更年期障害に悩む奥様 50 [無断転載禁止]©2ch.net->画像>24枚

※前スレ

更年期障害に悩む奥様 49
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1473511027/

>>1
乙
保守

保守上げ

あー、嫌な事ばかり
保守

誰か保守して〜！
直ぐ落ちちゃうよ

お風呂に入るので保守

ID真っ赤ついでに保守

誰も来ない
キョロキョロ
保守

蒸し暑いわ〜

更年期障害に悩む奥様のためのスレッドです
症状や辛い気持ちを吐き出したり、前向きに頑張る心得などなんでもどうぞ
相談したいことがある場合は、年齢を書き添えるとよろしいかもしれません
書き込む時はメール欄に半角で「sage」と入れてください
次スレは　　　　>>980　　　　の奥様にお願いします

保守

保守

保守

エクエル飲み始めた
いま２個め
効いてるかどうかまだわからない
もう少し続けてみるつもり

保守

今日ちょっと涼しくて快適 保守

羊プラセンタ飲んでる
ニュージーランド産の

ほーしゅ〜

私も10月になった途端に体調が回復してきたわ　
明日は朝イチでコストコ行く
　半年間辛かったわ

保守

季節の変わり目は辛い

暑い

うちの隣の内科がプラセンタ再開
保険がきくのはメルスモン
きかないのはラエンネック

蒸し暑いです
湿度が厳しい

>>1
乙です
保守します

保守
明日も仕事
家事もいっぱいいっぱい

湿度高いと尋常じゃない汗出て辛いわ〜。明日は気温下がりそうなので湿度も下がりますように！

スレ立てありがとうございます！

体調を崩しやすい季節です
奥様方もご自愛下さい

スレ立てありがとうございます!!

大豆アレルギーになっちゃってエクオールもダメ。筋腫持ちだからHRTもダメだよねぇ。どーすりゃいい？
この夏くらいから生理が不順になって関節痛、ホットフラッシュ、下痢、だるさ、やる気無し@48
つらいよー。漢方しかないか…

ずっと台風続きの低気圧と高湿度でここ何週間か身体ツラかったわ
夏の疲れが来てるのか朝起きた時に軽く関節痛や筋肉痛あってだるい事が
でも動いてたらすぐ治って何ともなくなる
血のめぐりが悪いのかしら

>>32
私もそんなかんじだったわ
朝のエンジンのかかりが遅い遅いw
やっと涼しくなって一安心

2〜3年でよくなるものかと思ってたら、人によっては7〜8年、10年続く人もいると書いてあって眩暈がしたわ。
もうやだ。

>>31
漢方っちゃ漢方なんだけどダメ元で命の母A試してみては？
もう既にお試し済だったらごめんなさいね

>>32
あるある
今年はとくにこたえるわ
更年期は薬でなんとか押さえ込めてる感じだけど
病気だし古傷は痛むしボロボロ
病院は症状に応じて別々のところに行ってるんだけど
誰か一人に症状を全部話すことになったら、うるさい！っていわれそうｗ

生理不順で検査したらエストロゲン値は普通だったけれどプロラクチン値が高い。
子宮・卵巣は問題なし。
排卵はしていない様子。
更年期ではないがおそらくストレス性の高プロラクチン血症という診断で
次回再度プロラクチン値を測って、まだ高かったら服薬治療

と言われたのだけど、数日前からホットフラッシュがきてる。
（以前持病の治療でエストロゲンを止めてた時があるのでホトフラ状態はわかる。）

なんだろなー。

最近、乳腺がはる？感じが続いてる
めちゃくちゃ不快だわー

おつです

頭痛いわ、早く雨やんで

おつです

私は、ロキソニンが全て解決してくれるとワケわからないけど信じこんで、毎日飲んでる
なんの解決にもならないわ

ひとりになりたい　旦那が嫌いなわけじゃないけど
こういう気分をコントロールするのが難しい
それと頭がぼんやりするというかシャッキリしない
常に頭に霞がかかっているようで
エストロゲンが減ってくると本当に色んなことが起こるのね
PMSというかPMDD？気分障害がやや間延びした感じだわ

>>38
同じく張る感覚があって検査したけど問題なし
お薬も出ない

>>42
毎日飲んだらアカン
腎臓悪くなるよ

>>45
ありがとう。腎臓・・そうだよね。病院でも言われるんだけど完全にロキソニン依存になってしまった、、
はぁ毎日朝の頭痛やら、関節やら肩甲骨のコリが辛いです

寒くなって着こんだと思うと少し動いた程度で暑くなって、汗がダーッと出る、を繰り返してる
夏に汗を流しまくってた時は気がつかなかったけど、これって更年期障害よね

背中や首、胸元あたりから湯気が出そうになるね

インナーは綿か絹しか駄目になって(チクチクする)
結局一年中同じものを着ています
季節によって替るのは上着だけw
しかし絹は高い…
何だかんだでお金かかりますね

>>46
私も関節やら肩甲骨辺り痛くなる
首の後ろにいつも汗かくし

私も、襟足は常に湿っています
昨日今日は少〜しだけ少ないかなぁ

>>43
それ分かる
私も1人でいたい時があるけどなかなか上手くいかない
更年期の症状でイライラするよりも、頭がぼんやりする方が多くて時間があっという間に過ぎてしまう

首だけ汗をかく

学生時代の友人達とランチした＠４９才
みんな同い年なのに私だけ着席したとたん滝汗
私だけアイスコーヒーみんなはホット
でも滝汗止まらずタオルハンカチで汗拭きまくり
湿気でせっかくブローした髪はクルックルではねまくりのボッサボサ
化粧はハゲハゲ会話に集中出来やしない
なんで私だけ滝汗なのか
そういえば生理あがったのも私だけだったわ

歯の間にモノが挟まりまくる

男性は　歯　目　〇〇と駄目になると聞くけど女性もかな？

>>54
わかる！それ本当わかる。
だから私は友達付き合いやめちゃったわ…

>>48
そうそう
湯気が出てるんじゃないかと思うわ

アンダーバストから上が暑くなって薄いＴシャツになると
数分後スーーッと寒くなってきて
脱いだり着たり忙しい

>>55
あはは、私もだわ
歯間ブラシが欠かせないよ

何か変な熱の出方すると思ったら腎う炎だわこれ
明日病院行かなくちゃ

>>59
大変じゃない？！熱下がらないよ。
早く薬貰って飲まなきゃ。

私は なんだか暑い。でも足腰ひえる。足の関節がちょっと痛むの。
暑いから、半袖でいたいけど 無理して長袖。

やっと不正出血止まってほっとしてたのに２週間でまた来たわ
いつまで続くんだろう
女に生まれてつらい

更年期世代の奥様方の中には「ゴダイゴ」が好きだった人、いますでしょう？
私もだったんだけど、こないだ久しぶりに中学の頃好きだったある曲をyoutubeで検索して懐かしく聞きました
多くの楽曲がそうだったようにこれも歌詞がすべて英語なので、歌詞サイトで検索して聞きながら歌詞を拾ってたんだけど…
もう目も見えづらくなってきてるせいもあるのだろうし、頭も口も回らなくなってきてるのだろう、そして集中力も著しく減退してるのだな、
昔のように歌詞を拾えなくなってました
決して優等生でもなんでもなかった中学生の頃はレコード聞きながら歌詞カード見てそれなりに拾えてたのに！
好きだったものに、人類として劣化するお年頃なんだということを思い知らされることになるとは、あああぁぁぁぁ〜（断末魔）

>>62
ゴダイゴ、2年くらい前から再びハマってゴダイゴベストをよく聴いてた。
なにげに「ホーリー＆ブライト」や、キタキツネ物語の曲が子供の頃を思い出して
ちょっとシンミリしたり

あと野生の証明の「戦士の休息」とか、あしたのジョー「美しき狼たち」とか
子供の頃に流れてた曲を聴いてると感傷的になってしまう・・・
チラ裏みたいになってスマン

>>62
私は当時歌詞を暗記するまで何度も聞いて一緒に歌ってたｗ
若いころに刻み込んだ記憶はなかなか消えないので今でも結構歌えます
でも今から新しい歌詞を歌と同じスピードで読めるか大いにあやしいですわ

毎回排卵前に熱出して寝込む
筋腫以外、卵巣には問題ないはずだけど片側下腹部に痛みもある
ホルモンバランスの問題なのかな

タケカワユキヒデの県住まいだけど、
時々イベントで見掛けるw

銀河鉄道999が初めて聞いた曲で、
メロディーに感動
ガンダーラも好き

>>63
>>64

レス嬉しいです
私も当時相当聞きこんでたから、何となくは覚えてるんですよ
しかし、今歌詞と照らし合わせて聞いてみると、うわー、口が合わない、目が付いて行かないorzという次第ですｗ

ところでうちの夫（50代）も、最近妙に昔流行った歌を聞きたくなってきた、と言ってレンタルやダウンロードで収集しています
人間が年を取る過渡期にはよくあることなのかもしれませんね

>>66さんも

999の時はまだ小学生でしたが、英語の歌詞がちょろっとしかないのでそこを必死で記憶したものでしたｗ

>>54
本当にわかるわ〜
同世代なのに、暑いと言いながら汗ふきふきは私だけ
ここにはお仲間いるけど、リアルでは滝汗仲間なんていないわ

滝汗にならないかと周りの反応を聞いてみても
「そういえば、夏に仕事中に背中がじんわりすることがあるかなあ？」
と言われて、「それ滝汗じゃないな・・・」としょんぼりする。
滝汗に苦しんでると、「思い起こしてみれば」「そう言われてみると・・」
っていう表現にならないくらいに不愉快だろうから・・・

私は滝汗そして滝汗で
そのあとスーと寒くなることはないんです
これから段々そうなるのかなあ？

>>43>>52
分かるわ、頭がぼんやりした感じでしゃきっとしないって
それで何もする気起きず時間が経ってしまう
イライラとかカーっとなる症状は無くて、ぼや〜んて感じでどっちか言うと鬱傾向
なんかもう年々更年期と思われる症状増えて行ってる気する
ここ見てたらあああるあるってばかり
>>65
卵巣がもう縮み出してて色々周辺が引っ張られたり影響出るのかしらね

>>65
最近エコー検査とかしてみた？
卵巣腫瘍って短期間にもできるし
この年代に多いそうです

私もそんな風に下腹部が痛くて受診したら
3ヶ月で卵巣が大きく腫れて戻らなくなって手術しました
摘出した卵巣を調べたら悪性よりの腫瘍でした
ガマンしてたら大変なことになったと、今更ながらぞっとしましたよ

閉経したら終わりかと思ってたけど色々ありますね
って、こんな時間に目が覚めちゃって二度寝できないわ

>>72-73
筋腫は若い頃からあって下腹部や腰の痛みには慣れてしまってるんだけど毎回寝込むのはおかしいかなと
ここ見てると卵巣が縮んだりするらしいし腫れてることも考えられますね
最後に受診したのは3年くらい前です
エコーとか受けてみるかな

中年太りもあると思うけど下腹が妊婦みたいに出てる日とそうでもなく凹んでる日があって
筋腫は取るほどじゃないみたいだけど他の病気は怖いな

前スレでめまいから大学病院でMRIになったと書いた者です
今日大学病院行ってきます
ここに書いてなかったら、めんどくさーいって行かなかったと思う
ついでに新宿もブラブラしてみるわ、汗かきそうだけどw
薦めてくれた人達ありがとう

>>76
天気もほどほどで、お出かけ日よりだね

私は明日、少し頑張らないとだわ
連休明けの整形外科、お年寄り殺到するらしい…

>>73
悪性寄りって事は癌ではなかったのですね？
大変でしたね、ご自愛ください。

検査大事ね

>>77
あらやだ今日って書いてた、私も明日です
更年期通り越してもうボケかしら…
連休明けの整形外科の方が大変そうだわ、頑張ってね

>>60
ご心配ありがとう。今は解熱剤飲んで寝てます
今日は祭日なの忘れてた〜明日までがまんがまん…

以降、汚物を食べ物で例えますのでそういうの苦手な方は読まないでね



お小水がおでんの出し汁みたいなにおいなのって膀胱炎、腎う炎では普通かしら
昆布汁→おでんの出し汁→おでんの卵と変化してるけどw
トイレに行く度にげんなりしてますます食欲なくなるわ

今日は涼しいわ
さっきは寒いと感じたわ
寒いという感覚が懐かしい！
5ヶ月ぶりに長袖着ようかな

この涼しさ本当にありがたい
やっと滝汗とおさらばできる
贅沢言うと掃除機かけても汗かかないくらい寒くなって欲しい
更に言えば夏が来なくなって欲しい

滝汗って冬には出ないものなの？
医者が季節関係なくあるって言ってたから
ホットフラッシュがきて滝汗？

今の所ホットフラッシュないからわからん。

天気もいいし少し調子がいいので気になってるとこの掃除をしたわ
動けるときにできることを…やれやれ

>>84

私も同じ　　少しでも調子イイと何かしたくなる
少し衣替えしてキッチンの掃除と常備菜を作ったわ
寝具の洗濯も出来たしスッキリだわ

>>83
冬は夏ほどは滝にはならない
頭からツーッと2滴3滴くらいの汗
そしてメイクしていないと顔が真っ赤
何より外出している時はコートの下はかなりの薄手ででも寒くない
1月2月でも平気

43歳でまた生理はあるけど
最近やたら眠い
眠気がきそうな気配におびえて、今少し寝ていたほうがいいのか
がんばって起きていたほうがいいのかわからなくなる。迷ってぼけーっとしている
うちに無駄な時間が過ぎる。
出かけて疲れて眠くなるのが怖い。遠出するのが怖くなった。
湯船につかるとすぐ眠くなるからシャワーで我慢
イチョウ葉サプリを飲めば眠気がコントロールできるってほんとかな？

>>86
ありがとう。

やっぱりここ何年か前からおかしかったはずだわ
元は暑がりで汗かきなのにこの夏は
いつもより汗かかなかった…
そのかわり冬が暑くて暑くて
ヒートテックなんか着れないしダウンも
着てないわ。
冬に汗かくほうが恥ずかしいな…

>>87
眠気なら眠眠打破を眠たくなる前に飲んでおくといいわよ
特に抹茶味がオススメ

ちょっとその辺の買い物くらいだったらコートの下は半袖だわ
家でも半袖
去年はマフラー一度もつけず
年々暑がりになってきた

>>87
昼間の眠気 ツライよね
もしかしたら夜熟睡できてないのかもよ
私は中途覚醒と早朝覚醒が酷くて仕事に支障が出たんでグリシンサプリとたまに市販の睡眠改善薬のんで凌いでますよ

不妊治療挫折の卒業してからやっと前向きに働きだしたけど、少し動くだけで汗が凄い
初めて２ヶ月生理飛んで鬱っぽくなった
更年期かな…
そんな中、義弟の嫁が妊娠発覚
その場では平静だったけど一人になるとへこむ

ホットフラッシュって感覚異常なんだよね
自己暗示でどうにかなるだろうかと思案中
今日は汗が出ないのに顔が暑い感覚だけがある

>>93
感覚異常というより自律神経失調による血管運動神経症状なんだよね
自己暗示で解決は難しいかもよ
いや、出来ればいいなと思ってるけど

ヒートなんちゃらなんて、ここ数年着てなかったわ
冬もダウンなんて1日くらいは使うかも？と思いつつ着なかったわ
ハイネックもご無沙汰です
立派な更年期だったわ、私

滝汗すごいけどその汗が昔と違ってにおうようになった。体臭はあまりなかった方なのに汗がアンモニアの強い匂いで自分でもにおうなと思ってたら夫からもなんか臭くないと言われた。
汗をかいたらこまめに着替えたりボディーシートで拭いたりする、他にどうすればいいんだろう

匂いの強い食べ物は控えるとか、水分を多めに取るとか、シャンピニオンエキス飲むとか、デオドラント効果のある石鹸使うとかかな。

>>96
パフューム代わりに自作で精製水ベースにラベンダー、ペパーミント、ユーカリ、ローズマリー等のアロマスプレー作って
気になったらシュッシュするのは？
香水みたいに匂いくどくないし、わりといいかも。
根本は改善されないけども。

私も今までなかった変な体臭がするようになった
滝汗をかく後頭部から浮浪者のような獣のような臭い…
あと陰部からスルメみたいな珍味のような変な臭いがするようになって困ってる…
柿渋ボディソープと柿渋シャンプー使い始めてみたけどそれほど変わらない…

>>96
私も一時期アンモニア臭がしてググったら、腎機能低下や糖尿病とあってgkbrした。
今年は健診受けないとなあ。
酷いなら病院行った方がいいかも。

休み明けに3ヶ月ぶりの生理…！ 凹む〜

>>101
お仲間ﾊｹｰﾝ。私も3カ月ぶりにきたわ。連休中に来てくれればいいのに…。

寝起きはカーッと暑かったのに今は足先が冷えて氷のよう。は〜ややこしいわ

>>99
年取ると、体内の水分が少なくなって
汗とか分泌物が最初から濃縮状態で出てくるから
臭いが際立つようになるって説あるよね

>>96
汗の臭いは少し気になるようになった
シャンプーも洗い方も何も変えてないし毎晩洗ってドライヤーしてるのに
頭皮が臭うようになった
洗ってもすぐに頭皮がオヤジ臭い　ってことは加齢臭か…

脂っこいものや揚げ物は若いときほど食べてないし、ニンニクや匂いのキツイものも
苦手になってきてるのに加齢臭は避けられないものなのかな
柿渋石鹸試したけど効果のほどが分からなくてやめちゃった

>>105
頭皮より耳の後ろがネッチョリするし臭いが気になりだしたから
クレンジングする時に耳周りにもオイルつけてからお湯で流してシャンプーするようにしたら
マシになってきたんでクレンジングシャンプー探して使ってみようかなと思ってるところ

マカって更年期にも効くんですか？
なんか不妊のイメージがあるんだけど？
飲んでる人いますか？

プラセンタや豆乳はボツボツが出来てダメみたいです。
マカって倦怠感取れるかな？

>>106
加齢臭は耳の後ろからってよく聞くから、耳もその後ろも
毎日体を洗うときにボディタオルで一緒にゴシゴシしてる

シャンプーするときみたいに指を髪に立てて頭皮指圧した後に
指を鼻の前に持っていくとオヤジ臭いの…
デオドラント効果のあるシャンプーに変えてみようかなあ
今使ってるのも頭皮ケアタイプなんだけどね

耳とか首周りは脂っぽくなるよね
すれ違った時に脂の匂いがする人は男性に多いけど

耳の後ろは手で軽く洗うほうがよくない？
肌ってこすりすぎるとよくないし、体もゴシゴシ洗うと肌が「もっと脂を出さなきゃ」ってなって
余計脂っぽくなるんだか臭くなるって聞いたことがある

わしの場合は
ビタミン剤と髪の毛とか爪を丈夫にするサプリメント
飲むようになってから汗が臭くなったわ

そうそう　取り過ぎは余計に皮脂を分泌するよね

鼻の角栓を絞り出してたらいまだに鼻が油田で化粧が落ちるわorz

肌が薄くなってきてボディタオルでこすると赤くなるようになっちゃった
爪も弱くなってきてすぐ2枚爪になる

>>113
たんぱく質は足りてる？
肌も爪も髪もたんぱく質で出来ていると思うとしっかり摂るようになった
私はプロテインとか飲むの苦手なので鶏胸肉を塩茹でしたのをよく食べてる

>>113
貧血は大丈夫？
貧血がひどかったとき二枚爪だったわ

今日、お一人様ランチしてたら、同じくお一人様してた同年代の女性発見。
食べながらずっと、タオルハンカチで汗を拭いてた。
私は、たまたまその時は大丈夫だったけど、
１人汗かいて拭いてたらちょっと気の毒に見えた。
私も今までそう思われてきてんだろうなぁ

43歳。去年から少し動いただけで胸から首の後ろに不快な汗をかくようになった
が、二の腕が異様に冷えて辛い
暑くて汗が出るのに二の腕が冷たくて半袖が着れない

>>116
いっそラーメン屋だったら周りも汗かいてるから誤魔化せるかも、と思った

>>108
髪と地肌をよーく濡らした後、湯船に浸かったりしてしばらく置いてからシャンプーするようにしたら改善したよ。
もうやってたら申し訳ない。
みんな言ってるけど洗いすぎはよくないと思う。

髪は完ぺきに乾かしてから寝るようにしてるわ
昔ソバージュが流行ったころ自然乾燥で臭くなった思い出がよみがえったわ

やっと涼しくなって来て体調も良くなって来た
相変わらず必要最低限な事以外はやる気は出ないけど
>>107
私はコラーゲンサプリ飲んでたらニキビみたいなブツブツ出来たわ
マカは少しだけ飲んだ事あるけど何に効いてるのか分からなかったし
胃に合わなかった感じですぐやめたわ
今はハト麦サプリ飲んでるけど、こっちは飲むと肌がツルツルして来る

みなさんここは原点に帰ってミョウバン水スプレーで。
夏はハッカ油、冬はアロマオイル入れて使ってます。
ホットフラッシュひどいから一年中ハッカでもいいかも・・・

なんか味覚が変わってきたわ。
何食べてもしょっぱいんだけど。

>>117
私も似た症状かも。
頭や背中は暑くて汗だくなのに、手先と足先は
冷えています。

>>119
ありがとうございます、よく濡らしておくの試してみますね
洗いすぎの自覚は無いのですが、今までと同じようにやっててはいけない
年齢になってきているのかもしれませんね…

