更年期障害に悩む奥様 53 [無断転載禁止]©3ch.net [無断転載禁止]©2ch.net->画像>16枚

※前スレ
更年期障害に悩む奥様 52
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1483407225/_EXTDAT: none:none:1000:512:----: EXT was configured

>>1
即死回避

保守

はぁ、ったく嫌になるわ
みんなで仲良くしましょう！

保守あげ〜

誰も来ないw

ん？前スレが間違えてるわね

治すか
保守

今度こそ保守しましょう！

前スレがなんか変なのよ治す？
もう疲れたw

保守〜

保守

更年期障害に悩む奥様 52
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1481066796/VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:----: EXT was configured

前スレ

落ち着くと良いわね

保守

んー来ないw

あげ〜

保守〜
一人なう

もう一人いるわよ

落ちるよー
もう落ちたら私は建てないw

>>18
ありがとう

とりま保守
三人ナウ

五人か
ありがとう！（ ; ; ）

保守保守保守
あげあげあげ
揚げ餅食べたい

明日から寒くなるらしいですわよ奥様方
要注意ですわ

七草粥作らなきゃ

取り敢えず平気かな
今年もよろしくお願いします！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

今日の夕飯は白菜鍋
美味しかった！

日記
今日は夕飯の用意して炬燵でゴロゴロしてました。
すみませんm(__)m

ホトフラは治りました

30

ほしゅー
年明けそうそうギックリ腰になったわ、痛い…いたすぎる（涙）

>>31
大事にしてね
あれは暫くは休めないと

>>32
ありがとう
明日からが本当の正月休みになりそうだわ、とにかく痛い

>>33
わたしもしょっちゅうやってるよ
安静一週間だね

ありがとう保守

今度は落ちませんように

大丈夫かな？保守

人混みに行くと眩暈が酷くなるのでこの年末年始は辛かったわ
早くゆっくりしたい

やっと落ち着けそうだ保守

>>31
大丈夫？私も去年ギックリ腰やった
寝る時に足の間にクッション挟んで寝たら幾分楽だったよ
お大事にね

もう少しかな？保守

保守
寒い！

肘とか膝の関節も痛くて次々と病院通いにウンザリだよ
診察券が増えて嫌だ

保守

1スレ立てありがとうございます
こっちは和やかでホッとするわ

穏やかで暖かいスレになりますように

うちの旦那、去年の年末、いつもはする窓掃除をやってなかった。
私は実家の餅つきに駆り出されて1日ヘトヘトで帰って来たというのに。
奴はずっとコタツでゴロゴロしてたらしい。
杵で頭をついてやりたかったわ。

せめてもの救いは実家でついたその餅がとっても美味しかったこと。

ここのみんなにとって今年がいい年になりますようにと祈ってみる！

1さん、ありがとー
おつです
やっぱりあっちには馴染めない…
まったり進みますように

2ちゃんルールもわからないし、ここしか書き込みしないけど、
今までと同じゆっくりペースでお願いします。

正直、保守とかIDとかあまり理解してない40代です

>>1さんありがとう！

>>41
保守の数値も知らないで闇雲にしてるのか？
もう終わってるよ
それに保守は荒らし行為

もう大丈夫かな？
１さん皆さんありがとうございました

美容院に行くのがしんどい
予約をとっても飛びこみのお客さんが入って30分以上待つのが毎回
カットの技術的には申し分なかったけど、疲れきってしまってやめた
空いてる時の1000円カットで十分だ

一定のレスが付かないと短時間でスレッドが書き込み不可になるから保守が必要なの
荒らしじゃないわ

>>1乙です

>>52
私も時々1000円カットに行っちゃいます
あんまり上手じゃないけど、予約しなくていいし、速いし、
だるい時に長くしゃべらなくていいからラク

1乙

目が乾く

私は30そこらで染めなきゃならないほど白髪が多くて（どうやら遺伝らしい）
ギリギリこらえても1ヶ月半ぐらいで染めに行かないと見られたもんじゃなくなります
そんな状況下、何年か前に1000円カットじゃないけど激安で予約なしのところが出来たので何度かそこに染めに行ったんだけど、
美容師さんが正直ヘタな人ばかりで染まってないところが出来たり耳の窪みに染料を塗り込められたこともあったし、
どうも染料が髪質に合わなかったのかすぐ色が抜けたりするので結局ずっと通っていた美容院に戻りました
予約入れなきゃならないし疲れるけど出来上がりと技術には変えられないわ

1乙&スレ立てありがとう！
年末年始はどこもかしこもざわついて落ち着かないから嫌がらせのようにねー
天気が良かったのが救いかな@関東南部

嫌がらせのようにねー　って何だ自分
嫌ねー　って書きたかった　失礼をば

スレ立て乙乙乙乙おーーーつ

保守してくれたみんなありがとう

やっと正月が終わって夫が会社に行ってくれた
有難い

>>34
>>40
ありがとう！初めてでびっくりです
とりあえず今日は家事放棄して安静にしています
温めたら少しだけ楽な気がしています、寝る時のまくらやってみますありがとう！

