糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ18 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>5本 dailymotion>1本 ->画像>37枚

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1 ：病弱名無しさん：2016/03/26(土) 21:17:19.89 ID:Zue214Nb0: 糖尿病とその予備軍の人たちの★食事について★考えるスレです。
食事内容以外の話題(薬、運動など)は他の糖尿病系スレでどうぞ。
実体験や教育入院時の知識など大いに語ってください。
糖尿病食に関する独自理論や妄想理論は他のスレでどうぞ。

※煽りや荒らしはNG、若しくはスルーで。
※食事以外の話題は、この板を”糖尿”で検索して探してください。

●前スレ
糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ17
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1453193766/
2 ：病弱名無しさん：2016/03/28(月) 12:08:58.25 ID:LHt+swuC0: パンが大好きなんですが、全粒粉使用の食パンだと普通の食パンよりはマシなんでしょうか？
3 ：病弱名無しさん：2016/03/29(火) 21:40:57.72 ID:6/NTelYC0: >>2
自分で調べたら.　いろいろわかるよ！
4 ：病弱名無しさん：2016/03/30(水) 09:57:56.58 ID:mZMunrAU0: >>2
自分で調べないと身につかないよ。己が糖尿病なら尚更勉強しないと。
5 ：病弱名無しさん：2016/03/30(水) 11:41:41.49 ID:Gce/LpSw0: >>4
知ってるなら答えてやれよ！
6 ：病弱名無しさん：2016/03/30(水) 15:53:57.98 ID:NF1EGDfs0: >>2
普通の食パンよりは1枚あたりの糖質が10gほど少ないね。
7 ：病弱名無しさん：2016/03/31(木) 09:22:06.69 ID:rKWY2/UU0: メトグルコを飲んでから18ケ月になります
a1c7.9から数か月で5.8になり、その後6.1～6.2を一年以上持続しています
食事制限してもこのような状態で薬を止めると元にもどるのでしょうか
アルコールはやめられず少し肥満体です
8 ：病弱名無しさん：2016/03/31(木) 16:09:46.10 ID:ipdh2QG50: 「少し肥満体」を解消してから考えればOK
9 ：病弱名無しさん：2016/03/31(木) 17:17:57.78 ID:RiI84Ukx0: >>7
ぶっちゃけメトグルコ処方なら継続してもリスクはほぼ無いから
今の状態を維持するのが正解、少々のアルコール飲んでも今の状態キープ出来てるなら問題ないかと
ただし、年齢重ねると悪化する可能性はあるから自重は続けないとダメだけどね
10 ：病弱名無しさん：2016/03/31(木) 17:39:19.27 ID:0VMnuNB+0: 皆、酒はどれ位の量飲むの？日数とか。
11 ：病弱名無しさん：2016/03/31(木) 19:58:12.35 ID:rKWY2/UU0: >>8
>>9
ありがとうございます　やはりダイエット優先に節制したいと思います
>>10
自分は飲酒が糖尿病と肥満の原因だと思っていますが止められずにいます
以前は350缶ビールを6本前後を毎日とがっつり食事していましたが今は週4日に変えました
これでも多いのはわかっていますが糖質制限の食事に変えたので体重は5㎏減り体調はいいです
12 ：病弱名無しさん：2016/03/31(木) 21:05:47.53 ID:AST2eYx/0: ビールはやめて糖質０の発泡酒にすれば！
自分は焼酎を毎晩飲んでます
13 ：病弱名無しさん：2016/03/31(木) 22:14:14.68 ID:aKyNzGG50: 久しぶりに血糖測定器のセンサーを買ったので、測定。
安静状態にて計測。
せっかくなのでいつもの約2.4倍の炭水化物量。

HbA1c（10ヶ月前 7.2） 2ヶ月前 5.5 投薬なし

円熟全粒粉パン 1枚糖質25g 食物繊維3g
オレンジマーマレード炭水化物12g
アップルリング 1/3個炭水化物77g
板チョコデニッシュ1個炭水化物22g

合計炭水化物 136g

103 食前
134 30分
145 45分
146 60分
155 75分
149 90分
147 115分
155 120分 orz
136 150分
14 ：病弱名無しさん：2016/03/31(木) 22:43:21.42 ID:vsfLsq1p0: >>13
典型的インスリン抵抗性デブ型糖尿病だね
痩せたから改善した
太らないように気をつければ長生きできるかも
15 ：病弱名無しさん：2016/03/31(木) 22:57:12.22 ID:aKyNzGG50: >>14
筋トレしたり、エスカレーターは出来るだけ使わないようにしてる。
糖質制限の効果は凄まじかったけど、
筋肉もかなり落ちた（91kg→57kg）ので、
ちょうど良いカロリー摂取量を模索してるところ。

がんばるよ。
16 ：病弱名無しさん：2016/04/01(金) 00:57:33.99 ID:EpjlqY6c0: >>11
なるほど。俺は酒は弱いが量が飲めるんだけど発泡酒500mlを毎日平均6本を三年位飲んでました。焼酎の時は700mlをお湯割り。今は1年位飲んでないです。
量を沢山飲む人みたいですが
ビールはカロリーが高いので発泡酒のゼロカロリーがいいですよ。休肝日は大切で肝臓も見て貰った方がいいですよ。
17 ：病弱名無しさん：2016/04/01(金) 08:01:45.05 ID:V3KBJE850: >>15
やっぱこのくらいまで痩せないとだめなのか
18 ：病弱名無しさん：2016/04/01(金) 09:16:27.10 ID:x46QEjDq0: >>17
いやそいつは極端
確実に筋肉落ちてるから糖尿病抜きの健康面で言うとマイナスにしかならない
まあ身長次第だけど体重を極端に落として筋肉落とすのは一番やっちゃいけないダイエット
19 ：病弱名無しさん：2016/04/01(金) 10:15:33.73 ID:fCKgHSOa0: >>18
でも結構結果は出てるよ？（検査結果）
結果出てるのに絶対やっちゃいけないなんておかしい。
やっぱデブはまず痩せないとね。
カロリー制限であれ、糖質制限であれ
その他の方法であれ。
できれば運動して筋肉も付けるのが
ベストではあるとは思うけどね。
20 ：病弱名無しさん：2016/04/01(金) 10:37:13.84 ID:x46QEjDq0: >>19
そりゃ体重だけ落としてるんだから結果出て当たり前
その代償が筋肉低下なわけで、筋肉落としてもリバウンドしやすい上に
免疫力の低下や、代謝低下を招く、結果的に筋肉で糖質を補ってるだけだから
長期的に見ると痩せにくくなる体を自分で構築してるだけ
年齢を重ねれば更にその弊害が出てくる

そもそも筋肉落とさずに体重を落とすのがダイエットであって
筋肉落として一気に体重減ってもそれは単に体が衰弱してるだけなのよ
糖尿の場合特に糖質を減らさないとダメだから一気に落とすなんてデメリットしか無い
じっくりゆっくり体重を落として筋肉はキープさせるのが正解

元々過食気味な人が糖質制限なんかで一気に体重減って
すごく喜んじゃうのは理解できるけど、それは間違いだから
21 ：病弱名無しさん：2016/04/01(金) 10:47:08.32 ID:fTwXI9uK0: うるせぇハゲ
22 ：病弱名無しさん：2016/04/01(金) 11:48:45.05 ID:309ekGOz0: 痩せるのは脂肪からじゃ無くて筋肉から落ちる
23 ：病弱名無しさん：2016/04/01(金) 12:28:42.20 ID:wJy+mlfOO: 健康的な食生活に改善するだけで痩せる
24 ：病弱名無しさん：2016/04/01(金) 15:35:59.01 ID:7D1Pf1xO0: >>20
言ってることは良く理解できる。
なぜなら、5年前の俺がまったくその通りだったから。
半年で５０キロ落としたら筋肉もごっそり落ちてガリガリになった。
血糖値は下がったけど、で抵抗力落ちて寒がり、貧血、肺炎、インフルエンザと病気になりやすくなったｗ
それに、つきあいとかで普通の食事を摂ると結局血糖値上がるし体重もおどろくほど簡単にリバウンド。

医者の指示で、結局筋肉付けて身体の作り直しに４年かかってるけど痩せてその体重を維持しながら筋肉つけるのはとても難しい。
はじめから、バランス良い食事と運動で筋肉をなるべく減らさずに痩せた方がぜったい早くて身体にも良い、それは間違いないと俺も思うね
今は筋肉もつき、（同時に脂肪もある程度ついちゃったけど）少しくらい糖質とっても、筋肉が吸収してくれるのでヘモ値は悪くない。

でも5年前の俺はそうした先駆者の経験談を知らなかったから、とにかく痩せれば数値改善するってことしか頭になかったんだよなあ
せっかく教えてくれてんのにハゲとかいって聞かない貴方、絶対後で後悔するよ
25 ：病弱名無しさん：2016/04/01(金) 15:54:39.58 ID:PQs2ZDTE0: >>13の者だけど、筋肉を落とさずに痩せられるなら、それが一番だと思う。

自分の場合は、血糖値が150を超えないように逆算して糖質を摂ってたら、みるみる痩せてしまった。
途中血糖値は計らずにいたから、必要以上に制限してたのかも知れない。
今振り返ってみると、もう少し早めに維持期に入ってもよかったかも。
61kgくらいで全然体脂肪率が落ちなくなったので、筋肉と脂肪が同じくらい減っているなーと思った。
この頃、体脂肪率15%前後。(最初は32% 身長173cm)
で、最近食事増やして体重はほぼ変化ないけど、いきなり体脂肪率14%前後になった。

落ちた筋肉はまたつければいい。
使わない筋肉は結局落ちる訳だし。
ここまでそれほど苦もなく減量できたので、ベストでなくてもベターだったのかなと思ってる。
26 ：病弱名無しさん：2016/04/01(金) 15:56:30.72 ID:h1A7Y63K0: そりゃま、筋肉つけながら痩せるのがベストさ。
間違いない。
でも高度なことを要求するとそれだけで挫折する人が多い。
ならとりあえず痩せてみるのが良いんじゃないか
と、スーパー糖質制限→ゆるい糖質制限＋筋トレで、細マッチョになった自分が言ってみるｗ
27 ：病弱名無しさん：2016/04/01(金) 15:59:08.62 ID:pQj6qfX60: よかったら筋トレのメニュー教えてください
28 ：病弱名無しさん：2016/04/01(金) 17:06:47.06 ID:NUcMYbQj0: 糖尿病をほったらかしにしておけばそのうち勝手に痩せてくる。糖尿病ダイエットだ
だけど、その代償は物凄く大きい…
29 ：病弱名無しさん：2016/04/01(金) 17:08:29.81 ID:CFB47SuV0: >>27
ここは食事について語るスレなので
運動の話題は本スレで
スレ違いです
30 ：病弱名無しさん：2016/04/01(金) 17:10:24.80 ID:S9UGAowA0: 57kgワロタ。鶏ガラやんｗ
31 ：病弱名無しさん：2016/04/01(金) 17:26:12.27 ID:otz3GCtF0: 食事と筋トレのスレ建てたら移るよ
32 ：病弱名無しさん：2016/04/01(金) 17:41:27.15 ID:vI6SGYx00: >>31
筋トレカルト教団が立てたけど1000も埋まらずに落ちてたな
殆ど相手にされなかったな
33 ：病弱名無しさん：2016/04/01(金) 20:24:49.51 ID:otz3GCtF0: 筋トレばっかりのスレは見ない
34 ：病弱名無しさん：2016/04/02(土) 08:00:02.42 ID:DpF0Qijg0: 今日BBQの予定！
肉食べるぞwwwwwww
35 ：病弱名無しさん：2016/04/02(土) 08:29:49.84 ID:g1HAaL6h0: ・筋トレカルト教団
・糖質制限真理教

「他人が自分と同じ事をしないと自分の正当性が認められない」病だから相手にすんな
36 ：病弱名無しさん：2016/04/02(土) 11:23:18.95 ID:GMhJoW/W0: 筋トレも必要だし
糖質制限も必要
カロリー制限も必要
バランスですよ、食事スレだからその辺はわきまえればいいわけで
偏った知識のおしつけするから逆に話題に出しにくくなる
37 ：病弱名無しさん：2016/04/02(土) 11:24:22.99 ID:tuQuWDu70: カロリー推薦馬鹿教団ｗ
38 ：病弱名無しさん：2016/04/02(土) 21:58:41.99 ID:c1XhrRwi0: 中性脂肪が減ったらインスリン抵抗性が改善して太りにくくなるんじゃね？
39 ：病弱名無しさん：2016/04/02(土) 23:37:17.33 ID:kzBGo2540: そんなに体は変化しないよ
デブはｄブ体質のまま
40 ：病弱名無しさん：2016/04/03(日) 01:40:41.28 ID:vM1fKfKW0: >>35
正当性も何も糖質制限や筋トレは体の健康保つには理にかなってるけど何なのこいつ？w
41 ：病弱名無しさん：2016/04/03(日) 01:52:48.94 ID:d/18F+Ov0: 昨晩23時20分から、最後の大食いとして、
とんこつラーメン（インスタント）にゆで卵を入れて食い、
いなり寿司2個巻きずし2個、揚げパン1個食パン1枚（マーガリン塗って砂糖まぶし）、サツマイモの天ぷら1枚
アイスキャンデー、プリン、ゼリー、チロルチョコ2個食った食ったｗ
そして最後の仕上げとして、23時59分に缶コーヒーを一気飲み＼(^o^)

本日2016年4月3日より、減量開始！！

ちゅーか腹パンパンで気分悪～～～～～～～ｗｗｗ
42 ：病弱名無しさん：2016/04/03(日) 02:47:59.16 ID:oTICpbtQ0: 筋トレなんか経済継続しにくいのより
生活の中で運動を取り入れたほうが継続しやすい
エレベータを使わず階段、一駅早く降りて歩くなど
生活に取り入れて運動したほうが継続しやすい
糖尿病には骨折のような完治はなく寛解までなのだから
70歳80歳まで一生やれる継続性のほうが大事
43 ：病弱名無しさん：2016/04/03(日) 02:50:21.08 ID:ukDUirUC0: 70歳80歳まで一生筋トレを続ければ無問題
44 ：病弱名無しさん：2016/04/03(日) 02:58:10.68 ID:EDzoOQoB0: キモいナルシスト以外は続かないだろうしな
一般的には殆どやっていないように
継続のしやすさからは散歩などウォーキングまでだな
一般人や糖尿病の話ね。インターバル速歩でも十分筋トレになるしね
45 ：病弱名無しさん：2016/04/03(日) 05:48:19.85 ID:RNpk7a1s0: ７０まで生きる理由が無い
46 ：病弱名無しさん：2016/04/03(日) 07:12:14.49: 年寄りこそ筋トレしたほうがいい
筋トレといっても年寄りがやるのはこんなんだけど
47 ：病弱名無しさん：2016/04/03(日) 12:33:22.34 ID:fdjW+dKR0: 仮面ライダー1号観たけどすごいよ
あれで70オーバーは信じられん
48 ：病弱名無しさん：2016/04/03(日) 13:28:43.09 ID:l3YKDz7j0: 昼飯ポークソテー、白米200g、サラダ、納豆、豆腐、春雨スープ肉は美味いわ
49 ：病弱名無しさん：2016/04/03(日) 14:53:19.84 ID:d/18F+Ov0: 精神的おこちゃまはお黙り
50 ：病弱名無しさん：2016/04/03(日) 16:16:03.96 ID:psOIBjjw0: 他人が同じ事をしないと許せなくなるって精神的未熟だな
でも、それって糖質制限セイゲニストや筋トレカルトに多いもんね
Ⅱ型糖尿病になったのは己の乱れた食生活が原因だろ
手っ取り早い話がそれらに没頭する前に乱れた食生活を改めろって事
出来ないヤツが正当化を求めて他人に同じ事を要求するから始末におえん
51 ：病弱名無しさん：2016/04/03(日) 16:18:39.15 ID:th/qHnnl0: うるせぇハゲ
説教すんな
52 ：病弱名無しさん：2016/04/03(日) 16:36:01.79 ID:D1lEYWWX0: 糖質制限ダイエットいいぞ
ご飯を3分の1にするだけで、2ヶ月で体重が70kgから64kgに
HbA1cが6.8から6.1に下がった
53 ：病弱名無しさん：2016/04/03(日) 17:43:54.99 ID:JMmYssuwO: 糖尿病だけは絶対なりたくねぃな
毎日インシュリン注射なんか堪えられない
でも血糖値がずっと高い。ヤバい
54 ：病弱名無しさん：2016/04/03(日) 18:56:27.40 ID:l3YKDz7j0: 晩飯はモツ鍋なんだけど問題なしかな？？
キャベツが多い鍋なんだけどプラスニンニク、豆腐、納豆だな後は亜鉛と黒酢ニンニクサプリだよ悪いとこないか？
55 ：病弱名無しさん：2016/04/03(日) 19:22:22.58 ID:bbtc3eZg0: >>54
知るかよ文字化けカス
56 ：病弱名無しさん：2016/04/03(日) 19:29:04.10 ID:4cWUx2RP0: モツはコレステロールが高い。
食べ過ぎ注意。
57 ：病弱名無しさん：2016/04/03(日) 20:38:51.16 ID:Ec2W9Zov0: 【健康】ジャガイモは糖尿病の原因に？　一番糖尿病になりやすい食べ方
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/　1459679775/

　食事の欧米化により、日本でも糖尿病患者数が増えている。
特に、Ⅱ型糖尿病は、食べ過ぎによる肥満が原因とされており、糖尿病の発症を防ぐには、食事の内容や量に注意する必要がある。
今回は、糖尿病を防ぐためのジャガイモの摂取方法について紹介しよう。

□日米合同研究で明らかになった、ジャガイモと糖尿病の関係
　大阪がん循環器病予防センターと米ハーバード大学の合同研究により、ジャガイモの摂取量が多いほど、1日の総摂取カロリーや肉類、砂糖入りの清涼飲料水の摂取が増加し、反対に身体活動が減少していることが分かった。
また、ジャガイモの調理法との関連では、フライドポテトが、糖尿病のリスクを最も上げることが分かっている。
　
□ジャガイモは「穀類」？　「野菜」？
　英国ではジャガイモは「穀類」と定義されているが、アメリカでは「野菜」と定義されている。実際には、ジャガイモは血糖の上昇を示す指数であるGI値が高く、栄養的に見ても、穀類と野菜の中間といったところだ。

　また、アメリカでは、肉類の付け合わせとして、フライドポテトやマッシュポテトなどを添えることが多く、1回の食事のボリュームも日本人より多い特徴にある。
今回の研究結果は、アメリカの食習慣も大きく影響していると考えられる。
　
□日本人がジャガイモを食べる際に気を付けたいこと
　ジャガイモ自体が、直接糖尿病の原因になるということではない。どの食べ物にも言えることだが、適量を食べることが、肥満や糖尿病を防ぐ鍵となる。
日本でも、ジャガイモは野菜として扱われており、なじみの深い食材の一つである。

　適量を取る工夫としては、一つの野菜を集中的に取るだけでなく、さまざまな野菜を色とりどりに摂ることで、自然と栄養バランスも取れるようになる。
　
http://www.excite.co.jp/News/column_g/20160403/Circl_14324.html
58 ：病弱名無しさん：2016/04/03(日) 21:01:56.05 ID:D621z4FV0: 冷たいポテトサラダなら血糖値は上がらない
59 ：病弱名無しさん：2016/04/03(日) 21:27:30.35 ID:CQWRcI740: >>58
ご飯のようにはいかない
60 ：病弱名無しさん：2016/04/03(日) 21:51:09.32 ID:d/18F+Ov0: ポテトサラダも安心して食えねーのかよ
61 ：病弱名無しさん：2016/04/04(月) 02:07:38.15 ID:5PjFtIAh0: 毒まみれの中からマシなものを喰うべし
62 ：病弱名無しさん：2016/04/04(月) 06:38:09.20 ID:U39fZZ/N0: 畝山って女性がトンデモ本出したけれど野菜でも肉でも魚でもバランス良く摂れって主張は同じ
糖質や脂質等に神経質になり過ぎは良くない

血糖値を上げないようにするということは空腹感を持続させるということだから
一歩間違えれば過食してカロリーオーバーに繋がるから危険
それでⅡ型糖尿病になったんだし
血糖値を上げて満腹感を持続させることが過食防止になるから考え方を改めた方がいい
63 ：病弱名無しさん：2016/04/04(月) 08:20:23.28 ID:PNcdx32c0: >>62
ほんとこれ
64 ：病弱名無しさん：2016/04/04(月) 12:49:47.61 ID:3UV+G7uH0: カロリー計算が凄い面倒なので
脂質制限をメインにしつつ過剰な糖質を取らないように心掛けている
これで体重をキープ出来てるから十分
カロリー計算はカロリー値を覚えてトータル計算しないといけないから面倒だ
65 ：病弱名無しさん：2016/04/04(月) 13:34:10.91 ID:tXOkIxd40: >>64
ある程度食材ごとにパターンを作っておいてその組み合わせでやると割と管理は楽だぞ
66 ：病弱名無しさん：2016/04/04(月) 14:56:25.83 ID:JYl5Seg60: カレー食べたい時どうしてる？
市販のルーはカロリー高いからカレー粉も併用したらいいのかな
67 ：病弱名無しさん：2016/04/04(月) 16:52:32.52 ID:tXOkIxd40: 市販のカレールーは超ハイカロリー、高脂質、高糖質
頻繁に箱に書かれてる分量で調理するのは厳禁

普段から使うなら箱表示の一人前で割った分量の1/4で水分少し減らせば十分カレーになる
あとはカレー粉で補う

まあ使わないのが一番だけど、手軽で美味しいから全く使わないんじゃなくて
減らして使うなら問題ないよ

でもそのまま使うとマジで次の日の体重や血糖、その他数値が跳ね上がるぐらい恐ろしい物
チョコなんて目じゃない
68 ：病弱名無しさん：2016/04/04(月) 16:56:42.15 ID:dbvUkJY+0: カロリーハーフのカレールー売ってるじゃん
69 ：病弱名無しさん：2016/04/04(月) 16:58:32.22 ID:yl+acTrW0: 俺はレトルトカレーを豆腐にかけてレンジでチンして食ってる。
レトルトカレーの糖質はだいたい12g～18gだから所要範囲
70 ：病弱名無しさん：2016/04/04(月) 17:08:54.46 ID:q9MkX72C0: 定番は糖質少ないいなばのタイカレー缶詰だ
71 ：病弱名無しさん：2016/04/04(月) 23:37:12.14 ID:fJpFgtHs0: 油脂が何が入ってるか分かったものじゃないけどな
72 ：病弱名無しさん：2016/04/04(月) 23:41:53.81 ID:p/r2lcnk0: ２週間で1.2kg減量。
73 ：病弱名無しさん：2016/04/05(火) 07:02:50.93 ID:ako4U56C0: カレーはトマトの缶詰、鶏に胸肉（脂肪をとったの）、お好みの野菜を
炊飯器に全部入れて炊いて、その後なべてSBのカレー粉、クミン、レッドペッパー、コンソメの素をいれる
これで塩分、脂肪分、糖分を抑えたトマトカレーが出来る。市販のカレーは塩が凄すぎ
74 ：病弱名無しさん：2016/04/05(火) 09:59:41.46 ID:+QZgcCDU0: 糖尿病闘病日記・ブログ
http://www.tounyou.website/

を作りました。
ぜひ訪れてみてください。
糖尿病の実体験記、載せています。
75 ：病弱名無しさん：2016/04/05(火) 10:52:58.37 ID:X0AaouSv0: ↑詐欺です。
関わらないように！
76 ：病弱名無しさん：2016/04/05(火) 16:21:59.20 ID:fxFyYlY00: 白飯だけど、マンナンヒカリとへるしごはん、どちらがいいだろう？
77 ：病弱名無しさん：2016/04/05(火) 21:40:28.74 ID:OQWljbvH0: トマトに放射線から守る成分発見　英国とドイツ
http://jp.sputniknews.com/science/20160404/1900274.html
特定の条件下で、リコピンが放射線の損傷効果から細胞膜を保護することが分かった。
78 ：病弱名無しさん：2016/04/05(火) 22:44:11.43 ID:X0AaouSv0: ポン酢って名前の通り酢だからいいと思って
ちょくちょく使ってたら
糖尿にはあまり向いてないと聞いて愕然としてる
79 ：病弱名無しさん：2016/04/05(火) 23:03:34.67 ID:kkYa8Vk30: 市販品はほぼ100％砂糖が入ってるからね
でも使う量少ないからそこまで神経質にならなくてもいいと思うけど

気になるなら自作で作るといい、すごく簡単だし
80 ：病弱名無しさん：2016/04/05(火) 23:11:41.48 ID:X0AaouSv0: >>79
マジ！？レシピ教えてンゴww
でも保存はあまり出来なそうね？
とりあえず作ってみたい
81 ：病弱名無しさん：2016/04/06(水) 00:41:46.36 ID:hEQSdlev0: >>80
柑橘果汁（カボス、ゆず、すたちなど）としょうゆでできまっせ。甘みが欲しければラカントでも入れときゃいい。
82 ：病弱名無しさん：2016/04/06(水) 09:52:39.54 ID:raGpst7E0: ＞トースト、魚のこげ目、焙煎コーヒーは体に危険！糖尿病、脳梗塞、認知症の原因に

http://biz-journal.jp/2016/04/post_14573.html

＞糖尿病患者が全国で最も多いのは徳島県で、2位は香川県です。
両県とも、うどんの消費量が多いことで知られています。
「白い悪魔の三兄弟」（白米、精製された小麦粉、白砂糖）のひとつである小麦粉を使ったうどんをたくさん食べていることは、糖尿病と関連ないのでしょうか。
83 ：病弱名無しさん：2016/04/06(水) 11:33:12.80 ID:IORNrSr50: 白い悪魔(白米・小麦粉・砂糖)にベタベタ悪魔(殆どの油脂)の組み合わせこそが最恐最悪
特にパン、ラーメン、精製菓子は糖尿病まっしぐら
84 ：病弱名無しさん：2016/04/06(水) 22:39:56.91 ID:jyDHl1Xx0: 本日の夕食
肉団子と蕪、キノコの中華スープ煮
ひじきの煮物
なすとピーマンのしぎ焼き
全て塩分控えめ
夕食は主食抜き
85 ：病弱名無しさん：2016/04/07(木) 00:33:00.62 ID:9AiB53T40: 糖質断ちや制限は害？

糖尿病や肥満の本当の理由とは？

甘いものの勘違いを大学教授が大解説！

ダウンロード＆関連動画＞＞
86 ：病弱名無しさん：2016/04/07(木) 01:24:20.52 ID:XxPDWfJ80: >>85
トマトやバナナなどお砂糖が入ってるだってｗｗ
糖質ならわかるが砂糖だってｗｗ
このバカ教授砂糖なんとか学会のあれだろ？
明らかに砂糖関連の回し者

てーめーだけバクバク砂糖食ってろｗ
87 ：病弱名無しさん：2016/04/08(金) 06:30:27.17 ID:ZwIyuzaJ0: 激戦ラーメン市場、それでも「一風堂」が選ばれ続ける理由
http://news.infoseek.co.jp/article/itmedia_bizmakoto_20160407044/?p=2
新規出店ラーメン屋の7割以上が3年以内に閉店
88 ：病弱名無しさん：2016/04/08(金) 20:15:32.90 ID:eWfaqU3e0: 欧米が絶賛した長寿日本の秘密兵器　「食事バランスガイド」は5つ星級

2016/4/ 6

メディカルダイエットフード
「長寿大国」日本の和食を中心としたバランスのよい食生活が改めて世界の熱い視線を浴びている。

2016年3月、国立がん研究センターは、政府が作った「食事バランスガイド」をもとに、
バランスのよい食事をしている人ほど死亡リスクが減るという研究を発表した。
すると、欧米メディアが「日本人の長寿の秘訣はコレだ」と相次いで報道した。

主食とおかずをバランスよく食べよう

バランスよく食べる人は脳血管の死亡率は2割減

「食事バランスガイド」は、2005年に農林水産省などが策定した。

食生活を見直して寿命を延ばすことを目指し「1日に何をどれだけ食べたらよいか」をわかりやすい図表で示した。
具体的な1日3食分の料理の分量は次のとおりだ。

（1）主食（ご飯、パン、麺）＝ご飯なら中盛り4杯程度。

（2）主菜（肉、魚、卵、大豆料理）＝3皿程度。

（3）副菜（野菜、キノコ、イモ、海藻料理）＝野菜料理5皿程度。

（4）牛乳・乳製品＝牛乳なら1本程度。

（5）果物＝ミカンなら2個程度。

研究チームはこの「食事バランスガイド」をもとに、全国約8万人の男女（45～75歳）を対象に15年間追跡調査し、
食事のバランスとすべての病気の死亡率との関係を調べた。食事のバランスはどれだけガイドに従った食事をしているかを点数化した。