>>122
臭い対策全般にミョウバン使えれば楽なんだけど、金属アレルギーで
湿疹が出来るので本当に悩ましい
洗濯物には時々入れたりします

臭いに関しては、以前ならコラージュフルフルを
勧めれば良かったんだけど、
トリクロ酸が問題になっているからな。

先月命の母を1週間分買って飲んだら数日で治ったのに
今月又ホットフラッシュ来たから同じの買ったら治らない
耐性が出来たか？

>>127
HRTやってるけど、同じように服用しててもなんかすっきりしない時やなんかよくない時はある
病院で聞いたら、人間の体調は一定じゃないから微妙なコンディションとかメンタル的なものに影響されることもあるらしいです
命の母は飲んだことないけど、こういう場合もあるのでは？

排卵日にチクチクした痛みは若い時からあったんだけど、３ヶ月前から排卵日に吐きけを伴うようになってきた
昨日は熱っぽくて怠くて眠くて家事を放棄して休んでいたのに、更に吐きけ
上の方に出てた卵巣腫瘍が頭をよぎって落ち着かないのに、診察予約の電話をする事すら面倒

とりあえず電話しよう
がんばれ

少し前に、どちらかといえば痩せ型で色白、くよくよしやすくて冷え性なのに
多汗、という更年期症状に会う漢方薬として当帰芍薬散を勧めるサイトが
あったので買ってみた
気が付いたら大量に汗をかくのが減って、この一年で悪化していたPMSが何となく
楽になっている

途中送信してしまった
でも冷え性はイマイチ軽快していないのが残念

多汗症が今年の夏から始まったみたいなんだけど、だいたい何年続くのかしら？
命の母とか漢方薬とか飲むと楽になるのかな

筋トレしてる人いますか

中性脂肪が正常値の倍率ドン、投薬治療からまもなく３ヶ月。
ちょうど明日職場の健康診断なので、血液検査の結果を持ってきて、
と言われた(病院で検査すると手間とお金が無駄だから)。
減ってるといいなあ。

運動しろと言われても、フルタイム肉体労働だし脊柱間狭窄症だし、
むしろ体重は減ってるし(BMI19)…。

亜麻仁油摂取したら中世脂肪が倍以上になったのは偶然なのか？
辞めたらもとに戻ったけど

中性脂肪が高かったので海藻をかなりの量を取ったらアッサリと下がった

海藻っていいんだね
週に3回くらいはめかぶを食べることにしよう
さっきブックオフで偶然「女40歳からの「不調」を感じたら読む本」を見つけたので買ってみた

運動するといいとかいうけど、今介護もしているから家の中で運動会状態なのに
その他にも運動しろだなんてどんな体育会なんだと思う
でもさっき結構歩いた
そんなものでいいんだよね、運動って

家事とか介護とか疲労はするけど運動にはならないんだろうね

掃除機をかける時に足や腰　背中を意識して伸ばしながらやるだけでもストレッチになるんだよね
窓拭きも背伸びしながらとか

>>134
はい
週に3回できれば4回ジムに通って筋トレしたりヨガしたりストレッチしたりしてます。
トレッドミルも少々。

ヨガ＆ストレッチは本当にオススメです。

今日乳がん検診の予約の電話入れようとしたら
まさかの年明け二月が最短だって(^_^;)
やっぱり麻央ちゃんの件で皆んなファンになってんのかしら？
人気の所だけど違う所に行くことにしたわ
検診は年内に済ませてしまいたいから

>>142
ファン×
不安◯

失礼

今年春から体調の都合で働く時間減らして社保から国保になったんだけど、会社の健康診断を社会保険の感覚で申し込んだら偉いたっかいのね
市でやる奴受けた方がいいのか悩むわ
バリウム飲むと具合が悪くなるので胃カメラにしたいと言ったら1万2千円以上かかるとか・・
婦人科検診も入れると2万は軽く超える・・・
社会保険入れる人は恵まれてるね

うん。高いよね。　
でも月で割ったら1ヶ月2000円　1日で割ったら100円しない。と旦那が言ってたわ。
何でも、早目にわかる方が結果的には経済的って言い聞かせて払ってる。

>>136
亜麻仁油はネットでは絶賛されてるけど、
ずっと亜麻仁油使ってたら頸動脈にプラーク出来てたorz
コレステロールも高くないやせ型で肉もあんまり食べないので
たぶんこれが原因
亜麻仁油もやめた方がいいかも

真島先生とかいう人のHPでは、油系は全てダメらしい
亜麻仁油もオリーブオイルもココナッツ油も米油もorz

ゆるジョギングやりたいけど、もう目が老眼だから
距離感が危ないのよね‥
駅の階段とか下りが怖い
なのでウォーキングちょこちょこしてる
でも、背中のぜい肉落としは走るのが一番効くんだって

>>146
マジすか？
あんまり使わないからなかなか減らないんだけど
ますます消費が滞るわ

>>146
えええー油はいつも悩むけど、オリーブオイルは大丈夫だと思ってた…
亜麻仁油もドレッシング買っちゃった…

ここ数ヵ月間、皆さんも同じだと思うけど本当にメマイやら吐き気やら、頭痛やらなんやら…いったい何飲めばいいの？と心の中でわめき散らしてた。
先週始めに娘と一緒にマタニティークリニックで癌検査の結果異常なしだったけど、低用量ピル出された。お肌の艶もよくなって生理も痛みからも開放されるそう。本当かしら

>>141
レスありがと
私は筋トレと言えるほどじゃないけどスリムローラー始めたよ
今までで運動でそこそこ続いたのは2ちゃんで見た踏み台昇降だけだ

>>126
うわっ!思いっきり使ってた。
問題視されてるのはミューズだけと思い込んでた、情弱で恥ずかしいです。
教えて頂きありがとうございました。

>>146
その先生の説はちょっと極端じゃないでしょうか

ストレッチはいいですよ
骨盤矯正に月3ペースで通っていろいろと教えてもらって、日経ヘルスのストレッチ本も買ってちょこちょこやっています
自律神経も整ってきて、何よりも睡眠障害が解消されたのが嬉しい
体脂肪も少しずつですが減ってきています

>>142
北斗晶の闘病もあるしね…
マンモは一件あたりの時間もかかるから希望者が殺到すると
既存の設備と人員ではさばききれないのかも

しかしやっとこさ決意して重い腰上げてるのに膝カックンだわね
無事検査出来ますように

ジムに通う体力がない…

私も以前は旦那とプール行ってたのに
しんどくなってきた
自転車やウォーキング、家で軽い筋トレをしてる 無理はよくないから

痛みとか気になることがあれば、直接乳腺外来に行けば3割負担で5000円行かないよ。

ちょっと調子がいいかなと思って運動すると、翌日更年期の症状が酷くなって
苦しくて動けなくなる
年寄りか！と突っ込みたくなるくらいの運動しかできない…

手指の変形がひどい。痛いし動かし辛い。
調べたらこれといった治療法はないらしい。
癌とか重篤なものじゃないからしかたないけど。指だけは綺麗だったのに。
元々うまくもないピアノがさらにへたくそになった。

夫は運動各種大好きだけどたぶんやりすぎでひじや肩が痛い痛い
いいながらやってる。
私は犬の散歩だけ。でも今朝は1時間あるいた。

>>160
もしかして、ヘバーデンですか？
もしそうなら、コーヒーをよく飲みますか？
わたしも一時指が痛くて変形して、整形外科に行ってテーピングするしかない
治りませんと言われました
色々調べるとコーヒーの摂取が多い人がなりやすいみたいだとと。水分はコーヒー以外摂らないような。きっぱりやめたら、痛みはなくなりました。もしそうなら、試してみてください。

>>161
横からだけど
>水分はコーヒー以外摂らないような
まさに自分がこれ、食事時にお茶も水もグラス半分程度しか飲まない
そのかわりコーヒーは凄く飲む、そしてヘバーデンで整形外科通院中…
はぁやめられるかしら、つらいわ、教えてくれてありがとう

>>162
そうですか、私もまさにそうでした
試しにコーヒーやめてみて下さい
ヘバーデン コーヒーと検索したら出てきます

私もヘバーデン結節持ち。変形が辛い(涙)。冷やすと痛みが酷くなるらしいから冬が心配。
コーヒーは１日1〜2杯なら許されるかしら・・・

やっぱり亜麻仁油よくないんだ
私も中性脂肪増えた
辞めよう

私もコーヒー飲みで冬は五杯以上飲むから気をつけます
砂糖ミルクも入れちゃうし色々危険よね

ところで、生理前の数日すごく眠くなる日がある人はよく聞くんですが
生理の周期が不定期でもそうなります？

>>159
同じですわ
筋肉落ちた気がする

運動しても筋肉痩せる
怖いよ

痩せたら内腿がタルタルでシワシワになっちゃったわ

内腿シワシワタルタル、手でひねると縮緬ジワができるｗ
はー泣けるわ…

>>155
北斗の闘病はお粗末過ぎる

そして顔はホウレイ線で腹話術の人形orz

老いって悲しいね

ほんとだるくてなにもかもが面倒くさい
もともと料理好きじゃなかったけど更年期なってから本当に料理めんどくさい
夕飯がほか弁とかのことも…きちんと栄養とらなきゃだめだろうけどめんどうで辛い

>>174

ある！
食べに行く元気も無くなって持ち帰りの食べ物で済ませたい
ご飯だけ炊いてオカズは冷凍食品オンリーとか・・・・

>>175
そうそう食べに行く元気もないんだよね
気持ちもすごく弱ってるからこんな年になってあれだけど
実家に帰ってお母さんのご飯食べたいなってしょんぼりしてしまう
飛行機じゃなきゃ行けないからめったに帰れないんだけどね…

>>166
生理前にすごく眠くなる
昨日今日まさにそうでまた長い事昼寝してしまった
私は生理予定日は大きくずれない方だけど高温期の真ん中あたりはそう

この年代になると食べ物云々より加齢や女性ホルモンの減少が原因なんじゃないかな
それまでコレステロール値で引っかかったこと一度もないって人が
食生活も何も変わってないのに閉経に近づくにつれて一気に値が上がったとか聞く
本当にホルモンって即物的だから普通の運動とか食生活変更とかでは
どうにもならないこともあるよね

年取るとO脚になるのも筋肉が落ちるからなんだってね
そこ何とかしたいなあ

自分は最近排卵期がキツイ
下腹部痛と、パイがカチカチ…
排卵痛ですか、そうですか…

変形性膝関節症になってしまって落ち込んだ
でもリハビリ頑張ってたら膝上の脂肪は落ちるわ
太腿に隙間ができるわ
膝痛いのも８割くらい治った

仰向けや椅子に座ってできる運動がメインだけど
半年で効果出るとは思わなかったら嬉しい
足の筋力つけたい奥様は「ひざ体操」でぐぐると色々あります

エクオールの検査受けた。
結果、作れてなかったのが判明。

好きでもない納豆を食べてたけど、
もう、いやになった。

後ろから見るとどっから足生えてんの！？なお婆さんいるもんね。
少し歳上の友達が40代後半からそうなりつつあって怖い。運動不足のせいなの？

>>180
同じく！
排卵痛なんて昔はなかったのに最近になって急に下腹部の痛みが出てきた
お腹も張って体がキツい

生涯スプーン1杯程度しか出ないホルモンに左右されるなんて・・

でもその耳かき一杯の天然女性ホルモン、売値だと何千万とするらしいよー
前に本で見た

女やめたい

萎縮しつつある卵巣なのに
脳から卵出せ〜と命令されて
無理無理排卵させられるから
排卵痛とか排卵出血があるらしいわよ

>>187
子宮も卵巣ももう使う予定無いし筋腫持ちだから要らないって思うけど
取ったら取ったでもっと酷い更年期になったりするんだろうか
PMSも酷くて人生振り回されっぱなしだったからそろそろ解放されたいんだけど

>>189
うちの母は40代前半に病気で全摘したんだけど、その後の１年ぐらいは本当に辛かったと言っていた。
周りから見ていても常にイライラして一気に老け込んだ印象。
その後運動や趣味を持つようになり、２年ほどで元気になったかな。
当時はホルモン補充などなかっただろうから、急激な変化に対応できなかったんだと思う。
その辺りをケアしてもらえるならいいのかも。

>>190
そうですか…　レスありがとうございます
頸ガン検診で再検査になったのもあって、もういっそという気持ちになりかけてます
身内がガン家系な上に母が乳がんやっているのでHRTも慎重にしないとなんですが
何とかしのげればどっちつかずで温存しておくよりは良いかなーとか
悩ましいです

>>186
どっから取って来てるのその女性ホルモン

>>189
無責任なこと言えないけど同僚はこないだ全摘してスッキリ！と言ってたわ
52かな
見た目も普通に元気そうだけどね

いろんな人いるんだなー、、
私、低用量ピルのトリキュラー飲みだしたら体調よくなったかも？
今だけで、また変わるかわもしれんけどね

>>192
仮定で人体の臓器に値段をつけたら総合でいくらになるか、製薬メーカーか医者かちょっとあやふやだけど専門の人に聞いた結果だった
健康系の月刊誌にて
心臓とか、色々あったけど女性ホルモンが1番高額だった
さすがに脳は無かったと

今の日本、気候の変化が急激すぎて付いていけなくなったらしくて季節の変わり目になると風邪ひくようになった
元々バリケードｗで、風邪なんぞ2、3年に1回ぐらいのペースだったのに

今思えば、若い頃と同じ生活習慣でほぼ同じように体調を保てたのは45、6ぐらいまでだったような気がするなあ＠49

昨日健康診断に行ってきた>>135だけど、
中性脂肪はがっつり減って正常値のど真ん中だった。
いくらなんでも正常値に戻るの早すぎな気がする。

前に血液検査した時は、空腹時とは言え仕事帰りで絶食してた訳じゃないから、
矢張り正確な数値は出てなかったんじゃないかと思う。

骨密度計った時も、同年代比140％から70に激減、
暫くサプリを飲んでたら140％復活。
この年でサプリ飲んだからって、骨密度戻るとか有り得ないし。

月イチくらいでこまめに計測してないと、数値って信用出来ないなあ、と思った。
こっちは数値に一喜一憂するのにね。

私も卵巣、子宮全部もう取ってしまいたい、、
自分の場合だけど、50で子ども産むわけじゃあるまいし…この年齢になって痛みに耐えなきゃいけないとか、不安なんていう無駄なもの抱えたくない。

臓器は、卵巣子宮だけじゃないけどさ…

>>196
まだ良い方なのかな…
これからどんどん悪くなるのか@45
色んな病院、検診もなんも行ってない
滝汗が昨日今日おさまった今がチャンスかな
病院に行ったら最後家には戻ってこられないと言ってた父の気持ちが
今ならわかる。
そんな父は元気だけどw

PMSと排卵痛は昔からあるんだけど
最近排卵痛がぱわーあっぷしてきた@47
健康診断では卵巣卵管癒着なんかも無しで問題なしと言われていたからなんだー？と思っていたのが
>>188で納得したわ
筋腫で40のとき子宮のみ全摘
貧血と生理痛に悩まされなくなったら偏頭痛が激減してたのにこの春辺りからじわじわきてる
子供のときから滝汗なんで汗はいつものことなんだけどけどそう思って振り返ってみると最近これもパワーアップしてたわ
まだ季節の変わり目や気候変化のときに例年より敏感になってる程度だし基礎体温見る限り変化なしなんだけどこれは来てそうだ
どうかホルモンの減少に緩やかに反応してはくれまいか私の体

私も大きめ筋腫あるけど、全摘後に排尿障害が出た人の話をいくつか目にしてから触らないでおこうと。
ただでさえクシャミの度にヤバいなと思うのにシッコだだ漏れになったら困るわ。

ってかさ
ホルモンホルモンって何？焼肉で言うと内臓だよね
いったいホルモンは液体なのか？
ホルモンって

>>197
稀なことだけど集団検診とかだと検体違いってこともあるよ

命の母服用してから毎日ゲップが酷い
それも今まで経験した事が無い位壮大なゲップが何度も出る
何だこれは

>>205
命の母は胃をやられる人がけっこういるわよね。
私も周りの友達も胃がやられてやめちやった。
合えば良い薬だろうけどね。

>>202
定期的にエコー等で現状把握だけはしといて
手術で排尿障害になることは、そう多くはないけど（もちろんゼロじゃない）
閉経しても縮んでくれない筋腫に膀胱や腎臓が圧迫されて
頻尿やシッコが出なくなることもよくあるから

大きくなった筋腫に圧迫されて頻尿や尿もれ未遂になるものね
私は摘出して解消されたけど賭けになると思うし、全摘だととったことで後々膀胱や腸が下がりやすくなるかもしれないから触らずの切りれるのがいいね
それ考えると今になって核出でもよかったかなとも思いつつ骨盤底筋群はちょっと意識してすごしてます
あまり語るとスレチになるのでこのへんで

>>203
肉屋の内臓のホルモン呼びは
関西で元々は放るもん（廃棄するもの）だったから
来てる説があるんじゃなかったっけ

私は漢方が効くタイプなんだけど
こんな草木をすりつぶしたものがホルモンに効くなんて不思議だわ
そしてすばらしい
よく見つけたもんだわ

卵巣が縮んできてる。
痛みがひどく腰にまで来るから、ロキソニン飲んでる。
ここの前スレだったかな、飲みすぎは良くないと見たので一日2錠で我慢してるけどマジで辛い。
閉経まで続くのなら、もう閉経に向けてホルモン薬を替えてもらおうかな。@51歳

>>209
うおー勉強になった！ありがとうー

食生活も運動もずっと変わらないのに数ヶ月便秘になりました

繊維質を取るとお腹が張って痛いだけで・・・・
ガスがボコッと発生するのが分かります
ビオフェルミンや乳酸菌飲料も効かず　便秘薬もお腹の痛みが酷い割りにスッキリ出ないorz

酸化マグネシウムの便秘薬を試してみようかな

急に冷えて疲れもあって、膀胱炎なりかけだわ
今日は一日ゆっくり休みたかったのに、突発的に用事が出来て結構忙しい

１日３分でも５分でも瞑想すると免疫や身体の痛み軽減に良いらしいよね
なかなか決まった時間にはできないけど、継続しようと試みている

>>209
そうなんだ！知らなかったわ
放るもんか

>>213
私はエクエル飲んだら便秘が改善されたよ。他はまだ効果はわからないけど・・・

>>210
同意。余りに酷いので当帰芍薬を飲んでみたら関節痛も冷えもやわらいで調子良かったw 食欲も元気も出た。合えば漢方いいかも！

漢方は、合えば本当に楽になるよね。私は、半夏厚朴湯飲んでかなり良くなった。

>>205
ゲップたまーに出ます…。でも髪のパサパサは改善しました。滝汗には効果分からず

>>205
命の母は胃腸に来るよ
副作用があるなら止めた方がいい
ゲップが常習化したら逆食になるかもしれないよ

長女26も長男23も、体調悪いらしい
おかん、あなただけじゃないよと夕方言われた。会社のオジサン達も体調壊してるらしいけど、やっぱりこの気温差のせいもあるんだろうか

>>214
瞑想とまでは行かないけど呼吸法アプリ試してる
寝付きが良くなる気がするのと自分を痛めつけるようなネガティブな感情が
少しマシになったかも

>>205
私はお腹の張りが酷くなったのでやめてしまった…

>>222
呼吸アプリなんてあるんだね！今から探しに行ってみる。

>>210
若い頃から虚弱だったから漢方辞典みたいの持ってるけど
色んな薬の効能や成分見てたら面白いよ
この植物や動物の一部がこんな事に効いて
この組み合わせでこんな効能があるのかあって
そこらへんの草や動物の欠片が薬になるなんて不思議だよね
どうやって分かっていったんだろって

タケダのルビーナめぐり（当帰芍薬etc..）のんだら気分の落ち込みは和らいだけど、逆に軽躁な気がする。
バランスがとれないわ。

>>225
虚弱体質は改善されましたか？

私も命の母は胃にこたえて駄目でした
今は病院で漢方出して貰ってますが
食後や、おやつ後、何回に分けてもいいから
無理して食前に飲まなくていいよ
と言われました
大昔の人は煎じて、お茶を飲む感覚で
１日何回にも分けて飲んでいたんだから…と
あと、薬の香りも治療だから
オブラート等は使わないで飲むように
と言われました

先週、食器を洗ってる時に洗剤の泡が思いっきり顔に飛んだんだけど、
急いでいたから拭かずにそのまま洗い物を続けた。
その後すっかり忘れて一晩寝て、次の日は調子悪くて夕方に顔を洗った。
その4日後突然顔に白斑が出現。
ちょうど泡が飛んだあたり。
これって洗剤が原因なのか？
それとも何か悪いものを触った手で肌をさわったのかわからない。
1週間たったけど治らない。
カネボウの被害者のつらさがよくわかる。

>>196
今年の気候は堪えますよね
猛暑から突然の秋？でガックリきてる
年のせいなのか微妙な43歳

自分はエクエルで下痢になったから１回やめてる
間空けてもう１回飲んでみる

昨日、ロングスカートを生足でうっかり履いてしまって、外に出た瞬間まずいこの風の冷たさ足首に来る！って思ったけれど時間がなくてそのまま用事で行って帰ってきて
今朝どうかなってないか恐る恐る起きた
そしたら足首は大丈夫だったんだけど
何故か肩がバキバキの50肩になってたわ
多分自覚はなかったにしろ冷え感知して肩に力が入ってたのかも‥
年きたら首のつくところは冷やしちゃだめだねー

最近急に怠くてやってられないからそろそろ命の母かな？と思っていたのに、胃にくるとは！
胃がそれほど丈夫ではなくなったからダメかも。
命の母以外に緩やかでも更年期におすすめなサプリありませんか？

