今回からテンプレを廃止します。
本題に関係のない話題はご遠慮願います。
本物のスレ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★32
http://2chb.net/r/body/1654786274/
ここは絶望婆>>1が立てたスレ
・うんこコピペなど毎日スパイクスレを煽ってる慢性疾患てんこ盛りコンビ
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高くなる
・低栄養性脂肪肝により中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
・石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・メシマズ小食16時間断食の反動で砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
↓
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし 糖尿病患者か予備軍以外のいわゆる健常者は
食後血糖値を測るわけでもなく
どのようにして血糖値スパイクを自覚するのだろうか
朝食を摂らず、昼にラーメンとチャーハンのW炭水化物を摂ったら60分で160まで上がりました
90分で135、120分で110でした
インスリン分泌及び効きは問題ないですよね？
>>10
そのレベルなら東アジア人としては問題ない
糖質制限は必要だけどね 同じ糖質でも体質、体調、食べ合わせによってぜんぜん異なる
ってぇことは対策できるってことでもある
2型はβ細胞の半分くらいが異常をきたしていると言われるが、それだって人それぞれだからな
だから、テンプレなんてものは不要
あくまで自己測定を重ねて、サンプルを積み上げるに限る
俺は対策施せば140超えない術を身に着けている
血管はピカピカだよ
「テンプレ憎し」が先にあってそれをおかしな自論で通そうとしてるから論理破綻して感情論者には見えますね
>>15
＞だから、テンプレなんてものは不要
196 名前:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-d106 [49.98.252.118]) :2022/06/17(金) 14:15:32.51 ID:yt74/8b6d
私が言ってることは至って普通のこと。
考え方の認識ができていない生粋の感情論者が初心者スレ主で、そんな状態じゃ話にならないから
そこを修正して話し合いができるようにしようというのが私がやってる事。
議論以前の話 理論思考＝事実を組み立てて客観的に判断する思考
感情論＝自分の価値観が中心に事実は関係ない思考（自己中になりやすい）
ここは匿名掲示板だから自己主張に意味がない。
なのに自己主張して自分が正しい（自己顕示欲）となるから問題になる
>>15
＞だから、テンプレなんてものは不要
前後の文章を読んでも何が「だから」なのか誰にも理解できませんからね
>>3のテンプレにその対策とやらは書いてあるからそれを読んで自己測定したところで何の問題もありません
自己主張というか結局は自分の思うようにしたいだけなのでしょう
・論破されるからウンコ連投で仕返しをしたい
・ウンコ標準BMI絶望婆が立てた重複スレで私闘したくない
・煽りレスを一切許さず初心者スレを管理したい
これらで相手を納得させる理論構築は困難です ＞でもそれ以上、「そんなスレは許さない、荒らしてでも潰す」ってのは私はまったく違うと思う。
＞やらせておいて無視すれば良い。
また的外れ
誰の役にも立たない私闘連投も重複スレを埋めるなら健康板管理の役に立つだろうと言ってる
スパイクスレ14なんか2年以上放置してるのに今更許さないとか潰すとか論理破綻も甚だしい
糖尿病関連場外乱闘スレ-連投自由-3
http://2chb.net/r/body/1653968942/
244 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/06/17(金) 17:47:54.55 ID:IPqA+ObT0
次にこれ、スパイクスレ主宛
http://2chb.net/r/body/1578550285/985
彼ら(スパイクスレ主に言わせれば絶望婆一行)が、現行スパイクスレと同じスレタイで新スレを立てて、それが正統だって主張する態度はまったくよろしくない
