更年期障害に悩む奥様 57 [無断転載禁止]©2ch.net

よろしくお願いします

※前スレ
更年期障害に悩む奥様 56 [無断転載禁止]©2ch.net
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/ms/1491955839/

20ぐらいまで埋めないと落ちちゃうんだっけ？

渇望するもの

>>1
スレ立ておつです

健康

養命酒

若さ

命の母

愛

大豆製品

トキメキ

ラムールQ

乙と 書き忘れてた
>1乙です！

熱中できるもの

希望

人生の張り合い

>>2
知らないのに憶測で言わないでね
間違った条件を鵜呑みにしてる人がまだいるから
3hで24付けばOK
どのスレも3hで23未満だと落ちる

お肌のハリw

加味梢搖散

>>17
そうなんだサンクス

>>18
何回も駄レスするのはやめなよ
書き込みがないなら落ちても仕方ないじゃん
落ちてほしくなかったら普通に書こう

>>17
間違えた

23以下で落ちる

でもせっかく立てて貰ったのに落ちたら勿体ないじゃない

更年期を快適に過ごすための１０カ条
というのを見てたら
当たり前の事しか書いてなかったけど半分位できてない

肌を焼くような上半身の灼熱感、世間より一足先に真夏に突入よ
さっぱりしたいので気分転換を兼ねて半身浴してきます

>>23
元々レスがつかないスレを落とすために即死があるんで、それがいいスレとか落ちたら困るとかじゃなくて、単純に機械的に判定するものだから
それに抗って意図的にスレチするのはスクリプトとみなされて違反になるの
落ちるのが嫌ならルール内で工夫しなよ

>>23
てか、立ってから10分そこそこしか経ってないのに、この連投は明らかにやりすぎだよ
読む人のことも考えた方がいいわ

立ててみて思ったのだけど
このスレって>>1のテンプレってもともと無いんだっけ？
>>980が立てるとか
参考リンク張るとか

１乙　ありがとう
ルール内で工夫して、その結果が駄レスでもいいじゃん
保守し終わってからも続けるわけではないし。

>>21
だから教えてもらってからは書き込みしてないじゃん

>>26
私が今まで見てきたスレッドでは必ず、 落ちない範囲の数字まで皆が協力して書き込みしてたよ
まあ3時間以内で23まで書けばいいならそんなに焦る必要ないけど
でも今まで見たところはだいたい20以上みんなが焦って埋めて、そこから通常のペースでに戻ってた
一応そういうわけで、私ともう一人の人は協力して行ったつもりなので、目くじら立てなくても…
スクリプトとみなされるのか… 教えてくれてありがとう

>>27
前立ててくれた人のスレが落ちたって言うから、 今回のスレも落ちたら大変だと思って
慌てて行ったの
次スレからはやりませんよ

>>29
それは拡大解釈だよ
駄レスがいい悪いじゃなくて、落とさないために敢えて駄レスしてるのが誰からもわかるのはNGに決まってる
全くそんなの無しで成り立ってるスレもあるんだから、予めこういう話題を振るとか考えておけば、20ちょっとくらいレスがつくのはそんなに難しくないよ

>>31
せっかく立てたのに落としたくないのはわかるよ
でも自分達のスレに自分達で好んで落書きするのは本末転倒
違反を度外視しても褒められたことじゃないよ

>>32
難しかったからさっきのが落ちちゃったんでしょ
だいたい保守はダメっていった人のせいで落ちたのになにいってんの

>>34
誰もが人任せにして書かなかったから落ちたの
保守しないから落ちるんじゃないの、書かないから落ちるの
そしてそんなに落としたくないのなら書くことくらい考えつくと思う
一分一秒を争うわけでもなし、落ちたら死ぬわけでもなし

イライラしてもいいことないよ
ストレス発散できるのならいいけど

>>32
前スレ、それでも落ちたけどね。
もともとのんびり書き込んでるここで、３時間でいきなり２３スレまで
伸ばせる話題なんて早々ないとも思うけど？
なんでいちいち皆に噛み付いて不愉快な思いをさせるかな？
保守してくれた人に噛み付いている人、初めて見たよ
今度のスレはあなたが立てて、スレが伸びる話題を振ってください

>>34
分からんやっちゃな
落ちようが落ちまいが、落とさないための丸わかりのレスはしちゃいけないの
規定値に達しなければただ落ちるだけなんだから
落とさないことに重きを置きすぎなんだよ
たまに落ちたからなんだって言うの？

柴胡加竜骨牡蛎湯　加味逍遥散　抑肝散
あたりをイライラのために処方されてる人いますか？
効果の実感ありますか？
証も何も関係なく婦人科では出されるし、
行かれる範囲に漢方薬局もないし、
もう何が効くのか分からない・・

>>38
落とさないことに重きを置くのは当たり前でしょ
人数少ないのにまた立てなくちゃいけないし
同じ人が立てようとしても規制がかかって立てられないんだから
立ったスレを守らなきゃ書き込めないじゃない
落ちても一人が何度も立てられるならほっとくわよ

>>37
で、落ちちゃうから子供みたいな内容の短いレスを推奨するの？
せめてあと30分で落ちるとかになってからで良いかな。
無意味レスや連投は極力避ける方向がいいと思う。
どのスレでもやっちゃいけないことなのに、保守を叱られたらお前が立てろなんて脱線しすぎだよ。
本来は良くないことをしてる自覚がなさそう。

>>38
ほんこれね。
私もいなくて書き込まなかったから強くは言えないけど、落ちたら立て直すより他にないのは受け入れたほうがいい。

>>39
イライラもあるけど眠りが浅いので、柴胡加竜骨牡蛎湯を出されたよ。
心無しか長く寝られるようになった程度かな。

>>40
当たり前じゃない
落ちたら仕方ない

遅刻するから信号無視しました
みんなで黙認しあいました

本気で言ってるなら馬鹿だよ

まあまあ、茶でも飲んで落着いて
いらつくのは気温と気圧の変化のせいもあるよ
身体を冷やさないようにね、特に下半身

>>1乙

次はID梨で建てて

>>26
>それに抗って意図的にスレチするのはスクリプトとみなされて違反になるの

スクリプトとみなされるとどうなるの？誰か見張っててなんかするの？

>>41
あと３０分でってw
そんなに見てばっかりいられないでしょ

>>38
で、すでに1個スレ落ちたばかりだったんだが

ギスギスしないでー（ ; ; ）

>>40
それなら運営に即死の設定を緩和してもらうように言うべき。
屁理屈の範囲は出ていないよ。
一人がスレを乱立しにくいように、大量保守する手間を作るために、また立て逃げを防止するために、即死システムがあるのに、乱立保守荒らしと同じことをしていいわけないよね。
言い分が荒らしと同じなら考慮してもらえない。
今回みたいなことしていて「真面目に書き込むと落ちちゃうんだけど何とかしてください」って言えないよね。

>>42
遅刻するから信号無視？？

本気でこんなレスしたあなたが馬鹿だよ
ちょっとびっくりしたわ
おかしな人がいるものね
かなりの重症
相手にしちゃだめなやつだったのね
真面目に書いて損した
あーあ

>>45
見張られてるわけじゃないね
だけど他の住人に通報されたらアク禁食らう可能性がある
私は優しいから通報しないだけ
通報される前にやめた方がいいよ
運営も即死回避目的のレスは荒らし行為と明言してるし、他の板では懲罰者が出てるよ

>>50
違反は違反
馬鹿か
注意されたらムギーで

いちおつ
いきなり伸びてると思ったら…
1000あるレスのうち最初の数十レスが即死回避のための無意味レスでも
別に何も困らないしそんな必死になるような事でもないけどな
私がいい加減なだけで、完璧主義者の人には気にさわるのかしら

>>50
その例えでわからない方が重症だと思うな。
遅刻もスレ落ちもまったく言い訳にはならないんだよ。
しかもある程度は落とすつもりで設定されてるんだからさ。
なんか頭が悪いよね。

とりあえず前スレ終わらせようよ。

>>53
困るか困らないかの問題じゃないｗ
つくづく我々視点しかないんだね
いつも立つ度にこんなことしてたんじゃ荒らしと同じ

>>51
>一人がスレを乱立しにくいように、大量保守する手間を作るために、また立て逃げを防止するために、即死システムがあるのに、乱立保守荒らしと同じことをしていいわけないよね。


私は優しいから通報しないだけ、だって？！w
他の住人が見たって通報するわけないじゃん、本気で言ってるのか
ここは57まで続いてる必要とされるスレッド
運営側のルールは乱立防止
他の住人が見たってわけが分かるから都合なんかするわけがない
あなたは優しいんじゃなくて決まりしか守れない柔軟性のない人間だよ
優しいんだったら前スレ落ちないように責任持てば良かったじゃん
なにスレ住人のくせに傍観者的なの？

誤字
他の住人が見たってわけが分かるから都合なんかするわけがない
↓
他の住人が見たって理由が分かるから通報なんかするわけがない


即死回避レスにケチつけてる人はじめて見た
二刀流で、回線切って、何人もが自分に同意しているみたいに書いてるのも気になる

>>57
誰と戦ってるんだ？他人のレスを引用して私に
普段乱立させて荒らしてないから落ちそうだからこのスレに限って荒らしますなんて通用するか、馬鹿
住人の総意だとしても駄目
ルールっていうのはそういうもの
いっぺん、確認してこい

どのスレにも、新スレが立つ時に保守書くな嵐が来るよ
だからスルーが一番

>>60
ああ、そういえばそうね
構うからいけないんだわ、スルーが吉ね

はいはい、もうケンカしないの！
スルーかあぼ〜んオススメよ！

四十肩で貼っていたロキソニンテープのせいで皮膚がかぶれた
指の関節が痛いから、ゲームに逃避もできない
お腹がぽっこり出てきたから、もうすぐ久しぶりの生理が来そう
もうボロボロやがな・・・

>>57
乱立防止のために即死システムがあるのはそのとおりだけど、即死回避のための特別な書き込みを運営も認めていないよ
それどころか誰がやっても荒らしって言い切ってる
荒らしだけに守らせる決まりなんてないよ
決まりを守るから荒らしじゃないと言えるんだよ
そんなの誰に対しても平等よ
このスレは有用だから保守していいなんて運営が言うわけないのはちょっと考えたらわかるよね
だから注意されてるのも理解できないのかな？
いいスレにするためにはやらないほうがいいよ
落ちたとしてもね

君君、 いちいち回線切って同じこと書かなくていいよ

ウェーイ！

...言うことなしだね

>>64
私を悪く言うのはいいけど他人まで巻き込んで印象操作しないでね
呆れるわ

みんなで善かれと思ってしてる事を荒らし扱いされるとこういう反応だからもうね
私だって各人を荒らしだと思ってないよ
でもこれほど噛み砕いて言ってもいけないことだとさえ認めない
保守なんてしない方がいいのに

更年期＋ｱｽﾍﾟか知らんけど融通の利かない奴がいるもんだなぁ
1000ある内の20ちょいくらいどうでもいいわ

昨日、ヨガの子供のポーズをやってめちゃくちゃ気持ち良かったのだが
今日は筋肉痛でめちゃくちゃ痛い　血流も悪いのか頭もボーッと
僧帽筋に筋肉痛があるとは

>>39
身体健康板と東洋医学板に漢方薬スレがあるよ
聞いてみれば？

叩かれるのは覚悟で書くけど、「保守」しないで即死回避できるようにと話し合わないのはなぜ？
そんなことしないで済んだらいいとは考えられないのかな？
それでも、落ちたら困る！かな？
誰もずっとこんなこと続けたくないはず
冷静に考えればどっちの言い分が合ってるかわかると思う
はい、自演認定どうぞ

>>39
抑肝散は子供用だよ

>>68
まだわからないんだな
ちょっとならいいって問題じゃないよ
なんで進んで無意味レス投下するの？
そんなに大切なのに少しぐらい書くことも思いつかないの？

>>71
あなたの説明の方がわかりやすいかもしれない
なんかスマン

ID変わってるけどID:qCBsX2br0ね

>>69
ググってみたら便秘にも美肌にもいいんですって。
最近ちょっとピ！なので試そうかしら…。

色々なポーズがあるのね、有難う〜〜

>>75
下半身がプレスされるせいか、腸が目覚めるｗ感じもあるよ
楽な姿勢だから幾らでもできるけどやりすぎ注意かも
ロキソニンテープとやらを買いにいこうかってくらい痛いわ

>>68
たった20だったらなおさら普段どおりのことを書けばいいじゃん。
秒殺されるわけでもないし何焦ってるのかっていつも思う。
他に書く人がいないから落ちるんでしょう。
人が集まるスレになるように工夫した方が後々のためにいいよね。
近視眼的。

このスレも
前のスレも
どちらも一度ずつ落ちてるんだよ？


漢方飲もうとしている人はちゃんと東洋医学科に行った方がいいよ
専門の先生についてもらって、自分の体質を見極めた上で漢方を処方してもらった方がいい

ネットで評判の高い病院に行ってきた
小さいシミ１つの治療に塗り薬(h５�c)
とビタミンc化粧水５０�_リットル、飲み薬で一万5千円

>>78
ふーん、落ちたから保守するの？
そういうスレを落とすためにあるのに
まったく言い訳だけだね
書かないから落ちるの
書く時はまともな事を
これ当たり前

>そういうスレを落とすためにあるのに

言ってることおかしいねこの人

そういうスレって、このスレ落ちたら困る人いっぱいいるでしょう
こんなに長く続いてるスレなのに

落ちるスレに区別はないよ。
困ってるかも関係ない。
時間内に数が揃わなければ落ちる。
荒らしの乱立スレも良スレも。
だからデタラメ短時間で書きまくる？
それは小学生がすることだよ。
そんなことしたら乱立荒らしの保守と同類だよ。

なんか気持ち悪くなってきた
このスレ読んでから胃がムカムカして気持ち悪い
やっぱりストレスが大敵なんだな
ってことを学べた

老い先短いかもしれないから、 筋を通すんじゃなくて
適当がいいよ
変な人には近づかないスルー
「私の時間がもったいない」昔の今井美樹のCM
そのことがとってもいい事言ってる。何かあるたびに思い出してる
時は金なりだね

変な人来ちゃってるね　更年期の話したいなあ

先日友人と久しぶりに会ってきたんだけど
お互い時間になったら番号のついた漢方薬の袋を取り出し始めて
カードバトルみたいだったわ

へんなのがいついちゃったね
居場所ないんだよ
かわいそうに

気圧が下がってると朝起きられない
ずーっと寝てしまう
やっぱり自律神経がおかしいんだろうね

カードバトルって面白いな
私のカードいっぱい持ってるわ

民間の漢方に関する資格を取ろうと思ってるぐらい
それから体調悪いから、 栄養学の勉強してみようとかアンチエイジング関連のを勉強してみようとか
健康管理士の勉強したらどうだろうとか考えてる

>>84
ツムラの○○番カードバトルあるあるw
自分は99と24よ

>>68
同意。
少し前までは、いちいち保守保守とうるさかったくせにね

今日は温かい紅茶が美味いわ

>>84
カードバトル、ワロタわｗ
遊戯王みたいに、腕に付けたミニテーブルみたいなのに漢方の袋を並べる絵まで浮かんだわ

137だわ

スレ立て2度ほどありがとね
何だかいろいろ書いてあるけど
ワーワー言われても言い返す元気というものはなくなったし
何かそんなことはどうでもいいというか
それよりとりあえずしんどい
明日はパート行きたくない

ツムラのカードバトルいいなw
これでトドメだぁーーッ！！とか言って袋を叩きつけるとかw
私のトドメは今は106かな

ちょっと自分語り長くなるんだけど…

23で結婚したけど私も旦那もフリーランスで働きまくりながらスピード勢い結婚した。
すぐに気ままに移住したり好き放題してたのよ
その期間はエッチしまくりだったけど私が仕事優先でずっと避妊エッチ。
で、この間私が30歳になって妹が妊娠したのをキッカケに不妊治療を始めたの。
そしたらここ数年レス気味だったのが旦那さんが真剣に子作りしたいって気になってくれて夫婦生活復活したんだけど、さすがに不妊治療法スタートって色々急に価値観変わって気持ちがガタガタしちゃって小心者になった気がする今日この頃。
これが表向き。

裏は、結婚して2年目くらいからすでに基本出張業務なのをいいことに歳下〜バツイチ40代まで不倫しまくりでした
5年くらいの不倫期間を経て、最終的に年末くらいまで付き合いあった人が1人残っただけであとの人は記憶にない程度の理由でなんとなく会わなくなったのね。

今、とても子供が欲しくて頑張ってみてるんだけど2ヶ月目がダメだった
年末まで続いた人から連絡来てるけど頑張って無視してるとこなんだけどさ。。
ぶっちゃけ超やりたい

