>>1乙です
重複申し訳ない、新スレに改めて記す
【胆石と尿路結石】
所さん大変ですよ、からの受け売りだが
一般的には、脂っこいものを好む人にリスクというのに
むしろ野菜をもりもり食う所が、激痛の胆石になったのは
数時間のうちに2食で、18時間以上も何も食わない食生活のせいだという。
長い食間の間に、使われない胆汁が濃縮されて結晶化しやすいのだと。
同様に、
さかなクンが発症した尿路結石の対策は、
普段から、水分をよく取り小便をすることだそうだ。 食べるのは8時間以内にして、それ以外は食べるなと言う健康法がちょっと前にバズってたけどw
ほんまええかげんなもんですなぁw ははは～
>>5
俺もそれをやったが、
健康法じゃなくて、8時間ダイエット法だな。
短期間でダイエットする無茶な方法のひとつ。
効果はあったと思うが、劇的ではなかったと思う。 >>8
ど素人の書き込みメモろうとすんなよ (／。＼)
それより図書館いって健康法に関するあらゆる
本を読むこと
そうすれば世間で言われている健康法が意外と
間違ってることに気付くはずだ アフィサイトも
TVも
新聞も
本も
同じ穴のムジナ
売れればいい
アクセス増えればいい
視聴率あがればいい
内容なんかどうでもいいのw
自分が他の人と同じとか似てるとか思いこんでしまう人のなんと多いことよ
>>14
鋭い指摘。
そうして、何かで意見が違ったり、身勝手な都合が受け入れられないと
裏切られたと逆恨みする。幼児性ですね。 >>16
秀でるところがないことから自分こそが普通と思いたい気持ちは痛いほど分かる 困った人達だな…
俺の言ってること何で理解できないんだろ
図書館なら普段 読売しか読まない人でも
ただで朝日が読めるでしょ
これなら分かってくれるよね
あんたら大丈夫か？
新聞は「例え」だよ…分かるだろフツー
何言っても無駄だと言うことが改めて分かった
金輪際このスレに書き込まないことにします
アホでごめんね～
はい、さよ～なら～～～
ぷぷっ ww
>>15
秋ごろからストレスで37°かるくオーバーなんだよね。 敷き布団のお尻のあたりを高くしたら痛くなくなったよ。
（敷き布団の下に予備の敷きパッドを使って高くした）
毎日オナニーしてます。
セックスは２週に2回くらい。
>>35
お前 まだ生きてたか！
その前は「頭が働かない」と書き込んだ奴だな >>37
以前ジム6年通ったが一番苦手 2回位しか出来ん。ベンチも85までしか挙がらなかったし 情けねえー 懸垂は自重との勝負だからね力自慢の人でも出来なかったりするんだよな
40前半の時に約１年ジム通いして逆手だが懸垂はギリ10回出来るようになった。それから８年ジム通いサボって50になって２ヶ月ジム通いで懸垂したら2回しか出来なくてショックだった
20代をピークに筋トレしても加齢に比例して筋トレしても効果が出にくくなるな
懸垂もだけど筋トレって慣れがあるよね
20代の頃は腕立て30回も出来なかったが、コツコツやり続けて今では100回超え
腹筋背筋も200回はできるし懸垂も20回は出来るようになった
どれも遅筋だから体型はそれほど変わってない、ガリマッチョ
家でお手軽に筋トレできる安い器具ってない？
昔のブルワーカーみたいなやつ
>>45
名前忘れたけど両手で持って膝たてて(筋力あれば爪先だけで)コロコロするローラーは？
全身運動だし安いやつなら1980円くらいからあるよ >>48
そうこんなやつ
1輪が不安定なら2輪のタイプもあるみたい
腹筋ローラーって名前でも背筋も使うし腕の筋肉も使うし
いい全身運動になるよ >>55
最初は慣れないとローラーを腕の力で止められずに土下寝状態(___｡_)になっちゃうから
壁などに向かって適当な位置でローラーが止まるようにして使うといいよ >>43体重ですか？体重は68～70を推移してる感じかな 体重61kg
体脂肪率10.5%
これを維持するのも大変だよ
12月の健診では、
170-65.5で、BMI22.7
腹はまったく出ていない。
鍛えるようなことはしてなくて、
食生活とウォーキングと、良い姿勢を保つこと。
歩くと歩く筋肉がつき、
良い姿勢を保つと、良い姿勢を保つ筋肉がつく。
その身長でその数値、腹が出てないとしたらかなり全体的に脂肪が付いてるか筋肉質かのどちらかだな
運転中、自宅座いす、サウナの中でも
腰骨を立て背筋を伸ばした姿勢が普通の姿勢。
特にサウナでは
両ひざを拳1個開け、かかとをいっぱいに上げて維持
両手は力を抜き、手のひらを上に向けて太ももに置く、
つまり、手足腕の力が入らない状態で
腰骨を立て背筋を伸ばして、サウナの時間保持する。
やってみて下さい。
筋力がどんどん落ちていくのになにもしないのは70代80代への自殺行為。
NHK Eテレ きょうの健康
最新科学で迫る！ 肥満改善の秘策
筋トレするなら、ベンチプレスの重量はどれくらいまでがいいの？
>>72
素人は自分の体重と同じ重量が挙げられたら、かなり筋力がある方だと言われてる 数年前からだが、
トイレで気張ると、精液が漏れる。粒ゼリーみたいな感じで。
最初は何かと思ったが、臭いがそのものだ。
それが週に1～2回ある。正直、困る…治るものなのかね、これは。
どうゆう病理も、こういう病理もないだろ
センズリこかないから、そうなるだけでナベツネが小泉純一郎に言った事と同じだよ～
トイレ盗撮動画を観ると、女の人も気張ると膣からオリモノが垂れるな。
これは年齢関係なしだ。
それは良いことだ。精液を出さないと前立腺がん になると云うのを聞いたことがある
>>84
食べる量を減らせ
19時以降は食べるな！ ご同慶の至りだなー
オナニーじゃカロリー消費できないのかな（笑）
>>76
検索すると、「精液漏」という言葉が出てくる。
別に禁欲していなくても出る。
行くなら泌尿器科なのかなと思うが、恥ずかしい。 >>87
いや、もったいというか恐ろしい病気ですね。
無駄弾は撃てない年頃ですので（笑） >>58
体脂肪率10％はちょいやりすぎじゃない？
1516ぐらいがいいと思うよ 170cm70kgになってお腹やばい。体脂肪24位。晩飯後腹減ってお菓子食べちゃう。一昨年夏63で痩せてたのに。
ロードバイク結構乗ってたしね。
現在55歳。
172.5cm
今日一年振りにインボディで測ってきたら体重67.5kgで体脂肪率9.6%だった。
去年とほぼ同じ値。ベンチのMAXも100kgで横這い。
米の飯を食べなくなって丸3年。シックスパックを維持するのが今年の目標です！
>>82
そういうとき酒が飲めれば飲み屋に行くんだろうな
俺はリラクゼーションサロンに行ってる
60分間話しながらスキンシップもできて癒されるよ 【癒し】とやらを、
金銭を介在して提供されるサービスに依存する50代か。
自ら解決する努力を放棄しているのか。
それって、誰かによしよししてもらいたいだけではないのかな。
せめて自分の趣味や趣向に身を置いて
つまり、50ともなれば確立してるはずの自分の世界、価値観に
帰り立つことでリセットできる世代なのではないかな、と。
俺の期待は間違ってるかね
そうか、噛み合わないはずだね。
過去に関わったスレで絡むしかできない連中に、
自分の人生に専念しなさいと言い続けたが
その意味が伝わらなかった理由が分かったよ。
あたまをナデナデしてもらう
背中をさすってもらう
マッサージしてもらう
これだけでも血圧が下がる
落ち着く、幸せを感じる、癒やされる
--
べき論がお好きなのは結構だが
そういう書き方は好きではない
伝わらなかった理由が分かった聡明な貴兄ならば
もう無駄な事は辞めたほうがいいと思われます
オレもあなたとは噛み合わないと思うから >>97 頭なでなでならまだしも、
『よしよし』に、背中さするやマッサージを列挙するのは無理筋だよ
べき論と決めつけるための極端な構図に持ち込むために
背中やマッサージの有用性を印象付けて
『よしよし』に癒されるとする50代の方を正当としちゃだめだろう
背中さするを含むマッサージは、
ほとんどの民族にあって、普遍性を持つが
よしよし、象徴的動作としての頭なでなでを
その意味に受け取らない民族も多い
むしろ侮辱や悪意として忌み嫌う事もある。つまり普遍的ではないんだ。
知ってるように、日本では、それは幼児的依存に関する行為だね。
>>100
自分の価値観押し付けるから嫌われるんだよ
実生活でもw >>101
君は、『嫌われる』がキーワードの人生だった人と、俺が指摘した人だね。
嫌われるか嫌われないか、という受け身の基準が最大の関心事だったんだろう。
50を越えてなお、『嫌われる』を最終基準にしていては、自分を生きられないよ。 >>103の補足
早期退職して、すでにリタイア生活を始めてるのに、
何かあれば同僚を含む職場への恨むつらみを語り、
彼らが仕事をしている時間にのんびりできてることを優越感として
その優越感をリタイアの価値としていたことだ。
窺えるのは人生における君の境遇なのだが
君は、これからの自分の人生に専念するという努力をしないと、
回復できない事柄があるようだね。 >>104
それがいかんのだよw
勝手な思い込みが >>106 ID:m7diXzH6氏は
101で、
>価値観を押し付けるから嫌われる
価値観を押し付けるのは良くない、という基準ではなくて
～したら嫌われるを最終基準にすえている。
申し訳ないが、
その手の言い回しをする人間は、俺が関わった50代スレで
いつも絡んでくる君一人しかいないんだ。
もっと言えば、社会に出てから周囲で、
その手の言い回しをしてる人の記憶がない。
いい大人が使う基準じゃないんだよ。 補足するが
5ちゃんねるはうざい人の集まりだ
何故うざい人が来るかと言えば5ちゃんねるは
頑固な奴が多いからだ
>>109
それとは違う？
こりゃ失礼、どうぞ議論を続けてください ４５位までは筋ﾄﾚも３０年位してきたけど以降有酸素系と腕立てとか軽量筋ﾄﾚとサーキットトレしている
週に２回～夏場はもう少し多めで
酒もﾀﾊﾞｺもしない ｺﾞﾙﾌと女だけが生きがいだね
>>73
かなりあるとは思わないな。体重の2倍は凄いけど >>88
24歳位の時友人のこんにゃくおナニーを真似したせいで金たまに激痛。精索静脈瘤となって精子検査する事に。
看護婦さんに細いガラスの容器渡され。トイレでやっても立ち悪いんでコンビニでエロ本買って来て。
後日先生に一杯出たねと精子の数は問題無く郷ヒロミの億千万～♪が脳裏で流れた >>120
昼食に食べるフルーツグラノーラのヨーグルトがけですね。 >>125
グラノーラ美味しいけど炭水化物多いよね～ 糖尿になったら糖質制限。白米より玄米の方が血糖値上がりにくいけどね。
親父が5年前糖尿になり去年400以上の血糖値になって野菜と糖質量など気を付け最近やっと標準値になった。糖尿の薬も半分になった。間食のお菓子が原因だろうな。
炭水化物をまったく摂らないと見た目が老けやすくなるぞ
膝を悪くして膝から下を動かせない程になった。
今は動かせるが、膝に少し違和感を感じる
>>138
足なの？
自分は多分腰か股関節のせいだ >>138
足の爪切りは老眼も相まって半分勘で切ってる 下半身の衰えは洋式トイレで用をたすからという説もあるね
デスクワークに疲れたら背伸びしてウンコ座りを日課にしてる
50代半ばになるとハードな運動よりウンコ座りが負担がなくていい
>>146
おっしゃる通り。
イスや洋式便所、和室でも『あぐら』がせいぜいになってしまったので
最大に膝を曲げる機会がなくなった。
曲げないと曲がらなくなるのは自明のこと。
何年か前に、
多分そのせいと運動不足で左膝が痛くなって安静にしてたが、
それではダメと気づいて筋肉をつけて補強してみたが、既に遅かった。
曲げる努力をして和式便所は使えるようになったが
正座はできなくもないが、ひざが窮屈で続けられない。 和式好きで出先で選ぶこともあるんだけど、終わっていざ立ち上がろうとするとスッと立てないんだよね
スクワットでもしないと！といつも思う瞬間(すぐ挫折)
老化は下半身からくる、下半身を鍛えるのにスクワットが有効というけれど
膝を痛めないように正しい姿勢でやったつもりでも膝や足首を痛めちゃうんだよね
だからスクワットで腰を落とした姿勢を十数秒維持して上下動なしでやってるよ
無理してやらない、暇なときにちょこっとやるのがいい