>>49私も保守とかｉｄとかよくわかりません。申し訳ないですが
誰か教えてください。

やっと平常運転に戻って嬉しい
「○Ｘは甘え」っていう言い方、ただの煽りだとはわかっていても聞き捨てならなくて鬱々としてしまう

乗り越えて人生楽しみたい

スレありがとうございます！

両親と買い物行ったが行きの車中で汗かいて、店内でも首すじびっしょりの汗でもうメンドくさくなってしまったよ
のぼせってのかな？

昨日やっと旦那が仕事に行って、
夕方ゆっくり夕食の買い物行こうとしたら、
まさかの帰るコール
なんでゆっくり仕事してこないのよと
焦って買い物したら２倍疲れた
今朝はこれから婦人科へ。
どうせ待ち時間2時間だから
待合室で休むわ

久々に排卵痛がものすごく痛かった
こんな痛みが続くようでは生活していけないのではと思ったけど
ようやく鎮痛剤が効いてきた

何だか考え方や思考が凄く稚拙になって来てる気がする
家に引きこもって居るせいだろうか？
昔なら切り替えも早く出来たのに自分の考えに自信が持てない
仕事した方が良いのは解っているが
身体的に自信が無い
どうした自分！これは更年期と言うよりは加齢によるものなのか

>>69
昨日のあさイチで、冬になると記憶力や思考力が落ちて認知症かも？と思う人が増えるけど、それは引きこもって動かないせいです、と言われてた
1日に30分有酸素運動すると解消するって

でも私は1日に最低5kmはウォーキングしてるから、本当のボケかもしれない…w

新しいスレ立ってたんですね
1さん、保守の奥様方ありがとう！

>>1
新スレありがとう
年末年始は体調良く過ごせてラッキーだった
前スレで誰か言っていたけど、眠くて仕方がないのには困った

>>71
>>引きこもって動いてないせい

図星すぎて吹いたw
奥様見習ってウォーキングしよう…
今日は風強いから明日からでいいや

>>71
自分でツッコミ、チャーミングぅー

旦那が月曜日まで休み。
先月の28日からだから流石にストレス溜まってきた。
年末年始は旦那の実家へ行って親戚とかも集まって騒がしかったから疲れた。

盆正月は本当に嫌いです。
すぐみんな集まってワーワー騒ぐのも嫌い。
嫁は家政婦じゃないし。
何故みんなのお世話は私だけなの？

やっと座ったら、ほぼ料理も無くなってるし残飯みたいなご飯食べてたら泣きそうになったよ。

>>76
本当に悲しくなる時あるね
すべて蹴散らしてやりたくなった今年の正月でした
休みが終わったらゆっくりしてね

お正月は若い頃からあんまり好きじゃなかった
今は大っ嫌いになったw
とにかく疲れる
来年の今頃は元気が出ているといいな

この年末年始特有の慌ただしさ？に身も心もついていけないわ
気を張って残りの力を出してたけど、また最悪体調になりそう、と言うかすでに眩暈が酷くなってきた

最近トイレが近くて困ってる
残尿感もあってスッキリしない…

>>79
年末から疲れるよね
何だか追い立てられるような気がして
だけどさっさと準備する気力がなくて
嫌になる

体調最悪
でもゴミ当番だから見に行かなきゃ
体の中にエネルギーがないから貼るカイロで補充

朝起きてから既にくたびれてる

>>82
当番お疲れ様です

うちの方も7日ぶりの回収日なので、
早朝から物凄い量になってた

年末年始の疲れが抜けない…

ってこれは加齢の方かしら？
徐々に上げていこう！
今日の目標は、2年ぶりの海老フライを揚げること。

>>84
ありがとうございます
今日は変なゴミがなくて楽でした

皆さんの疲れもはやく癒えますように

片頭痛が酷い。
鎮痛剤が効かない。
どこかのスレにあったけど、ヘルペスウイルスのせいで片頭痛になるらしいね。

年末年始は追い立てられるように掃除して買い出しして
正月は親戚への挨拶や会食等本当気疲れするよねえ
元旦に親戚の外食の誘い勘弁して
後からどっと来るのか正月疲れが抜けずに昨日今日と調子悪いわ
>>76
家でやる親戚の集まりの食事会は本当嫌い
用意から終わりの食器や残飯の片づけ何だかんだ皆女性がしないといけない
親戚のおっさんからは失礼な事も言われたり会話も面倒くさいし

在日特権。

上下水道も基本料金免除。ＮＨＫは全額免除。国民年金も全額免除。
都営交通も無料乗車券が与えられるし、なんとＪＲの定期券まで割引になる。
公立高校の授業料も免除。不景気で授業料が払えずしかたなく退学する日本人の生徒がいるにもかかわらず。
年金は支払い免除どころか“掛け金無しで”年金『受給』が可能である。
ちなみに民潭の統計調査によると在日朝鮮人約６４万人中、約４６万人が『無職』である。 つまり４分の３が無職（生活保護）である。