でもせっかく検査全部スムーズで治療進めてるんだから不倫セックスしたいとか神に背いてる感がはんぱないのよ

どうしたらいいのやら w

↑コピペマルチなので相手にしないように

保守厨というのは集団主義自己中だね
運営板で聞いてきたらいい
今で出る反論はすべて却下されてるよ
保守はどんなスレでもしちゃいけないの
保守とみなされないように書き込まなきゃいけないし、保守してください保守しますなんてあからさまなのはもってのほか
書き込むなとは誰も言ってない

私の漢方はツムラじゃないから遊戯王ゴッコできないわーぐぬぬ
そして今日から遊戯王新シリーズ始まるから息子と見るわよ

>>96
まず、半コテ大吉梨の排除から

ツムラのカードバトル吹いたw
「ずっと俺のターン！」とかやってみたい
いや、それは具合相当悪い人か…

すみません書き忘れました>>1乙です
おまけでトリビア
ツムラの袋はパッと見てほかの漢方と混同しないよう工夫がされている
帯状のカラーは下一桁で色分けされていて、数字の脇のラインは太いラインが50、細いラインが10を表している
例えば137なら茶色の帯に太いライン2本細いライン3本
あと、4や13とか42（しに）みたいな縁起の悪い番号は欠番になってる
スレチ気味でごめん

>>100
なるほどね。縁起の悪い番号はないってところは古くから続く会社って感じでいいね。
私は今は23番だわ。

例えば即死回避するまではageてみるとかそういう工夫もしないよね
二年ほど前までの保守地獄をもう知らない人ばっかり？
レスの水増しはやるべきじゃないよ

ここんとこ何故か調子良くて、
また調子悪くなったから久々にのぞいて見たら、
落ちる落ちないだのカードバトルだの楽しそうじゃないかー！
元気で何よりだッ

>>99
ずっと俺のターンワロタ
なつかしいw

更年期でもアニメ見てる、元気w
うちらの子供の時のアニメも面白かったけど今も面白いもんね

ずっと俺のターン、私できるかも…
主治医が結構マメに薬変更してくれるから手持ちが色々あるわ、ツムラだけじゃないけど
今日は調子悪くて凹んでたけど何か元気出てきたｗ

私胃腸が弱いからさ物凄いいっぱい番号出てくるよ
ツムラだけじゃなくてコタローも ちょっと前まで風邪引いてたから風邪薬もいっぱいある

職場でもスイッチが入るとずーっと怒ってるか文句言ってる人がいるけど
みんな一緒ね
そういう時期だからしかたないのかもだけど

>>83
今井美樹のCM 懐かしい。
腕時計のCMだよね。あのCMもう一つ
パターンがあって「泣いた…5分経って
た。なんだそれだけのことか」って
言うのも印象に残ってる。

漢方３種類と整腸剤飲んでるけど効いてる気がしない。だるいしめまいがするし。足の冷えがすごい。

生あくびがひどいわ

若さが欲しい、タイムふろしきが欲しい

ここの奥様は運動してるの？
ウォーキングとか筋トレとか
運動してない人が体調不良なんじゃなかろうか
私も人の事言えません

ネットするようになってから老眼も進んできたし

筋トレはしてる
歩くときは沢山歩く

>>84
カードバトル混ぜて。

私のは２９番と６８番よ。

以前まで結構テキメンに効いていた６８番(こむら返り用の薬：芍薬甘草湯)が効かなくなって、
このスレに書かれていたマグネシウムとカルシウムのサプリを飲み始めたら
緩和した。

漢方薬より、サプリの方が効果あるってどういうこと？

これ絶対にエストロゲン低下によるカルシウム不足が原因じゃないかと思っている。

筋トレ、ストレッチ、ウォーキングは毎日じゃないけどやってる
体調悪すぎて動けない時はやらない
運動習慣はあると良いけど、それだけではどうにもならないこともある

筋トレ週２
ウォーキング１時間週３〜４
ツムラは２４番
カルマグ、ビオフェルミン毎食後
それでも時々不安感が襲ってきて気分がすぐれなくなる

ステップ台でテレビ見ながら昇降運動40分
筋トレすごいなぁ

ステップ台昇降出来るのも素晴らしいよ

自分は眼鏡で、足元微妙に距離感怪しいから、
ステップ台に蹴つまづいて、一緒に転がる未来しか見えない…

運動苦手だからYouTubeでラジオ体操流しながら一緒に体操してる

ラジオ体操すらおぼつかなくなってる。
子供の頃の夏休みにやってた頃は、なんて簡単な運動なんだろうと思っていたけど、
今やると身体がついていけないの。
私もまたはじめようかな

>>117
やっぱり不安感って更年期の症状ですよね。
私は常に不安感がある。
心配な事は何もない筈なのに。

>>120
連投スミマセン
わ、一緒だ！
先月からやり始めたんだけど久々にやっても
不思議と体は覚えてるもんですよね。

報道関係者が暴露する「日本の報道の自由度が世界で72位」の怪　「調査そのものが疑わしい」ｗｗｗｗｗ
http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/news/1494376463/

＞国境なき記者団は日本の順位が低い大きな要因として「安倍晋三からの脅威」を挙げている。
つまり、日本で活動する内外のジャーナリストたちが「安倍政権の政府職員からの嫌がらせを受けている」
というのだ。 （中略
＞「国境なき記者団」によるこの報道自由度の判断は、各国の提携支部からの報告を基にしている。
日本支部は、「日本フィクサー＆ジャーナリストネットワーク」（JFJN）という組織である。
JFJNが日本の報道の自由度について恒常的に調査し、その結果を「国境なき記者団」に送って
ランキングとして集計される仕組みだという。

12 アイアンクロー(三重県)＠無断転載は禁止 [HK]2017/05/10(水) 09:39:50.28ID:neatBNRx0
サイトに掲載されたJFJNの9人の「ジャーナリスト」を見ると、代表の瀬川牧子氏を含めて日本人は3人だけである。
2人はソウル在住の韓国人だ。
なんだこれ

82 リバースネックブリーカー(庭)＠無断転載は禁止 [VN]2017/05/10(水) 09:55:23.76ID:veZqYOk+0
在日どころか ソウル在住のガチ韓国人とか笑う
日本に住んですらいない

私のカードは11番よ
婦人科系

私は26番ですっ

定期的に運動してる奥様立派だわ
私も何かしなきゃと言い続けてもう半年近くたつわ

>>122
不安感もあるけど今年になってから
寝起きの気分のすぐれなさが半端なくて・・
去年まではどんなに体調悪くてもこんなことなかったのに
ツムラ２４飲んでるけどあまりひどいときは
半夏厚朴湯頓服で気休めで飲んでます

お金のこと考えてたら眠れなかった。
あと5年はパートで働こうって思ってたのが、どうやら無理みたいで。
年金って何歳からいくら貰えるの？
自分が何歳まで生きるのか、分かっていれば計算しやすいのに。
日々の生活にいくらかかるのかとか考えてたら、朝になっていた。
こんな50代になっているとは思わなかったな。

>>129
年金は65歳からだよ

貯金全然ないよ
老後は生活保護かな

年金は額も不安だよね
私も生活保護かな
でもそれまで生きてるかな

http://list.qoo10.jp/gmkt.inc/Goods/Goods.aspx?goodscode=484122116#customerTabWrap1
ここエクエル安い・・・買ってみたい

昔の時代だったら40で隠居でしょ

私も朝ベッドの中で辛いとか悲しいとか思ってる
胃の調子がおかしいからかな
朝起きるとおへその周りが重くて痛い
胃腸の調子が整えばまた全然違うのかもしれない

ツムラ１００とツムラ４１。
これ以上は拡充出来なさそうで弱いデッキだな。

私が婆さんになった頃には老人だらけ
(ベビーブーマー)
生活保護なんて貰えなさそう

お金の不安は大きいよね
貯金もない、働けない、不安ばかり大きくなるね
人生お金が全てじゃないけど、安心できるだけ無いと辛いわ
歳を取るってこういうことなんだね
年金も普通に貰えるはずだったのになあ

>>83
本当にそう思う

実母が暇らしく電話してきては
何度も同じ話したり、愚痴を言ったりで
私の貴重な自由時間が奪われる感覚
イライラしてしまう

年金は71歳からなんて話も出てるんでしょ？

最近のバイトとかスポット派遣現場は年々シニア世代が増えてる
更に私の勤め先は定年後の再雇用とパートが65歳、アルバイトだと70歳が各々の定年なんだけど、
最近再雇用とパートも65歳になったらアルバイトに登録し直してまだ働いてる人も増えてる
私の親も70までは働いてたし、今は何らかの形でそのへんぐらいまでは働く時代ってことなんだよね
私達も70までは働かないといけないね、だけどこれも「今は」だから、
我々世代はもう75歳とかになってるかもしれないなあ…なんて夫と話すことが最近ぼちぼちありますわ
ついでに書くと今のシニア世代はそれでもまだ旅行とかジムとか自分のしたいことも楽しむ余裕があるけど
私らの頃にはもうそんなもんもないだろうなとも話し合ってますです

私は35番
生理前の動悸が悩みです

>>138
うちも実母からの電話が大嫌い
愚痴と体調悪化や病気の話、ご近所の不幸話ばかり
こっちだって体調悪くてしんどいのに勘弁してほしい

>>138
全く同じ
愚痴聞いてもらうとスッキリするとか言うんだけど
そりゃそうでしょ
こっちは負の感情もらいすぎてぐったり
先日耐えられなくて携帯を床に置いてしまった
5分後に切れてるかなと思ったら普通にしゃべってて恐怖

>>129
年金、確か60歳から前倒し申請すれば貰えるけど、
支給額が減額(65歳以降もずっと)、
障害年金の受給資格なくなる(同じ"年金"だから)
遺族年金無し(万が一旦那さんが先に亡くなった時に大変)と、デメリットも多い
よく調べてみる事をお勧めします

以前はTVのワイドショーでこの辺取り上げて、メリットしか言ってなくて罠みたいだった
団塊の世代がちょうど60歳になる頃
いま全く取り上げてないし

更年期に入ってから排卵期〜生理前までの体調がものすごく悪くなるようになって
特に排卵期ごろの心身の不調が酷いです
要介護の母の世話をしているんだけど、ついつい怒りっぽくなってしまうし
母もかわいそう。今朝も怒りつつデイサービスに送り出してしまったorz

アンケートとったら体が熱くなる人と冷たくなる人どっちが多いんだろ

>>141
うちは義母がそれ
夜だと来客が、とかでこちらから電話を切れないから苦行
内容は愚痴や文句で、自分の時は姑がいなくて老人の悩みを聞けなかったけれど
あなたは将来来るであろう老いの苦しみを教えてもらえて幸せよなんてのたまわるよ
人柄に難ありだから一層疲れて一時間くらいぐったりする

>>141
怖いw
結局はこっちの話し・気持ちは関係なくて、自分がしゃべりたいだけなんだよね。

義母は…着信拒否にしちゃったよ。もしもの時は家の電話、夫の携帯もある。
夫が一人っ子だからといろいろ気遣ったけど、
良い嫁していると、こっちの生命が危ないw

安楽死制度を設置してほしい
弱ってから亡くなるまでが恐ろしいし
日本の人口バランスを考えた場合その方が救われる人間も多いだろう

>>145
夜だったら、家族の携帯から家の電話に掛けてもらうとかは？
偽装着信で、電話が掛かってきたので失礼しますね〜
電話が入ってきたみたいで〜（偽キャッチホン）も使ったことがある。

昔は電波の調子が悪いみたいで〜が使えたんだけどねw

>>139
そんなにお年寄りになっても働ける職場って
どういう職場・職種ですか？

>>149
スーパーのシルバー枠とか
清掃とか？

>>149
139さんではないけど…
大手メーカーですが、人数は少ないですがいますね。
専門の技術職や、購買、庶務（ほとんど絶滅種ですが…）など。
細分化されてソフト屋・ハード屋はいても、両方に精通している人が少なかったり、
事務の方も、社内全体を見渡せる・人のパイプがある人は重宝されてます。

イオンは65歳定年後
再雇用があるよね

70まで生きられるのかしら？
自信無いわ

徹子の部屋に堀ちえみが出演してた
50歳を前に病気たくさん抱えてしまったそうで、
やはり更年期なのかなと同情した…

これからもっと寿命は延びるんじゃないかと
医療技術が進歩して

堀ちえみがステージに立ってたけどおばさん体形なのにアイドルらしく振舞ってて凄いなって思った
更年期超えたのね

>>149
イオンではありませんが同種の業態です
他店でもそのくらいまで働いてる販売員とかマネキンさんは結構いますよ
接客業は経験がものを言うのと体が動けば続けられるからそんなもんなんだと思ってましたが…

>>147
同意です

年とって人間関係に悩まされるの嫌なので
黙々とできそうな清掃員がいいかな
遊んで暮らせるほどお金がたまらなそうなのでね
ああ宝くじ当たらないかな〜

40歳、ピル飲んでたけど出血量が減ったので検査してみたら
プロゲステロン0,1以下で更年期だそうです。
ここ数年太りやすくなったのはそのせいだったのか…
更年期障害らしきものはあまりないのですが、
5年ほど前から妙に眠くてだるいです。
寝られる時は寝ちゃってるけど、カロリー消費しないと太る一方だし
運動しないと骨粗鬆症になりそうだし、
漢方薬やサプリなど、何か良いものはないでしょうか。

婆さんなんて清掃くらいしか仕事ないよね

30日周期できてた生理がもう40日来ないわ　上がるのかしら？
胸はずっと張ってるんだけど・・特にダイエットとかはしてない＞50歳

堀ちえみはエクエルと高麗美人で調子いいとか言ってたけど
リウマチがあったり、いろいろあるんだねえ・・・

>>149です
レスくれた方ありがとう
そうか〜 販売系や掃除ね
今転職考えているので、そっち系も考えてみよう

自分も求職中

うん、大丈夫！と、思ってみたり
時間が経つと
もうダメかも・・・と何もかも嫌になったり
（自分に対して）
こんなに精神的に弱かったかなってつくづく自分を持て余す
しかし周りからみるとふてぶてしいに違いない

ずっと頭痛がとれなくて寝込んでたら予想外に生理がきてびっくりしたわ
体調おかしすぎるのもやっぱりホルモンバランス崩れていたんですね…
まだ数日寝込みそうで怖い

最近あたたかくなったからか、自律神経系のソワソワや落ち込み、
イライラが減り過ごしやすくなりました。
若い頃は平熱は高いほうでずっと微熱があるくらいだったのに、
更年期になったら体温が５分くらい下がってしまった。
それでとてもだるいけど、精神的なものが少しラクだとそれだけで天国だな。
でも体調や精神状態が日々コロコロかわるから
夏になったら新しい症状が出そうで嫌だー。

暑くてじとじとする方が不快だから寒い季節が好きだけど
寒いと身体が動かなくて鬱気味になる　暑いとイライラ　
結局Always不調

>>138
随分冷たいのね
自分は年中、更年期がー更年期がーって大騒ぎしてるくせに、実のお母様の愚痴も聞いてあげられないの？
本当に自分勝手

あなたが体調悪いなら、あなたより20年以上も年をとってるお母様はもっと体調悪かったり、精神面でも不安があるに決まっているじゃないの。
ここの人って、本当に自分本位。
あなたは、お母様のぶんも苦しんだらいいわ

なんでこんなにひどい事言えるんだろう。

釣りだと思いたいわ

更年期ど真ん中って感じだね

>>141
年老いた実のお母様の電話を無視して、床に放置。
本当にひどい。自分のことしか考えてない。
愚痴をただ聞くことさえできないの？
あなたもいろんなお医者さまに無視されたらいい。放置されたらいいわ。
ご主人やご家族にも見放されたらいい。

なんか笑えてきた

この文章の感じ、前スレで人を知的障害呼ばわりして変な書き込みしてた頭おかしい人or釣りの荒らし
スルーがいいね

毒親スレでもこういう奴いるよ
同一人物かな？
娘に捨てられた鬱憤を晴らしているんだと思われ

更年期って何年続くの？
家の中で女私だけなので家暗くなったら嫌
体調悪いと元気になれないもんね

年に何回か、オリモノシートでは間に合わない水がぴゃー！と出る。
更年期症状で出る？

また不正出血かな
黒っぽいのが出始めた

>>147
ホントそれ
義父は認知症要介護3で特養入ってるんだけど
(認知症になってから、人のものを取るようになってしまった)
圧迫骨折が3箇所見つかり、毎日が痛い痛いの連続…
施設から出すことが出来ないし、
本当に年をとることって可哀想だと思う。

私も更年期過ぎて、この先さらに不調になるくらいなら
いっその事楽になれるようにしてもらいたい

>>178
たまにそういう書き込み見かけるよ

更年期10年とするとあと６年か...この１年ぐらいが一番きついかな
武田先生の話だからあてにならないけどw女性は閉経後
男性よりも男性ホルモンが増えるらしいんだけど
そうなったら元気になれそう...期待してしまう