ここ何か月
頻尿、寝汗で夜中何度も目を覚ましていましたが
家にいる時は横になって休んでいました
眠気が来たときは小一時間でも寝るようにしていたら
大分良くなってきました　
少しまだ卵巣痛がありますが・・
休養大事ですね

>>234
頻尿と卵巣の痛みがあれば、念のために診てもらった方がいいかも。
私も、頻尿と下腹部痛があって婦人科を受診しました。結果異常なしでしたが、怖い病気の可能性もあるので、気になりました。

命の母
試して胃に来るようならムコブリンなどの胃粘膜保護の薬を併用してみたら？

というのはロキソニンも腸への副作用が追記されろようになったせいか
医者がロキソニン出す時にムコブリンも処方してくれたから

プラセンタ、半年くらい続けて効果なかったら辞めようかな

プラセンタ始めたいけど近くに良い
病院がない。

3ヶ月振りに生理がきてお腹が痛くて痛くてたまらんorz
でも、真夏にこなくて楽だったわ
来月はどうなるんだろ…。

ずっとイライラする。PMSのように生理が始まったらおさまるものではなく一日中イライラ。
痴呆がはじまると怒りやすくなると聞いたけどそれなのかと思うほど。どうしたものか

プラセンタって注射？サプリ？

>>241
注射でしょう
サプリは殆ど効果ないんじゃないかな

ｐＭＳも重なって愛想笑いするのにも疲れた
若い頃はイラっとしつつもニコニコ出来たけどもう無理
職場の年配男が冗談言ってたけど思い切り無視してしまった
こんなオバサンに構ってないで他行って欲しい

プラセンタ、注射とサプリ（病院が休診の時用）を併用しているけど
なんとなく注射のほうが効くような気がする
注射は献血が出来ないけど、サプリは出来るんだっけ
サプリはメーカーによるけど、ケモノ臭いのが苦手

>>243
同意。会社では能面でガン無視で仕事してるw
基地外やオッサンに構われるのも面倒だし余計ストレスなので関わらないよう、仕事だけに集中。

命の母、私はすごく効いてる感がある。
乱れてた生理がちゃんと来るようになった。ホットフラッシュは治らないけど…
エクエルは最初肌がツルツルになって良かったのに、1ヶ月経ったあたりからニキビがボコボコ出て止めた。
アレルギー体質だから大豆に反応したのかなあ。

効いてる実感がある人いいなぁ
エクエルも命の母もプラセンタ注射も効いてるのかよくわからない
もっとも私の悩みの場合は汗ベッタリの滝汗だけだからかもしれない

ファイチ飲んでから動悸や立ちくらみは大分減ったわ
命の母はPMSが出る高温期に飲んでるけど、まあまあかな
メンタル方面には良い様な気する

ファイチは先月から飲み始めた
命の母は数日前から飲み始めた

ダルさと眠気は大分改善した
あとは眠りの浅さと排卵性出血が治ると良いな

ここ数日汗が出ない！
滝汗は気温20℃以下では発動しないのか？
快適だけど、足先がめちゃ冷える
少しの衝撃でも、高いとこから飛んだようなジーンがくるわ

新陳代謝の低下激しい
からだ温める食材は生姜とか？

>>250
おなじだ　晴れて掃除がしやすいわ〜
>>251
酒、うどん、グラタン、シチューとかあったかくなるけど違うのかな

食材でしたね　すみません

半年前に引っ越したんだけど、
それまでは保険適応で肩にプラセンタ注射してもらえてたからか
肩こりや頭痛も楽になって助かってたのに
今住んでる所だと保険適応の病院がない

とにかくだるくて寝ても寝ても眠いし
雨が降ると頭痛も増して辛い
肩こりも酷いし、右腕が回せるんだけど痛い
なんかもうあちこち体にがたが来てるって感じがして本当に辛い

命の母飲んだことないから今から買いに行ってみようかな

最近Eテレの健康番組を流し見してたんだけど、
ひどい肩の痛みが実は子宮周りの筋肉のよじれから来ているものだったってのを見たわよ
その人は整体に通ってだいぶよくなってた

>>251
甘酒に生姜、確実に温まりますよ〜

>>251
甘酒に生姜、確実に温まりますよ〜
お嫌いでなかったら、お試しあれ!ひ

生の生姜には体を温める効果はありません
細く切って乾燥させたやつはちゃんと温まります
でも美味しくないw

>>258
ガッテンで見た気がする

>>258
えー？そうなの？
生姜湯とかは？

>>255
そういうのもあるのね・・・
今住んでる所は乳腺外科も婦人科もまともにないけど
産婦人科でおまけ程度に婦人科外来もやってるみたいな病院が2つあるみたいだから
更年期もちゃんと診てくれるのか行ってみようかなぁ


>>258
生姜糖とかみたいに煮詰めて乾燥させる物なら良いのかな？

☆生姜は乾燥させれば体の芯と末端を温めてくれる
☆加熱だけでも芯は温まる
とググったら多数有りましたw

勉強になりました(^^)/
レス下さった奥様方ｱﾘｶﾞﾄ〜〜

根菜類がいいんじゃなかったかな
けんちん汁おすすめです

体を冷やす食材を避けるのもやった方が良さそう
コーヒー、緑茶、小麦、白砂糖、キュウリやレタス等々

カニは体を冷やすそうなので、中華料理だとショウガと合わせることが多いね

教えてください。
10か月くらい生理がなくて、閉経したのかと思っていたら、今日いきなり来ました。

出血量が多くて、1時間くらいしかナプキンが持ちません。

明日から、はじめてのパート勤務で休めません。

42センチのナプキンを大量に持っていきますが、変えるのが間に合わない可能性があります。

先ほども、下着や部屋着を汚し洗いました。

大人用の紙おむつがいいと聞きましたが、夜中や早朝に営業しているお店がありません。

何か紙おむつの代用になるものは、ないでしょうか？

コンビニにタンポン売ってないっけ？

>>267
ありがとうございます。
明日の買ってみます。

ナイト用パンツタイプも売ってるかもよ

>>266
コンビニにおむつ型ナプキン置いてない？

とりあえず薬屋が開くまで、ナプキンの上にボロタオルを敷いて吸わせるのはどうだろう？

>>267
私は酷い時はスーパーサイズのタンポンでも漏るよ
さらに酷い時は血の勢いでタンポンが出て来る

ペット飼ってたら、おしっこシート便利なんだけど
寝るときだけでもね

じゃがいもも体冷やすんじゃなかったっけかな
土の下にできる根菜は体を温める陽の食べ物説もあるけど‥両方の説があるね

>>264
好きなものばっかだわ

>>269
>>270
>>271
皆さん、ありがとうございました。

コンビニへ行くまで、古いタオルを用意しておきます。

>>274
お大事に
使い捨てカイロでお腹や腰を温めるといいよ

お仕事行く前にシャワーで洗うだけでも多少違うよ
私は女性が多い職場だから正直に言って
30分おき位にトイレに行かせてもらった

>>274
荒業で人には言えないけど、余った赤ちゃん用オムツ（うちは子供小さいので）のパンツタイプの両端を破ってナプキン代わりにしたら夜用より持つのを思い出しました

貧血も心配ですね。どうかお大事に

>>275
>>276
>>277
皆さん、ありがとうございました。
たくさんご意見を頂き助かりました。

早速、シャワー浴びました。
朝から雨が降っていて、ちょっと寒いのですが、使い捨てカイロを持っていきます。

>>278
いってらっしゃい
雨なのでお気をつけて
真面目で素直な奥様に幸あれ

>>278
無理しすぎないで頑張ってね
出血が少なめになるといいですね

みんな優しい。

秋口、不調で胃カメラ検査したら萎縮性胃炎だった
気分も悶々とするから、メンクリ行ったらドグマチール処方されて良かったんだけど副作用の正出血から貧血になり断薬

回復傾向だけど、夏の疲れがテキメンに出たのがショック
自律神経弱いので、命の母いいかと思ったけど胃腸にくるとここで聞いて断念

おまけにうちには幼稚園4歳児が…
更年期らしきものと育児のダブルで参ってます。昨年まではここまでガタッとこなかったのにな

筋腫持ち＋更年期で出血量が多くて毎月落ち込むけど
この流れで皆さん大量出血に苦労しているのだとわかって
なんだかホッとした。

この前急に気温下がったせいか何となく風邪気味な気が
でも風邪なのか更年期の自律神経失調のせいなのか分からない

>>284
あなわた

早朝急に目が覚めたと思ったら
自分から湯気出も出てるのかと思うくらい暑くて驚いた
我慢出来ないので布団から出てトイレに行ったら今度は寒くて仕方が無い
寝てる時にもホットフラッシュがくるようになったって事よね
猫も朝ご飯だと勘違いしてニャーニャー鳴き続けるし、まいったわ

出血少ない人が本当に羨ましい
こんなに続くと仕事は無理だし町内の役とかも断って法事も座ってるの無理だし手伝いも出来ないから欠席でいろんなところに大ひんしゅくかってるけどどうにも出来ない
薬は副作用で禁忌、とにかく閉経を待つしかない
こんな毎日過ごしてる間にどんどん役立たずになってよぼよぼになっていくのかと思うと辛くて涙がでるよ

>>284
一旦寒くなったのに、西日本は今週は結構暖かいと言うか暑いと言うね…

せめて一年中10月並の気候だったらいいのにな

専門医の予約取ったのに、
診察当日に限って症状あまり出てない件
何を話せばいいんだろう…
予約の電話した時が1番辛かった。ハァ

専門医だからそこも汲み取ってくれるんじゃない？
1番ひどい時の症状と頻度などかいつまんで話せばいいのかと

レッドクローバーのサプリを試したことのある奥様はいらっしゃいますか？

マイルドな植物性エストロゲンでリー博士の本にも登場するのですが、
日本ではあまり聞きなれない成分なもので。

>>289
思い出してメモにして持参するといいよ
短い時間に伝えたい事を効率よく話さなくちゃいけないもんね

面倒だけど頑張って

>>282
私も萎縮性胃炎で命の母は合わなかったクチなんだけど、
憂鬱な気分や不眠傾向、胃の不調に効くという半夏厚朴湯飲んでますよ
遅効性で緩やかな効き目なので実感は湧きにくいかもですが、いかかでしょうか

漢方をお飲みの方は内科で処方していただいてるのですか？
薬局で買うと高いよね？

何で約束してしまったんだろ…
当日にドタキャンしたくなる衝動
でも、無理して行ったら、行ったで楽しいことが多い
達成感からなのか？
身も心も軽い頃はフットワークも軽かったな…

>>295

それあるわ〜!

当日の家を出るまでグズグズと約束を後悔したり・・・・
結果楽しかったら振り幅が大きくなる感じ

10代のころ生理痛やpmsが本当に酷くて辛かったけど母親は軽かったらしくいつも甘え認定されてて母が一番の敵だった
大人になって地元離れてたまに会話する程度の距離感になってギスギスはしなくなったけど、更年期の話になって気にしすぎるのがいけないのよ私なんか毎日忙しくしてたら更年期なんかほとんど気にならなかったわと言われたやっぱこの女敵だわ
相手83歳だからもうはいはい聞き流したけど、単に生物学上の母親という認識しかやっぱ持てないわ疎遠にしとくのが一番ね

>>294
私は漢方外来もやっている整形外科で、処方してもらいました
28日分で1500円位だったかな
現在はその整形外科で、プラセンタ注射しています
漢方外来を標榜している病院が増えているようなので
婦人科にこだわらずに探すと結構ありますよ

生姜は単体で摂ると急激に体を温めてすぐに冷えるそうです。
でも、動物性蛋白質と一緒に摂ると効果が持続するから
肉や魚と一緒に料理するのがオススメだと、薬膳の先生に教わりました。

何か色んな説があり過ぎて解らなくなる@生姜
干した方が良さげなのは確かよね

>>297
分かるわ、うちも毒親w まだ70代だから口も達者。
専業主婦だったあんたには分からないよ。会社でどれたけストレスかかってるか。そのくせ私を足に使うし…勝手にバスでもタクシーでも使って病院行けば？
弟も嫌がって全く面倒見ないし。アダルトチルドレンの傾向があるのは自覚してる。

>>293
>>282です。半夏厚朴湯、ググってみたら私の体質にピッタリでした
いつも内科で漢方処方してもらっているので、早速出してもらえるか聞いて試してみます
良い情報ありがとうございます

厚かましくすみません、お聞きしたいのですが、>>293さんは食欲の方はどうですか？ガッツリ食べられる感じですか？
胃炎と聞いてから、恐る恐るになってしまい、ついついヘルシーになってしまって…

>>295
あるよね
結構先に予定立てて近づくと気分重くなってやめたくなるの
まあちゃんと行って、それなりに楽しむんだけどね
しかし夏の疲れがまだ溜まってる感じでイマイチ
少し涼しくなって来たから養命酒飲もうかな
冬の間は冷え防止になりそうだから飲んでる

私も萎縮性胃炎持ち
胃は丈夫だったんだけど、更年期になったら急に弱くなった
おまけにピロリは居ないというね、先生も?だったわ

更年期の症状は今のところホットフラッシュのみ
だから婦人科行ってもその程度扱い
親身になってくれるのは調剤薬局のおじさんだけ

>>302
ピロリ菌を駆除してから１年半くらいたった今、食欲が出てきました
三食ごとに空腹を覚えるのは久しぶりです
と言っても、たくさん食べるとやっぱり胃もたれするし、ラーメンは
苦手になったので、消化に良いものを分量考えて食べています
１年半もかかった理由は、親の病気や夫のリストラなどです
何もなければ、治療したらもっと早くにいろいろなものがおいしく
食べられるようになると思います

私も萎縮性胃炎持ち。これって更年期の症状なのか！
多分ピロリはいないみたいだし、食欲はあまりない…
ただ、朝食抜きにすると萎縮性胃炎と慢性胃炎が治ってきたんだよねぇw 胃の使いすぎも悪いのかもね。

>>304>>305>>306
皆さん萎縮性胃炎の情報、ありがとうございます
もしかしたら胃炎＋更年期で症状が出る場合もあるのかも知れませんね
先生は、萎縮性胃炎は加齢が関係すると言われてました
ちなみに私は、ピロリ菌はいなかったです

徐々に食欲は出てますが、胃腸科でタケキャブと頓服でストロカイン飲んでるのがいいのかも
行かれてると思いますが、内科より胃腸科お薦めです
注意して胃腸を労りつつ行くしかないですね

このスレ本当に参考になります
皆さんの体調が良くなられますように

>>305
連投すみません
ストレスも関係するみたいですね
更年期になってからストレスに弱くなったようなorz
何かいい発散方法見つけるのも大事ですね

主治医が見つかるTV見てたらヤバいわ
今は血管年齢、血液検査、心臓も悪いところは一切無くて、
原因不明の高血圧のみだけど、更年期が終わる頃には
色々でて来そう

>>291
飲んだことはないけど、少なくとも15年以上前にはDHCのカタログにあったよ
全く売れなきゃラインナップに無いだろうし

更年期外来のある婦人科を調べて1週間前に予約して行って来た。
本当に藁にもすがる思いで行ったのに。
今は絶望感で気持ちが押しつぶされそう。

結局今までの婦人科と同じ。
内診と血液検査と漢方薬。
更年期の症状なんてほとんど聞いてくれなかった。

採血は3回試して必要な量が採れず、看護師さんがギブアップ。
もともと私は血管が出ずらくていつも何回かは針を刺される事が多かったけど、こんな事は初めて。
採れただけの血液で貧血の検査だけします、と言われたけど私は貧血はないのに。

疲れ果てて帰りの電車の中で処方箋を見たら、1種類は今内科で出してもらっている漢方薬だった。
これを飲んで2週間後にまた行く事に意味はないような気がする。

これでまた別の病院を探して行ったらドクターショッピングと言われちゃうのかな。

ホットフラッシュとその後の身体の冷えで身体中が痛い。
身体が冷たくてこのまま熱を失って死んじゃうような気がする。
私の今の状態が何なのか、それだけを知りたいのに。

かわいそうになってくる・・辛いんだろうと思うと涙出てくる

最近首の後ろによく汗かいて頭皮も汗なのかじんわり湿ってる感じする
身体は一日のうちに冷えたり火照ったり

>>312
そんなに辛そうなんだもの、別の病院なり、町医者なり行っていいでしょう
少しでも快適に過ごせるように願ってるわ
身にしみてわかる奥様、ここには多いと思うわよ

>>311
もし内科的に何処も異常がないなら、心療内科は抵抗ありますか？
私の母が第二の更年期みたいなのになり、ホットフラッシュと落ち込みが酷くて心療内科で安定剤と軽い抗うつ剤でみるみる元気になりました

もちろん精神薬は最後の手段に取っておくのがいいと思うけど
ちなみに私は、自律神経失調症で安定剤のみ服用しています

>>312
いわゆる不定愁訴というものではないでしょうか？
内科的な検査で特に異常がないようであれば心療内科を試す価値はあると思います。
お薬が重複したとの事ですが、お薬手帳は持たれてないのでしょうか？飲み合わせで危険な事になるケースもあるようですから処方箋薬局で提示された方が良いと思います。
良いお医者さんに巡りあえますように。

久し振りにお化粧したんだけど、肌がぼろぼろでうまくのらない…
どうせ昼までに汗で崩れちゃうから
どうしたっておなじなんだけど…

この夏から襟足あたりからの汗が酷い
髪の毛を束ねていないと暑くて余計に汗がダラダラ
バナナクリップ何個も買ったよ
あれだけで少しおしゃれになるから

>>290 >>292
優しい言葉かけていただいてありがとう

気合い入れて逝ってみたものの、
一通り病気のレクチャー受けて、診察終わった感じ
結局他科で出されてる薬と同じ処方に
除外診断1つ出来たと思う事にする…

汗がひどいのだけど、引きこもるしかないのかな。
家にいても汗が噴き出す時は、髪は風呂上がりみたいだし、下半身の汗も足を伝ってスリッパが歩くたびにビシャビシャいう。

家事しててもやるそばからそこらじゅうに汗がポタポタして、手間が倍の気がする。疲れる…

いつ来るか分からない激しいホットフラッシュウで美容室に行けずにいる
なんだか最近やたら脂っぽいそして臭い
ますます行きづらくて、鏡を見たら薄汚い白髪の伸びた婆がいる…泣けるわ
若い頃は剛毛縮毛多毛で悩み、今度はプラス白髪かよと

よく染める髪の毛があるだけ良いじゃんとか言うけど
何を言うか！今薄毛で悩んでいるあーたは昔ドバージュとかできたでしょ？
私なんてオーヤンフィーフィーみたいで出来なかったんだからね！と思う

彼氏（今夫）の腕枕で痒がられて、私が腕枕する役になったんだぞ
私だって良い子良い子されたいけど、この毛のせいしてもらうのが恥ずかしくて、してやる側になったわ
体も大きくなったわ　もうおじさんふたり住まいだわ

>>322
あーわかる、私も縮毛矯正してたから
髪の毛がバリカタだから頭触られるのが嫌でさりげなく避けてたもの
若い頃につぎ込んだヘアケア代金凄かったわ

薄毛の人用のオーダーレディースマープとか50万円で高過ぎるって嘆きを読んだわ
その時だけ多毛で良かったって自分を慰めたわ！

指が痛い
調べたら更年期障害の症状
命の母飲んだら左手は治ったんだけど右手がまだ痛い
家事をサボりたいけど、旦那がかわりにやってくれるわけないので我慢してやってる
掃除と洗濯はバレない程度に回数を減らしてる

せめて指が治るまで洗濯機を回して干すぐらいは旦那に代わって欲しいのだが、洗濯機の操作を覚えようとしないし
シワを伸ばさないで干すから、洗濯物の乾きが悪くてオマケにシワシワ
学生時代は1人暮らしをしていたから家事はできるはずと思っていたが甘かった

手が痛いのは不便だよね
私は右肘が痛くて、同じく洗濯物を持つのも気合いを入れないとダメ
多分、更年期からのテニス肘の症状だと思うけど、現在背中と腕の湿疹が酷く恥ずかしくて整形外科に行く勇気が出ない
湿疹も更年期から来ててなかなか治らないし、湿布もサポーターも痒くなってしまい色々な事が悪い方向にしか向かわない

>>322
私も剛毛多毛で白髪多し
この毛質は白髪になりやすいらしいなおかつ、年取っても減らないらしいです
だからだんだん頭が重く感じるようになってきた今日この頃でありますが、
減らないなら減らないなりにハリやコシはなくなってくるようで、最近はそれに加えてアホ毛みたいなんがピンピンｗ

年とってもいつまでも髪を長くしてる人は女を捨ててないって感じで気持ち悪いとよく見るけど
女子力だとか女とか、そんな意識じゃなくこれで短くすると爆発頭になるんだよ！
伸ばしてるには理由があるんじゃーーーーー

体中が痒い
もう何年間も薬飲んでるけど
薬なくなって２日飲まないと痒くて眠れなくなる
アレルギー検査は異常なし
あとで病院行って来なきゃ

>>325
肘も辛いよね
しかも治るのに時間がかかる
前に肘を痛めたとき、治るのに1年近くかかったわ

医者は湿疹ぐらい気にしないから大丈夫
だって病気だから病院に行ってるんだし、お金だって払ってるんだから堂々と診てもらおう！

お大事に

私は顔に出来た湿疹がなかなか治らなくて
２軒の病院では同じような薬を出され
３軒目で今までの医者は何だったって思う位に良くなりました
やはり病院は何軒か回らないといけないですね

汗は仕方ないよ
昨日高島礼子が着物姿で記者会見してるの見たが
もう汗ダラダラ出てた
必死に拭いてたけど
ああ、更年期なのね、女優さんも同じなのね
と
着物着ていたってのもあるのでしょうが

