糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ17 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>13本 ->画像>14枚

1 ：病弱名無しさん：2016/01/19(火) 17:56:06.53 ID:uVAu6Lpk0

糖尿病とその予備軍の人たちの★食事について★考えるスレです。
食事内容以外の話題(薬、運動など)は他の糖尿病系スレでどうぞ。
実体験や教育入院時の知識など大いに語ってください。
糖尿病食に関する独自理論や妄想理論は他のスレでどうぞ。

※煽りや荒らしはNG、若しくはスルーで。
※食事以外の話題は、この板を”糖尿”で検索して探してください。

●前スレ
糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ16
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1448599910/

2 ：病弱名無しさん：2016/01/19(火) 18:40:36.98 ID:nCpra9eb0

糖質制限の死亡リスクについて


低炭水化物ダイエットで女性の心臓病などが増加
スウェーデン研究

　極端な炭水化物（糖質）制限食として知られるアトキンスダイエットで、

心筋梗塞や脳卒中、動脈硬化などの心血管疾患が増加することが指摘されている。

スウェーデンの女性約4万4,000人を約15年間観察したところ、糖質摂取量の低下、あるいはタンパク質摂取量の増加は心血管疾患に関する
事故（心血管イベント）に関連していたと、6月26日付の英医学誌「BMJ」（2012; 344: e4026）に報告した。

http://kenko100.jp/articles/120702000644/



実際に低炭水化物の食事20年間続ける実験によると、

死のリスクは低炭水化物を食べた人は高炭水化物を食べた人に比べ、男性で1.5倍、女性で1.35倍も高い。

http://wadainews.hatenablog.com/entry/2015/07/26/054152

3 ：病弱名無しさん：2016/01/19(火) 19:04:35.04 ID:nCpra9eb0

糖尿病の指標「HbA1c」が“低すぎても”心血管疾患のリスクが高かった


日本の約3万人を対象とした多目的コホート研究から
HbA1cがある範囲より低い場合にも、心血管疾患の発症リスクが高くなっていました。

◆日本の多目的コホート研究対象者29,059人を調査著者らは、日本の多目的研究対象者である
10,980人の男性と18,079人の女性(46から80歳)に関し追跡調査を行い、心血管疾患リスクを算出しました。
◆HbA1cが5%未満で心血管疾患リスクが1.5倍の調査結果を得ました。


“9.4年の追跡”調査期間において、

935例の心血管疾患のイベント
(770が脳卒中、165例が冠動脈疾患)が生じた。


HbA1cが通常値(5から5.4%)の人と比較して、心血管疾患のリスクは

5%未満では1.5倍

5.5%から5.9%では1.01倍

6.0%から6.4%では1.04倍

6.5%以上では1.77倍
という結果でした。

http://medley.life/news/item/559121496eadc893014c9c84

4 ：病弱名無しさん：2016/01/19(火) 19:40:58.75 ID:D3irc7aU0

糖尿病患者の食事？
そりゃ糖質制限食以外、意味ない継続できないA1c良くならない
考えるまでもない事だ

5 ：病弱名無しさん：2016/01/19(火) 20:12:11.65 ID:mzm70YQf0

それはどこに行って何を注文すれば喰えるの？

ほか弁で幕の内喰っとけ見たいなのが欲しい

6 ：病弱名無しさん：2016/01/19(火) 20:12:55.95 ID:j1VtM0bl0

オレは白米180グラムと野菜と納豆や目玉焼きと牛乳とヨーグルトとハムやウインナーなど食べるが
ヘモグロビンa1c5.7だよ

これ以上、下げないように注意しないと駄目だな

7 ：病弱名無しさん：2016/01/19(火) 20:13:40.87 ID:mzm70YQf0

逆にデニーズのカキフライ定食は駄目とか
駄目なのを上げていってくれてもいいよ

8 ：病弱名無しさん：2016/01/19(火) 20:15:02.03 ID:zLkSf5v10

ほか弁で糖尿病は3ヶ月で完治するブログってないのか？

9 ：病弱名無しさん：2016/01/19(火) 20:16:02.79 ID:9hbTugjH0

スタンダードはカロリー制限
糖質６０％脂質１０％たんぱく質３０％
それでダメなら投薬

10 ：病弱名無しさん：2016/01/19(火) 20:17:41.31 ID:Cge9qdLv0

>>8
完全寛解なら可能じゃね。完治は膵臓移植以外何をやっても無駄だけど
移植だと糖尿病は完治するけど今度は免疫を抑える薬が一生付きまとうからな

11 ：病弱名無しさん：2016/01/19(火) 20:50:03.94 ID:D3irc7aU0

>>9
日本糖尿病学会のまわしもの？
そのスタンダードな糖尿病食とやらで、治療成果でてるんですか？
でてないって話ならよく知られてますけど？
後で、集団訴訟を起こされなければいいですね……

12 ：病弱名無しさん：2016/01/19(火) 21:35:45.20 ID:maNVWcgF0

>>11
統計によると4割の患者は途中で糖尿病を舐めて
治療を中断しているからね。糖尿病を舐めている奴は深刻

13 ：病弱名無しさん：2016/01/19(火) 21:48:25.38 ID:zLkSf5v10

胃バイパス手術か膵臓脂肪摘出手術
で糖尿病は完治することが証明されていて。まだ実験段階だが。

50年後くらいには実用化されて糖質制限派も、筋トレ派も等しく壊滅してる。

http://kenkounews.rotala-wallichii.com/type-2-diabetes_pancreas-fat/

14 ：病弱名無しさん：2016/01/19(火) 22:34:11.73 ID:RPJOAU8q0

大食いアイドルは食いすぎてまだ20代なのに境界型だってさ

15 ：病弱名無しさん：2016/01/20(水) 01:45:22.17 ID:w5LgpENt0

お腹空いて来た
こういう時間に喰うと血糖値が上がるんだろうなあ

16 ：病弱名無しさん：2016/01/20(水) 07:48:16.66 ID:sQ2Fsmeb0

ヘモグロビンa1cが6％に下げるまでは空腹感との闘いだからな

減量中は、ところてん で我慢していた。
腹が減ると、水も大量に飲んだ。
3食白米を食べてa1c6％になるとゴールは近い。

17 ：病弱名無しさん：2016/01/20(水) 08:05:55.26 ID:OtrxfYIb0

HbA1cは５%台だが、なんとか食後血糖値をピークで１４０以下に収めたい
２時間値でなくてピークで。ビクトーザでも検討してみようかな

18 ：病弱名無しさん：2016/01/20(水) 08:08:35.81 ID:uQULzvr+0

糖質制限食の方は各地にあるサティアンでお願いします。
荒らし厳禁

19 ：病弱名無しさん：2016/01/20(水) 08:22:27.52 ID:i1J0zw1d0

筋トレカルト教団も本スレで

20 ：病弱名無しさん：2016/01/20(水) 08:24:15.48 ID:iy/2+nFw0

ビクトーザは痩せるしいいぞ。重症の場合は単体だと意味ないけどね

21 ：病弱名無しさん：2016/01/20(水) 12:33:04.73 ID:uQULzvr+0

糖尿病治療では痩せるのも必須だが、
どんな手段を使ってでも痩せればいいというものではないから
同様にどんな手段でも血糖値を下げればいいものでもない
バランス食＋運動で効率良く脂肪燃焼の王道じゃない主張は
各々のサティアンで

22 ：病弱名無しさん：2016/01/20(水) 12:55:08.48 ID:FboDxRaD0

>>21
運動は本スレで。ここは食事スレなので食事のみです

23 ：病弱名無しさん：2016/01/20(水) 22:03:09.50 ID:ssADcdD00

コレコレこういう食事と、あと運動も〜〜・・・
程度ならいいけど
運動の内容について語り出すのは論外
その辺は空気読もうって話だわな
こんなスレ覗いてるってことは子供じゃないんだからさ

24 ：病弱名無しさん：2016/01/20(水) 22:36:46.92 ID:a+C9Eqj20

糖質制限の危険性


子どもにも糖尿病と心筋梗塞の悪影響が


問題は女性本人の健康だけには終わらないことだ。

危険は次世代にも及ぶ。やせて栄養状態の悪い母親から生まれた赤ちゃんは、出生時の体重が少なくなる。
日本では出生時の体重が2500グラム以下の低体重児の割合が9.6％。

10人に1人で、先進国では最も多い。田中さんが低体重児の危険性をこう説明する。

低体重児は標準体重の子より、
将来、糖尿病や心筋梗塞になるリスクがはるかに高いのです。

母親の胎内にいる時、栄養環境がよくないので、生き残ろうとして
“脂肪など”の栄養分をできるだけ多く蓄えようとします。

その体質がプログラムされて、生まれた後も引き継がれてしまうからです

http://www.j-cast.com/healthcare/2015/10/31249249.html?p=all

25 ：病弱名無しさん：2016/01/21(木) 02:32:41.44 ID:sIIgGmRQ0

実際食事だけで治せるの？
運動は必須？

スレタイが間違ってるなら次スレで治そうや

26 ：病弱名無しさん：2016/01/21(木) 09:50:32.11 ID:gi1dOBjx0

糖質制限食は認知症・脳梗塞・心筋梗塞などへ突き進む危険な食事療法です。

肉類・揚げ物などを制限しない食習慣が動脈硬化を進行させる事を突き止めましので、

血管の画像と実測データを公表致します。

http://majimaclinic22.webmedipr.jp/kanzenyobou/column2/46.html

27 ：病弱名無しさん：2016/01/21(木) 10:18:37.67 ID:xhP+g2pP0

>>25
治すスレじゃないし
どうせ完治は無理で寛解止まりなんだから

28 ：病弱名無しさん：2016/01/21(木) 10:27:18.13 ID:xhP+g2pP0

>>25
可能かどうかなら可能。初期でデブ�U型っていう条件付きだが

初期でデブ�U型なら痩せるだけで寛解する
痩せる手段が食事ていうだけど
痩せればやせ薬のビクトーザ使おうが
運動で痩せようが痩せれば改善する

29 ：病弱名無しさん：2016/01/21(木) 11:16:33.81 ID:dzY5Fv6y0

>>25
本スレなら糖尿病のことならなんでもいいんだぜ
本スレがあるんだから食事以外は本スレでやればいい

30 ：病弱名無しさん：2016/01/21(木) 11:58:28.38 ID:gi1dOBjx0

>>29
かってに仕切んなよ

このスレは今まで通りのスレ
このスレを立てた人も言っている


993: 2016/01/19(火) 17:57:21.69 ID:uVAu6Lpk0

設定しないスレを立てておきました


糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ17
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1453193766/

31 ：病弱名無しさん：2016/01/21(木) 12:05:30.33 ID:Z+rP+UtW0

>>26
真島も江部もMEC渡辺も大腸無視の同じ糞レベルだから

32 ：病弱名無しさん：2016/01/21(木) 14:36:36.35 ID:wBKmuPxm0

>>25
食事について考えるスレだからちょっと勘違いしてるよ、君
治したいなら医者にいったほうがいい
ここはあくまでも糖尿病の食事に関する話題、を共有しあう場所であって
俺の脳内治療法の”押し付け”する場所じゃないってこと

33 ：病弱名無しさん：2016/01/21(木) 14:43:36.99 ID:rRCw+JPR0

フランス国立がん協会(INCA)の指針により示された。
フランス厚生省のパンフレットでは、1日1杯のワインは、
癌の発生リスクを最大168パーセント増大させると警告している。
http://www.worldfinewines.com/news09/90223soberwarning.html
INCAは、これまでワインは抗酸化物質を含むため、
健康に良いとされてきたが、ワインの飲酒は癌の発生と関係があり、
なかでも最も良くないのは少量の飲酒だとしている。

INCAでは、癌のタイプと食物、飲料、生活習慣の関係を、
これまでに世界で発表されている何百という研究を詳細に検討した結果、
飲酒と癌の発生との相関は明らかだとしている。

ワイン以外のがん発生の危険因子として、赤身の肉、ベーコンやハム、
ソーセージ、パテ、テリーヌなど生肉や加工肉から作られた肉製品と
塩を挙げている。ガイドラインでは、飲酒による発生リスクが高い癌として
、口腔がん、喉頭がん、食道がん、直腸がん、乳がんを挙げている。

34 ：病弱名無しさん：2016/01/21(木) 15:01:33.03 ID:AOrYjjKB0

>>33
これ糖尿病と何の関係があるの

35 ：病弱名無しさん：2016/01/21(木) 15:02:17.51 ID:S1NPH2rV0

>>30
それそういう意味ではないだろうｗ

36 ：病弱名無しさん：2016/01/21(木) 15:06:53.97 ID:2o1dlAsK0

>>34
朴だから構っちゃダメ

37 ：病弱名無しさん：2016/01/21(木) 15:45:43.74 ID:gi1dOBjx0

>>35
勘違いするなよ

仲良しクラブじゃないんだから、命にかかわる情報交換やっているんだ。
嫌なら出ていけよ

38 ：病弱名無しさん：2016/01/21(木) 15:59:12.70 ID:V8qILYbp0

>>37
見てるぞ

39 ：病弱名無しさん：2016/01/21(木) 17:52:50.22 ID:Ss1wMUKg0

納豆が食後血糖値の上昇を抑制することを確認

納豆に食後血糖値の上昇を抑制する効果があり、かつ、納豆のほうが大豆に比べその効果が強い傾向にあることを、研究により確認、発表しました。

研究の目的は、納豆および大豆が健常成人の食後血糖値に及ぼす影響を確認することにあるため、

最終的には被験者の協力を得てヒトでの摂取試験を行うことが不可欠です。

ヒトでの摂取試験は採血を伴い被験者に負担をかけることから何度も試験を行うことはできません。

そのため1年以上もの期間をかけて動物試験を重ね、ヒト試験で正確なデータが取れる条件を見出して、

ようやく健常男性のボランティアを被験者とする摂取試験に到達しました。

試験方法は、
（1）米飯食のみ（米飯150g）、
（2）納豆食（米飯150g、納豆45g、タレ6g）、
（3）大豆食（米飯150g、蒸煮大豆45g、納豆と同じタレ6g）をそれぞれ摂取し、食後血糖値の変化を測定するというもの。

看護士の管理のもとで食後120分間の血糖値を経時的に測定した結果、

納豆食は米飯食に比べ常に低い値であり、食後60分では有意に血糖値が抑制されていることが確認されました。

http://www.mizkan.co.jp/company/health/report/07.html

40 ：病弱名無しさん：2016/01/21(木) 17:59:47.47 ID:Ss1wMUKg0

これは知らなきゃ損！「納豆」パワーを最大限に活かす食べ方5か条

2016/01/13

日本が誇るスーパーフード！
上戸彩さんに、吉田羊さん、柴崎コウさん、宮沢りえさんなど、芸能人にもファンが多い納豆。

脂肪燃焼や肥満予防の効果、美肌効果、整腸作用、骨を丈夫にする作用など、
納豆に含まれる成分や酵素の凄すぎる健康・美容パワーはよく知られています。

最近の研究で、納豆に含まれるポリアミンには、細胞の生まれ変わりを促進して新陳代謝を活発化させる効果があることが分かってきました。

母乳にも多く含まれるというポリアミンは、まさに若返りの源です。

http://bg-mania.jp/2016/01/13147160.html

41 ：病弱名無しさん：2016/01/21(木) 18:16:37.51 ID:jqncKRjT0

>>37
情報交換
単にお前のオナニーだろ

42 ：病弱名無しさん：2016/01/21(木) 18:42:43.52 ID:4sSpKugl0

納豆は血糖値の吸収や脂質代謝に効力を発するビタミンB群が大豆の5倍だからな。
更に豊富な食物繊維で血糖値なんか上がる術もないわな。

43 ：病弱名無しさん：2016/01/21(木) 18:53:31.29 ID:gCC5lSRX0

納豆で血糖値３００から８０になったよ

44 ：病弱名無しさん：2016/01/22(金) 00:48:18.65 ID:5LKNKLlg0

医者も薬もいらないねw

45 ：病弱名無しさん：2016/01/22(金) 03:12:26.06 ID:S7/bVmnD0

・糖質制限を知らないのは情弱（2chにたどり着くようなやつはこれに該当しない）

・糖質制限を知りながら、やらなくて病状悪化させてるのは知障（糖質中毒で冷静な判断が不可能になっている）

・糖質制限を知りながら、デマ情報を流し糖質制限をつぶそうとしているのは日本糖尿病学会の工作員（製薬会社からのリベートに目がくらんでいるか、存在意義が脅かされている事に抗っている）

でもねー、もう糖質制限の是非を問う時期は過ぎてしまったよ……
如何にソフトランディングで糖質制限を実施できるかが問われる時代に突入しているのが実態なんだよな〜

46 ：病弱名無しさん：2016/01/22(金) 08:05:52.27 ID:AjQMkhN20

単に痩せたいダイエット目的のアホどもじゃねーんだ
糖尿病という病気を治すのが目的だから副作用等のデメリットを懸念するのは心理上当然の事
原理主義よりもデメリットの方がメンタル面で大きくなり、
効果が期待出来ないと判断するからやらないだけの話
フードファディズムに陥っているヤツだけが糖質制限に走る

心理学分かる？
人間ってプラス要素よりもマイナス要素の方をより意識するんだぜ

サティアンに籠ってろよ原理主義バカはｗ

47 ：病弱名無しさん：2016/01/22(金) 08:46:43.18 ID:FzPy4vtq0

治す（笑）

48 ：病弱名無しさん：2016/01/22(金) 08:51:24.03 ID:ZHxv8Qkf0

｢日本食｣は世界に誇れる健康食　日本型食生活が｢動脈硬化｣を防ぐ

2016年01月22日


　「ごはんを中心とした日本食」はユネスコの無形文化遺産にも登録され、健康的な食事スタイルとして世界的に注目されている。

　日本医師会と米穀安定供給確保支援機構は、ごはんを主食とした日本型食生活の有用性を考えるサミットを開催した。

日本食の再評価がはじまっている

　生活習慣病や肥満を予防・改善するために、ごはんを主食とした日本の食文化の再評価がはじまっている。
日本食は、「一汁三菜」「主食・主菜・副菜・汁物」といった構成が伝統になっている。

そして日本食のおかずとして、魚が多く使われ、豆腐や納豆などの豆類が多く、野菜が豊富で脂肪が少ないことが特徴だ。

http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/024655.php

49 ：病弱名無しさん：2016/01/22(金) 09:11:05.07 ID:6KoF5c730

主食の糖質はほとんど食べないし脂肪も気にしてないけどLH比低いよ
油の質には気をつけ（ココナッツオイルやΩ3など）、
魚、豆、野菜はたくさんとり、運動もしっかりしてると、
揚げ物少々食べても平気だ
ただし自炊が多いから、外食の揚げ物は知らん

50 ：病弱名無しさん：2016/01/22(金) 09:15:54.25 ID:tbwP4LH20

>>49
理想的な食生活ですね

51 ：病弱名無しさん：2016/01/22(金) 11:46:52.45 ID:pzOkkpaw0

糖質制限でa1cが正常になったら、普通の食事にもどしても大丈夫ですか？

52 ：病弱名無しさん：2016/01/22(金) 18:11:41.51 ID:Gy+JXCT80

要はダイエットすれば治る奴も居るってことか

53 ：病弱名無しさん：2016/01/22(金) 19:44:28.10 ID:v8pdSWuf0

>>46
おまえ豚に似てるな

54 ：病弱名無しさん：2016/01/22(金) 19:58:12.71 ID:O95qrfX00

>>52
うん。いるよ
標準体型でも内臓肥満型なら可能性が出てくる

55 ：病弱名無しさん：2016/01/22(金) 20:02:56.71 ID:yrNzix8a0

糖尿病が３万人しかいなかった１９６０年代の食事を見ると
ウインナーとか冷蔵庫が出てきた時代なんだな。

やはり、毎日３０分は歩いて糖尿病の予防になっていたんだろう。

ダウンロード＆関連動画＞＞

@YouTube



１９６６年、東京

56 ：病弱名無しさん：2016/01/22(金) 20:20:26.99 ID:QVISONgG0

フランス政府が国民に呼びかけ「ワインは癌になる。飲むな」
http://www.worldfinewines.com/news09/90223soberwarning.html
フランス厚生省は、飲酒が癌を発生させる主要な原因のひとつだとして、
飲酒特にワインを飲まないほうが良いとするガイドラインを示した。

このガイドラインは、フランス国立がん協会(INCA)の指針により示された。
フランス厚生省のパンフレットでは、1日1杯のワインは、
癌の発生リスクを最大168パーセント増大させると警告している。

57 ：病弱名無しさん：2016/01/23(土) 03:54:10.94 ID:nkSjFnfF0

>>54
じゃあ腹デブの男はまず痩せてみたら治るのか
ありがとう

58 ：病弱名無しさん：2016/01/23(土) 23:39:24.18 ID:DJCn7jpRO

糖尿病と診断されて色々チャレンジして３ヶ月でA1Cが11.6から8まで下がったんだがつま先や指先に痺れが出るようになった

糖尿病性末梢神経症ってヤツになっちまったんかな？
今まで何も異変を感じなかったんだが…
同じ症状になったやついる？
とりあえず来週にでも病院行ってくるしかないか

59 ：病弱名無しさん：2016/01/24(日) 01:19:40.44 ID:UAmbpup60

>>58
即病院行ってください。ともかく悪化させないで。
糖質制限の食事だけで改善される方もいますし、ダメな方もいます。
年中無休もりぞの内科のブログは参考になりますよ。
しめじのしの段階じゃ無いといいですね。

60 ：病弱名無しさん：2016/01/24(日) 08:48:10.39 ID:nYK8czes0

>>58
だいたい、運動不足

３ヶ月たつと気がゆるむ。寒いし動きずらい。
冬場に血管の病気は悪化しやすい。

メチコバールでも処方してもらい、毎日３０分は歩けよ

61 ：病弱名無しさん：2016/01/24(日) 10:35:07.04 ID:HpWlkGF90

【衝撃ニュース】１日「たったの１杯」　　のワインでがんの発生リスクが最大１６８％増す

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/9074122.html
フランス厚生省は、飲酒が癌を発生させる主要な原因のひとつだとして、飲酒特にワインを飲まないほうが良いとするガイドラインを示しています。
自国では ワインを飲まないように 保健省がキャンペーンしているにも関わらず、日本など外国にはどんどん輸出しています。

先日川島なお美さんが胆管癌で泣くなりましたが、奇しくも自ら立証してしまいました。

62 ：病弱名無しさん：2016/01/24(日) 14:04:17.97 ID:xF6HbqcNO

>>59
>>60
ありがとう
とりあえず明日病院行ってくるわ

毎日1時間以上歩いたりして食事にも気を付けてたんだがなぁ

痺れっつーか、少しジンジンチクチクって感じで立ったり歩いてる時は何も感じないんだけど、寝る時に症状が出る

63 ：病弱名無しさん：2016/01/24(日) 16:49:06.52 ID:nYK8czes0

もしかして糖質制限やっているのかな？


“３ヶ月でA1Cが11.6から8まで下がったんだがつま先や指先に痺れが出るようになった”


負荷が大きくかかる運動や過度のダイエットなどを行うと、
“肝臓や筋肉に蓄積”していたエネルギーを使い果たして、
手足のしびれなどの症状が出ることがあります。
低血糖による指先のしびれ
人の体はホメオスタシスという内部環境を一定に保とうそします。

食べ物を食べると血糖値を上昇しすぎないようにインスリンというホルモンを分泌しますが、

“過度な食事制限”などでこの症状になっているのかもしれません。
指先のしびれたら疑ってもいいかもしれません。

低血糖時の手の震えがある場合は甘いものをすぐ食べましょう

http://www.tounyoubyo-food.com/teikettou-furue.html

64 ：病弱名無しさん：2016/01/24(日) 18:50:26.65 ID:ICc3KX9G0

初心者なんですが、皆さんどんな食事してるんですか？イオンで低カロリーの介護食品とかありますけどああいうのを食べているんですか？それともカロリー計算とかしてるんですか？自分腎臓も悪くてタンパクも制限あるんですが

65 ：病弱名無しさん：2016/01/24(日) 22:25:19.85 ID:UsWk1OLn0

ヘモグロビンa1cが６までは１６００カロリーを厳守して血糖値を下げる。
コメ１５０グラムの３食とオカズ

血糖値が下がったら、多少食べる量を増やして筋肉を増加させる。

ヘモグロビンa1cが６に下がるまでは、とにかく歩く事を優先させる

66 ：病弱名無しさん：2016/01/24(日) 22:47:49.77 ID:oQncmFDx0

腎臓悪いのならタンパクだけでなく塩分、カリウム制限もあるっしょ
かなりヤバイな

67 ：病弱名無しさん：2016/01/25(月) 00:04:11.44 ID:SUWs9DFv0

糖尿病だけど病院行ってない人
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1327162780/

糖尿病だけど病院行ってない人 Part.2
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1389330312/

糖尿病だけど病院行ってない人 Part.3
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1453647507/

68 ：病弱名無しさん：2016/01/25(月) 06:09:23.41 ID:u2uFetn30

>>64
何の初心者?
制限内で好きなもの食べてる。
食品成分表のデータ使って制限内になるように調整している。
腎臓病食は制限多くて難しいだろうね。
本もたくさん出てるし、宅配食とかもあるらしいよ。

69 ：病弱名無しさん：2016/01/25(月) 07:49:27.75 ID:fFEsqSpH0

>>65
イマドキ、カロリー制限食とかｗ
おまえだけやってろ！

70 ：病弱名無しさん：2016/01/25(月) 08:22:41.88 ID:A4aUKARN0

３０００カロリー食べて糖尿病が治るなら

ソースつけて書けよ
無知が

71 ：病弱名無しさん：2016/01/25(月) 10:19:20.54 ID:UhSXbYq30

治る（笑）

72 ：病弱名無しさん：2016/01/25(月) 10:32:09.81 ID:KmpgEk0L0

>>69
はぁ？
糖質制限は今ではフードファディズムに陥った連中しかやっていないから
糖尿病は基本糖質だろうが脂質だろうが食べていけない食品はない
寧ろマグネシウム等ミネラルが慢性的に不足し、腸内環境も悪化するから
余程の高血糖出ない限り糖質制限やMECは不向きなんだけど

73 ：病弱名無しさん：2016/01/25(月) 10:53:13.13 ID:TLxrWI7M0

>>68 要経過からとうとう医者に食事制限言われた制限初心者ですよ、なにぶん初めてで震えております 市販品だとパック飯からおかずまで成文表示でてますが自炊だとタンパクやカロリーが？なもので。さて仕事戻ります、すごくダルい はぁ