その結果、最も点数の高い人は最も低い人に比べ、死亡リスクが病気全体で15％低かった。
病気別では、脳血管疾患で22％

http://www.j-cast.com/healthcare/2016/04/06263308.html?p=all
89 ：病弱名無しさん：2016/04/08(金) 23:46:56.06 ID:Cw/Lxt7d0: バターとかマヨネーズって明らかに糖尿に悪いかと思ったらそうでもないのね
何かダメだと思ってたやつが実は良くて（悪くなくて）
良いと思ってたやつが実は悪かったみたいな食材や調味料とかある？
90 ：病弱名無しさん：2016/04/09(土) 00:23:55.81 ID:4A/2s+m+0: >>89
塩かな。高血圧との相関は（ごく一部の人を除いて）ないらしいし、ケトジェニック
だと塩分が不足がちになるらしいね。
91 ：病弱名無しさん：2016/04/09(土) 00:52:57.11 ID:wI1JuVUB0: ま～確かに、麺類の汁やパン類には大量の塩が含まれているからな
92 ：病弱名無しさん：2016/04/09(土) 04:15:03.18 ID:bpLHcd/T0: >>90
塩と血圧の関係は生理学的には普通に証明されている
スターリングの法則つうものがあって、これはバネ長と力の関係式と似たようなものなんだが、その法則が心筋と骨格筋に適用できるのよ
血中ナトリウム濃度が高ければ循環血液量が増えるから必然的に塩分過多は高血圧につながる
93 ：病弱名無しさん：2016/04/09(土) 06:31:27.56 ID:HQC5qC240: 「フルーツグラノーラ」は糖質だらけでダイエットには逆効果

http://nikkan-spa.jp/1069744
知ってた 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:847cfeaf6f31691a42c25abc56bd4433)
94 ：病弱名無しさん：2016/04/09(土) 07:23:41.53 ID:k2XeKK040: 朝食おにぎり2個（ツナ、たまごご飯風）、サンドイッチサプリメントと納豆、豆腐、ニンニク効果が現れてきたかしょんべんの泡立ちが軽減されたように思う
95 ：病弱名無しさん：2016/04/09(土) 08:50:10.82 ID:8iXnat0q0: >>93
＞フルーツの果糖とは違い、砂糖は血糖値を急激に上げてしまう。
凄いな・・・ここまで無知な奴がドヤ顔でこんな叩き記事書いてるって
96 ：病弱名無しさん：2016/04/09(土) 09:24:21.19 ID:IwY6aYvu0: 朝食は基本フルグラとバナナとヨーグルト
それに野菜のおかずもう一品
それで一年弱でa1c12から5.5まで下がったけど
他の物食ってたらもっと下がっていたのかな
これでも急激に下がりすぎて危ないって言われたんだけどさ
97 ：病弱名無しさん：2016/04/09(土) 09:29:39.60 ID:CORO0IDt0: フルグラはダイエット食品じゃねーしｗ
98 ：病弱名無しさん：2016/04/09(土) 09:50:13.28 ID:LKdnJtxG0: 塩分取りすぎは高血圧とか別の動脈硬化を促進させるから
糖尿だけ気を付けても結局血管を痛めつけることになるから注意したほうがいいぞ
99 ：病弱名無しさん：2016/04/09(土) 09:52:52.60 ID:WanbcszD0: 酢生姜を作って食べてる。ハチミツは血糖値を急激にあがえるから
はちみつのの代わりにパルスィーツを使って。酢は血糖値をあげなくするからね
100 ：病弱名無しさん：2016/04/09(土) 10:36:12.32 ID:WXRsfZVi0: 【健康】睡眠不足でスナック菓子を渇望　大麻並みの快楽で体重増加
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/　1459984027/

睡眠不足がスナック菓子への渇望や過食を誘発することはよく知られている。その背景には、カンナビノイドと呼ばれる神経伝達物質の
増加があるようだ。米シカゴ大学の研究から。

カンナビノイドは「脳内大麻」の異名を持つ物質。大麻の有効成分で、食欲増進のほか苦痛、痛みの緩和作用があり、多幸感を生みだす。
その一方で記憶障害や精神症状との関連が指摘されている。

研究では20代の健常ボランティア男女14人を対象に、最初の4日間はたっぷり8.5時間眠り、次の4日間は4.5時間睡眠で過ごしてもらった。
その間の空腹感と食行動を観察している。最終的な平均睡眠時間は、それぞれ7.5時間と4.2時間だった。

参加者は研究期間中、朝昼晩の3食をきちんと食べ、合間に食欲増進ホルモンや食欲減退ホルモンなど各種の生理活性物質を調べる
血液検査を行った。

その結果、睡眠不足に陥ると血中カンナビノイド値が、十分な睡眠時間に比べて33％も上昇することが示されたのだ。

また、血中カンナビノイド値は、普段通りなら昼食後の早い時間にピークに達した後、夜にかけて下降するのだが、睡眠不足では、午後遅く
から値が上昇。夕方から夜半にかけて高値を維持したままだった。

この間、参加者は空腹を訴え続け、クッキーやポテトチップスなどのスナック菓子を出すと、8.5時間眠った場合の2倍近い量を貪り食べたのだ。
http://diamond.jp/articles/-/89041
101 ：病弱名無しさん：2016/04/09(土) 11:32:31.77 ID:1vaMS3iS0: 起きてる時間長いから腹減っただけじゃないの
102 ：病弱名無しさん：2016/04/09(土) 14:30:46.39 ID:WXRsfZVi0: 【健康】コーヒーで心臓病のリスク減！糖尿病＆認知症予防にも！エーゲ海の長寿の島イカリア島では１日３～４杯は当たり前
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/　1460124463/

週刊女性PRIME 4月8日(金)18時0分配信
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160408-00025876-jprime-life
今、世界中で注目されている、コーヒーの健康パワー。国立がん研究センターの発表によると、
毎日コーヒーを飲む人は、心臓病で死ぬ危険性が約4割も低いことが明らかに！
驚きの健康効果と、ひと味違った楽しみ方をご紹介します。

■コーヒー好きの人は死亡リスクが低い!?
　朝の目覚めや、午後のくつろぎタイムに欠かせないコーヒー。
そのコーヒーに、さまざまな健康効果があることをご存じですか？

　最先端の科学と実験で、日常の疑問を徹底調査するNHKの人気番組『ためしてガッテン』では、
コーヒーの健康パワーと、ひと味違った楽しみ方をご紹介しました。

　国立がん研究センターを中心としたチームが、全国各地に住む、約9万人を20年近くにわたり追跡調査。

　さまざまな生活習慣と死因との関係を調べたところ、コーヒーを「1日3～4杯飲む」と答えた人は、
「1杯未満（ほとんど飲まない）」と答えた人に比べ、心臓病で死ぬ危険が約4割も低いことが明らかになりました。

■健康長寿の秘訣はコーヒー
　日々、新たな事実が解明されている、コーヒーの健康効果。
がん、糖尿病、認知症、動脈硬化などの予防に役立つという研究も進んでいます。

　約8000人の島民のうち、なんと100人が90歳以上の高齢者。これはヨーロッパ平均の10倍にあたり、
まさに「長寿の島」です。

　この島の人たちは、長寿なだけでなく、現役で仕事をする人も少なくありません。
島のお年寄りたちは、コーヒーが大好き。1日3～4杯飲むのも当たり前なのだそう。

　アテネ大学医学部のクリストドゥロス・ステファナディス教授は、3年前、この島のお年寄り142人を対象に、
コーヒーを飲む量と血管の状態を調査。すると、コーヒーをたくさん飲むお年寄りは、
血管がやわらかく保たれていることがわかりました。
103 ：病弱名無しさん：2016/04/09(土) 15:08:40.85 ID:tM0I4LApO: 糖尿病でも食後のは止められない
104 ：病弱名無しさん：2016/04/09(土) 22:44:39.69 ID:BgNjfpFR0: コーヒーは好きで１日最低２杯程度は飲む
けど、そこまで健康効果は期待してはいない
コーヒー飲んでいても血糖値上がりやすく太ってた時期もあるし
105 ：病弱名無しさん：2016/04/10(日) 06:14:18.63 ID:4ABOx2BM0: >>57
ジャガイモがダメなら大根を食べればいいじゃない
106 ：病弱名無しさん：2016/04/10(日) 06:17:35.29 ID:4ABOx2BM0: オクラと大根だけ食ってれば治るよ
107 ：病弱名無しさん：2016/04/10(日) 07:46:10.50 ID:Wa1w9E+b0: 野菜が食べれない場合、青汁のステックを携帯して
食事前に飲んでから、食べると便利だよ
108 ：病弱名無しさん：2016/04/10(日) 08:12:42.52 ID:cqUSzUmLO: コーヒーはブラック限定だろ、常識
109 ：病弱名無しさん：2016/04/10(日) 08:29:06.53 ID:h7ahRrzJ0: 糖尿病または糖尿病の疑いがある人間はだいたいブラックかお茶、水を飲んでるね
意識低い系は普通に甘いコーヒーとかコーラ飲んでるけど
飲み物はすんなり甘いのやめれたけど食べ物がやめれない
110 ：病弱名無しさん：2016/04/10(日) 09:04:14.60 ID:n0iNiHYh0: 俺普通に微糖飲んでるわ
111 ：病弱名無しさん：2016/04/10(日) 13:55:09.09 ID:jjjxaM6x0: 冷蔵庫で冷やしたチャーハンは血糖値そんなに上がらないと主張する人もいる
112 ：病弱名無しさん：2016/04/10(日) 15:58:15.74 ID:Oqe8kDhT0: コーヒー好きだからブラック飲んでもいいなら嬉しい
113 ：病弱名無しさん：2016/04/10(日) 16:58:12.17 ID:yenF/HIU0: トップアスリートが愛飲！

筋力UPに効果的な摂取方法やおすすめサプリを紹介します！

トップアスリートたちが愛飲しているクレアチン。

その効果が凄すぎて、近年のオリンピック出場選手の80％以上がクレアチンを摂取しているという噂も。

しかし、他のサプリメントに比べて飲み方にコツがいります。

今回はクレアチンとは何か、効果や効能、おすすめのサプリをまとめました。

クレアチンは肉や魚にも含まれる成分ですが、約5g摂取しなければ体内に貯蔵されていかないと言われています。

約5gのクレアチンを摂取するためには、肉約1kg、魚であれば約500gを毎日食べ続けなければならないということになります。

筋力を向上するためには、クレアチンをしっかりと貯蔵していくことが大切ですので、
クレアチンの摂取は筋力の向上につながる、というわけです。
筋肉量の増加

https://welq.jp/22751
114 ：病弱名無しさん：2016/04/11(月) 01:01:59.68 ID:K5vxGrbW0: ブラックだと胃が荒れるだろjk
115 ：病弱名無しさん：2016/04/11(月) 06:42:50.78 ID:CeZqzuYl0: >>111
その時は血糖値上がらなくても油脂如何ではインスリン抵抗性を高めるよ
中華料理人って脂っこいもののつまみ食いするから糖尿病の人が結構多い
116 ：病弱名無しさん：2016/04/11(月) 08:49:04.15 ID:OIAWd1jF0: テレビでもち麦宣伝したせいで
モチ牟岐が手に入らなくなってしまった・・
くそー
117 ：病弱名無しさん：2016/04/11(月) 08:54:12.43 ID:0UqBDUD70: 6時間睡眠を死守せよ　研究データが物語る恐ろしいリスクの数々

2016/4/10

毎日早朝から通勤電車に揺られ、夜遅くに残業を終える・・・

忙しい現代社会にあって、こんな朝星夜星の生活を送るビジネスパーソンは少なくないだろう。

しかし、そんな生活を続けていたら、仕事の効率が上がらないばかりか、体を壊すおそれも！
　睡眠時間を削ると体に様々な悪影響が出ることが、いくつかの研究で裏付けられているのだ。

切ると死亡リスクが跳ね上がる

せめて6時間、寝させておくれ
睡眠時間が6時間を切ると影響はこんなにもはなはだしくなる、という研究結果がサイト「Sleep Review」（2015年9月22日）に紹介されている。

記事によると、カリフォルニア大学サンフランシスコ校などの研究チームが、
事前チェックを受けた164人のボランティアをホテルに隔離し、安全に配慮しながら風邪のウイルスを与え、

1週間にわたって睡眠時間とウイルス定着の関連を調査した。

その結果、6時間以下の睡眠時間だった人は7時間以上睡眠を取る人より4.2倍風邪にかかりやすく、
5時間以下の睡眠では4.5倍にもなることが分かったという。

日本の研究でも、自治医科大学が行ったものとして、健康な男性では睡眠時間が6時間未満の場合、

7～8時間の睡眠と比べて死亡する危険度が約2.5倍に上昇するという報告がある。

http://www.j-cast.com/kaisha/2016/04/10263267.html?p=all
118 ：病弱名無しさん：2016/04/11(月) 09:31:50.34 ID:OIAWd1jF0: >>117
これ食事と何の関係があるの？
119 ：病弱名無しさん：2016/04/11(月) 10:38:24.81 ID:i6RSAV+J0: >>118
NGしてるからアレだけど恐らく行間明けの記事age君に突っ込んでるんだろうけど
荒らしだから触るだけ無駄だよ、NG入れておけばいい
120 ：病弱名無しさん：2016/04/11(月) 15:06:07.96 ID:FxW+hsIJ0: カフェインの摂り方に注意する

コーヒーなどに含まれるカフェインは、覚醒効果があるため就寝前はもちろん避けましょう。

カフェインの覚醒持続時間は、4時間と言われておりますが個人差があり、人によっては10時間という説もありますので夕方以降は避けたほうが良いかもしれません。

2016年04月11日更新

睡眠時の消費カロリーってどのくらい？効率良くカロリー消費してダイエット効果を得られる睡眠のとり方をご紹介！

睡眠中もカロリーは消費しています。そして睡眠は人間にとって絶対不可欠な行為です。

総務省が発表している日本人の平均睡眠時間は約7時間半です。
この7時間半を効率良くダイエットタイムに変えることができたら、なんてお得なんでしょう。

https://welq.jp/22698
121 ：病弱名無しさん：2016/04/11(月) 16:09:18.03 ID:DE7tFv3V0: 尼で頼んだもち麦がぜんぜん来ない
押し麦で代用するしかないか
122 ：病弱名無しさん：2016/04/11(月) 17:53:05.64 ID:eny7fhrY0: 押し麦はマズいんだよなー
123 ：病弱名無しさん：2016/04/11(月) 19:25:58.51 ID:gVQ+L/ul0: >>119
ずっぽり当たってるよ。
NGと言いながら見てるなｗ
124 ：病弱名無しさん：2016/04/12(火) 09:56:23.16 ID:EZ25a0AP0: 糖尿病闘病日記・ブログ
http://www.tounyou.website/

を作りました。
ぜひ訪れてみてください。
糖尿病の実体験記、載せています。
125 ：病弱名無しさん：2016/04/12(火) 09:56:50.14 ID:RQlFpccM0: >>123
NGｅｘで自動で弾けるんだよ
見なくてもこのスレ限定なら何がひっかかってるかだいたいわかる
126 ：病弱名無しさん：2016/04/12(火) 10:36:19.75 ID:Qbh43j9H0: コーヒー飲んで睡眠不足で早死にするより
素晴らしい情報だよな
コーヒー使って殺したいのかな
127 ：病弱名無しさん：2016/04/12(火) 12:38:27.90 ID:L1FNyKk40: >>125
スレ単位にNGexって出来るの？
128 ：病弱名無しさん：2016/04/12(火) 15:45:39.76 ID:9txuMMCL0: 腸内細菌　日本人長寿の鍵　早稲田大
http://mainichi.jp/articles/20160412/k00/00e/040/210000c
日本人の場合、炭水化物を分解して出る水素を使い、
無駄なく栄養素を作る腸内細菌が多かった。
外国人の場合、水素で不要なメタンを作るものが多かった。

また、日本人の約９０％に海藻を消化する遺伝子を持つ腸内細菌がいるのに対し、
外国人では最高で約１５％の人にしかいなかった。
129 ：病弱名無しさん：2016/04/12(火) 22:51:15.43 ID:WBcxL4N+0: マックなんかクソ不味いし興味なかったけど
最近出たグランドビッグマックの写真がツイッターに流れてきて無性に食べたくて震えたwww
130 ：病弱名無しさん：2016/04/13(水) 01:55:59.19 ID:Jkc1+xqC0: ガリガリ君食べてもいいんだね
嬉しい！
131 ：病弱名無しさん：2016/04/13(水) 14:31:38.94 ID:v7VVftT+0: 糖尿病になると腸内日和見菌のバクテロイデス(痩せ菌)が減って短さ脂肪酸が作られにくくなる
これを解消するには水溶性食物繊維＋マグネシウムという、腸活そのものの食事メニューが良いらしい
要するに朝食に大麦系挽割り飯＋納豆＋海藻類＋オクラが最強って事、挽割り飯は血糖値上げにくい
132 ：病弱名無しさん：2016/04/13(水) 17:04:25.00 ID:a8fPb4O+0: テレビで宣伝したせいで、もち麦が手に入らねー
133 ：病弱名無しさん：2016/04/13(水) 18:44:24.11 ID:b0bZWaUf0: 2016年4月10日
摂取タンパク質の種類で２型糖尿病発症リスクに差
米国医療従事者20万人超の観察から

タンパク質を食べても食後の血糖値はさほど上がりません。しかし長期の影響を検討した研究はほとんどありませんでした。

この度、タンパク質が２型糖尿病の発症に及ぼす影響を、タンパク質の種類別に検討した研究が発表されたので、ご紹介します。

◆動物性タンパク質と植物性タンパク質で２型糖尿病発症に与える影響は異なるか

今回、解析対象となったのは、米国の女性看護師72,992名が参加した「看護師健康研究」と同じく92,088名参加の「看護師健康研究II」、
そして男性40,722名が参加した「医療従事者追跡研究」の３研究を合わせたデータです。

どの研究も20年前後の研究期間にわたって参加者を追跡調査しています。

これら３研究のデータを使って、観察期間中に２型糖尿病を発症する可能性に与える、

動物性タンパク質、植物性タンパク質の影響を調べました。

　◆動物性タンパク室で増、植物性タンパク質で減

https://medley.life/news/item/5705ebda38d2c69f018b4584
134 ：病弱名無しさん：2016/04/13(水) 18:55:48.65 ID:PEtuJDLn0: 行間空け初心者スレからこっちに移動したか
コピペしてスレを荒らしている自覚あるから本スレにコピペしないの？
135 ：病弱名無しさん：2016/04/13(水) 19:31:02.76 ID:xM93E8EO0: >>132
もち麦だけじゃないぞ、西田の発芽押麦まで完売だ@業務スーパー
どうしてくれょうか、どうせ長続きしない奴らのくせに。
136 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 01:44:06.08 ID:3CUq08Xo0: オートミールで代用するかな
でも、オートミールだと食べ方が変わるんだよなー
137 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 01:52:48.99 ID:neYDpD+t0: オートミールってゲロみたいで無理だったわ
138 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 09:34:39.71 ID:R1/sC/IR0: 納豆が身体にいいのはわかるんだが
癖がありすぎて個人的にあまり好きじゃない
でも安いしとりあえず吐くほどでもないから
薬的に口にしてるが、早く飲み込みたくてあまり噛まずに食べてしまう
だったら食べないほうがマシかね？
どんだけにおわなっとうみたいなの買っても臭いもんは臭いよねw
139 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 10:28:49.05 ID:MRhi4svX0: こんにゃくゼリーって糖尿病が不安な人の食事としては不向きですか？
140 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 10:32:53.65 ID:iiE6f6eh0: 蒟蒻畑とかは結構糖質高いよ
といっても一食分換算でご飯とかとほぼ同じだけど
141 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 10:35:05.03 ID:iiE6f6eh0: 普通のこんにゃくを甘辛く煮るなどで保存して食事代わりにするほうがいいかもね、安上がりだし
142 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 11:00:55.81 ID:Jv1TXAA50: そうなんですね
もともと大食いだったので食事量を減らすとどうしてもお腹が空いてしまうので…
バナナなら小腹が空いた時に食べるものとしては大丈夫ですか？
143 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 12:45:43.19 ID:Z+AcTA5T0: バナナは病院の食事で、出るよ

逆に聞きたいが、バナナがダメだと誰に言われたの？
144 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 13:12:56.73 ID:HAMS1/Yx0: >>138
乾燥納豆は？
しょっぱいの多いけど
145 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 15:17:35.25 ID:R1/sC/IR0: >>144
今調べた
あんなの初めて知ったけど、しょっぱいってことは
塩分高いってことはあまり良くないのかな
小分けで手軽でいいのにね

近所のスーパーとかにはないわ
Amazonで買うしかないかな
146 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 15:32:02.28 ID:f8+mAzOl0: 豆腐とぬか漬けでいくないか
147 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 16:40:12.49 ID:d3AG4tmH0: バナナは急激に血糖が上がるだろ馬鹿！
だからマラソンの選手なんか試合前にくってるんだよｑ
148 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 17:51:17.88 ID:gqN2Ecyl0: レタスとかバナナで血糖値を気にして食べれない人は、インスリン注射だよ

それが治療
149 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 18:00:18.69 ID:gdRhXDn00: 血糖値を上げる為に食っていると思ってんじゃねーか
だから、無知なんだよ
150 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 18:04:54.07 ID:CBnScsH00: >>147
バナナはわりとゆっくり上がるよ
151 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 18:05:53.39 ID:cUnfNTso0: 食べるのをガマンしたほうがストレスで血糖値が上がるのだが
152 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 18:25:59.96 ID:CBnScsH00: そゆこと（＾ν＾）
153 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 19:39:24.63 ID:AQAulrBY0: >>5
ほんとだよねー意地悪だよねー
154 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 19:41:14.45 ID:AQAulrBY0: >>150
もみじまんじゅうは？さくらあんとこしあんをお昼に食べてからおにぎり食べてせんべい食べてます。
155 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 21:31:03.08 ID:HAMS1/Yx0: >>145
自分もネットで買った
500もしない小分けのだけど
御飯と食べないからかしょっぱく感じた
口の中いれたらちょっとねばるから面白いw
まあ見かけたらお試しあれ
156 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 21:51:00.01 ID:1lCqTsRT0: >>154
それは急激に上がるよ
157 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 22:23:58.41 ID:YvyQyALj0: >>138
オムレツにすると食べやすいよ。
たっぷりのたまごで包むと匂いも気にならず、美味しいよ。
158 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 22:27:02.00 ID:R1/sC/IR0: >>157
そうかそうか！
玉子大好きだし、玉子は味付けしないそのままの方がいいよね？
ありがとう！そのアイデアいただきます！
159 ：病弱名無しさん：2016/04/14(木) 22:43:59.00 ID:QK7O7oKF0: 納豆チャーハンもいけるよ
160 ：病弱名無しさん：2016/04/15(金) 04:55:06.44 ID:HuD08Qko0: 糖尿病は謎が多過ぎる(´・ω・｀)諸説入り乱れてなにがなんだか
161 ：病弱名無しさん：2016/04/15(金) 05:18:01.01 ID:2C2VHLCH0: 　二型糖尿病は膵臓に脂肪がたまって糖代謝機能狂って分解(糖新生等)に傾いている代謝異常だから、イーブンに戻してやれば食事を考える必要がなくなる。
　糖尿病は合併症のない初期ならば自力で直せる病気。
　イーブンに戻すために中～高強度筋トレしつつ、タンパク質を体重の倍取るようにして医者の指定カロリーに押さえながら胸・脚・背中の筋肉を付けていくと糖質を取りつつA1Cは一般人に近づいていって努力次第だけどおよそ三ヶ月でもとに戻る。
162 ：病弱名無しさん：2016/04/15(金) 10:18:31.33 ID:qajJ+sBI0: 筋トレに拘る奴に限ってマグネシウム摂取が疎かになるんだよな
統計的にⅡ型糖尿病では亜鉛とマグネシウムのミネラルが圧倒的に不足するのに
ＰＦＣバランス調整だけで解決しようとするから色々と弊害が出てくるらしい
163 ：病弱名無しさん：2016/04/15(金) 14:13:58.85 ID:RvjbILRz0: 東日本のあと、糖尿病がすごく増えたそうな
炊き出しはおにぎりばかり、運動不足が重なって
今回の九州でも増えるのかね
164 ：病弱名無しさん：2016/04/15(金) 15:44:33.86 ID:48Nr9rpB0: ようかん一本食べてしまった.....
165 ：病弱名無しさん：2016/04/15(金) 18:37:27.03 ID:ZJI2G+xt0: 逆に聞くが、ようかん1本で、血糖値900とか行くのかね
オレはアンドーナツ食べてもそれ程上がらない。
166 ：病弱名無しさん：2016/04/15(金) 18:41:32.96 ID:th74yCSm0: 【健康】糖尿病予防へ「おかずが先」食事順で血糖値改善も　
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus　1460709599/

　ご飯よりも先に魚や肉をどうぞ―。食事の順番によって消化管の働き方が変化し、血糖値の改善につながる仕組みを、関西電力医学研究所（神戸市）が15日までに解明した。
糖尿病の予防や治療に役立つ可能性がある。既に欧州の学会誌の電子版に論文が掲載され、専門医や管理栄養士などから反響があったという。

　米飯の前に魚料理を食べた時と、その逆の順序の場合について、食後4時間までの血糖値変化を比較した。その結果、魚を先に食べた方が上昇幅は約3割抑えられた。

　米飯が先で魚が後だと血糖値の上昇と低下の幅がより大きく、糖尿病や、心筋梗塞など合併症のリスクが高まるという。

http://this.kiji.is/93622117994053634
167 ：名無し：2016/04/15(金) 18:56:19.33 ID:COz3tjPv0: >>165
なんか血糖値900いかなきゃOKみたいな書き方をする基地外糖尿
168 ：病弱名無しさん：2016/04/15(金) 19:10:46.48 ID:WdUxNRbj0: 納豆さ、温泉卵の黄身トロトロのやつと混ぜるとむちゃ食べやすいね
生卵でもいいとは思うけど
169 ：病弱名無しさん：2016/04/15(金) 19:47:38.27 ID:k8LFhzNJ0: >>166
いつも思うんだが、おかずが先で飯が後の反対は飯食ってからおかず？
そんな食い方しないよな？
おかずと飯を一緒に食べるのと比べてるんだよね？
170 ：病弱名無しさん：2016/04/15(金) 20:34:51.90 ID:y6SMV7n40: >>166
こんなもん気にしなくていい
ここまで来ると神経質こじらせて病気レベル
失せろカス
171 ：名無し：2016/04/15(金) 20:39:27.35 ID:COz3tjPv0: 生野菜、魚、肉、糖質の順だな
順番は割と重要
そんなん苦になる奴の気持ちが理解できん
172 ：病弱名無しさん：2016/04/15(金) 21:13:07.81 ID:y6SMV7n40: そんなもん気にして食ってるのはお前だけだわ馬鹿め
173 ：病弱名無しさん：2016/04/15(金) 21:15:53.18 ID:y6SMV7n40: 順番が重要なら給食食ってるガキは皆んな同じ栄養の取れ方してんのかよ
人それぞれ体質が違うだろデブ
分かったか低脳
174 ：名無し：2016/04/15(金) 22:11:29.72 ID:COz3tjPv0: >>173
でもガキは糖尿じゃないよね。
たとえ話するならもう少し賢いのにしないとね。馬鹿