年計２兆３千億円が「日本人ですらない在日朝鮮人の生活保護費」になっている

そんな在日朝鮮人を、日本国民が血税を支払って養っているのである。
在日は「そんな特権は存在しない！」などと嘘をつくが、騙されてはならない。
在日朝鮮人は仕事もしないで生活保護で年間６００万円も貰って優雅に生活し、子供も朝鮮人学校に通わせて更に補助金を貰う。また、これは失業保険とは違うので 仕事をしても給付対象からはずれることはない。
これで、もし『外国人参政権』などが認められた日には “文字通り”日本が朝鮮人のものになるのは時間の問題であろう。
当然、朝日やＮＨＫはこのようなことを、一切報道した事は無い。

実家のサポートやら何やらで自分の家は後回し
これからようやく自分の家の大掃除、片付けが
できそうです
私の「お正月」はいつかしらw

>>83
朝から気分が後ろ向き、最近時々あります
明確な理由があるわけではないのでホルモン様のご機嫌次第なのか
そんな日はもうその日は無かったことにしてさっさと次の日にならないかなって思う

膝が痛い。階段登るのが辛い時がある。
DHCのサプリじゃ、あんまり効き目を感じないわ。アクテージ錠とかそういうのに買い換えた方がいいのかな？
個人輸入してアメリカのサプリを買おうかな？

今日は背中が痛くて寝込んでた
排卵期になるとたまーに激痛になるんだよね
女性ホルモンが足りないらしいけどこれ毎月だときついな

一時期生理前になると膝が痛くて
鬱陶しくて寝られないから鎮痛剤飲んでた

>>92
サプリじゃ治らないから整形外科で理学療法受けた方がいいですよ
保険効くから1回￥800未満で色々やってくれます

病院行くのイヤなら「ひざ体操」でぐぐってみて
4種類くらいの筋トレを続ければかなり改善されます
私もしゃがむのが出来ないくらい痛くて困ってたけど
半年続けたら治りました

最後の生理から約１年経ったんだけど、１週間くらい前に突然ドバーッとおりものが出てきていまだに止まらない
何なんだ？ぎっくり腰みたいな激しい腰痛もあって全く動けなかった・・・

胃が痛い
胃薬飲んでも治らない
更年期で自律神経が弱くなって、ストレスに弱くなっているかららしい
ストレスを解消する方法が解らない

義理の親が病気でもうすぐ死ぬらしい
もう１人の義理親は義姉が見るはずで、その約束で家の頭金も義理親に出してもらってた
ところが、雲行きが変わってきて、どうも私に面倒をみさせようとしているようだ
こっちは更年期障害でいっぱいいっぱいなのに、義理の親の面倒なんて絶対無理
ああ・・・思っただけでまた胃が痛い・・・
家の頭金出してもらってるんだから、約束どおり義姉が面倒見てよね

今日は家事全て放棄して寝る
生理が来るか来ないかのタイミングが一番神経が乱れるよ

元旦予定だった生理がまだ来ません・・・

>>99
ごめんね
ヒロシです……の声で再生されちゃった

ヒロシです・・ヒロシです・・ヒロシです・・・・

>>96
念のため病院行った方がいいよ
大量のおりものも場合によっては怖いよ

年末の大掃除はもう何年も前からしなくなった
ただでさえ追い込まれているのに掃除なんて無理

年が明けて落ち着いてきた今、なんとなく掃除し始めてる
自分のペースでやれることだけやるのが一番楽だね

>>99
全く同じだ
毎月来てたのに…

>>104
逆でクリスマスにきた生理が今も終わりません。。

>>105
一年前がそうでした、中々終了せず
今は3ヶ月半来ず待ちわびる毎日

>>105
同じだ。
生理というほど、出血はない。
汚い話で悪いんだけど、匂いがキツい。
ググると更年期にはそうなる場合もあるし、
病気の場合もあるとあったけど、そういう人いる？

>>97
夫を味方につけて、頑張って拒否して〜〜

子宮筋腫の半年検診…急に2割も成長してるって何なのよ〜
20代からあるのは分かっていて、
悪さをしてないので逃げ切ろうとしているのに、
生理も不順ではあるものの、平均すると毎月ある…逃げ切れるか不安。

>>107
＞生理というほど、出血はない。

3ヶ月ずっとうっすらと出血して。
3ccのおりものシートを使ってる。
出血という血の感覚がなく、色もごく薄い茶色。診察受けると奥は赤いのがあるそうだ。
それが性交時出血になって下りてくる。
その時はびっくりするほど鮮血。

でも、匂いは全くない。
その代わり粘膜の薄いところに痒みが出て
オイラックスHを処方してもらった。
ホルモンの薬を変えて様子見だけど出血は止まってない。
何とかならないものか、次の診察が待たれるところです。

>>93
私も更年期になってから排卵時期の方が重くなってきたわ
排卵前は身体がきしむ感じ
なんかもう身体全体振り絞って必死で排卵してる感じだわ

>>107
検査したことある？
私は同じような状態で、更年期によくあると聞いてたので
そんなもんかなと放置してた
ダラダラ出血が1年近く続いてさすがに不安になって受診したら子宮体がん
急いで手術して抗がん剤やって今術後3年目です
もしもっと早く受診してたら手術だけで済んだだろうと後悔してるので受診をお薦めします