自重スクワットで膝傷めた経験無いな～。ロードバイクで重いギアで延々と漕いで傷める事はあったが。
ジムでレッグプレス、カールやるのも良いよ。
65才の去年、
四国こんぴらさんを一日に4回登って、熊本の3333石段も登れた。
その後筋肉痛で難儀はしたが、今のところ充分な状態だろうと思う。
今年もやってみようと思ってる。
近所に100段くらいの神社でもあると
お参りを日課にして心身ともに維持できるんだけどな
でもさぁ、こんなに身体のことばかり気にするようになるとは思わなかったよね～
昔から年配の人の話を見聞きしてきても自分がその立場になるってことを実感としてわかってなかった
市のスポーツセンターシャワールーム付き3時間300円だけど自転車しか無いんで片道4キロ寒い日行くの辛い。
10年前は月1万のジムに車で通ってた
30代半ばに入院してから病気や身体には気を付けるようになった
30代で糖尿から失明した市役所職員は、
1年以上休職すると無給になるので、1週間出勤して
リセット後は、3カ月は病気休暇で満額給与、その後は8割をもらって、
また来年1週間でリセット。以下繰り返す。
もちろん、出勤しても何も役に立たない
糖尿病って網膜の毛細血管破壊するわ。
と同時に全身の毛細血管も破壊してるが異変に気付くのが網膜のそれ。
うちの猫一昨年夏慢性腎不全で去年夏糖尿病になって即インスリン開始して全然血糖値下がらない。今違う種類のインスリンだけどダメ。効かない子は稀なんだな。悔しい
深酒がすぎてケツがムズムズする。
ストレス厄介だな。
>>157
働かないで暮らせるのは羨ましいけど
失明は嫌だ。 風邪っぽかったので10時で退社。ずっと寝てた。まだ良くならんし悪化の予感
前歯がグラついてきたんで、約20年ぶりに歯医者行ってきた
自覚は十分あったけど、やっぱり歯周病
グラついてる歯は抜歯確定
あとは1本で済むのか数本なのかは次回検討だそうだ
虫歯も数本あるし、かなり長丁場になりそう
定年後だったら通院なんていくらやってもいいんだけどなぁ
働きながらだと辛いわ
>>164
抜歯したらインプラントか両脇の歯を削って台座にしてブリッジ作るしかないな
定期的に検診行けばいいのに逆に高くついたね >>162
医者に行ったらどうだ
インフルエンザかもしれん
というか俺さっき医者に行ってインフルエンザA型認定された
今話題のゾフルーザを飲んだよ >>165
全くだ
たぶん抜くのが1本だけだったらインプラント、数本だったらブリッジって展開になると思う
俺みたいな医者嫌いは、自覚症状が出てヤバいってくらいにならないと自分からは行かないからなぁ
会社では嫌でも年1回強制的に人間ドック行かされてるけど、どうせなら歯科検診も強制にして欲しかったわ 柚子ミキサーにして砂糖と軽く煮詰めドリンクにして飲んだよ ヘルシー
ところで、女の42歳と45歳ではかなり違うのかな？
>>172
実は3年ぶりに会うんだ。
ババアになってたらがっかりだよ >>173
42でそれなりに保ってたら45でもそんなに変わらないだろ
ババアになる人はもっと早くからなるよ >170
その位の年齢でまだまだ美人な人も47～48辺りで一気に急激に劣化する。それこそ芸能人みたいに整形やケアを繰り返せば多少の延命は出来るけどね。
大雑把に言えば40代前半はまだ男女共に恋愛や結婚に希望が持てるが40後半になるとほんの一部の人を除いて恋愛や結婚は絶望的になる感じ
四捨五入して４０と５０じゃ全然違ってくる、４５で今までと全く違う老婆への道へのドアを開けてしまう感じ...orz
>>177
芸能人の45歳は例外なんだろうな。
俺の憧れの女の子は婆あになったのかよ 劣化は自分で鏡を見ても気づきにくい。だが自分で鏡を見て劣化を感じるようになる日がある日突然やってくる。以降何をしてもそれが消え去る事は無い
去年59になってから性交での射精が一苦労だったのはそういうわけか！
別に好きじゃないけど健康の為によく食べている物ってありますか？
私は納豆、ミニトマト、ブロッコリー、舞茸、梅干し、ニンニクです。
野菜ジュースと青汁くらいかな、あとは好きで食べてる
海藻類をよく食べてる
海苔、ワカメ、めかぶ、もずく、とろろ昆布、出汁を取った昆布も刻んで醤油かけて食べてる
海藻も貝も魚も海産物は好きな上に健康に良い！
同じく海産物好きな父親は結核を患う88歳だが、お肌ツヤツヤ耳もよく聞こえ頭はまったくボケてない
みんな食には気をつけているんだな。
自分はあまりにガリなので2日前からプロテインをシャカシャカして飲んでいる。。
>>196
筋トレして飲まないと
単なるデブになるよ シナモンが血管を丈夫にすると聞いてコーヒー豆と一緒にドリップペーパーに入れてコーヒー淹れてる
>>200
コーヒー淹れた後にシナモン足した方が無駄にならないと思うが 毎日手作りスムージーを飲んでるよ
ニンジン、キャベツ、リンゴをベースにして
トマト、ピーマン、セロリ、アボカド、かんきつ類を日替わりで
今年の目標は筋力強化だ
一年かけて筋肉で体重を5%増やす
いつも筋トレで関節を痛めるから焦らずゆっくりとやるよ
一か月程前から筋トレ強化してたらシャツが窮屈になってきた
5%風邪引きやすそう
今25%なんだけど18%になれたら御の字かな。体重なら4kg体脂肪取れれば良い
なんか勘違いしてないか？
そしてポッチャリしてないか？
>>211
ぽっちゃりでないよ。ガッチリ。
ウエストが76か78から85に 移動用にスクーター買う予定が反対され早く移動出来るロードバイク2年前に買って1年前にやけに肛門痛いと医者行くといぼ痔。スポーツ自転車は余計うっ血して良くないって。最初1年は結構走りに行って充分お腹締まってたんだが
スポーツ車のサドルってのは体幹を支えるものであってベッタリ座り込むためのものではない
そうかも知らんけど前立腺や肛門に悪い
すなわち体に悪い
べったり座ってしまう。コツが今だわからない 体重60kgだとしてサドルにどれ位荷重かかってるの？ママチャリスプリングサドルマジで付けようかと。
サドルダメって言ったら自転車乗る男全員いんぽ予備軍かよっ
べったり座らないでチン先や玉が掠れるくらいが望ましい気持ちいい
>>223
その方法で高校の頃はよく通学中に出してたなあ ずっと同じ体勢でいるから血行が悪くなって尿が近くなるんじゃないかな
今日は浦安までサイクリング13kしてきたわ。
体動かさないと夜にイライラしてくるから。
風呂入って爽快、今夜は良く眠れるな！
さて 海岸でも散歩をするかな ～ のんびりしてる月曜日は幸せだよ
年取って、それなりのばばぁ（妻）もいないわけで、、、ハナウタもでそう
>>246
冬の海岸は寒そうだが？
伴侶がいてもいない方が鼻歌か？
独の俺は、スキー場で高齢カプルが必至に滑る横で
寂しいなと高速滑走 スキーバカはまだ５ちゃんにへばりついているのか
可哀そうな奴だ
暇だからね。さて、昼食のうどんの汁がレンジでチンできた
砂糖と醤油を入れよう
今日の昼食は、乾麺うどんに鰹節からとった出汁
長ネギ５．６ｃｍ、金平ごぼう
>>248
御前、なに食った？ 野郎共今年の抱負は決まったか。次の抱負を玄関に貼っておけ。子供無しは人間のクズ、職無しは社会のゴミ、持ち家無しはうじ虫。
うちの娘が小さいころよく『手ってがー』と言って泣いてたの思い出したw
今年最初の献血行って来たよ～
定期検診代りで世の為人の為自分の為
孤独で気が狂う。楽しいおしゃべりをしている夢を見た。
夢は見ているけど思い出せない。たぶんストレスのせい。
オリーブオイル使おうと思って出したら凍ってやんの！
他の油は凍ってないのに
12月の健診で
・血圧142/79と、・血糖HbA1c 5.8、 2項目だけ基準値を越えてしまった
毎晩呑んだくれてる肝機能を含め、他は万全の数値。
ただ、大腸がん検査で潜血あって、
肛門からカメラをツッコまれる予定だ。
50代でまだ大腸癌検診を検便で済ましてたのかよ
俺は40代半ばから胃と大腸は内視鏡にしてる
胃カメラは8年前にやったが
それから意識したこと無かったな
そうか今年やっとくか。
孤独と言うより退屈だな ～ のんびり生活も健康にいいような気がする
オリーブオイルって凍るんだな。
毎朝パンにつけて食ってるけど温暖地域なのでイメージできない。
>>266
俺の親父は年に2回人間ドッグやってたが
大腸がんで57歳で死んだ。
どうにもならん >>272
病気になったあるあるだよね
でも受けてなかったらそれはそれで後悔しそうだよね 30代は人間ドックに毎年入っていたが40代以降はやめてしまった
献血の血液検査で数値をチェックするだけで、健康保険にも加入していない
摂生して体を労わって、病気になってしまったら寿命がきたとあきらめるよ
孤独で気が狂う。楽しいおしゃべりをしている夢を見た。
大腸内視鏡は4年前初めて受けて胃カメラは去年受けた。大腸の下剤飲むのが辛いよね。
>>278
鼻から入れたが、
苦しいというより、微妙な苦痛感、違和感があるね。 >>276
国保にも入ってないよ
最後に医者にかかったのは、20年前にオデキで皮膚科だったかな
病気にならないように摂生して、なってしまったら自費で治療を受けるか
あきらめて死ぬかどちらかだね 今の世の中そういう考えかたもありだよね国保高すぎると思いませんか？
国保納入額は収入によるけど海外比べ日本の健康保険手厚く医療費安いんでしょ？外人が日本で安く手術受ける為来日して国保使って帰国してって問題になってるし
>>286
安月給だけど国保と厚生年金は引かれてるわ。
喜んでいいのか。 >>288
俺はリタイアを機に絶煙したが、
まるで会社の方針を最終決定するかのように、
今日からタバコを吸わない事に決定した、という感じ。
それまでの喫煙習慣は、もう改善すべき過去のことになった。 国保入らないまま居ることなんてできるの？
勝手に滞納になって督促来てしまうと思ってた
何かで治療ってなったとき10割負担になるってことでしょ
>>291
例えばサラリーマン(社会保険)を辞めて手続きしないと無保険の状態になる
そのまま無職でいたら役所も分からない
てか基本無保険は異端 >>292
10割ではなく自由診療、つまりは言い値
10割と言うのは一般的に良心的な医者がそうするだけであって法で決められてる訳ではない 稼ぎが低くて、健康保険料ハローワーク払うと、自費分を払えないってんだろ。
>>284
高すぎるよねえ、自分は単身者だから不当に高いと思うよ
国保に入らなくていいかは居住地による、役場から何も言ってこないから入ってない
介護保険もはいってない、人の世話になってまで生きながらえたくない
国民年金は督促を無視してたら、差し押さえすると脅されて泣く泣く払った
年金もいらないんだよね、家で暇を持て余すなら外で働いた方がましだし
働けるうちは80代になっても働いて、働けなくなったら死ぬ覚悟ができているからいいや >>297
自分も死ぬまで働くんだろうなと思う。
国保は去年から引き落としになったので無関心になった。たぶん介護保険も引き落とされている。
年金は払ってなかったけど60手前で最後の半年分の請求が来た。頭をひねりながら払った。 >>298
締め切り間近の最後の御奉公だな。
年金機構もいけるぞと踏んだのかな。 朝令暮改で嫌味タラタラ言われたわ
60になったらおさらばだ
孤独だ。鏡のなかに眉間にシワを寄せるゾンビがいる。
最近加齢臭がするようだ
自分では気がつかないことがあるので注意しないといけない
禁煙してることを意識すると続かないよ。
意識するたびに我慢してることに気付くからだ。
もう、喫煙はやめたんだよ。過去の習慣だ。
>>306
御前の場合はリタイア資金少なすぎて、たばこ銭も無かったんだろ。
禁煙したいのなら、医者に行け 禁煙を続けるための貼り薬を貰える。健康保険が使えるはず。
『決定』とか、『決意決心』とか、『発心』とか、
そういうことができない人は未熟な人。
俺が禁煙した頃は都会でやっと禁煙外来始めた頃で田舎の総合病院でも門前払い、しょうがないから禁煙ガムと禁煙パッチで三ケ月なんとか辞めれたそこから2年くらいでタバコの匂いに敏感で駄目
手間と金掛けたなー
知り合いは、吸いたくなったらフリスクってやっててフリスク代がかなりかかってた
無事禁煙はできたけど、フリスク食べるのは当たり前になってる
さすがにタバコ代＞フリスクだろうけど、何かに依存してる部分は変わらないね