74 ：病弱名無しさん：2016/01/25(月) 10:58:25.39 ID:UC9/5qkH0

>>72
糖質制限でミネラルが慢性的に不足する理由はなに？
糖質とらないとミネラルが摂取できないのか？
レッテル貼りだろ。
糖質たくさんとっていても腸内環境悪化してるやつもたくさんいるだろ。

75 ：病弱名無しさん：2016/01/25(月) 11:08:39.12 ID:II/gjmhl0

>>73
腎臓食は大変だと思う。ここはあまり腎臓食に知識を持っている人は少ないから
他のところへ相談したほうがいいと思う

76 ：病弱名無しさん：2016/01/25(月) 11:24:01.09 ID:cq1ml6rl0

>>69
今時も何もカロリー制限食は糖質も制限する現状じゃ一番理想の食事法だぞ
まさかカロリーだけで糖質取り放題だとでも思ってるのか？

77 ：病弱名無しさん：2016/01/25(月) 11:30:17.69 ID:A4aUKARN0

>>73
腎症は腎臓を守る事が何よりも優先される。

ダウンロード＆関連動画＞＞

@YouTube



↑糖質制限は命の危険性が高い

78 ：病弱名無しさん：2016/01/25(月) 12:16:11.26 ID:tDuTYzX+0

>>72
トンデモ理論もいい加減にしろよｗ
お前の頭がオカシイのはどうでもいいけど、そんなのを真に受けた情弱が可哀想だ

79 ：病弱名無しさん：2016/01/25(月) 12:35:24.39 ID:dzMLbzy10

涙が出るほど必死だな糖質制限否定派ｗ
そりゃ〜大事な金づるが減るから必死なのはわかるが、、、ｗ

80 ：病弱名無しさん：2016/01/25(月) 14:47:22.96 ID:TBTLXB4E0

フードファディズムに陥っていたら糖尿病なんか治らない

81 ：病弱名無しさん：2016/01/25(月) 14:57:35.43 ID:L61Svn6J0

糖質制限やMECで腸内環境良くなるとか聞いたことかない、逆に疾患になった例しかないね
これらに依存しちゃダメだな
糖尿病は代謝機能の病気だからミネラル不足になるのは当たり前なのに、すべて血糖値で解決しようとする
糖毒性ばかり信じ込んで偏食になり栄養素不足になる
これこそフードファディズムのなれの果て

82 ：病弱名無しさん：2016/01/25(月) 15:30:05.85 ID:fHUfxax50

自分個人の体験だと、糖質制限（MECじゃないよ）したら
長年悩まされていた腹痛が皆無に、いつも下痢気味でドロドロだった便がバナナ状になった
有酸素運動もやってたら痩せすぎて、今は緩め糖質制限と筋トレに変えたけどね

83 ：病弱名無しさん：2016/01/25(月) 15:57:09.87 ID:TBTLXB4E0

糖質制限肯定派の藪医師に関しては知らないが
総合病院の医師であれば間違いなく「フードファディズム」について講習を受けているから
糖質だけ摂らなければいいって楽な方へ逃げている原理主義者が痛いだけ
「糖質を抜いて肉を沢山食べれば健康になれる」なんて宣伝文句には最早誰も騙されない
頑張って布教活動すればいいさ
一部の肯定派医師がインフォプレイナーになったり詐欺セミナー開催したりと布教が上手くいっていない証拠

84 ：病弱名無しさん：2016/01/25(月) 17:20:27.40 ID:IZLcRMvh0

俺は糖質制限で、手足の痺れがなくなった、
便秘ぎみが毎日でるようになった、中性脂肪改善、悪玉コレステロール減って善玉コレステロール増えた
血圧も正常になった、脂肪肝が治った。
何よりもカロリー制限のときはHbA1c平均7前後だったのが、
糖質制限で5%台を10ヶ月キープ＼(^o^)

もう誰が必死こいて糖質制限腐しても止めないよｗ

85 ：病弱名無しさん：2016/01/25(月) 21:36:25.35 ID:TZvhYkIJ0

>>83
おまえ豚に似てるな

86 ：病弱名無しさん：2016/01/25(月) 23:22:32.25 ID:u2uFetn30

>>73
自炊の場合は、たんぱく質やカロリー、塩分調べるのが手間だけど
2-30種類のメニュー分用意しておけば足りるので
そこだけは初期投資として時間かければ後々融通が利く。
食品成分表は本買ってもいいし、調べるサイトもあるし、成分表自体をダウンロードも
できる。(表計算ソフトで参照できるから自分でデータ打ち込まなくていい)

市販品は食品成分が載っていないのは買わないようになる。
目標を達成できる食品自体がなかなか見つからないけれど。

糖尿病と腎臓病では、末期腎不全へ進行するのを防ぐというか遅らせることが優先される。
色々制限があるので、腎臓病の食事は制限をクリアするためにちょっと変わっている。
たんぱく質制限すると、カロリーがどうしても必要量に達しなくなるので
油でカロリーを取りましょうとかごく普通に書かれている。
(カロリーが少ないのはダイエットできていいじゃないかと考えるのはダメで
カロリー足りないと自分の身体を分解してエネルギー作ろうとするから腎臓に余計に
負担が掛かる)

たんぱく質制限については色々あるけど、スレ違いなので、別のスレ見てみるとか
自分で調べてみて下さい。

87 ：病弱名無しさん：2016/01/25(月) 23:32:22.86 ID:IkmYZswb0

精飲出来なくなるのか

88 ：病弱名無しさん：2016/01/26(火) 01:01:14.59 ID:Q39L+Ayt0

>>86 どうも。タンパク尿でクレアチン数値が前回の検査でいきなり悪化で制限言い渡されたもので。あと糖尿の気もあるんで腎臓と両方聞いてるんですが向こうだと....取り合えず帰りにイオンで介護食見つけたんで買って見ました。

89 ：病弱名無しさん：2016/01/26(火) 03:30:14.82 ID:oCJ0TcnH0

†◇ふと気付けば……･･鬱が直ってきている!不眠が、対人恐怖が、イライラが、
むさぼっていた悪習慣や､依存が消えてきた､自殺願望が、無くなった...!
一人で悩んでいた問題に希望が灯っている..｡｡†
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　(うつからの脱出！2015/12/26)
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「墜落事故で臨死・そこで見たものは？」
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コルトン君の「天国はほんとうにある」
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「魔術師からクリスチャンへ」アースクウェイク・ケリー他番組より
敷居無し 気難しさ無し｡Q-CHAN牧師の伝道部屋放送in ニコ生 約6年間ほぼ毎日放送中
権威･組織･拝金主義、プレッシャー等なんにもありません。
※偽HP＆ブログ存在します。

90 ：病弱名無しさん：2016/01/26(火) 06:01:54.11 ID:HVavu2QN0

自転車こわれて一ヶ月歩きまくったら体調いい

91 ：病弱名無しさん：2016/01/26(火) 07:51:39.96 ID:s3eppj7C0

>>90
タイヤがパンクするからな
修理する場所まで、運ぶのがタイヘンだが
引っ張って歩くと運動になる

92 ：病弱名無しさん：2016/01/26(火) 08:54:20.49 ID:Zwlb3RF/0

このところ、手袋してても手が氷のように冷たい。
たまらん。
死体のようだ。

93 ：病弱名無しさん：2016/01/26(火) 09:41:38.81 ID:ZCfsHzeI0

>>92
糖質の摂取量が少ないと身体が燃えないからな

寒いだろう。

糖質制限をすると寿命が縮む文献が多い理由はその辺にあるんじゃないか

94 ：病弱名無しさん：2016/01/26(火) 14:03:28.42 ID:F7DnL1nV0

そう寒い
燃料が足りない

夏向けだな
冬に制限するのは危険

95 ：病弱名無しさん：2016/01/26(火) 14:36:27.91 ID:OmmvKcnl0

合併症になると夏でも手足が冷たくなるってさ
ダイエットじゃないんだから朝食に糖質をしっかりよく噛んで食べるべし
昼夕食で糖質制限すればいい

96 ：病弱名無しさん：2016/01/26(火) 21:28:23.83 ID:BgP4axfy0

３食きっちりやらないと効果無いのかと思っていた

97 ：病弱名無しさん：2016/01/27(水) 01:52:13.44 ID:KOIq0OrU0

脳に穴をあける殺人物質 人工甘味料
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98 ：病弱名無しさん：2016/01/27(水) 07:50:00.39 ID:cqXLmp+/0

糖尿だと精子が甘くなったりします？

99 ：病弱名無しさん：2016/01/27(水) 09:20:55.49 ID:q/Iu9GXe0

幼児期の肥満は離乳後のタンパク質摂取量と関係？

イギリスの双子2,154人を対象にして検証

2016年1月26日

幼児期の肥満は“将来的に糖尿病”やメタボリックシンドロームなどの様々な病気のリスクに関連すると考えられています。

今回紹介する研究では、離乳後のタンパク質摂取量が調べられました。


幼児期（満1歳から小学校に就学するまでの子供）の肥満が離乳後のたんぱく質摂取量に関係しているかもしれません。

研究チームはイギリスの双子2,154人を対象に追跡調査を行い、離乳後のタンパク質の摂取量を調べるため、3日間の食事記録のアンケートを取りました。

そして、体重と身長は、生後から5歳までの間に、3ヶ月ごとに記録されました。
記録によるデータを基に幼児期の体重、BMI（体重÷身長の2乗）にどのような影響があるかを調べました。

離乳後にタンパク質から多くのエネルギーを取った子供は幼児期の体重とBMIが高いということがこの研究結果で分かりました。


今回紹介した研究の結果によると、健康的だからといって離乳後にタンパク質を取りすぎると、
幼児期の太りすぎにつながってしまうかもしれません。

http://medley.life/news/item/569f3ef911a9db43008b4580

100 ：病弱名無しさん：2016/01/27(水) 12:16:32.82 ID:7UkODFeY0

親の食事が子供に影響

101 ：病弱名無しさん：2016/01/27(水) 15:38:27.20 ID:nDVa8ezb0

かもしれません

って

断定して見ろよ

102 ：病弱名無しさん：2016/01/27(水) 16:18:44.77 ID:KpaFiAL/0

この部分は断定しているけどな



離乳後にタンパク質から多くのエネルギーを取った子供は幼児期の体重とBMIが高いということがこの研究結果で分かりました。

103 ：病弱名無しさん：2016/01/28(木) 08:18:48.45 ID:BR4Y9gzc0

アーモンドミルクで栄養不足に？赤ちゃんを襲った病気とは

0歳児の症例報告

2016年1月27日


アーモンドミルクは、牛乳と似た味で栄養豊富として人気がありますが、
牛乳の代わりになるわけではありません。

アーモンド飲料とアーモンド粉末だけで育てられ、骨折などの症状が起こった子どもの例が報告されました。

◆ビタミンC不足による壊血病

この子どもは、生後2か月半から11か月までアーモンド飲料とアーモンド粉末だけで育てられていました。
通常は見られない大腿骨の骨折などが起こったため受診し、診察の結果、骨量の減少などから壊血病と診断されました。

壊血病はビタミンCの不足によって起こる病気です。ビタミンCは体がコラーゲンを作るために必要ですが、
ビタミンCが不足するとコラーゲンが作れなくなり、出血や骨折を起こしたり、子どもの成長を妨げることもあります。

http://medley.life/news/item/56a713d8a49c4d1b008b4570

104 ：病弱名無しさん：2016/01/28(木) 12:46:23.74 ID:7iVbcTWj0

糖尿病と何にも関係ないものをコピペしている荒らしがいるな

105 ：病弱名無しさん：2016/01/28(木) 15:14:00.78 ID:BR4Y9gzc0

>>99
糖質制限した親の食事が子供に与える影響はデカイな


実の子供にコメも野菜も食わせずに肉を食わしている。

現在生後8カ月の娘。


今まで与えた食事は、全て動物性食品。

野菜はまだ一度もあげてません。

一般的な離乳食は10倍がゆからはじめますが、

お米もまだ与えていません。

http://ameblo.jp/lowcarblife2012/entry-12084044633.html

106 ：病弱名無しさん：2016/01/28(木) 16:25:56.43 ID:Ztam9u4F0

炭水化物は摂る摂らないは好きにすればいいが米米という輩は全農の回し者でしょ。
うちは家族2人で半年で3kgくらいしか食わんよ。
ライブレッドは食べまくりだが。

107 ：病弱名無しさん：2016/01/28(木) 17:29:56.39 ID:TqERIiTB0

>>106
そいつ否定すると突然発狂するから気を付けたほうがいいよ

108 ：病弱名無しさん：2016/01/28(木) 18:41:06.58 ID:eV9rOnMa0

>>92
入浴事故を防ぐための5ヵ条 「お湯は41度以下、時間は10分まで」

2016年01月26日


　風呂場での入浴事故が増えており、冬に多発していると消費者庁が注意を呼びかけている。

温度の急激な変化などによって失神したり、意識障害を起こしたりすることがあり、事故防止には入浴前に浴室を暖めるといった配慮が大切だ。

　厚生労働省の研究班の調査によると、

入浴中の事故死の数は年間約1万9,000人に上る。

入浴中の事故死は冬場に多く、全体の5割が12月から2月にかけて集中している。
入浴中の事故は、ほとんどが浴槽内で起きており、熱い湯に肩まで漬かるという入浴スタイルが影響しているとみられている。

http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/024668.php

109 ：病弱名無しさん：2016/01/29(金) 01:48:28.88 ID:BKNiRLF00

腹へって眠れん
つt■ ぺぷしごくごくうまうま

110 ：病弱名無しさん：2016/01/29(金) 07:09:18.72 ID:USoguZ5t0

フードファディズムｗ

111 ：病弱名無しさん：2016/01/29(金) 08:29:52.69 ID:+rl6SNqr0

米は食べていると書いただけで全農の回し者とか
完全にフードファディズムな連中が考えることだな
そういうのは生まれてから一度も米を食べたことがない人じゃなければ
糖毒性に責任転嫁しているだけだから

112 ：病弱名無しさん：2016/01/29(金) 11:44:19.01 ID:B5buysRD0

>>111

どこがフードファディズムなのか全くもって意味不明。

何も炭水化物は否定してないし日本人は米を食えという発想がキモイ、それが思想以外には利害関係者しかいないでしょ。その例が全農っていうだけ。
味覚的に米は好きじゃないだけ

113 ：病弱名無しさん：2016/01/29(金) 12:48:06.23 ID:3VU4OxwJ0

フードファディズムｗｗｗ
新しい言葉覚えて鼻息荒くする小学生だなｗ

114 ：病弱名無しさん：2016/01/29(金) 13:25:42.44 ID:RSREEppk0

フードファシズム
イスラムの豚肉禁止
耶蘇教の鯨肉禁止
とかだな。

115 ：病弱名無しさん：2016/01/29(金) 13:50:39.30 ID:DUBxcsyS0

大体人間の唾液にアミラーゼとういうデンプンを分解する消化酵素が
含まれていることを糖質制限信者はしらんのかね
人類が調理した穀物を効率よく吸収するように進化していることに目をつぶっている

因みに肉食動物や雑食性の犬とかは唾液にデンプンを消化するアミラーゼを持っていない

116 ：病弱名無しさん：2016/01/29(金) 13:59:16.54 ID:DWMZc+PD0

ハゲを直http://iand2ch.net/test/read.cgi/body/1453193766/して(´・ω・｀)
http://goo.gl/h898R7
健康になろう(´・ω・｀)
http://goo.gl/zYBnJl

117 ：病弱名無しさん：2016/01/29(金) 17:46:10.96 ID:KSDRNA4Y0

お前が無駄に過ごした“今日”は

昨日死んだ誰かが死ぬほど生きたかった“明日”なんだ




泣ける

運動しようぜ

118 ：病弱名無しさん：2016/01/29(金) 18:23:34.23 ID:aopWChOhO

>>117
何だかね…

119 ：病弱名無しさん：2016/01/29(金) 19:52:39.34 ID:A0DykooT0

キチガイ医 ;@touyoui

糖尿病と高血圧の嘘... http://fb.me/4SjKmJtpX

120 ：病弱名無しさん：2016/01/29(金) 21:13:51.48 ID:JEWDKNkd0

ザキシマ亮介って誰？

ザキシマ亮介=嶋崎亮介（TDU）かも。

121 ：病弱名無しさん：2016/01/29(金) 21:40:09.56 ID:VJwza0iL0

米米米米米米

122 ：病弱名無しさん：2016/01/29(金) 21:48:09.80 ID:kFiQWD0f0

糖尿の死にかけには糖は毒
そんなに虐めるなよ！

123 ：病弱名無しさん：2016/01/29(金) 23:40:17.75 ID:P8zC942K0

とうとう鶏肉喰ってしまった
糖尿まっしぐら

124 ：病弱名無しさん：2016/01/30(土) 00:52:37.81 ID:e4jJXvuW0

>>115
糖質制限信者はアンチ咀嚼

125 ：病弱名無しさん：2016/01/30(土) 00:58:31.62 ID:SyJnLUWN0

咀嚼すると真っ先に糖質を吸収しようとするからねえ

126 ：病弱名無しさん：2016/01/30(土) 02:55:37.94 ID:bTNtxpRK0

豚も類人猿も唾液にアミラーゼを含む
穀物を食べるために人の唾液にアミラーゼが含まるよう進化
したというのはガゼだよ

127 ：病弱名無しさん：2016/01/30(土) 05:45:27.85 ID:HLod12G/0

野菜喰った
血糖値下がったかな

128 ：病弱名無しさん：2016/01/30(土) 06:54:17.71 ID:Fl+I1SjM0

でもアミラーゼの種類が多いのは人類だけなんだよなぁ>5つもアミラーゼ種類がある

129 ：病弱名無しさん：2016/01/30(土) 10:48:27.29 ID:Nb0P14tW0

人によって違うんだろうけど
朝食代わりにバターコーヒー飲むより果物食べる方が体温上がるんだよなｗ

130 ：病弱名無しさん：2016/01/30(土) 11:43:50.96 ID:FwJXT2c20

低い体温を風呂で温めたら危ない。
特に体温の上がらない食事メニュー後の風呂は危険

131 ：病弱名無しさん：2016/01/30(土) 11:49:11.45 ID:NJhq3/EC0

>>130
お風呂情報よかったら教えて欲しいです。最近半身浴で温めのお湯に1時間以上入ってるのですが、脱水で心臓に悪いよって注意されたりします。本当でしょうか?

132 ：病弱名無しさん：2016/01/30(土) 11:57:47.75 ID:t2RlOXHU0

なんで、風呂で温めたらだめなんですか？

133 ：病弱名無しさん：2016/01/30(土) 11:59:36.60 ID:M9EHe7F+0

1時間以上なら水分1Ｌは抜けてるよ。
体重はかってみな。それだけ水の飲みながらはいらないとぉ〜
シャワ〜が安全だよ、風呂は危険装置
隣のアンちゃんは朝風呂で脳卒中起こして、植物

134 ：病弱名無しさん：2016/01/30(土) 12:03:20.49 ID:FwJXT2c20

風呂場での入浴事故が増えており、冬に多発していると消費者庁が注意を呼びかけている。

温度の急激な変化などによって失神したり、意識障害を起こしたりする

入浴中の事故死の数は年間約1万9,000人に上る。

入浴中の事故死は冬場に多く、全体の5割が12月から2月にかけて集中している。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/024668.php

135 ：病弱名無しさん：2016/01/30(土) 12:09:29.49 ID:AFUzPYnN0

糖尿病はいったんなってしまうと
何をやっても、どんなことをしても一生
絶対に治らない病気だよ。
症状が改善される場合はあるが、
完全になおることは無い。
発症の初期段階では特に体の痛みもないし、
自覚症状もほとんどないので放置してしまう人が
多い。管理を手抜きをするとそれまで以上に
症状が悪化する。

136 ：病弱名無しさん：2016/01/30(土) 12:20:28.35 ID:NJhq3/EC0

>>133
じんわり汗かいてるくらいのつもりでしたがかなり水分抜けてしまうのですね。少し時間短くしてみます。ありがとー。

137 ：病弱名無しさん：2016/01/30(土) 12:36:22.54 ID:AFUzPYnN0

がんの芸能人、がんの有名人、ガンのタレント
http://redf2007.seesaa.net/article/418556842.html?1443016817

脳梗塞の有名人、脳出血の有名人、くも膜下出血の芸能人・有名人
http://redf2007.seesaa.net/article/418489646.html?1443016731

心筋梗塞のタレント、心筋梗塞の有名人、心不全の有名人
http://redf2007.seesaa.net/article/418405543.html?1443016884

糖尿病のタレント、糖尿病の有名人、糖尿病の歴史上の人物、糖尿病の著名人 、糖尿病の芸能人、
http://redf2007.seesaa.net/article/393763760.html?1443047312

白血病の有名人、白血病のタレント、白血病の俳優、白血病の著名人
http://redf2007.seesaa.net/article/399142809.html?1443016940

突然死したスポーツ選手、アスリートの突然死。
http://redf2007.seesaa.net/article/369019382.html?1443017040

覚醒剤や大麻・ドラッグで逮捕されたタレント・芸能人・有名人（不起訴、書類送検含む）
http://redf2007.seesaa.net/article/397654153.html?1443016987

138 ：病弱名無しさん：2016/01/30(土) 15:25:38.77 ID:bTNtxpRK0

>>128
唾液中に5種類というわけではないよね？

139 ：病弱名無しさん：2016/01/30(土) 17:29:23.56 ID:bTNtxpRK0

>>128
類人猿は？

140 ：病弱名無しさん：2016/01/30(土) 21:01:45.20 ID:AnLNPf+J0

>>135
いわゆる寛解だね。
生活習慣が元に戻ったり、気を付けていても
いずれ老化とともにまた悪くなって投薬が必要になる

141 ：病弱名無しさん：2016/01/30(土) 23:08:51.10 ID:0gc9tqig0

インシュリン分泌量が減ってたり投薬が必要なところまで来てる中重症患者は絶対に治らない
インシュリン分泌量は維持できててインシュリン抵抗性が主因で血糖コントロール不全を起こしてる軽症患者は意外と治ったりもする

142 ：病弱名無しさん：2016/01/30(土) 23:12:24.50 ID:56PJFnLb0

治っているのではなくて寛解な
元の生活習慣に戻したり
老化によって内臓の機能が衰えるとぶり返す
若者の骨折の完治とは別なんだよ

143 ：病弱名無しさん：2016/01/30(土) 23:23:34.04 ID:obShASoo0

酢生姜の効果

血糖値が下がる

144 ：病弱名無しさん：2016/01/30(土) 23:51:59.46 ID:8iPGC2Jf0

>>142
別にどっちでもいいじゃない
親の仇じゃないんだから

年とって老いればガタが来るのは当たり前

145 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 00:05:14.71 ID:29B4MN0s0

金さん銀さんは105歳でも糖尿病にならなかったな

146 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 00:06:42.79 ID:r5gyRtc50

低血糖気味な人は長生きするらしいからね。それが金さん銀さん

147 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 00:09:52.95 ID:QojE+gVM0

長生きする理由が無い
老いた体を目にするだけ

148 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 00:58:00.69 ID:/auGY1BH0

75歳でゴルフ中に大動脈瘤破裂でコロリが理想
105まで生きなくていいよ

149 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 01:00:29.12 ID:9Oco0S2m0

でも実際は10年間は寝たきりで過ごす
ガンならもっと短くて死ねるが
モルヒネを打っても、唇をかみ切るほどの痛みで死んでいく

150 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 01:04:35.90 ID:/auGY1BH0

>>149
寝たきりなんですか？
ご愁傷様です。
楽になれる方法は色々とあるみたいですよ

151 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 01:46:58.90 ID:rD5sk9J40

自殺しかないだろうね

152 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 08:34:25.62 ID:UyVzqQXC0

男ならミカンとブルーベリーに注目せよ　週3皿食べてEDとおさらば

2016/1/30 18:00


「みなぎる活力！」「ギンギンよみがえる！」。

ベリー類や柑橘類に含まれるフラボノイドが男性の機能回復に役立つという研究が、米の医学誌「AJCN」の2016年1月13日号に発表された。

ミカンにこんな嬉しい効果があったとは

果物プラス運動でEDリスクは24％も減る


研究チームは、1986年以降、定期的な健康調査に協力してきた
約2万5000人の中高年男性を対象に、フラボノイドの摂取量と性生活の関連を調べた。

調査は2000年、2004年、2008年と4年ごとに
「セックスをするのに十分な勃起力があるか」「それを維持できているか」などを回答してもらい、フラボノイドの豊富な食品類の摂取量と比較した。

その結果、フラボノイドを含む果物の総摂取量の多い人は、少ない人に比べEDのリスクが14％低かった。

果物の摂取に加え、運動習慣のある人はEDリスクが21％も低くなった。

また、フラボノイドの恩恵は70歳まで有効だった。

http://www.j-cast.com/healthcare/2016/01/30256928.html?p=all

153 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 09:15:15.45 ID:sqm2gCWa0

味噌汁ってもうほとんど諦めたほうがいいんですか？
旦那の糖尿病が発覚、尿蛋白も出ていて精査待ちです。
今朝糖尿病食のレシピ通りに味噌汁作ったら「こんなの味噌汁じゃない」とキレられまして。もともと濃い味好きな人なんで。
頭痛いです。

154 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 09:18:59.54 ID:LHEd+/hM0

旦那が自己節制する気がないなら「足を切断とか失明することになったら離婚する」って
今のうちに宣言しときなされ

155 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 09:55:19.29 ID:wpOmVmbm0

いつからここは通夜状態になったんだｗ
口から食べ物を入れると咀嚼しただけで糖質が吸収されて血糖値上がるなんて妄想しだしたからかｗ
なら、コメでも肉でも魚でも飲み込めよ信者ｗ

156 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 10:07:11.63 ID:tsqvPr1r0

>>153
味覚には慣れもあるので
いきなり最終型みたいなのを作らずに
1ヶ月毎に段階的に減塩していけば?