>>324
私も指が痛くて布巾とか全然絞れなくなって困ってたんだけど
関節痛に効くバンテリン液を買って塗ってみたら、かなり良くなりました

今は腰が痛い…敷布団変えようかな

>>322
ドバージュ？ってなに？

>>329
同じ。1件目はディフィリンゲル、2件目はステロイドのロコイドクリーム
3件目行くべきか悩んでたところ
お薬何で治りましたか？

>>331
レスありがとう
バンテリン液効くんですね
ジェネリックのがあるので塗ってみます

腰お大事に

>>332
ソバージュのことじゃない

ピップエレキバンとフェイタスの重ね貼りしてる
合谷にもエレキバン貼ってるけど見た目なんてもういいわ
エレキバンは剥がして過ごすと効果を実感出来るのね

飲み薬で髪が黒に染まるのとかあったら迷わず買うわ
怖いけど

>>335
うん、それ怖いからやめた方が良さそうｗ

>>332
ステロイド塗りすぎのせいもあると言われ
ステロイド入ってないプロトピックというアトピーの薬を貰いました
一緒に抗アレルギー剤ももらって飲んでます
１年以上悩んだ湿疹が１ヶ月で良くなりかけてます

白髪染めをしてもすぐ色が抜けちゃう
持たせるためにはシャンプーしするなって、
滝汗で無理だし
某病院の白髪染めはいいけど高いんだよね
でも買うしか無いかなと最近思う

医療用白髪染め？効きそう
大学病院の売店とかに置いてあるかしら

ところで足腰の痛み、
思い切ってムアツ布団にしたらめちゃめちゃ軽減したよー

でも首の痛みだけ治らない

>>338
それ気になります
白髪染め月イチでやりたいくらいだけど、滝汗がいつくるかわからなくて
セルフでそろそろ始めないとダメかな〜と
染めてもらった側から白髪が分かるくらい色が入っていかない感じ…

それにしても今日は滝汗、暑いー

>>338
なんですと？
もしよろしければ詳細をお願いします
こういう時にこそ独身時代から貯めていたお金を使いたいなと
（女子力に繋がるものに興味薄だったため）

目（視力）だけは良かったのに、ここにきて老眼と視力低下に体がついていけず気持ち悪い
左右に差がありすぎて一番好きな読書が一番辛いものになってしまった
ブスがさらに悪化しても構わないので若い肉体＋脳味噌になりたい
この場合剛毛多毛縮毛も我慢しよう　白髪は若いときには無かったからそれでお願いしたい

シャンプーすると染まる、みたいなやつにするしかないかと

聖マリアンナの煌髪っていうトリートメント系の白髪染めです。
乾いた髪に使えるのが便利です。

あと知り合いはロレアルの業務用がいいと言ってました。
こちらは使った事が無いのでよくわかりません。

煌髪はすぐには染まらないので、
早く白髪を目立たなくしたい場合は適しません。

>>337
飲み薬も併用してるんですね
でも良くなってきて良かったですね

色んな病院行ったけど、まだ信頼できる先生に出会えてないな

>>343
と338さんは同じなのかな？

おかげ様で、トリートメント系の白髪染め勉強になりました
まとめてるブログ読んで、興味が湧いてきた！
美容院に頼らなくていい様になるといいな

>>324
エクエルはもう試されましたか？
私の場合は腱鞘炎が再発しなくなりましたので
もしかしらたら効くかも？しれません

>>333
私も指の痛みで整形外科を受診したときバンテリンゲルを処方されたわ
リウマチ検査は陰性だったので正に更年期なんだろうｗ
同じ症状の友人は別の医院でロキソニンゲルが出たって

>>339
ムアツ布団気になる…

漢方の本を読んだ限りでは私の更年期障害は「気」なんだそうだ
昨日は母の病院の付き添いに行って今日は訪問看護師さんの日で正直私のメンタルと体がきつい
私であって私ではないような感じ
病院で検査した結果は甲状腺の異常はないしコレステロールも貧血も問題ない
さっき料理していてふわっと気を失いそうになったよ
ストレス解消法を忘れてしまった

更年期とは関係ないかもしれないけど、最近よく左手で持ってる物を落とす事が多くなった
洗濯時に洗剤のフタを洗濯機の中に、トイレ掃除時にトイレ洗剤のフタを便器の中に…orz

筋力が弱ってるのか注意散漫なのか老化なのか…こんな事で泣けてくるのも情けない

>>350
私であって私でない感じってすごく分かる
私なんか更に、友達や周りをみて、なんで私ばかりとも思ってしまう

苦労してる人ほどダメージが来ますよね
早く環境が落ち着きます様に

>>351
私も更年期で身体を動かしづらくなってるためなのか
握力、筋力が落ちてると思う
体調不良だし、体重も減ってしまった

>>327
私も同じです
アレルギー検査異常なしなのに抗アレルギー薬飲んでる
薬やめたくても断薬すると痒くて2日もたない
皮膚には湿疹も赤味もなくてただひたすら痒いだけ
これも更年期に関係してるんだろうか…

>>337
プロトピック、よく効くけどあまり使わない方がいいよ。免疫抑制剤だから他の病気もらったりする。
あと、安定剤や鬱の薬は絶対ダメだよ。逆に動けなくなるから…うちの会社の男がずっと飲んでるが良くなるどころか逆に悪くなってるよ。

知り合いが関節痛からバネ指になって整形へ行ってステロイド注射打ってもらったけど
他の指も次々とバネ指になって…って言ってた
整形の医者は、バネ指は酷使によるものだと思ってるので
更年期とは考えてもらえなくて辛かったそうな

朝起きると、指が固まってる
これ関節がおかしいんだろうな
もう5年くらい前から体中が常にバキバキ鳴るんだけど
小さい頃は手首が鳴る人ってオバサンのイメージだった

今日イオンの薬局にエクオールが並んでた
税別4000円だったはず
軽いけど大豆アレルギーあるから試そうかどうしようか思案中
味噌汁は飲めるけど子供の頃から余り好きじゃない
体が避けてたのかな

ちょっとストレッチや軽い筋トレぽいものしただけで顔だけが熱ーくなる
なんじゃこりゃ

>>358
私もだ。大豆アレルギーで豆乳、豆腐、モヤシなんか食べたら口の中がイガイガ… この夏くらいから関節痛が酷いので飲んで楽になるなら飲みたいのだが…
大豆アレルギーでエクオール飲んだ人いる？

>>357
朝方指がこわばって痛かったりするよ
動いてしばらくすると治るけど
なんかもう筋肉やら関節やらあちこち地味に痛み出るね

>>355
皮膚科でその手の薬出るのかしら？
勿論どの科でもどの薬を処方してもいいんだけど
SSRIやマイナートランキライザーには本当に更年期のメンタル面で助けられてるから
完全否定もどうかなと思っただけなんだけど
（しかもその手の薬を服用してるかどうか分からない相手に対して）
まあでも一般的に安易な向精神薬系の処方はダメだよね
自分は的確に処方してくれる専門医に出会えてラッキーだっただけかもしれない、とは思う

今年の秋は暑いせいもあるんでしょうけど特に滝汗がひどいです。
エクオール検査「ソイチェック」の結果待ちです。
飲む必要ないより飲んで良くなるならその方がいいと思うくらい。

>>357
わかりすぎてツラい
てっきり亡くなった母譲りでリウマチの初期症状かと思ったけど、更年期の可能性もあるのかな？
朝、こわばって力が入らない時があるんだよね

昨日誕生日で、免許更新に行ってきた
真夏や真冬に更新の人は大変だろうなと思った
疲れるので１日ひとつの用事を入れるのがやっとですが、みなさんはどうですか？

>>365

午前にあちこち行って用事を済ませて午後はダラダラしないと疲れます

外食へ行く気も無いです

>>365
お誕生日おめでとう！お疲れさまでした

>>365
おめでとう奥様！

免許更新は今では２ヶ月の猶予があるから楽になったなと思う
用事はいくつも重なってバタバタする時があるわ
グッタリするわね

小さな町で近所に婦人科のある病院が無い
隣町の病院にかろうじて内科があるだけ
診察受けたいけどあんまり遠くには出掛けられないし内科でもOKかな？

内科といいつつ割と広く見てくれる先生もいれば、婦人科は専門外なので…という先生もいるよ
行く前に電話してみるとか

>>365
おめでとうございます
私は前後ずらしたところで関係ない夏真っ盛りに更新ですｗ
ゴールドなのが救い
今年の講師は声が小さいししゃべり方ふにゃふにゃで聞き取りにくくて疲れた

>>350
おつかれさまです
気に効く漢方薬を飲めば少し楽にならないのかしら？
ドラッグストアで売ってるストレージも気に効くらしい半夏厚朴湯が入ってるし
そんな単純じゃなかったらごめん

>>365
若い時から休日にショップ巡りや旅行が趣味だったので、44~5までは一日中歩いても大丈夫だったけど、流石にもうムリだなぁ。半日くらいで疲れるわ。人混みがダメになったよ。

>>355
婦人科でいきないSSRIの薬もらったけどびびって飲んでないや
更年期外来の病院なんだけど、HPには更年期にはSSRIを、って書いてある
やっぱり飲むべきなんだろうか？

>>373
個人的な意見だけど、元々（メンタルも）お元気な奥様で、更年期も日常生活にそこまで支障を来してないなら、飲まなくていいんじゃないかしら

他の婦人科当たってみてはどうでしょう。SSRIは、副作用も離脱作用もあるし断薬するのが大変そう
せめて依存性の少ない部類の定剤とか…
漢方とか他のアプローチはいかがかな

焦燥感が酷い

>>350
「気」も元気･根気･やる気不足の「気虚」。気はあるけど滞ってる「気滞」などタイプがあり、中医学でどのタイプか見て行くのも面白いです。

心身とも落ち込みがちな日々、
運動はじめたら心身とも調子がいい
ただ顔から滝汗、背中も汗、足先は冷えたまま
更年期のホットフラッシュでしょうか

毒母が精神不安定で
「§∬∞∂⊂を返してくださぁーーいー」
とか意味不明な絶叫を留守電に残したりするので
滝汗〜冷え冷え〜目眩〜落ち込みで動けなくなってる
もう死んじゃいたい
なんかこういう時に良い薬ないのかな…

>>378
お母さん、ちょっと危険な状態に思えるけど‥

下半身の話です

最近気づいたのだが、ショーツのクロッチの汚れが全くなくなった気がする
なのでおりものシートも買い置きが残ったままだし、洗濯のときにとても楽だけど、
体の水分量が減って徐々にミイラ化してるようで切ないわ

エクエルがモニター募集中の広告出してたんで見てみたら
ソイチェックは無料だけど
3ヶ月分有料（ほんのちょっとだけ値引き）で買わないとダメだったわorz

おりものシートから尿漏れナプキンに移行しました

腰が痛くてあまりにも疲れちゃって食欲がまったくないわ
いつも食欲旺盛だから自分でびっくりしてる
明日は無理なく休めるといいな
体は勿論だけど精神的に疲れるってしんどいね

>>382
不躾ですけど
尿漏れナプキンってものがあるんですね
かぶれたりしませんか？
オリモノシートはかぶれるので、布ナプ使ってるんですけど
でもホント、オリモノが気がついたら減ってた
そして、下の毛も減ってきてる

腰痛いけど食欲旺盛で一人なのにすき焼き風煮込み作って食べたら食後頭と背中から汗が吹き出した
髪を指で梳くとビショビショでびっくりしたわ〜

今日のガッテンは尿漏れね

>>373
>>374に同意
ただ、不眠の症状が強く出たりしてるようなら、
飲んだ方がいいと思う

銀歯の下で辛うじて残ってた少ない歯が割れてて、
抜歯すると言われてたのに、予約グズグズしてたら、
今日いきなり取れてしまった

抜歯面倒なパターンだろうなこれ
先生ほんとにすみません…

こう奥歯欠けると、
やっぱり寿命50歳で良かったんじゃとしか思えない

>>365です
レスやお祝いの言葉ありがとうございます
５０歳になり、半年前から来るものが来なくなりまさに更年期
ここの奥様方の知恵を拝借して乗り切ります

>>381
見て来たわ
あれおかしくない？ソイチェック検査の結果エクエルが必要なくても三ヶ月分買わされるってことだよね？

シモ話でごめんなさい





エストロジェル使ったらオリモノがすごく増えて、今更カンジダ？と慌てた
婦人科また行かなくちゃ、抗生物質また服用しなきゃかなとか考えてたけど
ジェルやめたらオリモノがキレイさっぱり無くなった

多少のオリモノがあるのは普通のことだったのね
そう言えば昔はもっと出てたかも
つまり…潤いが減って乾いてきてるってこと？
次は萎縮性ナンタラが待ってるのかしら
何だか悲しくなってきた

じんわりした汗が気持ち悪い
自分の身体から蒸気でも出てる様
>>388
私も子供の頃から歯が弱い、何歳まで持つやら
歯が頑丈な人がうらやましい
歯医者さん曰く強い良い歯になるかどうかは母親の胎内にいる間に決まるらしい
そんなとこまで遡らないとどうにもならないのかと思ったわ

>>392
中年世代だと、親世代や今の子供とは違って、
子供の頃からガンガン奥歯削ったりしてるから、
それが歯が弱くなってる遠因な気もするよ

>>392
そうか、母親と歯の質が似てるのはそのおかげかもしれないのね
でも胎内でどうなると歯が強くなるのかしら？

>>393
歯が小さく前歯の形にある特徴があるのよ
歯医者さんにこういう歯は〜って説明されたわ
実際欠けやすいし

今日から一週間、自分以外家に居ない状況なんだけど
まさに朝からほぼ１日寝てた
これじゃいけないと明日は無理やり予定入れたけど
毎日外出じゃ疲れるし
このまま自堕落に過ごしても良いものか

>>395
桜の葉みたいなギザギザかしら＞ある特徴
だとしたら私はがっつり当てはまるわ
欠損や治療痕のない歯はもう残りわずか…orz

歯も遺伝じゃないですかね？

>>378
お母さん、認知症じゃないかな。
最低限の対応だけして、あとは心を遮断する方がいいよ。
非人情だけど、更年期で弱ってる時期だし自分がつぶされちゃう。

眼と歯は遺伝だね
でも老眼だけは防ぎようがない

背中と腕の汗がすごい。
常にじわじわ湧き出てる感じ。
ヒートテック？エアリズム？
何着ればいいの？

更年期症状でジュリナ+プロベラを今月か
始めたばかりです。
ジュリナ28日で最後の12日間はプロベラ併用なのですが、プロベラ飲み始めて6日で
生理が始まってしまいました。
おととい診察を受けて次の一月分の薬が処方されたばかりです。
生理が始まってしまった時の対処を聞いておりませんでした。
病院は診察時間外で問い合わせできず困っています。
医師からは、一月分の服薬終わって生理が始まったら5日目から服薬開始の指示を受けています。
この場合、今日の服薬はどうするべきなのかご存知の方いらっしゃいませんでしょうか。

>>396
それでいいよ
別に無理して出掛けなくてもいい
むしろ、時計を気にしないフリーダムな生活も新鮮！
いや、冗談じゃなくて
眠くなったら寝る、お腹空いたら食べる、夕方起きてもいいし
真夜中に1回目の食事も良し

こんなことしててもだいたい1週間くらいで一回りして
普通の生活時間に何となく戻れるよw

>>392
その説だと戦時中で栄養不足の妊婦から生まれた日本人はほぼ全員歯がボロボロになってると思うんだけど‥

>>400
まさにその眼と歯だけがいいわ
視力は未だに２.０、虫歯は生まれてから１度もなったことはないし親知らずもすべて生えてる

しかし確実に更年期に片足をつっこみはじめてる…

>>405
奥様同じだったけど老眼がきたー
親知らずって歯がいい人ほど生えるのかしらん？
20歳の頃、上下全部生えて初めての歯医者に行ったわ

もう汗がイヤすぎる。
この滝汗をわかってくれないダンナとギクシャク…。

ずっと1つに縛れる長さの髪だった。
短くすれば涼しいかもとショートにしたら大失敗。
前髪も作ってなかった。
けど美容師に勧められて切っちゃって。

ショートって、毛先から汗がボタボタ垂れると知らなかった。
ポタポタなんてかわいいものではない。
せっせと拭っても、水ではないので髪が束になる。
乾くと束のまま襟足とか刺さりまくりで超不快。
前髪も汗で張り付き余計暑い。
サイドの髪も張り付いてウザいだけなんだね。
蓮舫ぐらいにせんとダメだな。

前髪なしのフルレングスで1つ縛りって滝汗仕様だったと気付いた。伸びるまで我慢だ…。

>>407
縛れば縛ったで、後頭部の１/3下部分が汗でぐっしょりしてなかなか乾かずに不快でさー
これから寒くなるからそれでまた冷えて風邪ひいたり…
ショートにしようと思ったけど、似合う似合わないの問題もありで
結局いつものフネさん状態よw

白髪がぴょろ〜んと出て老婆のそれよ
毛質も悪くて戻す前の春雨のよう
もうこれだけでも十分打ちのめされているのに、ホットフラッシュやら眩暈やら動悸やら
幸せな時間て短いんだな
20代に戻りたい　元気に仕事して遊んで頭も回ったし滑舌も良かった

最近昔の楽しかったころを思い出すことが多い
あのころ、まさかこんな風になるとは夢とも思わず

>>403
また寝てた
ありがとう、ちょっと気楽になった
元気だと思ったんだけど疲れてたのかな
最近酸っぱい物を食べたくて、胃が弱いのに
ピクルス量産したりして
酸っぱい物を食べたいと言うのは疲れてる
と聞いて納得できた

更年期開けるまで一人暮らしして引きこもりになりたい

風邪ひきました
やたらとのぼせるので厚着もできず、マスクの下を汗が流れる始末
ハチミツ生姜入り紅茶飲んだり、ティーツリーオイル入れたお湯でうがいしたり
栄養加湿休息、思いつくことは全部してみたけど症状はどんどん進む
近所の内科で薬もらったけど効かないし、汗ダラダラ鼻ズルズル咳ゲホゲホです

皆様も気をつけてください

体を冷やす事は良くないとわかっちゃいるけど、こうも滝汗に悩まされると体の芯から冷える寒さがいいとさえ思ってしまう

朝ヘアセットしても汗でベタベタゴワゴワ、広がる、うねる、跳ねる…
いくらおしゃれしても髪の毛がこれだとだらしなく(更には貧乏くさく)見えるから本当に嫌だ

>>405
奥様ワンダフォーよ
健康優良児で表彰経験おありでは？

明日法事なのに白髪染めるの忘れてた
暖かいから自分でやろうと思うけど
はぁ‥めんどくさい

お金があるなら美容院で染めていいんじゃない？
ストレスが良くないみたい

ちょこちょこっと白髪に塗って誤魔化すやつはやめた方が良い
根元がペタンコになるし、汗で黒い汁が流れてくる
洗っているうちに自然に染まるシャンプーとかトリートメントは染まらないのが多いし、マジで面倒よね

今日が今年のセルフ染め最終日だと思って、
気合いで染めた
これ以降は寒くて待ち時間キツイし

サロンドプロの5分で染まるヘアマニキュア使って、
準備から乾燥まで１時間程度でした
頑張って

身体は冷えてる感覚があるけど顔は熱っぽいようなほてりがある。
汗はぐっしょりまでいかない感じ。
寒気とほてりって交互にくるものかと思ったけど・・・同時にくると変な感じがします。
このような症状の奥様いらっしゃいますか？

私の襟足にホッカイロが内蔵されてる気がする
熱いし暑い

寒い位の気温が丁度イイ

台風無しの爽やかな天気は今年は少ない

暑いのに、手足を触ると冷たかったりするね
血行が悪いらしくよく浮腫んでる

寝起きの右手のこわばりが酷い
左手はたいしたことない
動かしているとすぐ治るんだけどね

毎朝寝起きがカーッと暑くて今朝はスラックス1本アイロンかけただけで滝汗
その後洗濯浸け置き待ちしてたら寒けと睡魔が襲ってきて二時間近く寝てしまった
二度寝でリズム崩して便秘でお腹張ってるし頭痛するし…あ〜スッキリシャッキリしたいわ〜

私は今日はめちゃくちゃ暖かいはずなのに、朝から冷えておなかも痛くなった
熱を測っても平熱。自律神経がやられてるんでしょうね
私もスッキリしゃっきりしたいですw

卵巣収縮で、お腹と腰や尾骨の痛みをロキソニンで癒してるけど、このところ恥骨も痛くなってきた。
婦人科でブロベラとプレマリンでホルモン治療してるから来週薬をいに行くけど、
恥骨が痛いと言うのもなんだか変な気がする。
恥骨なんて痛くなるかなー？

ああ、私も恥骨周辺は確かに鈍い痛みがあるわ
卵巣が収縮？してるせいなのか…なんか納得
膀胱炎治ったのに尿道口がズキズキするのもそのせいかしら
毛切れでも起こしてるのかと昨夜、ハサミで短くカットしてみた
すごく久し振りに鏡で見たんだけど、肉付きがなくなってゲッソリしてて驚いたわw
加齢で痩せるものなのね、そんなところでさえも

何しろ局部のことなので誰にも言えず悶々としている…

汗で悩んでいらっしゃる方が沢山。
何種類も漢方試したりしたけど全く効果が無いわ。
化粧してもすぐにダメになるし、いつも頭が湿っぽい。
風邪っぽいけど発熱なのか何なのか、わからないわ。
いつまで続くのかなぁ。

