か始めない気もする

69名無し募集中。。。2019/08/31(土) 16:18:40.490
退屈から産まれるモノがあるんだがな
山形には無理か

70◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 16:20:16.630
俺は本読んで書いてるのが楽しいんだよ
運動に専念してる今は比較的つまらない

71◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 16:22:16.910
歩き出したら気分が高揚して楽しい感覚はわかるんだが
読書のほうが楽しい

72名無し募集中。。。2019/08/31(土) 17:19:51.500
じゃあ本読んで書けばいいだろ

73◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 17:24:29.560
運動すると疲れて読んだり書いたりできなくなる

74◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 17:25:19.580
だが長時間読んだり書いたりするのに体力が必要だから
うつ治療を最優先させてる

75名無し募集中。。。2019/08/31(土) 17:27:17.770
知人に欝の人がいるけど嘘ばっかついて休むから結局は甘えなんだろうと思ってしまう

76◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 17:28:25.090
>>75
人間なんだから甘えも出るだろうな
だが動けなくなること自体は嘘じゃないよ

77名無し募集中。。。2019/08/31(土) 17:28:51.050
短時間読めばいいだろ

78名無し募集中。。。2019/08/31(土) 17:29:44.330
鬱は甘え
ひたすらに頑張るしか無いのだ

79◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 17:30:42.890
>>75
人間なんだから甘えも出るだろうな
だが動けなくなること自体は嘘じゃないよ
>>77
今はやむをえずそうするしかないけど
作家目指してるからガンガン読んで書かないと追い付かない

80名無し募集中。。。2019/08/31(土) 17:36:21.230
病人でさえも反射的に叩くようなキチガイがすぐにレスしてる

81名無し募集中。。。2019/08/31(土) 17:39:20.030
なんでこのスレでは3と山形を使い分けてるの?

82◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 17:42:42.540
3は俺じゃないよ

83名無し募集中。。。2019/08/31(土) 17:44:01.150
動けないのは本当なんだろうけど改善させるつもりもなさそう
体調万全でもどうせゴミしか書けないしそもそも書きたいとも思ってないからな
言い訳できる現状の方が都合がいい

84◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 17:46:49.420
>>41
でもこれには同意だな
「働かないとダメ」ってのは社会にとって都合がいい考え方で
世界にそんなルールはない
「仕事が人のアイディンティティ」って考えが植え付けられるから
若者が就職できなかったことくらいで自殺する
別に働かなくとも生きてていい
人生は自由なもんだよ

85名無し募集中。。。2019/08/31(土) 17:51:35.940
元気が有り余ってるのにそれを放出しないから全てが思考に費やされる
何もやってないとプラスの材料ないんだからマイナスの悪循環になるのは当然
運動後入浴もしくはサウナで回復させなって、寝るだけじゃダメだよ、心の前に自律神経回復それが心にも影響してくるから

86◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 17:58:01.510
それはその通りだろうな
湯船につかったほうがいい

87名無し募集中。。。2019/08/31(土) 18:12:57.360
山形のくせに署名活動にケチつけるな
非生産的な人間が行動してる人間を批判するなよクズ過ぎる

88名無し募集中。。。2019/08/31(土) 18:17:25.220
半額惣菜漁ってるような奴は働けるうちに働かないと生きていけないと思うが

89名無し募集中。。。2019/08/31(土) 18:23:20.250
山形は体制派

90名無し募集中。。。2019/08/31(土) 18:38:11.470
疲れたってのは書かない(書けない)言い訳でしょ

91名無し募集中。。。2019/08/31(土) 19:14:52.460
遊んで暮らせるだけのお金あげれば大半のうつ病て治りそう

92◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 20:21:05.320
>>91
それデマ
金がある宇多田ヒカルの母はなんで自殺したのか
雅子さまがなんでうつ病になったか

93名無し募集中。。。2019/08/31(土) 20:25:26.330
健康になって社会出ても辛くて大変な事ばかりだから今のままでいいんじゃない?

94名無し募集中。。。2019/08/31(土) 20:31:52.910
宇多田の母は統合失調症ってほんの一瞬報じられて
うつ病じゃないと思うんだけど

95名無し募集中。。。2019/08/31(土) 20:44:45.410
山形のは怠け病だから一生治んないよ

96名無し募集中。。。2019/08/31(土) 20:45:57.330
金あれば治るとかいってるやつは何もわかってない
そういう奴がいるとしたら本当の鬱じゃない
自分から病院行くような奴だろ

97名無し募集中。。。2019/08/31(土) 20:47:37.000
うつは甘え

98名無し募集中。。。2019/08/31(土) 20:48:02.070
一生遊んで暮らせる金があればいろんな重圧から逃げられるわけだから治ると思うけど
有り得ない仮定で治る治らない言っても仕方がないだけ

99名無し募集中。。。2019/08/31(土) 20:52:44.850
金があると治るなら
金がないのにうつ病にならないお前らはおかしいな

100◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 21:05:10.350
治療に有利だとは思うが必ずしも治らないよ
金持ちでもストレスゼロの生活できるわけじゃないし
金持ちなら運動するわけでもない

101◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 21:06:54.930
金に汚いイメージを持つ人が多いからそれを利用して
どうせ金なんだろ? とうつ病患者を差別するために
広がったデマだと思う

102名無し募集中。。。2019/08/31(土) 21:07:29.280
働きたくない奴が逃げ口上に欝を利用してると思われてるフシがある

欝が甘えと言われる所以

103名無し募集中。。。2019/08/31(土) 21:10:23.370
お前がうつ病な根本原因はお前自身が何も生み出してないゴミクズという事実だから確かにいくら金があっても治らない