>>108
筋腫スレでも「いやがらせのように増大した」って書き込みよく見かけます
出血少なくて貧血にならなくても、他の臓器に悪影響を及ぼす場合もあるし
面倒でも定期的に見張っておかないと安心出来ないですね

>>102
ありがとうやっぱり病院行ってみる
はぁーあちこち不調で落ち込むわ…

>>108
ありがとう
でも夫、「家賃が浮く」とか言っててさ
「うちの親は優しいから」とか言っててもうダメっぽい
そりゃ夫にとっては優しい親かもしれないが、私には嫌味な姑と小姑
同居したらストレス死しそう
「同居するぐらいなら別れる」と言ってるけど、私が体調が悪くてフルで働けないからゴリ押しすれば大丈夫と思ってそう
健康なら、離婚か別居できるのになあ・・・

>>111
＞「いやがらせのように増大した」
これまでジワジワ成長、或いは変化なしだったのが、
半年で2割は、このパターンも頭に入れる必要があるね…ありがとう。

現状で腹腔鏡が可能か診てもらったので、回答を待ってみます。

>>113
あちゃぁ…家賃と妻の幸せ、どっちが大事なのか白黒つけて貰おう。
今までの滞在期間の最大は何日？何時間？

試験期間として、お試し同居してみてグッタリした姿を見せるのもありかも。
或いは相手から断わられるよう、更年期による不調を理由にこき使う。

うちは私が良い嫁を止めたら、引き取り同居を夫が諦めたw

排卵痛って股関節の辺りも痛くなりませんか？
更年期になってから排卵痛が痛いのなんの
前はチクチク程度だったのに今はキリキリする

>>114
私が家賃分稼げたらいいのですがね
会うときは半日〜3日ぐらいですが、こっちのペースもあるのに無理やり向こうに合わせさせられてきつかったです
義理の母が来る時間に前日の仕事で疲れて寝てたら、旦那に起こされて姑にキッチリ嫌味を言われました
一緒に中華を食べに行ったら、私が注文した料理に「これ不味い」と文句
どこが「うちの親は優しい」んだか

更年期で辛くても家事だけは最低限やってたけど、もう我慢しないことにしました
辛かったら寝ることにします
もう旦那だけママンや姉さんと暮らせばいいのです

排卵日の不調、私も去年あたりから気になり始めた
生理初日みたいな鮮血の出血もするし下腹も腰痛も酷い
診察して異常無しだったけど不安がつきまとうわ

関節のあちこちが痛い
かがんだり、ちょっと首をひねったり、
棚などの奥の物を取ろうと手を伸ばしただけでも痛い
熱もないしインフルエンザではなさそう
動くとポキポキ身体のあちこちから音がする

基礎体温とか計らなくても排卵日わかるようになったな

排卵日は排卵痛があるから分かってたけど最近は体調不良が続くので
特定しづらくなった
元々PMSひどかったけど今は排卵期が酷すぎてPMDD化している
腰を冷やさないことと少しでも辛い時は薬でも何でも使って
酷い気分になりすぎなやいように、睡眠時間は死守するようにしてる
寝逃げでもしないとやってられない時がある

>>107
匂いきになる
っていうか、匂う…
でも、なぜか今月は気にならず
水分とかも関係あるかな？

肩の関節が動くたびにゴリゴリ音がするのも更年期関係ありますか？

排卵って子宮が子どもを作れるように準備するんだけど
意外に体力とかエネルギー使う。
若い頃なら平気でリカバリーできるけど、年齢が上がると
それが無理になるから体調が悪くなるって聞いたよ
私も今ちょうど排卵期で絶不調中
普段は当帰芍薬散で何とかなってるけど、年末年始飲み忘れてたから
全然ダメだわ
正月疲れもあるのかしら

だんだん生理そのものより排卵期が辛くなってきたのは私だけじゃなかったのね〜
排卵痛も出血もあるあるだわ
体全体が不調って感じで、起きてるだけでしんどい
３日前から1ヶ月半ぶりに生理がきたけど、茶色っぽい少量の出血だけで、ちっとも本格的に始まらない
今回も少しだけの出血がだらだら半月くらい続くのかなぁ…