>>181
確かに周りの閉経したお姉さま方は
男気いっぱいでかっこいいなあと思う
元気だし

今年50ですが、とうとう老眼を強く自覚するようになってしまいました
HRTのため不明だけど多分閉経は2年か3年くらい前にしてると思うのですが、閉経したことより老眼になったことの方がショックだわ
今更子どもを産むでもなし生理なんかもうなくてもいいけど、目が利かなくなると困る事ばかり
特に私はお客様の個人情報を取り扱う業務あり（非正規だけど）、ハンクラがライフワーク、その上ロジック好きと、
目が利かなくなると不自由することばかりやってるから尚更、あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

≫183
老眼キターは急に見えにくくなって自分で確信したの？
眼科で確定されたの？

こんなにいい天気なのに絶不調だわ
頭痛と動悸が酷い

ムカムカして食欲なくて昨日はパン一個…

仕事行かなきゃなんだけど まずいな…

>>184
老眼は普通は自分で気がつくよ

45だけどもう遠近にしたわ
老眼ショックだよね

>>178
筋腫持ちだと多いよ

10日前にやっと来て長引いた生理が終わったと思ったら今日は不正出血してる
外出時もナプキン手放せないわ

私は生理そのものは恐ろしいほど静かに閉経だわ。
段々周期が短くなって、不正出血もほとんどなく。
大量出血とかはやっぱ筋腫がないとしないものなのか。

反対に厄介なのはアレルギーが閉経に伴って一気に増えた気がすること。
遅発性なので毎日同じものを食べなければましなんだけど、
二人暮らしだからそれも難しく。

喉の違和感がずっと治らないけど、甲状腺と胃カメラ検査してどうもなかったから、少し気が楽になった。
漢方薬で様子みてる。

暑い日は余計にホットフラッシュくる？
昨日めちゃくちゃイライラした事があったせいなのか、
今日は暑いからなのか調子が悪い

ゴールデンウィークの疲れがまだ取れないわ

曇りだと身体の痛みがひどい

>>185
今　同じ症状だわ。
季節の変わり目もあるんだろうね。
>>191
３月にヒステリー球っぽくて耳鼻科でスコープ、消化器科で胃カメラしたけど異常なし。
橋本病のキャリアだからそろそろ血液検査してこようと思ったら３週間ほどで症状が消えた。
ストレスだったのかも・・・

ゴールデンウイークちょっと前からホットフラッシュがまた酷くなってきた
暑いと疲れるよね

私は1年半もヒステリー球が治らないよ。ストレスずっとあるわけないんだけど。
この症状しかないけど、やはり更年期からかなとここにたどり着きました。

私の周りでは老眼43歳ぐらいから始まってるよ
もうほんと視界もぼやけてきちゃった、視力とっても良かったのに

あと毛深くなった気がする
変なところにムダ毛が生えてきた、ケツ
背中の産毛が生えてきた
すごいやだな、男になってきてるのかな
おばちゃんになって脱毛行く人いるかな？
今日テレビで脱毛でひどい目にあったことやってたみたいだけど見てない

体が重い

>>198
私も44だけど視力がボヤボヤしてきていらっとくる
変なとこに宝毛みたいなのが生えてきた
あと脱毛の見たわ痛そうだったよ

>>199
私もです。だるくて重くて眠い…おまけに消化不良気味
何とかならないかなと思います

卵を食べれば全部よくなる、という本を読んで
自分がタンパク質不足だということに気付いたわ
体重が50�sなので50ｇのタンパク質が必要らしいけど
せいぜい20ｇしか摂ってなかった
で、早速今日から推奨されてる卵３個毎日食べることにしました
効果が出るのはずっと後だろうけど

こんな世の中だ。
おまえら、もう１度、真摯に考えよう！！
なぜ、人や生き物を殺しちゃいけないの？？？？
で、こんなの見つけた。
　　　　↓
上松煌（うえまつあきら） 作　
★友だちを殺した　(なぜ、人を殺してはいけないか）★
　http://slib.net/71069

プロフィール　←自殺とかイジメはいけないとかけっこう意識高いぜ。
http://slib.net/a/21610/


題名はちょっと怖いが、
人や生き物を殺してはいけない『３つの理由』がここにある！！
！

>>202
おから蒸しパンなら蛋白質もイソフラボンもカルシウムも取れるし
ダイエットにもなっていいかも。
卵３個、意識してみようかな。

>>202
別件だけど私も栄養が足りてないって言われた
(痩せすぎとかではなく)
タンパク質とって下さいねと

おから蒸しパンって、どこか(メーカー)で販売価格してる？


なんかガスが出やすくなったよ
音付きの

おからドーナツがすき
なんだっけはらだだかはらだかってチェーンの

私もはらドーナツ好き
ミスドとかもう無理

私、ミスドのオールドファッションだけは
今も時々食べたくなりますw
今日は蒸し暑くてしんどかったですね
梅雨時みたいな感じ

ルビーナめぐりを飲んでる方いらっしゃいますか？頭痛、下腹痛に効いてる気がして現在3瓶目なのですが、このまま飲み続けても良いのだろうか？

>>210
調子良いなら続けていいのでは？
漢方ってそういうものなのではないの？

タンパク質って案外ちゃんと摂れてないことあるから大事よね
でも摂り過ぎは腎臓に負担かかるのでお気をつけて
卵も昔ほどコレステロールガー言われなくなったけどね

オールドファッション好きだったけど最近は喉につかえてしまって
体が受け付けなくなってきた　急に蒸し暑くなったのもあってか
ツルンとした喉ごしのものばかり欲しくなって何だか一気に老けた気分

卵はコレステロールが〜説と
それほど気にしなくても〜説
どっちなんでしょうね

水羊羹が食べたい
ここ数年和菓子の美味しさがわかってきました
これも年ですかね

気候や体質もあるだろうけど、先月お亡くなりになった117歳の女性は毎日卵二つ食べることが食習慣で ストレスを溜めないことが生活習慣と答えていらしたよ
私はストレスのない生活を送りたいというか、ストレス耐性が弱ってしまった気がする
昔は心身ともにタフだったのになぁ

>>214
イタリアのご長寿の女性の話です
なんか 知り合いの方を語ってしまった書き方で恥ずかしい〜

そこそこの長生きでいいわ
子供たちに迷惑掛けない程度の

森光子も卵好きで毎日何個も食べてたらしいね

>>213
私も最近和菓子にはまってる。
今日は黒砂糖で黒蜜を作って
きな粉と一緒に豆乳寒天にかけて
食べたよ。
若い頃はケーキばっかり食べてたけど
今はケーキ一切れ食べただけで胃が
もたれる~_~;

豆乳やきなこや黒豆で下痢をするようになってしまったよ
食べ方や量を加減すれば大丈夫だけど

>>219
大豆アレルギーね
私も同じ
完全除去するほどではないけれど、数年間、控えるようにしたら今はだいぶ落ち着いたわ

大豆アレルギーだったら、醤油や味噌もだめよね
大変だねえ

外は涼しいのに家の中は暑いわ
だからって窓をあけるのは雨降っているし
ドライ稼動させよう

45日ぶりに生理が来た

>>221
私の場合は、アレルギー検査で偶然見つかった程度だからそこまで除去しなくても大丈夫だった

湯葉、豆乳、濃い豆腐、枝豆、黒豆などはなるべく食べなかったり量を控えたりしてる
醤油や味噌、納豆や安い豆腐なら大丈夫
イソフラボンで更年期対策は無理だなと思ったので
HRTを選択しました

ボーッとテレビを見てたら所ジョージのＯＳ1のＣＭが映ってて、なんとなく見てたのに所さんの来てるＴシャツを見たらエクオール？ エクエル？
あっ、そう言えばＯＳ１って大塚製薬だった
次ＣＭ見た時はガン見してみます

>>223
私も最近、毎月あったのが急に間が空いたり、また3ヶ月ほど毎月来て
また飛んで…ってのが続いてて、予定が立てられなくて困ってる。
どっちかにしろよって腹が立つのよｗ

え？プールにでも行くの？

>>227
温泉じゃない？

1ヶ月に2回になってしまった。終わったと思うとまた、、、温泉や岩盤浴に行けないし憂鬱だわ。

>>226
私もお出かけのときは常にナプキンを持ち歩いてる

ちょっと出血してすぐ終わって、油断したらドッとくるとか
４ヶ月無かったら急に来て２週間続くとか
予定立てられなくて困るよね

ここって、全体に経済的に恵まれた人が多いね。
他スレに比べると、なんとなく高学歴で裕福な人が多いと感じる。そして都会に住んでる人。

更年期障害というより、有閑マダムが加齢による不定愁訴についてあれこれ語りあってる感じ

不定愁訴サロン

>>231
うちは貧乏だよ！
医療費が安くなる手続きしようかどうか考え中
私が仕事できればいいんだけど、指の関節痛と四十肩と甲状腺の持病で仕事無理

うちは給付金の案内が来たよｗ

ホットフラッシュや生理の乱れが多く出ているのに
不定愁訴サロンって言われてもなあ。
更年期症状そのものじゃないの。

痛みとかもあるよ

排卵前あたりから来るまでの２週間が地獄だ
だるい、むくみ、やる気でない、頭は動かない、動けない、腋下から胸までかなり痛い
たまらん

49歳になった。
まだ毎月生理はあるけどHRTしたい。
肌が不調過ぎてメンタル病んでる。皮膚科いろいろ通っている。

>>231
うちだって貧乏よ〜半端な田舎に住んでるよ〜
更年期がつらい奥さん方で励ましあったり
愚痴ったり私と同じって共感したりしてるから、自分も頑張ろうって思えるよ

若い時からPMSがひどかったんだけど、更年期に入って
一ヶ月のほとんどがPMSみたいな状態になってしまった
馴染みのある症状なので淡々と漢方薬や食事に気をつけたりしてしのいでるけど、
更年期まで比較的健康だったのに急に色々来た人とかさぞかしつらいだろうな…と思う

今日は朝から忙しくて
冷たい雨の中をバスや電車であちこち移動した

やっと帰宅して一息ついたら、なんにもしてないのに
左手人差し指が根元から紫色になって物凄く腫れあがった
それも５分もかからずあっという間に

急いで救急病院に行って止血剤や痛み止めもらったけど
更年期世代は血管が弱くなってくるから、内出血しやすいと言われた

なんだか、もう無理はきかない身体なんだな

肌アレがひどくなって困る
48歳だけどここ１年ひどい

そういえば内出血はしょっちゅうだわ
大したことないと思ってその時はロクに見もしないでいると
風呂に入った時に改めて気付いてびっくりしたり
粗忽なだけかもしれないけれど、大した衝撃無いのに
あとでこれ何の打撲？って考え込んでしまうようなアザが出来てたり

生理の周期が段々と自由奔放になってきた
体調や気分の上下が読めなくなって本当に困る
予定立てられないから約束が出来ない
医者の予約も不安に思いながら入れてるわ

内出血とは違うのだけど、
冬場に冷えてる手にシャワー(お湯)かけたら、
手が一瞬で青紫色になってびっくりした
特に手の平

今までそういう場面は当然何度も合ったけど、
激しく変色するなんてこと無かった
そのまま30秒ぐらい暖めると色戻って、
寒く無くなったらそういう現象無くなったんだけど、
単なる冷えであんなことになるんだろうか…

>>242
血行不良とか？　一過性の血栓とかの可能性もあるかも

自分は時々左手だけ突然土気色になることがあった
体の左側だけ肘から小指にかけて痺れがあるので
それは頚椎から来ているらしく、そういう色んな部位での
血行も阻害されがちだからかなーと思ったことがあるからなんだけど

>>243
ありがとう
何もしないのに変色するのも、また気になるね…

何にせよ、こういうの何かに相談していいのかもよく分からない
総合内科医のいる病院が開設したから、
そこで一度見てもらおうかな

✖何か
〇何科
でした、スミマセン

>>239
>なんにもしてないのに
左手人差し指が根元から紫色になって物凄く腫れあがった
それも５分もかからずあっという間に

全く同じ！
どこにもぶつけたりしてないのに右手首がみるみる内出血でぷっくり腫れてきて痛かった
仕事中だったから必死で押さえて数分で止まったけど
目で見てわかるくらいの結構太目な静脈から出血してるのがわかって本当に怖かったよ
血管がもろくなってるんだねやだやだ

おでこにブツブツができたと思ったら、１ヶ月半ぶりに生理が来た
４ヶ月無かったかと思えば１ヵ月半で来るとか、不規則過ぎて遠出する計画が立て難い

手芸の為にずっと下を向いて手を動かしてて、ふと左手を見たらババアみたいになっててビビった
今は何ともないので、多分照明の加減と寒さで血行が悪くなっていたんだな

あと肌荒れはビタミンＢ２Ｂ６と乳酸菌よ
化粧品が合ってないかもしれない
昔は何ともなくても、体質が変わっているかも

>>247
ありがとう奥様
ヨーグルトさっそく買ってきました

尿漏れナプキンを変えたら、股が激痛になってしまった
明日婦人科行ってきます
昔は多少の蒸れでこんなふうにはならなかったのに

>>240
食物アレルギーの可能性はありませんか？
歳を取ると遅発性のアレをみんな持ってるそうです。
私もそうなんですけどね。
外用なり内服なりが効果なければ、足すのではなく引くことも試すといいかも。>>238

>>238
私もそう思う＜急に来た人つらいだろうな
同じくPMSで毎月希死念慮と戦ってたので、
色々体の症状があってもそれだけは無くなった自分は折り合いが付けやすい。
更年期で精神的にも来てしまった奥様は暗黒の中でしょうね。
ずっとは続かないから、と言いたいです。

>>249
四行目のアンカーは無しでお願いします

きゅに紫になるのってレイノー現象とか言うやつ？

内出血についてだけどぶつけた覚えも無いのに内出血にすぐなってた
歳で血管もろくなってるんだなと思っていたけれど
鉄欠乏性貧血の治療を始めたら内出血になりにくくなったよ

今生理がいつ来るかわからない状況になってる
始まると生理痛が重くて外出などできないから予定立てるのに困る
不順になっても基礎体温測ってればある程度はわかるんじゃないかなどと思っていた頃がありました

皮膚も弱くなったのか乾燥のせいか数年前から紙でよく切るようになった
先日は指先に刺が刺さったみたいな痛みあって見たら、切った毛先が刺さってたり
昨日はゆで卵剥いてたら親指から血が滲み卵がまだらになった

>>253
私もそんな風になったので小量のワセリンをベタベタしない程度まで水で伸ばして塗るようにしたら
切れたりしなくなりましたよ

ご参考まで

前スレで、今まで順調だった生理が突然早まったと書いた者です。
結局生理は10日以上続いて、やっと終わりかけて来た感じです。
ふと気付いたのですが、最近、個人的に豆乳ブームが訪れていて、
飲む以外にも豆乳鍋や豆乳スープ、豆乳プリンなどをよく食べていました。
もしかして、豆乳の摂り過ぎが生理異常の原因だったりするのでしょうか？

ローズヒップティーを毎日飲んでたら低容量ピル飲んでるのに生理来たことがある

>>255
豆乳で血が止まらなくなったり大量出血でえらいめにあったよ
反応する人としない人がいるらしいけど子宮内膜が厚くなる
薬で止めたあと大豆製品一旦止めて落ち着いたけど今も取りすぎないように気を付けてるわ

>>255
私も豆乳を毎日コップ一杯飲んでた時期は生理が重くなったよ
具体的には元々多目だったけど40過ぎて量も日数も少なくなってきてたのが
量が増えてそれまでほとんどなかった生理痛に悩まされた
豆乳をやめたらまた軽くなったからあれから怖くて飲めない

>>257>>258
255です。やっぱり豆乳は関係ありそうですね。
2日続けて豆乳料理を食べたらなんだか下腹が痛くなったので、思い当たりました。
豆乳はしばらくやめておきます。

小豆もやめておいた方がいいかも。
小豆を毎日食べていたら体がかゆくなったり（特に背中）
虫に刺されやすくなったりして大変なことになりました。
食べるのをやめたらなくなったので豆製品は遠慮しています。

喉を締め付けられるような苦しさで眠れない

認知症の母の遠距離介護をしてて心身共にきつい。
漢方は五年前から使ってて合うけど保険がきかない
のが辛い。

時々休んで、不調になると再開する。今回は吸い玉と
鍼灸も合わせてやってる。

結局長い目で考えれば続けるのがいいんだろうけどねぇ。

>>262
参考の為にお聞きしたいのだけれど
どれくらいの遠距離ですか？

遠くても近くても介護は辛いよね
更年期症状を悪化させる気がする

その先にいつか身内との別れがあると思うと余計つらいよね
うちも母が今要介護だけどいろいろ考えてしまう
更年期の症状に加えて通院だとか手術だとかなんやかんや出かけるのも重いわ
何か楽しいことがあれば前向きになれるんだけどな
子供もいないからそっちへは喜びもないし