俺は気胸で肺に穴が開いて緊急入院、治療で肋からチューブを挿したんだが麻酔が切れると動けないほどの激痛が数日間続く
１週間ほどの入院だったが退院後は吸う気がおきずにそのまま禁煙
気胸になるまでは毎日二箱は吸ってたのにね
最初は口が寂しくてガムを手放せなかったな
もう5年は吸ってない。吸っても1箱でチェーンスモーカーだし胃が荒れてムカムカする事もあった。
猫も飼い始めニコチン有害だしね。
吸わなくなって70万浮いたの猫の医療費で相殺適状
>>298
年金払ってなくても大丈夫な資産家さん？ こっちにも
【大腸がん内視鏡】
2年サボった大腸がんの検便も、今年はしっかりと。
その結果の今日の内視鏡だ。
奥から出口へ、
内壁を映すモニターには、健康番組で見なれたあのピンクの襞。
そして、最終盤で見つけたポリープをワイヤ－の輪に引っ掛けて切除する様子も
これまた、見慣れたお決まりの決めポーズにも見える。
終えて、良好と説明する医師の腕にしがみついて、
先生、本当の事を言って下さいっ！と食い下がるコントを思い出すも
さすが医者がノッてくれるはずはないので、おとなしく頷いた。
検便は大事だな。
施術費 2万円弱。 後は胃カメラだな。
>>320
お前あれだけ言ってもまだマルチしてんのか！
知っててやるとか悪質過ぎる アレルギーの可能性もあるな。
いずれにしても2か月かかりっぱの風邪なんてありえない。
俺は透明の痰が出るわ
そしてちょっとベンが緩くてなんかダルいのが続いている
>>320つづき
排便を促す薬液と水分を、ゆっくり3時間かけて飲むうちに
身体が冷えて、鼻風邪ひいたらしい
今日は朝から鼻水が止まらない 365日になると禁煙1年になるね。
3,650日でも、まだ10年。
平均余命まで生きるとすると、何日禁煙ですか？
禁煙じゃなくて、絶煙宣言しちゃいなよ
>>327つづき
ポリープ切除したので、もしもの出血を避けるため、
血行を上げる当日の入浴運動飲酒は制限された。
その翌日の鼻水だったが、
夜にサウナに行って、寝酒やったら、今日は快調だ。 同年代の友人と食事したが
お互いにタバコを吸わないので
シミもシワもないので若々しいと自讚したよ。
タバコにビタミンＣを奪われる
老後に違いがハッキリ出る
学生時代からタバコを吸ってた奴はつけが来る年になった。
園子温もヘビースモーカーで何十回と禁煙しては失敗したそう
喫煙者の場合、閉そく性肺梗塞（ＣＯＰＤ）になりやすいんだよね
子供の頃は生物が煙を吸うなんておかしくないか？と漠然と思っていたが
ツッパリブームの高校生時代に手を付けて40後半まで吸ってしもうた
海外のサプリって少なくとも普通の日本人の体格だと量が多すぎるよな？マルチビタミンミネラル１つにしてもさ
親の病院付き添いでCT検査した時、隣のおじさんが肺ガンらしく本当は仕事柄喫煙の害を教える立場なのに自分がなってうんたらと隣の人に言ってたな。
今日で禁煙19日目
>>332
今年で57歳になるから・・・
絶縁って良い言葉だね
そうなるよう今は禁煙中って事でｗ >>347
絶煙宣言すると、
脳もその気になるから依存を封じ込めやすい。
宣言撤回するにも心理的ハードルがあるしね。
飲み会誘って、行くっていう人は、
意識も予定も飲み会を優先するから来るが、
行けたら行く、っていう人はまず来ないでしょ？ ちなみに、
神社で手を合わせて願掛けることは、
自分にとって最優先事項の確認になるから、一定の効果がある
商売繁盛を願う人は繁盛する様に行動するし、
我が子の健やかなるを願う親は
健やかになるように接することになる。
>>347
数数えてるうちはまだまだ未練がある証拠だわ
一気に絶煙しないとな おれの禁煙は この２月頃で ２７年目を向かえている
しかし 酒がどうにもならない 休肝日は昨日だが その分 今日は呑みたい！
スーパーのチラシで好物の「かつおのたたき」がｇ＝８８円と出てると、、、
たまらんよ
雨があがれば、ちょっくっら散歩がてら買いにゆこうか、、、？
鬱で入院して禁煙成功したよ。
その後も仕事しないで引きこもってれば大丈夫だった。
>>359
そんな事も有るのですね
てなわけで明日からも絶煙継続したいと思います 361名無しさん＠お腹いっぱい。2019/02/09(土) 21:26:57.11
||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
|| ＝車内泊三原則＝ ||
|| １．助けない ||
|| ２．教えない ｡ ∧_∧ いいですね。
|| ３．関わらない＼ (ﾟДﾟ,,)
||＿＿＿＿＿＿＿＿⊂⊂ |
∧ ∧ ∧ ∧ ∧ ∧ |￣￣￣￣|
( ∧ ∧ ( ∧ ∧ ( ∧ ∧ | |
～（＿( ∧ ∧ __( ∧ ∧__( ∧ ∧￣￣￣
～（＿( ∧ ∧＿( ∧ ∧＿( ∧ ∧ は～い、先生。
～（＿( ,,)～（＿( ,,)～（＿( ,,)
～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ
今日で絶煙21日目
煙草代として￥9,450-節約したことになる
毎日二箱吸ってたから400円計算で496万節約だわ
よし 浮いた金を風俗と飲み食いに使って有効活用しろ
>>366
風俗はしないけど、飲み食いには使いたいね
>>367
俺はギャンブルは20歳で卒業したよ
今は絶煙中で酒は呑むかな 買ったまま忘れてたヴァセリンを、この冬から保湿に使ってる。良い。
風呂上りにも全身に塗ってるが、良く伸びるので、なかなか減らない
並行輸入の大びんが
アマゾン500円くらいで買えたんだが、今は千円するな。
使い切る前に、ドラッグ店舗探しておくか。
安心しろ禁煙しても金は貯まらない
貯める奴は吸ってても貯める
ソースは俺
>>370
何？タバコ吸ってソース飲んでたら金貯まるのかｗ >>372
横だけどｗ
ソースってそのソースじゃないよｗ >>373
え？ウスターソースやとんかつソースじゃないのか？
お金持ちになりたくてさっき少し飲んでみたぞｗ >>374
マジに言ってたのかぁｗ
370が言ったソースとは「情報元」という意味
しっかりしてくれやｗ >>375
え？情報元を飲めってかｗ
ところでソースが情報元なら醤油は何？ｗ ノリの悪い人だな～
大阪人の会話ってのは常にボケとツッコミで成り立っているんだよｗ
今回は私がボケ役、あんたがツッコミ役なわけだ、わからんか？
そんなんじゃお笑い芸人失格だｗ
頭からたこ焼きソースぶっかけてやるぞｗ
>>378
大阪の人ってみんなこんな感じなの？
女の人も、ソース飲むとか言ってボケるの？ え？ノリの悪り大阪人だな～、大阪人失格だ
たこ焼きソースぶっかけて青のりも振りかけてやるぞｗ
あんた8,000万の人だな？私は億近い人
>>380
大体、そうｗ
特におばちゃんは強力でもしここにいたら私はイチジクソース飲むｗ とか言いそうｗ
こんなんだから大阪人は関東の人に嫌われるｗ なかなか本題に入れない大阪人は時間の無駄遣い野郎でファイナルアンサー？
本題？じゃあんたが話題ふってよ
私は何の予定もない休日は掃除しながらその合間に５ちゃん遊びやってんだ
５ちゃん見てると自分基準の狭い範囲でしか物事を捉えられない、
考えられない独断的断定意見が多過ぎ
風邪気味なので寝るわ
おやすみ～ﾉｼ
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
JR東の大人の休日倶楽部
年間会費一万もふんだくられるので止めた
>>386
アレは高すぎやなメリット5%とかナメ過ぎジジババは30%なのにな。 体を鍛えようとダンベルを振り回したら肩を痛めてしまった
今までに経験したことがない痛み
安静にしていても痛いし、夜は痛くて寝返りが打てない
命にかかわるものではないけど痛くて泣きそう
風邪気味なので寝るわ
おやすみ～ﾉｼ
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
目の下のたるみ ほうれい線 シミ マッサージやシミ取り薬塗っても何の効果もない
服でも新調して小綺麗にする方が手っ取り早い
この【５８歳の年齢】で 妻がいろいろな案件で；勝手に 家から出てから
この【孤独】がうれしい ！！！
＠＠＠ 実は子供のない【叔父から遺産】を頂きましたぁあ！
神に選ばれた精神と肉体を持ち完成形手前で摘み取られる。
まるで神様のテロだよな。
若い頃暴飲暴食でメタボだった俺は53歳まで生きてこられた。
18歳で白血病になるなんて皮肉だ。
血液検査で ほとんど良かった
平日は粗食 納豆 もずく ブロッコリーなど基本食材を忘れないようにな。
昼はラーメンにするけど 肉はなしで コーン もやし わかめを入れる
>>407
夜は、
炭水化物控えて野菜中心にして、
むしろ、肉などの蛋白質を忘れないように。
糖質対策として、野菜を先に食うが推奨されてるが、
デキストリン、イヌリンなどを水などに溶かして、
飲みながら食すとより効果がある
俺は最近はイヌリンにしてる。 長野の長寿日本一は県の生産の寒天を炊飯やら何にも入れてるからだとTvでやってた。
俺も糸寒天味噌汁に入れてる
>>410
イヌリンパウダー安いよ。Amazonで500g900円くらい。
溶かしやすい微顆粒タイプがお奨め。 大阪でタンク清掃の下請、70代2名が硫化水素タンクに落下→死亡だとよ
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
>>416
70代でも働かないといけないのか。
一瞬でしねたの >>416
大阪はナマポが取り易いんじゃないの？
それで全国からチョソが集まってるんだから >>421
吉川晃司の「死ねない男」を聴いてごらん >>394つづき
シリコンサポーターが届いた。
内反小趾にも効果あるとは言うものの、
これはやっぱり外反母趾の補整サポーターだった。
～にも効果あり、って付け足しが当てになるわけないか。
昔、浪花千恵子という関西女優が、オロナイン軟膏のCMで
オロナインは痔にもよろしおしてな…と最後につけ足していたが
痔に効果なんかあるとは思えなかった。それと同じだな。 >>430
俺は外反母趾で整形外科で靴に入れる装具を造って貰ったけど2足で2万8千円 昨年の自分の医療費の総額は １７万円ちょっとだったよ
自己負担はこの額の３割 健康保険と介護保険はセットで 約２万５０００円なので
やっぱり日本の健康保険は素晴らしい制度ですね。
>>434
だよね で、この素晴らしい日本の保険を外国人から守らないといけない 直径30cmの火の付いたロウソクをおマンコに入れるのが趣味。
>>431
まだ初期症状だが、参考にするよ
さて、サウナで汗を流してきたが、
背中を丸めてグデグデしてると腰に悪い。
俺は、どうせ座ってるのだから、体幹を鍛えることにしている。
発汗が半端ない。>>394のエクササイズも欠かさない。
絶対に背中丸めてたまるか 入院してる親の付き添いで今日は病院へ。
主治医の説明受けるのに肝心の医者が別の患者で忙しく1時間待ちなので、院内１～5階まで階段乗降して時間潰しといたわw
その上調子こいて帰りはバスに乗らず1時間かけて徒歩で自宅へ
7000は歩けたかね
>>442
最近得た情報では、
階段は降りる時により効果があるそうだ。
上りはエレベーター下りは階段、それでもいいくらいだそうだよ。
ただし、一歩ずつきちんとね。 スクワットも
うんこ座りまでしっかりしゃがむと効果があって
立つときは片足前に出して支えても良いそうだ。
ちな
何かの本で読んだことあるが禁煙して体内のニコチンが抜けるのは７２時間との事
個人差あるかもだけど、俺の場合はこれ過ぎたあたりから禁断症状がかなり楽になってきたように
思う。
昔は、食後に手持無沙汰とかもあったけどさ。
最近は喫える店もすくないし。車も灰皿は無いし。
447じゃあないけれど絶煙に至った経緯としては長年食後の一服を楽しみにしていたのだけど
煙草を止めようと思ったきっかけにもなったのだが、その食後の一服したいと言う気持ちが無くなってしまった事
それと、ふっと思った事があって、一本吸ってる最中に「吸い終わったら又吸いたくなるんだろうな」
「ならこの一本あまり意味がない」なんて・・
禁煙は４０代前半だったが、結構キツカッタナ。
吸いたくなってタバコ買って、ライター買って