104名無し募集中。。。2019/08/31(土) 21:12:54.550
実際にならないと一生わからない

105名無し募集中。。。2019/08/31(土) 21:13:31.100
本当のうつ病で入院するようなやつと
偽物ははっきり分けてほしい

106名無し募集中。。。2019/08/31(土) 21:17:22.100
新人いびりしてた奴がうつ病で3ヶ月も休んでるw
その新人もその間に会社を辞めた

107◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 21:39:32.550
さらに難治性うつとか躁鬱とかもあって
これは金があろうが現代医学では治らない

108名無し募集中。。。2019/08/31(土) 21:44:09.710
山形の鬱は心理的な抑圧が原因だろ
作家になりたいけどなれない
この認知的不協和が解消されない限り治らないぞ

109名無し募集中。。。2019/08/31(土) 21:45:09.880
つまらないなんて贅沢な悩みだよ
働かなくて暮らせてるんだからラッキーじゃん
後ろ向きに考えるより前向きに考えよう

110◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 21:45:24.200
半額惣菜買いに行ったら疲れた
しかもカツオの叩きが売り切れてた

111名無し募集中。。。2019/08/31(土) 21:47:17.170
解決方法は二つ
作家になる
作家になることを諦める

112◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 21:47:40.830
>>108
単純に親父に毎日殴られたストレスだと思うが
>>109
俺はうつのなかでは前向きだと思うが
うつ病患者はマイナス思考になる症状が出る

113◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 21:48:57.860
子供のころから20歳まで暴力に耐えたらそりゃうつにもなるわ

114名無し募集中。。。2019/08/31(土) 21:49:06.800
言ってるそばからめっちゃ逃避してるし

115名無し募集中。。。2019/08/31(土) 21:49:13.230
今は殴られてないんだろ
ストレス源がないんだから理由にはならない

116名無し募集中。。。2019/08/31(土) 21:50:20.730
子供のころの経験で鬱っぽくなったのならそれは病気じゃなくて性格
性格だから一生治らない

117◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 21:50:44.430
>>115
うつの原因は暴力でまだ治ってないだけ
ストレッサーから離れたら即治るわけではない

118◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 21:51:22.360
>>116
お前知らないのに適当言うなよ

119名無し募集中。。。2019/08/31(土) 21:52:06.670
ぶったね二度もぶった親父にもぶたれたことないのに

120名無し募集中。。。2019/08/31(土) 21:53:48.030
鬱→作家になる為の読書や創作が出来ない→作家になれない→鬱
こういうスパイラルだよ

121◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 21:56:23.670
>>120
俺から見ると間違いだから自説にこだわるなよ

122名無し募集中。。。2019/08/31(土) 21:57:20.580
山形は応援してるがもっと素直にならないとな

123名無し募集中。。。2019/08/31(土) 21:59:04.550
まあ複合的なもんだろうけどな
親父に殴られる→自立しないと危険だという不安→鬱
とかな

124名無し募集中。。。2019/08/31(土) 21:59:33.130
絶対叩かれたり冷やかされるのになんでこんなとこに来るのかと思う
もっとホルホルできるとこでホルホルしてた方がいいと思うけどな

125名無し募集中。。。2019/08/31(土) 22:00:34.000
楽しそうにやってるじゃん

126◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 22:01:07.460
複合的ではあるだろうが
自立への不安とか作家になれないストレスじゃなく
対人関係のストレスだな
部活ではいじめにも合ったし

127◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 22:02:22.260
>>124
やめたいけど他に疲れてもやれること見つからない

128名無し募集中。。。2019/08/31(土) 22:07:29.620
何でイジメられたのか分析してみろよ

129◆bOADaW1heOFi 2019/08/31(土) 22:10:55.770
新入生は注意されるときにボールぶつけられる風習があった
教師なり警察なりに言うべきだったな

130名無し募集中。。。2019/08/31(土) 22:13:41.850
昭和のスポコン風習だな
でも新入生は全員されてたんだろ

131名無し募集中。。。2019/08/31(土) 22:13:51.270
いい作品が書けないので苦悶している

売れっ子作家みたいなことほざいてんじゃねえぞw

132名無し募集中。。。2019/08/31(土) 22:20:56.950
鬱になる順番が逆w

133名無し募集中。。。2019/08/31(土) 22:29:20.100
なぜ本が読めないんだろう→きっと鬱病だ

134◆bOADaW1heOFi 2019/09/01(日) 03:54:53.170
歩いて寝ても疲れてる

135◆bOADaW1heOFi 2019/09/01(日) 06:35:26.850
再び寝たのにまだ疲れてる
無理すればできそうなのは狼かゲーム

136名無し募集中。。。2019/09/01(日) 06:50:46.440
こういうときこそゲームやれよ

137名無し募集中。。。2019/09/01(日) 07:05:42.270
電気けいれん法は試さないの?

138◆bOADaW1heOFi 2019/09/01(日) 07:33:54.920
あんなの昔の療法じゃないの?
現代でもやってるっけ?

139名無し募集中。。。2019/09/01(日) 07:50:46.170
けいれんなしでも電気療法いけるな
磁気でもいいし
とにかく脳の血流に変化が出ればいい

140名無し募集中。。。2019/09/01(日) 08:06:42.770
社会や外部との軋轢が無ければ活力など生まれない
自分の世界の中で自分の都合良く生きるなら活力など必要ないからだ

141◆bOADaW1heOFi 2019/09/01(日) 08:42:52.920
最新機具で脳の状態とか調べてもいいんだけど
県外行くのめんどくさい

142◆bOADaW1heOFi 2019/09/01(日) 08:59:22.330
最新機具で脳の状態とか背骨とか調べると結構いろいろ
わかるらしいよ
山形の医院にはないが

mmp
lud20190908040340
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