更年期でメンタルまでやられてて自分自身も辛いんだけど
夫が鬱で会社を休みがちで家でぐずぐず私に当たるのが辛すぎる
最低限の家事はするけど夫の鬱まで支えきれない…かわいそうだけど
自分が元気ならできるが…

豆乳はコレステロールにはテキメンだけどね

トメの介護は感情移入しなくて変な言い方だけど
楽と言うかマシだったけど
実母の介護はつらいです(笑)

>>266
大丈夫ですか？　ご主人も更年期障害が関係している鬱なのかしら。
うちも夫婦で鬱病やったから心配です。つらいよね。

旦那長男だけど一緒に住んだことない義父母の介護なんてできないわ
子どもが大きくなってから盆正月も帰ってないし
知らね

豆乳だけじゃなくて豆腐や納豆でも毎日食べると、
普段26日位の生理周期が20日位で来るから
大豆製品は好きだけど控えている

自力でエクオール作れる人のこと羨ましいと思ってたけど
影響されすぎるんじゃ逆効果で大変だよね…うまくいかないものね

>>260
小豆も良くないのですか？
乳ガン家計だから大豆の摂り過ぎには気をつけていたんだけど
最近やけに小豆ものが食べたくて自分でも不思議だったのですが
何事もほどほどにしないとですね

>>269
更年期が関係してるかは分からない
夫婦どちらも具合悪いのってほんと辛いです

２週間豆乳飲んだら、生理前でもないのに胸が張って痛みが１ヶ月続いた。
もう怖くて飲めない。

>>263さん新幹線で一時間半です。
でも自宅から東京駅まで、地元駅から自宅
までもあるので待ち時間も含めて４時間かな。

大豆の脂肪分はほぼすべて多価不飽和オメガ６で、高温処理されるから
大豆を食べるのは酸化した脂肪を摂取するに等しい。
大豆が甲状腺機能を阻害することはよく知られており、
そのため代謝が悪くなり年とともに鈍重になり太っていく。

しかし大豆の最大の問題は、植物性エストロゲン成分だ。
人体内でエストロゲン様に作用する植物性イソフラボンである。
これでホルモン障害が生じ、がんのリスクを高めかねない。

「最強の食事」より

>>276
ヒエー！
大変ですね…お疲れ様です
レスありがとう

毎日1パック納豆食べてるわ。豆腐製品も結構食べてしまってる

味噌汁も毎日飲んでたら生理が重くなったりするのかな

味噌汁毎日飲んでるし最近冷奴に突如はまって毎日食べてるわ
１月から生理きてないしくる気配もないw

生理前は甘いもの減らすといいって聞いたことある

生理前は甘いもの食べるとPMS和らぐんじゃないの？

買い物行こうと、外に出たら地面がフワフワ
途中で倒れるんじゃないかって怖かった

>>284
朝起きると夜寝るときにぐるぐる回転性めまいが有ります
良性目眩らしいけど不安ですよね

>>277
これエビデンスないから心配しなくて良いよ

勝手に目玉がぐるぐる動いて目が回る

>>284
わたしも足元が突然クッション化することたまにあるわ 怖いよね
友達もこれでドラッグストアのパート辞めた
一度脚立に乗って品出ししてる時にそうなってあやうく落ちそうになったから

こっちが介護して欲しいぐらいだわ
指が痛いから、ロキソニンテープを細く切って指に巻いているんだけど
バレーの選手みたいになってるよ

あと急に動くと眩暈がするね
医者に専門病院を紹介されたんだけど、ものすごく遠いし待ち時間も長いらしい
行きたくないよ〜そんな元気無いよ〜

ここ1週間ぐらい胸が張って痛い
一応まだ生理は順調に来てて次の土曜日が予定日
これまでPMSというものをあんまり感じたことが無かったんだけどこれがそうなのかなあ
更年期障害？
年齢は44です

不定期生理終了後１週間経ってから不正出血？終わりかけのようなのが1週間続いてる

>>283
甘いもの、アルコール、刺激物（辛いものなど）は摂らない方がいいんだって
わかってても甘いもの食べまくっちゃうけどｗ

この流れは更年期には豆乳や豆類が良いとは限らないってこと？
確かに一部の豆類製品で胸焼け起こすことに最近気づいた
でも生理前になると体が求めて異様に納豆を食べ続ける
もうよくわからないどうしようだ

1ヶ月のうちで体調いい時がなくなった
子供大きいけど洗濯料理はある程度しないといけないがほぼしてない
気づけばずっと寝たきり
こんな人いる？

昨日健康番組で腸内フローラを良くするためにはエクオールがいいから大豆製品をたくさん食べましょうってのやってたんだけど副作用のことなにも言わなくて怖いなと思った
特に更年期はホルモンバランス崩れてるからいい方に出れば軽くなるけど悪く出れば大量出血で大変なことになるのに..
イソフラボンのサプリだって取りすぎでの出血に注意って前にニュースになってたし
発酵してない大豆製品やヨードを含んでる海藻類の取りすぎは甲状腺が腫れることもあるから要注意なのに
医者も出てるんだから悪い情報もちゃんと言うべきだと思うわ

>>291
あなわた。生理用品が手離せないわ。病院行ったほうがいうのか迷うけどどうせ更年期&筋腫で片付けられてお高いのに飲みもしない漢方だされるのがオチだし。

>>294
ここにいる。家事が若い頃より三倍くらい時間と体力がいるように感じる。
すぐふらふらするから横になってる時間が多い。

ボケ防止に大豆レシチンを毎日摂ってるんだけどやめようかどうしようか
今の所は特に体調や更年期の症状に影響があるようには感じないんだけどな

>>298
影響出てないなら飲んでてもいいと思うよ
何でもそうだけど体質によるから

外に出るとフラフラします
買い物、病院行くのが辛い

>>294
同じく寝たきり、引きこもりです

部屋の中で探し物してて上下左右に顔をキョロキョロさせるだけで目眩が起きます
しばらくソファやベッドに座ってると良くなるけど急いでる時になると困る

目眩が起こりにくくなる耳石のトレーニングがあるよ
そういえば怪我して毎日座りっぱなしでゲームしてた時目眩がひどかった
頭を日頃動かさな過ぎるのも良くないみたい

冷や汗が止まらない

>>304
大丈夫？治まりましたか？

ありがとうございます
やっと収まりました
冷や汗とか身体の痛みがひどいんですね
梅雨時期が心配

私は座骨神経痛があるよ。
寒暖差があるとひどくなる。

最低が11℃最高25℃とか身体がついていかないです　
働かないといけないけど
コンディションが整わないから
お互いにぼちぼち行きましょう

>>286
今やエビデンスやカロリーは死語ですよ

嫌だわ お恥ずかしい
ご指摘ありがとうございます
何て表現すれば適切なのか教えて下さいな

>>309
知ったかばばあ、うざいんだよ

>>294
私も同じよ

>>295
大豆に限らず、何でも摂りすぎは良くないよね…

>>309
何がどう死語なのか説明してみろや
頭悪いから、間違ったことを平気で書けるんだろうけど

私も豆乳飲んでた時、排卵期の不調みたいなのが続いて
本当に更年期にいいの？と不思議だった
本や情報番組の内容を鵜呑みするのではなく
自分の身体の声を聞くことが大事なんですね

>>314
ヨコですが、ひょっとしたら
キロカロリーって言ってほしいんじゃないですかね？

エビデンスは死語じゃないと思う。

この頃朝がほんとにつらい
眠っても疲れが取れないというより眠ることすら疲れる感じ
目が覚めても上半身がベッドに釘づけられたようにすぐには動けないことが度々
これも更年期症状なんだろうか
疲労回復が遅いだけの単なる老化なのかなあ

自分で作ったふわふわマスコットを握って寝てた

ふわふわした物はいいみたい

カロリーもエビデンスも流行語じゃないんだから、普通に使う言葉よね？

>>317
私も朝辛いわ
老化もあるかもしれないし 子供の頃みたいなシャッキリした目覚めとかもう数年ないわ

ここ半年ぐらい寝たり起きたりの生活でしたが、今日に限って
午前中コストコ行って、午後犬の散歩半年ぶりにして、庭の草取りと野菜苗
植えたわ。何で急に動き始まったのか自分でも不思議。でも明日は筋肉痛だわ。

>>314
勉強不足

奥様、お言葉不足…。

エビデンス、高校生の時から使っていたので
どうにもわからないんですが。

死語だろうが何だろうが通じればいいんです

>>303
私も回転性のめまいの時はいつもエプリー法で治してる
大きな発作が終わったら、怖がらずに積極的に頭を動かしたほうがいいみたいね

ちょっとした段差から飛び降りたら、脚がぐにゃってなって転びそうになった
膝が弱っているのか、三半規管がいかれてるのか
指は寝起きと、ちょっと動かさないでいると硬直する
右の上腕が痛くて、ブラのホックもとめられない
前でとめて後ろに回している
後ろにファスナーがある服も辛いので、新しく買う服は前ボタンかゴム入りにしてるよ

抑えられない異常な食欲。炭水化物しか目に入らない状態
みるみるうちに体重は増えていき見るも無惨な姿
更年期だからだろうと歳のせいにしてたけどこれは更年期じゃなくて糖尿病かもしれない

人生で今が一番太ってる

ちびりちびりとしか便が出ない
いつもお腹が張ってる
毎日乳酸菌サプリ飲んでスクワットしてるけどダメだわ

>>328
同じく

義実家近くに住んで26年
今までそれなりに付き合ってきた。
最近更年期で気が立ってるせいか姑の言うことやることにやたら腹が立つ。そして、過去に言われたことを次々思い出してますます腹が立つ。可愛い孫四人も触らせてあげたし、一緒に出掛けたりもした。ここらであんまり関わらなくなってもいいよね。お義兄さんいるし。
80代前半、こてこての揚げ物ペロリの姑、私の方が先に逝きそうだ

>>331
人を憎む感情は自分を醜くするよ。
少し距離置く方があなたの為でもお姑さんの為でもあると思う。

毎日のように頭痛と肩こりがある
しかも甲状腺機能低下症な上に最近は五十肩
更年期サプリも漢方薬もお高いし、こんなに金がかかるようになるとは・・・

>>331
分かる
色々言われてイライラクヨクヨしつつも
努めて忘れて仲良くしてたし
無理して付き合いもしてたのに
それに関して苦情を言われて
今まで閉じておいた感情がドバァー！
以来あんまり関わらないことにしている

更年期の症状重くて
中高生の子供の保護者会や
ママ友ランチ会を欠席する奥様いらっしゃる？

そんなの行った事ない

>>333
同感です。頭も痛いし肩こりもひどい、腰やひじ、手首も痛い
いろんな問題を抱えてるので、そのストレスもあるのかもと思ったり
いろいろ辛いですよね

歩いているとき、何もないところでもつまづく様になった。
びっくりして振り向いても何もない。
今はまだ、おっとぉ！！！と、体勢を立て直せているけど
そのうちそのまま転びそうで怖い。

>>333
分かります
私も毎週の鍼治療費が保険が利かないし、
首から背中へのコリ、頭痛が酷い

>>335
中学までは頑張って行ったけど、高校からは行かない。

保護者会は中学までは行った
ママ友ランチは小学生までw

>>339
同じだ！鍼治療始めて１ヶ月経つけど
全く効果なし。私の場合、お尻の筋肉？が
ゴリゴリして太腿にかけて散発的に痛みがある。
このまま続けて効果は有るのだろうか？

>>342
わたしはあん摩と鍼でずいぶん良くなって、今は週3ペースまで間隔が開けられるまでになりました。
5軒ほど治療院行ったけど、ちゃんとコリをほぐしてくれるのは今通ってる先生だけ。先生によって全然違うから、不満があるなら他も当たってみるといいと思いますよ。実際、弱い治療で何度も通わせようとする先生もいるらしいので。
国保なら鍼も保険効くのにね。

私も週1で整体に通っている
なかなか合う先生に巡り会わなくて整体ジプシーだったけど
1年前にようやく今の先生に落ち着いた
施術してもらった日はよく眠れるｗ

339です
もう半年通っていて20回以上です

ただ1ヶ月目と3ヶ月目位に数日調子がいい日があり
もしかしたら効いているのかも？と継続しています

日中ウォーキングしてるとお年寄りか子供連れの若いママさんしかすれ違わない。同年代の方は皆働いてるんだろなぁとウォーキングしてる事に軽く落ち込む。

>>343訂正
週3じゃなくて、3週間に一度だった。
週3も行ってたら破産する…
最初は最低でも週1だったけど、半年かかって3週間に一度まできました。

鍼灸マッサージの治療院で受付してたことあったけど先生によって技術の差はかなりあったわ
上手い先生はやっぱり予約がどんどん埋まってく

自分に合う先生がすぐ見つかると良いけど、それまで通うのはお金も掛かるし大変だよね

>>342です。
私は現在、週2の割合で行ってます。
最初は毎日でも！と言われたのですが
毎日は金銭的にも含めて大変だと思い
現在に至っています。
施術して貰ってもその場では良いのですが
家に帰る頃には再び痛みが･･･
精神的な物もあるのでは？と思ったりして。
心療内科にも通院中です。

>>335
欠席なんか時々したわよ
他にもそんなママ結構いたわ
高校の保護者会の後にお茶してる時なんか更年期話ばかりだった

>>346
更年期で引きこもってる人もきっといるわよ、大丈夫
私もほぼ引きこもってるから

>>346
紫外線を避けてるのよみんな
気にしない気にしない

>>349
>>339です
週2回は通うのも大変ですね
こちらも心療内科も通院中です
鍼効果があった数日は、精神的にもすごく楽でした
身体と心は繋がっていますね

>>347
最初は頑張って鍼治療通われたのですね

肩こりがひどい方パイオネックスっていう内皮鍼いいですよ
貼る鍼なのですが１００個入って２２００円くらいです
１週間くらい貼りっぱなしでもいいですしコスパもよいです

腰痛、お尻痛、四十肩にストレッチポールは結構よいですよ。
場所は取りますが。
毎日ポールの上に寝て腕ぐるぐるしたり、お尻や太ももゴロゴロしたり。
少しずつ良くなってきました。

やっぱり気分の落ち込み辛い
年齢でピルを切られてから1年3ヶ月
まー　だるいわつらいわ倦怠感抑うつ感のオンパレード

3ヶ月前にも別の婦人科で経緯話して基礎体温表見せて相談したけど
生理があるうちはHRTはやりづらいからピルに戻るのもありとのこと

血圧も上がってきているし、体重増加・むくみなどのデメリットに
耐えられなくなってきているので、脂肪肝にはなるしで
今更ピルはあまり気が進まない
大体何年間使えるのか、その後HRTに移行するにしても
トータル5年じゃ済まないかもしれないのに

違う婦人科でまた相談してみようかと思っている
色んな不調がありすぎて各科受診にも疲れてきた
全般的に調子が上がってくれたらそれで済むような気がするのよね
（ピル服用時の経験から）

ちなみにホットフラッシュはないけど、今年の5月は涼しくて幸せではある
蒸し暑くなると憂鬱　湿度が高い日も体が重くなります

皆さん同様、強烈な肩こりや
背中、腰、お尻の凝りでもうヘロヘロだった
親戚の家にあったロングセラーの中山式快癒器を試しに使ったら
これいける！と実感して早速購入
痛いけど、快癒器の上に寝て凝りの部分に当てて
腕や足を自分で色々な方向に動かしていたらすごく楽になって
今じゃもう鍼灸や整体には行かなくても良くなりました

ちなみに2つ玉のやつで充分使えるというか
首や後頭部は2つ玉じゃないとダメ
￥2000しない値段なので、今まで鍼灸にかけたお金を考えると…
でも治ったからまぁいいかとw

マッサージ機の先端を握っていると、手のこわばりが少し良くなる
血行かリンパ液の流れが悪いのかもね

病院の待合室でみんな長袖なのに、私だけ薄着の半袖でタオルで汗拭いてた
見た目は若作りしてるのに、更年期バレバレや〜！

>>356
生理あったけどHRTできましたよ
4年経ってもういいかなと思ったので辞めてみたら
まだ軽いホットフラッシュと手足のこわばりが始まったので
再開しようかと思ってます

5年が上限ではなく、こうして様子を見ながら延長するのもありだと聞いています

>>358
中山式快癒器、ググってしまったｗ
これ良さそうですね！情報ありがとうございます

>>358
腰が痛くて五年くらい前にMagikoって書いてあるふわふわの玉が４つ着いた小さなクッションプレゼントされて使っててすごく良いからふと調べたら中山式だったわ
寝る前やドライブに必需品！