生野菜→魚→肉→デザート類→コーヒー

この流れ最高
175 ：病弱名無しさん：2016/04/15(金) 22:43:08.72 ID:XWNDl0sQ0: >>173
なんか違くないか？
給食食うのに米から食うか
おかずから食うかによって栄養のとれ方変わるのか？ってことでしょ
あれ？俺、低脳過ぎて混乱してるんかな
176 ：病弱名無しさん：2016/04/15(金) 23:27:53.66 ID:iOHKZdPR0: 最後にご飯だけ喰うのって無理だがｗｗ
177 ：病弱名無しさん：2016/04/15(金) 23:35:40.82 ID:O2JvN54z0: いきなり糖質入れたら血糖値爆上がりですやん
特に絶食期間長いとやばい
178 ：病弱名無しさん：2016/04/15(金) 23:50:33.80 ID:ADHgMHUu0: 野菜、肉、米と食べても最後の方は肉で米食べてもいいんだよね？
ただの白米だけなら炊きたての美味い米じゃないと厳しい...
179 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 00:11:32.47 ID:j//PQf210: 考え方としては、食べたものが胃とか小腸に運ばれて、表面から吸収されはじめる時に遅れて食べた炭水化物が到着する感じかな
180 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 01:50:34.47 ID:q9XOmVKx0: ごはんは脂やムチン・ポリグルタミン酸などネバネバ成分と一緒に食べると
消化が妨げられてブドウ糖の吸収率が下がる
なので糖尿病患者はまず、
おかずとごはんをセットで口中調味するという発想を根本的に捨て去る必要がある
つまり肉は肉で食べて、ごはんは納豆やトロロ芋、オクラ、ラードご飯などでスタンドアローンの締めで食べる
181 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 01:59:23.92 ID:q9XOmVKx0: そしてごはんをお代わりするという発想も捨てなくてはいけない
もちろん盛りきり一杯も夫婦茶碗の女茶碗に軽く一杯で済ませる
ごはんには大麦を混ぜると水溶性食物繊維がとれるので推奨
糖質はごはんより野菜で摂るほうがいい
ごはんを節約したぶんで根菜を食べる
とくにごぼうは水溶性食物繊維が豊富なので積極的に食べていい
182 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 02:06:38.13 ID:LmmX9ciK0: >>180
バウンドさせちゃあかんのですか？
183 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 02:18:13.07 ID:q9XOmVKx0: 糖質制限をやっている糖尿病患者も多いと思うが
出来れば糖質制限ではなくカーボカウントのほうがいい
つまり糖質摂取量を一律の基準で制限するのではなく
その人個々人の病態に合わせて摂取量を決めるという考え方
詳しいことはカーボカウントでぐぐって調べてくれ
184 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 05:55:21.27 ID:DD3R//+20: ご飯をお代わりする要因の２大元凶食品

油脂　と　食塩
185 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 07:32:26.94 ID:XH3/2yp10: ご飯は明太子などと一緒に最後に食べればいいだけだろ
ほかにもご飯を最後に食べる方法なんてなんとでもなるわ
186 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 07:36:21.97 ID:+ZDB4qnb0: 馬鹿は罪。目が見えなくなったり、手足が腐ったりするよ。糖尿病を甘く見てる人大杉。
187 ：名無し：2016/04/16(土) 07:42:36.80 ID:/KFFnfV30: 明太子とかタラコとかキムチとかね。
いわゆるご飯が進むおかずなんか絶対口にしないわ。
そんなもん食わなきゃならん糖尿患者ってなんだかね。
早死するのは構わないけど透析とか四肢切断前には自分で自分の始末付けてね。
188 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 08:00:36.65 ID:XH3/2yp10: ご飯を進めるなよ。量はきっちり決めて減らすのが前提だよ
189 ：名無し：2016/04/16(土) 08:20:20.05 ID:/KFFnfV30: >>188
何言ってんだお前
明太子がどうのこうのアホか
190 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 08:40:06.35 ID:XH3/2yp10: まともな返答もできないぐらい脳みそやられてるのか
そりゃすまんかった
191 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 08:45:29.52 ID:srNVhLTZ0: まぁ明太子はやめとけって思う。
尿酸値上がりやすくなるし、塩分あるし、人工透析に一歩近づく。
ただでさえ、糖尿病で腎臓痛めてるのに、高尿酸血症、高血圧で糖尿病性腎症になる。
192 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 08:52:04.30 ID:XH3/2yp10: 好きにしろよw
193 ：名無し：2016/04/16(土) 08:58:54.03 ID:/KFFnfV30: 字が読めない基地外>>187を1万回読み返せアホ
194 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 12:24:11.97 ID:nlXm0MJd0: 避難所でおにぎり責めの糖尿の人が心配だ
195 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 12:25:59.29 ID:nlXm0MJd0: 実際非常時の食事どうしたらいいんだ
数日ならいいけど東日本レベルだと死ねそう
196 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 12:46:17.87 ID:o9mxQ/Df0: 面倒だが1時間に20gずつ食べればいい
197 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 14:37:54.29 ID:1jN/WoCX0: >>195
ちょっとずつ食え
198 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 14:46:35.49 ID:B+KiZS6S0: 何で昔の人はあんなにご飯食べてたのに
糖尿にならんかったんだろ
199 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 14:48:17.08 ID:XH3/2yp10: >>195
サラダ油を舐めてればいいんじゃね？もろ脂質だからエネルギー密度高い。
水と火で調理する必要ない。同じ重量なら何倍もカロリーがある。
そのまま食べられる。腐らない。糖質制限に慣れておいたほうがいいぞw
200 ：名無し：2016/04/16(土) 15:02:40.38 ID:/KFFnfV30: あんなにってどんなにさ
昔って何年前さ

なんか適当な妄想に過ぎないステレオタイプの「昔」を事実と思い込んでるアホの臭い
201 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 15:03:27.21 ID:IK5U57nq0: >>198
①運動量の違い②糖質摂取量は多かったものの、脂質が少なかった(糖＋脂が危険)
③検査方法の違い…以前はHbA1cと空腹時血糖値を指標にしていたが、近年は
OGTT等による食後高血糖を重視するようになった。
従来の検査では糖尿病と診断されなかった人もカウントされるため、患者数が増えた。
202 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 15:14:24.73 ID:yYdo4os60: >>194
心配するものを間違えてるぞ
糖尿病のクスリを避難所に持って来なかった意味ならわかるが
おにぎりがないと、くすりが効かない、おにぎりを心配するとは、
糖尿病のクスリは糖質で作用する仕組み
203 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 16:59:10.36 ID:q9XOmVKx0: 薬を飲んでる糖尿病患者ばかりじゃないからな
204 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 19:04:41.45 ID:ufSbkrYc0: 糖尿病と病名が付くのは、クスリが処方された時点から
さ
205 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 19:17:06.04 ID:CuxWfHbz0: ラカント　カロリーゼロ飴っての食べてる人いる？
カロリー、糖質０らしいが
206 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 19:38:36.52 ID:afamaGmh0: >>205
いるよ
あれはいいらしいよ
ま、味はまあまあレベルだけど、甘さが欲しいならって感じ
207 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 19:50:36.64 ID:lHbwCiMp0: >>205
口さみしいのを紛らわせるには良いんだろうけと、基本的には、そういったすぐに口にできるものをポイポイ口にしない事が大事。
糖尿の人って、食べてもいいってなると際限なく食べる人多いじゃない。
208 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 20:03:03.85 ID:afamaGmh0: ストレスで血糖値上がるよりは全然いいよ
209 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 20:11:26.19 ID:lHbwCiMp0: それが当たり前ではなく、ストレスで血糖値上がっちゃう人がやっぱり糖尿になるんなんだね。
210 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 20:58:01.73 ID:+MHMeahB0: ほんとテキトーだな
211 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 20:59:47.10 ID:+MHMeahB0: 気にしないで食べればいいよ
どうせ他人事だからみんなテキトーなこと言ってるだけ
212 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 21:25:33.77 ID:hYV/PWhf0: >>205
あれはOK
でも高いしさほどおいしくない
213 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 22:33:55.76 ID:KCxG6Aw80: どか食いしてしまった凄まじい食欲だ
214 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 22:34:11.84 ID:dKX4vogR0: ラカント飴高いよね
215 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 22:44:00.64 ID:XH3/2yp10: Amazonで(どこで買ってもよいが)アミノ酸のグルタミン(「酸」は付きません)を買って
水に溶いてお茶がわりに飲みな
少し甘いし、甘いものへの欲求が確実消えるよ
216 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 22:48:13.01 ID:XH3/2yp10: ラカントは何の栄養にもならないがグルタミンは免疫力アップや骨格筋の
分解抑制とか二日酔いを防止するなど色々メリットがある
217 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 22:50:02.21 ID:dKX4vogR0: >>215
いっぱいあるけどどれがいいの？
218 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 23:03:39.82 ID:XH3/2yp10: 値段で好きなの選べばいい
219 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 23:33:01.14 ID:ufSbkrYc0: 牛乳だってよ

ガッテン「糖尿病に勝つ！筋トレで免疫力ＵＰ技」

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220 ：病弱名無しさん：2016/04/16(土) 23:46:36.47 ID:HD+B0XhV0: 牛乳アレルギーだから
すぐ下痢になるから豆乳飲んでる
221 ：名無し：2016/04/17(日) 00:02:42.35 ID:ejCzlrKR0: 便秘の時牛乳便利
222 ：病弱名無しさん：2016/04/17(日) 00:33:02.99 ID:Rj26EiW+0: >>219
骨格筋の60%がグルタミンなんだよね
風邪ひいたりすると筋肉からグルタミンが大量に失われる
もちろん病気と戦うため
223 ：病弱名無しさん：2016/04/17(日) 00:35:13.33 ID:Rj26EiW+0: 牛乳は糖質多いからな
100mlに4gぐらい
224 ：名無し：2016/04/17(日) 00:46:23.06 ID:ejCzlrKR0: バカでも知ってるような事自慢げに書くなよバカ
225 ：病弱名無しさん：2016/04/17(日) 01:04:27.51 ID:TECu5PeO0: 勉強になりました～
226 ：病弱名無しさん：2016/04/17(日) 02:08:05.47 ID:Rj26EiW+0: 2年前の放送か
いいのやってたね
227 ：病弱名無しさん：2016/04/17(日) 07:12:08.69 ID:zQHFN6MP0: >>224
震災で糖尿病患者が被災した時の対処法すら考えようとしないから無理
Ⅱ型糖尿病というのは治療を医師に丸投げする病気ではない事が認識出来ていないからね
228 ：病弱名無しさん：2016/04/17(日) 18:43:23.84 ID:p5j+c62z0: 家族のいる方に質問です。
糖尿の人と家族は同じものを食べますか？
料理は１つの鍋で作るから同じものとしても、本人以外はおやつを食べたりお酒を飲んだり（目の前でなくても）しますか？しませんか？
糖尿の方は家族にそういうことをされるとムカつきますか？
229 ：名無し：2016/04/17(日) 18:53:00.61 ID:QgwHF34K0: >>228
糖尿本人だけどさ
家族が食えないもの作ったら食わないだけ
(あ、オレこれ食えないから)でおしまい。

患者によるんじゃね？
オレは食えないものばっかり出されたら食事抜くだけだけど激怒する奴も居るんだろな。
どうしても食べたい物は自分で調味料を調整して作るしな。
230 ：病弱名無しさん：2016/04/17(日) 20:49:14.35 ID:O+9dBqFc0: >>228
家族側てすが。
バランスとれた食事を毎回作っているのに、白飯ガンガン足されたり、食後にポテチ1袋開けたりするので腹立ちましたね。
もう気遣うの

や
め
た
の
で
どーでもいいですけどね。
勝手にタヒんで下さい。
231 ：病弱名無しさん：2016/04/17(日) 21:03:23.36 ID:GNxVNRbI0: それ糖尿病のやつじゃないだろw
232 ：病弱名無しさん：2016/04/17(日) 21:22:22.18 ID:oNSvGmOI0: >>228
糖尿の私に合わせたご飯が基本。
家族はそれにプラスして何か食べてる。
全くムカつかないよ。健康害しない範囲内で何でも好きなもの自由に食べて欲しい。
目の前で食べられても平気。むしろ嬉しい。
233 ：病弱名無しさん：2016/04/17(日) 23:26:21.61 ID:a+hgDS5G0: 生卵をご飯にかけて食べるだけでも血糖値の上昇が緩和され　　　　　　　　羅、れれる
234 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 00:27:13.71 ID:QP++SigD0: >>228です。
みなさんありがとうございます。
夫が自覚がなくて何回も相談させてもらっている者です。
私は基本的に夫と同じものを食べています。それでもやはり小腹が空いたり夫とのあれこれで溜まるストレス解消のために居ない時にお菓子を食べていたことで責められました。お酒も同様です。
あれこれ愚痴があったんですがどうでもよくなりました。
皆様の健康を祈ってます。
ありがとうございました。
235 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 00:34:05.63 ID:5LANmdGv0: >>234
糖質てんこ盛りでいいよ
236 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 01:07:56.82 ID:S45lXSB40: >>234
夫のことを思いやる良い嫁だな
俺がもらいたかったよ。
237 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 01:13:03.94 ID:zTr/X3K30: 選ぶ権利は向こうにあるだろw
238 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 07:29:15.85 ID:qMHg2jb40: w
239 ：名無し：2016/04/18(月) 08:20:12.60 ID:uPnFciR10: 糖尿になっただけで家族に迷惑掛けてんだからメニューまで糖尿患者に合わせろバカとは言えないわ。

でも今晩はすき焼きよって言われたらさ、砂糖コッテリで食えないから俺の分の食材だけ取り分けといてってお願いする。
帰宅して一人で別の料理作るかラカントでなんちゃってすき焼き作るかだな。
240 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 10:13:45.47 ID:hW6HYIHN0: 相変らずⅡ型糖尿病を医者にかかって注射や処方で治す風邪と勘違いしている奴がいるけど、
そういう人間は改善しないから
家族と同じ飯しか食えない状況ならその状況で如何に血糖値を下げて改善するか自分で考えないと

惰性で何時も菓子を食べていたとか、酒やタバコに溺れていたとか
１日１kmも歩かないとか、
太るからと朝食抜いた分昼夜でドカ食いしていたとか…
それらを言い訳して正当化する奴が糖質制限という罠にハマる

糖質制限法が悪い方法とは言わないが
糖質摂取禁止になってしまう位に追い込んだ自分がダメだったと最低限認めないと
ところが高齢になればなる程自分の過ちを認めようとしないから始末におえない
241 ：名無し：2016/04/18(月) 10:18:05.48 ID:uPnFciR10: >>240
メンヘル日記は便所紙にでもおながい
242 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 10:28:29.91 ID:ha6IGU6X0: IT業界を支配する菜食主義者たち

エヴァン・ウィリアムズ（ブログ・ツィッター共同開発者）菜食主義
ビズ・ストーン（ツィッター共同開発者）菜食主義
マーク・ザッカーバーグ（フェイスブック創設者）菜食主義
スティーブ・ジョブズ（アップル創設者）菜食主義

＜Google社が社員教育に菜食・瞑想を導入しはじめた＞

Google社が実践する禅仏教（ティグ・ナット・ハン）の菜食瞑想セミナー（動画）
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怒りを含んだもの(肉食）を食べない」
～グーグル社瞑想講師のティクナットハン師が導く食事瞑想法
http://www.el-aura.com/2014042004/

Twitter の創設者、ビズ・ストーンがベジタリアン給食を求める！
http://macveg.blog68.fc2.com/blog-entry-339.html

グーグル社とビル・ゲイツが完全菜食のハンバーガービジネスを開始　どうするマクドナルド
http://www.gizmodo.jp/2015/07/post_17786.html
243 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 10:43:36.51 ID:QpIxw+hQ0: >>241

風邪で医者に掛かるのかよとは思うけど
ID:uPnFciR10さんが239で書いてある内容も大したものではない。それでも

>メンヘル日記は便所紙にでもおながい
なんて他人に指図しようとは思わない。
参考にならなければスルーするだけ。
自分が気に入らないからと言って書き込みを制限するようなことを言う人が
>糖尿になっただけで家族に迷惑掛けてんだからメニューまで糖尿患者に合わせろバカとは言えないわ。
これ、本当に思ってるのか疑問だ。
244 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 11:10:17.04 ID:ha6IGU6X0: アメリカでは完全菜食主義で有名なブラッド・ピット
「アメリカだったら、これで（無理やり肉食させられて）訴訟問題になる」
ｂｙブラッド・ピット

ブラッド・ピットが日本のテレビ局に騙されて
肉を食わされるシーン（スープの中に肉を発見して、ムッとしている）

「アメリカだったら、これで訴訟問題になる」ｂｙブラッド・ピット
と意味深な発言

しかし、その後「料理が熱いから」
とジョークで誤魔化す。

スマップもホッとして苦笑い（笑）
245 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 11:22:17.78 ID:vr4ypVcN0: >>241
合併症がない状態で努力すれば二型糖尿病は自力で治るのが医学で判明していて、自己治療の心構えを書いてるのにその言い草はないわ。

自力で治せる人は治療中の食事は医師が指定したカロリーまでの制限で十分。

カロリーの範囲内ならすき焼きを家族団らんで食べても良い。朝と昼を少し押さえればいいのだ。
246 ：名無し：2016/04/18(月) 11:36:45.26 ID:uPnFciR10: >>245
無投薬の寛解状態を3年近く保ってるけど治ったなんてひとつも思ってないわ。
単に治療の必要は無いというだけで日頃の節制の結果に過ぎない。
多分異性化糖たっぷり入った加工食品や菓子なんか食べた日には血糖値爆上げ、落ち着かせるの大変だなと思ってる。

治るなんてどこの誰が書いたなんてタイトルの論文の何ページを参照して言ってんだ？
脳天気過ぎるわ糖尿患者
247 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 11:51:41.25 ID:kzQyzZHs0: 治ったら余程のことがない限り、折れない骨折とは違うからな
骨粗鬆症は別だけど
248 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 12:35:33.01 ID:Yf+ABFH10: >>241
長いけど、言ってる事は正しいよ
249 ：名無し：2016/04/18(月) 12:39:43.63 ID:uPnFciR10: >>248
便所紙にでも書いてな
長文書くほどのことかボケ
250 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 15:22:28.00 ID:Yf+ABFH10: >>249
早く糖尿良くなるといいね
神経ヤられてんのか？w
251 ：名無し：2016/04/18(月) 15:49:12.72 ID:8f7OjiyP0: >>250
寛解してるよ
人のことより自分の事心配しろよ尿糖バカ
252 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 20:29:01.16 ID:bOFWkagy0: 生活習慣を元に戻ったら元の木阿弥だからな。治ってはいない
一生つきあってはいけない病気
253 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 20:39:05.96 ID:TY1hje4y0: 彦麻呂、マツコ、森公美子とか運動もせずに
吐くほど毎日食いまくっているのに糖尿病にならないって理不尽だよなあｗ
254 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 20:41:05.94 ID:/pxBnjPx0: そういう遺伝子か、後から来るかじゃ
番組とかだとあとから吐いてるかもよ

病気に成りやすい遺伝子は滅ぶのみ
255 ：名無し：2016/04/18(月) 20:57:04.42 ID:trQZOLnv0: 概ね四半期に1回くらい自分は週末3日程度の絶食を敢行してる。
食欲にリセットが掛かって節制生活のストレスが軽減されるし食い物が何でもひどく美味しく感じるようになる。

ひとそれぞれやり方はあるだろうけどな。
256 ：名無し：2016/04/18(月) 20:59:03.43 ID:trQZOLnv0: >>253
彦摩呂は糖質制限してるって自ら言ってたし森公美子も糖尿でダイエットしてるはず。
マツコだけはどんな膵臓してるんだ？って思う。
いい歳して夜中に回転寿司30皿以上ぺろりと平らげてたし。
257 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 21:12:30.66 ID:Yf+ABFH10: >>251
完治しなくて可哀相だな
だからイライラしてんだ
頑張れよw
258 ：名無し：2016/04/18(月) 21:19:43.15 ID:trQZOLnv0: >>257
え？お前自分が完治してるって思ってんの？
まあ頑張って節操ない食生活どぞ
259 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 21:51:12.54 ID:Uyg/aYa30: >>253
芸能人の太ってて食いまくってても健康、というアピールは話し半分に聞いておかないと。
実際の数値がどうかなんて第三者にはわからんし、健康アピールしてた芸能人が実はボロボロだったなんてことはよくある。
例外的にデブでも健康な芸能人がいたとしても、大多数の人がそれを参考にしたらすぐ糖尿になるわ。
260 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 22:00:16.26 ID:Cfje3/jI0: >>258 >>257
どっちも見苦しいから2人揃ってどっか行ってどうぞ
261 ：名無し：2016/04/18(月) 22:07:33.09 ID:trQZOLnv0: >>259
渡辺徹は心臓のバイパス手術受けたし透析受けてるって噂もあるし真偽分からないけど。

>>260なんでお前に気を使わなならんの？
262 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 22:14:41.36 ID:hW6HYIHN0: >>259
つーか
どちらかというと消費者が真似しやすい
クラビアやアイドルの健康アピールや「出来る男は一日一食」のウザい方が絶対に信用出来ないから
あんなもん全てインチキ
デブの芸能人は「やはり糖尿だったじゃん」で笑われて済むだけだし、
誰も真似しようと思わないけど
263 ：名無し：2016/04/18(月) 22:21:04.16 ID:tSVey9OK0: まともな糖尿患者ならメディアが何言おうと測定データと言う最強のリアリズムを突き付けられてるじゃないか。
264 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 22:26:11.29 ID:Uyg/aYa30: >>263
そうだけど、「どんだけ食ってもならないやつはならない、なるやつはなる、運次第、節制してもムダ」
とか糖尿患者で節制できないやつの言い訳に利用されてるんだよね、デブで自称健康体の芸能人がｗ
265 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 22:27:17.95 ID:zTr/X3K30: >>257
壊死間近らしい
毒吐いてようやく気持ち保ててるみたいw
266 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 22:46:11.81 ID:Yf+ABFH10: >>258
悪いな
俺は糖尿じゃないんだ
検査して問題なかったからな
だから完治も何もない
お前みたいにならないように節制だけはしとくわw
267 ：名無し：2016/04/18(月) 22:46:44.83 ID:tSVey9OK0: >>265
お前は既に脳みそがトロトロに壊死してるじゃないか
268 ：名無し：2016/04/18(月) 22:47:57.63 ID:tSVey9OK0: >>266
ほお糖尿でもないのにこんなスレに張り付くとはよっぽど暇なんだな
おカーチャンに検査費出してもらったんか？w
269 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 22:52:25.36 ID:Yf+ABFH10: >>268
減らず口叩く前にとっとと運動して来いよ
またぶり返すぞw
270 ：名無し：2016/04/18(月) 23:08:28.48 ID:tSVey9OK0: >>269
もう寛解無投薬4年目突入の優良患者
運動はさ。高低差700m10kmの縦走路を完全往復するのがこの季節週末の習慣なんだよね。

だからさあ。
糖尿でもないのにこのスレに張り付いてる理由教えてよ
暇で暇で仕方ないとかさニートだとかさ無職で親のスネかじってるとかさ。
いろいろ教えてよwクズ
271 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 23:12:30.13 ID:Cfje3/jI0: どう見ても精神病なのになんで煽るの？
季節的にもアレじゃん。なんで触るの？
272 ：名無し：2016/04/18(月) 23:22:01.37 ID:tSVey9OK0: >>271
> どう見ても精神病なのになんで煽るの？

ドSなんだわね。俺。
自分にも他人にも。
ドSな自分自身の要求に応えてるって意味ではドMの一面もあるかもしれないが。

> 季節的にもアレじゃん。なんで触るの？

面白いから。
自らノコノコ出て来てんだから虐待でもハラスメントでもないしね。
273 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 23:26:42.57 ID:Yf+ABFH10: >>270
何が優良患者だよw
所詮患者じゃねーか
笑わせるなつーの！
ここに居る理由？
お前がしつこいからかな？
勝手に人の事ニートにしてんじゃねぇよ
患者としては俺がニートでもなけりゃ納得できないかw
また今週走るんだ
お疲れ！
274 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 23:27:25.33 ID:Cfje3/jI0: 見苦しい

筋トレしてこよ
275 ：名無し：2016/04/18(月) 23:42:09.44 ID:tSVey9OK0: >>273
おいおい勝手に噛み付いたのはお前なのに忘れたのかバカだから。
ホント臭い噛み付きガメ並の脳ミソだなw
走るのか？職質されるぞw
276 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 23:45:28.92 ID:TguZTN5I0: 精神病患者同志が発狂してんのか
277 ：病弱名無しさん：2016/04/18(月) 23:48:54.48 ID:Yf+ABFH10: >>275
は？
走るのはお前だろ？
何で俺が走るんだ？
毎週走ってるんだろ？
噛みつきガメ？
例えがつまんねーんだよ！
ストレス溜めるとまた糖尿ぶり返すぞw
278 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 02:35:11.72 ID:Qh/MvVaw0: >>256
森公美子は糖尿じゃないよ
あるならソースくれ
279 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 03:06:12.60 ID:1iGOQV+m0: 森公美子は糖尿でなく脂肪肝だよ
280 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 05:33:16.78 ID:Oq0wY39n0: Ⅱ型糖尿病の"合併症"で精神疾患もあるよｗ
特定の性格の人

「他人が自分と同じ事をしないと許せない」
炭水化物は毒だから食べるなとか、筋トレしろとかウゼー奴らがそ代表な
281 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 07:33:43.76 ID:QsEI362J0: しまいに悔しいのか否定されると罵倒するからな
282 ：名無し：2016/04/19(火) 07:41:26.70 ID:le08a02V0: 今日は自己紹介の流れですね
283 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 07:49:03.25 ID:7BJrDeBu0: 猪木みたいに美味しいもの食ってインスリン注射で血糖コントロールするのもありだね
75歳になっても合併症皆無でその辺の老人よりスゲー元気だもんな
284 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 08:51:57.27 ID:Zv0vuvBI0: インスリン注射に頼っても問題ないのかな
今インスリン治療してて
なるべく身体にいいものや血糖値の上がりにくいものを食べてて
わりとお腹満足するほど食べてるんだが
今打ってる量で100前後の血糖値をキープしてる
ただこのインスリン量を減らすともちろん上がる
食事の量を減らせば今のインスリンの量より少なく打てるが
極端な話、インスリンを5打つのも10打つのも身体にはそんな負担ないならそれなりに満足出来る食事して
10打ってても何ら問題ないのかな？

て、意味わかる？説明下手でごめん
285 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 09:12:57.84 ID:5f03a7ea0: インスリン注射で、生きている人間がインスリン注射をやめたら死ぬ

病院で説明があっただろ
突然、やめたら脳梗塞になるってさぁ
286 ：名無し：2016/04/19(火) 09:23:42.52 ID:brbRp1wG0: 安易にインスリン注射して安易に透析行き
今や透析設備なんてちょっとした病院ならどこにでもあるくらいだもんな。
透析は保険適用外、全額自己負担でやって欲しい
287 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 12:02:36.09 ID:Rg1i4tPP0: きれいな水と電気切れたら死ぬ可能性あるよな透析患者
288 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 12:19:15.80 ID:Fti452b80: 8ヶ月前の健康診断では血糖値88で、正常でした。
でも、ここ半年でストレスで無茶な食事を続けて急激に体重が増えました。

最近は心を入れ替えて糖質を抑えぎみの生活しているのですが、お寿司とか糖質の高いものをお腹いっぱい食べて、2時間後に糖尿の簡易検査紙でテストすれば、糖尿かどうかわかりますか？
健康診断はまだ先なので、発症していないか今知りたいです。
289 ：名無し：2016/04/19(火) 12:48:23.16 ID:HubJwHE10: >>288
健康診断だけクリアしたって健康的には意味ないよ。
糖尿になったら会社クビとかなら会社辞めた方が良い。
290 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 13:15:28.02 ID:W2h19Vka0: IT業界を支配する菜食主義者たち

エヴァン・ウィリアムズ（ブログ・ツィッター共同開発者）菜食主義
ビズ・ストーン（ツィッター共同開発者）菜食主義
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＜Google社が社員教育に菜食・瞑想を導入しはじめた＞

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怒りを含んだもの(肉食）を食べない」
～グーグル社瞑想講師のティクナットハン師が導く食事瞑想法
http://www.el-aura.com/2014042004/

Twitter の創設者、ビズ・ストーンがベジタリアン給食を求める！
http://macveg.blog68.fc2.com/blog-entry-339.html

グーグル社とビル・ゲイツが完全菜食のハンバーガービジネスを開始　どうするマクドナルド
http://www.gizmodo.jp/2015/07/post_17786.html
291 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 14:43:58.93 ID:w4w6rcQs0: >>286
インスリン注射で透析になる論文ある？たんある治療放棄でしょ
292 ：名無し：2016/04/19(火) 14:55:47.77 ID:1dSSE6Nx0: インスリン注射してても節制よりインスリン頼りにしてるとやがて確実に透析になるよね。
もっと言えばインスリン注射は治療と言えるのだろうか？
正確には延命策なのでは？
あれを治療と言うのはおかしい。
インスリン注射を止めたらどうなる？
293 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 16:03:03.19 ID:JQ8x4ClR0: 太らないほど食べない。あとはインスリン注射で十分
294 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 16:05:57.59 ID:IM+ry3+D0: だからさ。
そのインスリン注射を止めたらどうなるの？
聞かされてるでしょ？
295 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 16:09:27.10 ID:Oq0wY39n0: っ)　人によって糖尿病の度合は違います
296 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 16:15:50.95 ID:hOmiK26D0: インスリン注射はノーベル賞を貰うほどの大発見だからな
297 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 16:22:01.63 ID:gniY5utK0: >>294
わからないなら黙れ
298 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 16:22:49.03 ID:l+jfpwrZ0: 医者に聞け
内科の医者にな