>>424
わかるよ、前書いた事あるけどふっくらしてた部分がしぼんでるのよね
美容形成で局部ヒアルロン酸ってのがあって
なんでそんなの必要なんだろうとずっと謎だったんだけど
ああこれかと把握した瞬間だったわ…

ちょっと牡蠣みたいになっちゃったorz

>>417
冷えの最終形態の冷えのぼせってやつかしら
私もそんな感じ

●普段コンタクトをしてるメガネ障害者　


19人殺害
植松聖



橋下徹（大阪府知事）
・飛田新地（売春宿）の顧問弁護士
・兵庫県福原のソープ店従業員「橋下さんが弁護士だった頃、よく来られていました。橋下さんが顧問をしているとかで、飛田新地の方が接待をしていたそうです」
・沖縄の米軍に風俗（買春）の利用を提案




鳥越俊太郎


宮台真司



舛添要一



古市憲寿
http://ebook.itmedia.co.jp/ebook/articles/1506/13/news002.html


金正恩
北朝鮮“ムスダン”２発を相次いで発射



●目つきが悪い人はコンタクトをしてる人です

●メガネはメガネ障害者です

>>426
なるほど、ヒアルロン酸…確かに試してみたくなるかも
私はもう人に見せる機会もないけど、どのぐらい効果あるかは気になるw
レスありがとう。モヤモヤ半分くらい飛んでったわ

>>427
いや、私は牡蠣のようなみずみずしさはもうないw
あのぷりぷり感があるなら奥様はまだ大丈夫よ


膀胱炎対策にクランベリーのサプリを注文してみました
効果についてはまたここで書かせていただきます
皆さま、夜は急に冷え込むようになりましたので冷えにはくれぐえもご用心です！

>>424
切ったら痒くならない？

>>431
まあチクチクはするんだけど今はスッキリ感のほうが勝ってます
毛が絡んでるのは地味に不快だったんだなーと気付いたわ
頃合いよく？生理にもなったのでタイミングよかった

>>424
そのチクチクするのわかる
クランベリー錠剤を飲むと大分良いよ
疲れたり睡眠不足になると膀胱炎になるらしく夜に痛みが出た時に直ぐ飲むと朝には良くなってる

>>428
なんだか不安定な体調で辛いです。
他の奥様もほてりや冷えで悩んでらっしゃる方も多くて・・ホントにスッキリしたいですね。

私は腰痛&坐骨神経痛。
物理的に腰に問題があるからなんだけど、鍼に通っていても良くならない。
痛くて痺れて辛いのに、パートナーである人に
「痛いって思ってるから痛いってあるだろ？(病は気から)」
と言われて軽くｻﾂ意。

幼少の頃からムダに胸が大きくて更年期になった現在、谷間に滝汗が流れてブラがびしょびしょ…いつも湿ってて気持ち悪い
ずっと巨乳だとからかわれて視線はいつも胸に向けられてた
貧乳に産まれたかった

背部痛や背骨周りの灼熱感が酷かった者ですが、
線維筋痛症または慢性疼痛らしく、
リリカ処方されてマシになりました
ご心配下さった方、ありがとうございました

心療内科、整形外科でそれぞれ告げられたので、
わりとメジャーな病気らしいけど、
治療法も無ければ、診断法も微妙な感じで…
更年期とは関係ないけど、
似たような症状の方も居たので、ご参考になれば

>>437
その病気を疑われてリリカ飲んでた時期があります。
5年くらい前かな？時々テレビでも激痛の病気として取り上げられてた。

私の場合は指だったんだけど、
打撲の痛みでもないし、普通の痛みじゃない（針を刺すような激痛）だったのに
病名がつかなくてとても苦労したよ。
繊維筋痛症の他に、複合性局所疼痛症候群とも言われた。
私のほうは後者のほうがしっくり来るかも。
そういうワケのわからない症状が出るのも更年期なのかね・・・
※ピーク丸２年くらいで今は徐々に症状が落ち着きました。
　でもなんとなく指が使いづらい症状は残ってる
気長に構えたほうがよさそうです

落ちたのでたてました
使った方保守お願いします

【ID年齢制限なし】美容全般スレ2【雑談OK】
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1477021376/

内科行ってきた
クロチアゼパムっての処方された
抗不安薬の類いは初めてだ

疲れた
もうダメかも
色々と終わってる
半世紀生きたから、もういいかな
生きたい人に余命をあげる事が出来たらいいのに

激しく誤爆しました
失礼しました

小さな事でイライラして
そのイライラしてる性格悪い自分に泣けてきたりする
反抗期の子供と向き合うとすごく疲れて
言い合いするともう何もしたくなくなるくらい疲れる
更年期なんてなかったわっていう人が信じられない
全て思い通りなんだろうな

昨日学校に出かける用事があって、それだけで疲れて今日1日ずっと
ソファかベッドの上だった。立ったのはトイレ、何かを食べる時だけ
太ってくるし無気力でしにたくなる

>>444
無理しない方がいい時期だからゴロゴロしたくなるのかも
ゆっくりできる時はゆっくりしてください
そんなに落ち込まないで

どうでもいいことですごくイラつくようになった
気晴らしに外出したり食事行ったりしても電車の中で口を押さえもせずに
咳こんでる人とかお店の隣の席ででかい声で偉そうな話してる人とか
前ならこんなにイライラしなかったけど今はムカついてたまらない

ここ数年、じっと座ってるのも逆に苦痛になってきた 映画でも二時間を超えるものは中座したくなるので、端の席に座って途中でトイレ行ってみたりする
精神的に堪え性がなくなったというのもあるし、お尻が痺れちゃうのも大きい
これって筋肉の衰えの問題なのかしら

>>438
おお…既に先輩がいらしたのね
今ですら病院転々として、
医者にも面倒な患者扱いされるのに、
少し前ならさらに大変な思いされたのでは

仰るように、気長に付き合ってみたいと思います
専門医のアドバイスもそのような感じでした

命の母Aを1日２錠くらい飲んだら、イライラが収まった
まだ若い人には向かないことが多いみたいだけど

昨晩から、めまいが酷いと思っていたら地震がきた
気象予報士になれるんじゃないか

>>450
同じだわ
今朝おきたら、頭痛とふらつきが酷かった
出勤する家族に、今日地震が来るかもよ言ったら案の定来た
あんまり当たってほしくないけれど、雨と地震はわかってしまう

>>451
奥様も一緒ね。気象病みたいなものかしら
私は何故か1週間前から耳なりがしてて、貧血かな？と思ったら地震がきたら治ったわ

口の渇きというか舌が熱を持つような痛みに悩まされたけど3ヶ月ほどで軽減した
メンタルにも体にもちょこちょことした不具合が出ては消える
あちこち傷んできてるんだろうな

やっぱりそうか、前から頭が締め付けられてクラクラする日に地震あると思ってたけど、まさかねえと誰にも言わなかった
台風や低気圧も首肩こりギューット来て頭痛からクラクラあって
地震の時とは少し違うんだよね
今日もお昼頃から急に具合悪くなって寝込んでたんだ

>>452
私もだ
昨日までは普通に仕事して帰ってきて夕飯の後おやつまで平らげたのに
朝起きたらものすごい頭痛と微熱、そして昼を過ぎても全く食欲がわかず嘔吐まではいかないけどその直前みたいな
中途半端なイヤ〜〜〜な気分が治まらなかったのですが地震が来たらウソみたいにスッキリ引いた

>>446
すごく同意
本当に小さいことでイライラしてて、落ち着くと恥ずかしいくらい
特に接客業の人にイライラすることが多くなったな
言わないけどさ

私も昼前から具合悪くて寝込んでた
地震きたら、急にお腹すいて昼ご飯平らげた
不思議ですね…

地震前に頭痛、私もだわ
震度4だったんだけど屋外だったんで揺れは感じず、緊急災害情報が一斉に鳴ってびびった
その後の余震も体感してないのに阪神大震災の時のような揺れてないのに揺れてる感じと耳詰まりがして気持ち悪い
更年期のせいなの？

>>458
私も今晩は耳詰まりが酷い
(耳菅解放気味)
気圧の変わり目かな

この夏は更年期障害がひどくて、いろんなサプリなど試したけど効果なく
涼しくなったのに滝汗変わらず、ほかの症状もきついため
とうとう産婦人科でHRT療法受けることにしました
癌が心配だし、自然に枯れていきたかったけどギブアップ

太ってきた。もうちょっとやそっとじゃ痩せそうにない。
つい食べたくなる。ホルモンの薬を変えたら太らなくなるかなー

>>433
すごく即効性あるのですね。私にも効くといいなぁ…


今日しか時間取れないので頑張って映画観てきた
久し振りに量が多くて冷や冷やしたけど夜用で何とかやり過ごせた
不正出血みたいな少量、その分一気に放出みたいな大出血
そして何も音沙汰なしの、もう終わったのかな？という沈黙期
この3パターンが入り乱れてやって来るから困るわ…

夏バテが酷くて調子悪いわと思って
やっと最近気温下がって来たかと思ったら
風邪ひいたみたいで鼻と喉がヒリヒリイガイガして痛い
そうでなくても更年期の自律神経失調みたいな症状もあり
何がら年じゅうどっか不調で完全に快適な時が無いわ

おはようございます
100日ぶりの生理がきて三日目もう終わりそう
間隔あくと一週間ぐらい続くのがいつものパターンですが今回は二日目の夕方からほんの僅かに
あがるのかな
嬉しいような寂しいような複雑

何故か職場の同僚の若い人たちが生理になるたび報告してくる。
辛いだとか、痛いだとか、重いだとか。
私は生理痛が酷かったからキツいのは分かるけど、
こちとらもうすぐ閉経確定の更年期真っ盛りのオバサン。
平均より早いから、まだ普通にあると思われているのだろうか。
イラッとまではしないが、モヤッとする。

>>463
花粉症か寒暖差アレルギーじゃない？
自分も同じ症状で秋口から春先の花粉が収まるまではマスクが手放せない。私は40年付き合ってるから更年期とは関係ないんだけどさ。

>>465
モヤッとするよ〜
でもきっと、その立場にならないと分からないんだよね…
そんな気持ちも

外気温10℃しかないのに、寒く感じるのに首の後ろ汗かいてますけどw

>>465
閉経とか若いと考えないんじゃないかな
ただ今日調子悪いとか気分悪いのは生理のせいってことを
女同士だから言えるというだけかと
私も言ってたと思うし、まわりにもいう人いますよ
そういう私も昨日５０日ぶりで始まった（といってもごくごく微量...)
微量だけどおなか痛い...昨日おととい手の親指の関節痛が復活したと思ったら...
関節痛もホルモンの増減で発生するのかな？？

>>468
関節痛もエストロゲン減少のせいで出ますよ
自律神経失調症にもなるから睡眠のリズムが崩れたり気分の上下や身体の不調が次々と出る

こちら見て 昨日の頭痛めまいが
地震によるものだと納得した 〜

>>469
エストロゲンの減少ってなんか身を以て実感するわ
生理は普通にあるんだけど、色んな部所の老いと言うか…復活が遅いと言うか、溌剌としてない今日この頃

和田あき子シェーグレン症候群だって

股関節がポキポキ鳴る
指のこわばりを感じる
これも更年期の症状なのかしら

昨日は急に冷え込んで上着着て歩いても快適だった。今日は気温変わらないのに湿度高くて不快、上着脱いで五分袖で歩いてたら滝汗
バス乗ったら冷房効いてた。運転手さんGJ

>>473
それって更年期終わったら治まるのかね？
特に寒くなると毎朝指が動かない

結局、更年期が終わるとどうなるの？
全ての不調から解放されて絶好調になれるの？
閉経を挟んで10年として、今ピークで正に閉経を迎えているなら後5年我慢するの？

朝の指のこわばりは、複数関節に症状があるとリウマチの可能性もありますよ。
リウマチを放置すると関節が曲がったまま固まってしまいます。
なんでも更年期のせいにしてしまうのは危険かと。

>>469
やっぱり、そうですよねー。ただ昨夜はガスをつけるのも（あのひねるのも）
痛いぐらいだったのに、今朝はいきなり痛みがほとんどなくなってて
生理始まったら一気に増えたってこと？って、なんだか謎w

急に酷い滝汗が始まったけどラムールQを飲み始めたらピタッと止まった
順調だった生理も来なくなっちゃって、まだ先の話だと思ってた更年期が来たのかなーと
ちなみに46歳、3年前に卵巣片方摘出してます

>>476
閉経から5年たったのでそろそろ更年期とおサラバしたい
8年ぶりにフルタイムの仕事に復帰して、
少しずつ良くなってる感じはあります
絶好調？とまではいかないけど、かなり元気になれるのではと思っています
ただ最近になってホットフラッシュがひどくなってきました

更年期終わったら
今度はだんだん鈍感になって
真夏にこたつに足突っ込んで熱中症になるんだよね
間は若いときだけなのね

生理前みたいな不調がずーっと続くけど肝心の生理は来ないっていう絶不調の時に手や指に紙がフッと触れただけでも痛痒くなる
仕事の書類やスーパーのレシートや書籍のページめくる時でも手のひら側に触れるだけで痛痒い！イライラキー！ってなってカキカキしてしまう
これ更年期の皮膚トラブルだよね

あとペットボトルの蓋を捻ると手指が赤くなって痛痒くなるからこれまたイライラする
手のひらが熱を持ってるみたいに熱いし
更年期はまるで別の生き物になる感じ
受け入れ難いけどどうしようもないわね

睡眠導入剤を飲んだのに、暑くて寝苦しくて結局眠れなかったわ
睡眠不足は大敵なのに困ってしまう
夫は肌寒いと言っているのに、私はまだまだ半袖短パンで大丈夫なの
普通の感覚なんて、悲しいことに忘れてしまったわ

おはようございます
ゆうべずっと耳鳴りがしてて、動悸もはじまりなかなか寝つけなかった
抗不安薬飲もうかと思って我慢してたら胃がムカムカしてくるし、ホント辛かったです

医者には自律神経か更年期かも、といわれるし
そんなときは血圧も高目に出るんです

>>485
私も昨晩耳なりが酷かったから、地震がまた来るのかと思った
前の地震の時よりはマシだったけど

まあそんなんじゃなくて、ただ私の調子の問題だと思うので明日耳鼻科に行って来ようと思います
そして隣で寝てる子供が夜中咳してたから寝不足です
やれやれ

41からルナベル、45からソフィアを服用してきて、50になったのを機にプレマリンとプロベルに変更します。ようやく長いトンネルを抜けるのかな、と期待。

薬で無理矢理更年期にしている。汗が辛いわ、それ以外は毎日 快適。

ただ、ココロガ狭くなった。
イライラ、特に子供のキィキィ声やバタバタうるさいの、年寄りのノロノロ動作、自分が来た道行く道なのに。

>>487
私は46歳直前からプレマリンとソフィアAやってるんだけど、今の先生にはプレマリンは50歳が限界と言われてる
先生によって考えが違うのか、プレマリンでも違う種類のがあるのかは分かりませんが
その50歳というのが来年なんですけど、いずれにしても一旦その頃で「その時の景色を見てみましょう」て
HRTやってるせいでいつ完全閉経したか分からないので、目安みたいなもんがないのかもなー

そろそろくる生理はずなんだけど、まずい
アレが来そうで焦った
全てがネガテイブ、ありとあらゆることが不安なってしまう気持ち

1時間くらいで治るけど、例えようのない不安な気持ち
悪化すると、鬱とかになるのかな
更年期特有のもの？

友人に話すと自律神経と言われ、自分的には更年期と思ってるんだけど

>>490
その自律神経の乱れ等ひっくるめて更年期症状なんだと思う
だから奥様もご友人も両方正しいと言える

突然の胸騒ぎ、ここでも多くの人が経験する典型的な更年期症状だと思う
私はそこに動悸息切れ震え等の身体症状も併さってつらかったけど
漢方で今は何とか落ち着いてるかな

>>491
丁寧に説明してくれてありがとうございます、嬉しい…
更年期特有の症状なんですか、やはり
説明するのが難しく、伝わらないせいか同世代の友人知人身内に
理解してくれる人がいなくて悶々としてました

漢方など自分なりの対処の仕方を見つけていかないとですね
取りあえず、外の空気を吸うという対処法しかみつかってないので
こういうのがいいよ、あるよー
って参考意見もお聞きしたいです

私は鬱々とし始めて、あーもう死にたい！って思うと生理が来る
なので、死にたいって思ったら生理が近いんだと変換出来るようになって少し楽になった
楽になったと言っても鬱々とした気分は変わらないけど
死にたい＝生理という自分の身体が
ホルモンに振り回されてこんなふうになるんだなと思えるようになったって事です

>>490
自律神経の乱れ=更年期症状なのかも知れませんね
でも、この年まで元気だった体の疲れが出てるって考えられては？

私なんて20歳ぐらいで一度自律神経を壊したから精神薬飲んだり日常生活保つの大変だった

今は、ゆるやかに自律神経乱れてる感じで更年期なのかなぁと言う感じです
日常生活に支障を来すようなら安定剤ならどの科でも出してくれるんじゃないかな

三食ごはん、お風呂、帰宅時間
家族みんな違うから疲れる。
好み、拘りとかそれぞれだし。
仕方ないことだけど、
一気に片付かないし小さいことが気になってしまう。
やることがたくさんあるし毎日なんか落ち着かない。

>>494
ありがとうございます
確かに、今まで歯科以外は無縁で健康だったかもしれません

490さん大変な時期を過ごされてたのですね、今がゆるやかで何よりです

友人も20代から自律神経の不調で、更年期よりも、自律神経よ！
ってアドバイスをくれたのかもしれません

なんか喉に違和感というか何かある感じでつかえる。
肩と首回りのコリも酷い。
麻央さんのブログ読み始めてから、自分もガンになったらどうしようとか思って不安でたまらないんだよね。
更年期とは関係ないか…。

>>497
私も喉に食べ物詰まる
特に白米
麻央さんの乳ガン知ってから自分で乳ｸﾞﾘｸﾞﾘ触ってたら痛くなってきたし。
どうでもいいけど、正月はお節初めて注文しちゃうわ
もう疲れたの

>>496
歯科以外健康なんて羨ましい！
きっと元々お元気なら更年期の症状も期間限定だと思いますけど、辛いときは漢方とか色々アプローチ考えられてはと思います

お友達も辛い時期が多かったんですね
私は、慣れとか諦めとかが勝ってる感じなんだけど、自律神経やられるとどうしても悲観的になる場合があるから、この人もしんどいんだな…と余り気にしない方がいいと思いますよ

70日ぶりくらいの生理というか出血
以前は過多だったからこのまま終わるのか
ドバッとくるのか読めなくてつらい
涼しくなって過ごしやすくなって良かったわ

生理の予想ができないのが困るよね
お腹が張るから来るのかと思ったらこない
もう完全にあがっちゃったのかと油断していたら来る

半年こなかったらもう上がったと判断して良いみたいなことが更年期障害サイトに書いてあったけど
10ヶ月ぶりにあったという奥様も居るようなので、油断できないよね

>>501

ナプキンを買い足しながら　これがいつまで続くのかなと思う

バッグに大きめナプキン入れて置くのも邪魔くさい

生理の予定がわからないから健康診断の時困るよね

>>482
加齢による肌の乾燥もあるしね
イライラは不定期になってきたPMSにも思えるし

>>483
ペットボトルの蓋を開けると指の皮膚がねじれるわ
あちこちが潤いを失って乾いてきてるのを感じる

大出血がやっとおさまったと思ったら今度はお腹痛いー
下腹がねじれそうな痛み、こんなの若い時以来だわ
左側なんだけど筋腫かなぁ、輪切り画像でどっち側にあったか忘れた
…
とりあえずイブ飲んで横になろう、イデデデ

>>497
それはヒステリー球とかストレスボールとか梅核気とか言われるものでノドに詰まった感じがするのはストレスによるものです
これも更年期の自律神経失調症のひとつ

私も生理いつ来るかわからないぐらい乱れてきて先月来なかったけど
生理２日前から頭が臭くなるんだよねw
おなかの張りと痛みもあるけど、臭いの方が確実w

>>502
バッグにナプキン常備は面倒ですよね

>>507
血液を固まりにくくする成分が出るらしいですよ

一昨日の夜に突然足の裏のかかとより土踏まず寄りが痛くなった
常に痛いんじゃなくて突然痛みがやってくるの
もしかして神経痛？整形に行くまでもないし常に痛いわけじゃないし
湿布とかも何もしてないんだけど何が何だかよくわからない

ファイチ飲んでる人多いんですね５〜６年飲んで
やめたら不調でアサイーとかも鉄分だし結局血が足りないのが
不調の原因なのかなまた飲み始めたよ腰痛ひどくて変な態勢とか
柔らかいソファーがこわい気がついたらバランスボールばかりに
座ってる

>>508
そうなんですか！びっくり。教えてくれてありがとう
それも閉経前の女性がホルモンに守られて、血管の事故が起こりにくい
ということの１つなんでしょうね

あーよかった、イブ効いてきた
多分、生理で腫れてる子宮の筋腫のあるあたりを腸の内容物に押されたんだわ
久し振りの強烈な生理痛で取り乱してしまった…乱文失礼しました

>>509
足底筋膜炎かな？
私も一昨年の秋に突然足の裏が痛くなって(私は踵メインだったけど)
クッション性の高い靴に変えたりお風呂でマッサージしたりしてるうちに
いつの間にか痛みが引いてたことがある
原因を考えるに、その年の夏は底の薄いスポーツサンダルでがしがし大股で
歩いてたからそれが負担かけてたかなーと思った