157 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 10:17:38.50 ID:OvJGBq1g0

味噌汁レシピどおりってどんなレシピ？

158 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 10:26:32.40 ID:gxZ516Tp0

まだやってるのか！！旦那乗り換えろ。

159 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 10:44:43.43 ID:dLcSP8da0

>>153
味付けは徐々にじゃないと糖尿病食に対して嫌になるかも。炭水化物の量を減らすことから始めるくらいが良いように思いますよ。

160 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 11:12:07.15 ID:sqm2gCWa0

>>154
キレやすいんでそれやったら今すぐ出て行きますね

161 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 11:13:27.94 ID:sqm2gCWa0

>>156
自分が思いつめやすいのもあって、もう糖尿病性腎症になってるんじゃないかって怖くて。つい急いでしまいました

162 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 11:14:50.39 ID:sqm2gCWa0

>>157
2人分で水250ccに味噌汁大さじ3／4です。
それにキャベツとしめじ入れました

163 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 11:16:04.92 ID:sqm2gCWa0

>>159
私のほうがパニックになっていて。
ちょっと明日にでもどこかの病院で食事制限のやり方を聞いてきます。

164 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 11:17:07.77 ID:sqm2gCWa0

>>162
は味噌汁じゃなく味噌でした

165 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 11:42:51.93 ID:OvJGBq1g0

>>164
何が問題？薄い？

166 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 11:52:22.41 ID:sqm2gCWa0

>>165
薄いそうです
汁も少ないし
だしの素は入れましたが
私は食べられるんですがね

167 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 12:16:37.28 ID:OvJGBq1g0

>>166
赤味噌なら糖質少なめだからか増量してもいいんじゃ？

168 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 12:24:35.54 ID:sqm2gCWa0

>>167
赤味噌嫌いです…

169 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 12:42:21.61 ID:tsqvPr1r0

>>167
この場合問題にしているのは糖質よりも塩分では?

170 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 12:50:40.78 ID:LHEd+/hM0

もうデモデモダッテやってるなら諦めろよ
ダンナが足切断したら介護してやれ

171 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 12:56:46.91 ID:sqm2gCWa0

ごめんなさい

172 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 13:02:32.05 ID:z6c8njUZ0

糖尿病になったら、切れやすくなるって本当でしょうか？

173 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 14:08:52.51 ID:Ouxxx0Go0

>>168
味噌がその分量しか使えないとなると
味を濃くするには水分を減らし汁の量を
減らすしかないね
それで汁物が足りないなら味噌汁以外の
スープを別に用意するしかないね

174 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 14:29:11.24 ID:/eqweE9C0

病的しつこさ。其のほうが問題だよ
で、ダンナに伝染

175 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 14:40:06.22 ID:y3yFgTMQ0

>>173
だしを濃くしたらいいのでは

176 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 15:30:52.87 ID:Ouxxx0Go0

>>175
それはもうやってるんじゃないか？と思ったけど
勘違いかな
慣れ親しんだ味噌汁は少量だが味わってもらって、
塩分微量で出汁濃いめのスープを別の一品と
して出した方が抵抗感少ないのではないかと
思った。１つのアイデアとして

177 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 16:49:02.46 ID:F0J7IMsA0

>>174
そいつ鬱持ちなんだから粘着なのは仕方ない
悲劇のヒロイン気取っているし

糖尿の原因作ったの鬱嫁だったりしてな
誘導しても絶対に行かないで別の話で悲劇のヒロインになるだろうけど
糖尿性腎症スレ
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1409327984/

178 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 17:54:56.52 ID:0yFdQyIb0

>>161
味噌汁に豆乳や牛乳使って減塩テクニックを磨くといいよ

179 ：病弱名無しさん：2016/01/31(日) 19:02:06.26 ID:NrEVVc/H0

味噌汁の代わりに野菜と煮干し昆布だけ入れただし汁飲んでいるわ
味噌汁は塩分高いからな。素材だけの塩分で調味料としては0円
それを鍋一杯つくって、1日で食べる。これで塩分０の野菜スープ
凄い味気なすぎる。塩が偉大すぎるんだよな、ラカントみたいな塩の
代わりになるものがあればいいのに

180 ：病弱名無しさん：2016/02/01(月) 07:48:46.42 ID:0LrVtWgL0

>>152
毎日、みかん食べてるよ

181 ：病弱名無しさん：2016/02/01(月) 08:26:08.83 ID:PSLuZSwu0

みかん中袋ごと噛んで食べるようにしてるけど
思った以上に血糖値を上げないよな
まあ食べ過ぎはダイエットには不利に働くから限度を弁える必要が有るけど

182 ：病弱名無しさん：2016/02/01(月) 18:40:54.46 ID:n3xfXMDL0

塩は糖尿病最大の要因の１つだからね

183 ：病弱名無しさん：2016/02/01(月) 19:19:01.65 ID:Ck3pct+I0

物流とかの仕分けとかしてるとかろうじて発病留まってるな

184 ：病弱名無しさん：2016/02/01(月) 19:47:45.72 ID:bqndHUB80

１６００カロリーで太るとか、どんだけ恵まれた生活してんだよ

ガリガリになるぜ

185 ：病弱名無しさん：2016/02/01(月) 22:23:31.64 ID:KDVEwT6V0

>>182
ええ？ｗ

186 ：病弱名無しさん：2016/02/01(月) 22:56:36.57 ID:Ox97hswS0

>>181
ええ？w 老人向けの健康雑誌とかに書いてありましたか？みかんwww

187 ：病弱名無しさん：2016/02/01(月) 23:09:26.33 ID:o/7Kljju0

いよかん・はっさくぐらいまでなら袋ごと食える
苦くて大人の味ウマー

188 ：病弱名無しさん：2016/02/01(月) 23:18:45.52 ID:Oz9Mkbad0

腎臓の奇形はけっこう多いらしい。
1個しかない友人。糖尿と関係ないか？
塩を処理できへんやろ　>>182

189 ：病弱名無しさん：2016/02/02(火) 07:54:51.34 ID:fbZTfT1a0

恐怖の失明病・緑内障予防に青菜野菜

2016/1/31

緑内障は日本人の失明原因の第1位で、40歳以上の20人に1人がかかる。

自覚症状がないまま進行する例が多い恐ろしい病気だが、

ホウレンソウなどの青菜類を毎日食べると予防効果があるという研究を米国立眼病研究所が、
米医学会誌「JAMA眼科版」（電子版）の2016年1月14日号に発表した。


青菜類が緑内障の予防にいいと証明した初めての大規模調査だ。

青菜野菜でリスクが20〜30％減

米国で1984〜2014年に看護師と医療従事者の健康調査に参加した
計10万5000人を対象に25年間追跡調査した。

いずれも40歳以上で、調査開始時点では緑内障にかかっておらず、2年ごとに眼科検診を受けた。

調査期間中に約1500人が緑内障を発症した。研究チームは、
対象者の食生活を調べ、青菜類の摂取量に応じ、
1日に平均1.5カップ食べるグループから、

3日に1カップしか食べないグループまで5つに分けた。
その結果、最も多く食べたグループは、少なかったグループに比べて、
緑内障を発症するリスクは20〜30％低かった。

http://www.j-cast.com/healthcare/2016/01/31257068.html?p=all

190 ：病弱名無しさん：2016/02/02(火) 09:06:54.69 ID:i9fZsqbZ0

豆は３歳まで与えないで　節分前に消費者庁が警告
http://www.47news.jp/smp/CN2/201602/CN2016020201001138.html
豆やナッツ類を口にすると気道に入りやすく、肺炎や気管支炎を引き起こす恐れもあるとして、
「３歳ごろまでは食べさせないで」と注意を呼び掛けた。気管支に入ると、取るのに全身麻酔を
かける必要があり、肺の一部を切除することもあるという。

191 ：病弱名無しさん：2016/02/02(火) 10:52:35.22 ID:3KiVxcJC0

不思議だな糖尿病って
菜っ葉だけで他食わないで何年もいたら若返った。
20才は若く見られる。

192 ：病弱名無しさん：2016/02/02(火) 11:26:43.75 ID:eX/25Oyh0

そういう具体性のない極論はいらないっす

193 ：病弱名無しさん：2016/02/02(火) 15:06:41.86 ID:yoA95bAz0

>>191
本当？本当ならそりゃすごい
肉系の食事or葉っぱ系の食事のどちらか一方だけを長期間
食べ続けることによって腸内細菌がそれに特化し、母体に
必要な栄養素を安定供給し始めるというのはあると思う

194 ：病弱名無しさん：2016/02/02(火) 15:23:44.33 ID:VuGks06/0

食事前に植物繊維をとったら糖尿にはいいと聞いたから、イージーファイバーを飲もうと思いますが、どうでしょうか。

195 ：病弱名無しさん：2016/02/02(火) 17:27:29.92 ID:6HUyzWkIO

>>194
デキストリン飲みな
かと言って暴飲暴食はダメだがな
食後の血糖値を計ればわかるが結構効果あるぞ

俺はいつも２ｋ買って毎食使ってる

196 ：病弱名無しさん：2016/02/02(火) 17:32:39.17 ID:eX/25Oyh0

>>194
わかってると思うけどイージファイバーそのものに血糖値効果下げる効果はないからね
あと水溶性だから言うほど効果もない
まあ気休め程度に食事前に取るならいいんじゃないかな
特に害のあるものでもないし
まあサプリ飲むぐらいの感覚で

197 ：病弱名無しさん：2016/02/02(火) 23:55:30.89 ID:QV4+Rk7Y0

清原和博逮捕だってよ
インシュリン注射じゃなかったのかよ

198 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 02:44:05.59 ID:aQqphcyY0

糖尿病仲間の清原が捕まってお前らは悲しい？

199 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 06:56:51.50 ID:9UnSdTL10

糖尿病的には覚せい剤はインスリン抵抗性が有るから血糖値には良くない

200 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 07:04:40.43 ID:9UnSdTL10

補足
中毒患者は飯食えなくなるからダイエット薬だと宣伝してる売人が居るから注意

201 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 08:20:13.78 ID:J6rzgGBY0

スポーツを辞めた後、糖尿病になる人が多い。


「筋肉」が健康に大きく関わっている

久野譜也/筑波大学大学院人間総合科学研究科教授


糖尿病は「筋肉減少病」だった
私は、「糖尿病は『筋肉減少病』である」と考えます。
そう聞くと、きっとビックリされる方も多いことでしょう。

糖尿病というと、食べ過ぎや飲み過ぎなどの食生活の側面に目が行きがち。

筋肉がどうのこうのという人は、医師にもそう多くはありません。

でも、糖尿病というのは、体内の過剰なブドウ糖を「筋肉という工場」が消費しきれなくなって起こる現象なのです。

詳しく説明すると、食事はブドウ糖に分解されて血液に入った後、
インスリンの働きによって筋肉に送られます。そこで、加工処理され、エネルギー源として使われていくわけです。

したがって、筋肉量がたくさんあって、ブドウ糖を消費できれば、ブドウ糖が多少増えても問題は起こらないのです。


http://tabi-labo.com/235586/muscletraining46-03/

202 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 08:26:08.06 ID:tT7HB7xK0

内臓脂肪がインスリン抵抗性を生じさせるんだよ

203 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 09:02:52.51 ID:w2R584j50

>>194
糖尿病に大麦パワー！ 食後の血糖値上昇が緩やかに
1月30日放送のBSフジ情報バラエティー番組「華大の知りたい！ サタデー」では、大麦が持つ健康パワーが紹介された。

　番組では、大妻女子大学（東京都千代田区）の池上幸江名誉教授（栄養学）が、大麦に含まれる食物繊維について解説。

　大麦100グラムに含まれる食物繊維は9.6グラムで、"食物繊維の塊"といわれるレタス（同1.1グラム）の約9倍、玄米（同3グラム）の約3倍、精白米（同0.5グラム）の約19倍。

麦飯を1日3食取ると、食物繊維を20グラム以上摂取できるという。

これは、国が推奨する1日の摂取量（男性19グラム以上、女性17グラム以上）を上回る値だ。

　また、低GI値食品としても知られる大麦は、食後の血糖値を上げにくいとされている。

池上名誉教授らの研究では、朝食に白米だけを食べた人の血糖値は食後45分まで急上昇し続けたのに対し、
白米と大麦を5割ずつ混ぜた麦ご飯を食べた人の血糖値は緩やかな上昇を示したそうだ。
　池上名誉教授によると、血糖値の上昇を緩やかにしているのは、食物繊維に含まれているβ（ベータ）グルカン。

白米のでんぷんは体内でブドウ糖に変化し、ブドウ糖は小腸で血液に取り込まれるため急激に血糖値が上がる。

しかし、麦ご飯の場合は水に溶けてねばねば状になったβグルカンがブドウ糖を包み込むため消化・吸収が緩やかになり、
血糖値の急激な上昇が抑えられるという。

βグルカンを多く含む大麦は、糖尿病を未然に防ぐ食材として注目されている。

http://kenko100.jp/articles/160201003773/

204 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 10:26:08.74 ID:LloWnasZ0

スムージーとかイージーファイバーとか難消化デキストリンとか咀嚼無視の食品は
例え成分が体に良くても糖尿病治療には向かない

205 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 10:29:31.80 ID:Z6TvOJwK0

糖尿病にはヤーコンやキクイモが有効。
天然のインシュリンといわれる。
自分の畑でどちらも栽培して食べている。

206 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 12:12:12.25 ID:aQqphcyY0

で、お前ら今日 恵方巻き食うの？ｗ

207 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 12:41:22.88 ID:J6rzgGBY0

>>203
【超健康食】麦飯を食べよう！【ダイエット】２


104: 困った時の名無しさん 2016/01/07(木) 00:23:43.73

業務スーパー神戸物産
西田精麦 胚芽押麦 1kg　\245 (税抜き)

2016年01月現在

http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1407047816/104

208 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 12:45:12.62 ID:Jyn51xYE0

すでにビタバレーを白米と1:1で食べてるんだが
糖尿食にしてからやたらオナラが出るようになった

209 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 13:13:58.27 ID:bF+CXKN40

>>201
これ、わかるわ
メタボでもなく、内臓脂肪も多くなかったけど
体脂肪率高くて筋肉少なかったのと遺伝と、
炭水化物好きだったのが原因かなと思うもん
今、筋トレに目覚めたら快調

210 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 13:36:57.71 ID:S0dIKosj0

冬でも半袖一枚でいられるほどの肉体労働から無職になって１年後に発症。食事の量も減らしてたけど。

211 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 14:32:59.78 ID:bF+CXKN40

>>206
食べるよー
麦やらこんにゃくやら入れた酢飯と、具も自分で手作り
ご飯少な目、具たっぷりでおなかもいっぱい低糖質

212 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 15:37:47.79 ID:r/bLRprt0

バレンタインに糖尿病の人に何あげたらいいんだろう
相当甘いものに飢えてるはず

213 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 15:52:12.21 ID:wzBXopOx0

おはぎをあげる予定

214 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 16:50:49.74 ID:J6rzgGBY0

【最新版】筋トレの食事メニューでライバルと差をつけろ！

筋トレと食事の関係をあなたは本当に理解していますか？

実は食事方法が“間違っていれば”運動をすればするほどあなたの“筋肉は減ってしまう”のです。


筋肉を動かすには炭水化物をとってエネルギーとなるブドウ糖を補給しておく必要があります。

ブドウ糖が不足するとどうなるの？

先ほどブドウ糖が重要という話をしましたがなぜブドウ糖が不足するとマズイのかについて少しお話しておきます。

筋肉にはグリコーゲンと呼ばれる形でブドウ糖が蓄えられています。

そして、グリコーゲンは炭水化物を取ることで筋肉に蓄えられると言われています。

しかし、炭水化物を十分に取ることができないと筋肉の中のグリコーゲンが不足してしまいます。

この状態で運動をしてしまうと身体はエネルギー不足になってしまいどこかからエネルギーを持ってきて不足を補おうとします。

実はこのときにエネルギーを補給するところが筋肉です。

エネルギー不足で筋トレをすると筋肉からエネルギーを取ろうとするので

身体は筋肉を分解してしまい結果として筋肉が減ってしまいます。

つまり、ブドウ糖不足で筋トレをすれば筋トレをするほど筋肉が衰えてしまうという結果を招いてしまいます。

https://welq.jp/1282

215 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 17:29:41.74 ID:0F1wgHna0

フリースタイルリブレすご〜

216 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 17:51:14.82 ID:fMM63N/t0

食い物の情報だな

217 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 18:01:48.31 ID:zvVY8Z6Z0

洋菓子よりも和菓子の方がいいけど、食べ過ぎ注意

218 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 18:09:00.82 ID:3idi0fDf0

>>212
薬飲んでるから甘いもの何でもOK時考える糖尿病の方もいるしね。
ネットで低糖質チョコでググればでてくるよ。

219 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 18:29:27.42 ID:uMITrnEtO

糖尿病性腎症患者だけど、医者に無酸素運動より有酸素運動のが良いと勧められた、ウォーキングじゃなく散歩、サイクリングでは無く自転車でブラブラする程度だとさ。

220 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 20:24:24.15 ID:1BaDf+O30

>>205
ゴーヤもいいぜ

221 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 20:26:12.42 ID:5BrWmXGo0

筋トレカルト教団が、また食事と関係ない話をしているな

222 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 20:27:50.41 ID:CuZgeAVF0

>>219
http://bookstore.yahoo.co.jp/shoshi-554144/

8000歩20分中強度ウォーキングが一番いいらしいね

223 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 20:35:21.49 ID:aQqphcyY0

糖質取って筋トレするより、
糖質少なめでウォーキングの方が良い

224 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 20:36:56.03 ID:6q/h29pw0

>>202
ほんとこれ。筋肉が皆無のガリガリの小学生なら糖尿病は日本歴史上一人もいないが
デブの小学生は糖尿病がチラホラいるらからな

225 ：病弱名無しさん：2016/02/03(水) 23:04:07.77 ID:J6rzgGBY0

骨粗鬆症は“食事と運動”でここまで予防できる!

2016.02.02

　骨粗鬆症は運動によっても予防が可能である。運動はカルシウムの骨への沈着や、骨芽細胞の活性化に関係しており、

日頃から定期的に運動をしている人は、更年期以降も骨粗鬆症になりにくい。

　宇宙飛行士の骨密度が宇宙にいる間に減少することはよく知られている。

数日間の宇宙飛行から地球に戻ってきた宇宙飛行士が、しばらくの間、歩けないというのは本当の話である。

“使わない器官や臓器は廃れる”という言葉があるが、骨も同様だ。


無重力の環境では、自分自身を支える必要がないため、骨密度が減少してしまうのである。


若い女性でも過激なダイエットやストレスなどで卵巣の機能が低下し、エストロゲンの分泌量が減ると、

骨密度が減少して骨折しやすくなるので注意が必要だ。
カルシウム、マグネシウムなどを豊富に含む食品を

　骨粗鬆症は心がけ次第で十分に予防できる病気である。


http://healthpress.jp/i/2016/02/post-1240_entry.html

次のページ
http://healthpress.jp/i/2016/02/post-1240_entry_2.html

226 ：病弱名無しさん：2016/02/04(木) 01:55:50.10 ID:AlZCbFuh0

野菜が値上げだってさ

大雪や低温 野菜価格が軒並み上昇

227 ：病弱名無しさん：2016/02/04(木) 02:46:15.25 ID:Vu+MAhEz0

>>214
汚前もうカキコしなくていいよ、どこの馬鹿に洗脳されたか知らんけど。
無知はロムってろ。

＞ケトン研究の第一人者のDominic D'Agostino先生がデッドリフト500ポンド挙げるガチ筋トレ兄貴なのですが
ドミニク先生自身はプレワークにBCAAとMCTオイルとケトンサプリつっこんで
血糖値50〜60台でケトンスパイク出しながらウェイトやってるそうですw
平時の血糖値は80〜90台、ケトン濃度500μM/L前後、糖質量150g/day程度、蛋白質は体重1kgあたり1.2g程度と
で、この身体

228 ：病弱名無しさん：2016/02/04(木) 03:54:58.39 ID:wp5dpJTH0

bcaaなら美容目的に獲ってるなあ
大豆より効果だが効き目はいい

229 ：病弱名無しさん：2016/02/04(木) 05:00:52.69 ID:TM3oZy/M0

王城も今更引っ込みがつかないんだろうな

230 ：病弱名無しさん：2016/02/04(木) 09:15:21.06 ID:yFGLl1lE0

>>225
インスリンを出す体を休める。なんて言ってるバカがいるからな。

まさに真逆


地球に戻ってきた宇宙飛行士が、しばらくの間、歩けないというのは本当の話である。

“使わない器官や臓器は廃れる”という言葉があるが、骨も同様だ。

231 ：病弱名無しさん：2016/02/04(木) 09:37:43.67 ID:yFGLl1lE0

座り続けると糖尿病のリスク増大

2016.02.03

長時間座り続けることの健康リスクに関して新たな研究結果が示された

毎日の生活の中で座っている時間が長いと寿命が縮まるとの可能性が指摘されるなか、
座る時間と糖尿病リスクの関連を示す新たな研究結果が発表された。

車で出勤して職場ではデスクワーク、帰宅すればテレビの前。現代人の生活は座りっぱなしになりがちだ。
約１年前にはカナダ・トロントの研究チームが、ずっと座ってばかりいると心血管系の疾患などで死に至る確率が高まるとの調査結果を発表した。

オランダの研究チームがこのほど欧州の糖尿病学会誌に発表した新たな研究では、
対象者２４９７人のももの部分に動作モニターを取り付け、８日間にわたって体の動きを追跡。

同時に血糖値を測定して２型糖尿病の兆候を調べた。
対象者のほとんどが１日に少なくとも９時間は座って過ごしていたが、これがあと
１時間増えると２型糖尿病にかかるリスクが２２％、メタボリック症候群のリスクが３９％も増大することが分かった。

チームでは「座るという姿勢は２型糖尿病の発症、予防に大きく影響している可能性がある」と結論付けている。

この研究ではさらに、２型糖尿病と診断されたグループは喫煙者の割合が高く、運動不足のせいか体格指数（ＢＭＩ）の値も高い傾向があることが分かった。

世界保健機構（ＷＨＯ）によると、運動不足は世界の死因の第４位に入っている。

http://www.cnn.co.jp/fringe/35077337.html

232 ：病弱名無しさん：2016/02/04(木) 10:22:33.29 ID:MsxEXC6b0

この荒らしは本スレでやればいいのに
なんで食事と関係なものを永遠とコピペ荒らししたんだ

233 ：病弱名無しさん：2016/02/04(木) 10:41:37.02 ID:R9xBBR1q0

糖質制限して内蔵を休めると糖尿病が治ると思っている無知への授業だろ

234 ：病弱名無しさん：2016/02/04(木) 10:48:12.36 ID:nvOMBBNB0

>>232
次スレでIP導入するから問題ない

235 ：病弱名無しさん：2016/02/04(木) 10:56:19.61 ID:R9xBBR1q0

>>234
オマエが行けばいい。それで解決
このスレも今まで通り


993: 2016/01/19(火) 17:57:21.69 ID:uVAu6Lpk0

設定しないスレを立てておきました

236 ：病弱名無しさん：2016/02/04(木) 12:16:58.93 ID:38p38ONf0

糖質制限すると代謝に必要な栄養素不足に陥りやすいから当然糖尿病も改善しない
高血糖の人が血糖値が標準並みになるだけ

237 ：病弱名無しさん：2016/02/04(木) 12:21:18.51 ID:sF0BFRr20

千代丸健二； 警察をまともにするということを市民の権利として考えてください　　　
千代丸健二； 警察官侮辱罪はない、、 挑発されたらいくら言葉で侮辱してもいい
仙波敏郎；　警察は犯罪組織で、警察幹部は全員犯罪者だ！
仙波敏郎； 警察という組織は全員、１００％、裏金に汚染されている。
仙波敏郎； 警察が狂ってしまった原因は全て裏金です　　　
竹原信一； アメリカも日本も、警察・検察は犯罪組織である
竹原信一； 警察の事情を知れば、病んだ組織であるのが分かります。
竹原信一； 私達は、警察が組織ぐるみの泥棒になっている事実、現実を直視しなければなりません。
寺沢有； 警察の本質は強き者に弱く、弱き者に強い集団であり、正義の味方づらをしている悪徳集団
寺沢有； 毎度のことですが、「警察を取り締まる警察」の創設が必要です。現状、警察は犯罪やりたい放題
の国営暴力団ですから。
大河原宗平； 警察による集団ストーカー被害者の皆様。逆に警察を完全監視する民間監視団体を結成しましょう
大河原宗平； コメントを　するまでもない　「犯罪組織　＝　それは警察」
ﾘﾁｬｰﾄﾞｺｼﾐｽﾞ； 警察は、闇権力と一心同体である
原田宏二； 警察組織には治安維持のためなら多少の法律違反は許されるという思い上がり、甘えがある。
原田宏二； 警察は正義の味方でも何でもない
飛松五男； ほとんどの警察署長は制服を着た盗っ人です。
飛松五男；　腰抜けなんです。警察官というのは、弱きをくじき、強きにへつらう奴。
故黒木昭雄； 私は自殺しない。死んだら、警察に殺されたと思ってください

238 ：病弱名無しさん：2016/02/04(木) 13:57:38.81 ID:R49KHI2m0

永六輔＆大橋巨泉、パーキンソン病とガンで激変　揃って「徹子の部屋」に出演



http://p.twpl.jp/show/orig/3T1qb

239 ：病弱名無しさん：2016/02/04(木) 19:40:50.04 ID:nhWVRsN30

じゃろに苛められて王城はこっちに逃げてきたようだな

240 ：病弱名無しさん：2016/02/04(木) 21:58:14.31 ID:ltnCQgU20

王城じゃなくて王城信者じゃない？

241 ：病弱名無しさん：2016/02/04(木) 22:06:06.78 ID:2oS24nBL0

糖尿と関係ないコピペや
食事と関係ないコピペを
貼り続けているからな
なぜこのスレを標的に
選んでいるのか分からん

242 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 07:47:45.18 ID:eSX50BWI0

長生きのタメになる糖尿病に関する内容だろ
どうせ、普通の人は見ないスレなんだし

否定している無知の本質的な部分を問いたい。
人が幸せになるのを何故、否定するのか

243 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 08:09:33.17 ID:uA14D+6/0

胡散臭い内容が多いし
張ってる人は中身読んでなくて理解もしていないのは、明らかな間違いがあるのに
コピペ繰り返してるので証明済み。
「タメになる」という判断をする能力のない人。

244 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 08:11:56.20 ID:SInC/9G0O