吸わないか、吸ったかでゴミ箱に捨てるのが数回あったな。
介護生活で要求達成も不自由な中だったけどな。
其のうち、禁煙になれた。
色々御苦労があったのですね
俺なんて情けないものでここまで絶煙しただけでも奇跡なんですよ・・
今までニコレット噛みながら３か月っていうのはあったけど
それは本当に意味では「禁煙」にはならないと言う人もいるので
本当に今回は頑張ってるなって
連投申し訳ないけど
普通は酒飲むとタバコ吸いたくなるって言う人多いけど
俺はそんなの無かったな
皆、寂しいんだよ。
素直になった方が気が軽くなるよ。
>>369つづき
折に触れ、ドラッグ数店探してみた。
事前に通販で目星をつけていた、サンドラッグが一番安いかな
こんなものでも数百円も違う。
白色ワセリン500g 税込み918円 ニコチンが体内から完全になくなるのが禁煙してから３日後という
本当の禁断症状ピークはそれからくるらしいと聞いたが
俺はてっきり禁煙直後に来て２～３日がピーク思ってた
すること無いから吸っちゃうんだよ、吸う暇がないほど忙しかったり吸えない状況になれば煙草なんて簡単に止められる
ソースは俺の入院だ
ニコチンは依存性が認められてるだろ
だから、禁煙パッチが有効なんだよ。
喫煙での有害はニコチンより、巻いてる紙を吸う方が悪いとも聞く
今日は組内のご苦労さん会があっていつものメンバーでお昼込で飲み放題だった
「一服行くか？」に対し「絶煙したんで」
「じゃあ一本渡していくんで」
箸の袋に入れて持ち帰った
そのまま炬燵の上に置いてあるｗ
孤独で気が狂う。孤独で苦しい。あの世に行きたい。頭ふらふら体ぼろぼろもうすぐお迎え。
孤独でうれしい 自業自得 自己責任
逃げた妻は おれを見捨てて 正解でした 今は楽だよ
【 悪系、、、妻と夫は、、お互い、、１００年の不作 】＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾ その通り
>>457
ｳﾞｧｾﾘﾝ と ﾜｾﾘﾝ は、
違うぞ。 頻尿はどうですか おれは寝る前に ≪ 朝の便通のために 青汁を入れて ≫
牛乳を飲んで寝るので 夜中に５回はトイレに行くよ
朝の通じは良いが 夜中のトイレ５回は面倒だよな
>>469
深夜23時過ぎに寝て1時半にトイレに起きるその後も３時過ぎや5時過ぎに7時前に起きるけど
夏場は一度も起きないのに >>471
腹巻して寝てる？
分厚い毛糸のパンツでも全然違うよ？ >>469
夕食時に、イヌリンを溶かした水などを飲み飲み食べると良い
水溶性食物繊維なので、糖質対策にもなるし、
保水力があるので便を柔らかくする。腸内細菌の餌にもなる。
いいことずくめ。 Amazonで500g900円程。 バカ泊
食物繊維が糖質吸収阻害に効果があるのは、糖質摂取前に食う時だけ
御前は、何回、指導を受ければ成長すんだ？
君の意見だと、
糖質と繊維が一体化した玄米は、栄養面は別にして
糖質対策にはならず、白米と変わらないのだね。
落ちます
>>472
腹巻きはしてないよ、エアコンを寝る２時間前くらいから付けて布団に入るときに消してる
部屋の湿度を計って55～60%に収まる様にしてる
勿論寝る前にトイレに行くよ
大体寝る前が室温21度前後、早朝寒い時が15度前後
寝る時防寒用タイツかネルの厚手のパジャマで寝てる 今日は「薬局屋さんがつくる飴」を初めて購入
飴１個当たりビタミンCがレモン４個分入ってるとの事
口が淋しい時に舐めよう
絶煙中
※タバコ自体は止めて２０数日だが当初は禁煙補助剤でケアしてきた
それも使用しなくなって今日で７日目（ニコチン無し期間という事）
直接の知人じゃないが、６０で定年になってさあこれから人生エンジョイするぞと言ってた矢先、退職数ヶ月で脳卒中で倒れ半身不自由車いす生活になり、さらに、仕事のストレス紛らわす為か元々結構なヘビースモーカーで肺がんに。
で亡くなった人いたわ。
60～死ぬまで20年弱全てが闘病生活で終焉.......
座りションするようになってからおしっこの勢いがなくなったのか
外出先でおしっこすると一直線に出ず複数に別れて周りに飛び散るんだよな
堀ちえみが口腔がんステージ4で去年突発性大腿骨頸部壊死症とかツイてないね
同じ階に住んでたお爺さん７０代。
定年後趣味で自転車乗ってたんけど、転んで怪我して引き篭もりになり
５年位掛からず死んじゃった
>>483
確かに勢いは無くなったがまだ一本だ。
括約筋も鍛えよう。 学生時代からたばこを吸ってた奴が死にだす年になりました。
>>486
毎日のオナニー後に小便すげえ勢いで出るわ >>320つづき
【大腸ポリープ病理検査】
大腸カメラで切除したポリープの病理検査結果が
１週間後と聞いていたが、2週間経って今日聞いてきた。
カメラ所見で、良性だと思います、
と言ってくれていた通りに良性だった。
それを聞いてすぐ帰ろうとしたら、
医師が、まあゆっくり聞いて下さいと引き留める。
なんのことはない、
来年また受けろ、その3年後も受けろ、という。
まあ、そういう年齢だからしょうがないかな。 >>489
少し尿がたまってた方がオナニも捗ると思う（笑） >>491
良かったなw 悪性でこのままツマラン人生で逝ってしまったら後悔しか残らなかったろうになw
でも、健康管理スレなら同年代の60板の方が泊には合ってねぇか？ >>407
肉抜きはダメっしょ。
逆にコーンの方がカロリー高めだったよ
糖尿病入院中に教えてもらった 絶煙中
※タバコ自体は止めて２０数日だが当初は禁煙補助剤でケアしてきた
それも使用しなくなって今日で8日目（ニコチン無し期間という事）
俺の親父は1年に2回も人間ドッグを
検診してたが、大腸がんで57歳で死んだ。まあ、酒飲みだったからな。
かくいう俺はバリウムを一度と飲んだことはない。
今時 バリウムとか 山間部の診療所みたいですよ
胃の内視鏡でしょう クチまわりへの麻酔のようなゼリーで 痛みが軽減されてる。
>>497
それすらもやってない。
健康診断は血液検査と尿検査と心電図検査だけだ。
癌になったら手術もしないし抗がん剤もやらん。
静かに死んでくよ。 >>499
最終的にはモルヒネになるけど
薬局では売ってない。
病院で処方される飲み薬でコントロールできるのかな？
値段も高いの？ がん保険には入ってないが、先進医療費６００万円つきの「こくみん共済」です。
あと おれは住民税非課税者なので 医療費の限度額証があるので
入院しても約３万５０００円ぐらいまでの支払いでいいわけで、大丈夫だと思う！
みなさんの医療保険は？どんなんかな
自分は国保のみ。
大病したらジタバタしないで神の裁量待ち。
ガンになったら陽子線治療受けるかな
300万円かかるそうだから貯めとかないと
病気になると旨いもの食っても旨く感じられないから日頃食っとく様にしたい
>>505
たつの市の施設だと兵庫県民ならローンで分割返済できるはず >>506
家から歩いて5分の所に陽子線治療ができる病院があるけどググってたらそれで治療できる種類のガンと出来ない種類のガンがあるんだな 関東近辺だと知らないうちに被爆してるからガンが怖いだろうな
許容量内の野菜などでも食えば食うほど被爆するわけだし
特に外食だと汚染された安い材料を使ってるよ
>>497
口回りの麻酔なんて全然効かないから、オエオエいいっぱなし 社保
アフラックガン保険(入院1日目から10000円給付、簡単な手術でも15～20万給付)
県民共済(事故死亡1200万、事故重度障害1200万、病気は共に400万)
今時の内視鏡って鼻からじゃないのか？
口というより痛いのは喉頭じゃない？そこにキシロカインスプレーだろ。
>>512
鼻は最新で置いてない病院の方が多いよ
痛みはないがオエオエ餌付くんだよ、酒呑む奴は全く効かない人もいるよ
まあうちの会社の提携病院は鎮静剤使ってくれるから俺は1発で落ちるけどね マスコミが、はしか、はしか、とうるさいので
麻疹風疹ワクチンと、ついでに、
50才以上の3人に一人が罹患するという
帯状疱疹/水痘ワクチン予約した
命根性きたなく生き抜くことを企んでる。
絶煙中
※タバコ自体は止めて２０数日だが当初は禁煙補助剤でケアしてきた
それも使用しなくなって今日で9日目（ニコチン無し期間という事）
絶煙中
※タバコ自体は止めて２０数日だが当初は禁煙補助剤でケアしてきた
それも使用しなくなって今日で10日目（ニコチン無し期間という事）
タバコをやめると
喫煙者がすんごい臭くてたまらなくなります
自分も今まで臭いにおいを周りにバラまいてきたんだろ。
50過ぎるとタバコの害で死ぬ奴も
多くなるんだろうな。
身から出た錆だ
そんなに簡単に死ねるわけないだろ
COPD（慢性閉塞性肺疾患）の辛さを知らんのか
死ぬより辛いらしいぞ
>>514つづき
ワクチンが入荷したというので早速行ってきた。
①はしか＝麻疹と、風疹の混合ワクチン。
②帯状疱疹＝水痘ワクチン。
2本で1万5千円だった。
今日は酒はダメだとさ ５年前 鼻水が２周間止まらなくなり病院へ 当初ｊは「今年から花粉症かな・・・」と思って放置してたが
結果は歯周病 過労で免疫力低下すると歯の細菌は強く繁殖 顔半分膿が溜まってた
歯科：歯の治療２ヶ月+内科：抗生分質２周間 で直った
歯周病でも普通の生活出来てるならそんなに酷くはならないらしい その当時寝不足が続いてた（うつ病ぎみ）
絶煙中
※タバコ自体は止めて２０数日だが当初は禁煙補助剤でケアしてきた
それも使用しなくなって今日で11日目（ニコチン無し期間という事）
>>523
ありがとう >>534
高いね～
インフルのが3000円程度だったから
そのくらいかと思ってた >>535
すごく臭ってそう
家族とか居ないの？
他人はどぶ臭い人に臭いって言えないもんなぁ いつまでも実家を出ない”子供部屋おじさん”が急増中 専門家「日本男性の幼稚化」
絶煙中
※タバコ自体は止めて２０数日だが当初は禁煙補助剤でケアしてきた
それも使用しなくなって今日で12日目（ニコチン無し期間という事）
絶煙のくせに「中」ってなんだよ、絶煙したらもう何日目とかいらねーよ
逆に失敗したら出てこいよ、それまで来んなうぜー
>>540
だから家族なら言えるだろうと思って家族は居ないのか聞いたの
あかの他人はなかなか言えないからな～と >>537
単年じゃなくて、残生に効果だからね。
一生モンのワクチンに10万使う気になれば、結構な対策ができるさ。
ああ、Ｂ型肝炎ワクチンも気になりだしたわ。 泊はゴキブリみたいな抵抗する性格及び体なんで
抗体が根付くとは思えんけどな
アホ泊
" ゴキブリみたいな抵抗する性格 " という「文学的表現」を
どう解釈、理解、翻訳すればいいのか
明日からの課題といたしとうぞんじまふ
>>541はここで誰かに聞いてもらわないと挫けそうなんだろう
禁煙はそのまま続けろ 禁煙がんばりましょう
ニコチンは抜けてますから
後は酒席や対人ストレス等に注意
(´･-･`)
学生時代からたばこやってる奴は30年近くなるのか。
肺にタールがこびりついて採れない。
もうそろそろ訃報を聞くことになるんだろうな
たばこは ヤめろよ ！
今日も スーパーのレジで 前の壮年おやじが たばこの銘柄で
レジのおばさんと くだらん自慢話してたけど うざかった！
顔の頬が焦げたように赤黒いんだよ！
さすがに一日二箱は多いかと
節煙してはいかがですか？
タバコ代も月に三万近くなるのでは？
( ; ゜Д゜)
>>530
その「死ぬより辛い」って表現がイマイチ妥当性を欠く気がする、焼死や溺死や圧死とか死に方にも色々有る訳だがどれもかなり苦しいぞ、逆に即死や老衰とかな苦しみも少ないかも。 肺気腫は絶えず溺れてるような感覚らしい
酸素ボンベがなければ生きられない
この世の生き地獄だ
学生時代から粋がって吸ってた馬鹿は50過ぎるとツケを味わう
自分は40代でタバコ吸ってて締め付けられるような胸の痛みに驚愕した。
前からたまにあったけどすぐ収まったりでなあなあでやってた。
死んだことないのに
死ぬ方が辛いとか
死んだ方がましだとか
よくほざけますね（笑）
としか言いようがないですね
うちの爺さん（95）
いまだに元気でタバコ吸ってるわ
タンパク質と糖が反応してできる有害物質/AGEが
老化や生活習慣病に影響を与えてるそうだ。
しかも、食事で体内に取り込まれると、排出されず蓄積される。