胃がしょっちゅう痛くなるのも自律神経のせいだったんだね
たいしてストレスはないと自分では思ってるけど、耐性が弱くなっているのか

さて、豆乳でも飲むか

本当最近排卵前後は絶不調になるよ
ここで他の人が言ってる排卵期不調もあるあるばかりだわ
全身影響ある感じで排卵て本当エネルギー使うんだなと思った

年末年始排卵痛で苦しんだ
かなりの人が不調なんだね
漢方やサプリや栄養や温活でなんとかしようとあがいてる
このままだとまともに暮らせない

半年くらい前から急に便秘になった
お腹が張って苦しいよ

とにかく毎日だるくてだるくてしょうがないわ
寝ても起き抜けからだるい
命の母って効きますか？

温活と言えば、山おばさんみたいだけどmont-bellのシャミースラップスカート良いよ
部屋着の上に履くとかなり温かい　それでも膝が冷えるの電気式アンカも乗せてる
あとは消費期限の切れたビタミンC剤を発掘したので一日6錠指定のところ
一日4錠くらいでゆるっと消費　ビタミンB群サプリも一日2錠を1〜2錠
血液検査での肝臓の数値は問題なかったけど脂肪が付き始めているので
肝臓に負担かけすぎないようにサプリも控えめに
今のところまあまあ調子維持できてます

あーー午前中から寝て午後も寝て寝すぎで頭痛い

掃除し過ぎて頭痛
獣を飼うものじゃない

1年ほど主に精神的不調に悩んできて
こんなに時間かかってやっと、自分はもういままでと同じペースではダメなんだな もっと余裕持った生活でないとやれないんだなって気がつきました。

1年ももがいてしまって情けないけど残りの更年期なるべく無理しないで過ごしたいです。

無排卵の生理が来た。これから量が多くなるのか、それともこのままちょろちょろで終わるのか…どっちかはっきりしてくれ。

排卵期前後の凄い下痢からの、凄い便秘
とうとう自分も更年期のドアを叩いてしまったようだ・・・

>>131
それ自分も結構やっちゃう
寝すぎて頭痛から吐き気まで
わかっているけど、やめられない

>>133
ああ、あなわた
以前は午前中に用事2件、午後に3〜4件、夜にお出かけで3次会まで
がデフォだったのに今そのつもりでスケジュール組んじゃうと
用事こなせずに先延ばしになった宿題が雪だるま式に大きくなって
押しつぶされそうになる
今は1日1件がやっと…もう大した仕事出来なくなっちゃったんだな
って自分で納得できるまで3年くらいかかったよ

男みたいにだんだんと老いていくならいいのにね。

>>137
同じような経験の話を聞けて嬉しいです。

137さんは以前が相当にパワフルに動かれてたんですね。

何かふと、前とは違うんだって気がついて認めたら
自分が小さくなったような気もするけど楽になったような感じもしました。

お互い疲れすぎないように過ごしていきましょうね！

正月休みでストレスが溜まり今日1人で外出した。１時間くらい掛けてお散歩したら気分転換になってストレス解消になった。

ひたすら歩く。それだけなのに
かなりストレス溜まってたんだなと思った。

妹が東京でバリバリ働いていて、私は地元で母の介護を父としている
妹に更年期症状が出てきていろいろ辛いと訴えたらすぐに動いて、
全医療・福祉拒否だった父を説得して医者を探してくれた
そこを受診して最近やっと介護認定を受けられたしケアマネもつけられた
やっとこれから人の助けを受けられる場の入口に立てたという感じ
私も無理せずにため込まずになんとか乗り切って行こうと思う

とはいえ気難しい母だから、デイサービスに行ってくれるかとか、
介護士の方とかに嫌われないかとかいろいろ不安なんだけど

50代半ばなんだけど最近歯の調子、いや歯茎かなー
調子悪くて最悪で歯周病で口腔外科通ってるんだけど
よく磨けてますねーと言われるのにあちこち腫れ出してる
元々昔から歯は悪かったんだけどもっと大事にしとけばよかったと今さら後悔してもねぇ（涙。　

>>135
私も排卵期に便秘と下痢なるわ
今日は朝方すごい寒気したから着込んで
昼から帽子も被って買い物に出たんだけど
今度は買い物中に身体がほてってカーと熱くなって汗出て来て
のぼせたみたいに気分悪くなった
寒くなったり熱くなったりなんなのよ

>>141
妹さんは離れて暮らしてても気遣いしてくれて嬉しいですね。
亡くなった父や現在デイケアを利用してる母（両方中程度の認知症）を見てると、男性より女性の方がデイケアを楽しめる傾向がある様に感じます。141奥様が少しでもご自分の為に使える時間が増えればいいですね。
実母は優しく穏やかな人なので違うと思いますが、気難しかった医師奥の伯母はデイケアのお喋り時間に他の利用者にマウントしてストレス発散してた疑惑があります…。相手方も認知症で全く気にされてなかった様ですが。

>>141
わー家族団結って感じで凄いわw

眠れない
漢方処方されたけど合わないかもしれない
こんな年なのに突然吹き出物がほっぺたやらおでこやらアゴやら出てきた
しんどいのに今度は皮膚科に行かなきゃなのか
皮膚科はものすごく待つらしいから憂鬱
もう本当にイヤになる

>>146
ハトムギ茶はどうでしょう
肌に良いらしいしカフェインも入ってませんよ
私も飲んでますが、イボが小さくなった気が

煮出すのが面倒だったら粉末とかエキスもあるようです
お大事に

>>147
ありがとう
今日外出できそうだったら買って飲んでみるね

ヒートテック着て寒くないというか
暖房も入れて暑いのか寒いのかわからないわ〜と思いながら冷たいお茶飲んだら
立っていられなくなってソファに行く途中にぶっ倒れた（豪邸ではない）
起きた目の上がボクサーみたいに切れてたわ
体調不良だったせいもあるけど、生きててよかった
自律神経がイカれちゃって血圧が下がったみたい