糖尿病性腎症患者ですが、朝はトーストした食パンにブルーベリージャム、野菜少々に牛乳

昼食と夕食は、低たんぱく米に肉、魚に野菜少々の組み合わせの食事をしています。

245 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 08:32:21.06 ID:eSX50BWI0

>>243
いつも言っているように、ソースに対しての明確な対案ソースを出せないだろ

議論は対案ソースを出してから始まる。
そのレベルにもなっていないから無知なんだよ

246 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 08:51:48.44 ID:ZdlNn8t20

>>242
本スレでやれよ
こっちでやる必要ねえだろ馬鹿か

247 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 08:52:56.16 ID:w5eGlPdU0

>>244
パンは塩分入っていてダメでしょ
意外と塩が多いよ

248 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 08:58:37.33 ID:C0+2xxZc0

食事以外はこっちでやろうぜ。糖尿病以外の話題は糖尿以外の他のスレで
　　　↓
糖尿病総合スレッドpart259
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1445555866/

249 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 09:21:41.63 ID:nVtQvJrY0

ID:eSX50BWI0
いつもの統失

250 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 09:25:05.25 ID:eSX50BWI0

朝食なしで脳出血は36%、脳卒中は18%発症リスクが増加 - 国立がん研発表

[2016/02/04]

朝食を毎日食べることは、脳卒中リスクを低減させるという結果が出た

国立がん研究センターは2月4日、朝食を食べる回数が週2回以下の人は、
毎日食べる人に比べて脳出血リスクが4割近く高まるとした論文を、同日までに米医学誌に発表したことを明らかにした。

これまで、朝食の欠食は脳卒中・虚血性心疾患のリスク因子である肥満や高血圧、糖尿病などのリスク増加につながると報告されていた。

45〜74歳の男女(8万2,772人)を対象に、朝食に関するアンケートを実施。

平均で約13年の追跡期間中、3,772人の脳卒中発症と870人の虚血性心疾患発症を確認したとのこと。

脳卒中の内訳は脳出血が1,051人、くも膜下出血が417人、脳梗塞が2,286人だった。

http://news.mynavi.jp/news/2016/02/04/574/

251 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 09:39:39.74 ID:JUoNQFpL0

>>234
ほんとこれ
導入してる所はどこも荒らしは完全に消えてるからな

252 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 09:50:25.95 ID:ZoYqYEtT0

>>251
IPあり、なしを建てて
この荒らしは「なし」に隔離しておくといよ

253 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 10:25:15.80 ID:eSX50BWI0

いずれにしろ、単発IDは相手にされない
単発IDを連発する無知は隔離病棟へ

みなさん平和になりますよ

254 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 10:54:27.62 ID:w1EQMEtP0

http://tabi-labo.com/240581/that-sugar-film/

＞【実験動画】スプーン40杯分の砂糖を、60日間食べ続けると体はどうなる？

255 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 11:21:54.26 ID:vGZADucG0

じゃろのせいだろ

256 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 12:19:26.15 ID:ZebT5cbz0

日々の天候から逃げることはできないが、それに対して、
諦観放置するのと、対処努力をしたのとでは、「その後が全然違う」、ということです。

人の身に、人の心に、折々に雪が降ることは、避けられません。

それはたとえば、悲しみや苦しみ、悩み惑う出来事。
周囲から受ける、冷たい仕打ち、冷遇。
そして、怒り、貪り、妬み、などの煩悩。

それらは、誰のいのちにも降り、誰の心にも積もるのです。

ですが、いのちに降った雪、心に積もった雪を、ただそのままに放置しておくのと、
自らの意思で雪かきに行おうとするのとでは、

その後の人生、その後の心の状態が、大きく異なるのです。

257 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 14:07:09.28 ID:bQiQ2H4V0

ヒルズダイエットのパスタの奴のチラシが来たので10日無料お試し注文してみました。1食200kcal糖質65%オフらしい。普通に注文したら16000円ぽぃ高過ぎるよね。

258 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 16:11:33.79 ID:SInC/9G0O

>>247
入院中、朝食はパン(50g前後)と牛乳(200g)が毎日出てたよ。

259 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 18:12:58.26 ID:fQKU3mR40

糖尿病なのに必須栄養素無視した単純な制限(カロリー制限や糖質制限)食しか出さないのなら
完全に藪だから

260 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 19:25:33.12 ID:SInC/9G0O

じゃあ朝食は何がいいの？

261 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 19:32:56.67 ID:bf4nxDk20

朝食無しで御願いします。

262 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 20:04:02.45 ID:eaam3Xyn0

>>260


>>203

263 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 20:15:59.10 ID:SInC/9G0O

>>262
ありがとうございます◎

264 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 23:22:48.87 ID:B0DmBoZ60

>>262
米はたんぱく質が多いから完全にアウト
まだパンのほうがいい

265 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 23:23:34.60 ID:B0DmBoZ60

>>263
米はたんぱく質が多いから辞めたほうがいいよ

266 ：病弱名無しさん：2016/02/05(金) 23:36:10.65 ID:y5ARu3uF0

米のたんぱく質はアミノ酸スコアが低いゴミみたいなたんぱく質
こんなゴミ栄養素で貴重なタンパク源の比重を増やしちゃダメ

267 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 00:41:47.62 ID:D0PWWovv0

パンより米の方がいいと思ってた
麦飯だけど

268 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 00:43:11.77 ID:D0PWWovv0

パンは腹持ちしないし砂糖やバター入ってるのが多いし全粒粉パンは高いし

269 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 01:11:37.18 ID:sqVHp9Ei0

昭和天皇は麦飯生活だったらしいな

270 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 03:15:40.15 ID:7xaQ9ucg0

遺伝子組み換え　乙

271 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 04:17:35.37 ID:YiGW8lKxO

やっぱり朝食は米よりパンの方がいいんですね。

272 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 05:34:43.68 ID:kz5ADSuh0

塩の入っていないパンがいいんだけどね
バターのないフランスパンがいいね
塩だけはどのパンにも入っているから
おかずのほうで減塩するしかないね

273 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 05:35:38.81 ID:b+BgCHxQ0

ライ麦もいい。オートミール

274 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 06:30:18.28 ID:zHQlI4L80

いまさら手遅れ
どんどん重症化する

275 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 06:40:12.34 ID:S8IjFtXI0

まあ長い肝止め過ぎなんだよ
発症したらすぐ死ねばいい

276 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 06:46:35.43 ID:n+LJNwQ00

塩は糖尿病の最大の要因の1つだからね

277 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 08:25:07.63 ID:M9nosf9p0

182 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2016/02/01(月) 18:40:54.46 ID:n3xfXMDL0
塩は糖尿病最大の要因の１つだからね


276 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2016/02/06(土) 06:46:35.43 ID:n+LJNwQ00
塩は糖尿病の最大の要因の1つだからね

278 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 08:29:26.56 ID:TERJzQHQ0

米は100g程度でもよく噛めば昼食まで腹持ちするけどな
パンではこうならない
教育入院では食べ過ぎ癖も直さないと改善しないのに
アホな糖尿病専門医は患者にそれを教えない
食事制限しろ、ばかり押し付ける

279 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 09:03:18.52 ID:Cxz0bl4p0

糖尿病腎症なんてこいつら知識持っているはずがない
だから平気でコメを薦めたりする

280 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 09:12:07.63 ID:D0PWWovv0

初めてオールブラン食べたけどあまり砂糖入ってないね
朝食とか間食に良さげ

間食するなら何がいい？
バナナは糖質高すぎ？

281 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 09:51:51.99 ID:HRbNe8rp0

皇族の麦と平民のそれとは別物

282 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 10:00:03.37 ID:evQORJNC0

>>279
腎症のある人の食事


炭水化物・脂質を増やします

　単にたんぱく質の摂取を減らしただけでは、指示エネルギー量を満たすことができなくなります。

そこで、たんぱく質を減らす分は、炭水化物や脂質の比率を増やして補います。
　たんぱく質は、血液や筋肉を作り出すなど、栄養素としての役割があります。
一方、ヒトのからだはエネルギーの補給を最優先させますので、炭水化物や脂質によるエネルギーの補給が十分でないと、

たんぱく質が本来の目的に使われずに、エネルギー源として利用されてしまいます。

　それを防ぐために、必要な炭水化物・脂質は十分に摂らなければいけません。
炭水化物と脂質を増やすことで、たんぱく質は栄養素として効率的に活用され、腎臓に余計な負担をかけずにすむようになります。

　炭水化物を増やすことで血糖コントロールが乱れるようなら、薬物療法など他の方法でコントロールします。

http://www.dm-net.co.jp/seminar/26_3/

283 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 10:06:10.80 ID:HRbNe8rp0

血糖が乱れるようにして薬物漬け
みんなハッピ〜なんだよ。

284 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 11:39:12.10 ID:9x9tzk5v0

ろくな知識も与えないで受診料と薬代稼ぎが産業に成ってるからなあ

285 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 11:45:30.50 ID:avR4Zs+p0

>>282
こいつやっぱり理解してねーなー

286 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 12:37:34.18 ID:MAj2vXhW0

>>285
反論する、看板もってこいよ


監修
東北大学名誉教授　後藤由夫先生

編集
東邦大学名誉教授
藤沢御所見病院理事長　磯貝 庄 先生

栄養指導
東邦大学医学部付属大森病院栄養部
本間清貴先生・森本修三先生

http://www.dm-net.co.jp/seminar/26_3/

287 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 12:42:01.69 ID:hDkqdUhS0

腎症は筋トレで治るといっているやつだからなｗ

288 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 12:45:57.91 ID:8l+w+d5A0

昭和のまんまの治療法と治療食w
平成28年の最新の治療法と治療食、どちらを選ぶかはあなた次第です。


自分の患ってる病気の原因、治療法、飲んでる薬、悪化したらどうなるか？それくらい調べようよ>>244

289 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 12:49:15.91 ID:qp4N3s1V0

マンナンヒカリが高いけどたんぱく質が少なくていいよ
白米は自殺行為

290 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 15:30:25.92 ID:8l+w+d5A0

>>289
な、何でタンパク質が少なくていいの？
糖質の量が少ないならわかるけど？
わざと間違ったこと書き込んでる？

291 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 17:14:18.57 ID:ZJckiG+00

旨味って不思議だよな。塩分なしでいい味が出たと思って
これで塩分足したらもっと美味くなると思って少し塩を
足したら却って旨味がかき消されて足りなくなってしまったり
する

292 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 18:19:34.64 ID:tj1r+GTL0

それは無いわ
どんだけ安くて不味い塩使ってんのｗｗ

293 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 20:03:29.51 ID:ZJckiG+00

荒らしはお呼びでない

294 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 20:04:06.67 ID:YiGW8lKxO

白米はタンパク質が多いから、一食辺り50gまでにすればいいよ、小さめのおにぎり位の量だけど‥。

295 ：病弱名無しさん：2016/02/06(土) 22:27:28.54 ID:D0PWWovv0

何この米のタンパク質叩き
ソースどこー

296 ：病弱名無しさん：2016/02/07(日) 00:22:53.20 ID:uGXdXKpE0

>>290
腎症は塩分、たんぱく質、カリウム制限が入って何も食べれなくなる
米のたんぱく質ですら制限に引っかかる

297 ：病弱名無しさん：2016/02/07(日) 00:25:18.62 ID:uGXdXKpE0

マンナンヒカリでたんぱく質を制限しつつ
野菜はいったんゆでてカリウムを取り除き
水分は捨てる。減塩も当然だ
食パンの塩分が結構きつい

298 ：病弱名無しさん：2016/02/07(日) 01:14:10.51 ID:C7Shbc8N0

そこまで重度だと何を喰ってるんだｗｗ

299 ：病弱名無しさん：2016/02/07(日) 01:19:54.65 ID:Eudt/xGC0

米のたんぱく質はプロティンスコアがゴミだから
米なんてやめてプロティンスコアが100の卵を食べたほう隊いよね

300 ：病弱名無しさん：2016/02/07(日) 01:27:23.07 ID:27lIorir0

ごはんに含まれるタンパク質の量は、100gあたり2.5g
一見しょぼいように感じる。

だが、農林水産省のデータ(平成21年食糧需給表)によると、
私たちは1日にとっているタンパク質の約25%を主食(データでは穀類)から摂取しています。
これは品目別では堂々の第1位。第2位が魚介類で約20%、3位が肉類で約18%

一般的な日本人の食事では、ごはんは重要なタンパク源になっているのが実情です。

卵はアラキドン酸が多く、そんなものを重要なタンパク源にはできない。
生卵はタンパク質の生体的消化率も低いので、加熱が必須。
といっても理想は温泉卵であり、加熱方法しだいでは生より酷くなる。

301 ：病弱名無しさん：2016/02/07(日) 01:32:26.41 ID:3m1K61um0

米のアミノ酸スコアは酷いもんだな

302 ：病弱名無しさん：2016/02/07(日) 06:54:07.91 ID:NS5rqhFb0

>>296
腎症でなければ麦飯くらいいいんでしょ

303 ：病弱名無しさん：2016/02/07(日) 08:10:45.10 ID:T755XUK10

>>296
キャベツもバナナも食えなくなる。
食用油をがぶ飲みでもするか。

304 ：病弱名無しさん：2016/02/07(日) 10:05:48.23 ID:NS5rqhFb0

ていうか腎症のスレ別にあるじゃん

自分は朝ごはん5時半、昼ごはん11時、夕食19時なんだけど(仕事の都合で)昼と夜の間隔が空きすぎてて間食が欲しい
今はバナナ1本食べてるんだが大丈夫だろうか

305 ：病弱名無しさん：2016/02/07(日) 10:13:01.34 ID:WJPRbuOZ0

オレはミカンとバナナだな

306 ：病弱名無しさん：2016/02/07(日) 10:45:47.66 ID:fBcAJJAW0

バナナ血糖騰がりすぎ

307 ：病弱名無しさん：2016/02/07(日) 11:05:05.19 ID:nAhNyUsW0

>>300
１日3食200gの米を炊いて食べたとして
5gのタンパク質ってことだよね
それで主要なタンパク源なのか

308 ：病弱名無しさん：2016/02/07(日) 11:34:29.46 ID:/xqk8+Oq0

それは勘違いしてるからだよ。
食品成分表の食品番号01083と01088の違い。

309 ：病弱名無しさん：2016/02/07(日) 11:50:14.20 ID:LHThRZfHO

みかんとリンゴとキウイが良いよ

310 ：病弱名無しさん：2016/02/07(日) 12:07:02.04 ID:V4ounz7R0

明治のダイエットビスケットココア味を尼で取り寄せたけどこれ無茶苦茶美味いな
1日1袋食べてもいいのか
これなら甘いもの欲求もおさまるわ

311 ：病弱名無しさん：2016/02/07(日) 12:25:51.84 ID:Sa52OcSR0

>>306
インスリン注射しろよ

312 ：病弱名無しさん：2016/02/07(日) 13:02:24.54 ID:Sa52OcSR0

“果物をたくさん”食べる人は、糖尿病性網膜症が少ない
“8年間フォローした978人”のデータから


“野菜や果物”は「体にいい」と言われますが、具体的に病気とどんな関係があるかは必ずしも明らかではありません。

そこで京都大学の研究班が、糖尿病によって起こる糖尿病性網膜症に注目し、

統計解析から「果物を食べる量と糖尿病性網膜症の頻度に関連がある」という結果を出しました。

http://medley.life/news/item/553e4c4de5425fe10017349c

313 ：病弱名無しさん：2016/02/07(日) 13:09:39.68 ID:CO1+Pksq0

りんごやみかんは繊維質めっちゃ多いからな
皮付きや袋付きなら繊維質大量

314 ：病弱名無しさん：2016/02/07(日) 14:18:19.82 ID:gyGfWeu30

血糖値コントロールは高糖質な食べ物も摂って健全者並みの血糖値でないと意味ないよ
低糖質食品やら糖質制限でインチキしてまで糖尿病改善しようとは思わない
空腹時血糖値が高すぎなければ間食にバナナ食べてもいいと思うが。

315 ：病弱名無しさん：2016/02/07(日) 14:32:33.36 ID:DUkyvyMO0

健全者並みの血糖値でないから、糖尿病なんだが、あっ

316 ：病弱名無しさん：2016/02/07(日) 20:52:48.42 ID:MW/k2N8U0

大食いで健全者並みなのか粗食で健全者並みなのか健全者と言っても色々居る
予備軍を含めて無投薬で2000kcal/日のバランス食で健常者並みなら寛解だろ？
無投薬でも3000〜kcal/日の糖質制限食で血糖値だけは健常者並みにしていてもバナナで尿糖が出るようでは治療は完全に失敗確定
大食いのコントロールも出来てないし耐糖能機能も死んでる
投薬中で1600kcal/日のバランス食で健常者並みならまだ寛解の見込みが有る

317 ：病弱名無しさん：2016/02/07(日) 23:12:28.19 ID:GlUEk2Uc0

>>316
せっかく、国保でメトグルコという健康になれる長寿薬飲めるのに
無薬は勿体ないな
メトグルコは日本1億総投薬したいぐらいの誰もが健康になる薬なのに

318 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 00:08:58.90 ID:LwH7An0d0

>>307
１日3食200gって、普通の人の食事量じゃないでしょ。
>>308
[01083]は生の米でしょ。炊く前の状態。

319 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 06:51:40.28 ID:/oB7rSED0

>１日3食200gの米を炊いて食べたとして

320 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 07:00:23.49 ID:/oB7rSED0

>１日3食200gって、普通の人の食事量じゃないでしょ。
そう思うなら、これは炊いた後のごはんじゃなくて
炊く前の米と考えるのが普通じゃないのかな。
元々は、ごはんと書いてあったのを勝手に米に変換してる人が勘違いしてるんだけど。

321 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 07:32:46.68 ID:P7s2jtr/0

バナナで血糖値が上がると言っているヤツへ

お前がクスリ使わないで、誰がクスリ使うんだよ

制限の先の未来像を考えてみろよ
3年やってシアワセになったのか？

322 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 07:44:35.61 ID:0enLl3d00

キモ！！

323 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 08:41:03.21 ID:DCiPiCUC0

糖尿病は、血糖値が上がりやすいからインシュリンがたくさん出て太るという解釈でいいのでしょうか。

324 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 10:19:21.63 ID:dxZp+Uzr0

逆に血糖値上げないと満腹感を得られないから
人工甘味料漬けの糖質制限なんてやりたいいとは思わない
あと朝食抜きと飲むだけ朝食もなｗ

325 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 11:03:45.41 ID:X3AySG+D0

人工とか消化の悪いのだとお腹が調子悪くなっちゃう
お腹のためにはただの砂糖のほうがいい

326 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 12:21:42.75 ID:T0upP8kg0

>>324
＞逆に血糖値上げないと満腹感を得られないから

これこそ糖質依存症の正体
膵臓が弱い奴から糖尿病になる

327 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 12:59:05.00 ID:QvlhncSD0

性欲と睡眠よくで快楽を得るのはなかなか難しい現代
手っ取り早く喰って食欲を満たす

フードハピネス

328 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 14:55:53.54 ID:cCX+bGp50

俺は糖質とるとすぐに腹がへって来るんだが、、、
逆に糖質控えめにするとなかなかお腹がすかない。

329 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 15:05:29.64 ID:v2EsustF0

>>328
それプラス眠くなる様なら血糖値が下がりすぎ

330 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 15:14:25.16 ID:v2EsustF0

そうなら機能性低血糖からの糖尿病コースかも

331 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 15:56:04.99 ID:dxZp+Uzr0

馬鹿ばかりだなｗ
何も考えずに糖質だけ摂っているから糖質依存症になるんだよアホかお前ら
肉ばかり食べても高遊離脂肪酸状態になって膵臓死亡一直線だ

332 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 16:04:23.48 ID:cCX+bGp50

>>329
眠たさは半端ない。
糖質制限と言っても1食に40〜50gは取ってるなｗ
糖質制限お構いなしの時は1食に80〜200gは取ってる。

333 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 16:19:41.39 ID:PVTiVcHk0

糖質依存というのは
イライラすると感覚的に甘い食べ物がすぐに欲しくなる症状の事

菓子類等すぐに血糖値を上げてすぐ下がり、
また甘い食べ物が欲しくなるのはそれ
あと、血糖値を上げない低糖質食品依存も
完全なシュガーボリックだから
ブログで大人気の糖尿病主婦みさこさんなんて間食が止められず、
より甘い低糖質食品を探して彷徨っているぞ
糖質でも食べ物によって血糖値の上がり方が違うのだが
糖質制限馬鹿は引っ込んでろや

334 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 17:26:46.31 ID:RzwtV9h40

早速肉喰って来た所だ
野菜も食ったけど
ご飯カレーは遠慮した

あんまりガチガチにやると楽しみ無くなるｗｗ

335 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 18:26:58.41 ID:cCX+bGp50

俺はカレー喰いたいときはレトルト買ってきて、
豆腐にかけてレンジでチンしてる。

336 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 19:47:24.14 ID:P7s2jtr/0

糖質制限を長くやっていた時、とにかく眠気が収まらない時期がありました。

極端な糖質制限をやり過ぎると寝たきりになる危険性があるという説、
糖質制限への批判があるのは知っていましたが、

私の経験上あれはあながち間違いではないと思います。
眠気がとにかく収まらない時期と活動的な時期と一ヶ月半ぐらいの周期で交互にやってきてしまい、非常に困ったことがあります。


私が困った眠気とは、食後にやってくる眠気とは全く違いました。

とにかく、一日中眠くて眠くてしかたがないのです。それまでは比較的活動的に過ごせていたのですが、

急に電池が切れたかのように眠気に襲われ、毎日10時間以上寝てもまだ体力が回復しきれないのです。

とにかく長時間の睡眠を繰り返してやっと体力が回復し、活動的に過ごし、

一ヶ月半ほどすると再びこのような症状が出るというのを繰り返していました。
http://mens-full-life.com/health/toshitsu/sleepiness-2/

337 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 20:06:16.37 ID:Z0bo7sv60

糖質を制限するんだから血糖値は下がって眠くなる
それを解決するために糖新生やケトン体を活用する
活用できないのはやり方が間違ってるか特殊体質

338 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 20:44:28.82 ID:cCX+bGp50

いやいや、糖質食いまくって血糖値が爆上がりしたほうが眠くなるんだが、、ｗ
大体食後30分くらいか睡魔が襲ってくる。（俺も、糖尿予備軍仲間数人も）

糖質制限で20g〜30gに抑えたら眠気はあまり来ない。^^v

339 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 21:11:57.68 ID:XlJJ/CRh0

糖質制限しても強烈な睡魔はあるよ
ただし同時にカロリー制限もやってエネルギー不足になってる場合ね

340 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 21:23:17.57 ID:VPyaclok0

>>331
おまえいい意味で豚に似てるな

341 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 21:24:18.26 ID:VPyaclok0

>>336
おまえも豚にそっくりだな

342 ：病弱名無しさん：2016/02/08(月) 22:11:19.37 ID:Y9qM6Lhm0

初心者スレにみごとな誤爆

343 ：病弱名無しさん：2016/02/09(火) 15:14:41.19 ID:QM0hc5do0

ヘモグロビン5.7
気をつけます

344 ：病弱名無しさん：2016/02/09(火) 16:23:04.86 ID:BuEk3rZtO

たぶん糖尿病予防群なんだが、ジュース我慢しなきゃダメですかね……？
ちなみにリンゴジュースやオレンジジュース。
コップに半分くらいでもダメかな。食後に異常に眠くなります。

345 ：病弱名無しさん：2016/02/09(火) 16:43:19.12 ID:aRplO7/e0

>>344
我慢する必要なんてないよ

346 ：病弱名無しさん：2016/02/09(火) 16:47:18.57 ID:wH8itejn0

清チン娑婆に出るころには、糖尿は治ってるな。
3食健康食だもの、ジュースでないもん

347 ：病弱名無しさん：2016/02/09(火) 20:45:17.91 ID:LFpg/6ir0

炊飯器で２合の飯を炊くと、その量の多さに驚く。
昔の軍隊では、一人が一食に飯を２合食べてたらしいが
信じられん。それでも糖尿にはならなかった
ということは、想像を絶するほどの肉体労働をしていたらしい。

348 ：病弱名無しさん：2016/02/09(火) 21:10:57.95 ID:OpUFTQzg0

いまのおっさんはそれ以外にオヤツや酒食らうからあかんの。

349 ：病弱名無しさん：2016/02/09(火) 22:44:57.02 ID:wGeFLNoo0

>>347
昔の人は炭水化物多すぎたせいもあって短命だったよ
共に白髪が生えるまで、とか言うじゃん

350 ：病弱名無しさん：2016/02/09(火) 23:47:03.04 ID:PAIcjrGa0

「日本の長寿村・短命村」近藤正二著

これを読むと分かるが米ばかりが短命になる悪者ではない
米の大食いを誘発する塩・漬物・肉・魚の摂取が多い村は短命で
米は殆ど食べずに海藻・大豆・芋・カボチャを多く食べる村は長寿
あと、精白米は短命になりやすいが、麦飯(挽割飯)では長寿になりやすい
糖尿病の食事にも参考になるね、特に炭水化物はどのようなものを食べればいいか。

351 ：病弱名無しさん：2016/02/09(火) 23:52:23.38 ID:LFpg/6ir0

短命のほうが世の中が高齢者だらけにならないので良いかも。

352 ：病弱名無しさん：2016/02/10(水) 03:35:54.40 ID:jESOKWpZ0

高齢者でも働いて税金納めればいいんだけどね
税金泥棒側に回ると公務員と同じ財政負担に鳴る

353 ：病弱名無しさん：2016/02/10(水) 09:51:11.98 ID:Om9GH4DY0

【ＩＧＦ】クラッシャー川口が糖尿病で今年で引退

　ＩＧＦは９日、都内で会見を行い、元ＤＥＥＰメガトン級王者のクラッシャー川口（３５）が今年で引退することを発表した。

糖尿病で体重維持が困難になったことなどが理由。

　２６日のＩＧＦ・東京ドームシティホール大会から引退７番勝負を行う予定で、
川口は初戦の相手に「日本人が不利と言われるヘビー級で活躍して、
自分がこの業界に入るきっかけになった人」と、藤田和之を希望した。

http://news.goo.ne.jp/topstories/sports/261/d62d628874031d1afec56be3d1189a05.html?isp=00002

354 ：病弱名無しさん：2016/02/10(水) 10:48:49.77 ID:GWAnZl140

スーパーにいったらカカオ７０％のチョコレートが売れ切れた
テレビで放送されたから在庫がなかったという紙が貼ってあったけど
どんなテレビでどんな内容だったんだろうか