スパイクスレ主から見たら嫌がらせだと捉えるのも無理はない
だから彼らがやるなら「スパイク」という用語を入れても全く別の新スレとして立てて、そこで三馬鹿は立ち入り禁止、立ち入るなら懲罰的抑止でウンコ貼るからなってすれば良かった
それなら、お互いにウンコと絶望婆テンプレが懲罰的抑止として働いて平和が実現できるかもしれなかった
だって、スパイクスレ主も総合スレやスパイクスレや初心者スレからスパイクスレをディスるようなコメントがなくなって、
そちらのスレにそれらが集中しちゃえばそれで良いんじゃないか？少なくとも私はそれで良いよ
でもそれ以上、「そんなスレは許さない、荒らしてでも潰す」ってのは私はまったく違うと思う。
やらせておいて無視すれば良い。 ＞だから彼らには「次スレは違うスレタイでスレ立てろ」ってことだけを要求すればいい
また的外れ
要求すべきは「スパイクスレを荒らすな」ってことだけです
毎日ウンコ連投しなければ総合スレも荒れないから変なスレを別に立てる理由がありません
こんな自論を無理に通そうとすれば「初主=ウンコ絶望婆」疑惑を持たれるのは当たり前だと思わないのでしょうか？
245 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/06/17(金) 17:50:30.57 ID:IPqA+ObT0
だから彼らには「次スレは違うスレタイでスレ立てろ」ってことだけを要求すればいい
それが別に「シン初心者スレ」でも「正統総合スレ」でも「スパイクスレ本家」でもなんでもいいや
私が良くないと思うのは
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ
というスレタイをそのまま使ったこと。
あのスレに対する私の態度は以上
あ
勘違いしてました
これは別にスレ違いの私闘じゃないから普通に>>3に書き込めば良かったんですね
では
20gとの私闘をこの重複スレでやるなら疑惑は多少ですが弱くなりますよと 初心者スレ主、人の話スルーしてる件再び聞いても反証もせずにイチャモンばっか繰り返してるけど
初心者スレ主のぶっ飛び論法
315 病弱名無しさん[sage] 2022/06/17(金) 20:21:20.70 ID:IPqA+ObT0
ただいま
もうやめたいけど、やめたらまた「逃げた」とか言われるから続ける。
まったく揚げ足ではない、何故なら「なんちゃら論となんちゃら論」ってのはお前が俺を批判する上でのベースとなるものだからだ
で、最初どこでこのやりとりしたんだから忘れたんだけど、覚えてる？
覚えてないなら仕方がないから俺が探すけど、探す時間待ってくれな
どうぞ
初心者スレ主のぶっ飛び論
感情論は最初から始まってる 認める？
（）の話の論法はこれだな
相手を議論で打ち負かそうとする人が良く使う20の誤まった論法（誤謬：ごびゅう）
https://karapaia.com/archives/52265999.html
1.伝統重視
A：それは間違っている。
B：これまでずっとこうしてきたのだから、間違っていても構わない。（本人は正しいと思っている）
今までずっと正しいとされてきたことだからという理由で議論を正当化する。
312 病弱名無しさん[sage] 2022/06/17(金) 19:35:29.86 ID:IPqA+ObT0
>>311
認めない。
やっとわかったけど、「初心者スレ主は感情論で語る」ってのはお前の脳内フィルター
エビデンスは勝手にでっちあげた「自分の事を考えてくれないと嫌い！」に基づいて俺を感情論で語っていること
(どうぞ) (どうぞと行ったけど買い物行ってくるから30分ぐらいコメント返さないぞ) そりゃこの初心者スレ主の言動見てコレ貼られたら本人はかとも思っても不思議じゃない
376 病弱名無しさん[sage] 2022/06/17(金) 20:35:44.90 ID:V1cVkOjz0
ウンコ先生へ
またスパイクスレの主とワッチョイが
方々で徘徊爺して困っています
でっかい・ごっついｗお仕置きをお願いします。
結局、キチガイ2匹が荒らしにきてるのかよ
巣に帰れっての暇人が
テンプレの無いスレまで荒らしに来るとか基地外そのものじゃねーか
徘徊している間に自分の居場所がわからなくなって
正統なるスレに迷い込んでしまったのだろうに
テンプレ無いスレ って妨害が目的なのにそこを攻撃する意味はあるだろ
妨害するためだけの存在してるスレなら、テンプレもない目的もないこっちなら特に何書きこんでも良いだろ？