もう１ヶ月前から右手首を手の平側と逆に動かすと猛烈な痛みある。親指の付け根から手首が激痛で生活に影響あって落ち込む。折れてないのは確実だから整形外科行ってない

私も左手親指の付け根が痛くて家事に不便だけど、
病院行ってもどうせ湿布出るだけで、準備や待ち時間がうっとおしくてそのままだ

なんてラルタイムなお話！

私も今朝から右の親指付け根あたりが痛い･･
以前もちょっと出てたんだけど放置。気にするとモヤモヤ考えそうだったので･･
363と同じように今回も放置の方向ｗ
もう46だしどこかにガタは出るもんだと思ってやる過ごしてる

で、夜中に泣くｗ

ラルタイム⇒タイムリー

違いすぎました、すみませｎ

>>360
レスありがとうございます
教科書通りに5年と区切らなくてはいけないということではないでしょうね
思ったような効果が得られるかもやってみないと分からないんですけどね

去年ジェルとデュファストンを試したところ、胸が張ってブラが苦しいわ
むくむわオリモノ増えるわであまりメリットを感じられなかったのですが
ピルも合うものに出会うまでかなり試行錯誤したのでなかなか難しいなと思っています

抗うつ薬飲むと更年期の症状が和らぐ、と聞いたことがあります
抗うつ薬のんでる方いますか？

更年期用に抗うつ薬を飲んでいる人は
いないと思います。

ごめんなさい、言葉が足りなかった。
更年期でうつ病になっている人には抗うつ薬はありだと思うよ。
それに眠れないなら眠剤もありだと思う。

落ち込む必要のないような事でわざわざ落ち込んでいる
自分がよくわからない

そういう年頃なのよ
思秋期とも言うわよね…

頭にかすみがかかったようにぼんやりする。
スッキリ動きたい。

筋トレもして筋力つけてるのに
体軽くならないしね

明日で仕事を辞めます
子供も就職と大学卒業の目処がつき、来週早々 子宮筋腫の手術のため入院 先天性の心臓疾患なので先ず心臓のカテ術
不安はあるけど自分で自分を褒めたいぐらい働いたと思うのでメンテナンス期間と割り切って 乗り越えるぞ

>>374
頑張ってくださいね
手術、きっとうまく行きますよ

>>374
お仕事お疲れさまでした
手術頑張って下さい

>>367
気分の落ち込み有るから
心療内科通ってます。
抗うつ剤のレクサプロ錠処方されて
飲んでます。まだ飲み始めたばかり
なので効果はよく分からないけど。

>>374
お疲れ様でした。
尊敬しますm(__)m

>>374
お疲れさまでした

>>373
筋トレそこそこやってるのに、筋力が全然つかないし身体も引き締まらないわ
若い頃は腹筋でもしばらく続ければお腹が締まって軽く腹筋が割れたのに

>>380
タンパク質も意識して摂るとか？
私は昔から筋肉付きにくくて
何のために毎日こんなに苦しんで鍛えてるのかと思ってしまう

ビオチン取り始めたら小鼻辺りの産毛が増えたｗ

目眩チカチカするから休ませてもらってます　
50肩に腰痛膝痛ホットフラッシュ
朝起きるたびに起こる身体の痛みにダルさ
いつになったら終わるんだろう

ラーメンで肺がんになるの？

原因は喫煙じゃなくエストロゲンだからアメリカ産の牛肉とか（エストロゲン）ホルモン剤
うってるからこれじゃないの？輸入牛肉の食い過ぎ

肺の腺がん原因は「女性ホルモン」と「汚染大気」の２つが有力視されています。
女性ホルモン（エストロゲン）については、月経期間の長い（初潮が早く、閉経が遅い）女性や、
エストロゲン補充療法を受けた女性に、肺がんの発症率が高いことが以前から報告されていました。このことからエストロゲンの影響についての研究が進められ、現在ではエストロゲンの体内合成にかかわる遺伝子と、
肺がん（とくに肺腺がん）との関係や発症の仕組みが解明されつつあります

中村獅童のスレからの貼り付けだけど
ホルモン療法は乳癌だけじゃなくて肺癌とかも誘発しやすいらしい

え〜気になるわ
ホルモン療法はやってないけど
初潮１２歳で４８歳の今でも生理があるけど
大丈夫かね

>>386
平均50歳だからまだ大丈夫
55くらいでもある人もいる

先日ヘアサロンに行って、カラーとカットをしてきた。
まだ5月だし、半袖着てるし・・・と思って油断してたら
椅子に座ってケープかけた瞬間に、
暑くなってきて、頭と首から汗が出てきた。
もう恥ずかしいし、暑いし、家に帰りたくなった。
「大丈夫ですか？」「冷たいものをお持ちしましょうか？」とか聞かれて
タオルで汗ふいてもらって、そうこうしてるうちに何とか汗は引いたけど、
夏が来るからもう当分ヘアサロンには、行けない感じ。
いやな季節がまた今年もやってくるわ。

>>384
アメリカ人癌多いの？

>>387
ありがとうございます
少し安心しました

>>389
アメリカ人は癌より心筋梗塞で亡くなる人が多いとつい最近聞いたよ

激安スーパーに売ってるような外国産の肉は飼育するときにホルモン剤を大量に配合した飼料を与えてるから、
そんなものばかり子どもに食べさせてると小学校低学年ぐらいで生理が来たり胸が大きくなったりしちゃうという話を前に見たことあるけどな

>>392
そんなの売らなきゃいいのに
本当ならｗ

>>393
安く買えて需要があるから安さが一番の人に売れるはず
小学生の娘さんが肥満児で胸がもう立派で好物がアメリカ産のステーキよ。安いスーパーのプロイラー鶏肉は薬で肥らせてるんでしょ？

貧乏人は何食べたらいいのよｗ

ホルモン剤で育てた肉で癌になるの？
プロイラー鶏肉が危ないのは知ってるけど

>>394
太ってる子は胸大きい子多いよ。
乳房は脂肪だからね。

３人目子作りガンバリマス

>>394
奥さま【ブロイラー】ですよ

成長ホルモン＝エストロゲン＝発がん性物質　だっけ？

>>394
将来婦人科系の病気に注意だね。

国が問題ないから輸入してるんでしょ？牛肉

目覚めて、今日は調子が良い！久しぶりに出かけよう！お洋服見て美味しい物食べよう！
と思ったのに、もう嫌になった
洗濯終わったら寝る

やっと金曜日だー！
重い頭と体を引きずってパート行ってきまーす

左肩甲骨のしつこい痛みに六年も悩んでてドクター
ショッピングしまくった。いっときカイロでよくなった
けど、上半身の汗やむくみもあってまた漢方に戻ったよ。


認知症母の遠距離介護で、いつも変な緊張感があり
併設の鍼灸院で吸い玉もしてる。

保険きかなくてつらいけど、楽になれるならなんでも！
の心境なんだ。

>>404
同じく肩甲骨tl背中んお痛みがひどいです。
差し支えがなければですが、漢方は何を飲んでいますか？

私も遠距離介護だけど飛行機の距離なのに母親は気軽に来てと言う。
ストレスもあるのかなー？

誤字だらけだった！
ごめんなさい。

私もしつこい頭痛腰痛等は、更年期に加えて介護ストレスもあると思ってる
ほんとにいつも緊張してる感じ
本当に痛い時は小林製薬のズッキノン+頭痛薬でしのいでる

ちんげの白髪17本　孤独でよかったー＼(^o^)／　

低容量ピルを今年に入ってから止めら生理が来ない。ついでにおりものも全くない。楽なのは楽だけど、肩こり背中痛がひどくなったわ。
さっき整骨院で鍼とお灸してもらったのにもう痛い。

一昨日から偏頭痛でダウンしいる。最近なんとも言えないゾワゾワ感と偏頭痛が、突然襲ってくる・・・
嫌だけど安定剤、頭痛薬、導眠剤、胃薬を順番に飲み続ける生活。悲しいよ〜。

私も毎日のように頭痛はあるけど一昨日は特に頭痛が酷くて
不安と憂鬱でそわそわして眠れなくなり
以前パニック障害の時もらってた頓服の安定剤、久々に飲んでしまった
明日こそ更年期外来行こうと思う
遠いけど

>>411
似た感じだわ・・・頓服はデパスですか？こういう時って寝てもザワザワして眠れなくて辛いですよね。

晩御飯の仕度が一日おきくらいにしかできない
やる気のある日に買い物して作る
翌日の晩御飯は、お惣菜を買ってきてもらうみたいな生活になってる
うまく冷食とか使えればいいんだけど
掃除も洗濯もやっと
人として終ってる
デパス飲むと、眠くなって動けない
更年期より鬱なのかな

なんか普通にｐｃ見てるといきなりカーッと体が熱くなって汗がでる　
これがホットフラッシュってやつなんですね・・・

自動車税をペイジーで納付しようとATMに行ったが　
番号入力がすんなりと出来ない
それから頭痛がしている

>>412
コンスタンというデパスよりちょっと弱めの薬かな
いい薬なんだけど常用するわけにもいかないのよね

>>416
返信ありがとう。
安定剤は依存性があるから、私も飲むと毎回罪悪感湧くわ・・・
今、離婚問題悩んでるからそれもあって余計不安定。

でも安定剤やら睡眠薬やら、ずっと必要になるわけじゃないよ
医師とコミュニケーション取れてるなら、止め時は判断できると思う。

最近は夕ご飯の用意ができない。
夫が仕事から帰ってきて作ってくれて、洗い上げしてくれてる。
申し訳ないと思うけど、夫の素行悪さでうつ病となったんでどうだかなあって思ってる。
離婚できる奥様が羨ましい。

うちは金曜日はいつもお寿司
作るのめんどくさいから

下肢静脈瘤も更年期とかホルモンの影響とかってあるのかな
もともとむくみやすい足なんだが、最近同じ場所であまり動かず突っ立ていると
足がパンパンにはれてくるような感じがして
ふくらはぎの内側、にほんのりコブみたいな盛り上がりが出来上がっている
今はスリムウォークはいている

デパス処方する医者がいるなんて
更年期障害を理解してないんだろうねw
せいぜいリーゼ処方するだろうよ
デパスなんて昼夜逆転してて精神科の病名が
付いてる人が飲むものだよ

決めつけ良くない
デパスは弛緩成分が入ってるから緊張性頭痛に処方されるよ

>>418
奥様の言葉に救われました、ありがとう。

私の場合、更年期の首の痛みや肩凝りが偏頭痛の原因の１つみたいでデパス処方されました。私はデパスでは眠気は出ないんだけど、眠くなる人多いみたいですね。リーゼ効かなかったんです。

自律神経失調症って症状に吐き気もあるのね
介護してるからそのストレスと動きすぎで疲れて吐き気があるんだけど
介護するより以前5年前から動きすぎると吐き気があった
動き過ぎなきゃいいんだろうけどそうすると生活がまわっていかないのよ
つらいわ

46歳。自分も昨年の今頃、首の後ろ痛から偏頭痛になるように。
視界の隅にチカチカと光るリボンみたいなのが見えると程なくして頭痛が辛かった。
でも命の母が効いたんだよね。１年経つけど再発なし。

>>427
＞視界の隅にチカチカと光るリボンみたい
飛蚊症、網膜剥離…眼の検査は受けた？

光るやつは頭痛の前兆の閃輝暗点じゃない？

>>401
おいおいおいおい…そんな食に対する甘い認識で更年期の歳になるまで生きてきたの？

>>423
そうだよね、整形外科でも肩凝りの緩和に処方されるわ

>>430
悪いかカス
知ったかぶりの糞バアア

>>427
それ、閃輝暗点(せんきあんてん)という症状
私もこないだ人生初になって怖かった
ギザギサのリボン？割れたガラス？のような物が見えてどんどん広がって行って…そして頭痛が起きる

緊張から解かれた時、ストレスから解放された時、頭痛の前兆の時になるそうです
私は正にストレスから解放された時になりました

１週間経ったのに生理が終わらない
２週間コースかな

指や関節痛はロキソニンテープでごまかせるけど、毎日だと地味に高いよね

だるくてだるくて眠くて眠くて１日18時間くらい寝れる。
もう起きてられないくらいの眠気。
意識失うように寝てる。

>>435
あなわた
ずっとアレルギーで飲んでる抗ヒスタミン剤の副作用だと思ってたけど、更年期でも眠くなるんだね

前スレだったか、初の更年期外来で子宮体がん検診が激痛とレスした者です
血液検査がまさかの高プロラクチンで、甲状腺の検査をすることになりました
減ってきた女性ホルモンを薬で補えば諸々の症状が収まるだろうと気楽に考えていたので衝撃でした
安易に市販薬に手を出さなくて良かったなと思います

更年期障害と同時期に1型糖尿と橋本病併発して6年
何だか凄く疲れた。不調があまりに続くと本当にもう人生終わりにしたい。

>>424
デパスは私も飲んでいました。
不眠症の改善に寝る前に約２年飲みましたが
アッサリやめられましたよ。
内科でも処方される薬だし
罪悪感を持つ必要はありません
子供が薬剤師なんですが
眠れなければ飲ん方が良いよって言いますよ。

最近両耳や片耳だけ詰まった感じになることがあるんだけど何だろこれ

>>437
高プロラクチン血症は安定剤とかが原因でなる人が稀にいます。
安定剤やめるとあっさり治ったりする。

だるい動けない
やることがたくさんあるのに
寝ている

>>440
トンネル入った時みたいな？
接客の仕事してた時にそんな感じになったことがある
そのあと妊娠発覚したので、産婦人科で相談したら痩せ型の人はなりやすいんです自律神経失調症とか言われた
妊娠してなければ、安定剤系統を飲めとか

>>443
そうそう
気づいたら普通に戻ってたりするけど朝起きると詰まってることが多い
来週耳鼻科行ってみるよ

>>441
安定剤は飲んでないんです
過去の不妊治療中に検査したことがあり、その時は治療続行出来る数値でした
長年飲んでるものと言えば胃腸薬くらいです

>>405加味逍遥散　五苓散　防己黄耆湯
保険きかないから錠剤で少し安くしたけど
イマイチだから粉に戻すわ。

24000円/月で体質改善するまで何年も飲むとかさ、
破産するわよ。

保険診療のツムラやクラシエは効かないのかな？
漢方医にかかり、次からかかりつけの内科で出してもらって1500円くらいで済んでる

昨日から生理がきちゃったんだけど頭が痛い
痛みがあると人間って不安になるね
そして左肩の肩こりがビリビリする
お風呂に入ると全ての不調がなくなるから冷えてるんだろうけど暑いのに冷えてるって地獄だわ

エクエルのモニター募集してるんだねー。
ソイチェックは貰えるけど、３ヶ月分のエクエルはそんなに安くなってないな…
ソイチェックしてからエクエルひと月だけ試すか、迷ってる。

いろいろ試したけど、やっぱりHRTが一番効果あった
特にホットフラッシュと関節のこわばり
肩こりは全くなくなった
費用は月に1500円以下だったと思う
乳がん云々はハイリスク（喫煙者、親や姉妹が乳がん）の人でなければ心配ないよ
年齢が高くなってからHRTをするのもハイリスクになるそうなので
迷っている人は早めに始めたほうがいいと思う
普通の婦人科医ではなく
更年期の専門医を探してね
http://www.meno-sg.net/?page_id=189

>>446
405ですが回答ありがとうございます
今、加味逍遥散を飲んでいるけれど効果が感じられないので
私も見直そうと思っています

HRTはホットフラッシュに効果あるっていうよね
興味あるけど私シガーを嗜んでいるので無理…

私もHRT4年やってきたけど、処方されてる医療機関のガイドラインでは上限50歳までとなってるそうで、もう年内いっぱいで止めることになりました
先生が言われることには、50を過ぎてもホルモン補充をし続けてるとがんより血栓のリスクが高くなるからだそうです
血栓に起因するものが一度起きると最悪死亡するし命は取り留めても一生抱えていくことになるので軽く考えないで下さいと

ここらへんは使ってる薬の違いとか、医療機関の方針、医師の考え方などが色々だろうから私のかかりつけでは、の話だけど、
私は多発性筋腫があっての慎重投与だったこともあるので、もう本当にここらへんが潮時ということで
まだ症状があるようなら他の方法を模索していくのもこの先の乗り越え方かなと思ってます

>>440
耳管開放症(じかんかいほうしょう)かも？
奥さま痩せ型？

50歳生理が止まって１年経ちました
今迄更年期障害と思われる症状は全く無かったのに今更朝の動悸と突然襲ってくる不安感や
何とも言えない焦りに似た恐怖心やらにに戸惑ってます
一時的な物なのかな？

加味逍遙散の錠剤２週間ほど飲んでるけど 肩こり、頭痛に劇的な効果は感じられないなあ
ただ やたら快便になってるのと食前に飲むので食欲が抑えられてるせいか 痩せた

HRT50歳が上限なんだ…もう3年したら50歳だよｗ
若い人向けなのかー

>>457
そんなことないですよ
60過ぎて始める人はリスクが高いという統計が出ているけど
メインは50代です
更年期の症状が辛ければ40代後半で始めるのが良いでしょう

>>453さんのおっしゃるように
薬の違い、医師の考え方、ご本人の持病、血栓のリスクなど
本当に人によって違います

更年期の治療について最新の知識のある専門医と相談して
がんなどの検診を忘れずに過ごせば、このスレで書かれている辛い症状に一番効く方法だと思います

私が通ってる婦人科医の奥様は60歳までエストラーナ貼ってたそうです
量を減らしながらだと思うけど
定期的に検査して異常がなければそれぐらいまではOKなんでしょうね

>>455
同じく５０歳ですがおととい４ヶ月ぶりに生理のようなものがありました
がこの２年ぐらいパニック障害が悪化したような動悸や不安感に悩まされています
私もいつか終わるのかと、本当に苦しいです
ホットフラッシュや大量出血はないのですが...