産婦人科に聞いてもしょーがねーよ
299 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 16:29:04.32 ID:IM+ry3+D0: >>297
あんた知らないのにインスリン注射連呼してんの？

繰り返すけどインスリン注射は治療ではなく延命策

一度インスリン注射始めたら死ぬまで続けなきゃならない。

止めたら即命に関わる。

インスリンで命を繋いでるだけ。

片道切符の特攻隊員と同じ。
300 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 16:33:24.58 ID:Zv0vuvBI0: インスリンてやめたら死ぬの？
今は薬を先にするより、インスリン注射で安定した数値までもっていって薬に切り替えたり
薬すらなくなる人もいるのに
その人も死んじゃうの？？
301 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 16:34:46.24 ID:gniY5utK0: 素人の分際でテキトーすぎんだろwww
2chだからて何でもテキトーに言っていいと思ってんの？
302 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 16:40:30.13 ID:VeoRUITf0: 強化インスリン療法も知らない情弱なんだろｗ

まあⅠ型患者にとっては確かに即命に関わるが
303 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 17:40:51.77 ID:FbOtSgl40: ここは食生活スレ
304 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 17:43:40.11 ID:38jwfg290: >>299
速攻言い負かされてんじゃねーよw
305 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 18:22:47.81 ID:xaGUN4fg0: >>304
速攻言い負かされてんじゃねーよw
306 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 18:38:33.92 ID:41tUhBnj0: これは恥ずかしいwww
307 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 19:03:14.17 ID:l+jfpwrZ0: 牛乳で、

カギは糖尿病予防と牛乳！

久山町研究から見えてきた認知症予防策

http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/062500024/041600030/?bpnet
308 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 19:41:54.50 ID:Rg1i4tPP0: 高脂肪乳にダイエット効果か　低脂肪乳に肥満防止の効果みられず
http://news.livedoor.com/article/detail/11374153/

バターは健康に良いということですね
309 ：名無し：2016/04/19(火) 20:01:32.60 ID:lSX1HQ6I0: でも牛乳って糖質こってり入ってるよね
310 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 20:05:53.69 ID:bm7Lahgd0: 牛乳の糖質も処理出来ないポンコツなのか
何十リットルも牛乳を飲むアホなのかによるな
311 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 21:12:57.20 ID:7oslz4TI0: >>289
急激に悪化して糖尿になるようなので、ちょっと心配になりました。
喉が渇いたり頻尿や眠気、尿の泡立ちなど糖尿の兆候は無いので、
このままダイエットだけして次の健康診断受けます。
312 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 21:16:57.90 ID:Rg1i4tPP0: >>309
食事と一緒に飲んだらあれだけど、運動後に飲むとかなら
100mlなら糖尿病でも大したこのはないな
313 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 21:17:26.74 ID:Zv0vuvBI0: お腹すいた
314 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 21:22:59.59 ID:htQchBkL0: >>308
低脂肪乳だと炭水化物多いんだよなぁ
315 ：名無し：2016/04/19(火) 21:26:52.87 ID:xTNCXoQF0: >>312
むしろ運動直前の方が良くないか？
砂糖の代わりにラカント入れてなんちゃってコーヒー牛乳にして飲みたい。
316 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 21:36:45.02 ID:spRgp4mE0: >>315
いや、運動後30分以内に飲むほうが筋力アップに有効らしいよ
牛乳100mlなら糖質はインスリン基礎分泌だけで処理できるはず
317 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 22:18:33.47 ID:+y73rzIN0: 乳だってよ

ガッテン「糖尿病に勝つ！筋トレで免疫力ＵＰ技」

ダウンロード＆関連動画＞＞
318 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 22:37:52.57 ID:Zv0vuvBI0: お腹すいたからゆで卵2個食べたった
319 ：病弱名無しさん：2016/04/19(火) 23:34:35.55 ID:TwCRWk0P0: 乳糖を分解出来ないから牛乳は駄目
320 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 01:45:29.38 ID:HAcXommd0: 牛乳飲むなら豆乳飲むわ
321 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 01:56:38.54 ID:ScSBoV7z0: ips細胞がここまでやれるとなると本当の意味での完治が可能になりそうだな
322 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 03:05:08.69 ID:0jqsl2pD0: あと遺伝子編修な
例えば糖尿病の部分だけを切り取って体に戻してやると糖尿病でない体細胞に成る
323 ：名無し：2016/04/20(水) 05:45:08.41 ID:RP/z/M+q0: 牛乳に含まれる糖質の詳細って解かんないかな？
自分も乳糖分解不能があるみたいで緩下剤的な使い方したいんだけど
乳糖以外の糖質もたっぷりだと使いたくないから
324 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 07:01:19.30 ID:wlGH1GPF0: 欧米が絶賛した長寿日本の秘密兵器　「食事バランスガイド」は5つ星級

2016/4/ 6

メディカルダイエットフード
「長寿大国」日本の和食を中心としたバランスのよい食生活が改めて世界の熱い視線を浴びている。

2016年3月、国立がん研究センターは、政府が作った「食事バランスガイド」をもとに、
バランスのよい食事をしている人ほど死亡リスクが減るという研究を発表した。
すると、欧米メディアが「日本人の長寿の秘訣はコレだ」と相次いで報道した。

主食とおかずをバランスよく食べよう

バランスよく食べる人は脳血管の死亡率は2割減

食生活を見直して寿命を延ばすことを目指し「1日に何をどれだけ食べたらよいか」をわかりやすい図表で示した。
具体的な1日3食分の料理の分量は次のとおりだ。

（1）主食（ご飯、パン、麺）＝ご飯なら中盛り4杯程度。

（2）主菜（肉、魚、卵、大豆料理）＝3皿程度。

（3）副菜（野菜、キノコ、イモ、海藻料理）＝野菜料理5皿程度。

（4）牛乳・乳製品＝牛乳なら1本程度。

（5）果物＝ミカンなら2個程度。

研究チームはこの「食事バランスガイド」をもとに、全国約8万人の男女（45～75歳）を対象に15年間追跡調査し、
食事のバランスとすべての病気の死亡率との関係を調べた。食事のバランスはどれだけガイドに従った食事をしているかを点数化した。

その結果、最も点数の高い人は最も低い人に比べ、死亡リスクが病気全体で15％低かった。
病気別では、脳血管疾患で22％

http://www.j-cast.com/healthcare/2016/04/06263308.html?p=all
325 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 09:57:43.77 ID:rwUyTdOo0: 森永卓郎の講演を聴く機会があったんだけど、
ライザップで2か月で20キロ痩せて、糖尿病が劇的に良くなったって。
とにかく糖質を取らないで筋肉を作るたんぱく質は食べ放題らしい。
お金のある人はライザップで頑張ってみては。
326 ：名無し：2016/04/20(水) 10:02:23.83 ID:TnflGWgU0: 芸能人以外はトレーナーの応対かなりルーズみたいよライザップ
必要ないプロテインとかやたら勧められるみたいだし
327 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 10:42:30.63 ID:Ur5Ntm3u0: >>326
ライザップのトレーナーは基本給が安くて
その必要の無いプロテインとかサプリを売った歩合が勝負と
ライザップの入会ブログで読んだことがある
328 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 12:46:40.73 ID:iNYp6oJu0: ライザップにとって芸能人は金持っているし宣伝部長になるから優遇されるだけ
よって悪化させないように一般とは別の改善メニューがあると疑った方がいい
糖尿病ではマグネシウムや亜鉛が不足しているのに
それらを更に無駄に消費させるプログラムに挑めば改善どころか悪化させるよ
一般の人は水溶性食物繊維やマグネシウムを積極的に摂取する腸活ダイエットを実践した方が効果がある
329 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 14:18:45.77 ID:zEb3FJfJ0: ライザップなんか入会しなくても、
食事療法とジム通いで半年もあれば改善するよ
運動の前後には蛋白質と多少の糖質をとればいい
もちろん運動したからといって、バカ食いしちゃダメだ
ただし通院してる人は医師に相談してからにしてね
330 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 14:37:25.50 ID:GAhrzwf90: > ライザップなんか入会しなくても、
> 食事療法とジム通いで半年もあれば改善するよ
本人のやる気次第だけでやることは昔と変わってないからね
ただトレーナーが監視するかどうかだし
331 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 14:50:25.16 ID:EoMS1eBP0: 本人のやる気とかそれは無理だろ
だらしねぇから糖尿になるんだよ
332 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 14:55:06.95 ID:EoMS1eBP0: ちなみにワイは1型
デブになってもいいくらい2型の方がうらやましい
333 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 14:56:31.09 ID:WzbcAvJE0: ワイ1型のデブ
いっぱい食える1型うらやましい
334 ：名無し：2016/04/20(水) 15:08:44.55 ID:LSQQ+FHl0: ライザップネタは他でやってくださいな。
それからスレタイ読んで下さいな。
1型自慢するスレではありません。
335 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 15:17:41.76 ID:EoMS1eBP0: >>334
ライザップは食事多少関係あるだろうに
1型は自慢になりませんわ
アホちゃうか
336 ：名無し：2016/04/20(水) 15:31:16.21 ID:bnAZn7Bj0: RIZAPは専用スレがありますからそこでおおいに語れば良いだけのことです。
特にここでなければ語れない話題ではありませんしプロテインがどーのこーのアホ臭いことこの上ないので。
1型自慢は単なる皮肉です。
337 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 15:36:28.42 ID:WzbcAvJE0: ガイジは相手しちゃダメ
338 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 16:25:51.96 ID:fCs7Z2H70: でもゆで卵はいいね
寝る前にお腹すいたから食べたけど
全然上がってない
339 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 16:27:50.07 ID:GAhrzwf90: 寝る前の食事は糖尿病関係なく
なんであろうと内蔵に負担がかかるからやめたほうがいい
340 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 16:28:59.03 ID:8S5P2cRx0: ゆで卵は３人に１人はコレステロール値があがるって最新の研究で分かったみたいね
でも糖質もなく脂肪分もなく栄養価が高くて値段も安い理想的な食べ物だよな
341 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 16:31:01.53 ID:fCs7Z2H70: >>339
あ、そうなんだ
どうしてもお腹すいちゃって耐えられんかったんよ
で、2個食べたらいい感じになったんだけど
342 ：名無し：2016/04/20(水) 16:32:14.13 ID:A6b15pYL0: >>340
ワラサ喰えば問題なし
343 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 17:06:18.91 ID:xoWpZpMc0: >>331
この病気は一緒くたにしてはいけない
デブでもないのに２型発症する人もいる
そしてデブでも頑張る人はいる
何もやらない奴は…どーでもいい
344 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 18:48:35.87 ID:Ur5Ntm3u0: ライザップの肝は食事や運動の内容ではなく
トレーナーがメールを通じて監視と圧力をかけてくることによる
恐怖政治的なモチベーション維持にある
ライザップを退会すると急に元に戻りだすケースが多いのは
この恐怖政治から解放されてしまうのが原因
345 ：名無し：2016/04/20(水) 18:55:52.51 ID:VANAaO6e0: だからライザップスレでやれ
そっちの方が実態解るだろ
346 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 21:14:59.28 ID:STv1lAtd0: 元に戻ったら意味ねえよな
ライザップのCMウザイ
347 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 22:59:24.49 ID:KdZ1AFcc0: そりゃ体質だから元通りさ
348 ：病弱名無しさん：2016/04/20(水) 23:52:36.34 ID:GAhrzwf90: >>341
寝る＝体（内蔵）を休めるってこと
なのに寝る前に物を口にするってことは寝てる間も内蔵動かすってこと
糖尿病の原因である膵臓と肝臓を休まず働かせるわけだから自制できなきゃ後悔するだけの話
なぜ血糖値が下がらなくなるのかなんて2型糖尿病患ってる人なら説明もいらんでしょ？

まあ所詮ネット上の名無し書き込みだから軽く考えるか重く考えるかはあんた次第だが
349 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 00:03:57.05 ID:2JLAosb00: ゆで卵程度でそんな気にしないでおk
何ら問題なし
350 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 00:06:42.23 ID:2JLAosb00: 変なとこに誤爆してたw

今日初めてほっともっとのタニタ監修弁当食べた。
まあまあでした。
351 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 07:00:59.09 ID:5Rs9R6870: 色々調べたらⅡ型糖尿病の食事療法に一番フィットするのは腸活ダイエットだった
無理に糖質抜きをして血糖値を下げても水溶性食物繊維やマグネシウム不足になってしまっては意味がない
治療の根本は糖代謝異常を改善することだから糖質制限や朝食抜きは論外
352 ：名無し：2016/04/21(木) 07:26:03.49 ID:pK8qSYfX0: 糖質制限してる人が食物繊維やマグネシウム摂ってないとでも？

アホくさ
353 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 07:29:42.55 ID:j5y3VUbe0: 糖質制限どうしてもできない人は、色々理由つけて食べれば良いんじゃないの？

よくなれば、良かったね
悪化すれば、真っ暗な人生が待ってるだけだし
354 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 07:52:29.05 ID:pK8qSYfX0: 食事量を抑える目的で難消化デキストリンやサイリウムハスクを摂る人は多いと思うし、マグネシウム豊富な海藻やキノコ類はほぼ糖質フリーと言って良い食材

糖質制限と聞くと偏食だとか肉食偏重だと脳内変換するアタマはほとんど病気
糖尿になる人はむしろ糖質摂り過ぎが原因の一つでしょ？
うどんばっか食べてる香川県民が糖尿患者全国上位なように
糖質は多少制限したくらいが適正な摂取量。
355 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 09:45:19.09 ID:8x4904fP0: >>351
おまえごときの独自研究になんの意味があるの？
356 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 10:41:31.05 ID:88kFdt8H0: ほんと糖尿のくせにえらそうになw
357 ：名無し：2016/04/21(木) 11:11:24.28 ID:kkJ8xIZU0: いわゆる負け犬のオーボエってやつですか？
358 ：名無し：2016/04/21(木) 13:38:38.64 ID:qi4voBx+0: うどん県のうどん好きが糖尿発覚してうどんを控えるようになると糖質制限ですか？
359 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 13:38:49.05 ID:3/ADgq1/0: http://www.wound-treatment.jp/new-data/2016-0421/1.pdf

さすが医師会
さすが米ネット（公益社団法人米穀安定供給確保支援機構）
さすが農林水産省
360 ：名無し：2016/04/21(木) 14:10:52.60 ID:QVxVwtfc0: 何その怪しい団体
361 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 14:30:36.19 ID:cgFIRQM50: うどん県のうどん好きの人は
暖かいうどんと冷たいうどんで血糖値の上がり方に変化があるか確かめたら?

同じ食品でGIは同じとされるけど、米も暖かいのと冷や飯では血糖値の上がり方違うでしょ。
362 ：名無し：2016/04/21(木) 14:51:56.47 ID:TQ6mTo0n0: 穀類を精製製粉したものの血糖の上がり方なんて調べても意味あんのかな？
仮に暖かいの冷たいので血糖値の上がり方に差があったとしても目糞鼻糞
どっちにしても糖尿病患者が口にして良いもんではないかと。
363 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 16:45:46.28 ID:RN8n+5Td0: ＧＩ値を信用していると後で痛い目に遭うよ
砂糖の塊コーラのＧＩ値は納豆や野菜程度低い一方で
血糖値の相対的ＭＡＸはＧＩ値とはあまり関係ない
結局吸収率が早く血糖値上昇具合が早いとＧＩ値は低くなる

因みに精製小麦粉のパンや麺類で満腹感が得られないのは
砂糖同様に血糖値上昇も早いが血糖値降下も早いから
シュガーボリックを起こしやすく満腹感を得ようと食べ過ぎる事になる
教育入院中の食事で主食としてご飯でなくパンを出すのは不適切
血糖値上昇が緩やかということはその分腹持ちが持続するということ
血糖値がどうしても上昇するなら逆手に取って腹持ちを長くして食べ過ぎを抑えれば
厳しいカロリー制限も切り抜けられるのに

Ⅱ型糖尿病なんて原因は食べ過ぎが殆どだから
食べ物に責任転嫁なんて逃げているのと同じ事
364 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 16:58:18.77 ID:LksXl9sn0: だから未精製糖質を食えよ
半分果糖の砂糖でGI値を否定する必要などない
365 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 17:20:17.21 ID:DIE6fN2K0: 普通糖尿患者はコーラ飲まないよ。
時々我慢できない時ほとんど糖類含まないダイエットコーラ飲む人いるかもしれないけど。
366 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 17:31:09.66 ID:Jup4zlzV0: 食事の酸塩基バランスと糖尿病との関連について

－「多目的コホート研究（JPHC研究）」からの成果報告－

40～69歳の方々のうち、ベースラインおよび研究開始から５年後に行った調査時に糖尿病やがん、
循環器疾患になっていなかった

男女約６万名を、５年間追跡した調査結果にもとづいて、食事の酸塩基バランスと糖尿病発症との関連を調べた結果を、

専門誌で論文発表しましたので紹介します(Journal of Nutrition 2016年WEB先行公開)。

果物、野菜、豆類などのアルカリ食品が少なく、

肉、魚などの酸性食品を多く含む食事によって血液が酸性に傾いた状態（代謝性アシドーシス）になり、
そのことが糖代謝を障害するのではないかと考えられています。

http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/3803.html
367 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 18:30:50.65 ID:3/ADgq1/0: クエン酸舐めとけばいい
368 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 19:00:11.96 ID:WZo1L2Wh0: 血糖値対策で飲んでるけどそれでアルカリ性になるのかね
369 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 19:17:23.89 ID:PcTpNHw70: クエン酸いいの？
みんなどんな感じで摂取してんの？
370 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 19:18:42.80 ID:Jup4zlzV0: 高齢者ではメタボより｢低栄養｣が介護や死をまねく　認知症やロコモも

　高齢者の健康指標として、新たに注目されているのが「低栄養」の予防だ。

　メタボリックシンドロームや肥満は、心臓病や2型糖尿病、高血圧などの生活習慣病の危険性を高めるので、
「粗食が大切」といった健康法がメディアで盛んに紹介されいる。

　しかし、高齢者になるとそれが当てはまらない。

むしろ高齢者では粗食による「低栄養」に注意した方が良いことが、さまざまな研究で明らかになっている。

高齢者に勧められる食品は「牛乳」

　いろいろな食品から栄養をしっかりとることが認知症の予防にもつながるが、特に勧めているのは牛乳だという。

　「牛乳・乳製品に豊富に含まれるカルシウムやタンパク質は、骨や筋肉の材料でもあり、骨や筋肉の機能を維持するためにも大切。

ロコモティブシンドローム予防のためにも、十分な栄養摂取が望まれます」と、新開副所長は言う。

　日本で行われた大規模な疫学調査「NIPPON DATA」では、牛乳・乳製品の摂取量が多い女性ほど、心血管疾患による死亡リスクが低下するという結果が得られた。

http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/025324.php
371 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 19:24:44.16 ID:DIE6fN2K0: そんなもん電気ポットの洗浄以外には使いませんわ。
眉唾もいいとこ
372 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 19:40:00.02 ID:3/ADgq1/0: 無知
373 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 19:45:20.59 ID:DIE6fN2K0: バカはクエン酸でもなめとけば？
374 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 21:10:19.28 ID:+fqpN+NH0: とにかく血糖値を自己管理する術を身に着けて
あとは合併症を起こさないように、健康に気を付けるしか方法はないのかな？
375 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 22:27:23.37 ID:vyK88h/v0: いわゆるポット洗浄のクエン酸と
薬局でボトルに入ったクエン酸は違うよね
てか一緒？

これはサイダーとかに混ぜたりするとか
よくバラエティ番組の罰ゲームやドッキリで
とてつもなく酸っぱい水を飲むやつあるけど
あれがこのクエン酸なんだね
376 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 23:53:44.02 ID:Jup4zlzV0: 睡眠と糖尿病

133,353人の女性の10年間にわたるデータから２型糖尿病と睡眠との関係性を分析

ここで紹介する研究では、アメリカのハーバード大学などの研究班が、
糖尿病、心血管系疾患、がんを持っていない133,353人の女性のデータを分析し、
2型糖尿病の発症と睡眠困難との関係性を統計的に分析しました。

◆睡眠困難は2型糖尿病と関係性があった

ベースラインのライフスタイル因子の調整後、睡眠困難を有する女性と有さない女性とを比較すると、
２型糖尿病に対する多変量調整されたハザード比は1.45 (95% 信頼区間 1.33, 1.58)だった。

測定を繰り返して更新されたBMI、高血圧、うつによってさらなる調整を加えた後は1.22 (95% 信頼区間 1.12, 1.34)に変化した。

4つの睡眠の問題（睡眠困難、頻繁ないびき、6時間以下の睡眠、睡眠時無呼吸）の全てを報告した女性
（NHSの参加者またはNHS IIでローテーションシフトで勤務していた参加者）は２型糖尿病の可能性がさらに4倍に増加していた (ハザード比 4.17、 95%信頼区間 2.93, 5.91)。

睡眠困難を有する女性の方が2型糖尿病を多く発症していました。

さらに、睡眠困難、頻繁ないびき、6時間以下の睡眠、睡眠時無呼吸のすべてを有する女性は発症の可能性が4倍になっていました。

2型糖尿病との関係が見られた要素の中に、睡眠時無呼吸も含まれています。
睡眠時無呼吸を引き起こすような高度の肥満は、2型糖尿病の原因にもなりえます。
睡眠困難は、体が2型糖尿病に近づきつつあるサインとも受け取れるのかもしれません。

2型糖尿病を防ぐためには、睡眠を見直すことも大事かもしれません。

https://medley.life/news/item/570c7d1f3268a91d008b476b
377 ：病弱名無しさん：2016/04/21(木) 23:56:14.43 ID:WZo1L2Wh0: 食品添加物と書いてあるから

血液のアルカリ性や酸性は医学的根拠があるのかイマイチ分からん
378 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 00:58:00.55 ID:WJbNnV370: >>253
マツコとかあれだけ太れるのはそういう遺伝子の持ち主なんだろう
一方でグレート義太夫や長州小力は、、、
379 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 02:47:36.10 ID:toYhF7Rd0: クエン酸義太夫
380 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 06:46:14.04 ID:ekG93Ehu0: GI値は信用しないなぁ
信用している奴は勉強不足だし、
コーラのＧＩ値が野菜程度に低いんだったら疑って算出方法を調べる位でないと

未だに糖尿病を医者にかかって薬で治す風邪か何かの病気と勘違いしているから
マンドクセーってなるんだよ
381 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 07:00:34.52 ID:h5N+F00S0: 確かにコーラと野菜がGI値近くても、大抵は糖尿病患者はコーラなんて飲まないから、としか考えないよな、馬鹿だから

血糖値上昇には二種類あって、避けるべきなのはグルコーススパイクを起こす砂糖や小麦粉類って話だろ
まあ、血糖値について勉強不足なのは自分の首を絞めるだけだから放置しておけばいいよ
382 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 08:57:47.96 ID:tD6/I8Ob0: 人の体は千差万別だから実際自分で測って試してみるしかないね
何を食べて何時間後のどれぐらいあがるか
自分でデータベースを作っていくしかない。実際作ってみると
風邪やストレスや睡眠不足もかかわってくるから同じものを食べても体調にもよって変わったりするからな
383 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 09:56:58.13 ID:h5N+F00S0: 糖尿病になったらまず原因を究明して食生活の乱れを正すのが優先であって
それを無視して食べ物の優劣をつけるのは論外

仕事上乱れが改善出来ないなら覚悟決め
合併症の恐怖に怯えながら余生を送る以外にないと思う
直接的に死因とは関係なくても糖質制限で心筋梗塞になった例がある以上
そんな逃げに走るよりは食生活の乱れを正す方が安全
384 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 10:39:36.70 ID:/AFpJ2We0: 糖尿や健康全般、ダイエットの場合
極論（全く食べないとか、○○ばかり食べるとか）に走るけど
結局は生活習慣を正してバランス良い食事することが一番なんだよね・・・
大抵極論に走ると落とし穴がある
385 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 11:13:33.02 ID:lOSK6Xe80: >>383
糖質制限で心筋梗塞になった例

根拠は？
個別の症例ではなく疫学的なデータをよろしく
386 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 11:19:49.62 ID:3ixKh/Tr0: >>383
うむ
糖質制限で心筋梗塞になったっつー事例を挙げている論文紹介してくれないか？
もしかしてネットに転がってる糞情報拾って有難がってる糞拾い？
387 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 11:45:32.20 ID:BWM6Bk7C0: フライドチキンてどうですか？
本格的に糖尿の治療初めてようやく安定してきたんだが
LINEで登録してるケンタッキーからの情報来てグラついてるw
油は使ってるけど、鶏肉だし、そんな問題ないかね？
ま、でも太るからダメかw
388 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 11:48:00.31 ID:3ixKh/Tr0: 食った後の血糖安定させるための面倒含めて判断すれば？
389 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 12:09:35.08 ID:evp+IZgA0: >>383
私は医療法人社団の理事長を務めており、当院では糖質制限を指導していますが、
患者様から『ネット掲示板で悪口が書かれている』との訴えがあり、こちらの
サイトに辿り着いた次第です。
現在、対策を弁護士及びサイバー業者に委任しており、発信元の特定に全力を
注いでいる段階であり、特定ができ次第、粛々と当事者情報の公開及び法的手続
を行っていく所存です。
390 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 12:16:00.85 ID:6XSNrdmA0: >>389
もっとひどいこと書いてるサイトたくさんあるのに
あえてのココｗ
てか病院を貶されたのならともかく糖質制限の悪口てｗ
391 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 12:38:12.65 ID:evp+IZgA0: >>390
虚偽の医学的知見の流布により、当院の業務に支障を来しております。
今後、書き込み内容を工夫して、一見すると糖質制限批判には感じないような表現
を用いてくる懸念もありますが、行間を読む事により根拠なき中傷であると判断
されれば、不法行為と捉えさせて頂きます。
392 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 12:58:01.46 ID:aRbQzXcH0: >>384
>結局は生活習慣を正してバランス良い食事することが一番なんだよね・・・

その「バランス良い」ポイントがどこにあるかってのが問題なんだろがこのおたんちん(*`д´*)
393 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 13:12:30.19 ID:6XSNrdmA0: >>391
そうなんだｗ
まぁがんばってくださいなｗ
もっと他にひどいサイトあるよ
モヤシ教祖とか糖質バカとかでググってみれば？
394 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 13:24:06.10 ID:evp+IZgA0: >>393
貴重なご意見、ありがとうございます。
そちらのウェブページとこちらの掲示板との関連性についても、鋭意調査を
続けていく所存です。
395 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 13:26:46.72 ID:WB8v5xUL0: 言論自由やで
ww
396 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 13:51:58.45 ID:0pP1vWXu0: 2chのダイエット板にも糖質制限を中傷し続けてる人間がいるので訴えて下さいw

糖質制限スレに粘着する立川ドコモIPのアンチとは？
可変が3つ？、状況に応じて繋ぎ替え
固定が1つ、浪人持ちで連投無制限

糖質制限をしてもモデル体型になれない
↓
カロリー制限と運動を追加してもなれない
↓
イライラMAXで糖質制限が間違っていると逆ギレ
↓
複数のIDを駆使しながら糖質制限スレでアンチ工作
↓
議論スレという名の隔離スレに追いやられる
↓
隔離スレが無くなって最強スレでアンチ工作再開
↓
最強スレ住人からフルボッコ
↓
意味不明なスレを立てる
↓
糖質制限系のスレで懲りずにアンチ工作再開
↓
最強スレでアンチ自演防止のため強制IP表示スレを立てることに決定
↓
アンチがIP表示されない偽物スレを立てる
↓
複数IDの強味を生かし悪意のあるテンプレに改悪して次スレを立て続ける←今ココ
397 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 14:04:03.39 ID:evp+IZgA0: >>395
自由には常に責任が伴います。
事実に基づかない虚偽の医学的知見による風説の流布に対しては、当然に
法的な責任(損害賠償等)が発生します。
398 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 14:06:41.04 ID:evp+IZgA0: >>396
連投失礼します。
全ての板、スレッドを一括してサイバー業者に調査を依頼しています。
本人特定ができ次第、こちらのサイトで公開し、法的手続を執る所存です。
399 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 14:08:57.86 ID:3ixKh/Tr0: はいはい頑張れ二度と来んな
400 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 14:10:12.20 ID:UO4xyg9Q0: 三度目はきてね
401 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 14:59:44.44 ID:/AFpJ2We0: 頭おかしい人湧いてるけど強制コテだと安易に書けなくなるから
次スレは強制コテがいいだろうね、強制が嫌な人は別にスレ立ててそっち行けばいいだけだし
毎回書き込みの半分以上がこんな不毛なやり取りならのんびり進行したほうがマシだわ
402 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 15:06:05.58 ID:E75wTqlz0: >>401
不愉快なら別に来なくても良いんだぜ
ひとりブログで呟いてれば？
あんたどーでもええことしか書かないし
403 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 15:45:53.19 ID:aRbQzXcH0: >>398
>全ての板、スレッドを一括してサイバー業者に調査を依頼しています。