ハト麦錠剤やヨクイニンは飲んでたけど
ハト麦って身体冷やすんだよね
だから冬は何となく控えてるわ

目の周りや頬の乾燥が酷い
特に排卵後は顔が真っ赤でゴワゴワして鏡見たくないよ
ハトムギとかヨクイニンって効くのかしら
ここ一年くらいで一気に更年期っぽい症状が出て来てメゲる

たまに生理前に異様な頻尿に襲われるて困る
昨日もそうみたいで外出中30分〜1時間くらいでトイレ通いまくり辟易
締めの映画、２時間弱の後半は尿意との戦いだった
続くようなら膀胱炎かと病院行くんだけど２日ほどで通常の頻尿2、3時間サイクルに戻る

>>149
うわー、怖い。頭は打たなかったのかしら？
冷たい飲み物は内臓冷やして血管がきゅっとなるからよくないね…
血圧が低いせいもあるのかな、私の血圧分けてあげたいよw
傷残らないように大事にして下さい

>>152
筋腫はありませんか？　生理前は子宮が腫れる？というか大きくなるらしいので
膀胱を圧迫するみたいです　自分もよくなります
膀胱炎か？と思って憂鬱になるけど数日様子を見ていると通常の回数に戻る
排尿痛や背中の痛み、明らかな尿の異常があったらすぐ内科か泌尿器科へ

更年期で介護職は辛いわー。
鬱々は波があって、今は最悪。
これから夜勤なんだけど、昨日の日勤の疲れが取れないし泣きそうだ。
でも、私を待っているご利用者や職員がいるから、もう少し頑張ってみようと思う。

>>149
迷走神経反射かしら？
冷や汗、吐き気、便意などの予兆は無かった？

もうね、そういう時はソファまで移動じゃなくて
其の場にしゃがみこんで頭の位置を低くする！
出来れば寝転がるのがベストよ

私の場合は熱いな。と思うと危ないので
予防のために温度調節しやすい、脱ぎ着の楽な服がいい

>>153>>156ありがとう
聞いてもらってショックが和らぐ〜
頭は打たなかったようだけど、顔とひざがまだ痛いわ
ハロゲンヒーターの上に倒れたのか扇風機みたいな形なんだけど根元から折れてた
めがねがあらぬ方向に飛んでて
めがねがなかったらもっと傷が大変だったかも
冷や汗だったのかな、汗がブワッとでるからダウンベストを着たり脱いだりしてたわ
着ると厚いし、脱ぐと寒いを繰り返してて更年期の症状かと思ったの
迷走神経反射っていうのがあるのね　恐いわ〜
ソファまで６歩くらいなのにたどり着けなかった

>>157
汗がぶわっと出たのね
やっぱり私と同じ迷走神経反射だと思う
前にこのスレでその名前を教えてもらった
年齢関係なく起こるけど、
更年期の症状の一つ、自律神経失調からも起こるそう

ダウンベストは脱いで、汗が完全に引くまで横になって
その時寒くて困るならダウンよりも薄手のブランケットやショールなどで
寒い部分だけをカバーしてみてね

ヒーターがワンクッションになって怪我が小さくて済んだのかもよ

ノンシュガーの飴を持ち歩くようになってしまった
大阪のおばちゃんみたいだ

>>142
腫れるし、浸みるし痛い＠50代

30代に矯正もして歯並びよくして、う歯はないし歯磨きは丁寧にやっているし
定期的に歯医者でクリーニングもしている@50歳

ただ、昨年クラウンをセラミックに替えてからすこぶる調子が悪い
やっぱり自分の歯と違って固いものを噛んだ時の刺激に歯茎が耐えられないのかな
奥歯なんだから、わざわざ見た目気にして金属からセラミックに替えなきゃよかったと
後悔しているくらい
手遅れだけど、更年期前にやっておけばよかった

>>151
酒粕が入っていない米麹の甘酒どうかな
疲労回復のために夕食後飲み始めたんだけど肌の調子がすこぶる良い
夫婦で飲んでいるんだけど二人とも肌の色つやが良いね、と義母に言われた
特にダンナは義母に心配されるくらいだったのに

寝酒にアルパカワインを二口飲んで寝たら、温まってよく眠れる。

今度、ID梨を荒らしに来たらこっちも荒らすからね
黙ってたけど卑怯過ぎるわ

震源地 根室半島沖
震源時 2017/01/09 14:52:19.50
震央緯度 43.145N
震央経度 145.795E
震源深さ 49.0km
マグニチュード 2.6