そうとは限らないけど、とりあえず足底筋膜炎でぐぐってみると良いかもです

>>489
私は30からプレマリン、プロペラやってる。
その頃からホルモン値がおばあさん並みで、
薬で人並みに上げてきてる。
50になって、来年の誕生日を境に薬を変えて閉経に持っていくと言われた。
プレマリンは50が限界というのを知って納得。
今の悩みは、更年期症状で卵巣が小さくなってきてて痛みが酷いので辛くて、来年を目処と言わず、
もう閉経に向けた薬に変えてもらいたい。

ストレスって外的要因よりむしろ思い通りにならなくて
女性ホルモンに振り回されっぱなしなのが一番大きい気がする
ストレス＝女性であること、なんてどうしようもなさすぎる

肩が辛すぎるので、マッサージ行ってきました

あと、ラムールQ買ってみた
八つ橋のような匂いがする
効果あるといいな

>>486
いまもまだ耳鳴りします
気になりだすとすごいストレスですよね

お大事に

>>512
男性のこぶし大の筋腫を持ってた時、普通便程度で酷い生理痛が起きたので
市販のマグネシウム剤を飲んで便を柔らかくしたら痛みは無くなりましたよ
ご参考まで

>>514
よくわかる。
まず女性ホルモンで精神状態が決まってしまい、それで外的要因をどう受け止めるかが変わってしまう感じ。

>>483
ペットボトルオープナー使うと良いですよ
色々なタイプのがあってキーホルダータイプとかもあって100均にもありますよ
鞄やスマホケースにつけておくと便利です

肩こりや頭痛がひどくて、特にお天気が悪いと酷さが増してたんだけど
婦人科で桂枝茯苓丸を処方してもらって
プラセンタも週に二回打ってもらうようにしたら
日々のいろいろなきつさや不快感がかなり軽減できてる
このままこれで乗り切れると良いなぁ

>>516
私も…耳なりは日中気にならないけど、肩こりめまいが…

無理して家族と出かけたら余計具合わるくて帰って寝てたら主人に文句言われて。行くんじゃなかったな

>>516さんもお大事に

>>512
ありがとう！足底筋膜炎でした
原因は底の浅い靴を履いて歩きすぎでした

私の足ってハイアーチなんだよね
若い頃はたいして気にしなかったことが色々気になるようになってきたわ
もう心は穏やか婆さんになるから更年期早く過ぎてほしい
せめて滝汗だけでもどうにか
涼しくなってきたから滝にはならないけど

健診で引っかかって、人生初の胃カメラやら大腸カメラをして
結果は異常なしだったからストレスとか感じてなかったのに
体がびっくりしたのか後から蕁麻疹が出てきてもう大変。
蕁麻疹なんて今まで出たことなかったのに。

身内の法事で東京から北陸へ一泊。
気温の激変に、集まった親戚が口々に
一日のうちに暑かったり寒かったりで体調が変になりそうだと愚痴ってて
こちとらそれが毎日何年続くかわからない日常だよ！と心の中で呟いてたわー

暑い暑い汗でる、母ちゃん更年期更年期〜って、最近毎日言ってたら、
小4のぽっちゃり息子が、
「オレも汗でるし、あっちぃし、更年期かも」って呟いた

ワロタ

>>524
　
息子さん　良いキャラだね

そんな可愛い事を言ってくれる息子が欲しい・・・・

今日はかなり情緒不安定。ちょっとしたことに躓いて久しぶりに涙が止まらん。泣きたいときには泣けないのになぁ。
更年期越えたらタフに明るくなれるのかしら。

中学生くらいから漠然と死にたいと思っていたけど、結婚して子供が小さい頃まではあまり死にたいと思わなくなった
子供が大きくなり反抗期を迎え自分の体調が悪かったり老後の不安とか考え出すと眠れなくなったり死にたくなったりする
このスレ読んでたらそういう気分になる奥様が多くて少し安心した
昔からの自殺願望より更年期的な鬱なのかも

子供のころの自分の将来って25くらいまでの事しか考えてなくて、中年になる・・・なんて考えてなかったわ
この先夢も理想もないｗヤバいわｗ

死にたいしか考えないこの頃だけどこれが更年期のせいなら更年期抜けたら人生バラ色なのかな

私は母が早くに亡くなってしまったんだけど
お母さんがご健在で普通に交流がある方は、更年期明けがどんなものか聞かれてますか？

>>530
23で私を生んで、殆ど病気もせず若くて元気な母が、43のとき筋腫の手術で子宮取ったときおかしかった。
幸い、一月ぐらいで治ったかな？それから元気だったよ

そんな母が63ぐらいで2回目の更年期ぽくなっちゃって、結局精神科の弱い薬もらって服用したらすぐ復活して今も元気

>>530
私の母親は全く自覚がなかったそうで、後から思えば40代の頃、肩が凝ってしょうがない時期が何年かあったなあ、という程度で
ほとんどただ生理がなくなっただけだったそうです
2人出産してるけど元々生理が軽い体質だったらしく44ぐらいで閉経して滝汗や大量出血とも無縁で
昔のことだからHRTも何もしてこなかったけど、今は年齢相応に多少あちこち来てる程度で私より元気なぐらいですわ

娘の私はHRTでようやく心身共にもうしょうがないや、というところまで落ち着けたぐらいだったというのに
閉経状態になるのが早かったのと幸い大量出血に縁がなかったのは受け継いだのかもしれないが
やっぱり親子だって同じ人間じゃないんだなあと今更思い知らされてる
もっとも大量出血が起きないのはHRTによって回避されてる可能性もあると言われてるけど

老人性鬱ってのもあるし、鬱は人生のどの時期にも有り得るものなのよきっと

>>504
ここでオススメの炭酸ペットボトル、蓋堅いからネコの口がペットボトル開けになってるアイテム冷蔵庫に貼って愛用してるｗ

ペットボトルのフタに輪ゴムを巻くと開けやすいよ

2ヶ月ぶりに生理来たっぽいorz

ここ数ヶ月、将来を悲観してしまう生理前
考えれば考えるほど
割と楽天家だと思ってたのにな、私

私も最近鬱状態がひどい
季節性なのか更年期だからなのかよくわからないけど
風邪も引いてて体調最悪だけどやることてんこ盛り

SMAPの中居くん普段は汗かきじゃないのに長時間の収録の時は滝汗が10分ぐらい止まらなくて襟足も背中もびちょびちょになるってホットフラッシュだよね
プライベートも仕事も大変そうだもんなあ

>>538
中居くんも40超えてるもんね
でも以外な人物が更年期と言うのは広く認知されるためにもいい事かも

52歳　　生理は２週間に１度から二ヶ月に１度の不定期
元々PMS が酷くて　今は生理予測も出来ずに体の不調や不安感や焦燥感にドップリ浸かってる感じです
　歯周病による歯茎の腫れ　痛みが酷い時は絶望します
歯医者さんに通っても抗生物質も効くまで時間が掛かるし
旦那は全く理解無し　

すみません　愚痴になっちゃいましたorz

男性も更年期ってあるよね。オッサンやジジイがイライラしてんのも更年期だろw

更年期の状態って親に似るとか言うけど、昔とじゃ環境も違うしね。昔は専業主婦が多かったから外からのストレスは無いだろうけど今は家庭と職場のストレスフルで参考にはならないような気がする。

>>519
プラセンタどれ位で効いてきましたか？

関節痛がひどくてエクオル飲もうかと思ってますが、小○製薬から
エクオール出たんですね！どちらにしようか迷います。
小○製薬のほうを飲んでるかたいらっしゃいますか？

ドクターリーの本を読んで、
排卵以降の高温期のみプロゲステロンクリームを使っているんですが
低温期のエストロゲンは本当に放置でいいのでしょうか？
太っている人はいいみたいですが、私はやせ型なので、
エストロゲンも不足しています。
高温期にもエストロゲン追加していいのでしょうか？
ネットで調べてもあまり情報がありません。
基本はドクターリーのやり方で、エストロゲンの追加方法がわかる方
教えてください。お願いします。

>>543
小林のはエクオール自体の含有量少ないので割高
ブラックコホシュ入ってるけど効果は感じられなくて
大塚のエクエルに変えたら2瓶目終了あたりで指の痛みが気にならなくなった
個人差大きいと思うのでこんな例もあったと思って下さい

>>543
大塚から小林へ。飲み始めて一週間だけど滝汗治まり落ち込み不眠がマシに
でも季節が進んで過ごしやすくなったからかも

食事を作ることがどうにもめんどうになってしまった。
コンビニで済ます日が増えつつある。
どうにもキッチンに立てない。

やる気のなさ。意欲ってものが完全に消失しちゃったみたいだよ。
なんのことない家事ひとつやるのも、
いちいちため息ついてる始末。あー。
仕事でも家事でも、忙しいのって結構好きだなー
なんて思ってた自分はいったいどこに行ったのか。

書いてある症状が結構当てはまって、自分だけじゃないんだなと思うと、少し楽になる。

547です
このやる気のなさをなんとかしたい
睡眠もとぎれぎれで、リーゼ処方されている。
このやる気のなさになにか効くものはないだろうか…

なんだろう
自分の臭いが気になる
生理の…とか主にシモのだけど
鼻が敏感になるのか、やっぱり臭いがきつくなってるのか
更年期関係あるのかわからないや

>>530です
お母様の情報ありがとうございました
数年に渡る苦しみはなかったんですね
うらやましい

生理が止まったとたん、更年期障害が良くなった。
あの辛さはなんだったんだろう。

>>551
おしっこの臭いは魚臭いと思ったら前日魚食べてたみたいな場合は
気にする必要はないと思う。
水分の摂取量が少ないか朝イチの場合は凝縮されているので臭いはきつめ。
加齢は多分関係ない。

それ以外の腐敗臭とかはだめなので気をつけて。

耳の下にこぶみたいなのが出来ちゃって顔が左だけ2倍になった
耳鼻科で相談したら「女の人は多いんだよね」で終わった
こぶが2時間くらいすると何事もなかったかのようになくなる
汗をかくと汗が臭いし色々嫌だ

>>555
耳下腺が腫れてるのね
疲れてるんじゃないの

>>547
うわーわかる
今がそう
何もしたくない

>>551
わかる
前は気にならなかったのにシモの匂いが強くなった感じがするよ

最近立て続けにこんなことが…これは物忘れ？
暗証番号を入力するとき紙に数字が書いてあるのを見ながらなのに何回入力してもできない（人にやってもらって入力番号を間違えてるのに気づく）
いつも行ってるスーパーの駐車場で停めた場所が分からなくなる（うろうろしてたらなんとか思い出した…乗せてきてもらったから？）
更年期の物忘れのせいなのか認知症のはじまりなのか自分が怖い

来年から3ヶ月間実家に居候するから自宅の食材(主に乾物)を使い切る為に今日、ひじきの煮物を作った

何ヵ月、いや何年ぶりだろう…ひじきの匂い
懐しさで涙が出てきた
夫の好物だから頻繁に作ってたのに更年期になってから作ってなかった
匂いの記憶と夫を蔑ろにしてたみたいで更に泣けてきた
しっかりしろよ、自分

>>559
認知症診断テストをやってみて、ネットにあるから
鬱や脳の病気の場合もあるし、やっぱり病院に行くのおすすめ

不調を感じるたびに深刻な病気かもと異常に心配になる。
病院でなんとも無いと言われても完全に気持晴れなくて、
自分で不安を増幅させてるのわかってるんだけど・・・
こんなネガティブな気持ちとか、あと無気力とかにも
エクエルって効果あるかなあ。

>>560
なんか分かるわ
自分の体調不良でいっぱいいっぱいで大切な人のことが頭から抜けてしまう
痛みがどこかしらにある時はそっちに気を取られるしイライラするし
相手のせいではないのに申し訳ないしそんな自分に嫌気がさすわ

出来る限りにこやかに過ごす、どうにも無理なら家出（一人で外出して気分転換）
出かけられるような体調じゃなければ仕方ないので寝る…

>>562
わかるわ。
昔からガンノイローゼで病院行くの怖い。
やっとの思いで病院に行くと《不安神経症》って診断される。

>>544
http://www.fhjapan.co.jp/find-a-doctor

唾液検査をしてくれる&
天然ホルモンを使って治療してくれる病院を
検索できます。

近くにあると良いのですが。

>>562
わかる
私の場合、急に高血圧になって、それが更にストレスになり、不安になって原因追求のため精密検査してもらった

けど、異常無しだった

血圧以外にも、頭痛や耳鳴りなど不調はあるのにどこも悪くないなんて

結局、自律神経か更年期では？といわれた

婦人科で、更年期と血圧は関係あるのか？と質問したら、そんなこと関係ないです！とキッパリ言われた

ネットで検索すると、関係性あると書いてあるのに……もう絶対あそこ行かない！

>>566
ご存知だとは思うけど、
血圧上がると頭痛や耳鳴りの症状も出たりするよ
でも色々な症状が一気に出て不安だよね
漢方内科で多少良くなるかも
保険適用だから普通の薬代

>>567
私も更年期と高血圧は関係ないって言われた。
その医者は血圧だけで検査もせずに薬出そうとしたから行くのやめた。
今通ってる循環器内科の先生は可能性はあるかもと言ってる。
コレステロール異常も更年期を境に出てくるしね。
私の場合は異常が血圧以外はないので、遺伝だろうと言われたけど。

>>556
疲れてますー

今日はスーパーでお弁当買ってきて終わりにしちゃった
今からお風呂入らなきゃ
だるいけどカラスの行水で15分で出てくるんだからもう少ししたらエイヤ！と腰を上げる予定
今月は適当人生にする
来月になったら本気出す

滝汗かかなくなったらトイレが近くなった
なんかわかりやすいわ

>>568.569
耳鳴りの原因は血圧なのかも
3ヶ月ほど降圧剤飲んでいたのですが、、別な病院に行ったら、自律神経か更年期かもしれないからと、違う薬を飲むことになって。

頭痛で辛くて安定剤飲んだら血圧下がったんですよね

コレステロールは30代から高めでした
今は40代後半です

>>554
アドバイスありがとう
水分量は減ってきてるかも
滝汗が嫌でがぶ飲みはしない様にしてた
気をつけてみます

こんなこと書いていいのかわからないけど、
粗相して経血が手に付いたりすると、臭いがかなり気になる

思い出したけど、祖母がするおしっこの臭いと同じが自分もしてきたと思う

>>558
わかってくれる人がいてくれて嬉しい

連投すみません

>>571
降圧剤を飲んでいたのは今の主治医は知ってるんだよね？

血液検査の1ヶ月前から毎日納豆とひじき煮とか切干大根とか意識して繊維質をたくさんとって
トマトジュースも毎日のんで挑んだら全部標準値だったんだけど
あの食生活をしていなかったらどうなっていたんだろうと思う
また明日から納豆生活はじめよう
今日は野菜をほとんど食べてない…

すっかり音に敏感になってしまい、近所の工事の騒音でイライラして具合悪くなるわ
旦那にグチったら機嫌悪くなり逆に文句言われた
私にはグチこぼすことも許されないのか
仕事で疲れてる旦那にあーだこーだ言わないように普段から気をつけてるけど
今日は我慢できないイライラで不満ぶつけたら実家に帰ればと言われる始末、腹立つ

明日、気圧の急な変化が有るらしいけど、
既に今日の夕方から、
頭の後ろに刺されているような痛みが
リリカを夜に飲んだけど、効いてくれない…
いつも1日早く具合悪くなって辛い
(多分明日には復活)

私が具合悪くて動けない→旦那が疲れているのに動かなくてはならない
の繰り返しで、険悪な空気に

前はこんな事ぐらいで怒る人じゃなかったから、旦那も更年期かな
まあ更年期でなくても年ではあるな@旦那45歳

45才？若いじゃない！と思ってしまったわ
うちは夫の単身赴任期間が長くて、心身ともに健康を害しないか心配だ
自分の事や老親の事も心配だけど

>>578
男性の更年期にしては若い方かな
私の方が更年期に片足突っ込んでるから、やはりしわ寄せが…

これで子供が大きかったらいいんだけどガッツリ育児の時期なので余計だ
お互い体力つけなければ

>>578
そんなもんじゃない？40代くらいから50代とか。すぐキレる奴は顔に出てるからだいたい分かるよ。

若い頃みたいに8時間とか半日とか寝てみたい
寝ててもカーッと体が熱くなって目が覚めることが何回かあって熟睡できない

>>517
うわーこぶし大…それは大変だったでしょうね
確かに便が柔らかくなればあまり痛くならなそう
マグネシウム剤試してみます、ありがとう！

>>545
>>546
やはり個人差があるので一概にはどっちといえなさそうですね。
大塚のは粒が大きい気がして、（大きい錠剤のめません汗）
とりあえず小林を試してみようと思います。ありがとうございました。

>>574
知っています、数値見て、やめてみてもいいのでは？ということでした

コレステロールに納豆ひじきトマトジュースなど効果あるんですね
私もやってみます

結局ゆうべも頭痛がひどく、頭痛薬飲んでしまいました

今朝は寒いって予報だったから昨夜は今年初でヒートテックを着て寝てみた
布団掛けて汗かいてさらに発熱して布団はねのけて冷えてまた布団かけるの繰り返しで最悪の夜だった
明け方に綿のTシャツに着替えたら嘘みたいにスッと眠れたよ
ヒートテック去年までは平気だったのに、更年期本番に入ってきたってことなのかな

>>585
私も今年からヒートテック苦手になった。
ヒートテックとか裏ボアのスウェットだと腕や太ももに変に汗かいてかえって冷たいのよ。

>>565
ありがとうございます！
でも近くに病院ないなあorz
女性ホルモンだけでなく副腎の数値も測って欲しい

手さぐりなので不安です。近所の婦人科の先生も信用ならないし

とりあえずプロゲステロンとDHEAで体調いいです。

でもまだ不眠があって、寝ても熟睡感がイマイチです。

>>586
腕や腿の内側に汗かくよね！今までかかなかったのに…

あと首の後ろ〜背中（大量）や、股（鼠蹊部というのか）にも汗かくようになった
特に鼠蹊部は臭いが気になって調べてみたら鼠蹊部の汗で股間や下着の雑菌が繁殖すると裾ワキガの原因になると書いてあってガクブル
最近下着のパンツは漂白剤使って洗ってる

生理中のせいか、モーレツに寒い
けど、首から上はホカホカw
足先とお腹は冷たいから、愛用のシルク腹巻さえあれば
冬は乗り切れそう…
今年もダウンはやっぱりいらないかなー

去年の冬はスーパー程度の買い物ならユニクロのフラッフィーでやりすごせてしまった
雨と強風の日以外はずっとフラッフィーで買い物行ってた
さすがに二月は寒いだろうと思って出かけても
帰って来る頃には首廻りが汗ばんでてビックリしたわ

>>561
ありがとう。昨日ググってやってみたら散々な結果でしたｗが今日再度チャレンジしたら1問間違えただけだったので安心しました

今日は目に見えるところは汗をかいていなくて足の裏にすごく汗をかいた
もう意味不明

>>584
>>574さんは血圧のために摂取していたと受け取ったけど違うかな？

私も滝汗がひどくて、いろいろやってみたけど、どれも今一つ
涼しくなって少しはマシだけど、出るときは出る
自律神経がうまく調節できなくなってるらしい

さらにぶっちゃけると陰部にも時々痛みが出てくるようになった
もうHRTしかないみたい…ということではじめました
これでやっとこの不快さから解放されるのかな

>>542
2年位前に更年期の症状らしいものは特になかったけど、
職業柄肩こりが酷くて頭痛もしてたので3ヶ月間位打ったんだけど、
その時は効果をあんまり感じられなくてやめました。

今回再開してからは打って2日ほどで楽になってるのを実感できてます。
先生と話し合って首の付根の辺りと言うか肩に皮下注射で打ってもらうようにしたのも
良かったのかも。(以前は腕に皮下注射で打ってもらってました)

>>527
あまり思い詰めずに
更年期が過ぎたら、何であんなことて悩んでたんだろうってなりますよ
きっとね！

>>594
陰部の痛み？
気になります、私もなんとなく痛む時があるので

>>595
542です
どうもレスありがとうございます。

2日ほどで効果かんじられたのですね
私も今肩こりが酷くて常に首を締められてるような感じです。
プラセンタ試してみようかな…

>>597
トイレの時に痛むことが多いけど、ひどいときは歩くだけでもズキズキ
いつのまにか治まって、まあいいかと思ってたらまた起こってくるという感じです
変な病気かもと不安になって婦人科行きました
これも女性ホルモンの不足からくるそうです
つまり、乾燥して炎症が起こりやすくなってると

>>593
あ、そうなんですね
血液検査ってあったので、てっきりコレステロールかと、恥ずかしい

>>598
40歳〜60歳位が保険適応年齢だそうで、
肩凝りや頭痛等の更年期の症状があると言えば
週に2回で月に合計8回までは保険適応で1回500円位で接種してもらえます

病院によっては点滴とか静脈注射をするらしいのですが
禁止されているらしいのでそういう病院でのプラセンタは危険だと先生が話されてましたので
病院を探す時によく聞いてみると良いですよ

二ヶ月ぶりの生理、重かった
今、のたうつくらいにはお腹痛い
思えば毎月よくこんな痛みを我慢してたなー
いや、もう、早く解放してほしい
生理のない二ヶ月は本当に楽だったわ

>>588
首の後ろからおじさんの匂いがするのよ…逃げても逃げても追ってくる
こんな日が来るなんて思っていなかったよ

月経いらない人には子宮取りの手術認めてほしいわよね

>>599
やっぱり更年期に関係があるんですね…
乾燥、オリ…も減ってるのはそういうことなのか
ありがとうございます
どうしようもないか

>>588
股に汗かくー。酷い時は薄い色のパンツなんかお尻の割れ目から前までぐっしょりw 色変わってた。
そのせいか下の方から臭う感じ。あと、毛包炎にもよくなるようになったよ。