ここ笑うところですか
404 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 15:48:18.82 ID:nb58LpSl0: >>403
透明あぼーんするとこです
405 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 16:15:56.03 ID:Zcs4OGhg0: >>389
どこの医療法人社団でしょうか？
そこまで仰るのなら言えないはずはありませんよね？

レスの付け方ちゃんと知っているのが笑えますね
406 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 16:24:10.00 ID:OP8d2ytzO: 朝多めに食べて昼、夜は
つまむ程度なんだけど
やっぱ3食ｷｯﾁﾘ食べた方がイイんだよね
407 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 17:55:32.72 ID:iG+d6zOT0: >>406
ま、朝抜かないのは偉い
一番重要
でもやはりバランスは大事よ
一人暮らしならキツイよね
ただ朝がっつりて朝マックじゃないだろうねw
408 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 18:03:54.36 ID:mwjSZALt0: >>406
欠食は良くない場合によっては補食も必要。
409 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 18:50:48.62 ID:uzTHicYB0: 納豆の力

がん細胞・ピロリ菌を死滅乳酸菌を増殖

腸内には、培養できない細菌を含めると３万種類、１０００兆個以上存在することが遺伝子検査で解明されています。
それぞれの細菌についてまだ解明されていないものがたくさんあります。

納豆にはがん細胞やピロリ菌を死滅させて乳酸菌を10倍も増殖させる力があります

納豆の抗菌ペプチドが「がん細胞」を死滅(秋田大学理工学研究科)

秋田大学大学院理工学研究科の研究グループは、納豆に含まれる抗菌ペプチドに抗がん作用がある事を突き止めたと発表しました。

抗菌ペプチドは、納豆をすりつぶして遠心分離機にかけた後、化学的手法により分子量5000の成分を抽出して特定したとしています。

具体的には人やマウス由来のがん細胞に抗菌ペプチドを投与したとろ、
24時間以内にがん細胞が死滅することを確認したと報告しています。

さらに、同抗菌ペプチドはヘルペスウイルスや肺炎球菌などにも効果があることを確認したそうです。

http://yukoji.com/IntestinalFlora/Entericbacteria/Entericbacteria24.html
410 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 19:24:06.82 ID:uzTHicYB0: 【玄米】どうやって食べたらいいの？徹底解説！栄養効果や炊き方、ダイエットレシピに今流行りの発芽玄米や酵素玄米までご紹介！

もともと日本人は白米ではなく玄米を食べていました。

しかし、お米の精製技術の発展と味、食感への追及によって、玄米は白米に比べて美味しくない食べ物として扱われるようになり、次第に食べられなくなっていったのです。

しかし、そんな古臭くて美味しくないとされてきた玄米ご飯は、実はダイエット効果や驚くべき栄養が含まれている、
多くの健康効果が期待できるスーパーフードとして、近年その評価の見直しが徐々にされてきているようです。

玄米はまた食物繊維が豊富に含まれているので、血糖値の上昇を防いでくれたり、血糖値の上昇からくる肥満現象を抑えてくれる力があると考えられています。

そのため、玄米の効果として糖尿病予防も期待が出来ます。

そして、なによりその食物繊維の働きによって、便が体内から出ることを促進してくれるので便秘解消にも効果も期待が出来るのです。

https://welq.jp/13096
411 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 19:48:45.02 ID:nb58LpSl0: >>409
マルチのコピペうぜえぞ基地外
412 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 20:22:09.97 ID:tttNMEXt0: 最近昼夕と1日2回必ず納豆食べてる
もう一型だからどうにもならんのだけどねw
でも特売の時、賞味期限ギリギリまで大量買いしてる
安いからいいよね
413 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 21:06:42.33 ID:nb58LpSl0: >>412
納豆は1日1パックにしといた方が良いぞ。
よっぽど好きなら止めないが。
414 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 21:13:01.78 ID:ntzmWBKa0: >>413
マジで！？なんで？？
415 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 21:13:47.65 ID:ntzmWBKa0: 別に全然好きじゃないが健康にいいから我慢して食ってたわ
416 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 21:23:05.50 ID:X63exj1Z0: イソフラボン過剰だろ
2パック100gくらいなら過剰とは思わないので食べてるけどな
417 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 21:24:32.68 ID:ntzmWBKa0: なるほど、2パックまでならいいのか
ま、別に好きでもないから今度から1日一パックの計算で賞味期限見ながら買うわ
418 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 22:53:39.20 ID:VuKdyviY0: 好きでないなら無理に食べる必要ないだろ
あと、納豆は朝食よりも夕食に摂った方がいいとか、
単なる朝食べたくないヤツが広めたダイエット理論で栄養的には朝夕関係ないデタラメだから
因みに就寝中の新陳代謝に関しては食べ物の栄養素よりも睡眠の質が重要
419 ：病弱名無しさん：2016/04/22(金) 23:11:26.10 ID:utYSsSAT0: 好きなもんだけ食べて生きていけるならそうしたいわな、誰だって
420 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 01:17:48.11 ID:fT6hn5hE0: ピーナッツ、ケーキ、スイカ、お茶漬け、焼き飯、食パンに蜂蜜かけて腹いっぱい食いてーよ＞＜
421 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 01:26:39.69 ID:VlzpU5yd0: >>420
食ってもええんやで～
422 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 01:28:00.78 ID:yHYze+H30: スイカ何でダメなの？？？
423 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 01:30:09.93 ID:yHYze+H30: あ、ほんと
今調べたら果物の中では血糖値上げやすいのね
424 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 03:15:13.36 ID:Wzq2pxte0: 納豆は好きだけど、毎日までは要らない位だが、体の為に朝、晩の2回食べてた
特に実感はない
後、ヨーグルトも
これは結構無理して食べてる
本当は甘いヨーグルトが好きだから
425 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 05:50:15.20 ID:fDoFs15W0: コンビニの牛丼のカロリー見たら肉がちょこっとのっているだけで750
もあった
昔会社帰りに焼き肉食べ放題とか、酒飲みながら食いまくっていたこと
考えるとゾッとするよ
絶対に5000は越えていたな
426 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 07:39:20.89 ID:lmOXuw/l0: >>423
温州みかん1個と熊本大玉西瓜1個を比較してないかw
量って食えば大差無いけどな
427 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 08:09:05.40 ID:0utwZH2d0: 牛丼の具だけなら血糖値爆上げするようなことはないんだけど。

ヨーグルトはドレッシングに使ったりするな。サワークリームにしてクリームチーズとエリエストール混ぜてレアチーズケーキもどきにしたりと
428 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 08:33:14.97 ID:P9w3TjJf0: 専門誌で論文発表しましたので紹介します(Journal of Nutrition 2016年WEB先行公開)。

果物、野菜、豆類などのアルカリ食品が少なく、

肉、魚などの酸性食品を多く含む食事によって血液が酸性に傾いた状態（代謝性アシドーシス）になり、
そのことが糖代謝を障害するのではないかと考えられています。

http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/3803.html血糖値の爆上げで、糖尿病になるわけではない
429 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 10:02:04.72 ID:P9w3TjJf0: 牛や豚の赤肉を食べすぎると糖尿病リスクが4割上昇

　牛や豚の赤肉をたくさん食べる男性は、ほとんど食べない男性に比べ、

糖尿病を発症するリスクが4割高まることが、国立国際医療研究センター、国立がん研究センターなどの研究調査で分かった。

食肉を1日100g以上食べると
糖尿病の発症リスクが1.36倍に上昇
　牛肉や豚肉などの赤肉に豊富に含まれる鉄や飽和脂肪酸、焦げ目が、
酸化ストレスや炎症を引き起こし、インスリン感受性を低下させるという研究報告がある。

ヒトにおいても肉類、特に赤肉の摂取により糖尿病リスクは上昇すると考えられている。

http://www.dm-net.co.jp/calendar/2013/020150.php
430 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 10:06:58.42 ID:GMTLHWrE0: >>428-429
なんだ、おまえいつもの朴コピペじゃねえかｗ
朴こと多賀井健次、少し違うコピペ貼っただけではごまかせんのうｗ
ＩＰアドレスが出る糖尿スレにはコピペせんのか？ｗ
431 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 10:27:01.16 ID:PZ52gYVp0: 尿が泡立つ…
432 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 12:02:00.02 ID:qfYEKTHWO: １時間後に消えてたらセーフ…かもしれない
433 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 12:09:04.86 ID:Vfn1WowY0: >>425
肉そのものは実は言うほどカロリー高くない
高いのは脂
434 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 12:15:38.00 ID:aX032H6z0: でも脂は血糖値激上げしないよね。
逆にいつまでーも下がらないけど。

なので肉をたらふく食べたら2食ばかり抜くのが常。
昼肉たらふく食ったら晩飯朝飯抜くとか。
435 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 12:49:17.66 ID:OzcU0Oig0: 赤身肉は健康にいいよ
436 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 13:25:03.65 ID:2h9Q1ySx0: >>435
自分が、何故、糖尿病になったのかすら分からないだろうな
437 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 13:40:21.65 ID:sFLwrnJE0: 説明してみろ
438 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 14:30:35.45 ID:2h9Q1ySx0: だから無知なんだよ
439 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 15:11:07.98 ID:aX032H6z0: 糖尿の発病と肉は関係ないな。
炭水化物をはじめとする糖質偏重の食生活、しかも大食いだった事しか考えられない。
牛丼弁当買ってきて家でご飯2合足して食うような食生活してたから。
必然的に糖尿ですよ。
440 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 15:27:02.82 ID:i5MtPeH+0: >>438
説明もできないんならいいよ
特に何もないんだろうなw
441 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 15:28:32.33 ID:i5MtPeH+0: >>438
とりあえず納得出来たら謝ってやるよw
ま、テキトーに言ってるから無理だろうがな
442 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 15:55:00.02 ID:oAVyYJRE0: >>439
バカだな
「俺の考えこそ正解」は糖尿病には通用しないから

朝食抜いた一日一食も一回に摂取するカロリーの点で大食い・ドカ食いと同じ状態
糖質なんて車のガソリンに例えられるように消費が激しい栄養素
糖質制限アピール等で糖質摂取量が減り量脂質摂取量が増えたのにⅡ型の患者数は増加の一途じゃんｗ
443 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 16:05:27.80 ID:l5cxD7Jo0: 糖質制限セイゲニストみたいな
食べ物に健康被害の責任を求める馬鹿は
自分が何故糖尿病になったか原因が分からないし、
判明しても認めようとしない

根本的に食生活改めないから心筋梗塞リスクとか抱えたまま
単に糖質抜いて血糖値下げてコレステロール値も正常、挙げ句の果てに真島ガー、
どう見ても将来ぬか喜びだと思うのだが楽しいのでしょうかね
444 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 16:29:19.05 ID:aX032H6z0: >>442
だったらお前の考えも正解じゃないってことだよな？
自分で墓穴掘って面白いなお前w

人を馬鹿呼ばわりするのはやめようぜ馬鹿
445 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 16:31:29.64 ID:GuxVMemB0: とバカ同志が発狂しております
446 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 16:50:46.40 ID:aX032H6z0: >>445
と、基地外に言われてしまった。
447 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 17:42:20.51 ID:W3UWSfQy0: 「落ち込んではいられない」　熊本県益城町でスイカの出荷作業始まる
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160423-00010007-nishinp-soci

腎臓にいいスイカを食べて応援しよう
448 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 19:11:18.55 ID:GMTLHWrE0: >>436
>>438
朴よ、ＩＤ変えてもムダだぞ
だいたいおまえはリアル生活では糖質制限信者、平日の朝から焼肉食って自慢してるアホｗ
赤身肉が大好き、糖尿患者で合併症でインポになるまで症状が進んでるｗ

↓証拠（朴の肉食い自慢）

23 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2015/03/11(水) 08:36:29.54 ID:XbLcnRDS0
肉食って、野菜果物食わなければ糖尿は治る

25 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2015/03/11(水) 11:54:28.48 ID:XbLcnRDS0
朝から焼肉と焼酎で糖質制限食くった
血糖値はあがらず糖尿治療は万全

ID:XbLcnRDS0
http://hissi.org/read.php/body/20150311/WGJMY25SRFMw.html
449 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 19:24:52.13 ID:4gxar6eC0: 塩パンと焼きそばぱん
来週血液検査です＼(^^)／
450 ：病弱名無しさん：2016/04/23(土) 19:42:05.98 ID:xEUWHQhl0: >>449
珍しく食欲をそそらない
451 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 00:00:29.82 ID:BAPYZGPk0: >>449
ヘルスでババァに出会ったチンポか？
452 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 00:10:28.16 ID:CNU6QER10: >>451
んもう、下品ねw
453 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 03:50:16.52 ID:Ie8JFzqA0: 昨日、2ヶ月に1回の定期検診してきた。（　）は2ヶ月前の数値。

空腹時血糖：156 （130）
HbA1c：7.0 （6.3）

思い起こすとこの2ヶ月の間に食事量が増えたことと、炭水化物を多めに摂取していたなあ。
また摂生するか。
454 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 06:22:03.28 ID:7FOXoQI90: 焼きそばパンってパンが焼きそばの水分吸ってベチャパサってパンの悪いところを余すところなく引き出して実に美味しくない。
栄養的にも炭水化物&炭水化物ってなんなん？
誰があんな食い物発明したんだろ？
455 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 08:30:24.16 ID:ZbO1agdE0: 何も意識していない時には気がつかなかったけど、ハンバーグ弁当って
凄いカロリーだったんだな
平気で1000越えていた
456 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 08:32:54.77 ID:Ie8JFzqA0: そうだよね。コンビニスパゲティーも700kcalはある。何気にカロリー高い。
457 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 08:34:44.76: 低カロリー弁当が多い中、1食で1000kcalとれるのは嬉しい
458 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 08:43:34.10 ID:7FOXoQI90: もれなく揚げもん入ってるじゃん
コンビニ弁当の揚げもんって昔っから激マズだよね
459 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 08:51:27.15 ID:pY7W4Aps0: 男性　空腹血糖:87　a1c:5.5　BMI:20.8　だけど、食後高血糖で糖質摂りすぎると尿糖が検出される
糖質控えめ（120g以下／日）平日1時間以上ウオーキングしてるが時間伸ばししてる感が強くて萎えてくる
大好きだったカレーライス食べたい…
460 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 08:56:34.06 ID:7FOXoQI90: メトグルコ貰えないの？
461 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 09:14:05.26 ID:Ie8JFzqA0: >>459
全然正常範囲内じゃん。羨ましいわ。
462 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 09:40:39.82 ID:CNU6QER10: 自慢しにきてるに決まってんじゃん
463 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 10:25:41.19 ID:p3gi8zXh0: 自慢厨に反応すんなよ
１時間以上ダラダラ歩いているだけ無駄
歩き方を工夫すれば30分だけで血糖値コントロールも可能な上、
コレステロール値も正常になる、有酸素運動ながら脚の筋トレにもなる
既に多くの糖尿病患者が実践しているから自慢にならん
464 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 11:16:47.15 ID:p5n64kvo0: >>454
炭水化物＆炭水化物の食事ではコロッケパンは夢の食べ物。
恐らく一生食べれないんだろうな。
465 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 11:45:11.96 ID:W8dAyjwK0: >>464
ガッツリ薬キメて食後2,3時間早足でウォーキングすれば血糖値上昇少しは緩くなるよ。
自分の体と相談してね。
でも自分の場合「あれは一生食べられない」とは考えないことにしてる。
未練って感情は怖ろしい。
466 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 12:53:49.77 ID:rI8n4+saO: あれは食えない、これは一生食えないって考えた事ないな

とりあえず２ヶ月に一回の検診後、１日だけ好きなものを好きなだけ食べる
その１日だけの楽しみの為に頑張れる

数値は全て改善されてきてるから、２ヶ月に一度の自分へのご褒美

ストレスを溜めないように行きましょう！
467 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 13:17:10.56 ID:CNU6QER10: >>466
俺も診察日は病院の近くでわりとがっつり食べるけど
普段極端な食事せずやってたら1日そんな日あってもなんの影響もないよね。
もう一生食べらない食事なんてないよ。
ま、それで、あ、たいしたことないんだて調子にのってまた元どおりの食生活になったらダメだけどね
468 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 13:41:55.00 ID:W8dAyjwK0: >>467
だけど他人から「一生食べられないものなんてないよ」って言われるとなぜかイラッと来るね。
好きなものを飲み食いする間隔は人それぞれだし、好きなもの飲み食いと言ったってやっぱり無意識的に避けるものも人それぞれだし。
手綱の緩め方は人それぞれで干渉するのもされるのも嫌なもんですね。
469 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 16:15:06.14 ID:Xs91QYZi0: 量だよ量。
一口だけ食べれば気が済む。
470 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 16:19:57.23 ID:Ie8JFzqA0: 朝食時はカロリー高めの食事を摂取してもさほど問題ない。これから外出（出社）して
1日の活動が始まるからね。昼食もそれほど問題なし。

やはり最も注意しなければならないのが夕食だ。夕食の量が増え、炭水化物を多く摂取していたら
血糖値関連の数値が悪化してしまった。

体重82kgから70kgへ減量したときの食事メニューへ戻すか。
471 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 16:37:25.33 ID:EFpqtscB0: 朝食はどうたらこうたら
あんたの知識は他人には無駄知識
472 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 18:27:57.38 ID:p5n64kvo0: 月に1回ほど食欲が抑えきれず太っていいからと二郎を食べに行くも胃が小さくなったのか完食できずに凹んで帰る
473 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 18:30:21.56 ID:p5n64kvo0: >>151
食べるのをガマンしたストレスで血糖値上がるし、体質増えたストレスでも上がるしどっちにせよ上がってしまう。
474 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 18:33:58.49 ID:vHd1Dt0S0: >>459
筋トレしたらカレー食べれるようになる
1時間もしなくていい
筋トレしてから糖質、の順番ね
キツめの強度で
ただバカ食いはやめてね
475 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 19:51:27.27 ID:hLhVdqis0: 食欲中枢は咀嚼回数と歯にかかる力の量で満たされる
なるべく堅くて噛み砕かないと飲み下せないものを食べるといいらしい
476 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 19:52:46.43 ID:t/85BQG60: >>459
Hba1cが4.9！

少し前に健康診断を受けて、結果をもらいに行ってきましたら、Hba1cが4.9でびっくりしました。
前回糖尿病専門医のところで採血した時は5.5だったので、約半年くらい？でめっちゃ下がりました。

最近は白ご飯食べてもインドカレーと特大ナン食べてもピザーラ食べても血糖値150超えを見ることもなくなっていたので、上昇下降の幅が狭くなっているのでこの結果なんでしょう。

もうこれ、食後高血糖は治ったとしていいかな。もう少しで糖尿病専門医の定期受診の予約日なので楽しみです(実はこの病院が王城さんのブログでもたまに目にする某病院ですw)。

相変わらず週4～5で毎回1時間半～トレーニングしています。パーソナルも通っています。

http://samal.blog.fc2.com/blog-entry-48.html
477 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 20:11:44.15 ID:jU2mH+Dr0: 自慢かよカス
478 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 20:16:57.94 ID:OkNSi5LP0: 自慢だよハゲ
479 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 20:23:44.32 ID:wnIM+7Z40: もう来るな！
480 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 20:28:39.69 ID:zVYZw0oJ0: 寛解した人の闘病メニューは勉強になる
481 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 20:32:51.59 ID:F8OMvr6h0: 食前に果物はいいの？
皮ごとりんご、皮ごと食べられるブドウとか。
482 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 21:26:26.09 ID:ZbO1agdE0: 最近下のCOCO'Sの新メニューにはまっている

十三穀米と豆腐ハンバーグのプレートランチ¥790＋税
663kcal 脂質23.7g 塩分3.2g

https://www.cocos-jpn.co.jp/menu/lunch/tofuhb_rice_lunch.html
483 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 21:30:00.25 ID:vHd1Dt0S0: >>482
チキントマトの方が糖尿的にはよさげ
484 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 21:47:39.02 ID:AEJF/KO40: >>481
朝は食べるけど
りんごなら4分の1個とかバナナ食べる日は3分の1本とか。
できるだけ毎日別のフルーツを食べるようにしてる。
フルーツはわずかでも食べるとデザート感があるので無くてはならないメニュー
フルーツ食べるためなら他の一品放棄しても良い
485 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 21:59:28.86 ID:Ie8JFzqA0: 皆さんはこのスレを捜してまで閲覧・書き込みするのだから、糖尿病または予備軍なのですか？
486 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 22:20:06.57 ID:rsFwy3nT0: フルーツは食べ過ぎなければ食べてもいい
寧ろカリウム多く含むから食べないと
但し、スムージーにするとただの糖分の塊なので注意
487 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 22:26:31.47 ID:rsFwy3nT0: >>485
勿論、Ⅱ型糖尿病。
但し糖質制限なんてせず、腸活してどこまで血糖値を下げられるか臨床実験中
A1c11%→6.2%(半年)
488 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 22:53:33.76 ID:wMJaeeom0: http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1460827855/
489 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 22:57:33.13 ID:3nPGouUC0: >>488
マルチウザイ
490 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 23:03:38.63 ID:zZAe/Eap0: >>485
はい
491 ：病弱名無しさん：2016/04/24(日) 23:14:05.25 ID:ChDAKR300: >>476
王城の自演ブログまじウゼェ！！
492 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 00:21:16.18 ID:f4mT1gAm0: 王城は信者がほとんどいないせいか自演しまくって信者を増やそうとしてんな
493 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 00:24:02.14 ID:YYvpqPJ40: テレビでもち麦宣伝したせいでどこいっても
もち麦が手に入らねー。くそが
494 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 00:54:58.56 ID:qaY9aRBR0: しつけーな
知るかよカス
495 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 01:13:20.92 ID:jWe1nnu50: しつこくねーよ
知れよカス
496 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 05:09:44.62 ID:pORBvFYS0: ググると直ぐに出て来たが
王城恋太は有名人なのか？
497 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 10:45:00.91 ID:dr9Wo45D0: >>482
カレー屋じゃなくなったの？(´・ω・`)
498 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 10:47:41.39 ID:pMW3gQgK0: >>486
スムージーにすると何故糖質の塊になるんですか？
素人丸出しすみません。
今年から体質改善の為に山登り始めました。
7キロ程痩せて心なしか小便してもアワアワが減って甘い匂いもなくなってきた様に思います。
499 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 11:39:20.49 ID:7XiV4oMt0: >>498
甘い匂いとかわかるのか？
すげー鼻がいいな。
500 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 11:59:23.19 ID:RquZ2QTc0: 山登りすると勘違いして飯ガッツリ食ったりしてたな。
糖尿患者は山登り(運動)と食事制限はセットだと思って下さい。
501 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 12:01:05.24 ID:jWe1nnu50: 思わねぇよハゲ
502 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 12:07:34.67 ID:pMW3gQgK0: え？みんな感じない？洋式便器の水溜りに出すと泡だらけになって
甘いというか飲み物みたいな臭いがしてくるよ。
503 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 12:09:09.24 ID:t7GLPklC0: しねーよ
504 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 12:18:30.36 ID:k+68zC800: >>502
尿糖出るレベルだからかなり血糖値高かったんですね。
軽度の患者なら尿糖までは出ません。
505 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 12:38:07.73 ID:pMW3gQgK0: >>504
病院から薬処方されてたのでそうかもしれません。
今年から病院行くのやめて体質改善にいそしんでもう少しで第二目標値になるのでその時病院行って検査してもらうつもりです。
食事は酒をやめて糖質もゼロではないですが極力避けて野菜中心にしています。野菜で腹半分くらいにしてからおかずにご飯って感じですね。
2時間もしたら空腹感を感じるのでその前に寝るようにしています。
506 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 14:08:19.57 ID:H8fQY/rJ0: >>502
泡は腎臓だよ
蛋白下りてる
507 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 14:32:26.78 ID:TwjW4HND0: >>505
まあ確かに腎臓にも気を付けて
腎臓逝くと食事制限とか変わるので
508 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 15:30:34.89 ID:pMW3gQgK0: ありがとうございます。腎臓は特に指摘受けなかったんですが今度病院行って検査受けた時に聞いてみます。
ありがとうございました。
509 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 17:15:34.11 ID:4/aKReYx0: >>508
eGFRの数値はいくつ？
510 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 18:05:45.47 ID:YKA+H1Tk0: >>496
朴と並ぶ荒らしとして有名
511 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 18:08:20.66 ID:Hwuu0jee0: 腎臓は減塩も大事
512 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 20:31:13.95 ID:3Dw6J2x40: >>509
クレアチニンでいいんでしょうか？去年の7月のデータですが0.90ですね。男の47歳です。
513 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 22:17:34.08 ID:W66hcmPo0: >>510
敢てリンクは貼らないけど、そのブロウ何気に勉強になるぞ
体育会系のノリで書いてるから挑発的で、当事者はムカついて内容どころじゃないだろうけど

根本から糖取り込みが出来ない重症体質になってしまうのか恐ろしい
糖質セイゲニストが運動しても筋肉付かないのは知ってたけど、
A1cは下がっても糖質1gで血糖値4mg/dlも爆上する仕組みを始めて知った
色々と合点する内容だ
514 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 22:30:09.46 ID:7XiV4oMt0: >>513
リンクはれ
515 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 22:47:32.57 ID:WUSg4/fs0: ケトン研究の第一人者のDominic D'Agostino先生がデッドリフト500ポンド挙げるガチ筋トレ兄貴なのですが
ドミニク先生自身はプレワークにBCAAとMCTオイルとケトンサプリつっこんで
血糖値50～60台でケトンスパイク出しながらウェイトやってるそうですw
平時の血糖値は80～90台、ケトン濃度500μM/L前後、糖質量150g/day程度、蛋白質は体重1kgあたり1.2g程度と
で、この身体
516 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 23:42:32.85 ID:lHVKG6h20: 宗教っすなあ
517 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 23:54:25.03 ID:qaY9aRBR0: いつも規則正しい時間にご飯食べて血糖値はかってたんだけど
昼がいつもより1時間半遅れて食べることになったけど
いつも夕方は5時に食べるんだが、3時間半もたってるから問題ないと思ったら結構高かった
外食で揚げ物もあったのも多少影響してんのかな
つか3時間半ではいつもの安定した数字にはならないのね
518 ：病弱名無しさん：2016/04/25(月) 23:55:01.74 ID:qaY9aRBR0: つか久々に食べた揚げ物美味かった～w
ハムカツだけどね
519 ：病弱名無しさん：2016/04/26(火) 06:48:38.44 ID:ub5jeJUv0: 糖質って1gあたりどの程度の血糖上昇させる力あるんだ？
520 ：病弱名無しさん：2016/04/26(火) 06:55:54.25 ID:Dypev0Oy0: 人によるとしかいえないね
521 ：病弱名無しさん：2016/04/26(火) 07:21:36.88 ID:r/2HcTmP0: 人間糖質大好きだから緩く「摂らない」って決めておいてどーしても食べたくなった食べ物は糖質上限超えない範囲で楽しむってどうよ？
食事ごとに自動的に米飯が出てくる→何も考えず食べる食生活って衝動的に食べたくなった糖質我慢しなきゃならないのがストレス
だったら米飯とか穀類食べない→急に食べたくなった糖質食べ物もある程度なら食べられる
522 ：病弱名無しさん：2016/04/26(火) 07:58:13.90 ID:3UNzb6qH0: 糖尿病怖いよ
523 ：病弱名無しさん：2016/04/26(火) 09:28:54.47 ID:zOlyevRW0: >>519
病状と治療の段階次第
糖尿病検査で判定された最初は10gで15～30ぐらい
そこから治療を受けて10gで5～20に下がって
尿からも糖が出なくなる
最終的には無投薬で10gに付き8以下になれば年に数回の検査だけの経過観察
524 ：病弱名無しさん：2016/04/26(火) 09:30:18.90 ID:ub5jeJUv0: >>523
細かくありがとう
それって自分で調べたの？
それとも病院で？
525 ：病弱名無しさん：2016/04/26(火) 09:52:26.54 ID:zOlyevRW0: 病院に行けば治療目標を教えてもらえるから
そこから今大間に逆算して糖質と血糖値の数値に置き換えてみた
526 ：病弱名無しさん：2016/04/26(火) 09:57:42.98 ID:xnuAD7vi0: >>521
１日３食精白米だけ食べてみると分かるよ
人間は炭水化物だけでなく、炭水化物に油が混ざった食べ物が好きなんだと
ポテトチップス等の菓子類、ラーメン、カレーはその代表
油大好きだから止められず、摂取制限となると炭水化物の方を優先的に摂らなくなる
527 ：病弱名無しさん：2016/04/26(火) 11:12:19.45 ID:0fkwe5Fk0: >>522
結構儲かってんじゃんw
528 ：病弱名無しさん：2016/04/27(水) 16:21:42.40 ID:iKsHweKq0: >>522
グロ注意
529 ：病弱名無しさん：2016/04/28(木) 23:30:26.46 ID:og8s0yWt0: こじきっすかね。。
530 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 04:48:37.14 ID:ilVHDVnO0: 真島消化器クリニックを受診しました。