本当にするわよ

私も更年期始まった頃から肌荒れ、特に顔の赤み乾燥に悩まされてて、
あー更年期だし仕方無いかなと皮膚科にも行かず化粧水を変えたりサプリを飲んだり素人判断 してたら、痒みと湿疹だらけになってしまったよ
慌てて皮膚科に行ってアレルギー検査したら見事に何種類かの食べ物に反応してた
今までアレルギーなんて出た事が無かったから凄く驚いたけど、老化していくうちに体質も変化するんだからそりゃ出るだろうなと思ったよ
あまりにも肌荒れが酷い時は面倒だけど皮膚科に行くのをおすすめします
今は除去でつまらない生活だけど、見た目の肌だけでも元通りになったので良しとして何とか生活しています

どうせサプリでこの板では叩かれるんだけどさ、MSM飲むと、肌荒れに効くよ。
自分の場合は顔の細かい皺が無くなって驚いた。
手荒れも冬のデフォルトだと思ってたけど、凄く手荒れにも効いた。
膝痛にも効いた。
MSMが肌荒れに効くのは本当の事。

初めて聞いたわ、肌は荒れてないけどしみやら皺やら気になる

そういえば、元旦予定だった生理がようやく来そうだわ
胸が張って痛いこんなに痛いの久しぶりだわ
下腹もたまに痛い
年末からサニタリーショーツ履いて待機してたのに・・
長かった・・・

>>161
横ですがどの位の量を飲んでいますか？

>>161
麹の甘酒、確かに効果ありますね
サプリ嫌いの夫が病後、シオシオになってお爺さんみたいになった時に飲ませてみたら
2週間くらいで肌にハリとツヤが戻ってビックリしました
4種類のアミノ酸やビタミンBが豊富だからかな
保温水筒（いわゆる魔法瓶）で簡単に作れるし
1日に200mlくらい飲ませてます
私は血糖値高めだから飲めなくて残念だけどorz

>>95さん
親切にお教えくださってありがとうございます。
ひざ体操やってみますね。
本当に体の調子が悪くてつらいわ。
このスレ読むのも、みなさんに追いつけない。
読めるときに少しずつって感じ。
その日やらなくちゃいけないことがいくつかあるとして、
１つ２つこなすのが精いっぱいだ。
情けない。

>>170
60ml〜80mlを牛乳と1:1で割って飲んでる
夫婦共に甘酒自体苦手ですがこれだとおいしいので続けられてる

変動分は甘味料代わりに大さじ１くらいヨーグルトに混ぜたり

>>171
血糖値に問題はないのですが心配なので血糖が上がっている食後に飲むようにしてる

甘酒 豆乳で割っても美味しいよ

甘酒よさそう
でも苦手…
納豆も栄養を考えて食べたい気持ちでいっぱいなのに、
夢に出て来る程苦手
嫌いな物多過ぎる自分

若い頃から排卵期になると右側の卵巣がチクチク痛かったんだけど、
最近は、じくじくと痛い日が続いて憂鬱だ
おまけに、便秘も酷いし肌荒れも酷い
甘酒、子供の頃飲んで苦手でずっと飲んだ事なかったけど、
何かで割って飲んでみようかな
もう、少しでも何かにいいと聞くと、すがるような気分になる

>>167
MSMってググってみたら、ひざや腰の痛み対策のサプリに含まれてるんだね
コラーゲンを作る作用があるのが、軟骨や肌にいいのかな

>>175
そういう方こそサプリに頼っていいんじゃない？

甘酒苦手だったんだけど肌にいいと聞いて20年ぶりくらいに飲んだら飲めた　
嗜好が変わっているかもしれないしもう一度トライしてみたら？
体のためと思えば飲める程度の味かも
私も買ってこよう

閉経後にホルモン療法をした方はいらっしゃいますか？
良し悪しどちらも参考にしたいのでお願いします

甘酒、レモン汁加えるとさっぱりするけど
苦手な人はやっぱり無理かな
でもさ、無理して飲むことないよ〜
無理はやめようw
色々しんどいんだから

>>176
私も子どもの頃飲んで苦手でもしかしたら酒粕の方の甘酒飲んだのかも、と思って
疲労回復に良いという米麹のを飲んでみたけどやっぱり苦手だったわ
それで牛乳で割ってなら飲めた
ダンナは何となくミロっぽいという
ヨーグルトに入れると全く違和感ないよ

どなたかおすすめの豆乳で割ってみたけどこれなら苦手な豆乳もおいしく飲めた

>>180
確かにｗ
無理はストレスの元だよね

>>175-176
私のマイブームは過ぎ、しばらく行ってないのですが、
検索したら、まだお店はあったのでお近くなら…
「甘酒　自由が丘」で検索してみて。

うちで作る甘酒は酒粕だったわ
いいこと聞いた、米麹のほう試してみよう

>>167
サプリが叩かれる事あったっけ
ホルモン療法は賛否ある様だけど
>>171
ダイエットと健康に一食置き換えで甘酒習慣付け様かと思ったけど
酒粕の甘酒じゃ効果ないのかしら
麹の甘酒より酒粕の方が手ごろで湯に溶かすだけで良いから簡単だし