355 ：病弱名無しさん：2016/02/10(水) 10:55:38.58 ID:TKHGa0ur0

チョコレート屋がスポンさ−になってないか？

356 ：病弱名無しさん：2016/02/10(水) 11:32:31.37 ID:GImDbVdU0

あさイチ 2/3 知られざるチョコレートの底力

357 ：病弱名無しさん：2016/02/10(水) 13:41:37.08 ID:jrhIzJ4HO

唐揚げはけっこう腹持ちいい

358 ：病弱名無しさん：2016/02/11(木) 01:20:41.62 ID:WrXS3oPg0

王城がこないと平和だな

359 ：病弱名無しさん：2016/02/11(木) 09:36:00.59 ID:/yg9PI660

王城関係ないしｗ
「糖質制限していない糖尿人＝王城」なら俺も王城だなｗ
名誉なことで()

360 ：病弱名無しさん：2016/02/11(木) 10:18:58.03 ID:82gCmRUe0

俺も王城だwww

361 ：病弱名無しさん：2016/02/11(木) 10:48:44.35 ID:LDUf7uQp0

いやいや俺が王城だｗｗ

362 ：病弱名無しさん：2016/02/11(木) 11:20:07.04 ID:2Q+lfi6W0

王城なら筋トレバカである必要がある
ブヨブヨバディでは王城は名乗れない

363 ：病弱名無しさん：2016/02/11(木) 11:43:11.24 ID:AiY8dCi/0

王城は馬鹿でないと名乗れない
馬鹿なやつだけが王城だ

364 ：病弱名無しさん：2016/02/11(木) 12:18:57.32 ID:7+VtFcA60

馬鹿なら誰でも王城を名乗る資格がある

365 ：病弱名無しさん：2016/02/11(木) 15:02:08.20 ID:5Vs1xp+30

朴と王城ってそっくりだな

366 ：病弱名無しさん：2016/02/11(木) 15:58:08.54 ID:KU/ylnJWO

お昼にカレー食べたら眠くなったのだが、食べ過ぎだったのかな……？
ご飯少なめ、ルーはレトルトの１袋だけ。他にジュースやお菓子や食べ物は採ってない。
食べてから約３時間経ってる。

367 ：病弱名無しさん：2016/02/11(木) 16:07:53.68 ID:TRqQV7lF0

>>366
しらんがな

368 ：病弱名無しさん：2016/02/11(木) 19:07:27.28 ID:5lYkOikP0

寝ても覚めても王城ガー
王城ヲタかよｗ

369 ：病弱名無しさん：2016/02/11(木) 19:11:28.19 ID:AZRImkQU0

まあ、このスレの朴みたいなもんだからな
朴

370 ：病弱名無しさん：2016/02/11(木) 19:21:01.49 ID:hnKGcxgW0

>>366
血糖値が上がるから眠くなるわけではないですからね。
消化活動によってなる。

371 ：病弱名無しさん：2016/02/11(木) 22:19:24.50 ID:KU/ylnJWO

>>370
納得です。ありがとうございます。

372 ：病弱名無しさん：2016/02/11(木) 23:40:54.08 ID:WuW4ApxI0

糖尿病の眠気は意識が飛ぶくらい眠くなるって本当？

373 ：病弱名無しさん：2016/02/12(金) 08:36:06.65 ID:vFUmUWUDO

４ヶ月でヘモグロビンが12.7→6.9まで落ちた
5％台まであと少し頑張る
夏までにはもっていきたい

因みに今回の検診で主治医からメトグルコをストップされた
無投薬になるのでちょっと不安…

懸念していた腎症も大丈夫だったみたいで一安心したよ
尿蛋白が+2だったのが−になってた

クレアチニンが0.72だったのがちょっと受けた

374 ：病弱名無しさん：2016/02/12(金) 09:37:17.97 ID:aqbUg2If0

↑6.9でメトグルコをやめるとリバウンドするぞ

メトグルコを飲んでいても血糖値が2ヶ月以上減らない時期がヘモ6.5近辺にあるから

ソコまで行ってないから危険だぞ

食後に踏み台昇降10分は必ずやらないとヤバイな

375 ：病弱名無しさん：2016/02/12(金) 10:31:21.10 ID:VYe3xOa/0

一応医師の診断に従った方がいいよ
6.9で”とりあえず”メトグルコ処方止めて、
同じ食生活を続けて次の健診で7.0超えたら処方再開すればいい

己の治療法が他人には通用しないのが�U型糖尿病

376 ：病弱名無しさん：2016/02/12(金) 10:41:10.50 ID:gxqD8EAjO

>>372
140キロのデブだが、毎食後に気を失ってたよ

377 ：病弱名無しさん：2016/02/12(金) 11:10:49.19 ID:VbfQrt2f0

クスリを使って、６.９だと上がる

例えば、熱がある時に頓服のんで下げてもクスリがきれると上がる。

378 ：病弱名無しさん：2016/02/12(金) 11:38:33.02 ID:eqsCeg4C0

＞己の治療法が他人には通用しないのが�U型糖尿病

カルト教団にいってやりたいわ

379 ：病弱名無しさん：2016/02/12(金) 12:13:43.93 ID:vFUmUWUDO

>>373だが一時的に止めてみて、また上がるようなら再開するって言われた

いい下がり方してるから多分今の食生活を続ければ大丈夫だろうとの事

体重も大体変わらなくなって、ヘモグロビン以外は全て正常値に入ったんだけど、薬に依存してたような感じで不安になる

まぁ来月の検診で数値にどんな変化があるかって感じですね

とりあえず気を緩めずに節制した生活を続けますよ

380 ：病弱名無しさん：2016/02/12(金) 12:39:05.02 ID:i5BBo8HV0

一生続けろって言われたら無理だろう
そこに糖尿病治療の難しさが有る

弱った肝臓は一生弱ったまま

381 ：病弱名無しさん：2016/02/12(金) 12:58:20.52 ID:VbfQrt2f0

クスリをやめるタイミングは、ヘモ６まで下げないと
ヘモ１は上がるから、６.９＋１＝ヘモ約８まで上がるよ

２ヶ月後の検査までに合併症がでなければラッキー
怖い治療だな…

ヘモグロビン８の平均血糖値１８２.９

２８.７×ヘモ８−４６.７＝１８２.９

382 ：病弱名無しさん：2016/02/12(金) 13:09:55.68 ID:/pZ02RiP0

本格的に治療始めてからa1cが10→8.5→7.7と毎月順調に下がって来たが薬はどんどん強い薬に変えられる。急に下げても血管詰まると言いながら何故だ？

383 ：病弱名無しさん：2016/02/12(金) 13:17:27.15 ID:VbfQrt2f0

何が問題かと言うと、

“また上がるようなら再開する”

この考え方は極めて危険

つまり、血糖値が上がる可能性のあるクスリの中断をして

２ヶ月無駄だに経過させ、さらに２ヶ月クスリの再開で
結局は４ヶ月経過してしまう事なんだよ

コンマ０.９を馬鹿にした治療で泣くのは患者だぞ…

384 ：病弱名無しさん：2016/02/12(金) 14:04:38.66 ID:vFUmUWUDO

あんまり怖い事言わんでくれ
一応糖尿病の専門医の指導だから従ってみるけどさ

やり方に疑問や不信感が募ったら病院変えてみるよ

糖尿病と診断されてまだ４ヶ月だから色々と勉強してる

最初は入院やインシュリンを勧められたりしたけど断って今の状況なんだよね

なんにしても来月の検診の結果がどう出るか

長文スマソ

385 ：病弱名無しさん：2016/02/12(金) 14:27:59.32 ID:xnUrCCzu0

>>384
a1c6.9でメトグルコ出さないって事があるんですね。私は3ヶ月で11.4→5.5まで落とすことが出来ましたが今でもメトグルコ処方されてますよ。デブだからですかね?

386 ：病弱名無しさん：2016/02/12(金) 14:31:42.31 ID:xnUrCCzu0

>>385
入院は同じく断りましたがインスリン注射は医者の薦めに従って1ヶ月だけ射ってみました。あれが良かったように最近は思っています。

387 ：病弱名無しさん：2016/02/12(金) 14:32:20.25 ID:vFUmUWUDO

>>385
太っているからかどうかはわからないけど、医者によって方針が違うってのもあるだろうし、患者によるんじゃないかなとしか

ちなみに自分は肥満体型じゃないですね
筋肉質でガッチリした感じです

388 ：病弱名無しさん：2016/02/12(金) 14:55:24.89 ID:xnUrCCzu0

>>387
a1cですが、もし暁などで睡眠時の血糖値が上がってたりするとa1cの数値も下がりにくいので食事工夫するなどしたらよいかもです。

389 ：病弱名無しさん：2016/02/12(金) 15:29:42.25 ID:3ALFVaQ+0

>>383のように医者が血液検査で血糖値の項目しか判断していないという考えに陥るのが一番危険
そういう医者に限って藪だから糖質制限を薦めてくるんだよ
高血糖は別にして7%を切った段階で血糖値ばかり治す方針の医者だったら変えた方がいい

390 ：病弱名無しさん：2016/02/12(金) 15:49:33.59 ID:dupAMuF60

糖尿病は代謝異常の病気だからな
糖質摂取量ばかりに注目して制限して血糖値が下がっても、
代謝機能の改善がされていないのなら、
今まで下げたのが全く無意味なのは基本中の基本だから
メトグルコ処方中止になったのは普段の食生活の結果が血液検査に出ただけ、
ヘモ低いのに今でもメトグルコ処方が中止になっていない人は理由を担当医に質問してみては如何

誰かが言っているけど、糖尿病治療法は俺様のが絶対、ではないから
特に血糖学を押し付けてくる奴は無視推奨でお願い

391 ：病弱名無しさん：2016/02/12(金) 16:36:07.01 ID:vFUmUWUDO

383だが、みんなアドバイスありがとう
糖尿病との付き合いがまだ浅くて、これから長い付き合いになるから色々勉強していくよ

子供も小さいし、まだまだ倒れるわけにはいかないからね〜

392 ：病弱名無しさん：2016/02/12(金) 23:00:20.55 ID:FboanAPS0

おい、ヘモ下げるのはいいが一月0.5〜1程度にしとけよ。
急激に下げると俺みたいに右目失明しちゃうよ？
糖尿病なら絶対に眼科も行きなよ

393 ：病弱名無しさん：2016/02/13(土) 09:57:54.94 ID:bKx7aUeK0

>>392
HbA1c7.1発覚したところだけど、今までのジャンクフードから急に糖尿食に変えたら危ないの？

394 ：病弱名無しさん：2016/02/13(土) 10:12:19.86 ID:qrt1V2Zv0

メトホルミンの分量多すぎて
アシドーシスとか肝機能異常起こしたら危険だよ。

395 ：病弱名無しさん：2016/02/13(土) 10:13:29.50 ID:n1cUPHQX0

腎臓をジャンクフードにすんなよ、オイ

396 ：病弱名無しさん：2016/02/14(日) 01:17:32.51 ID:X/fwyeOt0

糖尿病と診断されたら専門病院よりもまず総合病院で細かく検査
その後食事治療と運動治療、できるだけ通院の方がいい
いきなり専門病院だと糖質制限サティアンがあって幽閉されるから要注意

397 ：病弱名無しさん：2016/02/14(日) 10:05:50.72 ID:qW6AOzG10

つーか、
糖尿病患者のイメージがただでさえ悪いのに
デカい面して上から目線でやりたい放題の糖毒教連中は正直邪魔
糖尿病の原因が人によって違うのなら食事療法も異なって当然
この時点で論破されてることに気付け

398 ：病弱名無しさん：2016/02/14(日) 10:32:30.65 ID:FPPvLaPi0

>>397
おまえ豚によく似てるな

399 ：病弱名無しさん：2016/02/14(日) 11:06:44.23 ID:2YkC8sAe0

日曜朝の贅沢
丸型ピザにいなばカレー乗っけて食った旨かった
プラスヨーグルトに豆乳で30gいった…

400 ：病弱名無しさん：2016/02/14(日) 13:36:43.23 ID:5zYZAr/10

病院の言い付けを守り、コメ1食150グラムとメトグルコを飲んでいれば
改善するよ

あまーいチョコレートも食べれる

401 ：病弱名無しさん：2016/02/14(日) 14:12:23.43 ID:qW6AOzG10

>>398
他人を支配したがるバカ乙

402 ：病弱名無しさん：2016/02/14(日) 14:26:37.55 ID:AYi/Gl3x0

>>398
よう！江部じゃないか！

403 ：病弱名無しさん：2016/02/14(日) 14:39:43.43 ID:FPPvLaPi0

>>401
いやいい意味で豚に似てるって言ったんだよ
もし誤解させたんだとしたら謝る
お前はいい意味で豚にそっくり

404 ：病弱名無しさん：2016/02/14(日) 15:09:21.04 ID:+Jh/VkG90

この世の中には、全く相容れない二つの糖尿病治療法が存在する。

A：高糖質食＋高インスリン
B：低糖質食＋低インスリン

405 ：病弱名無しさん：2016/02/14(日) 18:57:07.50 ID:5zYZAr/10

ほうれん草・かぼちゃで心筋梗塞、脳卒中は予防できる？
文献調査による検証

2016年2月14日


ほうれん草やかぼちゃなどの緑黄色野菜にルテインという成分が含まれています。
ルテインは白内障の予防に働きかけると言われていますが、心臓や血管の病気にも効果があるのでしょうか。
今回の調査で、脳卒中や冠動脈疾患への影響が調べられました。

◆ルテインの効果

今回の調査では、2014年8月までに発表されたルテインと心臓などの病気や代謝との関係を調べた文献が対象とされました。

合計71件の研究が論文データベースより見つかりました。

そこから研究結果のデータが集められ統計解析が行われました。

https://medley.life/news/item/56baadb35fd14115008b63a7

406 ：病弱名無しさん：2016/02/14(日) 22:00:50.99 ID:3ykNKnR/0

王城恋太

筋肉は年に1%ずつ減っていく・・・寿命を伸ばしたいなら、今からトレーニングするべき！


糖質制限 で筋肉は減らない！と言う間抜けは、これでもよんでおいた方がいいな。

2/14 15:27

https://twitter.com/ojyo_k/status/698755532396441600

407 ：病弱名無しさん：2016/02/14(日) 22:07:08.07 ID:keOFmOBf0

王城いなくて平和だったのに
また宣伝が始まってしまったか…

408 ：病弱名無しさん：2016/02/14(日) 22:53:59.92 ID:wsdCwDAO0

>>407
眼医者行け。眼底出血しているぞ。
この内容がアラシに見えるようでは相当にアタマがイカれてる。


筋肉は年に1%ずつ減っていく・・・寿命を伸ばしたいなら、今からトレーニングするべき！

久野譜也 筑波大学大学院人間総合科学研究科教授。

私は全国各地で講演を行っていますが、20年以上も
「若いうちから筋肉を落とさないことが大切」
「いま運動しておくことが未来の健康につながるんですよ」と言い続けてきました。

ここでは、その重要性と対処法についてアドバイスします。

私たちの筋肉量は30代以降、年1％ずつ減り続けています。
筋トレなどの運動をしなければ、10年先で10％、20年先で20％、30年先には30％の筋肉が減るのです。

そうなると、ちょっとしたことで疲れてしまうだけでなく、
体が思うように動かなくなったり、腰やひざが痛んだりします。

ですから、自分の未来を明るいものにしたいなら、いまのうちに筋肉をつけておくことが必須。

さあ、みなさんも未来を豊かにするための”財テク”をするつもりで筋トレをはじめましょう。

http://tabi-labo.com/235584/muscletraining46-01/

409 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 00:16:20.52 ID:27NAbOdG0

つーか、ここ食事スレだしｗ
どうせなら筋肉維持の為の食事でもネタにすればいいのに

410 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 02:39:02.33 ID:3Jv1m9Qv0

355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2016/02/14(日) 05:51:08.35 ID:TTxbSAks
明日発売の[週刊現代]
⇒発覚大スクープ：やっぱり危ない！？「糖質制限ダイエット」第一人者が急死していた！
■ベストセラー「おやじダイエット部」著者の桐山秀樹氏
（ソースは、今日付けの全国紙の広告。明日は新聞休刊日です）

411 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 04:23:57.46 ID:88+E/1pA0

>>409
よく読め


無理なダイエットで
「寝たきり予備軍」に？

ほとんどの人がダイエットの経験があると思います。なかでも、運動を行わず、厳しい食事制限によって減量したという人は要注意。
あなたはすでに「寝たきり予備軍」に該当しています。
どうして「食事制限のみのダイエット」が「寝たきり」につながるのか。

それは、筋肉がごっそり減ってしまうからです。ダイエットとリバウンドを繰り返すうちに、

筋肉がすっかり細り、代わりに脂肪が増えて、両者の割合が本来あるべき姿と逆転してしまうケースもあります。

この筋肉量低下を決して甘く見てはいけません。わたしたちの研究では、

「食事制限だけのダイエットを3ヵ月続けると、5％の筋肉が落ちる」という驚きの結果が得られています。
これは、通常なら年1%の割合で落ちていく筋肉が、わずか3ヵ月間で5倍も落ちてしまったということ。

いかに「ごっそりと筋肉が減ってしまうか」がおわかりでしょう。

http://tabi-labo.com/235584/muscletraining46-01/

412 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 05:31:24.31 ID:VoVM5sQq0

やっぱり朴と同類だコイツ

413 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 05:42:40.86 ID:aY3ooRkd0

「歩行速度と寿命の長さ」でググってみ
糖尿病のことも書いてるから

414 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 06:42:31.47 ID:88+E/1pA0

糖質制限の著者死亡



有田芳生

東京のバーで知り合い、大阪・鶴橋の寿司屋でもお会いしていた桐山秀樹さんが急死されたと、明日発売の「週刊現代」の広告で知りました。

糖質制限を教えてくれたのも桐山さんの著作でした。ホテル業界のことでも健筆を振るっていたジャーナリスト。残念です。

2016年2月13日

https://twitter.com/aritayoshifu/status/698676465957601280

415 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 07:29:41.98 ID:XtWvGHBX0

有田が死ねば良かった。

416 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 08:02:04.72 ID:mpH6K6/90

「歩行速度」だけではダメ
「歩行速度＋傾斜(特に上り)」な
平坦なところをチンタラ90分歩いても意味がない
急坂を速く歩く
だから登山がいい。
登山だと糖質制限すれば確実に死ぬ

417 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 08:24:51.15 ID:Dx+Z6V0I0

〔桐山秀樹氏(作家)6日、滞在先の都内ホテルで急性心不全のため死去(62)〕


米やパンなどの主食を制限する
糖質制限ダイエットの実践者,成功者として
自身の体験を交えた糖質制限関連の複数の著作が
ベストセラーとなっている
ノンフィクション作家桐山秀樹氏が2月6日土曜日、
滞在先の東京都内のホテルにて急死した。
死因は、外傷や薬物によるものでなく、心不全とのこと。
亡くなる前夜まで、元気だったという。

『おやじダイエット部の奇跡』 (マガジンハウス)、
『糖質制限なでしこダイエット部の大逆転! 』
(世界文化社)、
『「糖尿病治療」の深い闇』
(東洋経済新報社)
他著書多数 。


食事中の“炭水化物”を脂肪に置き換えると死亡率が高まる
糖尿病患者の死亡率を比較

◆6,192人の2型糖尿病患者を調査

食事中の炭水化物と、4種類の脂肪の摂取量を食事内容の質問票で調査し、

総死亡率と、心血管疾患による死亡率に対する影響を計算しました。

4種類の脂肪は、以下のものを調べました。

総脂肪、
飽和脂肪酸（肉やバターなど動物性脂肪に多く含まれる）、
一価不飽和脂肪酸（オリーブオイルに多く含まれる）、
多価不飽和脂肪酸（魚の脂肪に多く含まれる）

◆炭水化物を脂肪に変えると死亡率が上がった

平均9.2年±標準偏差2.3年の経過観察後、

研究対象者のうち791人（13%）は死亡し、
そのうち268人（4%）は心血管疾患が死因だった。

http://medley.life/news/item/563e0f98e31c61ae283ae6a3

418 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 09:32:54.44 ID:mHFqHTNJ0

筋トレ教団はスレ立てると誰にも相手にされないからスレが落ちるし
こういう人にいるスレにスレ違いで粘着して広報活動しないといけないから大変だわな

419 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 09:39:42.74 ID:Dx+Z6V0I0

「糖質制限ダイエット」の第一人者・桐山秀樹さんが急死　番組は因果関係などを紹介

2016年02月15日

http://www.livenan.com/archives/1429069.html


桐山秀樹さんは体重１００キロ近い巨体、

糖尿病を発症してから「糖質制限ダイエット」を始め２０キロの体重減に成功、第一人者として多数の「糖質制限ダイエット」本を出版していたと紹介。

しかし、桐山秀樹さんは2月6日に東京のホテルで急死、

番組は「糖質制限ダイエット」との因果関係を紹介。

専門家は「糖質を獲らなくても生きていけるが極端や過度なダイエットは体に悪い」と説明した。

420 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 10:29:23.89 ID:Wla1Oqhg0

筆談で取材対応する輪島氏
http://www.sponichi.co.jp/sports/news/2016/02/14/gazo/G20160214012042350.html

421 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 11:06:07.42 ID:sYmprXL30

筋トレバカじゃないけど、やっぱ食事制限だけじゃ無理だね
運動も必要だし酒たばこは止めなきゃね

422 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 11:37:52.87 ID:p2dgeSif0

食事以外なら本スレにいったほうが幸せになれる

423 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 14:37:15.68 ID:X+yGYtMa0

朴って本当に消えたな。王城も消えれば良かったのに
あと何年ぐらい粘着するんだろうか

424 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 15:14:05.58 ID:ihDPCK8A0

糖質制限の危険性が徐々に明らかになってきたな
実際俺も死にかけてここで警鐘鳴らしたけど信じきってる奴が気が狂ったように反論してその後は書き込む気も失せたが・・・
こうやって糖質制限の信仰の対象が実際死ねば少しは理解できると思う



「糖質制限ダイエット」の第一人者として知られるノンフィクション作家の桐山秀樹さん（61）が急逝した。

診断書に書かれた死因は心不全とのことだ。糖質制限ダイエットについては専門家の間でも賛否の意見があるが、
桐山さんとともに実践していた男性は「糖質制限が原因で亡くなったのではない」と因果関係を否定している。

3週間で約20キロ減

糖質制限はもともと、糖尿病の予防・改善に効果があるとして注目を集めた食事療法だ。
米やパンなどの炭水化物と甘いものを控えれば、あとはお腹いっぱい食べても大丈夫...という手軽さから、近年ではダイエット法としても定着している。
桐山さんが同ダイエットを始めたのは、糖尿病と診断された2010年のこと。
これまでのインタビュー記事などによれば、提唱者である高雄病院（京都府）の江部康二理事長が書いた本に偶然出合い、熟読後、すぐに実践したそうだ。
すると、87キロあった体重は、たった3週間で67キロになったという。

効果に驚いた桐山さんは、その後、メタボの中年男性たちと「おやじダイエット部」を結成
。活動を綴った著書はシリーズ化され、テレビ番組でも取り上げられた。
ただ、糖質制限ダイエットに警鐘を鳴らしている医師も少なくない。
「本当は怖い『糖質制限』」（岡本卓・愛し野内科クリニック院長著）「『炭水化物』を抜くと腸はダメになる」
（松生恒夫・松生クリニック院長著）といった本も出ており、「死亡率が上昇する」「心臓病、脳卒中になる」と指摘する専門家もいる。

425 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 17:42:15.02 ID:QQfHyC620

良くも悪くも一つの症例で全てを判断するのは無理。残念ながらこういう人がどんどん出るまでは何も出来ない。

426 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 19:30:48.48 ID:88+E/1pA0

糖質制限ダイエットやりたきゃ65歳を過ぎてから

男女6,381人18年間にわたり追跡調査

タンパク質多い食事で中高年のがん死リスク上昇―米研究


50歳以上で平均年齢65歳の男女6,381人を対象に、食生活でのタンパク質摂取量と寿命および死因との関連性について、

18年間にわたり追跡調査を行った

　その結果、50〜65歳では、タンパク質の割合が高いグループ（総カロリーの20％以上がタンパク質由来）で、
タンパク質の割合が低いグループ（総カロリーの10％未満がタンパク質由来）と比べて死亡率が1.7倍上昇し、
がんによる死亡に限定すると4.3倍に上った。

タンパク質の割合が中間のグループ（総カロリーの10〜19％がタンパク質由来）でさえ、
がんによる死亡率が3倍以上に上がっていた。

　この関係は、総摂取カロリーに占める脂質や炭水化物、植物性タンパク質の割合によっては影響を受けなかったことから、

動物性タンパク質の取り過ぎが原因と示唆された。


http://kenko100.jp/articles/140409002914/

427 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 20:24:19.87 ID:R7FpUchU0

やっぱ肉ダメじゃん

428 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 21:02:19.20 ID:EMKFd4qR0

王城は糖尿とまるで関係ない話を永遠としてるよな

429 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 21:03:56.00 ID:niJQwjzK0

そういう研究って殆どあてにならないから
http://ganjoho.jp/public/pre_scr/prevention/evidence_based.html
「リスクを上げるもの」

本当に分かっているのは加工肉まで。その加工肉は可能性が大きいっていうだけで確実ではない

430 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 21:07:15.65 ID:XHsC59Id0

情報源として、学会や論文等による研究発表が引用されることがあるが、
そのすべてが科学的な根拠に基づいているというわけでもない。
科学的根拠が確かな発表でも、
研究結果の都合の良い部分だけを別の文脈の中で利用するというのは、
よくある情報操作の手口なので注意

王城は素人で論文の読み方１つ知らないからさらに酷い
その上、結論が先に決定していてその結論のために適当なものを探してくるからな

431 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 21:23:42.12 ID:HdCHpBFP0

なんだかんだ言って国が推奨するのはガイドランは100%絶対ではないけど
その辺の民間療法なんかよりも当たっている確率は物凄く高いからね

国はそれなりの論文の信頼性を日本トップ頭脳同士がケンケンガクガクして
ガンドラインを決めているからな。金が絡むし、分かっていないことが多いから
絶対正しいとは言えないけど正しい確率は間違いなく日本トップ

432 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 22:16:09.19 ID:EfOHnABA0