受診した理由

2015年9月にha1c7.0を超え糖尿病疑い
だっため、食生活の改善（三食、間食
なし、ご飯50グラム～80グラム、
野菜中心、食後ウォーキング30分、
酒は飲まない）を続け96キロから75キロ
にダイエット、ha1c5.4以下となったが
高血圧は140 90と高く改善されなかった
ため、近くの総合病院で頸動脈エコーを
受診、結果、左頸動脈に60パーセント
の狭窄ありとの診断。

まさかそこまで悪いと思ってなかった
ので、他も詰まってるんではないかと
心配になり、8箇所のエコーやってる
真島消化器クリニックを受診。

結果、狭窄なしで心筋梗塞、脳卒中のリスクゼロと診断された。

再度、総合病院に、その結果を持って
いくとMriで確認となったが、狭窄は
確認されなかった。

以上の結果から結局、総合病院の誤診
だったわけだが、一連の中で感じた
ことは、ホームページの内容だけだと
胡散臭があり信用していいか不安で
あったけど、実査に真島先生と接した
ところ、血管エコーについてはかなり
詳しく信頼出来ました。

これを機にRap食を実践してるが、
身体の不調が見る見る改善していくのが
わかる（肩こり、目の痛み、首の痛み）
。ただ高血圧は改善されないので、
今度は腎臓を詳しく調べていこうと
思ってる。

糖質制限で血糖値が改善されるのは、
確かだと思うが、血管の負担が改善
されてるかは血管見ないとわからない
と思う。

糖質制限してる人は安心を買う意味で
一度、真島消化器クリニックを受診
するとことをおすすめするよ。
531 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 05:04:06.99 ID:BDE85F+W0: >>530
　　　　＼　　　∩─ｰ､　　　====
　　　　　＼／　●　､_ ｀ヽ　　======
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　　　　　　|　　 X_入__ノ　ミ　　　そんな餌で俺様が釣られクマ――
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　　　　　　　　　　　＼　　＿＿_ ＼＿＿　　(´⌒;;(´⌒;;
　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿）＿＿＿）(´;;⌒　 (´⌒;;　　ズザザザ
532 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 05:20:12.23 ID:y0cdU1+30: どうゆうこと？
糖質制限してて心筋梗塞脳卒中リスクゼロだったらRAP食に変える必要ないでしょ
533 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 06:34:56.75 ID:O2cOjZkQ0: 食生活が乱れて糖尿病になったのに
食生活を改善せずに簡単に血糖値下げられるからと
糖質制限のデメリットも認識せずに実践するのが問題なんだよ
糖質制限自体は理屈では問題はないのだが
食生活乱れたまま実践すると糖尿病は改善よりも悪化する

真島はアンチ腸活だから嫌いだが
534 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 06:37:45.45 ID:l1tnLNW80: 真島はオリゴ糖を毒扱いしているからな
535 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 07:35:55.32 ID:ZutW2wbL0: >>530
九州に住んでいる方？
俺はRap食で風邪を全くひかなくなたな
前は冬に必ず一回は咳の風邪をひくんだが
ただ九州は遠すぎる
536 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 07:38:22.78 ID:9YQdiqoe0: 取りすぎるとオリゴ糖は血糖値あがるから糖尿病患者としてもダメだな
537 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 07:59:45.07 ID:1PzNUZg10: >>530
予約すぐ取れた？他のサイトで予約2カ月待ちとか言っていたからさ
どの程度つまってた？
538 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 08:24:59.78 ID:jOe3Ct8W0: まえけんさんの病気、最近よく聞くね
糖尿病とも関係してるから怖いよ
539 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 09:35:13.19 ID:7vgpG9xg0: 糖質制限したら大体適切な栄養バランスになって、むしろここ4,5年血液検査何回やっても糖尿の兆候が一切出ないんでむしろ困ってる。
いやいや治ったなんて無粋なことは言わないよ。
病院かかっても医者が糖尿の合併症の可能性をハナから全く無視して診断しようとするからイチイチ説明しなきゃならない。

自覚はないけど血管とかそれなりにダメージ受けてる筈なんでね。
540 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 10:19:38.79 ID:EiDfNzEW0: 530です。

かなり遠いとこから、行きました。
ただ狭窄率60パーセントととは
それくらい焦るレベル。頸動脈狭窄
手術で調べてみたらすぐわかる。
（それを説明したらキャンセルでた
とこに押し込んでくれた。不謹慎
であるが地震も影響してたかも）

俺は心臓が気になってたが、
全く問題なかった。

Rap食を開始したのは、左頸動脈に1.3mm程度のプラークがあり、40台平均
レベルでまったく問題ないと言われたが
、血圧が高かったのでプラークを減らし
血圧下げれないかと考えたから。

血管の長さが地球2周半と言われてる
から、たとえ血管の断面積が、
1パーセントでも大きくなれば相当圧力
減らせれるはず。

そもそも糖尿病も高血圧も動脈硬化さえ
防げれば、その病気自体は怖くないと
思っているので、如何にプラーク
作らない、減らす、高血圧による負荷
による血管内皮を肥大させないかが
肝ではないかと考えてる。

動脈硬化は一旦、発展すると元に
戻らないと言われてるけど、rap食には
その効果がありそうなので2年は実践
してみて血圧下げたい。

ただ約二か月で身体は楽になったが、
血圧の効果は確認されてはない。

また自分のオリジナル要素も
入れており、塩分3G と炭水化物
（ご飯80G）も制限してる。

まー絵に描いたような健康食なので、
昔の人からしたら、健康になって
当たり前と言われそうだが。
541 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 10:59:04.56 ID:vMyfZpLi0: クソ長え
ブログにでも
バカ
542 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 11:05:46.29 ID:GhaYmuTm0: ほんとうぜーw
543 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 11:17:03.44 ID:/NoCRtQV0: >>540
さんきゅう。本当に最近なんだね行ったの
やっぱり混んでいるんだ。あそこしか検査できないもんね
参考になったよ。ありがとう
544 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 11:18:35.70 ID:GhaYmuTm0: 単発IDの自演劇ワロスww
545 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 11:23:41.15 ID:Jf7xPEBl0: >>540
自分は、RAP職歴二年です。検査はしてない
RAP食1年経過後に
近くの病院で頸動脈エコー検査をしてみて0.5mmで全然大丈夫だった
元々頸動脈にはプラークがなかったので血圧にはあまり効果は感じられなかった
効果があったのは中性脂肪とLDLが劇的にさがった。LH比も平均1.3ぐらい

ビクトーザやベイスンで食後血糖値がピーク時で140以下にならないように糖質制限して
RAP食は自分流にアレンジしてるけど
薬使ってるのでバンバン甘いもの食べるし
1度受けてみたいけど関東なので諦めたよ
546 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 12:03:52.37 ID:13jf/HZu0: 540です。

最後に一言、どんな検査でも専門医が
自らやってるとこじゃないと俺みたい
になるよ。

測定の仕方によって全く値ことなるか
らな。総合病院だとそれはほとんど
見込めんから。

では、去りますわ、さいなら
547 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 12:31:23.14 ID:XQ6deALW0: 毎回ID切り替えてウザい奴だ
二度と来んなボケ
548 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 13:29:20.77 ID:A/NJKaAp0: 長文は屑の法則
549 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 14:28:19.10 ID:rLr4KVok0: 見事に単発IDだったな
気持ち悪w
550 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 14:56:37.62 ID:y0cdU1+30: >>546
去る必要ないでしょ
まだ色々知りたい

例えば糖質制限をしてた期間
その時の脂質やたんぱく質、摂取カロリーはどれくらいか
平均レベルのプラークでもRAP食でさらに減ると真島さんは言ってるのか
今RAP食でご飯80g制限ならカロリーは何で摂取してるのか
551 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 15:04:18.49 ID:rE16MAQs0: >>550
聞きてえならメルアドでも教えて直接やれ
単発ID長文妄想勘弁してくれ
552 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 15:43:25.27 ID:DCowSSq/0: ほんと自演厨ウザい
553 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 16:11:13.96 ID:4dQeRqgS0: アンチ糖質制限の石原結實医師は朝食抜くオカルトバカ
アンチ糖質制限の真島康雄医師はアンチオリゴ糖のオカルト
そして糖質制限セイゲニストの江部康二医師は乱れた食生活を正当化するトンデモ医師
オマケでMECの渡辺信幸医師は野菜や魚をdisらないと肉アピール出来ない不健康豚野郎

他人を貶めないと自己主張出来ないのは全てインチキ
目くそ鼻くそを嘲笑うとはこのこと
こんな連中を信奉しちゃダメだな
554 ：病弱名無しさん：2016/04/29(金) 16:14:36.18 ID:rE16MAQs0: >>552
やり取り全部単発だもんね。
あぼん作業メンドイ
555 ：555：2016/04/29(金) 16:58:16.47 ID:FiP5dmO20: 555なら橘さんとこの看護師と結婚できる
556 ：病弱名無しさん：2016/04/30(土) 05:03:46.65 ID:Ot1DkEcO0: >>541
>>547
>>548
>>549
>>552
全部単発ID
こいつらもセットだろｗ
557 ：病弱名無しさん：2016/04/30(土) 08:22:55.23 ID:X86RGrrF0: >>556
悔しいのうwww
悔しいのうwww
558 ：病弱名無しさん：2016/04/30(土) 14:03:53.13 ID:iNFbcKQr0: ダメだこりゃ
559 ：病弱名無しさん：2016/04/30(土) 14:54:24.53 ID:okqAKFYp0: >>541
>>547
>>548
>>549
>>552
>>556
>>557
>>558
全部単発ID
こいつらもセットだろｗ
560 ：病弱名無しさん：2016/04/30(土) 18:21:53.74 ID:DPzOvk6p0: 一人でバカみたいw
561 ：病弱名無しさん：2016/04/30(土) 18:27:16.28 ID:X86RGrrF0: でも気持ちはわかるよ
良かれと思って長文書いたのにウザいウザい言われて
悲しいよね
悔しいよね
でも頑張らなきゃね
また時間置いて同じことやってみようよ
562 ：病弱名無しさん：2016/04/30(土) 22:25:57.83 ID:XYajsGK00: 気持ちは全く分からないけど
よっぽど悔しかっただろうな
563 ：病弱名無しさん：2016/04/30(土) 22:26:52.47 ID:RO4uWje/0: >>557←この悔しそうな小学生みたいな煽りｗ
564 ：病弱名無しさん：2016/04/30(土) 22:31:15.48 ID:Ikm7Fd0H0: GWのせいか馬鹿ばかりだな
このスレで、まともなのは俺だけだな
565 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 01:05:55.29 ID:iwGt+RaU0: >>541
>>547
>>548
>>549
>>552
>>556
>>557
>>558
>>560
>>562
>>563
>>564
全部単発ID
こいつらもセットだろｗ
566 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 03:31:53.98 ID:p789aXr00: よかれと思ってｗｗｗ
567 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 05:20:27.66 ID:JsZyaDJt0: こいつ脂質異常症スレや血圧スレにいて
いつも自演連呼しているキチガイでしょ
本気になったらダメ。荒らすのが目的だから
568 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 06:29:17.93 ID:lYZxLjiJ0: 年初に境界型糖尿病と診断され、食事療法と運動療法してます。

基本的に一食あたり糖質は25グラム程度に抑え、夜は食後に20分で3kmくらいのペースで毎晩ジョギングしてます。

あと、気休め程度の筋トレも。これは意味ないかも。

昼飯は基本的にサラダとチーズ。今更だけど、チーズいいよ。
569 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 06:32:43.34 ID:LKFdF1hOO: 食事療法が一番効く、野菜を多く
570 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 06:42:19.48 ID:lYZxLjiJ0: 晩飯は肉とサラダ、もしくはキノコと野菜の鍋が多いかな。
これからの季節、鍋はキツいだろうなー。

自分の場合、身長165cmで元々痩せ型だったのに糖質制限で52kg→46kgになった。

さすがにヤバイと思って肉食うようにしたら48kgくらいになったわ。
571 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 06:50:48.57 ID:TjjBetC20: 糖尿病は腸内環境も影響していると最近の研究で分かってきているから
この無塩のすんき漬けモドキを漬けようと思う。糖尿病は1度発症した時点で腎症を痛めているので減塩は大事だし
野菜だから食物繊維と生きて腸まで届く植物性乳酸菌を同時に取れるから腸内には最高だと思う

【無塩】すんき漬け【乳酸発酵】
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/cook/1461723330/
572 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 07:11:33.10 ID:F40syX3Z0: >>565
>>567
悔しくて眠れなかったか？w
でも残念ながら誰もあの長文相手にされません
自演するしかないねww
573 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 07:13:24.96 ID:aj8cHo650: 糖尿病になってから慌てて糖質制限する位なら
日頃から過剰に摂取せず、摂取した分は消費するようにすればいいのに
乱れた食生活を改善出来ない人の言い訳に過ぎない糖質制限自慢はもはや痛いだけ
574 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 07:18:31.83 ID:onIoPv4+0: このスレでそれ言われてもね～
575 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 07:22:46.36 ID:KtPiKULY0: みそかす(子供が遊ぶときに小さな子をルールの適用除外になる子)が
構ってもらおうと必死だなの図
576 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 07:25:11.12 ID:GcXR+XJL0: 真島さんとこ行かなきゃ！（＾ν＾）
577 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 07:31:56.93 ID:GcXR+XJL0: これからも真島消化器クリニックを普及させるために頑張ります！
ほんと真島クリニックは神！
578 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 08:00:52.55 ID:N7UMwQzC0: 糖質制限が食生活の乱れを正当化するインチキ健康法と言うだけで、
真島医師推奨のRAP食も食生活が乱れていれば同じレベルだから

二型糖尿病は食生活の乱れによって発症する病気だから、
風邪のような医師に薬を処方されれば完治するものではなく、
己の食生活を改めない限り改善しないよ
血栓も日頃の食生活如何だから
ここは己の食生活乱れた事を認めず糖尿病の責任を食べ物に転嫁する奴大杉
579 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 09:54:51.57 ID:ggCqrNjn0: >>570
筋トレした方が健康的に体重増やせる
血糖値も上がりにくくなる
580 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 09:55:56.12 ID:VM8mVPnP0: 筋トレといっても低強度でね。高強度は血圧が３００ぐらいくからダメージにくる
有酸素運動してないと血管も固くなるしね
581 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 10:00:02.34 ID:GcXR+XJL0: 真島ラブ！
582 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 10:00:06.79 ID:PWEkr4/r0: RAP食はどうでもいいけど8点エコー検査は定期的に受けたいよな
583 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 11:41:08.62 ID:mtnMfWgD0: 糖質制限では無くても、適正なカロリーを超えて食べてしまう場合は
出来るだけ糖質以外の物でお腹を膨らました方が良いのでしょうか？
584 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 12:00:06.22 ID:c6j8NKMp0: 自演バカが荒らしてくれたんで次からワッチョイ導入しよう
585 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 12:23:51.64 ID:H7bW5x2q0: >>584
今すぐ導入してもいいよ
どうせ2つ立てるし
586 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 12:28:44.93 ID:4lL6bSJK0: >>584
いいだしっぺ。今すぐスレ立頼む

　このスレタイで
　　　↓
糖尿病(予備軍含む)の食事をワッチョイ有で考えるスレ
587 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 12:30:04.24 ID:K93qTttX0: そゆことw
つかそこで真島の話しときなさい
さぞ盛り上がるんでしょうね～ww
588 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 12:32:48.46 ID:f3gtDP8D0: 荒らしはID変えてきたな
589 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 12:45:16.08 ID:K93qTttX0: ワッチョイスレまだですかぁ～？w
もしや立てられないのかな～？
なぜですか～？w
590 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 12:49:27.11 ID:LLn/bIns0: ID変えるなよキチガイ
591 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 12:54:32.25 ID:onIoPv4+0: 私立てられますけどやりましょうか？
592 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 13:15:06.90 ID:c6j8NKMp0: >>591
おながいします
593 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 13:16:40.33 ID:c6j8NKMp0: >>587
ゴミレスが積もったところで盛り上がるとは違うよね。
594 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 13:23:38.92 ID:RPiGHYjc0: http://medianow.jp/recipe/foodartist-recipe/vinegar-ginger/
酢生姜が効果があるらしい
595 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 13:59:21.51 ID:lYZxLjiJ0: >>579
筋トレしても、糖質制限してるから、なかなか筋肉付かないんだよなー。
ジョギングのおかけで腹筋は割れてるけど、脂肪が落ちたから腹筋が割れて見えるだけって感じ。

アマゾンで筋肉増強剤売ってるから、それ使うか検討始めてる。
596 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 14:10:23.94 ID:ggCqrNjn0: >>595
筋トレ後にbcaaと糖質、もしくは糖質の入ったプロテイン飲めば？
ちなみに筋トレ後にケーキ食べても血糖値上がりにくくなったよ
ただある程度の筋肉つくまでは、バカ食いしないように
それ以外は糖質制限でいいんじゃね？
あ、できればジム行って強めの付加にした方がいいと思う
597 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 14:21:28.31 ID:7gTQe1Yk0: 今度は筋トレ教団の自演か
馬鹿ばっかりだな
598 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 14:28:23.76 ID:onIoPv4+0: >>592
かしこまりました
599 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 14:34:32.21 ID:onIoPv4+0: はい、ワッチョイ付きでスレ立てましたよ～
どうぞご移動くださ～い

糖尿病(予備軍含む)の食事をワッチョイ有で考えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1462080795/
600 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 15:54:56.82 ID:I4p6v08S0: 結局立てたのに移動されないんですかぁ～？w
そりゃそうでしょうね
自演バレますもんね～ww
601 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 16:42:25.48 ID:c6j8NKMp0: 自演さんはここで自演してれば良いですよ。
ワッチョイのスレは次からスレタイ「ワッチョイ」取ってほしい
602 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 18:09:28.03 ID:H0qGyd5+0: >>599
乙
俺も移動するわ
603 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 18:18:55.08 ID:gFTpJNhb0: >>602
サヨナラ～w
604 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 18:27:10.50 ID:u7+iWQgi0: じゃあここから先は目先のA1cだけを良くするだけの食事法に特化したレス
605 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 18:36:24.03 ID:gFTpJNhb0: じゃそゆことで
もう来なくていいぞお前はw
606 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 18:37:19.14 ID:k+5E5Yt00: 体脂肪を減らす→インスリンの効きが良くなる
筋肉トレーニング→インスリンを介さず血液中の糖を筋肉に取り込む
607 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 18:43:19.82 ID:c6j8NKMp0: ここはちゃんと埋めよう
608 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 19:11:46.54 ID:gFTpJNhb0: >>607
埋めてもまた立てるんでw
お前ははよ向こう行けよw
609 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 19:29:54.72 ID:8TYZDzy10: いつの間にか自演君に占領されてんじゃん
自演君は何？食生活の乱れを正当化したいから糖質制限を肯定する派？
それとも食生活の乱れが改善出来ないから筋肉で誤魔化す派？
ここでは食生活乱れた人の意見なんて参考にならないよｗ
610 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 20:52:38.94 ID:ggCqrNjn0: ちな今日の夕食のメニューは
豆アジの唐揚げ
ほうれん草の和え物
キャベツと蒲鉾のサラダ
湯葉とエンドウ豆の卵とじ

すべて手作り、いろんな食材を少しずつ食べてますが
何か乱れてますかね？
BMIは20にも至らないけど、筋トレのおかげで均整のとれた身体してますよ～
もちろん有酸素もやってるよ
611 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 21:22:22.96 ID:DJFd5bKZ0: 十年前の総合スレと同じ
あの時は糖毒信者が何人も押し寄せて、一晩で500レスが消費されてた
そして攻防の末、自演を得意としる信者が総合スレを乗っ取ったものの
五年もすれば信者は死んで、残骸の総合スレだけが残った
612 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 23:47:13.45 ID:KJeGNKjo0: IDと顔真っ赤にしてるやつは可愛いもんだよ
本当のキチガイはID換えまくって自演するやつ
613 ：病弱名無しさん：2016/05/01(日) 23:51:33.64 ID:c6j8NKMp0: 一人相撲を楽しんでくだされ
614 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 00:26:25.64 ID:KrKDj/Gj0: >>612
嫌ならとっとともう一つのスレに行きなさいなw
615 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 01:32:08.23 ID:2xVltDND0: このキチガイは糖尿とはまったく無関係の他のスレでも同じことして荒らしているからなー
616 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 06:57:11.80 ID:ZRH1Dmdw0: 元々筋トレ教団に荒らされていたからどうでもいいや
617 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 07:34:38.28 ID:irMbObUL0: 糖尿病(予備軍含む)の食事をワッチョイ有で考えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1462080795/
618 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 07:43:28.78 ID:irMbObUL0: あれあれ、立てさせといて使わないとか酷いもんだな
619 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 07:49:04.82 ID:YVuRKNW+0: 自演で盛り上がっても仕方がない。
まったり進行で良い
620 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 07:53:07.69 ID:2eE6wsl60: 自演がバレちゃうもんで…w
ワッチョイとか困りますw
621 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 10:17:41.45 ID:N3AAKQne0: 荒らし自演出来ずに発狂ｗｗ
このスレは荒らしにくれてやるよｗｗ
一人で頑張ってなｗ
622 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 10:26:12.80 ID:H0uDP2Xn0: じゃ向こうへどうぞ～w
真島ラブの話たくさんしてくださいね～w

つか出来るのかなぁ？w
623 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 10:33:43.38 ID:/G5JKi+x0: 心理学者としての私見
糖質制限も筋トレも食生活が改善出来ない糖尿患者の逃げ手段
真島とかいう医師のRAP食も似たり寄ったり
糖質を抜くとか脂質を抜くとかプロテイン食品に頼るとか
糖尿病食はバランスの良い食事から偏ったらダメなのだが
叩き潰すと逃げ場を失うから程々にね
624 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 10:37:27.56 ID:YVuRKNW+0: 逃げ場を失ったブタがどういう行動するかニヤニヤ観察したいんですが。
625 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 10:39:13.43 ID:H0uDP2Xn0: 無理じゃないですか～w
自演じゃなきゃ向こうに行けるはずですから
真島信者は～ww
626 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 10:43:44.23 ID:irMbObUL0: せっかく真島クリニックにためにスレ立てたのに
案の定移動しない
ま、わかってましたけどね
とりあえず貼り付けておきますからね

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627 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 13:36:18.02 ID:e2agDHZl0: >>601
嫌です。諦めてください
628 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 13:37:07.93 ID:wtoGlobh0: こっちは自演の荒らししか書いてないですか？盛り上がってる？どこが？ｗ
629 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 13:38:50.54 ID:SS/kmXLu0: >>626
メクラ？普通に移動してるよね？
だってこっちには食事の話がゼロ。まさにゼロ
もう一度言うぞ。ここまでゼロ
630 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 13:41:46.36 ID:OB0FI6vL0: 単発IDが見事に1分違いで揃って仲良いですね～ww
631 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 13:43:20.45 ID:Q7V6/l/p0: またID変えてきたんだねｗ
632 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 13:45:19.41 ID:WWgUPgdC0: こいつは血圧スレでも脂質異常症のスレでも同じこと言って荒らしていたぞ
そのうちAAを貼りだすから、相手にすんなよ
633 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 13:45:49.55 ID:OB0FI6vL0: どうぞワッチョイスレへ行ってくださいね～w
何か都合悪いことあるのかなぁ～？ww
634 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 13:46:42.71 ID:mJJG9PRd0: 2レスしてID変える作戦
635 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 13:48:01.05 ID:85YaSZj90: 半角の「w」って一人しかやってないことバレバレですやん
636 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 13:48:54.09 ID:q4mM8edc0: 分かりやすい自演のくせだったのにバレしちゃダメだろｗ
637 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 13:48:55.75 ID:OB0FI6vL0: 真島信者が賑やかに会話してるかな～？

と思ったらまだ7レスwww

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638 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 13:49:36.41 ID:OB0FI6vL0: と、全角ｗが何か言うてますわ
単発IDでwww
639 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 13:50:15.13 ID:UcoCOkMT0: >>637
荒らしがこっちにスレ盛り上がってるかな～wと思って除いたらこっちは0ですね
７＞０　大勝利
640 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 13:52:18.73 ID:OB0FI6vL0: 単発IDの真島信者のかまってちゃんぶりが面白いw
早く向こうで盛り上がってくださいね～ww

糖尿病(予備軍含む)の食事をワッチョイ有で考えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1462080795/
641 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 13:54:01.02 ID:yrvCdt970: 朴が来てくれないかな
642 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 13:54:23.99 ID:OB0FI6vL0: 過疎ってるスレが一気に賑やかになるもんですね～w
643 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 13:55:27.14 ID:j6ceaaAy0: 荒らしなんてかまうなよ
644 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 13:56:55.16 ID:pry4xfiU0: スレ立てられて過疎って悔しかったんだろうな
食事の話題が０になってしまって
645 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 13:59:47.21 ID:wPEVFjCL0: 筋トレも需要があるようなのでスレ立ててみました
みなさん語り合いましょう

【糖尿病】筋トレメインの人が食事を考えるスレ
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1462165137/
646 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:00:00.02 ID:OB0FI6vL0: 真島信者さん
ワッチョイスレにとっとと移動してくださいね～
こちらは気になさらないでください～w
気になるのはわかるけどww

糖尿病(予備軍含む)の食事をワッチョイ有で考えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1462080795/
647 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:01:17.37 ID:ueBJ+59F0: ID:OB0FI6vL0は何で急に怒り出したん？心理学者の人分析してみて
648 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:04:01.69 ID:OB0FI6vL0: >>645
7レス（実質4レス）のワッチョイスレが盛り上がってるらしいので住み分けか出来るのはいいことですね～
そちらはそちらで盛り上がってくださいね～
649 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:07:08.30 ID:VwzTZIYT0: >>646
命名・半角wガイジ
お前、今日から半角wガイジな

半角wで遡ってレス見ていくと面白い
1人だけの特徴。固定みたいなもんだな
650 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:07:24.94 ID:OB0FI6vL0: 宣伝しときますね～w

おすすめスレ
↓
【糖尿病】筋トレメインの人が食事を考えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1462165137/

真島信者おすすめスレ
↓
糖尿病(予備軍含む)の食事をワッチョイ有で考えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1462080795/
651 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:10:12.96 ID:VwzTZIYT0: 半角wガイジは、見事に煽りレスしかしてねえｗ
数か月前から
卵のレスで誤爆してんな。脂質異常症あたりの誤爆だな
652 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:12:18.74 ID:irMbObUL0: 単発IDとID:OB0FI6vL0の二匹しかいないのね、ここは
ま、こちらはまったりいきましょう
自演疑いが嫌な方は向こうのスレへ行ってください
653 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:12:20.09 ID:F399OG+w0: 半角wガイジは、もうコピペしか出来なくなっちゃったな
654 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:14:43.57 ID:OB0FI6vL0: 機内モードオンオフ厨には向かないスレですが
自演じゃなく真島クリニックについて語りたい方はこちらのスレにどうぞ～w