調理温度が高いほどAGEが生成されるので、
揚げる＞焼く＞煮る＞生 の順に悪いことになる
水炊きの鶏肉を１とすると、
焼き鳥はその6倍、から揚げは10倍のAGEがある、と。
…困ったことだ。
自宅の食事では嫁が油を使わない料理しか作らないんだけど、AGEがどうのこうのって言ってたがこの事だったのか
嫁有り難う
外では唐揚げ、焼き鳥、焼き肉大好きだけどw
ごくごくまれな人を、それも匿名掲示板で書かれても…
悲惨な事故は即死か数分で終わるだろ
風邪をひいて咳がとまらないことがあって夜は苦しくて眠れなかった、咳するだけで体力を消耗するんだな
呼吸器の疾患は怖いと実感した
重症の肺病はそれ以上の苦しみが死ぬまで悪化しながら続くのだから一息に死ぬより苦しいと思うよ
産まれて来る時には赤ん坊も頭が割れるほど痛いけどな。
予定日が出産の前日だったけど、その気にならなくて翌日にも呼ばれたので流石に行ったら
頭が割れるほど痛くなって一瞬、後悔したけど直ぐに楽になり明るくなって「男の子だ」って声が聞こえた。
恐怖体験からか幼い頃銭湯に行くと大人の女性のアソコが怖かった。その他、孫悟空の金剛圏と関係あるかな。
>>572
今それ…
風邪で喉が痛かったのに咳だけ残っている
この世に本当に咳に効く薬はないんじゃないか？
とまで思えてくる 総合感冒薬に配合されてることが多いけど鎮咳作用のある「dl-塩酸メチルエフェドリン」
「ジヒドロコデイン」とか。他に症状がないなら、なるべく他の薬理成分はない方が良い。
ただどちらも長く使えないし特に「ジヒドロコデイン」は今年から12才未満は使えなくなった。
気温が暖かくなっても改善しないなら呼吸器科の専門病院に行くことを勧める。
尚早めに専門病院に行くことは否定はしないし最良の選択だけど費用が多めなので判断は自己責任で。
今更、AGEがどうのこうの言われても、もう手遅れじゃｗ
先日久しぶりに居酒屋へ行ったら隣の席の兄ちゃんが延々とタバコ吸ってて最悪だった。早目にその店を出たわ。
>>566つづき
幸いに、
タンパク源としては、魚タマゴ牛乳大豆食品で、
加熱は揚げるより煮る焼くが多かった
特にこの数年は、プロテインを重用してるので
このAGEとやらの影響は限定的だろうと思う。
貧乏リタイアに感謝だ。 ｘ…魚タマゴ牛乳大豆食品で
〇…魚タマゴ牛乳大豆食品が多くて、
体って奥が深いな。やたらメヤニが出るから眼科に行くも治らず。紹介書貰って腎臓の検査したら異常発覚。腎臓の異常でメヤニが出る事があるらしい。プロテインは当然止めて下さいとの事
症状と原因が離れすぎてて想像できないな
おだいじにね
>>579
工場や倉庫に働きに行くと、喫煙者ばかりなりだが。 隣が庭をリフォームしているんだが職人のタバコ臭で外に出るのがいやになる。
射精をまったくしないというのは体に悪いのだろうか？
無理してでも定期的に出した方がいいのだろうか？
↑ そろそろ泌尿器科で 検診してもらおう 射精のことは 医師に聞けばいい
男性の医師なので恥ずかしくないしさ。
それより 頻尿 前立腺だな Ｃｔスキャナーで診てもらうよ！
待合室 じじぃがやたら多いよな
壇蜜似の看護師さんは３５歳ぐらい 検尿のカップを受け取るときがドキッ
心臓が悪くて咳が出るとか一見繋がってるとは考えにくいよね
>>584
そういう人しか集まらないんだよ、工場系は
女性でもみんなスパスパ吸ってるからね、非喫煙者率も電子煙草率も低い
なんたって休憩所に煙草の自動販売機があるくらいだし >>586
まったく出さないのも体に悪いと何かの本で読んだ記憶がある
前立腺とかだったかな？
まあ世の中にはオナニーを知らない人もいるだろうからみんながみんなが体に害をきたすとは限らないんだろうが 泌尿器科の検診はＣＴスキャナーもして ３割負担で
約３８００円ぐらいだった？
頻尿の薬とは基本的にないからで、、今日は図書館へ行って、すこし勉強したので
躊躇したよなよ 来週は検診に行きます。怖くはない！！！
オレも50代前半
血圧と血糖値について医者から指摘されたのを
きっかけにダイエットに挑戦、78kgから64kgになった
血行も良くなったのか、勃ち具合も見事復活
皆さんもチャレンジしてみてね
朝食は、牛乳由来プロテインとヨーグルト、青汁、黒豆煮豆を
水でシェイクして、食パン一枚食す
黒豆は植物タンパク、繊維、ポリフェノールの期待だが、
青汁/大麦若葉は、本当にあの一袋で何か効果あるのかね。
頻尿に困ってる方はカフェインとカリウムを控えるだけでも随分と違いますよ
利尿作用のある食品を検索してみて下さい
>>594
173の54だからチャレンジの必要ないわ 50過ぎて整形外科に世話になることが増えた
腰、肩、痺れ等々
落ち着いたかと思ったら手首ひねって固定する事に…
身体の手入れしないとどんどんガタが来るのかよ
>>600
俺は30代の方が多かったわ
首にヘルニアあるから少しずつ筋肉量増やして体幹も良くなって今はどこも痛くない
たまに神経がヘルニアのせいで引っ掛かるけど もともと無かった筋力低下が著しい
特に足腰
たまに夫婦で戯れると足がつったり翌日筋肉痛になったりorz
日常生活ですら立ち座り、靴下をはく程度すら怪しい
>>602
ロコモ症候群じゃね？
寝たきり予備軍なるよ、注意して >>603
うんそう思う
体格いいから世話になるのも大変だし今のうちから何とかしなけりゃ 歩くのが好きだから太ももの筋肉にあまり変化は無い
しかし、胸のあたりは本当激減
骨が浮いてきた
腕立て伏せの回数増やしても変化なし orz
腕立ては、
胸が着いちゃうまでゆっくり下げる方が、
より効果が高いんだそうだ。
知らんけど。←大阪風
歩きすぎると、正確には有酸素運動を長時間すると、
筋肉をエネルギーに変換して使うらしいから筋肉落ちるらしいよ
>>605
腕立ては回数増やしても意味がない、負荷を増やさないと >>536
礼には及ばないよ。
人は皆、何かしら依存症を抱えているもんだからな、助け合わないとな。
たまにしか覗かないから間があいてるけど、絶煙続くといいね。 ストレッチは毎日やってるんだが、
最近、腹筋がつるようになった
前屈する時なんだけど、何なんですかねこれ？
筋肉の使いすぎ(個人差)
血行不良
ミネラル、水分不足
なんらかの病気
色々と原因はあるみたいだね
最近手をつくと手首が痛すぎて体重をかけることができない
普段手首は普通に使っているのになぜ？
自営で時間が不定なので決まった時間が取りにくい。昼前に上半身2種目20分筋トレして食事、夕方に昼と違った上半身メニューを2種目20分筋トレして食事みたいに１日２回の筋トレってダメ？
本来ならみっちり筋トレしたらシャワー位はしたいが時間無い…
>>616
一度筋トレしたら筋肉は二日間ぐらい覚えているので(？)
筋トレは2日に一度でいいってどこかで読んだよ >>616
素晴らしいよ
全く何もしない俺に比べたら
俺は 駄目だ ダメだ 3か月の筋トレとプロテインで筋肉はついたが体重が1kg 増えた
明日から減量にはいります。
毎日ゆっくりと腕立て伏せ100ゆっくりとスクワット100毎日約10キロ近く歩く。56になった俺。
金がないから自宅でとにかくやってる。もう8年になるよ。
プロテインとかは飲まないよ。囚人トレーニングだよ。
なんかバリバリセックスとかできてそうで羨ましいな…
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本日 泌尿器科へ行きました！
前立腺の●値 昨年よりも ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 大きくて ２１！
５８歳なら 大丈夫らしいです！ だってさ？
「家庭の医学書」をまだまだ昼の時間は読みますけど。
たけしの家庭の科学の、色読みテストで40代だった。
最後の方には迷うようになるのは、脳が疲れるんだろうな。
終わった後明らかに脳に重さがある。
目の下のシワが多くなったなあ
年取ったという実感・・・
肌質の変化
肌のきめ
目尻 小じわ ほうれい線
_(:3 ｣ ∠)_ しかたないね～
>>632は女の人だと思うよ、メンズ製品を勧めるのはちょっと 軟骨は、グルコサミン＆コンドロイチンで復活するかな
TVの受け売りだが、人は100％白内障になるんだそうだ。
違いは発症前に死ぬかどうかだけだと。
それがわずかな時間と費用の手術で、根治だけでなく老眼も解消すると。
白内障ではないが、老眼が解消するなら、
健康で活動したい今のうちの方が、よりありがたみがある
子どもがいると長生き 研究結果が発表
テック＆サイエンス 2019年03月04日 16:52
オーストリアとポルトガルの研究者らが子どもの誕生といった個人的な環境が寿命に及ぼす影響を
調べたところ、親となった人たちの間では感染、ガン、心臓病による致死リスクや不幸な事態に
巻き込まれたり、殺人、自殺によって死亡するリスクが低いことが明らかにされた。
研究を行ったのは墺クラゲンフルト大学のパウル・シュヴァイツァー氏と葡ミンホ大学のミゲル。
ポルテロ氏。ふたりは英国、ウェールズ地域の住人２０万５２７７人の１９７１年から２０１１年
までの国勢調査データーを分析した。この住人のうち、３９％が２０１１年までに死亡している。
研究者は社会的地位、年齢、家族状況、死亡時刻と原因、子どもの有無の間にある統計的な関連を
調べた。その研究の結果をオーストリアのデル・スタンダード紙が掲載した。
研究では、５０歳から９０歳の女性の場合、子どものいる人はいない女性と比較して、がんによる
死亡率が７２．５％低く、感染による死亡率は半分、心臓病、不幸な事故、殺人、自殺による死亡率
も３分の１低いという数値が表された。
こうした傾向は男性にも同様に現れた。子どもがいる男性はいない人と比べて感染、ガン、梗塞に
よる死亡率は３分の１低く、自殺、殺人などの不幸な事態による死亡率も半分だった。
感染リスクの低さについては、親の免疫システムは子どもが様々な病原菌を持ち込むことによって
強化されると説明しうる。ただしこのほかのケースで子どものいる人の死亡率が低い原因については、
まだ研究の余地があり、記事では「子どもは親の生活スタイルの『健康回復』に一役買う者の、
子どもがいない場合、不健康な生活様式に陥りやすいからではないか」と考察がなされている。
研究では、高収入、財産の有無といった他の要因が寿命にどう影響するのかも調査対象とされた。
研究を行った２人は「裕福な人たちはもちろん長生きする。ただ、どんな場合も子どもがいることは
高収入や不動産の所有よりもはるかにポジティブな影響を及ぼすという事実がわかり、驚きを禁じ
得ない」と感想を漏らしている。
https://jp.sputniknews.com/science/201903045990921/ >>638
老眼が解消する手術について詳しく教えて
仕事で手先が見えなくて本当に困っている 白内障の手術はレンズを人工物に換えてしまう訳だからピント調節が出来なくなる。
だからどの距離に焦点を合わせたいかでレンズを決める。
そういう意味で老眼が解消される場合があると言うだけで一石二鳥的なものでは決してない。
俺の場合はそこまで老眼は進んでいないらしいんだけど、
ソフトのコンタクトレンズと近眼の眼鏡は近くが見にくいんだが、
なぜかハードのコンタクトレンズは近くが見えるんだよな
人工多能性幹細胞（ｉＰＳ細胞）から目の角膜の細胞を作り、角膜が濁る病気の患者に移植する
西田幸二大阪大教授らの臨床研究について、厚生労働省の部会で５日、計画の実施が了承された。
ｉＰＳ細胞を利用して目の病気を治療する再生医療の臨床研究は、平成２６年に網膜細胞を移植した
理化学研究所に続き、今回の大阪大チームが２例目だ。将来は眼を構成するさまざまな組織を作製
する構想を描いており、角膜の移植はその第一歩となる。
大阪大チームは２８年、人のｉＰＳ細胞を培養する際に特定のタンパク質を加えることで、眼球
全体のもとになる特殊な構造を作ることに成功した。
角膜の内側にあるレンズの水晶体、光を感じる網膜、脳に情報を伝える神経など目を構成する主要
な組織の細胞は、この構造の特定の場所からそれぞれ生まれる。今回の臨床研究では、まずこの構造
をｉＰＳ細胞から作り、角膜になる部分を切り出して使う。