保険適応で初診から継続して診察、薬剤処方をされた場合は国から指導が入るんですよ

漢方薬てお湯に溶かして香りをかぎながらゆっくり飲むのですか?風邪薬の粉薬の様にお水でサッと飲んでもいいのですか。

オブラートに包んで飲んでた

>>462
最初は、白湯に溶かして飲んでいました。
今は他の錠剤も漢方の袋に入れて、一気に水で飲んでいます…

ジュリナのせいかどうか分からないけどCカップがＥカップになった
嬉しくてやめられない

いまさら大きくなってもなー、タレ乳への道まっしぐらや！

>>439
ありがとうございますm(__)m
やっぱり今の私にデパスは合っているので、もう暫くは飲んでみますね。

現在更年期症状真っ只中で、今日の仕事中緊張感からか突然動悸が激しくバクバクと10分程続き、死ぬかと思いました。接客中の為、逃げ出す事も出来ず恐怖でしたが何とか収まりました。
夕方、3階まで階段を上がると再度心臓がバクバクと激しくなり恐怖でした。バクバクが治まれば、何事も無かったかのようにケロッとする感じです。動悸のある奥様、どんな感じですか？来週水曜まで受診出来そうにないので不安です。

>>468
同じく、動悸がおさまればなんともないです。
ただ私の場合パニック障害もあるので、一度動悸が始まると
波がありつつもおさまるまで30分から小１時間かかります...
かかってる心療内科で聞いたら、それもパニック障害だと言われました
そのせいで行動が制限されてきてるしかなりつらいです
ソラナックス服用してますが..ふだんは脈が50台/分なので余計に苦しいです

動悸、半年ぐらい悩まされてた
超安静にしてても、突然拍動が大きくなって、
体揺れる程の拍動が速く2分ほど続く感じだった
苦しくは無いけど、いやいやどうなっちゃうのコレ？と不安にはなった

血液検査などは特に問題なく、
ホルター検査などはしていない
安定剤飲みつつ、適当にサプリ飲みながら気長に過ごしてほどほどに治したけど、
接客業しながらだと大変だね…

>>468
マグネシウムのサプリ飲む

>>362
リウマチ疑ってみたら？
私も同じ症状で整形外科行ったら、
ごく初期のリウマチって言われたよ。
ただ、確定する基準にすべて当てはまってる訳では無いから、一番弱めのリウマチの薬を飲んでます。

朝に手が痛くて唸りながら目覚めることは無くなって快適@45歳

37歳
今朝、腹痛でトイレ駆け込み、そこから脂汗出て目眩と全身の血の気が引き数分動けなくなってしまった。
1回きりで回復したのですが、この症状って更年期の典型例でしょうか。
イライラやヒステリーは大分前から自覚ありです。
とりあえず命母Aを3週間飲んでみよう

腹痛による迷走神経反射だよ
ぶっ倒れる前に横になって休んでれば治るよ

>>473
それは迷走神経反射。更年期障害とは関係ないよ。37歳じゃ、まだ更年期じゃない。

ピル飲んでて気づくの遅れたけど40歳で閉経したよ。
37歳で更年期ではないとは言い切れない。
>>473
心当たりある症状あるんなら産婦人科へGO。

過激なダイエットなんかしてると、２０代で閉経もあるらしいよ

>>473
激しくお腹を壊して貧血になるのは腸に急に血液が集まるかららしいけど
イライラやヒステリーはまた別に問題あるかもね
一度医者に相談しに行ってみては？

昨日は一日寝込んでた
今日は昨日よりはマシそうだけど朝からだるい
婦人科やその他の健康診断はオールクリア
だけどだるい

>>479
気温差か気圧差じゃない？
今日は7月並に暑いらしいから

お大事に

>>474-478ありがとうございます
ググったら迷走神経反射に近い症状でした。
PMSが酷く長年ピル服用していた時期もあります。
近年は生理出血量が減少、すぐ火照ったりと色々あり自身の体が扱い辛くて。
何かあったら婦人科ですね、ありがとうございます。

動悸の奥様方ありがとうございます。
パニック障害も合わさると不安倍増ですね。特に苦しい事もないのですが、心臓飛び出しそうな勢いで手で押さえたくなります。早目に受診してヤバい動悸じゃないか調べてみます。マグネシウム、今日仕事終わりに買ってこよう。

>>472
ありがとうございます
リウマチもこの症状あるのかあ…
一度整形行ってみますね
夫のYシャツアイロンすると悪化して皿洗いも皿落とすわ割るわ手を遣う用事が増えて休まらないw

>>481
＞イライラやヒステリーは大分前から自覚ありです。
＞色々あり自身の体が扱い辛くて。
既にいろいろ症状はあるようなので、一度受診されてはいかがですか？

私の場合生理に変化が有り、筋腫持ちで経過観察中でしたので即受診。
MRIや超音波、がん検査…の結果、更年期の始まりかもね〜で落ち着いたら、
同様の症状が出ました（極僅かな意識消失もあり）。

翌日から旅行と伝えたら検査をしてくれ、それでしょうと。
幸いその後は出てません。
判断するのは医師なので、良い機会と思って受診されては？

手の強ばりと浮腫みと痛みがあったからリウマチかも？と不安になり直ぐに整形外科で調べて貰いました。レントゲンと血液検査をして結果リウマチではなくてへバーデン結節でした。
今後指の変形の可能性は高いって言われました
でも早く行き不安が除けて良かったです。

手の強ばりや指の痛み手の浮腫みのあるかたは早めの受診を、お勧めします、
リウマチのお薬は抗がん剤なので身体に負担が大変大きいです
早ければ早いほど負担は小さいですから、

ここ数日体調よかったのに、夕方から法事に行くことを考えたら気分悪くなってきた。
親戚になんで仕事してないのか聞かれるんだろうな、田舎ってつらい。

宅配便待ちしてます。
時間指定で12時から14時でまだ届かない。
大変なのはわかるけども最近は時間通りに
届かない事が多くなった。
待ってるのが辛い、体がキツイから横になりたいのに。洗濯物を畳んだりやらなければならないことが多いのにこの状態は辛い
一つ一つ処理していくので精一杯です。
早く届いてくれないと次に進めない。

鎮痛剤が効かない生理痛の様な痛みで腰も痛い
思えば順調に生理が来るようになってから毎月生理痛
20過ぎたら激痛、一人目産んでから内膜症の診断
2人目産んだら排卵痛、人生は痛みと共にある
泣きたくなってきた　

今回もう三週間もだらだら血が出てる
やっと病院行けたのに出血がおおすぎて検査は来週になっちゃったよ
50とっくに過ぎてまだ生理あがらん!
もう嫌だお腹痛いしじめじめじとじと憂鬱
男の更年期とかさ、今えらっそーに語られてるけどおまえら少なくとも大出血とかはないよな?
イライライライラだんなも息子たちも出て行って欲しい

下腹部が筋肉痛みたいに痛い。
婦人科のエコーでも異常なし…
どうやら、用を為さなくなった子宮が収縮する痛みらしい。
後陣痛みたいなもんか。
乳首が痛いのもホルモンの関係みたい。

シモの話でアレですが、排尿後に拭く時にカサカサして潤いを感じない…

>>490
私はそういう時はワセリン塗ってます

私も50にもなって生理の出血が多く、止まらないので病院行った
出血してても内診はできるみたい(受皿がついてる)
私の場合筋腫があったためだけど、
「ホルモンの分泌量が多いからおそらく50代後半まで閉経しないよ」と言われた

月の2/3は生理がだらだらある
ホルモンのせいか頭痛も続くし足も浮腫む

>>493
むくむのはもしかしたら貧血あるかも
貧血は軽く見られがちだけど鬱っぽくなったりする(個人差があります)から気をつけて

>>492
@46
多発性筋腫と内膜症で一度手術(卵巣も片方摘出)したけどやはり筋腫などが多く出来やすい人は卵巣機能が活発で女性ホルモンの分泌が良い人が多いから60まで生理あるかもと言われgkbrです

貧乏だけど病気一つしないでこの年までこれた
感謝

>>495
えーーーーーーーーーー

>>494
ありがとうございます
来週会社の健康診断なので相談してみます

>>491
ありがとうございます。
明日早速ワセリン買ってくる！

>>492
私も同じような感じでした。
「いつまでもダラダラ続くのやだなあ」と思っていましたが、閉経前に乳がんに。
私の場合はホルモンの分泌異常みたいです。でも、その分ホルモン剤による治療で大丈夫。
今、無理矢理生理を止めるための薬を使用中。
ここ３ヶ月ほど生理がないので、面倒くささは無くなったけれど、なにぶん無理無理止めてるので
更年期の症状と同じ感じが突然どっと押し寄せて半端なくて、そちらの方が今はつらいです。

ガキ使のIkkoさんで久々に大爆笑してちょっとスッキリした。
この人こそホルモンバランスめちゃめちゃそうだけど大丈夫なのかしら。

笑うのいいよね。でもテレビはうるさく感じて観られなくなっちゃった

>>502
テレビ、私もうるさくてイライラするようになったわ
夫がいる日は見てないくせにつけっぱなしだから、余計疲れる
月曜日は静けさでホッとしてるよ

この陽気で頭痛もするし、夜は首やら耳のあたりに拍動を感じて
なかなか寝付けなくて昼間ボーっとしがちで辛い

>>501
ikkoさんはイケメンと一緒にいるだけで
天然のホルモンが湧き出てくるから
ホルモン剤等は必要ないそうですよ。

妊活しないバカ娘のせいでイライラ

暑い暑い　イライラするんじゃ

一昨日は寝込んだ
昨日はなんとか最低限動けた
今日は寝込んでいる
体調の波が烈しすぎて予定が建てられない

>>504
でも、パニック持ちなんだよね。

世の中がコロコロと変わってしまってついていけない
いい年になってやりたいことがあっても何もかもゼロからのスタート
やってみたい→あー無理だー　の繰り返しだわ
体も頭も老化を感じて悲しくなる
お気楽週３パートくらいやればいいんだろうなと思うけど
どんどん引きこもってしまう
みんなちゃんとやってて偉いよな

>>509
すっごくわかります！
ホント今同じ事を考えてました

無理なことも増えたけど少しずつでもやりたい事やって､コロコロ変わる世の中と近過ぎず遠過ぎずで上手く折り合いつけていきたいです

一緒にゆっくり行きましょー

更年期と鬱って紙一重なの？
ここ読んでると

体の動かなさは紙一重かも
二日半に渡る生理痛から抜けた　この数ヶ月に1回ドカンってリズムいつまで続くの（泣）

妙に明るくハイテンションな人が更年期でデパス処方してもらっていると聞いたのは数年前
今でも薬を飲んでいるらしいけど、年齢的には60近い
そろそろ更年期と呼べる時期はすぎる（すぎた？）ような気配だが
元からの鬱なんではなかろうか、と思い始めてきた

生理周期がどんどん短くなる。量は多い。今日は１日動けない。

どばどば出る一週間その前後一週間が微出血って感じで何も出てないのが一ヶ月に五日くらいしかない
梅雨夏場はほんと鬱

>>490
ちょっとシモの話になるんだけどごめんね
私も今回片方の下腹部が数日痛くて
しかも生理も茶色いのがだらだらと続いてる
子宮がなんかなってる感じ

>>491
ワセリンって陰部に塗っても平気なの？
表面ではなくて、その〜クリとか

ずーーーっと英語ができるようになりたいと思いつつ今に至る

少量の出血でも長く続くとか、茶色いおりものが長く続く場合は
「いつ終わるんだろう、そのうち終わるだろう…」じゃなくて
病院で診てもらったほうがいいと思います

この年齢になると子宮体がんのほうが心配

ちょうど排卵日に不正出血、しかも3ヶ月連続で、、、癌の疑い、、、

生理周期が早くなってから薄い色の血だったのに今回は深紅の血…ドラマの血糊のような色
更年期になると自分の変化にいちいち戸惑う

>>513
もともと精神病の因子を持っていた人が更年期がきっかけで発症する事は少なくないよ
女性の統合失調症の発症ピークは中年以降にもあるし

胸が急に小さくなってしまって、旦那に「おっぱい小さくなった？」って聞いたら「小さくはない・・・」って申し訳なそうに言われてショック

少し前まで「出会った頃(23才頃)は胸が大きくてドキドキしたな〜」なんてよく言ってたのにもう言われない。不正出血続いたり胸だけ縮んで戸惑うわ・・・

>>522
大丈夫
そんな若い頃から知った仲だもん
変化も愛しいはず

>>516
クリには塗っていないのでわからないです
大陰唇には塗っても大丈夫でしたよ
ちなみに婦人科でカンジダと診断され治療中ですが
婦人科医に報告しましたけど塗るなとは言われませんでした

>>523の奥様ありがとう。気持ちが上向きになれそうだわ

ニキビというかこの年なら吹き出物か…
思春期〜20代はそれは悩まされたものですが
まさかまたこれで悩む日々が来ようとは…
ホルモンバランス目茶苦茶なんだろうな
肌が汚いと心も荒むわい

首のうしろの滝汗ツライ…

鬱が酷くて家事が出来ない。
ご飯作れず出来合いの物になってしまう。
一気に白髪になってきた。

>>484
473です。
ご自身の体験談ありがとうございます。
イライラし易いのは性格的なものや子供がまだ幼児なので、その辺が関係あるのかと思ってました。
最近は物忘れも激しく呆け？の様な症状もあり無気力だったり。
一度相談に行ってみます。

>>513
先輩のご主人の伯母だか叔母にあたる方が更年期障害と同時に鬱を発症して、
更年期障害の方は時間が解決してくれたけど鬱の方は80いくつかでお亡くなりになるまで生涯ひきずったというお話を聞いたことがあります

>>519
病院でそう言われたの？

ニキビだと思ってケアしてたのによくならず、のちにおでき（せつ、ちょう）の薬であっさり治ったときがあったなぁ

>>528
できることから、少しずつやれば良いのよ
今までみたいに出来なくなったからと落ち込まないで、今はお惣菜買ってきて食べる時期だと割りきって
そのうち、茄子と胡瓜の塩揉みとか、レタスちぎって胡瓜とサラダとか、冷奴とか、小さな一品つけられるようになるわよ
できれば、更年期で医師にかかるなら、鬱症状も伝えてみて
とにかく、家事は手抜きできるところは、手抜きしてオッケーと自分に言い聞かせたほうが良いと思う

何よりもめまいが辛くて引きこもってたけど、外で風に吹かれてる時は嘘みたいに症状がないことが判明して、毎日自転車でうろうろしてるわ。
そのままモールとか行くとついついあの人も更年期でうろうろしてるのかしら、とか声かけそうになるw

>>534
耳の中の組織に何かあるのかな......