>>185
酒粕の甘酒には麹にはない酵母が含まれてるから
味の好みで選べばいいと思います
昔ガッテンでも酒粕の番組やってたし
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20101124/index.html

酒蔵の上等な酒粕もいっぱい売ってますよ

こんな時間だけど
甘酒チャレンジしてみる！！
みなさんの飲み方参考にさせてもらって
肝心の甘酒でオススメがあれば、ぜひ私にすすめてください。

>>179
閉経半年後にホルモン療法を始めました
ホットフラッシュと動悸息切れと目眩がひどくて、家の中で座っていても苦しくて
もう頼るしかないなと。

経口薬でプレマリンとプロゲストンを１日１錠処方されています（30日分\900）
飲み始めてすぐに一回だけ軽い出血がありましたが
ひどい症状は解消しました

副作用で太ると言われて気にしていましたが
きちんと食べられて動けるようになったせいか
「やや肥満」だったのが「普通」になりつつあります

以上、個人の感想です。ご参考まで。

ちょっと乗り遅れたけど、私も甘酒はまってます
ペタッとした甘さが苦手なので、ヨーグルトと混ぜて3倍くらいにお湯で薄めて飲んでる
ほんのり甘くて少し酸味もあってすごく飲みやすい
お肌の調子もお通じも良いので、薄めても効果に問題はないと思う
飲んでるのはスーパーで適当に買ってる
ちょっとお高めのものでも、薄めて飲むのでストレートで飲むより長くもつｗ

>>187
米麹の甘酒ってブームになってるのか手に入りにくくなってるんだよね
お手頃価格なのをスーパーで見つけたら何でも買ってる
ストレートだと大きく味に違いがあってお高めのものの方飲みやすいと思うけど
割って飲むなら何でも大丈夫だと思うｗ

ヨーグルト製造機のヨーグルティア(タニカ製品)とスーパーで売ってる米麹で甘酒簡単にできるよ

http://tanica.jp/wp/20140606_amazake_kome/

年末に46才になった肉体よりも精神がやばいわ

鬱っぽいし不眠気味

内科とか婦人科でも軽い眠剤とか処方してくれるのかな…
特に生理前が酷い
メンクリは何度か痛い思いしてるからできれば避けたいけど…

顔がまだらになってきた
輪じみみたいなのができて、その中の色はちょっと薄い。
なのである意味、その範疇にあるもともとあった大きなシミは薄くなっていってるけど…
白斑というほど白くはないし光の強いところでみないとわかりにくいけど
あっという間に増えて気になる。
部分的に薄いいろなのか、周りが赤らみやシミで濃くなったのかわからないぐらいだけど
とにかくまだらだ
肝斑？更年期？
普通の皮膚科にいくには躊躇するぐらいの、不便のなさと
美容に力いれ手るところに行くには、美容無頓着で恥ずかしい…。

ついでに唇の両端も色が抜けた。これはフォアダイスだろうかねぇと思いつつ

>>192
内科でも婦人科でも多分、頼めば処方はしてくれるよ
ちゃんとタイプを見極めて処方してくれるのはやはりメンクリ
でもメンクリもピンキリだから行く気がしないとこに無理して行かなくてもいいと思う
どこの科だろうと出してもらった薬が合わなかったらやめるか変えるかだけだしね

>>193
お顔以外は大丈夫なのですか？
不便じゃなくても増えるなら皮膚科は行かれた方がいいと思います

伊豆フェルメンテのお湯を注いですぐ飲める糀あま酒おすすめ！
OKで見つけてからこればっかり飲んでる。

>>158
親切にありがとう
心細いし悲しいし情けない中
心強く、対処の仕方まで教えてもらってとても助かります
更年期過ぎたら治るのかしらね

>>198
小さい頃は集会で倒れ、若い時からは生理痛や便秘、今は生理痛と子宮体ガン健診の度に同じ症状で倒れてます
ちなみに自律神経失調症持ちです

スレがあるのでもしよかったらどうぞ

【下痢】血管迷走神経反射性失神 2【発汗】 [転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1443211290/

甘酒のオススメありがとうございます。
とりあえずスーパー！
薄めて飲めることができれば、ヨーグルトメーカーも検討してみます。
お肌ピチピチになれるかな？いや、まずはこの更年期に少しでも効けばいいな。

>>161さん>>170です ありがとうございました

>>176さん
私も卵巣痛です 左が腫れてきているのに痛いのは右という訳分からん状態
肌荒れというか乾燥が酷くて痒いです

私もスレを見て甘酒買ってきた！
ノンアルコールで豆乳入りの小さいパックがあったから試してみる
少しでも楽になりたいなぁ

>>195
ありがとう
多分ホルモンバランスの崩れもありそうだから婦人科にでも行ってみるかなぁ

>>197
フェルメンテは癖がないと思う
私もよく飲んでいます

甘酒はヨーグルトメーカーでもつくるけど、炊飯器の保温機能でもつくれますよ。

自家製甘酒作れたら良いんだけどね…
炊飯器の蓋を開けたまま布巾をかけて半日って、
簡単そうだけど気持ちが落ち着かない