精白米が血糖値を上げることは調べれば誰でも理解出来る
なのに糖尿病の教育入院で精白米を食べさせるのには理由(根拠)があるからだろ
国がその根拠に基づいているんだから米を食べるなって糖質制限が民間療法レベルで終始するのも当然
江部自身が自分の都合ばかりでその理由を理解出来ないようだから無理もない

433 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 22:28:09.80 ID:2tu5e9ZE0

>>432
根拠は無い
あるのは大人の都合

434 ：病弱名無しさん：2016/02/15(月) 22:29:45.08 ID:AD7oZeCi0

国のガイドラインは、食事＋有酸素運動してそれでも無理なら薬

435 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 00:01:14.78 ID:mBqEhN+r0

放射能の１ミリシーベルトと同じくらい
科学的根拠はない。

436 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 03:01:48.13 ID:ZtiMUszr0

>>432
教育入院したときに糖尿病食出されたけど、ご飯180gにびっくりした
野菜が少なすぎる
それを医者に言ったら、野菜高いんだよねーと白状してた
理想の糖尿病食出せないで何が教育入院だと腹がたったけど仕方ない

437 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 05:29:05.78 ID:a1oCzTlE0

>>432
やりすぎが良くないだけ。
糖質制限自体の有効性は世界的に認められてる。

438 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 05:40:50.87 ID:N2cqDvAh0

>>437
お肉の大量食いを長期間やれば、ガンで死ぬ事まで分かっているからな

439 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 05:43:45.76 ID:a1oCzTlE0

>>438
違う。正しくは「リスクが上がる」ということ。
主に大腸がんのな。
「ガンになる」と「ガンで死ぬ」というのは勝手な決めつけ。

440 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 06:16:49.76 ID:N2cqDvAh0

>>439
お肉の食べる量とガンの発生割合だよ


“週に400〜450g”以上、赤肉を摂取”すると危ない

赤肉・加工肉摂取量と大腸がん罹患リスクについて

国立がん研究センター


45〜74才のがんや循環器疾患の既往のない“約8万人の方”を、2006年まで追跡した調査結果


追跡期間中に1,145例の大腸がん（結腸がん788人、直腸がん357人）の発生が確認されました｡

肉類全体及び赤肉・加工肉摂取量のランキングによる、結腸・直腸がんの相対危険度を比較しました。

その結果、肉類全体の摂取量が多いグループ（約100g/日以上の群）で男性の結腸がんリスクが高くなり、
赤肉の摂取量が多いグループ（約80g/日以上）で女性の結腸がんのリスクが高くなりました

今回の研究で赤肉を“最も多く摂取”する群は、比較可能な状態に換算＊するとおよそ“週に400〜450g”以上でした。

私たち日本人の食生活での肉類の過剰な摂取に対しては、改めて警鐘を鳴らすものと言えます。

http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/2869.html

441 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 06:23:00.98 ID:N2cqDvAh0

肉食は百害あって一利なし

炭火焼ステーキ１キログラムには６００本のタバコに含まれているのと同量のベンゾピレン（強力な発癌物質）が含まれる。

ローレンス・リブモア国立研究所は5年にわたり、肉からどんな毒物ができるかを研究した。

そして、染色体に損傷を与えガンに関係する化学物質が８個あることを確認した。

http://saisyoku.com/cancer.htm

442 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 06:26:59.94 ID:CiTpk94rO

魚と野菜食うしかない

443 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 06:31:00.16 ID:a1oCzTlE0

>>440
だから「リスクが高くなる」って書いてあるじゃん。、
それで「ガンで死ぬ」と断定することはできないんだよ。

444 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 06:40:47.45 ID:N2cqDvAh0

>>443
日本の死亡原因の1位はガンだからな
糖尿病で死ぬより、肉食は遥かに高いリスク

２週間で大腸がんになりやすい体に

食事の変更でまたたく間に腸内フローラなどが一変


　大腸がんの少ないアフリカの人に、２週間だけ食べものを変えてもらったところ、
またたく間に大腸がんになりやすい腸の状態に変わってしまった。

　食事の影響は怖い。

　米国ピッツバーグ大学医学部を含む、英国、フィンランド、南アフリカ、オランダの国際共同研究グループが、
オンライン科学誌ネイチャー・コミュニケーションズ2015年４月28日に報告した。

　南アフリカの農村地域では１万人当たり５人未満で、がん化する場合もある大腸ポリープすらめったにない。
一方で、アフリカ系米国人では、大腸がんの発生率は１万人当たり65人と10倍以上もの開きがある。

同じアフリカを起源とするにもかかわらず大幅に異なる。

西洋ではがんによる死亡で２番目に多いのが大腸がんだ。

　いったいこの差は何なのか。

　研究グループは食事に原因を求めた。

　アフリカ系米国人の食事はアフリカの食事より動物性のタンパク質と脂質が多く、
水溶性の食物繊維が少ないことが、がんリスク増加の原因と考えられる。

　似たような話としては、大腸がんの少ない日本人がハワイに移住すると、
地元民のように大腸がんが多くなるまでに１世代しかかからないと示す研究もある。
https://www.mededge.jp/a/canc/12752

445 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 08:10:48.86 ID:iBHaFI1j0

結局、�U型糖尿病がいつまでも改善していない奴は
血糖値測定で食べ物の良し悪し(血糖値を上げる上げない)ばかりやっている
米は血糖値を上げる、肉は血糖値を上げないってｗ
血糖値を上げるというだけで糖尿病を改善する栄養素を避けてしまうから
合併症の恐怖に怯えながら余生を全うすることになる

446 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 08:44:56.59 ID:9DhFLNBM0

テレビショッピングで油使わなくてもなんでも焼ける！焦げ付かない！ってドイツのフライパンやってて、油減らすのにいいなと思ったけど3枚セットで15000円だった
もう少し安ければ

447 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 09:13:52.82 ID:sQYzT1IP0

>>436
安上がりの食事も教育してくれてんだよ
予算の都合で主食多めと自分も言われた
時々やってる有料の食事指導はいい物出してるとも

448 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 09:30:36.12 ID:OOdEqycl0

>>440
それ国も認めないトンデモ論文じゃんｗ

449 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 09:31:59.17 ID:IroRvGrO0

>>442
老人の低たんぱくは深刻な問題になってきている
肉のたんぱく源は重要だよ。老人じゃなくてもたんぱく足りないと終わりだけどね

450 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 09:50:37.62 ID:6/O/XSWc0

>>448
国の発表だぞ

日本人の死亡率 ランキングBEST5

厚生労働省　人口動態調査が発表（2015年6月6日発表）
人口動態調査
http://www.mhlw.go.jp/toukei/list/81-1.html


最新（2014年度）　死因率
http://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/geppo/nengai14/dl/h6.pdf
がん　悪性新生物 37万8,930人

死因率ランキング
http://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/suii09/deth8.html

451 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 09:53:19.16 ID:RUPjcTtV0

発酵食品で言えば、ヨーグルトもぬか漬けもキムチも納豆も全く効かないな
今度は酒粕買ってきてみたわ

452 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 10:17:01.43 ID:iWXNMvYt0

食べ物を効く効かないで語るのがおかしい

453 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 10:29:46.22 ID:6/O/XSWc0

「糖尿病治療」の深い闇　桐山秀樹著　信じられない記述を目にしました。

記事によれば、米国糖尿病学会は糖質制限を推奨していると思っていたようです。

(以下101〜102ページから引用)
2010年のガイドラインでも、日本糖尿病学科推奨の糖尿病食は、依然としてカロリー制限食のみである。米国糖尿病学会のように推奨するどころか、糖質制限食にはまったく触れていない。


「糖尿病治療」の深い闇の本の紹介には、

「米国糖尿病学会も認める効果抜群の食事療法を、日本ではなぜ認めようとしないのか」とも書かれています。

米国糖尿病学会は、

糖尿病になると心疾患のリスクが高まるので、飽和脂肪酸摂取を減らすことは、心臓発作や脳卒中などの危険を減らします。

糖尿病患者、健常者に関わらず、飽和脂肪酸の摂取量は総摂取カロリーの10％以下にすべき（1日およそ20ｇまで）

とも言っています。

つまり、糖尿病になった時点で心疾患リスクは高まり、更に高脂肪摂取でより高まるということで、
残念なことに今回は米国糖尿病学会が指摘する通りのことが起きてしまった訳です。

自らが取材・検証するか、あるいは、せめて米国糖尿病学会のサイトでもちゃんと読んでいれば、違った結果になったのではないか？と思えるニュースでした。

http://ojyokoita.blog.fc2.com/blog-entry-579.html#comment-top

454 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 11:11:17.34 ID:lpw9nj140

>老人の低たんぱくは深刻な問題になってきている
普段の食事内容を考えないで
「よーしパパ、糖質少なくて血糖値も上がらないからたんぱく質もっと取っちゃうぞ」
と、必要量の数倍も食べてしまうのが糖尿病患者

455 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 11:47:24.75 ID:zh1chJIf0

40歳 男 身長175 体重101キロ
これでも1ヶ月で10キロ落とした。
現在空腹時血糖 98
ac1 5.4

1日1600キロカロリーの食事制限。酒は断酒。
ウォーキング１日10,000歩。
腕立て、スクワット１日200回。

数値的には問題無いかな？引き続き運動は続けるつもりだけど。

456 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 11:53:25.36 ID:b0wkdVCV0

魚も危ないだろ！放射能で。

457 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 13:23:03.28 ID:NI+7my3I0

「糖質制限ダイエット」の第一人者・桐山秀樹さんが急死　番組は因果関係などを紹介
2016年02月15日

http://www.livenan.com/archives/1429069.html


桐山秀樹さんは体重１００キロ近い巨体、
糖尿病を発症してから「糖質制限ダイエット」を始め２０キロの体重減に成功、第一人者として多数の「糖質制限ダイエット」本を出版していたと紹介。
しかし、桐山秀樹さんは2月6日に東京のホテルで急死、
番組は「糖質制限ダイエット」との因果関係を紹介。
専門家は「糖質を獲らなくても生きていけるが極端や過度なダイエットは体に悪い」と説明した。

458 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 13:25:43.31 ID:U4sDLR8/0

人間も危ないだろ！耐性菌持ちで
移るぞ

459 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 16:06:35.63 ID:7A5cqEeQ0

>>446
油使った方がいいし

460 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 16:07:28.52 ID:7A5cqEeQ0

>>450
死んだ人のほとんどが糖質制限などしてない人々です

461 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 16:11:22.80 ID:mGTrg8MJ0

>>455
やせれば寛解するレベルだわ
標準体重まで頑張れ

462 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 16:37:04.02 ID:/wRz+KjQ0

>>461
ありがとうございます。励みになります。

463 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 18:22:02.20 ID:N2cqDvAh0

>>425
何度も繰り返しているよ


飯野賢治は「炭水化物抜きダイエット」を実践し減量に成功し、
高血圧の大きな原因である肥満は解消傾向にあったものの、

2013年2月20日午後9時42分、高血圧性心不全のため東京都内の自宅で死去

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E9%A3%AF%E9%87%8E%E8%B3%A2%E6%B2%BB


無名の一般人はどれだけ死んでいるのだろうか。

464 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 21:56:36.86 ID:5+eJeHOe0

>>463
どっちも心不全ってのが本気で怖いな

465 ：病弱名無しさん：2016/02/16(火) 22:22:38.32 ID:UgVqJbGo0

そうか？
両方が健康体だったら怖いけどな

466 ：病弱名無しさん：2016/02/17(水) 01:55:54.74 ID:GvvnQSEH0

一度へたった肝臓は元に戻らないか
温存食事ぐらいか

467 ：病弱名無しさん：2016/02/17(水) 06:43:31.08 ID:u4XA/4WS0

病人はクスリ飲むんだよ
余計な事考えなくていい

468 ：病弱名無しさん：2016/02/17(水) 08:56:15.16 ID:kGVSd5A70

>>463
どっちも2月ってのもポイント

469 ：病弱名無しさん：2016/02/17(水) 09:10:22.12 ID:w98dDzwX0

糖質制限を断固支持し実践して死亡だよな、これって・・・


ご飯やパンなど炭水化物を控える「糖質制限ダイエット」の第一人者として知られたノンフィクション作家、
桐山秀樹氏が今月６日、心不全のため６１歳で急死したことで波紋が広がっている。桐山氏の関係者は
死因と糖質制限との関係を否定しているが、専門家からは、極端な糖質制限を長期に行うリスクを
指摘する声も上がっている。

糖質制限とは、ご飯やパン、麺類、ジャガイモなど炭水化物（糖質）の多い食品を食べない糖尿病患者の
ための食事療法。糖質だけを控えれば肉や魚は制限なく食べてもよく、カロリー計算のいらない手軽さから
糖尿病患者だけでなく、ダイエットをしたい人にも人気となっている。

桐山氏は糖質制限食の実践者として、中高年向けのダイエット本を多数出版。夕刊フジでもその効果に
ついて「医者いらずで糖尿病を克服し、メタボからも脱出できた」などと語っていた。

一方、糖質制限食をめぐっては、日本糖尿病学会が「総エネルギー摂取量を制限せずに炭水化物のみを
極端に制限して減量を図ることは、長期的な食事療法として安全性などの重要な点についてこれを担保する
エビデンス（科学的根拠）が不足している」などと指摘。「現時点では勧められない」とする提言を公表している。

これに対し、桐山氏は２０１３年４月の夕刊フジへの寄稿で反論した。糖尿病治療にはこれまで、カロリー
制限食と薬物療法が用いられてきたものの、糖尿病腎症で透析などに陥る患者が後を絶たないなどと主張。
「なぜ、肥満解消を含め効果の出ている糖質制限のみを否定するのか」「私は断固支持し実践し続ける」と
結んでいた。（以下省略）

470 ：病弱名無しさん：2016/02/17(水) 09:17:23.05 ID:Fr4eOcDz0

11月もあるよ

テラスハウス今井洋介100キロの体重を半年で65キロに減らす

31歳で亡くなったテラスハウス今井洋介さん

　心筋梗塞は過激なダイエットのせいなのか

フジテレビ系番組「テラスハウス」出演で話題になった写真家で音楽家の今井洋介さんは、
心筋梗塞のため31歳の若さで突如亡くなった。

http://kosatsu-diary.com/kiji-92-779

471 ：病弱名無しさん：2016/02/17(水) 09:42:31.62 ID:5NEuOGLO0

100ｋｇから56ｋｇになった俺もそろそろかな。

472 ：病弱名無しさん：2016/02/17(水) 09:53:01.16 ID:Fr4eOcDz0

肉食の糖質制限のブログで、2ヶ月以上更新が止まったら

その人は、おわりだと思った方がいい

473 ：病弱名無しさん：2016/02/17(水) 10:29:23.90 ID:W2ih1Jqh0

>>466
そうだね。ある一線を超えると元に戻らない
だから血液検査が常に必要だし、悪かったら生活習慣を改善して治していくしかない

474 ：病弱名無しさん：2016/02/17(水) 11:40:04.89 ID:g/s8k/aPO

みんなはちゃんと主食食べてるの？
俺は朝と昼はパンとか米食べて夜は基本主食抜きでたまにって感じかな

パンはグラハムパンとかライ麦で普通の食パンはめったに食べない

米は半分以上雑穀か麦入れて白米だけではぼぼ食べない

475 ：病弱名無しさん：2016/02/17(水) 12:35:37.72 ID:ioVkTY890

糖質取りすぎて痴呆症になり、家族に迷惑かけるなよｗ

476 ：病弱名無しさん：2016/02/17(水) 12:58:33.06 ID:RdfLetxj0

>>470
この人は厳格なカロリー制限ダイエットだったね

やっぱりどんな方法であれ、急にやせすぎても
健康になるわけではなく、リスクが少し減る程度、ってことか

477 ：病弱名無しさん：2016/02/17(水) 13:05:31.63 ID:CJVsgLTo0

糖質取らな過ぎてインスリン分泌不足でもアルツハイマーリスク上がるけどな
骨粗鬆症にも気を付けないとな

478 ：病弱名無しさん：2016/02/17(水) 13:43:33.21 ID:jHnp/yve0

これって正解が無いのが悩ましいい

479 ：病弱名無しさん：2016/02/17(水) 14:00:04.05 ID:3BbDJaYA0

桐山秀樹さん急死　糖質制限ダイエットの第一人者
http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20160215/dms1602151205004-n1.htm

480 ：病弱名無しさん：2016/02/17(水) 17:28:15.63 ID:Fr4eOcDz0

「糖質制限ダイエット」の安全性に賛否

　経験者を襲った脳や内臓へのダメージ
2016/2/16

1か月で10キロ減、食事を戻したら1か月で10キロ増

http://www.j-cast.com/healthcare/2016/02/16258683.html?p=all

481 ：病弱名無しさん：2016/02/17(水) 18:11:09.50 ID:PtysZ8Ln0

おれは３年間じりじり体重減で増加はなしだよ
10kgもリバウンドするってちょっと考えられないな
糖質を大量に食べ始めたからだろ？頭悪いとしか思えない

482 ：病弱名無しさん：2016/02/17(水) 18:57:16.68 ID:5NEuOGLO0

そうだね。バカはなにやってもダメ

483 ：病弱名無しさん：2016/02/17(水) 19:11:25.22 ID:Fr4eOcDz0

「Rサイエンスクリニック広尾」の日比野佐和子医師は
糖質制限をやめた今の方がキレイだな

ダウンロード＆関連動画＞＞

@YouTube




↑糖質制限をやってた時の顔と目の周りを比べてみな

484 ：病弱名無しさん：2016/02/17(水) 19:46:02.13 ID:PtysZ8Ln0

心疾患の死者は年間18万人。60代は約1割
１日平均500人近い人が死んる

485 ：病弱名無しさん：2016/02/17(水) 19:46:40.74 ID:PtysZ8Ln0

>>484
ミスった
１日平均500人近い人が死んでる

486 ：病弱名無しさん：2016/02/17(水) 20:55:54.80 ID:pHtHUGyN0

糖質制限しだしてチョコやスナック菓子喰わなくなったら吹き出物が消えて肌が艶々になったよ＼(^o^)

487 ：病弱名無しさん：2016/02/17(水) 22:35:53.28 ID:SzYcX1xx0

野菜サラダを意識して食いだしたら肌スベスベ(´・ω・｀)顔洗った時気づいた

488 ：病弱名無しさん：2016/02/18(木) 02:32:26.82 ID:oN4rH1XW0

そもそもジャンクフード好きってブスだろｗ

489 ：病弱名無しさん：2016/02/18(木) 03:50:26.95 ID:JCHRkybo0

たばこプカプカでお酒ガブガブでも88歳まで生きて1月に風邪でコロっと死んだ祖父
ああいう死に方がいいな
畑仕事とか絵を描いたりいつも何かしら行動しててボーっとしてることがない人だったけど
外食するのを嫌悪してたな
常に動き回ってるのが良いのだろうか？

490 ：病弱名無しさん：2016/02/18(木) 04:10:03.15 ID:5v8oom+T0

脂っこいのとか味が濃いのを避けていたとか白米避け？

余命についてぐぐって居たが８０年が７０年に成る程度なんで長生きが目標じゃないのには関係ないな
そんなに長生きして税金腹痛くない

491 ：病弱名無しさん：2016/02/18(木) 05:49:55.07 ID:YNOvfpGC0

毎日1個のリンゴを食べると長生き　肺がんや心臓病、アレルギーも減らす
http://www.j-cast.com/healthcare/2016/02/15258484.html?p=all
これまでもリンゴの健康効果には様々な研究がある。フィンランドで
約1万人を28年間追跡した調査では、肺がんのリスクを58％、
心臓病のリスクを39〜41％減らす結果が出た。イギリスやオランダでも
子どものアレルギー関連疾患のリスクを35〜37％減らす調査がある。

492 ：病弱名無しさん：2016/02/18(木) 05:52:21.73 ID:YNOvfpGC0

日比野佐和子医師

年齢や結婚は？
http://kanarikinic.com/236.html
アンチエンジングをうたってるのに、生年月日非公開はねーだろｗ
年の割に若いとか、確認のしようがないじゃないか

493 ：病弱名無しさん：2016/02/18(木) 08:13:47.99 ID:WErTe+dK0

絶食しろや

494 ：病弱名無しさん：2016/02/18(木) 08:16:52.68 ID:d/LXfLzD0

>>486
それは糖質ではなく、添加物などの糖質よりも毒性の高い人工物が入って来なくなったから
糖質は消化吸収されてブドウ糖に変換されるが、添加物や人工甘味料は毒物として排出される
サプリメントも実質９割は毒物で出来ている
江部や夏井は藪だからそれを知らない。

495 ：病弱名無しさん：2016/02/18(木) 08:27:33.93 ID:2nNi+93S0

低炭水化物ダイエットによる代償とは？
1,369人のデータを分析

2016年2月18日

白米や麺類、パンといった炭水化物を控えるという方法で知られる低炭水化物ダイエット。体重の減量に良いと言われていますが、
健康に与える影響は無いのでしょうか。

今回の研究は、低炭水化物食の健康に与える影響を検証しました。

◆11の研究1,369人について分析
研究チームは過去の11件の研究論文をまとめ、合計1,369人を対象にしたデータを統合しました。

食事療法を半年以上継続している人について、低炭水化物食を摂取する群と
低脂肪食を摂取する群に分け統計解析を行いました。
調査により次のような結果が得られました。

低炭水化物食の継続により、低脂肪食よりも体重減量効果はあるが、
悪玉コレステロールの値は上昇するという結果でした。

コレステロールの状態を良好に保つことは、“心臓病や脳卒中の予防”には大切だとも言われていますので、

低炭水化物食を取り入れる場合には注意が必要かもしれません。

https://medley.life/news/item/56c2f26b2dde4a13008b9491

496 ：病弱名無しさん：2016/02/18(木) 10:30:31.54 ID:uoZEiCme0

>>494
パルスウィートとかの人口甘味料辞めらんない
ハチミツや砂糖は使いたくないしなあ…
甘味がないと何を食べても美味しくないし

497 ：病弱名無しさん：2016/02/18(木) 12:47:32.59 ID:CpKrXRbf0

>>496
料理には三温糖とか、精製してない砂糖をすこし使う
間食で甘いもの欲しくなったら糖尿用のチョコ一口食べるとか

498 ：病弱名無しさん：2016/02/18(木) 12:53:25.24 ID:gXsApNyv0

イカ食えイカはいいゾ

499 ：病弱名無しさん：2016/02/18(木) 12:59:22.84 ID:LAcR4bFR0

そうか、

500 ：病弱名無しさん：2016/02/18(木) 13:50:04.88 ID:qlJ1HQQj0

なんだ〜、
ただの江部 夏井アンチだったのか( ´,_ゝ｀)ﾌﾟ

501 ：病弱名無しさん：2016/02/19(金) 08:15:53.40 ID:6D2K90Bk0

スタバのホット飲料に小さじ25杯分の砂糖　「危険なレベル」　英国
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160218-00000036-jij_afp-int
コーヒーチェーンスターバックスなどが提供するホットドリンクの糖分の量が
「危険なレベル」に達していると指摘する報告書を、英非営利団体が発表した。
名指しされたスターバックスやコスタは、もっと健康的なドリンクの提供を
約束すると表明した。

502 ：病弱名無しさん：2016/02/19(金) 10:12:11.09 ID:UdXUwFmT0

消費者の認識を建設的に改められない江部や夏井は雑魚

503 ：病弱名無しさん：2016/02/19(金) 10:39:59.12 ID:BnpshDcg0

>>501
糖質は悪そのもの！

504 ：病弱名無しさん：2016/02/19(金) 11:42:18.98 ID:Y4c6hMff0

江部や夏井に一泡吹かせられた、
カロリー制限派()w

505 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 04:11:24.13 ID:i+1gJIvG0

衝撃！ 大根おろしを甘くする技があった
http://www.excite.co.jp/News/column_g/20160216/Allabout_20160216_2.html
「の」の字をかくように丁寧におろしましょう。甘くすることができます。
すばやく上下に動かした大根おろしよりも苦味が減って甘味が増えていました。

506 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 04:13:33.41 ID:/qX7mSZH0

で、糖質も増えて血糖値もあがるのか？

507 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 09:32:52.67 ID:QtNnV47A0

誤差だろ

508 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 11:27:11.19 ID:iK86fhhQ0

病院の糖尿病食は1食のご飯は180グラムで約290キロカロリーある。

ただ、インスリンの投与量はこの前提で決めている。
従って、インスリンを投与されて糖質制限を行うと低血糖で昏睡を招き死に至る。
知り合いが無知で立食パーティの前にインスリンを注射、つまみは乾き物や肉中心で糖質ゼロ。
酒だけは飲んで、2次会でまた酒。自宅で倒れ救急搬送、現在植物状態です。

インスリンで血糖を下げアルコールでさらに血糖を下げた結果です。酔ってると低血糖か酔いかわからんでしょう。

インスリンを使ってる方は要注意です。糖質を290キロカロリー摂る前提です。

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1455876875/242

509 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 12:00:42.37 ID:/qX7mSZH0

アルコールは血糖さげないだろｗ

510 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 12:09:06.58 ID:705tYWbX0

心停止の患者 水素で脳ダメージ軽減 臨床研究開始へ
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20160220/k10010415981000.html
水素には細胞が死ぬのを抑える効果があり、
ねずみを使った実験で心停止後の生存率を３８％から７１％に高め、
脳細胞へのダメージも減らせることを確認しています。


水素水飲んでるオレだけが勝ち組

511 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 12:24:44.85 ID:zwo6wL3x0

糖尿でも食べられるドクターズチョコってのが一瞬テレビで紹介されただけでメーカー在庫切れになってしまった
あれつまむ時だけが安らぎだった俺涙目

512 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 14:34:23.95 ID:94YJ09Fe0

糖尿病になったらその場で作って出される食べ物以外は
チョコとか低糖質食品や工場生産された食品にはなるべく手を出さない方がいいんだけどねｗ
低糖質食品が止められず、本来持ち込み禁止の喫茶店でコーヒー片手に低糖質スイーツ貪っている
有名な富山の糖尿主婦のようになりたいなら話は別

513 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 14:46:15.97 ID:wy62x+X50

手を出さないでいられる者が少ないから、山田本が売れる。
富山の糖尿主婦のような者が平均レベル

514 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 15:01:33.70 ID:5IPtJJEM0