うわー、私だったら声かけてほしい！
けど引きこもりなんだけど〜

わ、私も声をかけて欲しいｗ
たまに特に忙しそうでもなくぼーっとしてる中年女性さんがいると、空の巣症候群なのかもなんて
想像してたわ

>>517
唐突だけどwおなじだわよ
心療内科の心理テストで、今元気なら何をやりたいですかって質問に、英語勉強したい！とか即答してしまい、それ〜？って顔されたわ
でも、体辛いと何も頭に入らないのよね、やる気も起きないし

>>517 >>538
私もそれ思っています
日常に何気なくすり込ませようと思い
何年も前からTwitter botで英会話系のもの幾つかフォローしてるけど、何も頭に入ってない

>>510
ありがとう
流れに振り回されないようにしっかりしなきゃね
一緒にやっていきましょうっていうレスを見て本当にそうだなあって思えた
何でもやらないよりまし！くらいで自分を責めないようにしたいわ
私みたいな気に病むタイプは結局自分で自分をいじめてるんだよね
厳しくて生真面目で潔癖で完璧主義でさー
少しずるがしこく適当に生きられると楽なんだよな

Twitter botが分からなくて検索したけど
難しくて頭に入ってこない

「英語ずっと勉強しようと思っている」は同じです

私もめまいが酷くてトラベルミンを飲むのが欠かせない
新幹線の距離の実家へ片付けに通ったり、義実家の粗大ごみを手配しに行ったり体力的にもきつい
最近YouTubeでアメリカの保護犬の短い動画を見て癒されてる
Hope　for　pawっていう動画で、優し気な男の人が怯えたり威嚇してくる犬を根気よく説得して保護して
センターに連れ帰ってシャンプーや治療して元気になるまでを３分ぐらいにまとめてあるんだけど
精神が弱ってるせいかぼろ泣きして、その後妙な達成感につつまれる
夫も親も義親も誰も私に感謝なんてしないから心がすさんでしまったけど、少しきれいな心になったと思わせてくれる

婦人科で、メルスモン2投いっべんに打つって話してる人がいたけど、
これって保険はきかなくなるよね？
確か1回1投、１週間に2度までってきいたことあるんだけど

明日明後日に長時間の仏事なのに生理来た
過多だしめまいくるし体温調節うまくできないのに
服装で調整できないし不安しか無い

やりたいことを先延ばししても、現在認知症の母の
介護が楽になるわけじゃないから、昨日から中国語の
プライベートレッスン始めた。

私も更年期で漢方代バカにならないけど、楽しむ時間
を自分で見つけるのも大事と思って。

個人レッスンの先生と大好きな歴史や遺跡の話ができて
本当にその時は楽しめるんだ。

人間ドック受けて異常がなかったので気が楽になったけど、胃のムカつきや食欲不振に今度は悩まされてる。
頭が重くて集中力もないので、好きだったゲームや読書もできずごろごろしてるだけ。

体調が日替わりだから約束とか予約とかできないのよね。
自分のペース以外では動けない感じ。

肩こりと頭痛が治らないのでとうとう近所にある総合病院で診てもらった
実はこの年代の人にとても多いとのこと
筋肉の緊張をとり、痛みを和らげるお薬を出してもらった
先生のお話を聞いてる間も緊張からか汗がふきだして恥ずかしかった

>>541
Twitterの検索窓から｢英会話｣で検索すると、色んなのが出てくるよ
沢山あるからご自分に合いそうなアカウントを幾つか選んでみて
私の場合は多過ぎて目が皿になったから、最初は沢山フォローしてその内三つ位に絞る方が良いのかも

今日は起きている
けどボチボチ家の事をして腰が痛くなってきた
完全に健康なんてことはまずない
痛くないだるくないって贅沢なことになった

>>542
Hope〜と言うのは投稿者のアカウント名だね
音声検索しようとしたら最初「ほうとう」が出てきてしまって
そうそう、かぼちゃ味で幅広麺が熱々でおいしいよね！ってボケたくなったw
英語の発音悪すぎるのね…ちゃんと文字打って検索し直した
奥様、よかったらその動画のタイトル教えていただけるかしら
私もたまには心洗われてみたいわ

自分もめまいが酷くてつらかった。動くとグラッ、グラッ。
バル〇レッ〇スってお薬が効くってネットで知って、個人輸入して飲んでる。
お陰様でめまいが良くなった。なぜか不眠症も治った。
高いけど、私には必要なお薬。

>>543
病院によってはやってくれる

>>551
Hope For Paws - Official Rescue Channelでいくつか出てくるようです
男の人が代表でやっていて、ほんと根気よく語り掛けるんですよね
時々出てくるアシスタントの女性が金髪でむちむちしてて、そこは視聴者受け狙いなのかな
でもほんと癒されます
これとか泣けてきますが、最後はハッピーエンドなので安心して下さい
A homeless dog living in a trash pile gets rescued, and then does something amazing! Please share

>>554
奥様、ありがとう！
ホームレスドッグ、後から見に行ってきます

見てみたよ泣けるわこれ
そして英単語もっと分かるようになりたい

>>552
それって帯状疱疹の時に飲む抗ウイルス薬？

>>542
物凄く似た環境なので分かります
私も両親亡き後、膨大な残された荷物の整理に飛行機で何回か通い、今は義実家の荷物の処分に新幹線通い
本当に消耗する作業だし同じくめまいがあるのでしんどいです

私はウサギの口元の動きをが癒やされるのでインスタ動画で良く見てる
お互い何とか乗り切れると良いですね

お勧め動画も後で見てみます！

>>552
ヘルペスウィルスが内耳に色々悪さしてる、
ってお医者さんもごく一部居るんだよね
昔耳鳴り辛かった時に色々読み漁って知った

私も疲れるとすぐ片腕に水泡出るし、
そもそも疲れやすいし、あちこちやられてるぽい

更年期じゃないかと自分思っているんですが
２８日周期だと更年期でない？

更年期障害は生理がどうなったからという事ではなく、体調不良があるかどうかが問題

いろいろな所に不調が起きて、それぞれの病院に行ってみたけれど
原因がわからない、改善しない場合に
婦人科で血液検査を受けてホルモン量の減少がわかり
「ああ、これが原因だったんだな」とわかる

また、更年期の症状だと思っていたら甲状腺の病気だったということもある
いずれにしても、人生半分終わったところで、身体を見直して労ってあげる時期なのでしょうね

>>560
こればかりは病院でホルモン量の検査しないと。

>>557　そうです

>>559　私も耳鳴りあります。なかなか治りませんね。
私も右首筋が疲れた後にすぐ水疱やピリピリして痛かったのですが、
コレ飲んでいる間は大丈夫。

>>558
ご実家そして義実家の片付け本当にお疲れ様です
精神と体力両方消耗しますよね
頑張った割に特に感謝もされないし、時々消えてなくなりたくなります
ウサギの口元！あぁ分かります、動きがねもう可愛いんですよね
お互いちょっとずつ乗り越えていきたいですね

>>552
帯状疱疹で一週間分もらったら診察代含め
７０００円で薬価が高くて驚愕した
もう何年も飲んでるんですか？
もしめまいにその他に効くんであれば普通に病院で
出してほしい

ヘルペス発症予防や発症後の早期回復には、リジンが効くと言われています
私も最近疲れた時に顔の左側がピリピリしていたのですが、輸入サプリで大分前に買い置きしていたのを思い出して飲んでみたら効きました
これからは多めに買い置きしておこうと思っているところです
興味のある奥様方、ぜひ調べてみてください

生理終わりに下腹からくる気持ち悪さって
分かる人いますか？
レアケースかしら…

私はエビオスにリジンが入ってるから、それを飲むことにしてる
あとクランベリーのサプリと

私もエビオス10錠飲んでる
なんかちょっと楽なような気がするわ

ビオフェルミン飲んでるけどエビオスにしてみようかな

痰が喉に絡む方いますか？
鼻水はでないし、痰の色も透明ですが、喉に張り付く感じです。

エビオス10錠ものんでるんだ！
私はそんなにのんだらオナラ出まくりです
下の栓がゆるくてすぐプゥーと出てしまうようになった
すかしっぺもできなくなって、人前でもでるようになった
恥ずかしい

涙腺がゆるゆるになった

サービス汽笛って言う動画見てて
子供が親と一緒に走る電車に全力で手を振る
そうすると汽笛を鳴らしてくれる電車があったりして
それ見ただけで泣いた････

>>571
後鼻漏ではないかしら？
鼻水が鼻から排出されずに喉に落ちるやつ
私は40代になってからこれに悩まされるようになった

>>572
肛門を広げる感じに片方の尻をひょいと掴んで
おならすると爆音出ないわよ、オススメ♪

>>574
ありがとうございます。私も一年半前からずっとで、寝てると咳き込むことも出てきて困ってます。何かをして良くなりましたか？

>>542
素敵な動画教えて下さってありがとう奥様！
ペットロスと色んな不調でどうしようもない状態ですが
動画観てたら犬の愛情深さを思い出して泣けてきました
でも辛い涙じゃなくて浄化されていく涙

急に暑くなって、体が追い付かないみたい
疲れがひどい
45歳ってこんなもの？

>>571
むせるような咳が出て、でも痰はそうでもなく
喉にへばりついてるようで何度も咳払いしてしまうようなら
漢方の麦門冬湯が効きますよ
DSでも満量処方のものが売っています
お湯に溶いて飲むと味もほんのり甘くて麦焦がしのようで美味しいです

老人性の咳で仕方なくバクモンドウ飲んでるけど土臭くてマズイよ・・・

>>580
以前ツムラを溶かさずに飲んでいたけど、私も甘く感じて美味しく飲んでたよ。

>>579
正にその症状です。早速買ってみる。効き目があると美味しく感じるのかな？

>>580
症状良くなりましたか？

>>582
自分に合った漢方は美味しく感じる、って聞いたことあるわ。

>>578
私は43だけど昨日はしんどくて辛かったです

>>579 へばりつくような痰の不快、私もこのところずっと悩まされていました。重症ではないけど不快でイライラ。
漢方探してみます。

もりもり便が出ないのが地味にストレス
エビオスってもりもりになりますか？

生理痛も便秘もほとんど経験なし
大は一日2回は出る
生理も周期通り

下痢も便秘も乳酸菌が効く
生理前〜生理中の下痢にはあんまり効かないね

>>587
だから何？

生理中なんだけど少ない量でダラダラ出血が続いてる
今までは2日目まで多くてその後少なくなってたのに
更年期来たかな？

そうです！それが始まりです

>>590
排卵が不規則になってきて無排卵性出血の生理がそんな風で
わたしは48才で無排卵性出血が起きるようになって周期ガタガタになったのが始まりだった
最初は怖かったけど慣れちゃったな

昨日お昼からデパート行って外ちょっと歩いただけでぐったりだったよ
冷やしうどんと冷やしたレタスサラダ食べて夜8時に倒れるように寝たわ

>>579
咳もつらかったので今日病院にいったら、処方されました。早速お湯にといて飲んでます。
漢方独特のほんのり甘さがある麦の味で、これなら飲むのも負担にならない。また効き目を報告します。

>>584
辛いよね 今日はいくぶんましだわ
8時間寝ないと辛い

>>586
整腸剤ってそれぞれ菌が違うから自分に合うのが見つかるといいね
私はエビオス、ビール酵母、ビオフェルミン、ザ・ガード等色々試して効果無く
酪酸菌のミヤリサンで快便になりました

乾いた咳が出て痰がへばりつくのって
呼吸器疾患が無い場合は乾燥なんだって
それも老化ってことで…

ここ数年色々な変化に戸惑っておりますが＠50
それでも、地道にでも牛歩ででも好きな事をしていればそれなりに楽しいし気がまぎれるのでハンクラは続けています
しかし根を詰め過ぎたり1日のやってる時間が長い時があると、翌日翌々日あたりはまだいいんだけど
その次以降の朝、もう起きられなくなってしまうようになりました
目は覚めてるんだけど、布団から出たくないというかとにかく起き上がりたくない、
まんじりしつつ時間だけが過ぎて行きふと気が付くとｷｬｰこんな時間！という感じ
どうやら神経や手先をキャパ以上に使うと疲れがその分蓄積されるようになったみたいですハァ

無排卵になってから、わりと短い期間で整理が来なくなったわ
だらだら出血もないし、ぴたっと止まった
身構えてたのにあっさり終わり過ぎ、いいんだろうか

出かけるとなるとやたら便意が来るのは自律神経かな〜
別にお腹は壊してなくて普通なんだけど憂鬱
カット予約入れただけで朝から３回も。厄介だわ〜

気がついたら白髪が出始めてきたんですが
急に真っ白くなるわけじゃあないですよね〜
最初は5本〜10本くらいからなんですか?

白髪は30代位からいっぱい出てたわ。

>>599
私もそれで何となく社会復帰が不安で仕方ない
薬のんでもイマイチ
保護者会の前でも下痢しちゃう

>>596
ありがとうございます
色々試しているんだけどなかなかいいのがないんですよねー
今後も探していくしかなさそうですね。。

私は20代後半から白髪が増えた
40代前半の今じゃ、生え際は殆ど真っ白　特に左脳側

白髪は45日おきに美容院。
週2日だけ働いてるけど、仕事日前後は夜中2.3時に目覚め下痢だし、多分過敏性。
日常、めまいや頭痛、落ち込みやイライラ。
もう生きてるだけで、ストレスマックス。

私は右側に白髪多いわ
意味あるのかしら

>>605
生きてるだけでストレスMAX

まさにだわ。
不調だらけなのに、だからといって日々の生活は止まらなくて、休めないしやらなくちゃいけないことだらけ
更にストレスMAX

仮眠30分したらあちこち痛いのましになった
もっと寝たいー‼けど夕飯作らなきゃ

>>606
日頃左脳を使ってるか、右脳を使ってるか、ということらしいよ
酷使してる側に白髪が増えるそう

こめかみにだけ白髪ワッサー
目使い過ぎかな

今月も生理前症状が出て来た
するとたまに急激に気分が悪くなる
30分くらいすると治るけど1日に数回なるので女性ホルモン乱れの影響かな
急激に来るからホント困る

>>595
あんまり深く眠れもしないしね…
>>609
ありがとう、右脳使ってるのか？私…

なんだか頬骨のあたりのシミが目立ってきたような気がする
肝斑っていうやつかな？
HRT療法をはじめてそろそろ半年なんだけど、こんな副作用あります？

>>609
そうなのか〜。ちなみに自分は左にしか白髪がない。

>>613
HRT歴4年に入るところですが、そういえばそんな副作用があるとあったような？と思って薬の説明書を引っ張り出してみたら、
ソフィアAの方に「日にあたるとしみが出来る原因になることがありますので、長時間日にあたらないようにして下さい」
プレマリンの方にはそのような文言はないです
何を使ってらっしゃるかですが、ホルモン剤には多少そういう副作用があるものなのかもしれませんね
かくいう私もここ数年でシミが目立つようになったというか増えたというか
私は元々日焼け止めの類の効果があまりないらしく、ある程度の日焼けは回避出来ないので出来てしまうのも避けられないのかもですが

>>615
ありがとうございます。
説明書が手元に残ってなくて確認しようがありませんでした。
始めた頃は副作用含め読んでたつもりですが、
シミに関する注意書きはあったかどうか覚えてませんでした。
同じ薬ではありませんが、可能性高そうですね。他に薬飲んでないし…

ピルは日焼け厳禁だった　紫外線に対する感受性が高くなるのかな
HRTでも禁忌とは言わないまでも気をつけた方が良いかも

シミが左右対称に出てたら肝斑の可能性あり

>>598
おいくつかしら？あっさり閉経はうらやましい。
わたし数年前から無排卵なときがあってたまに周期が飛ぶけど51でまだ終わりそうになくてウンザリしてる。

>>591
>>592
ありがとうございます！やっぱり更年期の始まりなんですね。これから生理で悩まされるんですね…

生理前に膝とか腰痛とか
関節痛になる事が数年前からあって特に春から初夏にかけては辛い
何でなんだろう
花粉アレルギーもあるし、もう春は恐怖でしかない。
47歳

今日は雨のせいか、朝から動悸と
イライラがひどいよ。

私も天気のせいか朝から体調が酷く悪い。胃薬とめまいの薬、安定剤を飲んで少し楽になった。何だか薬漬け。少しいいかな、と思うと次の日にはこんなんなって予測不能。

この先何十年と生きるのかと思うと嫌になってくるわ。

>>623
んだね〜
でも子供が自立するまでは生きていたい

50まで生きたし、もういつ死んでもいいような気になってる
今日も頭痛で薬が効かない
旦那に弁当を作ることができず申し訳なさで死にたい

弁当ならコンビニで買えるよ
それぐらいは旦那様に甘えてもいいじゃないか

私もひどい頭痛で早朝に目が覚めてしまった
いつも飲んでる鎮痛剤の効きも微妙で、
なんだか未だにボンヤリしてるわ

体調悪いと何でもマイナスな方向に考えてしまうよね。
自分も先月ボロボロだったけど
ここに愚痴書き込んで
その後、励ましのレス貰って
かなり助けて貰った。

あまりに長く不調が続くともういいやとなるね。私はもう子供も社会人になったし親も看取ったしほんともういいやと思う日々。これからやらなきゃならないことも何もない気がするし。

海外ドラマだけが今の楽しみだわ
食事系に関しては生協の冷凍レトルトものを常備よ
これがあると気分的にすごく楽

>>629
前向きでとってもいい考え方だと思う
ちょっとした楽しみがあって少し楽もしたりしながら
ぼちぼち行きましょーみたいのがいいよね
ついつい考え過ぎちゃって自分を責め抜いてしまうので
>>629さんのレス見てほっこりした
体調悪いしだからといって病人になってるわけでもないし
一体これからどうやっていったらいいのかーなんて考えちゃってたから

大きなことは挑戦できないんだけど少し楽しみを持ちたいな見習って

>>618
５２ですよ
長年無排卵もなくとても規則的だったのに、
２年前ぐらいから季節の変わり目に無排卵の月があるようになって、
去年の夏から無排卵生理無し、です