>>601
ご丁寧にありがとうございます
参考になりました。

>>603
スナック菓子の臭いに追いかけられた経験ありw
まさか自分からとは…

体の臭いが気になる人にはギャッツビーのバイオコアというボディペーパーをおすすめするわ
汗かいてもこれで拭いておくと臭くならない
今年の夏何パック使ったことか…今も冬に向けて買いだめしてある
ただアルコール強めなので肌の弱い人は要注意

液状なので携帯はできないけれど、首やボディの汗対策に
シーブリーズ　デオウォーターのバーベナクール（レモンぽい香り）がおすすめ
アルコール弱めなので、肌が弱めですが赤くならずに使えています
お風呂上りに

化粧の時お粉を叩いてもなかなか馴染まず浮いている。
たまたまテレビを見ていたら、おばさんは顔の油が
足りなくて乾燥していると聞いて納得。
テレビに習ってベビーオイルで保湿してる。
昔は皮脂崩れが気になってたけど、顔の油って
大切なのね。

高かったけどヒフミドのクリーム買っちゃった
すごくしっとりするよ

旦那がうざい 嫌い

Tゾーン以外はカサついてるのに、クリームやオイルつけるといまだに吹き出物がでるから一切つけられない
オールインワン系のゲルですら目の周りと頰以外に塗ると吹き出物が
潤いたいのにどうすればいいのかわからん…

マダムジュジュ、最近買ったけど吹き出物できなかったわ
お風呂で洗顔したらすぐにたーっぷり塗ったらそのまま身体を洗って湯船に浸かってゆっくりするの
でる前にはお湯で流しちゃうんだけど、それでもかなりしっとり感が持続してるよ
一晩つけっぱなしとかじゃないから毛穴をふさがずにいいのかも

髪切りたいけど、多毛癖毛で爆発しそうで悩む

奥歯の根っこが炎症を起こして顔まで腫れてしまいました
歯医者さんに｢疲れてる?｣と聞かれました
歯茎を切開したら楽になり引き続き抗生物質を飲んでます

>>617
どこか炎症出ると、若いころに比べて症状がひどい気がしません？
お大事になさってくださいね

そういえば、ここ数年蚊に刺されると晴れが酷くて痕が残りやすいなあ

朝方、安静にしてたのに突然心臓バクバクし始めて、
脈拍測れるツールで130前後出てびっくり
２度目の計測で75と普通に落ち着いた

元々自律神経乱れがちではあるけど、
自律神経悪いから、と片付けてしまっていいのか迷う
ただのパニック症状かな

>>619
おなじだ
前は掻かなければ自然に治っていたのに
尋常じゃない腫れ方で2日目からひどくなる
蚊のアレルギー体質にでもなったのかな

>>620
40過ぎたら不整脈ふつーに出るよ
年一回健康診断ちゃんと受けてるならたまに出るくらいは大丈夫だと思う
頻繁に起きるようなら受診したらいいと思うけど

>>618

確かに！

以前は１週間薬を飲めば治ってたはず・・・・
あぁ　加齢って怖いですね

私も青アザが治りにくくなった
昔なら1週間もすれば綺麗に消えたのに、今は何ヶ月も茶色く痕が残っている

2ヶ月ぶりにきた生理はファイチと命の母を飲んでいたお陰なのか楽になった
中学生の頃はこんな感じだった
もうすぐあがるのかな？

私もだ青アザ
そして出来やすくなった
大きいのもあれば五ミリ位の斑点の集合体みたいなのもある
見えない手足ならまだ良いけど、首もとに出来るのは勘弁して欲しい
皮膚が薄くなったのコラーゲン不足なのか、青紫黄に変化していつまでも残る

アザ、傷だけじゃなくアットノンでも早くよくなるみたいよ

>>621
私も年々刺された痕とか気になってたんですけど
何かで見た絆創膏を刺された所に貼るを試す様になって
痒みも痕も気にならなくなりました

>>619
私はタクトローションって塗り薬を塗ると治る
何でも汗疹でも2日で大概治る
家族もだいたいそんな感じだから、私が特別では
なさそう
今年はもう不要だと思うけど、来年試してみて

最近ぶつけた覚えもないのに青あざができてて
紫斑性なんとかって病気かも、と思ってたけど
（それにしては数が少ない）
みなさんできるのね
安心したわ

自分は安定剤飲んでいた時には良く紫斑を作ってました。（小梨）
それと、やけに膀胱炎になったり、のど風邪をひいたり、うつっぽかったり。

会社を辞めてから、安定剤をほんの少しずつやめ散歩をできるだけするようにして
調味料を良いものに変え、野菜たっぷりの食事に変えたら、不眠も体調不良も（膀胱炎や風邪）無くなりました。
紫斑もなくなりました。
野菜が足りなかったのを痛感しました。
海外のビタミン剤をずっと使っていましたが、ビタミン剤では解決にならなかったみたい。

>>629の奥様、安心なさっても、体が何らかの理由で衰えてることには変わりないんで、少し生活をお気を付けになってみたらどうかしら。
普段より睡眠時間を確保するとか、野菜を沢山食べるとか、ビタミンCを飲むとか、常用薬を辞めるとか。

毎日のように寝ているときに夢を見るんだけど、熟睡出来てないのかな
私の場合はマイスリーを飲んで寝るので早く寝たかったら早く飲んで…をすればいいので
眠れないってことはないんだけど
とにかく1年以上前から毎日のように夢を見てる
先日は10時間寝たのに（途中で1回トイレに起きた）それでも疲れが取れない

>>630
なんだか穏やかな生活で羨ましい
やはり会社時代はストレスがあったと言う事でしょうか

私はあと一年半、とにかくゆっくりできない。持つかしら
季節によって安定剤も増えますわ

>>632
いえ、家庭生活に物凄い問題がありましたのよ。
結婚直後から20数年間、地獄でした。
夫に問題がありました。
離婚すればよかった。
そうしたら子供も授かったでしょうに。

会社は家庭から逃げる口実でした。

結局「自分を大事にするのが一番。自分らしく生きるのが一番。
そして他人は変えられない。」
という当たり前のことを20年以上かけて学びました。
当たり前のことがわからなかったので、ずいぶんと回り道しましたのよ。

>>633
奥様がこれから穏やかに健やかに過ごされます様に

>>633
お話して下さってありがとうございます
色んな葛藤がおありになったんですね

>>633さんがこれからご自分の生きやすい人生でありますように

私はここでは珍しいだろう幼児がいるのにこのスレにいます
体力のなさと体調に絶望しながらも、折り合いを付けて行かねば…

40越えると若い頃と違いますよね

>>628
ありがとうございます
ついでに教えて下さい
塗り薬は何をお使いですか？

>>636
タクトローションが薬の名前です
透明タイプと白いタイプの液体があります。

>>617
まるで自分かと錯覚ｗ
セラミッククラウン作ったばっかりなのに、歯茎炎症おこして腫れてこまっている
疲れている自覚あり、休みたい・・・

>>637
再度ありがとうございました
なぜかタクトローションを塗った上に他の薬を塗るんだと勘違いを…
お恥ずかしい

すぐにアザができる
気付かないうちにできてるわ
アットノンとかヘパソフトとか
「ヘパリン類似物質」が入ってる市販薬塗ると
少しは早く治ります
皮膚科でもらうヒルドイドも同じ

青アザに塗るとすぐ赤紫色になって元より大きく広がるけど
翌日からどんどん色も薄くなって
放置するより2〜3日くらい早く治る

DHEA 又は7-keto dhea を使用している
奥様いらっしゃるかしら？

リー博士の本には経皮クリームかジェルが
推奨されているのですが
経口ではダメなのかしら？

元気出ないし、痩せると嬉しいので使いたいのですが。

>>641
なかなか海外サプリまで手を出す奥様は少ないかと。
iHerbで検索、レビューを参考に飲んでみては。

プレマリンは50歳までとか…私53歳やん。
働けるうちは働いてホルモン治療続けたいだけどね。

53才　最後の生理は半年前
この年になって知己もいない初めての地域に転勤引越しして
そこに馴染めないせいもあり、心身ともに弱り気味

微熱程度の風邪でもながびいて気管支炎になったり
治りかけの時期に突発性難聴になったりと、もう大変
今月の風邪wもせきが治まったとたん10年ぶりくらいの口唇ヘルペスに
寝付く日が増えると情けない思いでさらにどーんと落ちこんでしまう

>>643
私も数年ぶりのヘルペスがようやくカサブタになったところ。
転居もきついけど、濃くなった人間関係も辛いよ。もう全部クリアにしてどこかに行きたい。
今はメンテナンス期間と大きく構えて、ゆるりとした時間を過ごしてね。ファイト！

50代後半の男ですが、よろしくお願いします。
古い友だちの女性（53歳）で、何十年ぶりに電話で話すようになったのですが、更年期障害の真っ只中とか。
一度、会話中に突然怒り出し、一方的に切られてしまいました。
理由が良くわからないまま、翌日、彼女自身から謝ってきてひとまず仲直り。
ところが、先日、再び同じ感じになりました。
2回目は途中から急に辛辣にしつこく絡むようになり、私も我慢できず反論したところ、
「私の方がずっと辛いのを我慢して電話してあげてるのに、すごく不愉快！今後一切連絡しませんから！」
と再び一方的に切られました。
本人は若い頃から生理がきつくて子宮内膜症もあったそうですが、
「もともとイライラする体質じゃなかったし、お腹の痛さが消えるほうが全然嬉しいくらい」とのこと。
でも、何かイライラ→激昂→電話切る時の速さと振れ幅が普通ではないのです。
これ、更年期障害の症状の一つなのでしょうか？

>>645
その女性と同じ年で更年期障害の真っ最中です
確かにイライラすることはありますが、我慢は出来ます
その女性は別の心の病では？

徐々に距離をとって絶縁した方がお互いにとって良いと思いますよ

そりゃ既婚女性専用の板に書き込むようなKY男は
会話中に気づかず地雷も踏むんだろうｗ
他所に行ってよ

最近はのぼせがひどくなって今度の冬は不安だよー。
室内に入るとどっと滝汗なのに暖房が効いてるなんて。
タートルネックはもちろん襟付きの服もネックレスもだめ。
タオルマフラー＆スポーツタオル必須。
もはや長袖を着る自信もありません。

これだけ涼しくなっているのに、夜は扇風機をかけないと寝れないわ

50前になって生まれてはじめてあせもが出来た
それも襟足部分に
さすがに驚いた

なんか今日耳鳴りがします
キーンとして消えてキーンとして消えてという流れ
これも更年期症状かな

>>651
私は、朝方など横になった時耳なりがして一週間。耳鼻科に行って検査したら治りました。ストレスでしょうって言われたけど、貧血だったかも

気圧とかもあるかもですが、治らなければ耳鼻科が一番確実ですよ

だるくてだるくて倦怠感が酷いんですが
キューピーコーワゴールドかアリナミン（錠剤）とかでも効きますか？
あと、ローヤルゼリーだけで倦怠感は取れるでしょうか？

原因はホルモンなんだけどねｗ

漢方でもサプリでもそうだけど、
人によって効き方が千差万別なのだから
よっぽどお高いものでもない限り試してみるのが一番だよ…
効かなきゃ次のを試してみよう！ぐらいの軽さで

>>641
7-KETO検索してみました。
代謝、肥満防止に良いんですね。
ナチュラルなものなら買ってみたいな。

>>652
貧血ですのでそれかも起きてすぐだったし
今はおさまってます

>>648
今の気候で半袖だとちょうどいいよね
でも昨日スーパーに行ったら半袖はデブ一人だったわ
中にはマフラーとかしてるヤツもいてムカつくｗ
東南アジア出身だと心で思ってる

寒いからと長袖でデパート行った
汗だらだらでハンカチで押さえてたら
化粧品売り場の美容員さんに
お化粧直しされますかと声かけられて
顔見たら眉が半分無かった

風邪ではないとおもうけど 身体が怠くて怠くて ここ数日間参ってる
怠いのは更年期の影響？

>>659
貧血とか軽い脱水症状とかミネラルバランス崩れても、怠くなる
原因は沢山あるので、
続くようなら、まずはかかりつけ医へ

>>657
秋のファッションをしている人に対して劣等感よ。
それでも今日は寒くて自宅では長袖着てるけど、だからって
油断してこのまま外出したら大変なことになりそう。

疲れやすくて困る
だらだらしちゃって効率が悪い

喉がイガイガ、呼吸もしずらい
不安症が酷くなる…風邪すらも更年期で様変わり

3時間位しか寝ないで早起きして
娘と朝から閉園までディズニー行ったら
次の日起きられない位具合が悪くなった
3日経った今も引きずってる・・・
体力どこへ行ったかな

朝からなにもしていないのに
ダルいし寒いし眠い
更年期で自律神経がダメで気圧でダメ押しかな
葛根湯飲んでみた

http://aechanman.hatenablog.com/entry/2016/02/14/210000
上記で疲れにくくなった。

何年かぶりに本格的な風邪ひいたわ
今年の風邪は喉と鼻の症状が酷いね
更年期で体力低下感じてたけど
風邪もひきやすくなるのかしら
そういえば65歳から肺炎での死亡率アップすんだよね
風邪も下手すると命取りね

>>666
読んで反省したわ

洋服の袖の長さと汗って腋下の通気性の違いでいいのかしら？
最近は秋になっても暑いから半袖の秋物があって助かるわ。
それにアームウォーマーで冬を越そうと思います。
サプリ飲んだり、多汗症の薬ももらったけど手は乾燥肌。
首の後ろは汗で冷えると風邪ひくし、これからつらい季節。

今日やや薄着で出たら北風浴びせかけられてホットフラッシュも形無しでブルブルしたわ
冷え冷えになって帰って布団でだんを

切れた、ごめん
帰宅後布団で暖をとってたわ‥
体調がおかしくなるっての

今日は流石に汗出ないわ
でも、熱のせいか頭部は相変わらずホカホカ
でも足先冷え冷え
頭熱足寒だ

>>667
私も何年かぶりの風邪で2、3日で治ると思ってたら咳が止まらなくて肺炎までいったわ。
体力の奪われかたが半端なかったわ。
50だけど真剣に肺炎球菌予防しとこうかと思ってる。

皮膚が弱くなって来てる
痒みがあって、そこの部分を掻いてると悪化するようになってしまった
アレルギーから来てると言われたわ

私もちょっと風邪を引いたらすぐ悪化してひどいことになるようになったよ
しかもなかなか治らないし
治ったと思ったら違うの引くし…

>>673
肺炎て風邪ひくと簡単になるけど治り遅いもんね
若いうちは回復力あるけど
年取る程に長引いて回復が難しくなるんだろね
本当これからは予防に力入れないといけないわ

風邪が治ってもふらつくのでまめに体温測って半月、
平熱が0.5度ほど上がってしまったみたい
季節の変わり目だからかな
こんなこといままで無かった

若い頃からある5ミリ大のシミ中心に周囲5ミリくらいの部分がすごいちりめんジワになってきた
シミのある所って深い部分で皮膚がダメージ受けてるのかな
あとシミの多い顔の右側だけ、ファンデ塗るとすごい汚くなるようになった 肌がしぼんでる感じ

>>664
それは死にますよ……

友達の旦那さんが都内で取引先の人と飲んだ時に
その人がとあるお笑い系中堅女性タレントと知り合いだっていうので、試しに声かけたら
ちょうど近くで他の仲間と飲んでるからって合流して、芸人仲間と丑三つ時までカラオケしたって
みなさん次の日も午前中から仕事あるって言ってて
40半ばですごい体力あると友達の旦那さんは感心したそうだ
やっぱり現役芸能人ってバイタリティないと生き残れない感じ

ちなみに、生で見たらすごく綺麗だったって

ジャネットジャクソンだっけ？
50で子供産むんでしょ？
元気すぎる
スゴイ

朝からダラダラして今頃洗濯始めました

平日の四時間パートで疲れ果て土日はぐったり・・・・

ダラダラ生理が1週間続いてる
1日あたりの出血量は減ったんだけどね
洗濯は終わったけど、干すのがダルいわ〜_(:3 」∠)_

ホットフラッシュは続いてるんだけどかろうじて動けるので公共のスポーツセンターでピラティスやってみた。
勝手がわからないのできょろきょろしてたら、推定年齢50代後半〜60代前半の奥様方、ピラティスの前のエアロビ受けて、初級ピラティスやって、そのあとの中級ピラティスもやってるらしい・・・。
素晴らしい体力持久力精神力。

ちなみに私は50分受けただけなのに全身疲労で夕食の後動けなくなりました・・・。気力が続く限り頑張ろう

10ヵ月ぶりに来た生理の出血量が、あまりに多くびっくりしています。

出先で、下着、レギンス、チュニック、着替えた下着、ストッキング、靴下、革靴(血が染み込んでしまった)がダメになりました。

初めて、成人用のオムツを着用しました。

漏れないし、安心ですが、嵩張るのが難点です。

痛みはバファリンを飲めば緩和するのですが、出血量がひどいです。

婦人科へ行けば、出血量を減らす薬を処方して頂けますか？

私も不定期生理つらい・・・
ピル飲んでるのに今月は２回来た。
２回とも１週間以上、１０月はほぼ生理だったという・・・
せっかくダイエット頑張ったのに。

いろんな事試したくなるね。今はお灸してます。ツボも色々覚えました。

>>682
お金は沢山あるから
子供の世話は外注じゃないかな

>>682
所詮はセレブの選択というか、完全に次元が違う話やな、と思ってる

>>682
若い頃に卵子を凍結させてたんだっけ？
ベビーシッターさん雇えるしジャネット本人が体力あるから問題ないよね
しかし50で出産は凄い

生理前、血圧高めに出たり不安定だったのに、生理がきたとたん通常になった

》686
大変ですね
私の場合、不正出血があり、出血をとめるのは、確かピルで調整してもらった気がします

>>635
私も幼児がおります
あっという間に風邪を子からもらいまくり、若い頃にはなかったイライラと動悸で毎日悶死寸前です
ルビーナめぐりが欠かせませんことよ
つい自分のことを後回しにしがちですが、ご自愛くださいね

更年期って偏頭痛と関係あるのかな？
冷やしても全然効かない…

>>693
おお、お仲間嬉しいです
高齢出産したら更年期にならないと聞いたんですが、違うんですかね

せめて毎日の送迎がなければ自分のペースで行けそうなんですが、暑いなか寒いなかの送り迎えが体に堪えます

風邪ももらったら、微熱レベルでもかなりしんどく感じますよね
一人になると頭の中にモヤがかかったみたいにぼやーっとしてますし…体力温存しながら行ってます
無理しすぎず行きましょうね

【危険な食べ物】

マグロ、カジキ・・・水銀汚染されてて食べられるモノではない。妊婦は１週間に１５０グラム以下。

養殖のサーモン・・・サーモンは体にいいという嘘の情報が流されるほどの力をもった商社が扱ってる代物。
　　　　　　　　　　　　　北海道の鮭(サーモン)が日本人の食卓に上がらないのはこの商社のせいだろう。
　　　　　　　　　　　　　養殖のサーモンはたくさんの薬物が使われてるので食べるのは危険。

オーストラリアの牛肉、アメリカの牛肉・・・ホルモン剤が使われてるので食べると人間の体にそのままホルモン剤が入り、とても危険。食べられるモノではない。

2ch脳になってしまった
小梨さん最強なんじゃないかと思い始めてる
同じく高齢出産
このままだと行き着く先は◯◯

>>685
ピラティスは合う合わないがあるよ
ちなみにわたしは合わなくて余計　片や首が凝って寝込んだ
もうやらない
でも殆どの人は続けてるからあまり無理せずがんばってみてね

48歳6ヶ月。
ずっと順調だったけど、今月は16日周期だった。
ルナルナで「入力間違いじゃないですか？」のようなメッセージが
表示された。

高齢出産で更年期がないなんて初めて聞いた
逆に時期が被るから大変そうだなぁって思ってたよ
育児は体力だけじゃなく気力もかなり使うから休める時に体を労わってね

子育てで忙しくて細かい症状は見過ごすんじやない？

>>697
大丈夫？小学校に上がれば楽になるだろうからそれまで自分を労りつつがんばろうよ

>>700
ありがとう。更年期と思春期がぶつかるのもキツいって言うしね。幼児期はまだ未知の世界なんだけど、確かにほっとした瞬間どっとくる感じがするよ

>>686
止血剤出るかも
終わったあとでクラクラするようなら
鉄剤も飲んだほうがいいかもね

>>686
きちんと婦人科で検査してもらった方が良いと思う
職場の元同僚の方が不正出血と大量出血を繰り返してて、周囲から散々病院で検査するよう勧められてたけど、更年期だからとか忙しいからと言って病院に行かなくて、貧血でふらふらして仕方がないからと渋々病院に行ったら子宮癌の末期だったよ。

>>681
誰やねんwww

>>704
うちの夫の叔母もほぼ同じようなケースだったらしい
不正出血ずっとしてたんだけど筋腫があるから更年期だから激務で忙しいからで先送りにしていたものだから
とうとう叔母の姉＝姑が無理矢理病院に連れて行ったら卵巣がんが進行しきってて、即手術…となったんだけど
医者が開けてすぐ閉じちゃったって「もうどうにもなりません、あと3か月です」と言われたが2か月ぐらいで他界してしまったそうです

姑ももう亡くなったけど、生前私にも
「生理じゃない出血があったらすぐ病院に行きなさい」
「40過ぎたら、婦人科のかかりつけを作っておきなさい」
「少しでも変なところや納得いかないことがあったら病院は変えたらいい」
とよく教えてくれてたのは、叔母がそうなったトラウマが強かったからだろうなと思ってる