生活習慣病＝慢性疾患は20代からすでに始まっている
もしかしたら10代からかも。慢性疾患の一つが糖尿病。
長年の積み重ねで遂に発症したときから改善食を始めて
も遅い。やならいよりはいいが。だから慢性疾患は先手
先手で早くから予防しないといけない。そういう認識の
広がりが必要。予防には効果のない精神論ではなく科学
論が必要。

515 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 15:16:19.25 ID:buaa7Hwt0

ドクターズチョコこれな
ばくばく食べちゃもちろんダメだけど
たまにつまむ程度ならいいかなと
売り切れてるけど(涙
http://www.motherrenka.com/doctors-choco/

516 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 15:54:18.14 ID:3iGIJusw0

糖質制限終了

カロリーゼロ商品や人工甘味料は危険！肥満や糖尿病の恐れ

白澤卓二／医学博士、順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授

　減量や糖尿病予防のために使われている人工甘味料で
耐糖能異常が起きるという研究結果が報告され、話題を呼んでいる。

耐糖能異常とは、血糖を下げるインスリンの働きが悪くなり食後の血糖が上昇する状態で、前糖尿病状態と考えられる。

　体重や糖尿病が気になる人は、「カロリーオフ」や「カロリーゼロ」と表記された商品をつい手に取ってしまう。

　しかしイスラエル・ワイツマン研究所のエラン・エリナフ博士らの研究チームは、
一般的に使用されているサッカリン、スクラロース、アスパルテームなどの人工甘味料は、カロリーがゼロであっても
耐糖能異常を起こすことをマウスとヒトの実験で証明した。

http://biz-journal.jp/i/2015/07/post_10830_entry.html

517 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 16:08:51.54 ID:R+53EI+y0

アスパラテームやスクラロース使ってる食品はなるべく避けるようにしてるよ。

518 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 16:24:02.61 ID:EAzKbosa0

そこはエリスリトールでしょ！

519 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 16:40:59.33 ID:rkDZ1J6n0

そもそもお腹が緩くなるって書いてあるし普通避けるだろ

520 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 16:44:08.65 ID:15JpC6dj0

ス、ステビアは天然甘味料だから安心だね！

521 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 16:56:58.65 ID:HV//Q4Er0

ラカント最高＼(^o^)／

522 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 16:59:04.12 ID:4A/Q93Yt0

ありがとうオリゴ糖

523 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 17:19:05.37 ID:j1xd3CCI0

>>516
だからワイツマンの研究はもうさんざん否定され尽くしてるだろｗｗｗ

524 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 17:48:52.81 ID:iK86fhhQ0

だろｗｗｗ

だろ と言うソースは、世界中探しても存在しない

525 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 18:01:19.49 ID:LSyYoGpr0

一昨日辺りからオナニーしたくても勃起しないんだがこれって糖尿病なの？
VIPにスレ立てたらそういうレスあったからちょっと不安になってる

526 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 19:17:26.01 ID:K6eFKvLX0

>>525
亜鉛摂ってるのにたたないならそうかもね

527 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 20:23:44.10 ID:LSyYoGpr0

亜鉛なんてとってないよ
しかも月曜日に抜いたばっかだし
いきなり糖尿病になるもんなんですかね

528 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 20:42:28.09 ID:j1xd3CCI0

>>524
今回の研究では、食品などに添加されている代表的な人工甘味料のうち、
サッカリンとアスパルテーム、スクラロースの3種類を用いていますが、
実際に耐糖能異常を示したのはサッカリンのみで、アスパルテームとスクラロースでは有意な差が見られていません。
にも関わらず、論文のタイトルは “Artificial sweeteners induce glucose intolerance by altering the gut microbiota”
となっており、あたかも使用した人工甘味料の全てで差が見られたようなタイトルが付けられていることから、
「これではミスリードを誘ってしまう」とする指摘がなされています。

529 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 20:43:43.93 ID:j1xd3CCI0

>>524
そもそも、この論文の主要部分はマウスを対象にしたもので、ヒトでの治験はわずか7名を対象にした
、極めて小規模でパイロット的なものとなっています。
その実験条件というのも、「米国食品医薬品局(FDA)が定める1日あたりの摂取量の上限に相当する甘味料を
5日間にわたって摂取してもらう」となっていますが、これは、ケンブリッジ大学のNita Forouhi教授の言葉を借りれば
「コーラタイプの飲料なら1日あたり40缶」に相当するものとなっています。
生命維持にとって必須となる食塩や水でさえ、度を超えた摂取は死につながります。
一日に40缶のコーラ(350mL缶なら14L)を5日間も摂取し続ければ、
疾患の一つや二つが起こってもおかしくはないのでは？というのが、現実的な見方と言えるでしょう。
しかしながら、前述したような論文タイトルも相まって、
「人工甘味料によって人体に悪影響が出ることが証明された」とする言説がひとり歩きしている状態となってしまっています。

530 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 21:18:23.33 ID:4SwwW2Mv0

農薬は健康に悪いってのは真だからいいんじゃ無い

531 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 21:32:06.78 ID:k3iVAifU0

ペットボトル症候群で糖尿病なったけど、今はコカ・コーラゼロでも週に1回飲むか飲まないか
医師にはオッケー出されてるけど、後々の健康考えて水、お茶にしてる

532 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 21:33:48.32 ID:9RmeKYtR0

>>529
キミのカラダで試せよ

それで7対1だよ

533 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 21:36:55.12 ID:c3d057oH0

毎日コカコーラゼロ飲んでるけどHbA1c5.0だよ

534 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 22:42:18.27 ID:OTV6xb200

今は良くても将来やばいですよ。

535 ：病弱名無しさん：2016/02/20(土) 23:14:35.91 ID:5GVXQXCo0

＞白澤卓二／医学博士、順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授

よしこいつは嘘つきだということが分かった
絶対名前忘れないぞ

536 ：病弱名無しさん：2016/02/21(日) 01:33:33.99 ID:ewlEbzFv0

農薬が健康に悪いと神経質になっている人間は大抵添加物も害だという
動物性食品だと糖尿病に一番必要なミネラル(マグネシウム)が植物性に比べて摂れないから
サプリメントに頼る事も出来ずブーメラン状態なんだよね可哀想に
更に食べ物に神経質になってストレスを溜めるだけで必須栄養素は余計に不足する

537 ：病弱名無しさん：2016/02/21(日) 02:48:42.60 ID:GakvkMZh0

現代の農薬は毒性というより成長阻害ホルモンだから人間に影響が出ると深刻
子供産めなくなったり奇形がでたりする

538 ：病弱名無しさん：2016/02/21(日) 03:42:58.04 ID:os51X2aj0

>>535
白澤卓二は、日本でのココナッツオイルステマの主犯。
テレビにもよく出てくる。

539 ：病弱名無しさん：2016/02/21(日) 07:22:12.95 ID:EdNBEkHc0

糖尿で血管ズタボロや
なにやってもダメ、農薬タっプリ野菜でで直るかもああ

540 ：病弱名無しさん：2016/02/21(日) 07:33:28.37 ID:D00wlNKp0

>>514
だよなあ

541 ：病弱名無しさん：2016/02/21(日) 07:34:28.50 ID:D00wlNKp0

コーヒーって糖尿病予防になるかなあ

542 ：病弱名無しさん：2016/02/21(日) 08:48:50.62 ID:oVSGD8F+0

>>524
存在してたようだなｗ

543 ：病弱名無しさん：2016/02/21(日) 09:01:34.48 ID:eHRwBVlq0

>>536
美味しんぼが農薬と添加物めっちゃ叩いてたな

544 ：病弱名無しさん：2016/02/21(日) 10:25:11.62 ID:/grIHl760

>>542
ソース貼ってみろよ

低脳

545 ：病弱名無しさん：2016/02/21(日) 14:34:59.34 ID:wycl50XN0

白澤卓二ってテレビに出まくっている奴か
論文まともに読めないのか読んでないのか
どっちにしろコイツはダメだな

546 ：病弱名無しさん：2016/02/21(日) 18:15:41.99 ID:YNksKVAl0

卓ちゃん、くしゃみしてるな

547 ：病弱名無しさん：2016/02/21(日) 22:04:14.63 ID:n+M/Lwpv0

病院で健康診断受けたら、HA1cが4.9でした。
約半年前が4.1で一気に上がってるんですが、結構危険なラインでしょうか？

548 ：547：2016/02/21(日) 22:09:28.18 ID:n+M/Lwpv0

HA1c以外は、
中性脂肪：44
HDL：86
LDL：58
血糖：74
AST：25
ALT：29
γ-GT：39
です。

549 ：病弱名無しさん：2016/02/21(日) 22:12:42.14 ID:oVSGD8F+0

>>544
鏡に向かってなに独り言呟いてんの？ｗｗ

550 ：病弱名無しさん：2016/02/21(日) 22:14:14.18 ID:oVSGD8F+0

>>547
まったく問題ないから心配するな
で、あとはもう書き込まなくていいからこのまま黙って去れ

551 ：病弱名無しさん：2016/02/21(日) 22:21:08.76 ID:GXgwvCX40

>>547
まったく問題ない。でも膵臓が年と共に老化しているな
一応、健康でも生活習慣には気を付けておいたほうがいいよ

552 ：病弱名無しさん：2016/02/21(日) 22:21:59.45 ID:aMT88iHj0

>>547
4.1って栄養失調だろ。ダイエットでもしてたか？

553 ：547：2016/02/21(日) 23:01:47.37 ID:n+M/Lwpv0

>>552
筋トレしながら、食事はプロテインと豆乳ばっかり摂ってました・・・

554 ：病弱名無しさん：2016/02/22(月) 07:22:08.97 ID:F5SFCqna0

木下ゆうか

大食いのメカニズム

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↑定点観測で食後の血糖値測っていたが１７９

555 ：病弱名無しさん：2016/02/23(火) 08:55:17.65 ID:TIowkyAf0

無知の、とんでも理論だと血糖値が140以上は糖尿病だそうだ

だから低脳なんだよ

556 ：病弱名無しさん：2016/02/23(火) 17:42:51.78 ID:f0xjbPku0

むしろどんな食事すれば100超えるのか

557 ：病弱名無しさん：2016/02/23(火) 17:50:41.80 ID:ycwtiMl30

飯と沢庵

558 ：病弱名無しさん：2016/02/23(火) 17:55:33.49 ID:f0xjbPku0

>>557
ありがとう。麺とかパンでも上がるみたいですね。
米パン麺なんて縁がないし、肉と野菜と魚しか食わないから超えなさそう・・・

559 ：病弱名無しさん：2016/02/23(火) 22:20:14.11 ID:e8Fcpfaw0

コメ類、麺類、パン類は食わない。
ジュースは飲まない、お菓子は食べない。
これだけでここ10年HbA1cは4%後半から5%前半です。

560 ：病弱名無しさん：2016/02/23(火) 22:28:30.04 ID:q35pvGW20

>>559
運動はしてますか？
蛋白質はたくさん取ってますか？

561 ：病弱名無しさん：2016/02/23(火) 22:51:05.32 ID:e8Fcpfaw0

>>560
運動は夕食後に30分くらいしてるよ。

炭水化物もイモ類とか果物少々食ってるから全く取ってないことはないんだけどね。

562 ：病弱名無しさん：2016/02/23(火) 22:51:52.13 ID:e8Fcpfaw0

あ、運動はウォーキングね。

563 ：病弱名無しさん：2016/02/23(火) 23:38:20.10 ID:ycwtiMl30

コーヒー　紅茶　　砂糖は？

564 ：病弱名無しさん：2016/02/24(水) 00:55:01.11 ID:kyoRkLtK0

色々情報を集めた結果、真島医師のPAP式ともち麦主食と投薬で
血糖コントロールすることにしたわ

565 ：病弱名無しさん：2016/02/24(水) 00:59:20.54 ID:bbdJAgin0

マジー工作員が多いな

566 ：病弱名無しさん：2016/02/24(水) 08:04:23.53 ID:nXcbnuQp0

>>558
最近、低血圧、低体温の人が増えています。

朝はご飯、味噌汁、梅干、納豆、海苔などを食べるようにしてください。


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↑食事の基本は？玄米菜食？肉食と糖質制限？

様々な食事療法がありますが、最近は「肉食と糖質制限」を推奨する医師や番組も多いです。

これが落とし穴です。

食べた物は消化管の中で刻々と変化していきます。
特に未吸収の栄養素は腸内細菌によって、腐敗する物、酸化する物、発酵する物があります。

当然、腐敗すれば腸内が汚れ、腐敗産物で血液も汚れて体調不良の原因になります。

炒め物、揚げ物は過熱調理した時から酸化が促進されて、腸内でも酸化が進みます。
未吸収の動物性蛋白はウエルシュ菌などにより、腐敗が進みます。

肉や油物を食べた時は、腸内毒素を吸着する繊維質が多い野菜類や発酵食品を多めに食べて下さい。

魚の美味しい時期ですが、刺身の食べ過ぎも同様に要注意です。

ご飯はゆっくりと吸収されるので、お奨めです。
ご飯粒を食べない食事指導もありますが、適量のご飯は小腸の乳酸菌の餌になり、腸内発酵を促します。

ご飯、豆類、根菜類、野菜、海草、小魚、発酵食品がおススメです。

567 ：病弱名無しさん：2016/02/24(水) 08:48:18.20 ID:nIUy2dJe0

コーラのGI値は35程度
精白米のGI値は90位
だが、血糖値最大はコーラの方が遥かに上
間違ったＧＩ値に対する認識で高ＧＩ値＝高糖質と勘違いする糖尿糖毒バカが未だ多い
ＧＩ値とはデンプン質でゆっくり吸収される程値が大きくなる
因みに砂糖依存症やグルコーススパイクは
単糖類・砂糖・精製小麦の非デンプン質の糖質によって引き起こされるもの

デンプン質の糖質でグルコーススパイクが起きるのは耐糖能が明らかに低下している証

568 ：病弱名無しさん：2016/02/24(水) 09:59:13.01 ID:bbdJAgin0

耐糖能って口走るやつはたいてい無知

569 ：病弱名無しさん：2016/02/24(水) 10:56:09.44 ID:RXRwyHBw0

血糖値、自分で測ろう　病変把握「食後」が重要　中日新聞
http://www.chunichi.co.jp/article/living/life/CK2016022302000001.html

570 ：病弱名無しさん：2016/02/24(水) 13:25:25.67 ID:qGo6GmdtO

ジュース飲んだら気を失ってた……

571 ：病弱名無しさん：2016/02/24(水) 14:27:49.00 ID:woxNoldm0

肉をやめたら

NAGAIproチーフスタッフが肉食をやめた変化を語る...


□脳血管疾患、心疾患、癌の元凶は肉食！？

□イヌイットと日本民族の違い。

□肉食がもたらす環境破壊とは？

□飢餓の問題と肉食。

□生命に関する倫理観。
ダウンロード＆関連動画＞＞

@YouTube

572 ：病弱名無しさん：2016/02/24(水) 17:45:41.62 ID:qIAIDyY40

最近王城は荒らしてないな

573 ：病弱名無しさん：2016/02/24(水) 17:46:19.35 ID:woxNoldm0

母乳育児も糖尿病予防に

食は尊厳　無理な食事療法は続きません
世間では極端な糖質制限を良しとする人もいるようで、私も糖質制限を勧められたりしましたが、
糖質制限の人が実践している肉、卵、チーズのいわゆるＭＥＣ食をちょっと試してみたところ、
食の楽しみがなくなって耐えられなくなりました。
私にとって食生活は人生の楽しみのなかでも大きなウエートを占め、
炭水化物は純粋に美味しいので、どか食いはいけませんが少しは食べようと思っています。

２度の妊娠糖尿病患者生活を通じて、食は尊厳であること、
そこを無視した食生活の指導は長く実践するのは無理だということを感じました。

http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=130720

574 ：病弱名無しさん：2016/02/25(木) 08:55:18.80 ID:0Oy9DnNw0

炭水化物を食べない「糖質制限ダイエット」のリスク
2016年2月24日

「糖質制限ダイエット」を実践し、著書などで成果を紹介していたノンフィクションライターの桐山秀樹氏（６２）が、
今月初めに急逝し、各週刊誌が取り上げている。

『女性セブン』（３月３日号）で順天堂大学糖尿病内分泌内科の綿田裕孝教授はこう解説している。

　「過度に糖質制限をし、結果的にたんぱく質を摂りすぎると腎機能の悪化を招きます。
また、脂肪の中で飽和脂肪酸が過剰になれば、悪玉コレステロールが増えて動脈硬化を招きやすくなり、
心筋梗塞（こうそく）や脳梗塞の原因にもなります」
　桐山氏の死因は心不全だった。ご飯やパンなどを食べないで満腹感を得ようとすれば、
その分を肉などで満たすことになる。結果として、脂肪の摂りすぎで悪玉コレステロールが増え、血管の壁を厚くするという。

　痩せたのも「脂肪が落ちたからではなく、体内の水分がなくなっただけなんです。
糖エネルギーが不足すると、それを補うために、筋肉を分解してアミノ酸に変えて脳に送ります。
その時に水分を使用するので、体重が落ちるんです。でも脂肪は減っていない」（『週刊現代』京都大学大学院・森谷敏夫教授）


心筋梗塞、脳梗塞の予防に詳しい真島康雄医師はこんなアドバイスをしている。
「ダイエットで体重が減っただけで健康と判断することが間違っているのです。
（『週刊新潮』２月２５日号）

http://www.asahi.com/and_M/interest/SDI2016022397141.html

575 ：病弱名無しさん：2016/02/25(木) 11:22:08.97 ID:5oXe3qro0

食後の血糖値が高い女が高強度筋トレと食事管理に励む日記です。


糖質180gと血糖値

新しいルーティンで2巡目になりました。今日もジム行ってきました。

外寒くなったけど、脚がぽかぽかしてます。

ジム後はいつもどおりプロテインとオートミールとビタミンサプリを摂りました。

そのあと商店街で買い物しながら、吸い寄せられるように おかしのまちおかへ。笑


食べ過ぎました…全部ではないですが…
カロリーとりまくりでもう今日なにも食べられない。笑

これらを糖質量で180g分も食べてから測った血糖値。
1時間 129
1.5時間 116
2時間 100

体感も、もしかしてあまり上がってないかも?という感覚でした。
脚筋が糖を使ってくれてるんだろうな。


http://samal.blog.fc2.com/blog-entry-42.html

576 ：病弱名無しさん：2016/02/25(木) 12:25:40.92 ID:GjAo+NJc0

白飯170g食べて1時間ちょいで血糖値86。今日は胸&腕トレしてきた。

高血糖には高強度筋トレが効くを身を以て経験しました。
筋トレなんて私にはムリって思ってたけどそんなことなかったです。

糖質制限して悪化させてる場合じゃない！


https://twitter.com/omochimuscle/status/702111590405926912

577 ：病弱名無しさん：2016/02/25(木) 12:32:46.74 ID:cufxGwOx0

>>576
どこぞの知恵遅れみたいなやつのツイート張ることになんの意味があるの？

578 ：病弱名無しさん：2016/02/25(木) 12:53:47.26 ID:r6g6FIsb0

筋トレはいいと思うけど、腎臓弱い人はクレアチニンが上がっちゃうよ
程々に
あと食事スレｗ

579 ：病弱名無しさん：2016/02/25(木) 13:39:49.79 ID:1FaThuVq0

たまにはケーキ許してちょ。
週１回、ダメ？

580 ：病弱名無しさん：2016/02/25(木) 17:22:17.93 ID:+LdrtDlS0

ケーキもいいけど砂糖と油脂の塊だから油脂少ない和菓子にするわ

581 ：病弱名無しさん：2016/02/25(木) 17:23:03.49 ID:c1EdAnaR0

>>574
あんな極端な食事法が正しいわけがないんだよな・・・

582 ：病弱名無しさん：2016/02/25(木) 18:04:19.45 ID:eUFQcxfV0

午後の紅茶ストレート飲んだ後、数時間後に手の震えとかきたんだけど、低血糖かな・・・
清涼飲料なんて数年ぶりに飲んだから分からないけど怖い。

583 ：病弱名無しさん：2016/02/25(木) 18:34:50.12 ID:ZcRtkm/H0

また、じゃろにフルボコにされて追い出された王城がスレ違いなコピペ爆撃してんのか

584 ：病弱名無しさん：2016/02/25(木) 19:19:38.98 ID:0Oy9DnNw0

>>583
また、妄想か

医者に行けよ
何度も言っているように
ジャロなんていない。

585 ：病弱名無しさん：2016/02/25(木) 19:52:24.04 ID:BAA0te/S0

HbA1c 15から5.2に4ヶ月で糖尿病が改善したおばはんの改善法を大公開！
http://ojyokoita.blog.fc2.com/blog-entry-585.html

586 ：病弱名無しさん：2016/02/25(木) 20:14:10.39 ID:1d7s/eAE0

王城の宣伝うぜ

587 ：病弱名無しさん：2016/02/25(木) 20:19:36.28 ID:RPB0E+Y80

筋トレはジムに行くのが面倒
食後血糖値ならウォーキングかジョギングで十分

588 ：病弱名無しさん：2016/02/25(木) 22:14:12.02 ID:BAA0te/S0

最新の研究結果が出たぞ

“脂肪を摂り過ぎる”と動脈硬化になる理由が解明

http://www.tmd.ac.jp/archive-tmdu/kouhou/20160222.pdf


１〜３ページ

589 ：病弱名無しさん：2016/02/25(木) 22:21:06.68 ID:WAmTUErc0

王城は相変わらず食事と関係ないコピペを貼って荒らしていますな

590 ：病弱名無しさん：2016/02/25(木) 22:34:34.87 ID:towsgcGI0

みなさん今日の食事は何ですか
うちの夕食は白菜、長ネギ、キノコ、などの野菜たっぷりと
豆腐、牛肉を煮込んだすき焼き風煮物超薄味ver.
わさび菜とアボカド、トマトのオリーブオイルサラダ、アマニオイル少量

今日はちょっと手抜きｗ夜は主食も抜き
後リンゴです

591 ：病弱名無しさん：2016/02/25(木) 23:07:00.46 ID:ugTqhIQK0

>>590
素晴らしい。
同じ様な献立せっせともう十何年「糖尿の相方」の為に作っています。
が、食後にポテチ一袋一気食いやカップラーメン食べたりされています。
もう最近は、早く悪化していいや、こいつ捨てようと思うようになりました。

592 ：病弱名無しさん：2016/02/25(木) 23:29:24.69 ID:BcqL9gNB0

>>591
それ捨てたほうがいいね
努力が無駄になる
うちもいつ捨てるかな

593 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 00:04:01.98 ID:8gzLqikj0

ここは女が多いのか

594 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 00:16:37.43 ID:19+frq2y0

>>591
捨ててもいいけど、その食事はご自分の健康のために続けた方がいいですよ

>>593
食事スレだからかな？

595 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 00:38:53.93 ID:Bs1vnpTP0

飯作ってくれる女に中だしたい

596 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 02:03:07.53 ID:dDOXJR5i0

>>591
バリエーションどうしても少なくなるよね。薄味でも自分はポッカレモンかければ結構なんでも食べられるんだけど旦那は酸味がダメで不味そうに食べてるわ

597 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 07:38:04.08 ID:qXqgjKvU0

>>594
ありがとう。心が軽くなった。
相方の糖尿食に15年以上気を使ってきました。
もう心が折れました。勝手にやってくれと思っていいんだ。
私自身は料理好きで、自分で作って食べるの大好きです。
中年ですが健康診断もオールAな感じです。

598 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 11:12:30.10 ID:OfyQNmCJ0

>>591
>食後にポテチ一袋一気食い

最後に炭水化物という理想的な食事ですね

599 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 13:02:45.37 ID:gLsaqi5D0

>>597
で、今の旦那の数値はどうなんだ？

600 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 14:01:54.31 ID:t0pM7iEn0

朝食は起床後3時間以内に食べるべし
　ラーメンが脳出血リスク下げるなんて

2016/2/26 12:00

国立がん研究センター脳出血

【羽鳥慎一モーニングショー】（テレビ朝日系） 2016年2月22日放送

「朝食抜きで脳出血リスクが上昇」

朝食を食べない生活を続けていると、毎日食べる人と比べて脳出血のリスクが4割近く増す―

http://www.j-cast.com/healthcare/2016/02/26259356.html?p=all

601 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 14:20:26.34 ID:qXqgjKvU0

>>599
ヘモ9で何年停滞、インスリンあり。
こんなです。食いたい放題。
いくかな？

602 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 14:24:45.69 ID:pTBEcpDZ0

>>600
この番組、どっちかいうと糖質制限に否定的なんだよな

603 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 14:44:47.39 ID:JWbjl5XB0

>>601
そろそろ合併症出そうですが、奥様の努力のおかげでその程度に押さえられてる感じ。
いっそ高カロリー、高塩分、高糖質食に変えてみれば？
ご主人は喜ぶので夫婦仲もうまく行くかもですよｗ
その場合、ぽっくり逝くか、合併症で障害者生活になるかは運の問題かもですが、
どっちにしろ残り時間は少なくなると思われ。

604 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 15:24:16.62 ID:t0pM7iEn0

また、急なダイエットの被害者が出たようだ



【大阪・梅田プリウス暴走事故】
死亡した運転手のFacebookがヤバ過ぎる！

「急なダイエット」

http://po-co.net/?p=5978

605 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 16:21:25.06 ID:qXqgjKvU0

>>603
少し気が晴れましたありがとう。
結婚して20年弱、食事の事精一杯気を使ってきました。
本人は外飯しては三人前食べます。気分屋で怒鳴ってばかりのイヤな人でした…
未成人の子供がいるので遺族年金は受け取りたいです。
となると今離婚は避けたい。
ある日突然に掛けたい気持ちです。
鬼ですね…

606 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 21:34:55.42 ID:/WhDIyxU0

自分を守るので、精一杯だよ

607 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 21:47:02.05 ID:/WhDIyxU0

梅田の車暴走 死亡した運転手は低炭水化物ダイエット中だった

2016年2月26日

25日、梅田の交差点で乗用車が暴走し11人が死傷する事故が発生した

死亡した運転手の男性は、炭水化物ダイエット中だとSNSに公開していた

フェイスブックに「3週間で6キロやせた」

大橋さんはダイエット中で、「短期間に十数キロやせた」「炭水化物を制限していた」と話す友人もいる。

大橋さんは身長186センチ、体重100キロで、低炭水化物ダイエットを始めて
3週間で6キロ減り、「これが健康な肥満のリストだ」と数値をフェイスブックで公開していた。

http://news.livedoor.com/article/detail/11226802/

608 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 22:01:15.72 ID:zPy0xjIQ0