目の病気はさまざまな場所で起きるが、この特殊な構造の作製成功は、目のあらゆる組織に再生医療
を適用する道を開いた。将来は組織単位ではなく、眼球全体を作製し移植することが可能になるかもしれない。
>>641>>644
TVの受け売りと前置きしている
俺が知ってるのは、掻いつまんで説明した638がすべてだよ 昔は失明したが白内障は今はレンズ交換で治るじゃん。
親父91で去年軽い白内障と判ったけど手術するレベルでは無かった。
自分は20代で片側網膜が変性して視界がおかしいけど再生技術で治っても歳だしなーと。
||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
|| ＝車内泊三原則＝ ||
|| １．助けない ||
|| ２．教えない ｡ ∧_∧ いいですね。
|| ３．関わらない＼ (ﾟДﾟ,,)
||＿＿＿＿＿＿＿＿⊂⊂ |
∧ ∧ ∧ ∧ ∧ ∧ |￣￣￣￣|
( ∧ ∧ ( ∧ ∧ ( ∧ ∧ | |
～（＿( ∧ ∧ __( ∧ ∧__( ∧ ∧￣￣￣
～（＿( ∧ ∧＿( ∧ ∧＿( ∧ ∧ は～い、先生。
～（＿( ,,)～（＿( ,,)～（＿( ,,)
～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ
この2～3年、ジョギングを始めてきてていたが
日常生活を不便なく過ごせる体力があればよいので
身体を鍛え上げる必要はないと思ってきた。
むしろ、着地の衝撃や、心臓への負担がこわい。
ジョギングをやめたのはそういう理由だ、と自分に言い張ってる。
ウェイトを着けたヘビーウォーキングもあります
(´･∀･`)
>>650
ジョギングは膝を痛めるよ。
７０過ぎたときに悲惨だよ ある程度骨に衝撃を与えないと骨密度が減っていってしまう。
>>656
老人はポキポキと骨が折れやすい人もいるからな。 骨にすごく悪い【糖類】を控えよう
おれは煮物やコーヒーには砂糖は入れない
>>653
ヒザが伸びてるからじゃないか？
もっとクッションを効かせないと関節を傷めるよ ナンバの体捌きを研究してます
右手右足をリンクと言う昔の動きは否定されてますが、うねらない溜めない力まないって動き
ララムリ族のボーントウランとかのフォアフット、日本人の飛脚等和服、和装をした時の歩き方、走り方、体捌き等々 (･∀･)
>>662
そんな事言われても出来ませんよ
どうすりゃいいのさ ドクター中松シューズも選択肢になるか
スーパーピョンピョン 18,300円 ネタだが
https://shopping.yahoo.co.jp…略
さて、
かれこれ7～8年前に膝が痛かったのは、足の筋肉強化で克服したが、
外反母趾の小指版、内反小趾が再発したのは納得できない。
立ったり歩いたりの時、昔は地面に着いてなかった指を使うようになったし
悪くなるはずが無いんだがな。
ほとんどサンダルで、足を締め付ける靴を履かないからか。 朝昼晩の食事前に必ず野菜のスムージーをコップに二杯飲んでる。
人間ドッグとか受けないで、気ままに生きるのもいいのでは
ないかと思えて来た
健診で下手に異常個所が見つかって精神的ダメージを受けるよりも、
「知らぬが仏」で生きたほうがいいような・・・甘いかな？
>>668
余命1年とか短ければ知りたい。
治療で寝たきりでない寿命を延ばせるなら知りたい。
もう直らない5年ならば、4年間は知らずにいたい。 >>668
俺もその考えだ。
健康診断は血液検査と尿検査しかしない。
バリウムだの胃カメラだのは面倒くさい。
癌が見つかったときは末期というのが理想だね ドック不要論に一票だな
ドックは医者が自費で金儲けするためのオプションでしょ
ドック後は中高年なら何かしら引っかかるのが普通だから精密検査で来院させて増患につながる
毎年ドックでCT検査を受けている人の何人かに一人は確実に癌になるしね
ドックで初期の癌が見つかる確率とドックの被爆が原因で癌になる確率を比較した研究ってないのかね
癌発生の確率のほうが高かったら意味ないよね
寝ている時に左足が攣って足の指を反らしてもふくらはぎの激痛が収まらず悶絶していたが
ふくらはぎを見たらひどく腫れていてうっすらと赤みがかってたけどこれって肉離れなのか？
2日間安静にして腫れも痛みもなくなったから違うのかな？
>>675
風邪薬を飲んだらいい
あれは初期段階で飲むもの、悪化してから飲んでもあまり効かない 蛭子さんてあの歳で魚食えないくせにあんな元気なのな。
食べ物に気を使ってる俺の方が糖尿とか白内障とか高血圧とか、なんなんだろうね
>>668
わかるなあ
その気持ち
例えばガンなどの異常が見られた場合
また2週間後とかに病院の予約
そんなことしている間に体調悪くないそ…
変なたとえだが
熱があるのを知らないと案外ある程度行動できる
体温計測って熱があるともう行動できない
高熱は別だが >>679
風邪薬は風邪の諸症状の緩和だけで風邪を根本的に治す物じゃないだろう 70,80になりゃどうか知らんが
50や60なら検査をした方がいいに決まってるよ。
平均余命までまだまだ先がある。
ガンに限らず、動脈瘤なんかも生死にかかわる。
手術できない位置もあるが、多くの場合は危険を除去できる。
何より、我が身の健康状態を気遣うことで
生活習慣が違ってくるよ。
>>683
近所の公民館あたりにくるやつの申し込み書は来る
20年近く行った事ないけど >>686
俺は酒、タバコやらず毎日鍛えてる
21時には寝てる。
よって健康診断は血液検査と尿検査しかやらん！ 俺の親父は年に２回も人間ドックを受けてたけども大腸癌で57で死んだよ。
人間、寿命には勝てん
>>692
大腸内視鏡検査がなかったんだな。
胃は内視鏡検査するのに大腸は検査せずに便潜血検査しかないプランが多いからね。
年2回の便潜血検査より年1回でも大腸内視鏡検査あるドック受けた方がいい。 治験サイトに登録して自分の症状に合う治験をやらせてもらうと、例えば俺は便秘薬ので大腸内視鏡検査を再診料のみでやってもらえたりしてお得
その他、血液検査に尿検査なんかも
>>691
21時に寝ようと思っても寝付けない＞＜ 軽めに５キロ歩いてきた
昨年の秋から歩いてるけど
この冬は風邪ひいてないわ
５０超えても鳥の唐揚げが好きな私
そろそろ揚げ物は控えるべきか？
水もお米も塩も、量が過ぎれば毒です
唐揚げやスイーツ
量を控えればいいんじゃないかな～
私はそうしてます
>>697
最近、吉野家で唐揚げ丼やってるよ。
これが揚げたてで美味いよ 五十肩になってしまったんだけど、マジで痛い
思いっきり体をどこかにぶつけて痛いっていう時の痛みが常時続いている
泣きそうだけど、泣いたら負けが気がして無理して笑っているｗ
五十肩って半年～1年で自然治癒するらしいけど、もうすぐ1年になるのに治らない
痛みは引いたけど、右手の可動範囲が極端に狭いまま
腱が切れている可能性もあるから医者に行った方が良いらしいが、
腱が切れてる痛みではなさそうなので行ってない
今日の朝のテレビ番組の元気の時間で50肩のことやってたよ
モヤモヤ血管という血管が何かの拍子で作られてそれが肩凝りの原因になるとか言ってた
詳しいことは忘れたが、
とにかく何かが癒着してるとやらだから
痛みに逆らって動かし、剥がした方が良いと。
安静にすると癒着がひどくなるだけだと。
まあ程度問題もあるだろうけど。
俺は四十肩やって三か月かかったな。
時間以外に完治させる方法はない。
>>705
昔、十数年振りに懸垂したら、背中から「バリバリバリ」って音が聞こえてビックリしたことがあったわ
その後、めっちゃ気持ち良かったが >>708
何が紙一重か知らんが、20年以上前の話な
今は週1で懸垂20回やってるわ >>686
体もなんだが、あんたの場合は性根もなぁ。
人から恨まれない嫌われない術を学んで欲しいわほんと。 透析になったら やっぱり逝っちゃう方がいいのかね？
>>685
あるんだな、それが
前兆段階で飲めば１粒で治る、オレはいつもこうだ
そこをヘタにやせ我慢して進行させてからだと緩和にしかならない >>712
てか、風邪には睡眠が一番でしょ。
寝れば大概良くなっている。 薬で風邪を治すというのも変で、症状を緩和するというのが正しい言い方ではないでしょうか？
異物が侵入してきたので体が反応して異物をやっつけてる際、発生する異常が風邪だとすればですが。
風邪薬飲んだら眠くなった
ゆっくり寝れた
風邪なおった～～～！！
（ ＾ω＾） だと思うの
トンスル（똥술、糞酒、Tongsul）は、朝鮮王朝時代から飲用されている、人糞を使った薬用酒。韓方薬。
トンスル
各種表記
ハングル：똥술
漢字：糞酒
発音：トンスル
日本語読み：ふんしゅ、くそざけ
ローマ字転写：Tongsul
地方によって作り方に差異がある一種の民間療法で、骨折・打撲・腰痛に効果があるとされる。
製造は1960年代に廃れたとされているが、今日でも、韓国及び北朝鮮の伝統主義者が飲用しているというVICE Japanの動画がイギリスのタブロイド紙、デイリー・メールで紹介された。
昔から伝わるような薬用品は化学的に見て絶大な効果は少ないが、何かしらの小さな効果が確かにあるのが一般的。
しかし朝鮮由来のトンスルは化学的に見て一切何の効果も無いどころか逆に害を及ぼす恐れがある。
唯一、効果あるとすれば大腸菌への耐性が鍛えられることがあるが稀である。
若いころは一晩寝れば風邪なんて治ったもんだが今はそうはいかない。一週間はかかるよ
足腰が痛いです特に右足の痺れとか治療法なんかありますか！？ボルタレン飲んだけど
>>159 インスリン気をつけて低血糖になるとあぶないよ
内のメインクーンもはじめ水ばかり飲んで次に後ろ足がなえて立てなくなった
インスリンは効いたけど腎臓ガンになって安楽死、つらい思い出 昔、よく行ってた飲み屋の常連が相次いで55過ぎて癌で死んだ。
酒飲みは短命だな。
俺は40歳で断酒して正解だったわ
酒飲みはアルコールが悪いより 飲酒時の食べ物とか喫煙が原因なイメージ
>>723
酒飲んでたばこ吸って
締めにラーメンが役満だろうね。 その聞いたことあるがタバコ吸っていた期間の3倍で良くなるとかなんとか。
いずれにせよ
40で成人病
５３歳で天に召されますわ
>>713
起き抜けに風邪気味だったらどうするんだ 健康に気をつけて長生きしてもお金かかるから考えもんですよねえ
忙しくて睡眠があまり取れないときに風邪を引くんだよなあ
睡眠系「ハルシオン」を処方してもらってる 夜 ホラー映画のＤＶＤを観ても 寝られる
ホウフウツウショウサンの漢方薬で 朝の便通も快適だが
昼までに４回も 腸の動きが悪くなってるらしい。あとは血糖値をおさえる メバロチン錠
なるべく処方薬に たよらないようにしないといけない。
>>733
メバロチンで血糖値を抑えるって？
変わった体質の人だな 訂正 メバロチン錠 ＝ 血液中のコレストロールを減らす薬でした
腎臓結石4ミリあったけど、自然に消滅した
あの痛みはかなりらしいから、お守り代わりにいつも座薬の痛み止めを
持ち歩いていたが、もういらなくなってほっとした。
石を溶かすお茶飲みまくってたが、効果あるもんだな
>>736
サプリ、薬のどちらなん？
サプリの場合はその効用は薬事法違反になるから広告に書けないよね。 結石は素質はありそうだけど発作が起きてないからラッキーな俺だ
尿路結石
衝撃波でコンコン治療 ３回やった
のたうちまわる痛さです
>>737
ウェルシアとかスーパーで売ってるウラジロガシ茶というやつよ
毎日飲んで1年位で消えたよ うちは河原のアカメガシワ煎じて飲んでおふくろの胆のう結石が消えたぞ。
腰痛いけどヘルニアなんかなぁ整形外科行ってもあんまし効き目ないし。
良い治療法ないかなぁ脚が棒とかなんとかですけど
>>741
あんたもか
時間がかかる上にでかい石だと無理っぽいけど意外に効果あるなあれ ビタミンＤやカルシウムやビタミンＣなんかをサプリで摂取してたら結石のリスクは上がる
厚生労働省のサイトにカルシウムのサプリメントの副作用情報あるね
とにかく 肉系 加工食品 ～ みためは 美味しいけど
ソーセイジ ハム ベーコン とかは 食うなよ ！ ５５歳からのおやじは
刺身もセシウム汚染されてるとかもう食えるもの無いわ
子供や孫なら気にするべきかもだけど