ここ読んで生理周期が安定しないから予約先伸ばしにしてた主婦ドックの予約入れることにしたわありがと

汗をかかなくなったらトイレが近いわ
買い物していてチューハイ買おうかななんて思ったけど飲んだら飲んだで
トイレがすごく近くなるのは去年わかったので買わなかった

>>706
いいお姑さんだったね
40過ぎたら婦人科もかかりつけを作っておきなさいって私も「はい」って言いそうになった

頑張ることはない明日チューハイ買うわ
たとえトイレがさらに近くなっても！

>>696
今日から国産マグロオイルのサプリ飲み始めたんだけど危険でしょうか！？
EPA、DHAが血流に作用していいらしいというので高かったけど注文したのにorz

>>706
やっぱり「いつもと違う」は素人判断せずにちゃんと病院で診てもらわないと怖いね…
元同僚も2年ほど闘病してたけどお亡くなりになっちゃったよ

先週婦人科で更年期の診察をしてもらいに行ったら
更年期の症状と甲状腺の症状は似ているらしいので
子宮・卵巣・甲状腺のエコーと血液検査があった

以前行ってたのが産婦人科で、お産の患者以外には感じの悪い先生だったから
婦人科のみの病院に変えたら、甲状腺の検査とかもあってびっくり

閉経前の不規則な月経は自分も出血量が多かったです。
体内を血の塊が下りてくるのがわかってびっくりもしました。
３年間くらいそんな感じで数回。その後閉経しました。
特に病気ではなく回数が少ない分、量が多くなることもある
ようです。安心するためにも受診されてくださいね。

>>710
更年期の検査ってあるんだね
確かに、産婦人科ってお産関係以外は大ざっぱな感じがする
確か不妊治療専門医が婦人科で何回か通ったことあるからまた行ってみようかな

>>712
不妊治療専門は先に電話で聞いた方が良いかも
筋腫持ちで右下腹がチクチク痛いからネット予約して行ったら、あくまでも不妊治療の為の医院なので〜って問診票を見てから断られたよ
(子持ちに丸したのが悪かったらしい)
でっかく婦人科の看板出してたから行ったのに
引っ越したばかりで土地勘なかった自分にはきつかった
ただでさえ体が辛いのに朝早く病院に行って門前払いはなぁ
その後は産婦人科の方に行って検査して貰って楽になった

追記

何回か通院経験あるの見落としてました
すみません！！
私は初診だったのでスルーして下さい

>>713
いえいえ、病院によっては診てくれない所もあるんだね
私は不妊治療にもちょっと通ったことがあったからかも知れないけど、たまに年配の人が来院してたから多分大丈夫かと

わざわざレスありがとう！

>>712
更年期と似た症状の病気が色々あるらしく
それらではない事を先ずは確認しましょうという説明があって
膣内の細菌検査とかもしたよ

検査の結果、悪い所はないけど何となく具合が悪い不定愁訴で
いわゆる更年期ですねという診断で漢方を飲むことになった
あちこち具合悪いなぁと鬱々としてたけど
しっかり色々調べてもらった結果で安心できたからか気持ちも晴れたよ

寝起きに肩こりを感じてたら、
そのうち背中と両腕に痺れるような痛みが
慢性疼痛の薬をここ一ヶ月飲んでるけど、
寒いと悪化するのだろうか

武田鉄矢のCM見てると年寄り向けなのに、
40代でｼﾞﾝｼﾞﾝﾋﾞﾘﾋﾞﾘ苦しむ事になるとは思わなくて、
CM見る度悶々としている

>>694
私は生理周期に連動した偏頭痛持ちなので、ホルモンも関係あるかも。
私は脳神経外科に行ってます。

転居してきて間もない頃、婦人科で偏頭痛の話をして生理に絡むことや、何年も飲む薬が決まってることを話したけど
薬の処方はしませんと言われて病院を探しました。

きのう月に2回目の生理がきて血を失いまくり、生理痛つらい。
しかし頻発月経のあとは稀にしかこない稀発月経となり、閉経に向かうらしい。。

一か月半ぶりに来た生理が痛すぎて死ねる。
痛すぎて吐き気がハンパない。

何だろう、今日は辛い、辛すぎる
首の後ろ熱いし、背中ビキビキ電流走ってる
申請の書類問い合わせたり書いたり、
通院しないといけなくて、
午後にやる事山積してるのに
もう何もかも無理

2ヶ月ぶりの生理
1週間ぐらいチビチビ血が出てて、あがりかけだから楽になったのだと思ってたら
今日になってドバドバ
生理も2か月分かよ！orz

汚したショーツ、漂泊しても消えずそのまま履き続けてる

そりゃセスキ使うしかないな
100均でも買えるし

サラサーテのランジェリー用でも落ちない？

汚してからすぐ洗えなかったから落ちなかったよ
ランジェリー用だと落ちるかな？

パンツは汚れが目立たないように黒しかはかないわw

この前２ヶ月ぶりに来た生理も、２ヶ月前同様少量で終了
それは楽なんだけど、健康診断の結果高コレステロールで再検査に...
閉経おそろしい...

生理のときはユニクロで買った男性用ボクサーパンツ（黒）を穿いてる
お腹まで隠れるし安いしｗ

血は普通の体を洗う用の石鹸で洗うのが良いと聞いた
私の場合、洗濯で普通に落ちてる

血液はお湯で洗うと取れなくなるそうです
なので、寒いけど水で洗うようにしています
固形石鹸良いですよ

>>726
私は内膜症治療で中容量ピルずっと飲んでて、ピルは悪玉コレステロール値上げるみたいなので
やめた今下がるかなぁと期待してるのだけれど
でも閉経すると色々数値上がるのよね…

ピルをやめたら薄ら出血が度々あるようになった
見逃してしまうくらいの薄さだけど不正出血になるのかしら

>>729
ピル年齢制限あるって言われた
更年期のときには出せませんとも

>>729
まったく同じ
薄ら出血怖いけど
検査が痛すぎてもう二度としたくない

昨日今日は頭が痛い
生理の前兆なのかストレスなのか脳卒中になっちゃったら怖いとか考える
ロキソニンを今飲んだところ
介護と更年期が重なるって本当につらいわ

初めて書き込みます。
ここ数日動悸、息切れ、息苦しさがあります。
二週間程前には急に呼吸困難になり、夜間診療のお世話になりました。
病院へ向かう車の中で症状は治まり、診察では喘息ではないがパニックのような症状と言われました。
46歳だしそろそろ更年期の症状かもと気になりだしたので、明日婦人科へ行ってきます。
これが更年期の症状として数年続くと言われたら、ゾッとします。

あげてしまいました。
すみません。

>>732
頭痛も脳神経外科の範疇らしいから、
診察躊躇わなくても大丈夫
吐き気を伴う頭痛の場合は、
一応診てもらったほうがいい
介護で時間なかなか取れないだろうけど、
どうかお早めに

>>733
婦人科と精神科も行ったらいいかもよ
私はパニック障害なんだけど相性のいい先生だとすごく親身になってくれるよ
精神安定剤なら婦人科でも出してくれるかな

>>732
お察しします
親のサポートと更年期が
重なってしまう人が多いんだよね

以下ご参考まで
私数年前、毎日毎日頭痛で、
脳神経外科に行ったら
ストレスによる緊張性頭痛だと
予防薬を飲んで良くなりました
寒くなってきたし、大事にね

>>735
ありがとう
吐き気はなくて後頭部が痛かったり左のおでこが痛かったりでロキソニン飲んだら
なんでもなくなりました
そして何故かお腹がすいた
みかんを1つ食べました

脳神経外科で診察って受けたいことないんだけどCT撮りましょう
MRI撮りましょうとか言われて会計時にびっくりする様な金額になったりしませんよね
幾らぐらい持って行ったらいいんだろう
1万円で足りるのかな

>>737
連続ですみません
その診断が出るのにどんな検査をしましたか？
どれくらいお金は持って行ったらいいんでしょう？

>>738
頭痛・痺れと言葉に詰まるっていう症状があった時に、個人病院のMRIの機械があるところで脳梗塞の疑いありかもとすぐに検査したことがあった。金額は診察とMRIで6千円。症状があって保険適用なら1万円しないと思う。
結果は異常なしで心因性のものではとのことでした

>>739
私はCTのあと問診で、即診断出ました
金額はどうだったかなぁ？
ごめんねはっきり覚えてなくて
薬代も含めて一万前後だったかと
もし行かれるなら
更年期と親御さんのお世話でしんどいこと
必ず伝えてね
私は「跳び込み」受診で
なんだか怖い感じの先生だったけど
頑張って伝えましたw
(でも段々仲良くなれました)

>>740
ありがとうございました
脳神経外科クリニックが近くにあるので今度時間を作って行ってみます
行ってなんでもなかったら良かったになるんだし

>>742
ありがとうございました
更年期と介護で疲れていると伝えます
保険だからそんなに高くはなくて安心しました
一応2万円持っていきます
明後日母をデイに送り出したらその足で行っちゃおうかな徒歩5分だし

うんうん、２万持ってけばきっと大丈夫
脳神経外科って、何か敷居高いかもだけど
そんなことないですよ〜

>>736
ありがとうございます。
5年ほど前に強いストレスで一度だけパニックのような症状が出たことがあるのですが、病院には行きませんでした。
最近はストレスは無いので、ホルモンバランスの崩れかなぁと思いました。
とりあえずは婦人科の先生に相談してみます。

>>737
その予防薬って何て言う名前の薬ですか？
私も頭痛持ちなので参考までに…

久々に体重計ったら2kg増えてた！
食生活も仕事も変わらず、更年期症状と老眼が進む中
便秘でもないのに下腹と腰回り凄いなあと思ったらまさかの2kg増
これからじわじわ増えていくのかしら、怖いわ

>>747
私もどんどん太ってく。
半年で3キロ増えてた。
>>641の7-keto注文してみたよ。

45歳、奥様ではないのですが…
今年の夏頃から生理期間が短くなり、その後は長くなりました（経血量は減少）
今回、前回の生理から約2週間でまた生理が来たみたいです（量は少ない）
いよいよ更年期に片足突っ込んだ感じですかね…

>>748
同じく半年で増えてます
春から駅まで歩くようにしてちょっと痩せたかなくらいに思ってたのでショック
7ketoっての調べて見る、ありがとう

私も冬仕様になっていくのか食欲も旺盛だし夏より2kg近く増えた〜
だるいのと便秘で半年ほど漢方飲んでたら肝臓値が倍増してしまったので飲む回数減らしたら動けなくなってしまったわ
ビタミンCでも飲んでみるかと思って注文してみたけど7-ketoっていうのも良さそうなんだね注文してみればよかった

私の友達は普段からジム行って気を付けてるのにどんどん体重増えてお腹出ておかしい、って言って調べたら子宮筋腫が育ってたらしい。

お腹だけポッコリの方は病院で調べた方が良いと思う
私もお腹出てきて調べたら筋腫がたくさんできていた
殆どの筋腫は悪性ではないけと、高齢だと悪性の率が高くなるそうなので、調べるに越したことない

若い頃はー15度でもストッキングで平気だったのに
今は関東の冷え込みでしおしおと元気がなくなっちゃう
やることは色々あるのに朝寒いと動けない

マイナス１５度を体感したことがないから衝撃的
マイナス自体滅多にならない地区だから余計に

若い頃だって−15度は無理だったよ
パンツの上に毛糸のパンツはいて足の冷えない不思議な靴下はいてジーンズはいて
モコモコブーツはいてマフラー手袋耳あてまでしてた
海外に行ったときの話だけど

やっと熱下がった〜インフル甘くみてた
ずっと寝てるせいか夢見が悪くて後半しんどかった
夢でも誰かが亡くなるのって凹む

インフルエンザ大変だったね
悪夢疲れるよねー

ももからふくらはぎがキンキン冷える
これでうっかりしてると膀胱炎になっちゃうから気を付けないと
毎年やっちゃってるから今年はこそ病院のお世話になりたくないわ

>>717
40代後半からシンシンビリビリ神経障害疼痛きたよ
五十肩も40代の半ばでなった
今になって思えばそれが更年期の始まりだったような気がする

イライラが酷くて嫌になる。
接客の仕事してるのに小さいことでイライラしてしまう。帰宅して自己嫌悪。そして気が沈む。
もうどうしたらいいんだ。

ワカチコワカチコ〜

膀胱炎は、自分は土手を温めると治りやすい。
膀胱に近いからかも。
自分だけかも。。。

近所の人と話してたら、姑と長く同居してて介護ストレスもあって
いろんな癌になったが、ある癌の時気持ちがふっきれて登山クラブに入って
あちこちの山に登ってたらいつの間にか癌が消えていたそうだ
くよくよ考えないのも大事よ！とケラケラ笑って言ってくれた
今介護を抱えて体調も悪いし、くよくよしがちな私には目玉ポーンみたいな
お話だった
そこまで突き抜けるのはなかなか難しいけどね

山歩きしてる年配の方とか、すごいなぁって思う。
私にはそんな体力も気力もない。
頑張って買い物行って疲労して帰ってくる。

>>759
40代前半です…
まだまだ働かないといけないのにと思うと、
果てしなく憂鬱です

更年期何年続くんだろう
更年期終わったら私も山登りクラブに入りたいな

尾骶骨の上を押さえながら走ってる女性を見かけた
推定40代かな
坐骨神経痛ってやつなのかな？
自分も椅子に姿勢悪く座ると急には立てないくらい痛むので気になった

>>763
癌が消えるってすごい話だね
でも気持ちから自ら病気発生させる事は多いしね
嫌だなあと思うだけで簡単に胃潰瘍出来たり血圧上がる位だし
高齢者は何故か登山に惹かれ始めるね
家庭菜園か登山か蕎麦打ちかみたいな

上は大水、下は大火事なぁ〜んだ？というナゾナゾを思い出すわ
オーブントースター使っただけで暑くなるし
手があいて、同じ部屋である食卓につくと寒い

>>749
機能性出血？
排卵がないために、プロゲステロンが分泌されず
エストロゲンが低下するために起こる中間出血？

>>769
それ、お風呂だったら上下逆だったような‥
上があつあつでもかき混ぜると下が水で冬震え上がるという笑

更年期のせいかわからないけど
食欲が無くなって一ヶ月で3キロ痩せたわ
アリンコと呼ばれてたくらいなのに甘みをほとんど欲しなくなってきた

>>754
奥様すごい！一度だけ海外で経験したけど
ジーンズの下にタイツと靴下履いてて
15分しか持たなかったわ
足がほんとにうごかなくなって前に出ないの
筋肉が寒さで縮んじゃっ出たのかなアレ

>>769
普通に鍋だよね
昔からお風呂が正確みたいに聞いていたけど、冷静に考えたらそんな釜茹でみたいなお風呂に入ったことないわ

薪で沸かすお風呂だと思ってたわ
トトロでさつきたちが入ってたのみたいな

>>769
同じだ
ちょっとキッチンで動いたら大汗
でも手があいてキッチンカウンターに座ったら寒い

あるある話ばかりだわ。
筋腫でお腹ポッコリ、イライラ、仕事が辛い、体力気力低下、、、
今もバス停にチャリ止めてるバカがいて猛烈にムカつきました。

大量に汗が出て暑い

今日は寒いみたいだけどこんな日でも首から上がカーッとなって嫌になるわ
冷える→のぼせるのくり返し
近所に買い物に行く時自分だけがやけに薄着で気まずい
昔はタートルネック好きでよく着たけど今は拷問でしかないわ

エストロゲンを補充するとパニック障害になるというのを見たんですが
ネットで調べると、不足するとパニック障害になる、との説もあり
どちらが本当なのでしょうか？

これからエストロゲン補充をしようと思うのですが、途中でやめるのも
パニックになったりするのでしょうか？

皆様、マイナス15度って空目しているようだけど（自分もです）

よく見ると　『若い頃はー』　15度でも　でしたね

暑い暑いっていうのが口癖になっちゃったよ
疲れたーとか寒いーって言いたいのに「暑い暑い」とか言ってる

>>778
タートルネックは70代まで御預けみたいな気分だよね
今日は結構寒いんだけど（神奈川）トレンチとか今の季節に合うコート着て
中は半袖でも薄いシャツ1枚でもいいじゃない

今から駅の先まで歩いて買い物してくるわ
歩くのだって運動だよね

滝汗嫌だから下はタイツで上は薄着
コートの出番は来年まで無しかな

>>779
ホルモンの急激な変化が自律神経に影響がある訳で
増やして一気に中止するなら、今まで以上に変動幅は大きくなるのは事実
症状が出るか出ないかは個人差が大きいので、不安なら主治医と相談するしかないのでは

買い物行かなきゃだけど化粧も着替えも億劫
とにかく全てがめんどくさくて堪らないわ
早く行かなきゃ夕方になっちゃのにー

>>784
スーパーに買い物ならメイクしないわ
眉毛描くのも面倒なら帽子被って誤魔化してる
スッピンにはマスクも便利

ご近所なら眉と色つきリップだけで出かけます。
服は部屋着兼用のヨガっぽいジャージ。

ヨガで体のこりはよくなりました
汗はありますが気になりません
今気になるのは膣の乾き感
おりものがなくなりました
婦人科でホルモン療法勧められそうです
漢方やアーユルヴェーダで対策してる方いますか

ドライシンドロームかしらね？

>>788
ドライシンドローム、調べたらまさにそれみたいです
アレルギー結膜炎もあります
ありがとうございます

ここで知った7-ketoのサプリついにポチってしまった。
代謝が下がって太ったの実感してたから飲むの楽しみだ。昔は一食抜いただけで簡単に1キロ痩せてたのになー

更年期障害を治せる方法

一応書いておきます

http://oyako.biz/2ch/himago/kounenkishougai/

>>787
私自身ドライシンドロームではないのですが、
生理前の不調対策に数ヶ月前からシャタバリを飲んでます。
半量しか飲んでませんが何となく良い感じです。
最近さらにアシュワガンダも飲み始めました。アイハーブで購入すればお手頃な値段が高いなので、試してみては？

>>792
自己レスします
お手頃な値段なのでの間違いでした

ドライシンドローム＝シェーグレン症候群ってわけではないのかな？
ドライアイとドライマウスがあるから、
膠原病の診察してもらおうか悩み中。
難病指定のシェーグレンじゃなくて、単なるドライシンドロームならいいんだけど…

>>790
しばらくしたらレポよろ〜
私は自律神経を整えるというγ―オリザノールを飲みだして一か月
立ちくらみはしにくくなった気がする（貧血はもともとないです）

>>792
ありがとう。
試してみます。

毎日お風呂入ってるのに時間が経って指でこする耳の後ろが匂う…
これが加齢臭かと凹んだけど
スティックのシークレットを指に付けて、耳の後ろに薄く塗ると一日全然匂わない！
ダヴでもいいと思う
アメ製制汗剤すごいわ！

代謝は間違いなく落ちているのに私は痩せてきているらしい。
健康診断でも去年より3kg減っていたし、昨日も職場の子に
「痩せました！？」と言われた。
食べてるんだけどなあ、吸収しにくくなっているんだろうか。
椅子に座ってるとお尻の骨が当たってる感じが半端ない。

昨日テレビで見た光浦が痩せててというか顔がやつれててしばらく誰だかわからなかった
あの人も更年期世代だからかな

>>799
光浦さんて頬痩けてるイメージだわ

>>797
鼻の横がスルメの匂いがすることがある

>>795
それってこめ油のことですか？
コレステロールを下げる効果や、自律神経、更年期障害にも効くらしいですね
試してみようかな

>>800
もっと痩せてたという意味では？

>>794
シェーグレン症候群の検査をリウマチ膠原病科で受けたことがあります
唾液の分泌を調べるためにガムを噛みながら出てきた唾液を容器に吐き出すというものでした
30分ぐらいだったと思うのですが地味に辛い検査でした

>>477に指のこわばりはリウマチの可能性があるとありますが、私はそれを疑いリウマチ膠原病科にかかりました
結果は数値的にはリウマチ疑いだが症状が僅かで診断基準にあてはまらない、投薬は出来ないということで月一の経過観察を三年続けその間に痛みはなくなり通院は終了しました
通院終了し三年以上経ちますがリウマチを疑うこわばりや痛みはでていません
私の場合は更年期だったのかなと思います

>>798
同じだわ
尻の筋肉落ちてるんだろうね
筋肉で増量出来るように運動せねば…

とにかくヤル気が起きないです。
昔はあちこち飛び回ってたのに。

月曜から水曜の３日間残業で
せっかくの休日を寝て過ごしちゃった

疲労回復とか病気の回復が遅くなるよね

10/4ごろから風邪ひいて、咳だけが終わらない
熱ないし食欲あるし体重も減ってないから別の病気でもなさそうだけど

久々に近所のお気に入りピザ屋さんに行ったら咳が出て
イタリア人シェフに嫌そうな顔された。悲しい。

>>802
ぬかや米油に含まれるそうだけど、
米油を毎日適量摂取するのが難しい気がして
サプリにしちゃった

コレステロール値は元々正常範囲内なので、
正に残りの自律神経と更年期への効果を期待して飲んでます
迷走神経反射っていうの、ここか他のスレで知った名前だけど
人混みや温度調節の失敗で立ちくらみ？脳貧血？を起こすことが多くなっていたので

ヤバいと思ったらとにかく隅の方で地面だろうが座り込み
更に頭を低く下げる姿勢をとることで（本当は寝転びたい）
失神までには至ったことはないけど、
顔は真っ青、冷や汗汗だらだら、吐き気と便意が押し寄せるので
出来れば起きて欲しくないのです