糖尿病(予備軍含む)の食事をワッチョイ有で考えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1462080795/
655 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:14:57.69 ID:fWFIxXIj0: 単発IDとID:OB0FI6vL0とID:irMbObUL0の三匹しかいないけど
もう誰も食事の話しなくなったな
どっちが過疎ってるばっかり
656 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:15:31.84 ID:XLpLKi040: もうまともな人は本スレにいったよ
657 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:17:10.77 ID:XLpLKi040: 朴が消えたおかげで本スレが機能しはじめたからね
IPスレだし。半角wガイジもIPスレでは荒らせないしな
658 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:17:16.74 ID:pYAtgnyi0: 以上ここまでが自演
659 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:17:46.17 ID:irMbObUL0: ま、落ちついたら住み分け出来るんじゃないですかね
660 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:19:14.97 ID:OB0FI6vL0: つか真島信者どこいった？ww
661 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:19:29.74 ID:x/m7us1v0: 以上ここまで食事の話なし
662 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:20:32.91 ID:RsXiosrx0: 半角wガイジは数か月前から半角wで煽ってばかりだな
見事に煽りレスしかしてねえ
663 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:20:50.09 ID:OB0FI6vL0: そりゃあんだけ長文書いてバカにされたら荒らしたくもなるかw
664 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:21:23.07 ID:zXKWnGgU0: >>238は、この頃から気が付いていたんだな
665 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:21:57.84 ID:OB0FI6vL0: 未だワッチョイスレに真島信者来ずww
分かり易すぎるwww
666 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:24:31.65 ID:OB0FI6vL0: >>540からの流れが分かり易すぎるもんなw
見るだけで吹くw
667 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:26:31.22 ID:XxzDOGiA0: >>665
半角wガイジ君は糖質制限派？筋トレ派？ガイドライン派？腸内環境派？
668 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:27:23.46 ID:sArqOHg40: >>667
半角wガイジ君は糖質制限派？筋トレ派？ガイドライン派？腸内環境派？
669 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:28:23.67 ID:irMbObUL0: まあまあ落ちついて
とりあえずワッチョイスレせっかく立てたんだから
自演疑いが嫌なら移動することをお勧めします
単発IDとID:OB0FI6vL0の2人は勝手にやりあっててください
670 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:29:24.55 ID:rSpqdv+/0: 半角wガイジ君は怒りに火がついたのか連投が止まらんな
671 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:29:26.33 ID:OB0FI6vL0: >>667
>>668
ここID変えちゃいけなかったんでは？w
焦っちゃった？w
672 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:29:57.43 ID:OB0FI6vL0: 単発ID自爆ワロタwww
673 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:30:02.50 ID:OnamAqmX0: 半角wガイジ君なんて面倒だから「w」でいいよ
674 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:30:51.76 ID:5b592qGY0: >>671
スマホとPCの自演すね
あたりでしょ
675 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:30:53.83 ID:OB0FI6vL0: つか別に指摘しなくてもわかるかw
676 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:32:03.16 ID:amcUJVqo0: >>675
わざわざスマホとPCの二刀流でそんな小細工しなくてもわかるつーのｗ
677 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:33:08.77 ID:Wuhn/vZA0: >>674
スマホとPCの自演すね
あたりでしょ
678 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:33:11.43 ID:OB0FI6vL0: >>674
エラー出て、もう一度回線きってやり直したら
結局二重投稿になったんだろうねw
ま、単発IDなんて指摘しなくても誰でもわかるんだけどねw
679 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:34:40.95 ID:OB0FI6vL0: 単発ID焦ってますわwww
>>667>>668でバレバレになったもんだからw
680 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:35:15.69 ID:2JcB2Ong0: >>678
つか、俺にレスすんなよｗ
俺だよ俺
681 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:36:25.35 ID:xcCCNp8z0: >>679
スマホとPCの自演すね
682 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:37:35.22 ID:xcCCNp8z0: 機内モードわろた
スマホしか知らない子なんだな
683 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:38:24.22 ID:j+1AG0sg0: 0simじゃね？
684 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:39:04.08 ID:OB0FI6vL0: さ、単発IDの自爆でその存在がハッキリしたんでとりあえずはこちらもスッキリしましたわw
こんな風に自演バレしたくないやつは下記のワッチョイスレに移動するようにね

糖尿病(予備軍含む)の食事をワッチョイ有で考えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1462080795/
685 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:39:16.58 ID:GCllnPa10: 以上、ここまで食事の話題が０レス
686 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:40:11.57 ID:4o1+fyUS0: >>684
スマホとPCの自演すね
あたいでしょ
それとも0simかな
君の執念が凄いｗ
687 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:40:44.39 ID:irMbObUL0: これにて一件落着
688 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:41:01.34 ID:caIKwyzR0: 機内モードしか知らないようだから
0simだな
689 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:41:56.53 ID:TdIUey+t0: >>687
なんで最初多数派装って機内モードしまくったの？2レスしたら機内モードオフしてたよねｗ
690 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:43:08.09 ID:ZRxA13jR0: スマホしか使えない可哀そうな子なんですよ
機内モードしか知識がないですから
691 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:43:37.75 ID:OB0FI6vL0: >>686
とりあえずもうちょっと落ち着いて書くこと覚えようねw
あたいじゃねーよw
692 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:44:09.48 ID:gUZKiHIS0: >>691
機内モード（笑）
693 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:44:54.69 ID:yWe6ph7L0: クソウケルｗｗｗ機内モードｗｗｗｗ機内モードｗｗｗ
694 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:47:13.83 ID:yWe6ph7L0: 最初はゆっくり機内モードで自演しようと思ったけど
大量に煽られたんで機内モードが面倒になったか
大量にレスすると自演がばれると思ったんだろ
695 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:48:02.09 ID:OB0FI6vL0: ほほう、機内モード以外にも方法があるんですね～
単発IDにもw
ま、これで納得ですわ
あの真島の一連の胡散臭い流れがw
大変ですね～自演劇も
ワッチョイスレに来ないわけだw
696 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:48:38.14 ID:ggcKRRwf0: >>695
機内モード（笑）
697 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:50:10.89 ID:q5lZ4Dfl0: 向こうは、たんたんとレスが続いているな
こっちはキチガイが3匹しかいない
698 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:50:17.98 ID:irMbObUL0: 見事にいい感じに荒れて満足でしょうね
とりあえず要望通りスレ立てたんできちんと消化してくださいね

糖尿病(予備軍含む)の食事をワッチョイ有で考えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1462080795/
699 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:51:22.71 ID:qsDQI2Vp0: >>698
機内モード（笑）
700 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:52:38.34 ID:qsDQI2Vp0: >>698
口調が違う。自演失敗ｗ
やっちゃったなお前
701 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:53:00.95 ID:OB0FI6vL0: 機内モードオンオフ厨には無理でしょうね
あの新スレはw
とりあえず自演単発IDの自爆引き出せただけで満足しましたわ
あとは頑張ってくださ～いw
702 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:53:21.47 ID:AsCLQkb00: なんだ３匹じゃなく２匹か
703 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:53:43.49 ID:8cLeSOaH0: >>701
機内モード（笑）
704 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:54:20.82 ID:mqrD95d40: >>701
命名・機内モードな。お前きょうから機内モードな
705 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:54:56.23 ID:irMbObUL0: >>700
何を勘違いしてるのかわかりませんが
このスレ立てたのは要望に応えただけです
そのスレを使わず荒らしにきてるあなたに自演うんぬん言われる筋合いはないです
706 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:55:32.03 ID:O2bEPxtJ0: >>705
自演失敗ｗｗｗｗ
707 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:56:41.57 ID:OB0FI6vL0: こんな感じですw

667 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/05/02(月) 14:26:31.22 ID:XxzDOGiA0
>>665
半角wガイジ君は糖質制限派？筋トレ派？ガイドライン派？腸内環境派？

668 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/05/02(月) 14:27:23.46 ID:sArqOHg40
>>667
半角wガイジ君は糖質制限派？筋トレ派？ガイドライン派？腸内環境派？
708 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:57:08.97 ID:mqrD95d40: >>707
口調が違うｗｗｗｗ自演失敗ｗｗｗｗ
709 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:57:41.35 ID:QKNe52r60: こんな感じですｗｗｗ

698 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2016/05/02(月) 14:50:17.98 ID:irMbObUL0 [8/9]
見事にいい感じに荒れて満足でしょうね
とりあえず要望通りスレ立てたんできちんと消化してくださいね

糖尿病(予備軍含む)の食事をワッチョイ有で考えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1462080795/
710 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:57:59.50 ID:/G5JKi+x0: 荒らしさんは自分を叩いている人間に
文体から同じニオイを感じ取っているからここにいるんですよ
粘着されて憑依されていますね
専用のスレを立てて隔離しても意味が無いと思う
荒らしさんの認識のほうが間違っているのですが、今更それを認めたくないので
その荒らしさんと同じ認識になるまで粘着しますから
最早御焚き上げしないと(笑)
711 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 14:58:07.61 ID:QKNe52r60: 口調がまるで違うｗｗｗ自演失敗ｗｗｗ

698 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2016/05/02(月) 14:50:17.98 ID:irMbObUL0 [8/9]
見事にいい感じに荒れて満足でしょうね
とりあえず要望通りスレ立てたんできちんと消化してくださいね

糖尿病(予備軍含む)の食事をワッチョイ有で考えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1462080795/
712 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:00:08.17 ID:uotiJYcE0: やってしまったなｗ

698 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2016/05/02(月) 14:50:17.98 ID:irMbObUL0 [8/9]
見事にいい感じに荒れて満足でしょうね
とりあえず要望通りスレ立てたんできちんと消化してくださいね

糖尿病(予備軍含む)の食事をワッチョイ有で考えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1462080795/
713 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:00:40.58 ID:OB0FI6vL0: >>710
やっぱいい感じに荒れて過去の自演劇消したいんでしょうねw
納得しましたわ～w
真島信者というか、クリニック関係者で間違いないでしょうねw
714 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:01:18.06 ID:TL3bGywM0: >>713
お前のことだよ
715 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:03:45.04 ID:gfKXXtsZ0: >>713
自演失敗しちゃったなｗ
口調を変えたのがまずかったなｗ
716 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:05:12.88 ID:OB0FI6vL0: >>710
でも面白かったです
あんなに否定されるとここまで取り乱して憑依するんだと言うことがw
ほんと困ったもんだ
真島信者というか、真島関係者てのはww
また出てきたら叩くのみですね
717 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:05:19.45 ID:SAYX8uGP0: 自演失敗を指摘されたらレスが少なくなったねｗ
718 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:05:51.69 ID:SAYX8uGP0: >>713
>>716
2つもレスしてまた自演失敗したｗｗｗｗ
719 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:06:25.61 ID:417Ag/QL0: 自作自演が失敗した例
　↓
>>713
>>716

同じ人に2度レスｗｗｗ
720 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:07:16.49 ID:pnQ95iS10: 機内モードオンオフ失敗したのか
721 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:08:37.09 ID:DuEgK90/0: 確かに同じ穴のムジナだな
スルーせずに荒らしを煽るのが面白いなら最悪板住人レベル
じゃろとかいう糖質制限馬鹿も自演しているけどね

あと、荒らしさんのホスト抜いて晒してみては()
722 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:08:44.99 ID:IlVp+hiQ0: 自作自演が、ばれたらレスしなくなったｗｗｗ
723 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:10:45.82 ID:/G5JKi+x0: ぶ
724 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:10:55.13 ID:WMOa3HY40: >>721
荒らしさんはIPスレには絶対書き込まないんだよね
血圧スレでも脂質異常症スレでも来なかった
725 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:11:07.03 ID:OB0FI6vL0: >>721
そこは反省いたしますわw
あまりにもわかりやすい単発ID自演だったもんだから許せなくてw
ま、でも真島関係者ウザいのは確か
726 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:12:34.98 ID:irMbObUL0: ワッチョイスレに行きたい方はどうぞ～
せっかく立てたので有効利用してくださいね

糖尿病(予備軍含む)の食事をワッチョイ有で考えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1462080795/
727 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:12:36.61 ID:AsCLQkb00: >>723
分かるよ気持ち
728 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:14:42.88 ID:37zw+m9v0: 自演の馬鹿者は相手にされない
729 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:15:58.65 ID:3gjr4R9u0: >>724
そっちでもスレ3個ぐらい立てて乱立させてたな ID:irMbObUL0
IDなしとかも立ててた
730 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:17:17.54 ID:OB0FI6vL0: 真島信者も自演て言われたくなきゃ素直にワッチョイスレに行けばいいのにね
ワッチョイスレだと一切話題にならないの
自演じゃない一番の証明になるのにね
最後にこれだけ言っとくわw

ま、無理なんだろうけどw
731 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:18:30.65 ID:ZAvJsBph0: >>730
口調が違うｗｗｗ2度とも自演失敗しちゃったな
732 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:19:08.72 ID:YVuRKNW+0: 真島って何？
733 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:20:11.49 ID:K58ICJ+E0: >>732
藁人形じゃね
734 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:22:57.43 ID:OB0FI6vL0: >>732
単発IDで荒らしてる真島クリニック信者もしくは関係者のことだよ
>>530からクソ長い真島クリニックの宣伝レス書いて叩かれてバカにされた腹いせに単発IDで荒らしてるとこw
ま、クソ長いだけで読む価値ないので放置でおk
735 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:23:05.08 ID:AsCLQkb00: ID:OB0FI6vL0 は、血圧スレを荒らして、今度はこっちか･･･
こいつ全部一人でこれ立てたんだぜ

☆高血圧を語ろう・75☆ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1454657163/

☆高血圧を語ろう・77☆ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1459813000/

☆高血圧を語ろう・77☆ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1459652200/

☆高血圧を語ろう・78☆ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1460524323/
736 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:24:15.33 ID:ygVzcS7d0: スレ立魔だな
737 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:25:10.46 ID:irMbObUL0: ワッチョイスレなので安心して書き込んでくださいね。

糖尿病(予備軍含む)の食事をワッチョイ有で考えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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738 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:27:17.99 ID:q4mM8edc0: 荒らしのくせに荒らしではないアピールがうざいなｗ
739 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:28:22.45 ID:OB0FI6vL0: 静かになったなw
740 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:28:38.41 ID:IlVp+hiQ0: ID:OB0FI6vL0 が1人で全部立てたスレ

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http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1459652200/

☆高血圧を語ろう・78☆ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1460524323/
741 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:29:41.71 ID:6c2r0jzk0: >>740
ｸｿうぜぇｗ
742 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:30:51.67 ID:OB0FI6vL0: はい、後はコピペ貼るだけの簡単なお仕事に切り替わりましたw
ま、真島信者の流れは>>530から読めばわかるよw
743 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:32:02.15 ID:EXVWbp6e0: こっちも何気に凄い。ID:OB0FI6vL0はどんだけスレ立てしたいんだよ

【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その25
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1458916829/

【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その24.1
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1458941625/

【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その25
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1458908437/
744 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:33:30.10 ID:Z1j/Z2k10: 煽ってスレを分裂させるのが趣味なんだろ？
745 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:34:51.30 ID:sjbjohhF0: 単発IDでない人たちもID:OB0FI6vL0を叩きだした…
746 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:35:23.71 ID:/G5JKi+x0: 糖質制限派？筋トレ派？ガイドライン派？腸内環境派？

この中で自分の認識に合わせてくれないと許せなくなる必死な集団はどれか考えれば分かる
前者の２つ以外にないから
因みに真島アンチは糖質制限派のバカ共しかいない
考えが合わない部分はスルーするのが常識だが全面的に相反するからなｗ
面白れぇ
747 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:35:42.80 ID:OB0FI6vL0: と、単発IDが何か言うてはりますw
748 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:36:35.87 ID:sQKK3yo+0: 自演に特徴があるし、すぐスレ立てして分裂させて
分かりやすい
749 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:37:03.04 ID:HdESphvP0: と、32レスの引き籠りが何か言うてはりますw
750 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:37:48.28 ID:OB0FI6vL0: >>746
そんな感じでしょうねw
わかりやすいw
751 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:37:55.06 ID:YfPE1lDk0: 血圧スレとか大分やられてんなw
752 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:40:31.24 ID:wPEVFjCL0: >>750
因みに真島アンチは糖質制限派のバカ共しかいない
753 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:41:16.11 ID:OB0FI6vL0: ま、単発IDのパターンがわかってきたんでこれ以上追っても無駄ってことがわかったからもういいわw
>>530からの自演劇の流れ見てくれたらわかるわ
真島みたいなクソクリニックの自演宣伝に騙されちゃいけないってことw
754 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:41:30.11 ID:VyDkoJfC0: 単発IDでない人たちもID:OB0FI6vL0を叩きだしてんね
755 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:43:00.16 ID:DuEgK90/0: 俺は糖質制限派がボロクソに叩かれるのが面白いんで、このスレに期待したんだが
まあ、真島信者？に振り回されたのは間違いないね
ご馳走様
756 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:44:04.55 ID:4f4VUE2e0: ID:OB0FI6vL0が糖質制限派なんて誰でも分かるでしょ
757 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:44:56.77 ID:5+FhyGdz0: ID:OB0FI6vL0はスレ立荒らしだから派も何もないのでは？
758 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:46:48.48 ID:sur+jn7+0: ま、プラークがたまっていたら現代医学では治せないのだから
真島にすがるのも分からなくはないな
759 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:48:16.74 ID:7YDwKAfi0: >>740
この荒らしは数年にわたって血圧スレを荒らしてるよ
ID:OB0FI6vL0のいつものパターンですぐわかった
760 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:49:55.14 ID:GnrKVeQU0: 何かスレの流れが読めないというか
所々勘違いしてない？
ID:OB0FI6vL0てもしかして真島＝糖質制限と思ってない？
ゴチャゴチャしすぎ
761 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:51:20.88 ID:2eE6wsl60: まぁどちらもスレが荒れて大満足だと思うよ
それが目的なんでしょ
762 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:53:38.12 ID:XLpLKi040: ID:OB0FI6vL0はスレ乱立しすぎだろ。どれだけスレ立てれば気が済むんだよ
763 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:55:13.74 ID:XLpLKi040: ID:OB0FI6vL0は朴の後継者だな
764 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:56:13.77 ID:XLpLKi040: >>759
ID:OB0FI6vL0が荒らしまくるのは何が原因なんだ？何か原因があるはずだ
765 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:57:32.34 ID:ZBUaQFAK0: 多分特に何も考えずに首つっこんできただけでしょ
真島のレスのやり取りが胡散臭かっただけで
766 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:58:03.32 ID:irMbObUL0: >>760
多分そんな気がしてきた
767 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 15:59:18.70 ID:/G5JKi+x0: >>762-764
一レスにまとめようよ
768 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:00:02.99 ID:irMbObUL0: とりあえずワッチョイスレもありますので
みなさんも来てくださいね
ここなら自演うんぬん言われなくてもまったり会話出来ますよ

糖尿病(予備軍含む)の食事をワッチョイ有で考えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1462080795/
769 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:00:53.75 ID:XLpLKi040: >>765
俺は単にスレを乱立するネタを探してただけだと思うね
もう10スレぐらい立ててるし
770 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:02:50.68 ID:ZBUaQFAK0: >>768
ワッチョイ嫌いな人もいるからね
いくら宣伝しても人こないと思うよ
771 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:03:34.29 ID:XLpLKi040: >>768
糖質制限＝真島って本当か？
772 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:04:11.05 ID:XLpLKi040: >>770
スレ乱立荒らしにレスしても・・・
773 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:05:09.73 ID:irMbObUL0: じゃ真島消化器クリニック専用スレ立てましょうか？
ワッチョイ嫌ならそれ抜きで
774 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:06:30.95 ID:XLpLKi040: やっぱりスレ立てるのが目的で荒らしてたってことか
775 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:06:58.24 ID:irMbObUL0: いつでも立てますんでご要望あればどうぞ
776 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:08:47.74 ID:pry4xfiU0: ID:OB0FI6vL0がスレ乱立した一覧。ほんの一例

☆高血圧を語ろう・75☆ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1454657163/

☆高血圧を語ろう・77☆ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1459813000/

☆高血圧を語ろう・77☆ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1459652200/

☆高血圧を語ろう・78☆ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1460524323/

【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その25
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1458916829/

【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その24.1
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1458941625/

【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その25
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1458908437/
777 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:09:42.54 ID:VV9+dQHU0: 単発IDでない5人ぐらいもID:OB0FI6vL0を叩き出した･･･
778 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:11:00.69 ID:ZBUaQFAK0: ID:OB0FI6vL0とID:XLpLKi040をNGIDにしたらスッキリしたわ
779 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:12:32.14 ID:or62mT/c0: ID:OB0FI6vL0は15レスもしてるやんｗ
機内モードでID変える前は2レス単位で自演してたし
半角wだからすぐバレるのよねｗ
780 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:12:56.39 ID:ZBUaQFAK0: あとはID:OB0FI6vL0てキーワード自体も
781 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:13:55.88 ID:6LQ2Wox70: ID:ZBUaQFAK0もNGに
782 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:14:37.85 ID:sXSTFEZV0: >>780
お見事！
783 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:15:51.01 ID:4vgTwOMM0: 「単発ID」と「真島」もやれば尚良し
784 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:16:38.09 ID:4vgTwOMM0: 今やったらほとんど消えたわ
785 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:16:42.16 ID:SS/kmXLu0: 「糖質」と「筋トレ」もやれば尚良し
786 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:17:28.08 ID:SS/kmXLu0: つい俺も荒らしをかまってしまって恥ずかしい
みんなすまん
787 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:18:34.07 ID:SEIMZcuK0: じゃワッチョイ嫌いのまったり派は今後もここで
それ以外は向こうで
788 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:20:04.59 ID:i6wkcZNW0: NGワード推奨

「単発ID」「真島」「糖質」「筋トレ」「ID:OB0FI6vL0」「ワッチョイ」

NGID推奨

ID:OB0FI6vL0、ID:XLpLKi040、ID:ZBUaQFAK0
789 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:20:44.99 ID:irMbObUL0: では一件落着てことで、自演嫌いの方は下記のスレに移動されてくださいね。

糖尿病(予備軍含む)の食事をワッチョイ有で考えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1462080795/
790 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:21:54.29 ID:SS/kmXLu0: 何かアボーンされているレスが見えるんだが何にだろう
791 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:22:43.91 ID:mVp1xOGt0: すっきり
792 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:23:04.49 ID:mVp1xOGt0: >>788
乙

>>790
荒らしだから気にするな
793 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:23:28.42 ID:YVuRKNW+0: 俺はワッチョイスレで満足だよ
794 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:23:47.29 ID:0Q+T6Z/L0: >>790
自分でアボーンにしたからでしょ？
795 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:24:25.72 ID:Zir+6iWt0: ふーん
796 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:24:30.02 ID:oSQ9xdOn0: >>793
ワッチョイでいいよね～
797 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:24:50.28 ID:Zir+6iWt0: >>790
>>794
半角w君だからだよ
798 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:25:22.99 ID:ZRxA13jR0: 荒らしは次IPスレ立てそう
799 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:26:05.91 ID:ZRxA13jR0: しかし、荒らしはずっと1日中レスしてたんだな
800 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:26:07.82 ID:irMbObUL0: 真島消化器クリニック専用スレ必要なら言ってくださいね
801 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:28:21.88 ID:ZRxA13jR0: >>776
このキチガイは何個スレ立ててんねん
802 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:29:11.71 ID:3vcz7Qat0: つーかこのスレも含め、糖尿患者関係のスレってどこも荒れてんなー
気持ちが殺伐としてるからだよ
803 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:29:53.94 ID:/QeARe2F0: >>776
凄いな、、、。
804 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:30:41.00 ID:3geedk4d0: >>802
本スレが一番まともだね
朴も消えてるし
805 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:32:56.70 ID:z6YPNkOl0: >>802
膵臓移植しない限り、運がよくて寛解までで完治は不可能だからね
膵臓移植しても免疫阻害薬関連を飲み続けないといけないし大変だよ
806 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:35:02.08 ID:YVuRKNW+0: というか糖尿カテゴリのスレ自体情報収集が目的では無くなってる。
逆にここらのスレで書かれてるような変わった事言う医者は気を付けろ的な感じ
807 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:35:22.97 ID:NdU7GzbD0: >>776
圧巻ですなー
病気かな
808 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:37:50.61 ID:3vcz7Qat0: みんな情報欲しくて必死なんだから
スレに頼りたくなる気持もわかるよ
ただこのGWの最中に煽り合いしててバカか

>>805
ネガティヴになるのもわかるけどね
俺なんか一型に変異組だからもう諦めてる
透析にさえならなければて考えでやってるよ
809 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:39:31.78 ID:TpKCKZCM0: もうこのスレは見ないからNGとかしなくても問題ないな
荒らしはここにしか沸かないからな
810 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:40:48.91 ID:dJQ5syay0: そんな宣言いらない
811 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:41:45.09 ID:3RKLyfUW0: >>810
と言いながら来ますけどね
812 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:42:09.07 ID:sMO3qgZK0: 元々ここは糖質制限と筋トレ教団のせめぎあいしてただからなあ
元々見る価値がなかったよねw
813 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:43:03.64 ID:4o1+fyUS0: バランス王道派は本スレに行ってますしね
814 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:43:31.46 ID:jof3NTq00: 案の定ここでもバカのやり取りしてますな

糖尿病初心者質問スレpart33 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1461406113/
815 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:44:32.67 ID:jof3NTq00: 本スレてここ？

糖尿病総合スレッドpart260 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1458327730/
816 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:47:32.49 ID:tFb/kX4G0: >>806
当たり前だよね。医者の言うことを聞けばいいだけだし、自分で調べる必要もない
医者を疑っている人だけが情報収集しにきてる。医者の言うことだけ聞いていれば情報収集なんて必要ないからね
あとは突然宣告された初心者は動揺してくるだろうけど、そんなの1ヵ月もすれば必要なくなる
817 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 16:50:45.25 ID:jof3NTq00: 腹くくれって話
ほぼ自業自得な連中なんだから
一型除いて

さ、みなさん食事の時間ですよん
818 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 17:01:29.80 ID:6peypZjr0: 一気に過疎った（笑）
819 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 17:01:29.89 ID:1eCjjMWM0: 医者の指導を栄養管理士と共に受けていればこのスレは必要ないからな
医者を疑っている変な人しか来ないのがこのスレ
820 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 17:03:44.91 ID:3gjr4R9u0: >>776
ガイジかな？
821 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 17:05:08.31 ID:6peypZjr0: ひやかしスレですね
822 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 17:07:16.71 ID:f3HEKT/q0: >>819
仲間意識かな？w
823 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 17:28:22.94 ID:SEIMZcuK0: 仲間意識の意味わかる
なんとなく同じ悩みを共有する人がネットの中にいるのは安心できるよね
あと月一での通院ならそれまでに知りたいこともあるしね
ただ人それぞれ体型や年齢、一型二型いろいろあってアドバイスなんてとても気軽に出来ない
むしろそんなネットで言ってる話なんて話半分、いやそれ以下で聞いてた方がいいよね
824 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 17:39:40.25 ID:vwU9HgIZ0: ていうかみんなカーボカウントとかちゃんとやってんの？
825 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 17:42:57.32 ID:FI1IauwK0: >>802
糖質制限が流行るずっと前の糖尿病スレは
定期的に肥満を煽る部外者や不満を書き殴る人が現るだけで
レス全体の患者同士の流れは平和的だった
食事の仕方や薬の使い方の情報も交換してた
826 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 17:51:19.73 ID:d4nK+8xi0: >>825
今はそのように改善されているね
またーりでいい感じ
827 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 18:25:00.55 ID:SEIMZcuK0: またーりて
828 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 18:29:20.70 ID:UH31bfV20: てか他人がどんな食事して悪化しようが死のうが基本どうでもいいからね
テキトーなレスして楽しむのが生き甲斐
829 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 18:33:30.67 ID:xunNlJzv0: どうせ氏ぬんだから好きなもの喰って氏ぬのがいい
830 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 18:40:25.03 ID:KrKDj/Gj0: それはまったくその通り
ただ悪化して透析なり失明なり壊死ニキからの足切断とか
ま、その前に勝手に首くくるなりして死んでくれるならいいけど
自業自得のくせに周りに迷惑かけたりするのは勘弁してて感じ
そういうのに限って後で泣きつくんだよね
831 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 18:40:57.30 ID:YVuRKNW+0: >>818
晩飯食ってんじゃないの？
832 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 18:45:51.36 ID:GnrKVeQU0: 純粋な子
833 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 21:46:11.47 ID:HezK5sxy0: >>776
うわぁ…
834 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 21:50:49.03 ID:irMbObUL0: ワッチョイ付きスレですよ～

糖尿病(予備軍含む)の食事をワッチョイ有で考えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1462080795/
835 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 21:58:44.46 ID:Vnjk0EUe0: なんかここ見てるとみんなこと細かに難しいことやってるよね
俺は普通に野菜多目にしてご飯をおかわりしないようにしたら数値下がったけど…
これじゃいかんのかな？
836 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 22:07:30.84 ID:fLpm26hs0: >>835
人それぞれ
837 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 22:25:13.35 ID:irMbObUL0: >>835
同じことしてる
もちろん人それぞれだけど、二人にはこれが合ってるんだろうね
838 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 22:47:08.94 ID:HezK5sxy0: 栄養士に聞け
それで終わる内容だからな
839 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 22:58:28.78 ID:3vcz7Qat0: このスレの意味なくなるんで
荒らすだけなら来ないでくれる？
840 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:21:26.03 ID:YVuRKNW+0: 持続力のない荒らしですね、と。
841 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:21:56.22 ID:NynLw8xo0: ここも荒らしの標的になってスレ乱立されたか
842 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:22:30.79 ID:sF538t0i0: 糖尿病食は医師や栄養管理士の指導(所謂ガイドライン)から外れていなければ人それぞれでいいんですよね