そう思わないか？
さすが初心者スレ主＝ウンコ
違う概念にすり替えて目眩しでもしたいのかもしれないが、なんの意味もない。
頭悪い証拠
245 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/06/17(金) 17:50:30.57 ID:IPqA+ObT0
だから彼らには「次スレは違うスレタイでスレ立てろ」ってことだけを要求すればいい
それが別に「シン初心者スレ」でも「正統総合スレ」でも「スパイクスレ本家」でもなんでもいいや
私が良くないと思うのは
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ
というスレタイをそのまま使ったこと。
あのスレに対する私の態度は以上
ウンコだと言ってるようなもものだな
それが別に「シン初心者スレ」でも「正統総合スレ」でも「スパイクスレ本家」でもなんでもいいや
私が良くないと思うのは
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ
というスレタイをそのまま使ったこと。
匿名掲示板のスレタイに権利関係を持ち込む天然記念物級のバカを発見しました。
>>33
ワッチョイありの方が立てた前のスレが荒れ放題だったのを君はご存知かな？ >>33みたいな発想してる人間て、やっぱり発達障害なんだろうなって思うわ
そんなしょうもないおっさんはNGにして、せっかく良スレ立てたんだから、盛り上げようぜ >>27
キチガイ2匹は嗅覚が発達しており、ゴキブリ並みの生命力を有する生き物と理解している >>38
ウンコが同名スレ立てて妨害してるんだろ？
理屈に適ってるだろう このスレを立てたのは俺じゃない
誰かは知らん
ただ、荒れ放題のスパイクスレは運営も管理もめちゃくちゃだから荒廃したわけで
その代わりになるのがこの新スレだと思ってる
それを邪魔したいのか？お前は？
だったらそれは荒れ放題のスパイクスレ関係者ってことだな
発達障害でマトモに思考できないで、自分の主張が聞き入れられなくて発狂して、だから同名でスレ立て妨害するんじゃないのか。
>>41
このスレを立てたのは俺
誰かは言わずと知れたウンコ標準BMI絶望婆
ただ、荒れ放題のスパイクスレは俺がめちゃくちゃウンコ連投してるから荒廃したわけで
その代わりにするのがこの新スレだと思ってる
それを邪魔したいのか？お前は？
だったらそれは俺が荒らしてるスパイクスレ関係者ってことだな それは逆だな
様々な考え方や主張があるのを、発達障害でまともに思考できないスパイクスレ主が発狂して、書き込みを潰しにかかる
それが原因で、軋轢や摩擦を生み、スレが荒廃した
そういうのが嫌な有志がこのスレを立てたんだろう
ＩＤ：MPQmmFza0
なんだ、こいつ、スパイクスレ主じゃん
>>43みたいな書き込みするのがクズ人間の本性だな ＩＤ：hz54H5VY0
なんだ、こいつ、ウンコ標準BMI絶望婆じゃん
>>1みたいなスレ立てするのがクズ人間の本性だな >ウンコ標準BMI絶望婆じゃん
そういうことにしておいたら？草
君はそういう思考回路でしか精神の安定が保てないんだろうね…
>ウンコ標準BMI絶望婆じゃん
何ですぐバレちゃうの？泣
俺はそうやって特定されちゃうとで精神の安定が保てないんだよね…
糖尿関連スレの人たちは親切な人が多いですね
こんな徘徊爺さんの相手、してあげてるんだから
徘徊爺さんも大喜びで喰いついてきてるからまさに社会貢献ですね
チンパンジーがウキウキ（ウンコくらー）
親切で涙が出るな
今日のお昼はレタス炒飯。
脂ギトギトだけど白米より良いらしい。
>>41
この辺に戻って聞きたいが、
このスレって運営とか管理誰がどのようにやってる新スレなの？ >>55
アンチスパイクスレ主、アンチ２０ｇの有志でしょ
邪魔しないでほしいよな 長周波より短周波が良いときいた。
10時と15時にはチョコレート3粒程度食べるよう大波にならないよう工夫している。
>>57
確かに血糖値は上がりにくくなるけど、膵臓が休まる暇が無くなるのが気になるなぁ。 なるほど、膵臓について考えたこともなかった。膵臓について少し調べてみようと思う。
健康診断の糖尿病関連の数値は良好だったとしても、食前と食後の血糖値振幅が大きいとそれは隠れ血糖値スパイクであると云っても良い、か。
ヘモや空腹時で膵臓機能を判定して糖尿病か否かなんて判定できない
そんなことしてるこの国や5ちゃんのスレは時代遅れさ