自分は、もういいやって感じw
>>754
チリ産ワインを毎日飲んでいるけど、ワインに関してはどうですか？ >>758
ワインのコルク栓をためこんだり、『私の血はワインで出来てるのよ』と言ってた人の末路とか >>759
彼女より長く生きていて、今56歳なんですわ ドイツが酸化防止に不凍液使うぐらいだからな、チリなんかなにやってるか分からん
サーモンって元々寒い所で採れる物なのに、チリなんて南米で無理に養殖しようとすると魚が死んじまうから、妙な薬品(抗生物質)混ぜた餌食わせるんだと。
ファーストフードでも油が多いのは良くないと思いますし、中毒性のあるスパイシーな味とかもヤバいですね
とかく食べすぎになるのがまずいです…
問題は量でしょ
生命維持に必須な水も
大量に飲めばちぬ
新興国は安全性のガバナンスがゆるゆるというか概念すらないので手を出さない方がいい。
何もかも良くないんだから、何も食べないのが一番いいんじゃないか？
食品の安全や健康に関する、最近の情報の氾濫を見ていると、そう吐き捨てたくなる時がある。
>>758
健康だろうがアルコール摂取自体肝臓にダメージ与えるって 肝臓だけじゃなくて血と毛細血管にも、つまり脳を含めた全身に
何でも控えればいいんだよ、
生きることも控えればいいさ
好きな物を我慢するストレスもあるわな
まあ飲まないに越したことないけど
シュガーレディはいい食べ物売ってるよ。おすすめは卵
>>761
酸化防止は亜硫酸塩か亜硫酸ガスな
不凍液（エチレングリコール）は猛毒なんで、使ってないはず。
ジエチレングリコールはコクや甘みを出すために添加
時々勘違いしている人がいる >>783
だからそれはジエチレングリコールでしょ
エチレングリコール（不凍液）なら、中毒死する 勘違いしているとしたらマスコミ側が誤って報道したということですね。
>>786
ネットに書いてあることが全て正しいと思っちゃいかんよ
ちなみに、俺は専門家 ぎっくり腰やっちまったよ
癖になるとヘルニアになって一生治らないって言われたわ
取り合えずは飲み薬とシップ出されたわ
朝起きてすぐに顔を洗うのって腰に悪いらしいね、
起きてからはまずぼーっと歯を磨くことからやっている
>>790
辛さは分かってます。
寝返りうつのも地獄だと思います。
治ったら腹筋を忘れずに。 オリンピックおじさん92歳 内田裕也さん79歳で逝去
俳優の久米明さんは95歳で現役
個人差ありますね、寿命は
座るときに腰骨を立て背筋を伸ばす習慣が良い。
立つときの姿勢にも影響するよ。
>>792
洗顔や食器洗いみたいな微妙な前かがみの時が危ない
ソースおれ くしゃみすると、おならと一緒に中身が出そうになるので、
穴の穴を締めてくしゃみする
未明から中ぶりの雨 腸の動きが悪くなるみたい いつもの「朝の通じ」がない
でも 全隠居の幸せを感じている ５８歳 妻が去ったので独身
最近ごはんは小いさく少しずつ食べないと食道につまって苦しくなる
隠居かいいな。
自分なんて人手が足りない2店舗抱えて四苦八苦だ。
メニエールになった…
耳鼻科の先生は
「よーく寝る、クヨクヨ考えない、ストレスを感じない生活をして」
と言うけど
難しんだよなあ
>>794
そうですね、ありがとうございます
医師からインナーマッスルを鍛えるように伺いましたよ >>806
腹筋じゃなく背筋な
ぎっくり腰は腹背筋のバランスが悪いとおきる
歌手に多いのもそのため 花粉症だからと耳鼻科行って安易に薬を使って良いものかね？
>>807
俺は今より7kg 太っていたときに
ぎっくり腰になった >>808
意味分からん。ドラッグストアで適当な薬買って安易に飲んでいいのかねならわかるけど。医者が信用できないの？ >>808
医者嫌いなら花粉の時期が終わるまて我慢しろ。 趣味のブログ見てると60で死んだとか65で癌で余命何ヵ月とかちらほらあるのでいつ死んでもいいように食いたい物食い買いたい物買う様に心掛けないといけないなと思った
>>813
問題は自分の寿命…
60歳で他界ならあまりケチケチしなくてもなんとかなるが
それ以降も長生きするとなると
食費やらいろいろと節約しなくてはならない >>816
それは何が食べたいかにも寄る、君は脂っこい物や甘ったるい物がだべたい人なのかな？ 塩分も糖質も脂質ダメって・・アルコールも？
そんなこと言ったら好きなもの食べれねーよな
>>816
暴飲暴食の父は85で糖尿に。今は正常値 好きなもの我慢して長生きしても意味がない、好きなものを楽しんで短命ならそれでいいわ
もう50年も生きてたんだからな
なんだっけな、母がよく言ってた言葉
ずっと元気である日ポックリ逝くこと
それがいいって
えーとなんだっけ出てこない
それや！ピンピンコロリ！
もうボケボケダラリですわ
>>817
若い頃は毎晩酒盛りの後、締めにラーメンでブクブクに太っていた。
健康診断で糖尿病発症寸前と言われ
断酒して健康な身体に戻ったよ オレが旨い物食うと言ってもせいぜい回転ずし1000円以内かウナギ1600円くらいなものなんだ
グルメの作家の本など読むとずいぶん多彩で旨そうな物食ってるなあ
万博の時1万円の三ツ星レストランのフランス料理初めて食ったがあれは旨かった
>>835
朝5時に起きて夜9時に寝る俺は健康そのもの。 ピンピンコロリって理想的だけど、
そう上手くはいかんわな
だいたい、元気な人がどういう原因で突然死ぬんだ？
早寝早起きは慣れだよ
仕事変えて夜型だったのが朝6：00起床夜11：00就寝になったが3日で慣れたわ
週一働いてるが生活リズムができて丁度いいね
完全リタイアしてる時期はどうしても夜型になってめまいや神経痛が頻発してたなぁ
>>839
心筋梗塞や脳梗塞
予兆が少ない病気にかかってた等 魚油サプリを飲んでる。
あと週末ウオーキング。今は花粉でお休みしてるが。
芸能人はなまじ金持っていて、
自分の欲求のままに生きてるから、
生活習慣病になりやすいんだろ
運動嫌いが一から足腰鍛えるためには手っ取り早く何をしたらいいだろう？
時間はあるがお金はない
恥はあるので近所の人に見られたり揶揄されたりするのは嫌
あ、根気はないw
>>847
目的の場所に行くとき自転車で
勿論電動ではなく >>847
自宅から往復1時間かかる坂の上にあるスーパーに通ってる
惣菜が種類多く美味しいので頑張れるw >>847
根気がなきゃ何やっても続かないだろ
簡単なのはスクワット >>847
やる気ないなら、そのまま年老いて行くしかないよな 素人が激しい筋トレをすると姿勢や呼吸で胃を痛めるからウォーキングが最強だろうな。全ての基本は歩く事だよ
歩く時はいい運動になると思いながら歩いてる。階段昇降とか更に
初心者のウォーキングやスクワットはどれぐらいすればいいの？
山歩き最強。
下りは走って降りる太ももパンパンお勧め。
スロースクワットなどの自重トレーニングは
きつくなってから3回やってる
ウオーキング
最初から無理しないで、お散歩気分でどうぞ
もの足りなくなったら距離やスピード強化で
下りの方が効果が高いから、下りは一歩ずつしっかり、とか。
だから、どっちかをエレベーターにするなら
上りをエレベーター下りは足で、とか。
ゆっくりのんびりでできるだけ長く歩くだけで血流もよくなるし心身もほぐれますからね
負荷とか考えないで歩行禅のつもりでのんびりゆっくりとした方が僕は良いと思います～～♪
プロテイン2カ月目だけど筋肉がモリモリついてきた。
まさに目からうろこビックリポンだよ。
朝７時 起床 食事 洗濯 パソコン 散歩 昼食 昼寝 読書 夕方の散歩 夕食
毎日掃除と自炊 規則正しい１日 散歩は６０００歩から８０００歩 スマホで計測
就寝時間０時 衛星放送は ほぼ すべて観られるようにしている。
もしも寿命までなら ８０００から１００００連休以上 ありがたいです。
【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
①高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている／息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
②井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※犯罪首謀者高添・沼田の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
③宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
異臭を流し込んでくるなどの嫌がらせを何度も繰り返ししつこく行ってくる嫌がらせ犯罪者である
④色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１
⑤清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
⑥高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
⑦長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０）
普段は週に4日のペースでジョギングしてるんだけど、今日は一週間ぶりにジョギングしたら、めちゃ疲れた。身体に相当なダメージ。
50代で大事なのは強度ではなく継続であることをあらためて実感した。
そうか？週３で走ってるが忙しくて２週間くらい空いても全然問題ないぞ
他のことが原因じゃね？
>>865
息が上がらない？
俺も時間が開くと、息が上がってすぐバテる >>866
息が上がる前に足の筋肉と足裏の皮が逝った 40前半の時はそれなりに効果が出たが49になった現在はなかなか効果が出ないなぁ。プロのスポーツ選手でも40代現役でそれなりの成績の人はいるけど50代では数える程度になるしなぁ。
孤独で死にたい孤独で苦しい孤独であの世に行きたい。
孤独で死にたい ↑ ８７０ ↑
年金機構の方なら ６４歳未満で みんな死ねばいいよね (＾◇＾)
週2で深夜清掃バイト3時間やってる俺は最強！
翌朝もうぐったり、翌々日までひびく66歳
孤独で死にたい孤独で苦しい孤独であの世に行きたい。
>>873
その年だったらマンション管理人できるよ。
俺は朝8時から15時までの週5日
毎日9時には寝ている健康的な生活だよ 夫婦住み込みの管理人やりたいわ
家もあるし旦那は嫌がるだろうから実現しないと思うけどね
>>878
13万くらい
家のローン終わって酒もたばこもやらない独り者だから余裕。 >>879
ありがとう
そういう職種につきたいなあ
ちなみに何年ぐらい働いているの？ マンション管理人は夫婦募集が殆どだよ、男性単身は守衛ならあるが管理人はあまりない
>>880
今、ちょうど2年目だよ。
夫婦募集は住込みだからいつ呼び出しがかかるかわからないから大変だよ。
ちなみに俺のマンション管理会社は単身の男が殆どの管理人ばかりだよ 仕事とプライベートがキッチリ別けられないのってそれはそれで大変そう
住込みじゃないマンション管理人なんだろ
ONとOFFは切り替えれそうだな
激しい有酸素運動は活性酸素が大量発生するから、
老化やがんなどに悪影響
ウォーキングくらいが体の健康も保ててちょうど良いと思う
>>886
マンション管理人の俺は13000歩だよ >>889
なぜにそんな歩く？
立ってる時間のほうが長そうに見える >>890
エントランス 各階の通路・階段 マンションの周囲
掃除してるんじゃないん？ ソープとの往復じゃ4000歩がいいとこみたいだな。
>>891
その通り。
午前中だけで9000歩はいくね。
おかげてよく寝れるわ 昨日ザーめん出した。洗面所でチンポ洗ってたら息子に見つかった。
萩原健一さん死去 ６８歳 （哀悼の意を表します）
おれたちのうち 短命系なら公的年金が６５歳からなら
３年ちょっとで「残り」はドブに捨てるようだな
いい生きざまだが2011からガン治療をしていたのが唯一の失敗だな。
>>895
そう思うなら前倒しで60からもらえばいいじゃん >>899
前倒しすれば、支給額は減り
先にのばせば、支給額は増える
何歳まで切るか
結局トータルでいくらもらえるかは