大抵指導されるのが
・己が糖尿病になった原因を認識しろ
・朝食を抜くな、１日３食、その上でカロリー制限
・炭水化物と脂質の過剰摂取に気を付けろ

はい、食事療法はこれで全て解決
ここから外れたメソッドは全て邪道
３大栄養素が偏るなんて論外、必須栄養素が不足するなんて問題外
843 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:26:07.31 ID:67qmbEwA0: スレ立が趣味なんだろ
844 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:27:06.27 ID:DuEgK90/0: >>842
でも、筋○レ派が食事スレ荒らしに来ていた理由が分からんな
有酸素運動のアンチなのは知っているけど
845 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:29:33.90 ID:rvywQWhn0: わざわざスマホから、よう荒らすわ
ひろゆき時代にみたいにスマホは書き込めないようにすればいいのに
846 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:32:02.61 ID:gFvLzrKH0: ひろゆき時代ていつの話だよ
847 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:33:22.37 ID:Mt5APgas0: スマホ書き込み規制賛成
848 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:33:48.20 ID:VMEkDVeh0: ひろゆきが関わってたのなんてかなり前だぞ
849 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:34:24.18 ID:7dg10RTc0: 2年まえですね
850 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:35:19.18 ID:tI0ucHwQ0: 2年前かあんときは凄い規制ラッシュだったな
851 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:36:23.15 ID:mrfjC8ch0: スマホのせいで情弱が増えたからな
852 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:37:38.01 ID:AV4WJbZa0: スマホもPC持ちも情弱は情弱
853 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:39:05.89 ID:sF538t0i0: >>844
奴らはプロテイン食品ばかりに頼って筋肉を維持する食事をしていないからだよ
自分が正しいと確信していたことが完全否定されたら必死に正当性を訴えるのが心理
カイドラインにあるようなマグネシウムなんて必要ないからプロテイン摂って筋肉付けろ、だろｗ
で、他人も同じ事をしていれば正当性が保てるという間違った認識集団の心理なので必然と強要したがる

それは糖○制限派も同じ事。奴らは炭水化物を抜けば健康を取り戻せると勘違いしていたが、
乱れた食生活を改善しなければ効果が無いと全否定されちゃったからね
モヤシ教祖を見てみろ、血糖値が健全者どころか境界型をうろうろしているし
854 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:39:12.35 ID:Wjq+lOGS0: ワッチョイを見てるとスマホは馬鹿が多い
855 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:41:54.77 ID:gFvLzrKH0: >>853
もやし教祖てなんぞ？
もやしはかなりいいぞー
856 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:43:09.22 ID:J2HJRVaO0: >>842
本当にこいつ栄養管理士の指導を受けたのか？滅茶苦茶適当だな
栄養管理士の指導を受けてたらこんなレスしないだろ
誰も突っ込まないのでつっこんでみた
857 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:44:07.02 ID:DuEgK90/0: なんかガイドライン派に追い詰められた負け犬どもが単発で必死になっているね
他人の認識なんて簡単には覆らないよ

情弱なのはどちらか明白
糖尿病はクレクレ君では改善しない
自分で研究して打破する以外に改善への道はないから()
858 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:44:48.68 ID:4vgTwOMM0: >>856
あなたが何派なのかわからんからな～
859 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:45:47.00 ID:sF538t0i0: 単発ＩＤに構うなよｗ
860 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:47:01.26 ID:4vgTwOMM0: だからワッチョイでないとこんな話出来ないよね
861 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:47:20.96 ID:VxZwwBFb0: 俺は入院して栄養管理士に指導してもらって今もインスリン注射してる
俺のような一型はまじで命に係わる。栄養管理士の指導を受けていたなら>>842みたいな適当なことは言わない
862 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:49:36.84 ID:KrKDj/Gj0: 一型と二型じゃ全然違うだろ
863 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:51:50.52 ID:VxZwwBFb0: >>842みたいな無責任なレスを信用して大事に至らないことを祈る
荒れているのにレスしたくなかったのだが無責任なレスはほっとけなかった
864 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:53:51.80 ID:8/FtkzY90: こんなもん平行線だわな
865 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:56:09.27 ID:WOyDYwuI0: 普通に>>842で指導されたけど？
一型の>>863はどんな指導受けたんだろ
それを教えてくれないか？
866 ：病弱名無しさん：2016/05/02(月) 23:57:42.63 ID:DuEgK90/0: 糖尿病になった原因は人それぞれだし、パターンを全ていい当てているから間違いではないでしょ
まともな食事指導を受ければ、乱れた食生活は当然注意される
宿題として指導日までの食事内容の提出を求められるが、
炭水化物抜きや朝スムージーだけとか一日一食は絶対に怒られるよ
ということで、
某スレの馬鹿固定の金魚のフン乙

あくまでもガイドラインに従って指導するからね
それ以外のインチキ指導なんて受けたら終わり
867 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 00:00:00.48 ID:Vuuvs5KR0: >>861
俺も1型だけど大体こんな感じでやってるよ

どこがマズイ？
ちょっと怖くなったので教えてほしい
868 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 00:01:45.39 ID:1K3UAy5A0: ＞はい、食事療法はこれで全て解決

これはまずいなぁ・・
869 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 00:03:40.22 ID:zkLjRK6R0: 結局何も言えずか
870 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 00:04:51.63 ID:1K3UAy5A0: 俺は一型でないが高血圧でもないのに塩分も1日6g未満にしろって言われたな
むしろ低血圧なのに？？だった。炭水化物は６０％ぐらいが理想らしい
脂質は２０％
871 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 00:06:11.29 ID:PtQ5Iblf0: >>869
チャットじゃねえんだから掲示板に速レス求めるなよ
掲示板なんだから1週間ぐらい待て
872 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 00:09:11.44 ID:FZwvdhHi0: >>870
糖尿病が発症した時点で１２０％誰もが腎臓はステージ１、２は進行しているから当然だね
腎臓は元に戻らない臓器なので、ステージが進まないないように減塩は必須事項
まともな栄養管理士で良かったね
873 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 00:09:50.86 ID:pEyAQR5O0: 俺は俺なりの原因を基にガイドライン指導されただけ
だから叩く奴はⅡ型糖尿病のなんたるかすら知らない
特に糖○制限派は自分達の間違いを絶対に認めたくなくて
俺らの認識を制御・洗脳するまで粘着すると思うよ
放っておけば世間から完全に嫌われるから絡まれても無視推奨
874 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 00:15:13.63 ID:zkLjRK6R0: >>873
このスレ見たらそんな感じだね
流して聞くのが一番
875 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 00:17:33.46 ID:FZwvdhHi0: 減塩が必須というのを知らない奴は意外と多い
876 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 00:22:03.07 ID:FZwvdhHi0: 糖尿病患者の減塩は基礎中に基礎だよな
877 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 00:25:39.45 ID:OZzMk9rE0: >>842
新型栄養失調が流行っているので、それだけは不十分
たんぱく質をちゃんと取れも指導されているはず
三大栄養素の割合も指導されているはず
減塩も指導されているはず

新型栄養失調はアルブミン値である程度推測出来る
もっと詳しく書くべき
878 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 00:26:42.15 ID:VkaBpFtz0: せっかく立てたのでちゃんと使ってくださいね

糖尿病(予備軍含む)の食事をワッチョイ有で考えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1462080795/
879 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 00:31:13.08: 糖尿病食事療法といえばまずは日本糖尿病学会の食品交換表
880 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 00:32:19.87 ID:yg22s0nd0: >>842
主治医と栄養士が大好きな幼稚園児おっす！
881 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 00:33:47.49 ID:C1YltaeC0: >>873
ガイドライン指導派からも叩かれてるやん
糖質制限派もいるけどｗ
882 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 00:35:59.50 ID:r7n0hnwS0: >>873
同じ派閥に叩かれるって
俺なりの原因をさも誰もが当てはまるように「食事療法はこれで全て解決」って言いきっちゃったのがまずいんでないですかね
883 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 00:44:50.19 ID:LpV02RLp0: インスリン注射している人
無投薬
αGI、BG薬使っている人
インクレチン関連薬使っている人
一型Ⅱ型
予備軍
ただの予防

で、変わってくるからね
884 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 00:53:45.34 ID:7hlIS8xf0: >>183
カーボカウントの欠点は炭水化物だけでは血糖値は測れないってことだな…
何種類ものホルモンなどが血糖値上昇にかかわってくる。人体は超絶複雑だ
ストレス、睡眠不足なども血糖値上昇にかかわってくる
ので一歩間違うと低血糖という恐ろしい副作用と隣り合わせ
簡易測定機で定期的に測っている人はその日の大量によって血糖値情報が変っていることを実感するはず

だから人工すい臓なんて渇望されている
人工すい臓を何の狂いもなく血糖値コントロールしているんだから人体はすげーよ
885 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 01:04:57.51 ID:KVTfJcvN0: いつも見てる食べ歩きコーナー
インスリン治療始めてから苦痛すぎる
飛ばせばいいんだがw
886 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 01:06:07.30 ID:KVTfJcvN0: >>878
そんな書き込み少ないスレ行きませ～ん
887 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 01:12:25.82 ID:SjzaxjZA0: 塩分が怖いのは、血圧を上げるからではなく、
塩分そのものが血管にダメージを与えるからです。
888 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 01:27:19.92 ID:664NY40s0: 塩分は腎臓も壊すよ
889 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 02:09:23.36 ID:646ePYW70: 壊さないよガセ
890 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 02:34:26.62 ID:A3oU1Pyr0: 腎臓の専門医に聞くと減塩しろって必ず言われるぞ
予防だろうがステージ進んで人だろうが
891 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 03:41:06.74 ID:u3kB2t9Q0: ラーメンは敵
892 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 03:46:52.43 ID:1wGQfNUv0: でも美味い
893 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 05:19:23.40 ID:6ebmNiQC0: 年に数回しかラーメンを食べない人と
週１でラーメンを食べてた人では
同じ年齢でも体の傷み具合は違ってるかもな
メタボリックドミノで見ると
おどろおどろしいドミノが待ち構えてる
御褒美の週末ラーメンを欠かさない人は
マクロアンギオパチーにも配慮しよう
大動脈癖がめくれでもしたら終り
894 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 06:37:10.61 ID:tqCyCauZ0: 敵と言う前は有名ラーメン店の行列に積極的に並んでいたのに
過去の自分の不摂生を認めないから反省していないと罵られる
それを詰れられて逆切れした結果が昨日の荒れまくりなんだけど
因みに食事指導如何では血糖値(HbA1c)がそれ程高くなくても
乱れ過ぎていて反省する気がないと教育入院送りになるらしいね
A1c11%なのにジャンクフード間食で食べ過ぎなのを指摘されただけで教育入院送りにならなかったよ
895 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 08:48:19.27 ID:VkaBpFtz0: ちゃんと使いなさいよ
責任もって！

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896 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 08:52:03.84 ID:8aZdHlA30: また荒らしが来ているのか
897 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 08:56:52.30 ID:jasK4zyj0: >>892
ジロリアン｢ラーメン二郎を毎日完飲してるんですがヤバイですか？｣医師｢結論から言うと確実に寿命を縮めているくらいヤバイです｣
http://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1462156700/
898 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 09:00:44.13 ID:xM5RJcOR0: こいつ全然反省してねえｗ

森永卓郎

「日本人は押しつけられたかもしれないけど、
　コーラっていう非常に美味しいソフトドリンクを今まで飲んできたわけですよ。
　で私はね、仮にとんでもない糖尿病に罹患したら、
　もう黙って手足腐って死んじゃえばいいんだと思うんですよ。
　節制をしなくて健康を守るんだって言い続けて、
　ああそんなゼイ肉民族がいたんだなと思えばいいじゃないですか。」
ダウンロード＆関連動画＞＞

http://www.oricon.co.jp/news/2067793/photo/2/
ダウンロード＆関連動画＞＞
899 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 10:21:20.20 ID:pzHbC18C0: 今日のNGID　推奨

ID:VkaBpFtz0
900 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 10:48:12.58 ID:VkaBpFtz0: 使ってくださいね
自演疑い防止におすすめですよ

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901 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:21:56.89 ID:8GR6IIcl0: よくわからんけど
ﾜｯﾁｮｲスレ立てたのが荒らしってことにして使わせないようにしようとしてるのか？
スレが終ったら移動でいいじゃないかと思う
902 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:23:22.06 ID:pzHbC18C0: 乱立させたいだけだろ
903 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:24:47.19 ID:VkaBpFtz0: >>901
じゃこれ終わったら使ってくださいね
よろしくお願いします
とりあえずそれまで保守しときますね
904 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:27:01.71 ID:8GR6IIcl0: 乱立させたら何なの？って感じだな、乱立すると誰か困るのか？
905 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:28:25.61 ID:i6+HyZPw0: 2chではスレ立て荒らしとして規制の対象です
906 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:31:41.16 ID:8GR6IIcl0: だから誰が困るの？規制されるの頭悪い荒らしだし誰も困らないだろ
907 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:33:03.29 ID:i6+HyZPw0: また面倒くさいのが現れたな
908 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:35:04.86 ID:cLRrbMTi0: ところでバナナて買いたてのバナナより
黒い点々のシュガースポットつくぐらい熟成させて甘く変化したバナナだとやっぱり違ってくるのかな
朝一本毎日食べてる
909 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:36:11.88 ID:cLRrbMTi0: >>906
うん困らんね
このスレ使ったら移動するつもり
910 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:39:54.93 ID:fyKTRr3L0: 問題は誰も使ってくれずに過疎んだよな
ID:VkaBpFtz0知っていてわざと立ててる
911 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:43:25.06 ID:sJiDxYNr0: >>910
ほんとこれ
荒らしは過疎らせたいんだろうな。。
糖尿病スレが過疎ってこっちに人がいるから移ってきた奴らばかりだからな
912 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:43:49.02 ID:8GR6IIcl0: >>908
気になるならバナナ食うのやめるといいよ
細かすぎるところ気にすんな

過疎っても誰も困らん
913 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:47:52.80 ID:r98caFVg0: 基地街だけ隔離できれば良いんだが基地外は人が多い所に出てきたがる。
現実世界とは真逆にさ。
2ちゃんねるは基地外対応が出来ないため宿命的に滅びゆくコミュニケーション手段なんだよ。
914 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:48:27.52 ID:lRTesoor0: 別に今からいってもいいよ
915 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:50:35.55 ID:tWMZYg9X0: ここは乱立荒らしのキチガイ隔離スレでいい
俺も移動します
916 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:51:31.17 ID:8GR6IIcl0: あえて言うなら一番困るのは
荒らしとそれとセットで現れる自治厨ぐらい
917 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:52:25.91 ID:9Ngasq++0: >>909
>>912
その代り2度とこっちにレスしないでね
こっちを過疎らせよう
918 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:53:57.06 ID:MP62NzuY0: 俺も移動します。スレ立乱立荒らしを隔離しよう
919 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:54:39.24 ID:uFamoL3s0: >>916
困ってんじゃんｗ
920 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:54:47.47 ID:VkaBpFtz0: お！みなさんこちらのスレに来たそうですね
どうぞ来てくださいね
私が立てたスレなんですよ

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921 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:57:03.05 ID:GSanQ/Zq0: >>920
見に行ったらコイツに荒らされるな…
意味ねえ
922 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:59:24.39 ID:GeJ+5EII0: age荒らしされていてワロタ
923 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 11:59:36.16 ID:8GR6IIcl0: >>919
あえて言うならだよ、荒らしと自治厨って2ちゃんに生きがい感じちゃてるからｗ
924 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:01:29.34 ID:K3ua/20u0: ID:cLRrbMTi0がいなくなった
925 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:03:18.47 ID:cLRrbMTi0: 何で俺？
926 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:04:22.59 ID:cLRrbMTi0: 何で名指し⁇
927 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:04:49.82 ID:n/j3AHAW0: 普通に答えて貰ったら返答するのが礼儀だからじゃね
それとも自演を疑われたか
928 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:06:25.93 ID:cLRrbMTi0: >>912
あ、ありがとう
気にしないことにするよ
929 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:08:10.07 ID:cLRrbMTi0: >>927
細かいんだね
930 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:08:30.54 ID:4oMjfmSK0: >>920
なぜかそのスレに真面目にレスして盛り上げようとしている人いるのに
この乱立荒らしにやってきて叩かれているし、ちょっと同情
931 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:15:40.31 ID:4oMjfmSK0: 森永って絶対合併症そのうち発症するよな
どうせライザップ終わったらリバウンドするだろうし
932 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:16:36.87 ID:8GR6IIcl0: >>928
感謝されるようなことことしてねぇし、困るなｗ
933 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:18:11.84 ID:cLRrbMTi0: >>932
>>927に怒られたもんだから
ごめんね
934 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:18:46.44 ID:f7q5sixO0: >>920
ワッチョイスレ盛り上がりそうだなｗｗｗざまあみろｗｗｗ
935 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:25:00.06 ID:VkaBpFtz0: >>934
やったー！嬉しい！
あなたもぜひ来てくださいね

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936 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:25:58.03 ID:TTjawTQE0: スレ立て乱立荒らしもまさか盛り上がるとは思わなかったろうな
悔しくてプルプル震えてそう
937 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:29:04.62 ID:TTjawTQE0: >>935
950になったら次スレ立てて
938 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:31:00.36 ID:VkaBpFtz0: >>937
ダメだよ
これ使ってね
お願いしますね

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939 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:31:27.74 ID:8GR6IIcl0: 悔しがっている人ってこのスレにいるの？
940 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:31:31.04 ID:T2Be9aFa0: >>938
そのスレの950になったらパート2をお前が立てろっていうことだろ
何勘違いしてんだよｗ
941 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:32:27.76 ID:bht9V0pK0: >>938　←これは恥ずかしい勘違いｗ
942 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:33:33.85 ID:jKFaw2sd0: ワッチョイ有りでも無しでも俺は問題ないから
あるスレ使うのは別にいいよ
聞くことほとんどないけど
943 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:35:49.38 ID:VkaBpFtz0: ワッチョイスレ使いたがる人多いんじゃないかな
使いなくない人はそういう人ってことで
というわけなので皆さんぜひ来てね

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944 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:36:01.82 ID:neI+OFPe0: >>938
今日からお前は950になるたびにそのスレ立てる奴隷な頼むで
945 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:37:33.78 ID:F3Hc3PZh0: >>938　←これは恥ずかしいｗ
946 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:39:24.19 ID:neI+OFPe0: >>943
悔しそうだな
947 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:40:00.94 ID:RH0GpOxc0: >>938
ワラタw
948 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:42:09.49 ID:1Y0vFFhM0: >>916
むしろワッチョイありのほうが自治厨なんだよなー
なしのほうは荒らし
949 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:42:13.03 ID:VkaBpFtz0: レスアンカーくれるからいい宣伝になりますね
終わったら次スレにすみやかに移動してくださいね

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950 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:43:53.27 ID:pXi89Wgc0: 今後糖尿病について何を語るのかﾜｯﾁｮｲW a313-ZWIRのレスに注目だな
951 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:44:54.88 ID:8GR6IIcl0: >>948
そうなの？俺はどっちでもいいわ
朴が立てたスレも普通に使ってたし、困らんよ
朴は最後完全に空気だったな
952 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:47:20.58 ID:VkaBpFtz0: >>951
ちなみに朴て何なんですか？
実は最近この板来たんでイマイチ流れがわからない

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953 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:50:15.32 ID:VkaBpFtz0: あとワッチョイスレ欲しい方は立てますんで遠慮なく言ってくださいね
荒らし対策にワッチョイ機能付けた方がいいですよ

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954 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:50:52.60 ID:CxCPlvzB0: >>952

そりゃそうだろスマホしか知らない遅れた団塊デビュー世代なんだから
955 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:52:55.82 ID:qsivPj2n0: ２０代の若い人が脳出血やガンなどでどんどん亡くなっている。
放射能の影響があるのではないか。国による詳しい調査をしろよ。
脳梗塞の有名人、脳出血の有名人、くも膜下出血の有名人
http://redf2007.seesaa.net/archives/20150506-1.html
心筋梗塞の有名人、心筋梗塞のタレント、心不全の有名人
http://redf2007.seesaa.net/archives/20150504-1.html
突然死したアスリート、突然死したスポーツ選手
http://wato2008.seesaa.net/article/393764145.html
ガンの有名人、ガンのタレント
http://redf2007.seesaa.net/article/418556842.html
白血病の有名人、白血病のタレント
http://redf2007.seesaa.net/article/399142809.html
糖尿病の有名人、糖尿病のタレント
http://redf2007.seesaa.net/article/255814454.html
大麻や覚せい剤使用の有名人
http://redf2007.seesaa.net/article/397654153.html
956 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:53:18.36 ID:VQKW6W1f0: >>951
ワッチョイありを要望したのが自治厨
スレを立てたのは荒らし
957 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:55:20.15 ID:WRN1iZAl0: 50歳代で荒らしてるとか終わってんな
958 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:56:54.87 ID:VkaBpFtz0: ワッチョイ付きスレ立てたのに荒らしとは心外です！
ワッチョイ否定組が荒らしです！
荒らし以外はすみやかにご移動くださいね

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959 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 12:59:44.83 ID:2empUuZW0: ﾜｯﾁｮｲW a313-ZWIRをみれば糖尿病の話をしてないことがわかる
意味ない連投してて、まあ普通に荒らしだわ
960 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 13:01:02.55 ID:83RfViQV0: ﾜｯﾁｮｲW a313-ZWIRであぼーんすればいいじゃない
961 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 13:01:39.12 ID:phHWT0770: そう。ﾜｯﾁｮｲW a313-ZWIRみたいな荒らしをNG出来るのがワッチョイの醍醐味
962 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 13:01:51.73 ID:VkaBpFtz0: >>959
保守ageですよ
ふざけないでください！
あなたも使ってね

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963 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 13:03:31.41 ID:VkaBpFtz0: >>960
>>961
そゆことですね
NG機能もあるわけですからね
てなわけなんで使ってくださいね

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964 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 13:04:17.41 ID:CxCPlvzB0: >>961
お、サンキュウ
便利だな

荒らしが綺麗に来てた
バイバイ荒らし
965 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 13:04:55.13 ID:jSZ6VQKp0: ＮＧワード推奨　ﾜｯﾁｮｲW a313-ZWIR
966 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 13:06:29.70 ID:7hlIS8xf0: な。いったろ荒らしたいだけだって
１つも糖尿病の話しないからな
967 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 13:07:26.13 ID:VkaBpFtz0: NG機能も知らない人いたんですね
便利な機能ですよ
やっぱワッチョイスレは大切ですよね
荒らし以外には

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968 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 13:08:39.07 ID:q7FWNYb/0: >>962
「保守荒らし」について考えてみるスレ
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sakukb/1166198202/l50
国内旅行板の上げ荒らしさん
http://qb3.2ch.net/test/read.cgi/sec2ch/1022446851/

あんまりやってると掘られるぞｗ
969 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 13:09:01.03 ID:VkaBpFtz0: >>966
宣伝の一環ですよ
せっかく立てたスレですもん
あなたも来てね
カーボカウントの話とかもしていって

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970 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 13:11:49.10 ID:EkeMiepD0: >>968
最近やってきた初心者さんなので許してやってください
971 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 13:13:33.12 ID:pvbaRhy40: こいつたぶん回線2つもってるんじゃねえかな
機内モード用と荒らし用。たぶん全部一人の自演
972 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 13:13:56.28 ID:VkaBpFtz0: >>970
ちゃんとレス読んでくれてるんですね
嬉しいな

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973 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 13:17:07.54 ID:VkaBpFtz0: 大半がNGなんかしてない
あぼーんだらけて言うのは大概見てますから
だから私のレスもみんなちゃんと見てるんですよ
これからもよろしくね

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974 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 13:17:40.60 ID:mY90t1xQ0: >>971
一緒に住んでいる60代の姉ちゃんのスマホでも借りてんだろ
975 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 13:19:23.35 ID:VkaBpFtz0: >>974
ハイカラ姉ちゃんですねー
面白いですそれ

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976 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 13:20:44.62 ID:VkaBpFtz0: というかスレ立て失敗した人誰ですか？
あれ笑っちゃいましたよ
こちらが次スレですのであしからず
また来ますね

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977 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 13:22:49.18 ID:mY90t1xQ0: >>916
実は一番お前が困っていて笑った。
978 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 14:16:56.71 ID:r0JsX70O0: 2人同時に消えたな。やっぱり1人で自演をやっていたようだ
979 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 14:31:35.58 ID:r98caFVg0: どーでも良いです
自演くんは次スレ建てないのか？
980 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 14:34:44.91 ID:VkaBpFtz0: 呼びましたか？
自演する意味がわからないスレの宣伝なのに
てなわけでよろしくね
自演できないスレだよ

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981 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 14:39:40.55 ID:VkaBpFtz0: そもそも誰と自演してると勘違いされたのかと？
私がひたすらスレの宣伝してるだけですけど？
これもワッチョイの新しいスレに行けば解決ですよ

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982 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 14:48:56.99 ID:MtK15NN30: >>979
別回線で立てる。いつもの手口だね
983 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 14:51:29.37 ID:VkaBpFtz0: 別回線で立てる意味がわからない
ここに次スレがあるのに
何を言ってるんでしょうか？？
大丈夫ですか？

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984 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 14:54:32.08 ID:VkaBpFtz0: もしやワッチョイスレだと不都合だから
ワッチョイ無しで立てろと言われてるとか？
そんなのダメです！
単発のやりたい放題になりますよ！

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985 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 14:58:35.58 ID:VkaBpFtz0: やっぱり案の定ワッチョイなしで単発くんが立てたみたいですね
てわなけで次スレはここですよ

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986 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 15:03:09.17 ID:tJEaZ4ms0: 次スレ、造ったよ

糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ19

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987 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 15:03:51.24 ID:VkaBpFtz0: また次スレの宣伝にきますね
ワッチョイ付きはいいですよ
自演なしで会話出来ますから

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988 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 15:05:19.10 ID:VkaBpFtz0: >>986
重複してましたからこちらのスレにこまめに誘導しときますね
スレ削除依頼しといてくださいね

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989 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 15:09:30.95 ID:VkaBpFtz0: やっぱりワッチョイは困るんですかね
使わない意味がわからないですよねー

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990 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 15:12:13.50 ID:VkaBpFtz0: やっぱり糖尿には食事は大事ですからね
ワッチョイで会話出来ない人は信用できませんからね
次スレはやっぱりこれです

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991 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 15:18:07.77 ID:VkaBpFtz0: あんなに賑わってたのに静かになるもんですね
次スレのワッチョイスレもあるのに
ここですよ

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992 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 15:22:21.59 ID:VkaBpFtz0: うふふやっぱりワッチョイスレは不都合なのかな
何かだいたいわかってきましたよね
でも次スレはもう決まってるのでよろしくね

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993 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 15:33:56.91 ID:VkaBpFtz0: ではではまた夜にでも来ますね
次スレはワッチョイ付きのスレですからね

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994 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 15:50:04.45 ID:YHXi9Ymd0: そもそもこのスレで何語ってたのかすら忘れた
995 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 15:50:41.58 ID:VoXQyVfm0: >>978が言ったら違うとばかりに1人芝居辞めて、
荒らし用回線だけで怒りの連投を始めてる、動揺してんだね。凄い面白いこの人。
なぜか毎回必ず同じ時間に来て同じ時間に去って行くのに、今回だけ不自然すぎる。笑

2回線以上あんだね。現れた時間に別回線でスレだけは立ててるのも面白い。
凄いね怒涛のように３つもスレ立てていったね。笑
996 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 15:55:59.36 ID:mNAiPRBX0: スレ埋めしますか？
997 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 15:59:29.78 ID:VkaBpFtz0: 埋めといてくださいね
ちなみに次スレはこちらですよ
エビチリの話題も下記のワッチョイスレで

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998 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 16:01:46.14 ID:VkaBpFtz0: ビーフシチューの話題なんかもワッチョイスレだとスムーズですよ
自演しなくても会話できますからね

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999 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 16:02:45.85 ID:VkaBpFtz0: エビチリビーフシチューくんを誘導するのも大変です
ワッチョイスレには来たくないのかな
寂しいな

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1000 ：病弱名無しさん：2016/05/03(火) 16:03:20.89 ID:VkaBpFtz0: 1000いただきますね
次スレはこちらですー
来てねー

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1001 ：1001：Over 1000 Thread: このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 37日 18時間 46分 1秒

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