>>605
鬼じゃないよ。そこまで気を使って食事作ってくれるのに、目が潰れるか手足が腐るかしないとわからないのだよ。

609 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 22:06:54.54 ID:7hFFVwYx0

>>607
いや、こんな食事

2月17日�
昼間に知り合いの店でバームクーヘン購入、夜は焼肉屋�

2月18日�
昼、香川県のうどん屋でうどん＆ちくわ天�
夜、徳島ラーメン�

2月19日�
香川県で朝〜昼にかけてうどん屋3軒ハシゴ�

2月20日�
同窓会で居酒屋訪問　ちゃんこっぽい鍋を堪能 → ラーメン屋へ（写真がラーメン・つけ麺の2枚あるので両方注文？）�

2月22日�
うどん屋できつねと釜揚げバタージンジャーうどんを迷った挙句両方注文�

糖質せいげ…ん？
メタボ食そのものじゃん

610 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 22:09:39.07 ID:agVSR/iR0

>>609
すげえ厳格な糖質制限だなｗｗｗｗ

611 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 22:20:07.24 ID:OUok342m0

糖質制限というより脂質も過多ｗｗ

612 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 22:27:43.48 ID:2LHPkWFF0

>>605
＞気分屋で怒鳴ってばかりのイヤな人でした…

思い当たるふしあり、、、、俺も気をつけようｗ

613 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 22:35:35.94 ID:7hFFVwYx0

>>607


ダイエットって何？ってｗ
自分で言ってるｗ

614 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 22:39:17.18 ID:pTBEcpDZ0

>>613
ありゃら
これは “讃岐うどんダイエット” かな？

615 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 23:13:43.28 ID:O0ELE/HT0

>>607
これ典型的な

・炭水化物ダイエット
↓
・痩せる、血圧下がる
↓
・バカ食い、リバウンド
↓
・急激な高血圧高血糖でアウト

じゃねーか

616 ：病弱名無しさん：2016/02/26(金) 23:40:19.96 ID:ci+Whfs30

>>605
20年も頑張って偉すぎる（´；ω；｀）
もう解放されたいですよね。
自分はまだ作るようになって数ヶ月ですが慣れないせいもあってすごく重荷になってます。
旦那が糖尿病になってから、スーパーで買い物するのが楽しくないんです。
前は「美味しそうなものが安い！」「これ旦那が好きなやつだ！」って買い物してたのに、今は食べちゃいけなさそうなものから目を背けて、何買う時も成分表示見て、って苦行のようです。
うちはまだ糖尿食に従ってくれてますが、食後にポテチなんてやられたら私なら即離婚ですわ。

617 ：病弱名無しさん：2016/02/27(土) 00:39:27.45 ID:me9im/Df0

>>609
このスレの見捨てられそうな旦那そのものだな

618 ：病弱名無しさん：2016/02/27(土) 00:42:27.62 ID:W/9BgBlN0

>>616
まあでもスタンダードな糖尿病食は現時点で健康な人も生活習慣病の予防になるから
あなたにも利点はあるよ。ある日突然心筋梗塞などで死んだり、寝たきりになるよりは

619 ：病弱名無しさん：2016/02/27(土) 00:43:33.36 ID:fbUq9woF0

大阪の梅田で25日、車が歩道に乗り上げ通行人をはねた事故
死亡した運転手は急性大動脈解離となっていた可能性が高いという
大のラーメン好きであり、塩分がもろに血圧に影響した恐れがある

塩の取りすぎですわ。WHOでは1日塩分5g未満推奨

620 ：病弱名無しさん：2016/02/27(土) 01:02:27.34 ID:fqXx6Lgl0

朝　　なし
昼　　紅茶2杯（ティーパックで自作・無糖無添加）
夜　　納豆2パック ピュアココア2杯
夜食　ココナッツオイルとアマニ油を一なめ、エビオス/チョコラBBを2粒ずつ
これで、2ヶ月で血圧も血糖値も激落ちした。

621 ：病弱名無しさん：2016/02/27(土) 01:11:46.98 ID:fqXx6Lgl0

あと、アーモンドとピーナッツ食いまくって中性脂肪どうなるか観察したけど、全然増えない。
数ヶ月前に1ヶ月、通常の食事に毎日アーモンド250g+ピーナッツ250gっていう偏食したけど、中性脂肪50超えることはなかった。
しゅごいよナッツ・・・・・・

622 ：病弱名無しさん：2016/02/27(土) 01:11:59.44 ID:0qVFje5r0

>>620
ほとんどカロリーねーじゃねーかｗｗｗ

623 ：病弱名無しさん：2016/02/27(土) 01:26:00.19 ID:c9bq2ktV0

ただの断食です

624 ：病弱名無しさん：2016/02/27(土) 01:27:41.36 ID:5d0bs2Zr0

池袋の奴もラーメン屋帰りだったな
ラーメンは運転者禁止歩行者危険食品かもしれない

625 ：病弱名無しさん：2016/02/27(土) 01:29:49.52 ID:fqXx6Lgl0

昔はラーメン大好きだったけど、今じゃ麺類そのものが毒物にしか見えないわ。
実際、糖質という毒物なんだけど。
でも分厚いチャーシューだけは年内に1枚は食いたいな。

626 ：病弱名無しさん：2016/02/27(土) 08:00:53.26 ID:wnkC+gWW0

朝抜くバカ多いね

627 ：病弱名無しさん：2016/02/27(土) 08:07:27.29 ID:wnkC+gWW0

炭水化物の違い

・白米→糖質(デンプン)のみ
・野菜、玄米、蕎麦→糖質(デンプン)＋食物繊維＋必須栄養素
・パン、麺類→糖質(毒小麦粉)＋塩＋毒脂質

糖質制限信者「糖毒ガー」妄信
実は毒なのは精製糖質(小麦粉)と脂質の組み合わせ
ラーメンや炒め物好きは脂質も摂取過多

628 ：病弱名無しさん：2016/02/27(土) 10:29:19.42 ID:LaiORTmz0

最新の研究結果

“脂肪を摂り過ぎる”と動脈硬化になる理由が解明

http://www.tmd.ac.jp/archive-tmdu/kouhou/20160222.pdf

1ページ〜3ページ



最近、低血圧、低体温の人が増えています。

朝はご飯、味噌汁、梅干、納豆、海苔などを食べるようにしてください。


ダウンロード＆関連動画＞＞

@YouTube




↑

様々な食事療法がありますが、最近は“肉食と糖質制限”を推奨する医師や番組も多いです。

これが落とし穴です。

629 ：病弱名無しさん：2016/02/27(土) 11:46:41.47 ID:IHsJ7YKx0

オリーブオイルは菜種油（しかも低級粗悪品の）に化学物質と香料の製品偽装。
http://www.j-cast.com/2014/10/20218826.html
>偽装オリーブオイルの多くは、低級の植物油に植物エキスで香りや色づけしたり、
>瓶などに規格基準の違うラベルを貼ったり、架空の生産者の名前やそれらしいブランド名を
>つけたりといった手口で販売。とくに高値がつくエキストラバージンオリーブオイルでは、
>安物のオイルから不快な味とにおいを取り除き、わからないように精製加工する方法がまん延しているそうだ。

↓これみてみ
エキストラバージンオリーブオイルの偽物と本物の簡単過ぎる見分け方を大暴露！
ダウンロード＆関連動画＞＞

@YouTube


本物のエキストラヴァージンオリーブオイルは250ml位で2000円台が相場。
　
Bertolli,Sasso,Carapelli,Coricelli,Santa Sabina,Prima Dona,Antica Badia
これらのメーカーがイタリアで偽装ＥＸＶオリーブオイルの捜査を受けているのは事実
http://www.thelocal.it/20151111/seven-italian-firms-probed-in-olive-oil-scam

630 ：病弱名無しさん：2016/02/27(土) 13:02:02.24 ID:XdsKpwGt0

やはり、動脈硬化


阿藤快さんが突然死した大動脈瘤破裂ってどんな病気？

日本血管外科学会のサイトによると、

大動脈は、心臓から胸部や腹部にいたる、体の中心を貫く最も太い血管で、全身を走る血管のおおもとだ。
直径は胸部で3センチ、腹部で2センチもある。

動脈硬化が進み、血管が弾力を失い壁にコレステロールや老廃物がたまると、血管が瘤（こぶ）状に膨らむ。

瘤が直径5センチ以上になると、血流をふさぎ、血管が破裂する。

腹腔内に大出血し、ショックで意識を失い、そのまま死にいたることも多い。


大動脈瘤破裂・解離は出血前に発見して手術をすれば、95〜98％の確率で助かる。
原因の90％以上は高血圧と動脈硬化なので、予防には普段からマメに健康診断を受けて、
血圧、血糖値、コレステロール値をきちんと管理することが大切だ。


次の6項目に該当する人はリスクが高い。

（1）高血圧（2）過去に動脈硬化の症状（3）男性（4）60歳以上（5）家族に高血圧・動脈硬化の人がいる（6）喫煙者。


http://www.j-cast.com/healthcare/2015/11/17250857.html?p=all

631 ：病弱名無しさん：2016/02/27(土) 13:28:09.39 ID:uKy6s+sz0

【大阪】梅田「乗用車暴走」運転者は低炭水化物ダイエット中！
心臓・脳に負担？★２　


162cm 36kgの俺は勝ち組。
糖尿で痩せがとまらんわ。

632 ：病弱名無しさん：2016/02/27(土) 15:52:17.89 ID:71/yRHvR0

>>631
A1cは？

633 ：病弱名無しさん：2016/02/27(土) 19:16:52.92 ID:uKy6s+sz0

ジャヌビアとセイブル飲んで7.6
上昇した。

634 ：病弱名無しさん：2016/02/27(土) 21:30:35.03 ID:ZxoCA7pk0

糖尿病歴約１０年。
ＨｂＡ1ｃは7.7。
昨日初めてＳＧＬＴ2阻害薬（フォシーガ錠５ｍｇ）を
処方された。朝1回だけ飲む。
小便で血液中の
糖分をどんどん出してしまうことで
血糖値を下げ、ＨｂＡ1ｃを下げる薬。
そのほかには血圧を下げる効果や痩せる効果もある。
薬を飲んだら小便の量が今迄の
２倍くらい出ている感じがする。
回数も増えた。

635 ：病弱名無しさん：2016/02/28(日) 06:19:14.07 ID:IdZe64Sw0

ＳＧＬＴ2阻害薬は各種心臓病発症
防止に効果があることが
正式に認められた
初めての糖尿病治療薬
だそうだ。１日に血管内の糖分を
粉末の砂糖に換算してコップに
３分の1くらいの量を
体外に排出する効果があると説明が
あった。自分は心筋梗塞を起して
ステントやバイパス手術も行っている。
たぶん糖尿病が原因。
もう少しＳＧＬＴ2阻害薬の発売が早ければ
自分も心筋梗塞が防げたかもしれない。

636 ：病弱名無しさん：2016/02/28(日) 07:26:03.28 ID:A1di3c140

糖尿病で食べても痩せるのは合併症の一種
細胞が糖を取り込めないでどんどん死んでいき、新陳代謝も衰えているから痩せるんだよ

637 ：病弱名無しさん：2016/02/28(日) 14:55:14.73 ID:qKa7ilo60

では何が問題かというと、コレステロールは減れば減るほどガンや感染症や認知症になりやすいのです。低いほうが死亡率も増え、年齢にもよりますが１８０以下の人は
２２０〜２６０の人の２．７倍に増え、４０％が癌で死亡します。これは血圧などでも似たような傾向があり、血圧が低い方が同じくガンや感染症や認知症になりやすいです。
年齢が高くなるにしたがって血圧は上がる方が、自立性も高くリスクも減ります。

コレステロールに善玉も悪玉もありません。ではなぜコレステロールがドロドロの動脈硬化のようなイメージがあるかというと、糖分と組み合わさるからです。
コレステロールが悪だというより精製された糖分や糖質過剰が悪なのです。それに水道水の塩素なども動脈硬化を助長します。またコレステロールの薬も高血圧の薬も、
それを飲むことで癌の発生率を増し、長期的には心不全を増したりすることもあります。

糖尿病と呼ばれるものも同じです。現代でいう糖尿病の治療薬にはほとんどが価値はありません。なんと血糖降下薬の一つＳＵ剤は、米国の長期臨床試験で、
使用した群の方が心筋梗塞死を増すという結果が出ています。α―グルコシダーゼ薬に関しても、合併症や寿命延長効果を認めた長期試験はなく、はっきりいって無駄と呼んで差支えないです。
そしてグリタゾン剤のアクトスなどは心不全、心筋梗塞、骨粗鬆症、膀胱がんなどが増加します。

ではそのようなクスリを今日からやめればいいかというとそうではありません。対症療法の生活習慣病薬をやめるとリバウンドで悪くなります。リバウンドのことを伏せて説明するので、
血圧やコレステロールのクスリは一生飲まなきゃいけないという嘘が出てきたのです。
だから病院のインチキ食事法など一切信じず、本当の食事療法や根治療法を導入して、それらのクスリをやめるのが一番良いです。

しかしどこまでいっても日本人は被洗脳奴隷民族ですね。

内海医師 - 健保のつぶやき
h http://blog.goo.ne.jp/kt10731010/c/86a0e47462972efe08b63281fba21b73

638 ：病弱名無しさん：2016/02/28(日) 17:31:56.89 ID:ArOS3qKZ0

義務教育にでも要れないと変わらんよ

639 ：病弱名無しさん：2016/02/28(日) 19:29:24.92 ID:zQNkx9ea0

>食事の基本は？玄米菜食？肉食と糖質制限？腸内細菌発酵型が基本

は？
糖質制限＝肉食　って操作してるようだな
大豆野菜メインで魚もあるんだけど

640 ：病弱名無しさん：2016/02/28(日) 19:40:35.54 ID:E7Aily6N0

未発酵大豆の毒性ってどうなの？
調べても、問題ない派と問題派がいてわからん。

641 ：病弱名無しさん：2016/02/28(日) 20:02:39.92 ID:PgZlpEIZ0

ココナッツオイル健康説の嘘？体に危険？
脂質異常症、動脈硬化、糖尿病リスク増

森真理／武庫川女子大学国際健康開発研究所講師、栄理栄養士

2016.02.27

ココナッツオイルは90％以上が飽和脂肪酸でできています。
飽和脂肪酸というのは、動物性脂肪と同じ種類。

私が調査をしているスリランカでは、昔からココナッツを日常的に使用し、飲食用だけでなく燃料用などにもなり、
捨てる部分がないくらいに有効利用しています。

そして、スリランカで昔から食べられている伝統的な食事には、
そのほとんどにココナッツやココナッツオイルが使われているような状態です。

　そんなにココナッツを常食しているスリランカの人たちは、さぞかし健康だと思われがちですが、

私たちが実施した調査研究の結果では、まったくそうではありませんでした。

　現地の協力者を得て実際に行った健康診断では、協力者の30〜50歳代の男女209名中、
男性の約30％、女性の約45％が肥満であり、男女ともに60％以上が脂質異常症という結果でした。

　そして、ココナッツオイルを常食している人たちでは、そうでない人たちと比べてLDLコレステロールが高く、
動脈硬化のなりやすさを示す動脈硬化指数も、ココナッツオイルを常食している人でも高く、動脈硬化になりやすい結果となっていました。

http://biz-journal.jp/i/2016/02/post_14004_entry.html

642 ：病弱名無しさん：2016/02/28(日) 20:19:05.70 ID:OF8LyA360

肥満の蔓延はココナッツを常食してない
全世界的な現象だけどね

643 ：病弱名無しさん：2016/02/28(日) 20:47:16.25 ID:RrvDsC7F0

>>641
要するに、ココナッツオイルには健康に有利に働く効果があるとは思いますが、その使い方や食べる量によって、プラスにもマイナスにもなることが予測されます。



量が多いと太るよ
当たり前

644 ：病弱名無しさん：2016/02/28(日) 20:53:52.84 ID:PgZlpEIZ0

“病状の原因”を見るべきポイントはココ
↓

ココナッツオイルは90％以上が飽和脂肪酸でできています。

飽和脂肪酸というのは、“動物性脂肪と同じ”種類

645 ：病弱名無しさん：2016/02/28(日) 20:53:55.36 ID:RzJbnq2/0

ホントにココナッツオイル常食してるのかは疑問だな
ココナッツオイルは値段が高いから

646 ：病弱名無しさん：2016/02/28(日) 21:19:53.95 ID:Y49dn0nL0

脂質異常に関しては脂質学会と動脈硬化学会が真っ向から正反対の主張してるので
どちらを信じていいのか主治医の属してる学会の方針次第

647 ：病弱名無しさん：2016/02/28(日) 21:36:27.35 ID:HfuEoIfN0

脂質学会って、会員数が異常に少ない数百人程度のカルト学会やからなあ・・・

648 ：病弱名無しさん：2016/02/28(日) 21:40:00.09 ID:OF8LyA360

ラードの脂肪の60%は不飽和脂肪酸
飽和脂肪は40%で少数派ではないかい
動物性脂肪と飽和脂肪が同じ種類とはどういうことだ

649 ：病弱名無しさん：2016/02/28(日) 21:46:04.47 ID:zQNkx9ea0

大豆には発芽毒があるようね
無毒化したものを食べましょう
納豆・味噌には発酵不十分で毒が残ってるのがあるみたい
少量が無難なのかな

650 ：病弱名無しさん：2016/02/28(日) 22:05:17.14 ID:dOVjRCED0

豆乳はヨーグルトにして発酵させて無毒化させるとええよ
乳酸菌も取れるしね

651 ：病弱名無しさん：2016/02/28(日) 22:20:31.72 ID:OF8LyA360

余った血糖は脂肪組織に送られ飽和脂肪に変換され蓄えられる

652 ：病弱名無しさん：2016/02/28(日) 23:49:11.57 ID:zqAVRa770

>>641
おおおおおおおおおおおおおおおお
これは素晴らしい研究報告！

653 ：病弱名無しさん：2016/02/29(月) 19:41:28.55 ID:Jn8AIdKC0

脂肪を食べて肥満するのもインスリンの作用です
過剰な糖質がインスリン分泌量を増やします

654 ：病弱名無しさん：2016/02/29(月) 19:49:00.64 ID:Jn8AIdKC0

スリランカではココナッツオイルが伝統的に食べられているということですが
それならスリランカ人は伝統的に肥満だったわけではないでしょう
それ以外の食事や生活環境が変わったということでしょうね

655 ：病弱名無しさん：2016/03/02(水) 11:35:40.90 ID:uopcL4QM0

バランス考えて食事してたら
なんか量が多くなってしまった
本末転倒

今日の昼

納豆ご飯（200g）
サラダ
冷ややっこ
里芋の辛子和え

656 ：病弱名無しさん：2016/03/02(水) 16:11:31.18 ID:nhP8wnHG0

大豆食品は一般にはタンパク源と考えられていますが、同時に大豆油を摂ることにもなります。
大豆油の５０％がリノール酸なので大豆食品ばかり食べすぎればリノール酸過剰になりかねません。
それだけではリノール酸過剰にはならないとは思いますが、さまざまな食品に植物性油脂が
使用されていて、ドレッシングやマーガリンにも植物性油脂が使われていますのでリノール酸が
多い可能性があります。それらを合わせるとリノール酸の過剰なりえます。
オメガ-６脂肪酸には炎症を強める働きがあります。糖尿病は慢性炎症病なのでよくないと思い
ます。
１日４グラムあれば足りるそうですが摂取量は９g以下が望ましいとされます。
動物性脂肪にはリノール酸は10%しか含まれません。動物性の食品を組み合わせることで
リノール酸の摂取量を減らせます。

657 ：病弱名無しさん：2016/03/02(水) 17:24:37.98 ID:T4IRhNXp0

>>656
そこで糖質と脂質をカットしたソイプロテイン＼(^o^)

658 ：病弱名無しさん：2016/03/02(水) 17:47:13.16 ID:nhP8wnHG0

>>657
油脂を何から摂取するかということになる
ラード？　それでもいいけどソイプロテインとラードでは味気ないな

659 ：病弱名無しさん：2016/03/02(水) 23:52:46.61 ID:rygqjQQv0

魚かエゴマいっとけ

660 ：病弱名無しさん：2016/03/03(木) 00:21:38.79 ID:DAhOpWph0

EPA DHAサプリメント　心血管疾患への効果はないと結論！ アメリカ国立衛生研究所
ダウンロード＆関連動画＞＞

@YouTube



Fish Oil Claims Not Supported by Research
http://well.blogs.nytimes.com/2015/03/30/fish-oil-claims-not-supported-by-research/

661 ：病弱名無しさん：2016/03/03(木) 00:30:08.03 ID:DAhOpWph0

オメガ-3脂肪酸やオメガ-6脂肪酸は必須脂肪酸だが、必須だから大量にとればよいと
いうものでもない。それら必須脂肪酸は生理活性物質であるエイコサノイドの産生に
関わる。生理活性物質は多量には必要ないはずである。
オメガ-3脂肪酸は豚の脂身にも少量含まれている

662 ：病弱名無しさん：2016/03/03(木) 00:56:45.48 ID:D2aWURIt0

サンマとかの青魚も実はEPA・DHAよりも飽和脂肪酸のほうが多い

663 ：病弱名無しさん：2016/03/03(木) 01:24:19.61 ID:gQJehUNl0

dhaとか何年前の話題だよｗｗ

664 ：病弱名無しさん：2016/03/03(木) 01:27:27.47 ID:DAhOpWph0

>>662
ほんとだ。飽和脂肪は３０％ぐらいのようだね
食肉の飽和脂肪の割合４０％と大差ない

665 ：病弱名無しさん：2016/03/03(木) 08:34:35.94 ID:rFkGYV/V0

そういう事いっていると神経質になって魚も肉も食べなくなるぞ
野菜の農薬ガーとか飽和脂肪酸ガーとか

要するに食べ過ぎなければいい
EPAやDHAは健全者ならサプリで摂ってもいいが
寧ろ添加物や人工甘味料等不自然な加工物の方が必要ない

666 ：病弱名無しさん：2016/03/03(木) 09:45:41.95 ID:DAhOpWph0

上の動画で紹介されるウイスコンシン大の学者さんも魚油サプリを取るより
魚を週に２、３回食べたほうがいいと言ってるからそのほうがいいよ

667 ：病弱名無しさん：2016/03/03(木) 22:11:15.65 ID:Yct358Da0

魚高いから、夕食のあとに値下げシール貼られた魚探してスーパー行ってる
糖尿旦那のために
一緒に行くと言ってくれたことが一度もないけど

668 ：病弱名無しさん：2016/03/03(木) 23:02:41.78 ID:NK/0r99+0

人工甘味料が健康に悪い根拠は存在しない
イスラエルのワイツマン研究所みたいな穴だらけの嘘っぱち研究みたいなものしかない

669 ：病弱名無しさん：2016/03/03(木) 23:03:38.28 ID:7ENyj8hL0

>>667
いつか気づくよ。
好き放題やらしておけばよかったと。
私も随分かかった。
本人やる気ないのに当たり散らしてなんでこっちが気を使ってきたんだろうって。
早く逝けと。

670 ：病弱名無しさん：2016/03/04(金) 03:55:06.68 ID:42gTQNYb0

鯖の水煮の缶詰いいよ。塩分も少な目だし、手頃だし
買いだめできるし、安いし、空気に触れている時間が少ないから
酸化もしていないしと。鮭缶もいいんだが鮭缶は倍以上する・・

671 ：病弱名無しさん：2016/03/04(金) 04:58:48.94 ID:FpAxxlG40

>>670
あれ結構塩分濃くない？

672 ：病弱名無しさん：2016/03/04(金) 05:58:47.81 ID:42gTQNYb0

あるメーカだと水煮1.1g、味噌煮1.1g、味付き1.9g

673 ：病弱名無しさん：2016/03/04(金) 09:16:44.98 ID:w55zZTEU0

野球オリックス菓子パン問題に終止符
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160302-00000217-sph-base
選手食堂から菓子パンが消え、おにぎりやバナナなどがふんだんに用意

674 ：病弱名無しさん：2016/03/04(金) 10:06:41.61 ID:B4eu7U7v0

人工甘味料を否定されるとムキになるのは糖毒教のバカだけ
添加物や人工甘味料なんてイラネ
健全者じゃねーんだし、消化吸収で安全に解毒排泄出来る保証は無いし
その処理の為に無駄に栄養素を消費するのは笑止千万

675 ：病弱名無しさん：2016/03/04(金) 17:58:59.38 ID:ti/J6JLA0

>>674
人工甘味料が健康に悪い根拠は存在しない
イスラエルのワイツマン研究所みたいな穴だらけの嘘っぱち研究みたいなものしかない

676 ：病弱名無しさん：2016/03/05(土) 09:56:18.83 ID:b2+MqIVd0

添加物や人工甘味料か
全く気にしてないし、いちいち避ける気もない

677 ：病弱名無しさん：2016/03/05(土) 18:03:45.21 ID:BfGLzw3v0

胃腸が丈夫だな
避けないとお腹緩くなっちゃう ><

678 ：病弱名無しさん：2016/03/05(土) 22:17:45.27 ID:44JSCKrR0

添加物や人工甘味料の毒性を信じないのは糖毒性を過剰意識する馬鹿だけ

679 ：病弱名無しさん：2016/03/06(日) 17:37:57.71 ID:lCbTpbjm0

機能性が大躍進　ヨーグルトの底力、実感の年
http://www.ssnp.co.jp//articles/show/1603030005403752
ヨーグルト市場の拡大が止まらない。けん引役は機能性ヨーグルトで
ドリンク、ハードともに大躍進を遂げた。「ＬＧ21」「Ｒ-１」「ＰＡ-３」の明治プロビオ３品に加え、
８月に雪印メグミルクが「ガセリ菌ＳＰ株ヨーグルト」を機能性表示食品としてリニューアル発売。
前年の６倍に伸長するなど機能性ヨーグルトの売り場拡大にも貢献した。

680 ：病弱名無しさん：2016/03/06(日) 17:56:50.90 ID:jH0I2JqH0

糖尿病だからって、喰っちゃイケないというもんでもあるまい

681 ：病弱名無しさん：2016/03/06(日) 23:58:20.65 ID:msAHd/h70

むしろ低血糖で突然死

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