マカロニとほうれん草。
休日のブランチはヘルシーに洒落込む。
おやつは濃厚つけ麺。
少量を小まめに。これがスパイクを抑える食事の取り方だ。
食物繊維やタンパク質を最初に食べるのが大事だから、市販の食物繊維たっぷりと書いてあるスムージーとチーズを最初に食べて、
バナナ1本食べたら110から食後1時間で240になった。典型的な血糖値スパイク。なんだこれ？
メトホルミンその他の薬飲んでインスリンも打ってるのになんでこんなに上がるんだろう。バナナって駄目なのか？
まず、タイムラグがあることを意識しよう
最低でも、糖質を摂る30分前には糖質以外が豊富な食材を摂っておくこと
俺は豊富な野菜と肉を煮込んだものを前菜として前以て摂ってから、ディナーにしている
これで自己採血による血糖値は135を超えたことがない
休みの前の日は暴飲暴食するが、それでも140以内に収まってる
食後の運動も大切だが、俺は俳句を詠むようにしている
コーヒーを飲むと食後血糖値を抑えることができる。私も２､３杯のブラックコーヒーを毎日飲んでいるのだが。
>>66
理想的な食事で羨ましいです。
でもそれだと、朝は時間がなくて難しい、
昼は昼休みが1時間だから難しい、
夜は外食がちだから難しい、
となってしまいます。全て言い訳なので申し訳ないです。
あと、そのやり方だと食事合計時間が1時間半とかになりそうですが、糖尿病って時間をかけすぎて食べるのはあまりよくないと聞くのですが問題ないですか？
もちろん、食べすぎないことが前提ですが、バイキングもいいのかな？
最初に肉や野菜を食べて30分後くらいにご飯、ピザ、パン、そばなどをちょっとずつ食べる。
例えば昼ごはんにカツ丼だけみたいな食事よりはよっぽどいいのかな？ >>69
一般的に、朝(朝食)は血糖値が上がりやすい
なので、摂らない、または摂っても糖質は避けるようにするのが良いと思う
例えば、ゆで卵とチーズ、野菜(トマト、ブロッコリーなど)にする
これだとさほど血糖値はあがらないし、時短にもなる
昼もこれに準じて、ナッツ類や豆乳で済ませる
肉体労働や営業でカロリー消費するなら、サラダチキンなんかにしてみるとか
とにかく、朝と昼の血糖値を上げないことがポイント
夜は比較的、ゆっくりと食事が摂れると思うので、コース料理のような食事を心掛ける
前菜やスープ、肉・魚、最後に軽く糖質系で90分～120分くらいかけて良いと思う
日本人はせっかちで、食事時間が短いと言われるが、血糖値的にもこれは良くないと思う
食後は座りっぱなしや、すぐ寝ることはせず、後片付けで軽く動いたり、気が向いたらスクワットくらいすればいい
もちろん、自己採血で自身の血糖値の推移や傾向を把握することも忘れずに 現役時代のアントニオ猪木が接待でそんなに食べたくもなかったようだが
プロレスラーのイメージ壊したくなくて飲み食いしてたら糖尿病になった
とんでもない運動量だから糖尿なりにくいはずなんだけど
昔FMWにあがってたミスター珍は糖尿で片目が見えない
人工透析受けたあとリングに上ってた
【NGWord推奨(正規表現)】
kakyoukyoutiba|day1-post-meridiem|cml-office|IerWI2I7OREJ|1212628738|1503813609
>>70
確かに朝食後、というかその日の最初の食事後は血糖値が上がりやすいと感じる。
例えば遅く起きて11:00や12:00が最初の食事だったとしても、7:00朝食12:00昼食の方が、上がりにくいという経験はあるね。
いずれにしても朝食は摂らない、または摂っても糖質は避けるようにするのが良いんですね。とにかくバナナは駄目だわ。
バナナは食物繊維も栄養もあるし、本来はとてもいい食べ物なんだけどね。
夜ならあまり上がらないかな。
主治医が3食しっかり食べなさいという指導法の人で、教育入院した時は毎食白米は250g食べてた。それでも食後高血糖にはならずHbA1cも改選した。
今その量食べたら食後の血糖値300になっちゃうわ。
なんであの時は上がらなかったんだろう？
規則正しい生活がよかったのかな？
食後高血糖改善のために、また入院したいなあ。もしくは入院せずに改善しなきゃな。 >>73
朝起きた時は貧血状態かつ血糖値低めなのはなんとなく理解できるのだが、
でもってよくわからないのはどうしてそのような状況下において男は朝立ちをするのかということだ。 
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