わかんないけどね 病気で死ぬとも限らず 自分に責任無くとも事故に巻き込まれて逝くかもしれんしなぁ
運だね 運
>>902
80過ぎの爺さんが運転する車が後ろから来たら逃げられん >>900
前倒しで貰ったら障害負ったとき障害年金出ないらしいで >>904
障害年金って老齢年金に上乗せでもらえるの？
どちらか高い方を選択制？ 将来のことだし、どちらが良いとかは誰にも分からない、その辺りは運次第だから。
>>905
そこまでは知らないけど、注意
今のご時世、普通に歩道歩いてても車突っ込んでくるしな トレッキングを初めてずっと足がむくんでいる状態。
靴下の緩い締めつけでふくらはぎが輪切りになる。
ガリだが大腿筋がぐっとせり出してきたので風呂上りポージングして悦に入っている
咳が止まらなくて苦しい。
きちんとした食事がしたくない。
朝からエクレアとアップルパイだけ。
スイーツなら食べたい。
医者から咳止めと抗生物質に痰が切れやすくなる漢方を処方して貰った。
>>916
私も先月から今月にかけてそういう状態だった
なるべく早めに寝よう！ >>916
肺癌の可能性もあるからちゃんと診察受けた方がいいよ 生涯現役とか人生100年時代などという
煽りは止めてほしいものだ
余計なお世話だよ
何か皆んなどこかしら身体の調子が良くないみたいだな。
老眼が進んだだけの52歳の俺は幸せなのかな？
歯医者、耳鼻科と行かなきゃと思いながらも仕事がごたついてイケてない。
車のリコールさえ行けてない。
精神的余裕がないと人間はダメだね。
体調崩して病気まみれになるのに、1ヶ月もかからない。
それが50代。
５８歳あと年金までなら７年です。無事に過ごせて年金を１０年以上もらえますように
やはり基本はジョギングより散歩らしいので ついでに無職でのんびり生活も基本
そうだね ↑ ボクは 個人的に 年金は ７５歳支給でも 大丈夫です |дﾟ)
けっこう ミイラ系で 痩せてはいるけど
みんな血圧どれくらい？
自分は何年も105±2/65±2ぐらいだったんだけど、
こないだ健診いったら、1回目100/55、2回目90/53だった。
頭痛持ちじゃなかったのに頭痛がするようになったし、体がだるいのは
血圧低いからかな。
頑張って長年鍛えてた筋肉自慢の人でも病気によっては一気に体重10キロ以上激減して俳優今井さんみたいになる。
新生物は血圧関係あるのかな…
それは聞いたことがないや。
>>934
俺が聞いたのは、体温が低いと癌になりやすい、だ >>934
俺が聞いたのは、体温が低いと癌になりやすい、だ >>936
良く聞くね。低いと免疫力下るからって。 体重が気になるが、減らすに減らせない。空腹になると胃がいたくなる。ゆえに夜中に食わないと
眠れない。けさも3時におきてラーメン作って食ったです
51だけど昨夜コーラ1.5Lと柿ピー1袋240gペロだった。夜中小腹満たすのにカップラーメンとか余裕
俺も休日はスナック菓子二袋やチョコレート二枚くらいいくな
仕事が工場作業で毎日からだ使ってるから、健康診断の数値は全て正常値
コーラゼロカロリーだけど太るって言う識者も居るね。
親父は暴食で85歳位で糖尿になり今は基準値の92歳。
親父4年前前立腺肥大症手術20年ぶりにしたら初期の前立腺がんだった。
PSA診てはホルモン剤飲んだり飲まなかったりでここ1年は飲んでない。
10年前は全身麻酔で8時間かけて脊柱狭窄症の手術前したけど効果無く術前と同じ少しの歩行で痛くなる。
通院は車椅子押して付き添ってる
ジャンクフードには揚げ物とかやたら脂っこいのが多いからな。
>>949
炭水化物は安くて腹一杯になるからなぁ
米、麺類、パスタ等... 気休めかも知れないけど、ご飯は雑穀米、麦ごはん、パスタは全粒粉入りを三割(全粒粉だけだと味も食感も悪い)、うどん、そうめん、ラーメンはなるべくパスして、ソバにしてます
ハイキングや旅うちウォーキングが趣味なんで普段からけっこう歩きます
今のところ健康優良爺 (´･∀･`)
スナック菓子やジャンクフードは頑張った時のご褒美に食べます
ケンタとかビッグマックはごちそう(笑)
うまいっす
体温が低いと癌になりやすい説はガチ
免疫細胞の働きが鈍るせいだ
タバコ吸ってたら血管が細くなって身体が冷えるようになる
そういう理由でガンリスクも高くなるわけだ
>>952
参考だけど、玄米食の人は大体短命だそうだ。身体に負担がかかるんだよな マクドやケンタは数年前に一度食べたきり。
その時に味が濃すぎて食べられなかった。
50過ぎてもジャンク系好きな人って体が若いんだろうなと思う。
>>952
あ、良い情報ありがとう
玄米ごはんは僕も好きではなくて麦ごはんや雑穀にしてました >>955
あ、良い情報ありがとう
玄米ごはんは僕も好きではなくて麦ごはんや雑穀にしてました ハムソーセージの加工食品、豚、牛など赤身肉、パン、うどなど小麦製品が良くないって言うけど パンハム玄米食ってる
もち麦超おすすめ、玄米より食物繊維多い
白米に混ぜて炊くと良いよ
プチプチもちもちしてて違和感ない
銀座でホステスやってる
この歳でやれるのはかなり体質的に恵まれてるんだろうな
シミやシワはもちろんのこと肌色はくすみ体型はたるむ
同世代の一般女性は指が曲がったり膝や腰が痛かったり更年期で耳鳴りめまい老眼糖尿病に高血圧
歯周病で口が臭かったり歯が黄色くて髪がバサバサで人前に出るには不潔感がある人が多い
客観的に一般の女性を見ると女性として売り物にはならない人がほとんど
でも同世代のモデルや女優もいるんだよね
モデルや女優は裏でかなりの努力してるんだろうなあ
膝や腰が痛かったり更年期で耳鳴りめまい老眼
これだけだな、あてはまってるの
一般女性も綺麗な人多い、決めつけすぎ
最近の驚愕は貴景勝のお母さんかなw
逆の意味では小室圭さんのお母さん
二人同じ年だからつい.....
>>965
シミシワくすみたるみ体型の崩れないの？
それはかなりの努力と恵まれた資質だね
＞一般女性も綺麗な人多い、決めつけすぎ
そう思う？
別に馬鹿にしてるわけではないけど、同世代の一般の友達に久しぶりに会うと、老けててガッカリするよ
元々はコンパニオンやホステス仲間だったりして容姿優れた人でも、人前に出てない人は確実に老化してる
美容と健康のメンテナンスをかなりしないと維持していけない、いやしても老化を遅らせるのが精一杯な年代なんだよ
妊娠出産してないし自分に手間をかけられる時間があるしずっと人前に出ていて比較的老化が表に出ない私でもそろそろ女性として美しさで売れるギリギリだなと思うよ >>964
月収手取りおきくらぐらいですか？
尊敬してしまいます。
クマが悩みです 切実だなぁ..女って時間と環境が現況を形成するんだね。
東京ならでわの感もあるよね。
おらの村じゃみな、ばあさんだ
>>967
一般女性も綺麗な人多いとおもってるよ、私は。
個人的なことを書くと、自分はシワはあるけどシミ、くすみはない。くすみが出る時はアトピーがひどい時。
体型は中肉中背、筋肉が少ない故のたるみはある。人間ドックで異常なし。
白髪はあるけど、まだ黒髪が勝ってる。アレルギー持ちだから将来も染めるつもりなし。
同年代に久しぶりに会うと誰でも老けたと思うよ。
＞女性として美しさで売れる
ってなんだよ。50代でまだそんな事言ってるのかと思うわ。20代、30代じゃあるまいし。
男目線基準に考えたら、そら50代の老けた自分は受け入れられないわ。 >>966
貴景勝のお母さん顔知らなかったから検索して見てきた
綺麗ね～よく手入れされた髪と肌してる
一般の女性には見えないね
小室さんのお母さんと同じ歳なの！？ビックリ
まあ小室ママが普通と言えば普通よね
皇室と関わるには品がないけど 顔に注射するのは怖いんだよなあ
たまーにプラセンタの点滴受けるぐらいかなあ
でも旦那に全く変わらないと言われ、結構お値段もするし
定期的に打ったほうが良いのか悩みどころ
>>968
週に２、３日、自分のお客様が来る時だけのお遊びホステスですから
なんとか生活できる程度です
尊敬なんてとんでもないお恥ずかしいです
クマは私も悩みです
運動すると薄くなりますね
>>969
環境が人を作る、という言葉がありますね
たしかに田舎ではありえないかも
私も地元に帰るとこの歳でホステスありえないと思います
友達はみんなおばちゃん笑
私も休日はおばちゃんになる笑 >>970
＞＞女性として美しさで売れる
＞ってなんだよ。50代でまだそんな事言ってるのかと思うわ。20代、30代じゃあるまいし。
＞男目線基準に考えたら、そら50代の老けた自分は受け入れられないわ。
私はホステスですから
引退したらどうなるかわからないけど
男目線でなく自分目線で一生女性らしく美しくありたいわ
水商売には反感あるかもしれないけど
女優やモデルの美の努力は称えられない？
あの方たちも女性としての美しさを維持するのがお仕事でしょう 綺麗でいることが仕事の人はそれに専念すればよし。
一生女性らしく美しくありたいならば、その努力をすればよし。
綺麗になることに頑張ってる人をどうのこうの思わない。
>>970
まだ黒髪が勝ってるって…
白髪がある自体がはたから見たら老けてるんだって。
シワと白髪とアトピーの人が綺麗な人の努力に何を噛みついてるんだよ。
＞同年代に久しぶりに会うと誰でも老けたと思うよ。
＞そら50代の老けた自分は受け入れられないわ。
自分で自分が老けてるの認めちゃってんじゃん。
実際アラフィフ以降に綺麗を維持するの大変だと思うよ。
諦めて受け入れるのもありだけど、努力してる人もいるわけで、仕事なら努力しないとならないし大変だねって話じゃん。 >>971
貴景勝のお母さんは玄人上がりじゃないかって話あるね。
小室圭のお母さんはふてぶてしくて年より老けてないか。
同じ歳の紀子様も枯れた年寄りっぽくなってきたね。昔可愛かったけど。 >>975 >>977
ホステスにとって綺麗でいることは仕事の一部だけど
辞めて一気に老けないようにがんばるわ
でもなかなか努力が追いつかなくなるね～
若い時にはわからなかった努力がいるのね
>>964で決めつけてごめんね
一般の女性でも綺麗な人はいるね
人前に出られる綺麗さを保つのはこの歳になると大変だってことを言いたかったの おばはん おばさん おばさま
おっさん おじさん おじさま
このニュアンスの差が伝わるかなぁ ＠関西人
身のこなし しゃべる内容 表情 着こなし・・・
あの差はなんなんだろなぁ
ヒアルロン酸とかボトックスとか顔に注射しないとダメかね？
>>978
え、あー確かに素人っぽくないかも？
でも結婚前でしょう
よく50代まで綺麗を保ってるよね
お父さんが常に女性扱いしてくれるんじゃないかな
紀子さまは枯れてきたね
たまにお婆さんぽいわ
昔は女性ホルモンムンムンって感じだったけど今ちょうど更年期だもんね
>>979
肌と髪がツヤツヤよね
品の良い顔立ちだし綺麗 >>982
私は注射してないけど周りにしてる人はいる
一度始めたらやり続けないと衰える強迫観念みたいなのがありそうで私は手を出せないな
シミ取りはやるけど
この歳になると睡眠が１番の美容じゃない？
次にたんぱく質を摂って運動して汗をかく
その次にお風呂とマッサージと基礎化粧品かな 薄毛も歯周病も花粉症もあるから人前に出るの苦痛だ
事前にわかってても結婚式なんかほんと嫌だ
同窓会なんか楽しいのほんの一部だろ
寝てたら両方のふくらはぎが攣って飛び起きた。
痛すぎてうんち漏らしそうになった。
>>996
俺も一時かなりソレで苦しんだわ、病院で処方して貰った薬飲んだら直に改善したよ。 毎日お茶と乳酸菌を摂ることによって、陰陽五行を整えることです。医食同源で頭がよくなります。クエン酸サイクルです。すべての病気が改善します。歯は臓器とつながっているので削ってはいけない。拡散希望します。
kokoro-karada-seishinをすべて参照してください。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f70dfdc711a7c6ae6accccb939f27fbf)
今年二度目の風邪…
一昨日北風の中自転車で動いてたら
汗かいてしまったのが原因みたいだ
mmp
lud20190623103532ca
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