今は関節のギクシャクが酷く、筋肉の柔軟性が急速に失われた感じ
ストレッチしても毎日固まってしまっていて、やってもやっても柔軟性が保てない、
伸ばし過ぎても伸びきってしまうのか、股関節とか歩きづらくなる
これは怪我に気を付けないとなぁ、と

>>630
無理して頑張ることをやめたら気が楽になりました
ホットフラッシュや無気力感に襲われても、更年期だから仕方ないよねーっとやり過ごしてます
自分が必要だと思った医療機関に助けてもらいながらですけども
大きなことは更年期が過ぎ去ってから挑戦よ！

同年齢で頑張ってる人見るとパートも行けず、すぐ体調が悪くなる自分のぽんこつさに落ち込んでいたけど
なんとかなるのかな
692さんみたいなスタンスいいね
同じ更年期障害なら割りきって笑って過ごしたいな

>>629さんだった

>>630さんの書き込み読んで、とても共感、ありがとうね

辛いのは他人には分からないから自分が自分を思いやるわ

>>631
年そんなに違わないんですね。
わたしも母が52まで生理あったって聞いたので来年までの辛抱かなあと。

人生最悪の生理痛は更年期始まってからだったし周期がいちど飛んだ次の生理は量が倍になるし
あっさり閉経な方はやはりうらやましいわ

すぐ下痢するし、頭はぼーっとしてくるし、今日なんかはもうだるくて疲れて動けなかった。
こういうのがたまにくる。

今50歳で、一年前からあらゆる不調に苦しんでいます。
ここ最近は不眠、食欲不振、頭痛、全身のコリ、イライラと落ち込みがひどく何も楽しめない。周りに酷い人がいないので、このスレみると共感できて落ち着きます。
側弯症があるので全体のバランスが崩れ更年期が酷くなったと鍼灸師に言われたけど、側弯症の方いらっしゃいますか？

>>636
それは気の毒に＜人生最悪の生理痛
閉経が待ち遠しくもなりますね
ずっとは続かないはずなので、早く奥様の体調が穏やかになりますように

もうすでに夏バテしてるよ

>>639
今日は近所の更年期クリニックが駐車場待ちで溢れてたからここ最近の天気でひどくなったご婦人が多い模様

季節の変わり目、梅雨の走りだものね

ＨＳＰというものがあって何事にも敏感になり傷つきやすくなってしまう気質があるようで、
そのことを知らずに自分を責めたり悩んでいる方が多いそう
心当たりのある方は調べてみて

>>643
私がまさにそれ、こどもの時から色々気にやんだり心配したりで、鈍感力欲しいと思ってるよ

今日は天気のせいで本当に辛かった
私はアメリカの犬の保護動画を見て癒されてるんだけど、私も色々気にやみすぎる傾向がある
体がポンコツで、やらなければいけない事がすんなり出来ないことが辛すぎて妄想の世界に走っている
何の脈絡もなく過去の夫の言動を思い出して怒りにかられたりすると、とにかく動画ばかり見てる
何か自分の中の正義感が満たされて、自分が凄く役に立っていて、心が清くて優しいような気にさせてくれるんだよね
精神か体、せめてどちらかでも楽になりたいなぁ

命の母の化粧水ってどうかしら？
更年期にとあるけど使ってる奥様はいますか？

この半年くらい生理終わりの方が体調が悪い。肩凝り頭痛がひどくなって動けないし食欲もない。
特に体調が悪い時はこのまま目覚めないんじゃないかと不安になる。

>>646
可もなく不可もなくといった感じでした
敏感肌とアレルギーがあるけれどそんなに強い成分は入ってないのか
特にトラブルはありませんでしたしDSでも買えてお手頃ですよね
でも別に命の母ブランドなりの特徴みたいなものは良く分かりません
漢方系・ハーブ系が良ければ他にも草花木果とかもありますし

１０年前は色々趣味があって楽しかった。
今じゃやる気がまったく出ないし
不眠でつらいしイライラするし
先の事ばかり考えてしまう。
こんなはずじゃなかった。

昨日のドクターG見た方居ますか？

中年女性の全身に次々と現れる痛みや痺れ
→色んな病院に行って検査しても分からない
→ドクターGが患者に思い当たる病名有るかと聞く
(多発性硬化症ではないか？と患者談)
→うつ病による身体性表現障害の診断

私も身体の痛み抱えてるけど、
すごく救いのない診断にガッカリした
それで痛み取れるならいいけど…

>>650
圧痛点押して痛ければ線維筋痛症か慢性疲労症候群では？

>>651
全然救われないよね　痛み自体ストレスなのに
抗うつ剤である程度痛みが軽減するとかならいいけど
どこも痛くないところがない日が無い
そんな状態でよく生きてるねえって時々自分を慰めてる

私鬱のうの字もないけど
体ゴワゴワで痛いわ

頭や腰や肩とかあちこち痛い。疲労困憊してる
でもゆっくり休んだりのんびりリフレッシュしたりはできない
もっと自分の体や心をいたわって大事にしたいよなぁ

自分を慰めるって大事かも
更年期なんて軽く扱われるし
こんな状態で6年も生きてる自分は偉いのかも

更年期障害って一応話は聞いてくれる、薬は出してくれるけど明らかにめんどくさそうに対応する医者がいることも事実なんよね
私もそういうのに当たって病院変えたことがある
じゃあナニかい、もし私が儲かる不妊治療やってくれと言ったらあんた親身になってくれるんかい！と内心罵倒しまくったわ
いやきっとそうに決まってるあれは

医者なんて流れ作業で患者診てるから一人の患者に丁寧になんてできないんだと思う
お金のために頑張ってるだけでしょ

>>638
今年49才で側湾症です。更年期前は腰痛が気になっていたのが今はそれが気にならないほど肩こりがヒドく何しても改善されません。鍼治療は未経験ですが効果ありますか？更年期の主な症状プラス私の場合眠気が取れずパート休みの日は昼寝せずにいられません。

>>647
貧血じゃないかな？
まだ普通にきてるの？
私は
生理のたびに鉄剤を
補うような生活してたけど
最近、閉経近づいて
生理の回数も減って
貧血にもならなくなったのに
身体へのダメージ大きいわ。
ぜぇぜぇしちゃう。

>>658
私も肩コリ、背中痛が慢性的で、腰痛も時々あります。やはり側弯症の影響でしょうか。
鍼は効果ありますが数日しか持たず、今は整体に切り替えました。
昼間の眠気もおつらいですね。私は中途覚醒が酷く毎日寝た気がしません。
また整体の効果かあればお知らせします。

よく眠れないし酷い寝汗かいたー
と思ったら生理きた

予定より1週間早いわ！
閉経に近づいてるんだろうなー

>>659
24日周期になってから生理終わりがきついです。先週血液検査した結果は貧血はなかったです。
調べたらやっぱり更年期関係あるみたいですね。
マグネシウム効果あるのかな。お腹弱いから悩む。

４か月ぶりに生理がきた
焦燥感が半端ない
吐きそう

左足裏が時々軽いしびれを感じるので、整形外科へ行ってみました
足根管症候群の可能性もあるけど、しばらく様子見と言われました
1日経って気付いたけど、手足のしびれも更年期の症状の一つですよね
月替わりで色々な症状が出るのやめて欲しいわ

無菌性膀胱炎、胃炎、乳房の痛み、周期滅茶苦茶の生理加えて鬱、
もうこの２年程、すっきりした日がない。ちょっと外出するだけで、
ぐったり。誰にも会いたくない。検査はすべてやったけど、異常はない。
ひたすら、安定剤に頼る毎日、悲しい。

頭が回らないので箇条書きごめんね。
子宮癌の偽陽性２回出たのでホルモン治療はできない。
パニック障害はデパス。最近１日中酷い眠気に襲われてて何も出来ない。
体の痛さ、だるさ、倦怠感が半端無い。
やれることはプラセンタだけどあまり効果がみられない。
で、イソフラボンと思ってるけどここでよく見るのはエクエルだよね、ここのサイトは1番になってるやつはどうなのかな？https://エクオールサプリabc.jp
試した方いらっしゃるかな。
とりあえず一ヶ月だけ試したいな。
命の母は飲んでる。

>>665
膀胱炎、どこまで検査しました？

整体にいったら、肩が前にまいてるっていわれたー。背筋つけないといけない。

死にたくなる
婦人科で安定剤はもらえるの？

>>>666
先月の生理で、また一段階症状が進んだ感じがあり、
精神的に落ち込みがきつく、あまりにつらかったので
このエクオールサプリ飲んでみました。
今ちょうど一か月たって次の生理が来る頃だけど、
あれ？ちょっと元気になってる？落ち込みの波も来てない。
あと、お通じがよくなった。
とりあえず続けてみようと思ってます。
ちょっと高いんだけど。

合う合わないはあると思いますから、お医者様に相談して
一か月お試しで飲んでみてはいかがでしょうか。

エクオールは効く人と効かない人がいるんだっけ？

40代半ばから命の母→漢方薬→HRTと、症状が重くなるにつれ治療法を変えてきた
一番効いたのはやっぱりHRT
だいぶ落ち着いたのでもう大丈夫かなと服用をやめてみたら
どれだけ効いていたのか思い知らされた
また病院通い始めるわ

更年期障害は閉経を挟んだ10年とよく見聞きしますが、
私は閉経後から辛くなりました。
生理があった時は更年期の症状は特に出ませんでした。
こういう方もいらっしゃいますか？

>>669
もらえるよ。
私もリーゼでなんとか落ち着かせてる。
相談してみて。

午前中からモール行こうと思って支度しつつダラダラしてたらもう日が暮れてたという。

逆もいます
生理周期に問題がないころから不定愁訴が酷くて、
閉経になったらかなり軽くなりました
閉経後も更年期障害が続くとよく聞こえてきますから、
何がくるのかとガクブルです

>>674
あるあるw勢い込んでメイクしたのに家から一歩も出なかったり

>>676
横からだけどそういうのあるある…
何なんだろうね
気が向かなくなっちゃうのね

元気な午前中に行こうと思ってもダラダラ
お昼を食べると怠くなり、近場とネットで済ませちゃうよね
また割引券の期日が過ぎたわ…　出かければ気も晴れるのにね　

生理前や腹が立つ事があると
人を殺してしまうんじゃないかってくらい
イライラがすごい。
サプリでギャバがいいって言うから試したけど
眠くなるだけで効かない。
ホルモンから来るイライラは何がいいのかしら

>>679
抑肝散はどうかしら。証に合えばよく効く気がします

私は49の時、子宮と卵巣も取ったので貼り薬のエストラーナ出してもらった
しかし病院に行くの面倒になってエクエルにしたら寝起きの汗がすごいのでまた貼り薬に戻した
貼り薬は２ヶ月分で1300円ぐらい(近所の市立病院)
ほかに診察代もかかるけど安いのよね
エクエル高いわ

>>679
同じだわ
イラっとすると人混みの中でも大声張り上げそうになる

>>679
命の母ホワイトは？？

>>666
だけど、レス番がすごいやだ。


とりあえずエクエル飲んでみますね！
なにも出来ない。このまま寝て起きないんじゃやいかつてくらい。

>>679
カルシウムマグネシウムのサプリメントは
どうですか？

風邪を引いて咳込むたびに滝のような汗が出る
頭痛も酷くて何年かぶりに寝込みました

>>686
お大事に
早く回復するといいですね

筋腫のせいで毎月きっちり、大出血、
寝汗落ち込み頭クラクラの52才。
医者が筋腫有りは55まで閉経しない人も
いたよって。
死ぬわ

海外homeless犬の動画本当に癒されますよね。
私は二年前位からガン見。homeless犬
なぜかプードルが多くてアメリカでは好まれない？とか思っちゃう。
あと、ギルティ犬、猫も癒されまく、ら

るので皆さん見てね。
ごくたまにその間にvoiceキッズフィリピン
バージョン見たりしてウタウマキッズに
心洗われたりw

人殺し寸前のイライラの者です
色々アドバイスありがとうございます。
命の母は前に一ヶ月試したけど下痢になったです。
抑肝散という漢方良さそうですよね
イライラ＝神経の高ぶりかなって思いました。
自分でわざわざ嫌な身内の事を思い出してはイライラ
過去の腹立たしい出来事を思い出してはイライラ
おまけに仕事で疲れて帰って来た旦那に八つ当たり。
反省ばかりです。

>>687
ありがとうございます

>>667
遅くなりました。膀胱鏡までやりました。そのときは間質性膀胱炎かも
といわれましたが、色々な医師に診てもらいましたが、違うという診断も
あり、1年半程尿道口の痛みがありましたが、今はなぜか引きました。
今思えばこれも更年期なのかなあと思っていますが。。。

抑肝散はこども用
単体では力不足

>>693
ありがとうございます。
膀胱鏡やったんですか。
私も一時期症状が強くて、潜血があまり続くようだと必要だと言われましたが、
ホント、何故か突然治まったりして結局不明です。
食事には気を付けてるんですけどね。
ここ数日涼しいので、また痛みが走ったりしてますが・・・。

全て更年期で説明が済む範囲で治まって、大事に至らなければいいか、と
思うことにしてます。
お辛いでしょうけど、なんとか潜り抜けましょう。

>>691
八つ当たりを自覚できて反省してるなら偉いと思う

>>672
過去ログでみたわよ
閉経で更年期障害終わるなら早く終わってほしいってカキコに
生理ある間はなんとも無かったのに閉経したとたん不調がどっときたって
内容のレス２人くらいついてた

イライラだけどサプリでナイアシンアミド
けっこう良かったよ
もう長年飲んでる
買うときは必ずアミド
じゃないと顔が真っ赤になる

>>660
やはり鍼は一時的ですかね。近所の整体調べてみます
効果あれば教えてくださいね

鬱と無気力と死にたい気持ちが治まらないのですが、抗うつ薬は副作用で飲めません。何かサプリ等でこれが効いたとかありますか？今は安定剤で凌いでますが本当に自殺しそうで怖いです。

>>700
足のしびれで整形外科を受診した時に
もらったビタミンB12を飲んでたら
気分がだいぶ上向きになってきました。
あと、落ち込んだ時や不安感がある時
レスキューレメディーというのを
飲んでます。

>>700
婦人科行く方がいいのでは？
ホルモンの薬を処方してもらう

私は診療内科と婦人科と両方通院しているわ

心療内科だ

月曜日、向こうからの頼まれごとで義妹に会うために電車で出かけなければいけない
旦那が出張でいないからしょうがなく代わりに行かなきゃなんだけど行きたくない
書類書かないといけないらしいが、手が震えて書けなかったらどうしよう
動悸はじまったらとうしよう
めまいきたらとうしよう
不安だ

もう何か月も美容院に行ってなくて頭ボサボサだから、予約なしで行けるカット専門のところへ行かなきゃって朝から思ってるんだけど、フワフワして動けない
旦那の出張先に送らなきゃいけない荷物もあるから出掛けないと…
気分が落ちて何もしたくないしんどい

手が震えてもいいんだよ
動悸がしても大丈夫。しばらくしたら大丈夫になるから
めまいは気をつけてね、転ばないように。
あんまり考えるともっと不安になるからね。
カットはやめて、しばってなんとかならない？
荷物は宅急便に取りに来てもらうとか。
しんどくて不安だけど、できるだけやることを少なくできるといいね。
お大事に。

>>704
やらないといけない事たくさんあると、疲れるしテンパるよね。
何か予定があると、本当ストレス。

早く用事済むと良いですね。

やろうかなと思っていた講座に行けなかった
２年ものなので次は再来年　できる気がしない
スタートした人たちはどんどん次へ進んでいくのに
自分だけ何もできずに取り残されていく
またひとりぼっち

美容院のあれこれするカットで一時間も結構疲れるしでなんか美容院行くの億劫なんだけど
ショッピングモール内になる10分千円カットってとこに試しに行ってみたら
料金前払い、シャンプー無し、これ位切って下さい言ったら美容師がお喋りも無しで黙々と集中してササッとカット
本当に買い物前のあっと言う間の10分位で終わって合理化に特化したとこだった
ただ、今回毛先数センチ切るだけだからそこでも良かったけど次に伸びた時は普通の美容院行って髪型作って貰うわ

お尻のえくぼの辺りがズキズキと痛くなって
約4ヶ月。
整形行ってレントゲン撮ってもらったけど
特に異常無し。湿布とリハビリで･･･と言われたけど、その後整骨院へ。
マッサージと鍼やってもらって1ヶ月半経つけど、特に良くなった感覚無く痛みも相変わらず。
このまま鍼続けててもいいのかな？
まだ1ヶ月で効果期待するのは早過ぎる？
一度の施術で2500円の週2は地味に痛い。

こんなスレあったんだ―
色々と参考になります、差支えなければお歳も書いてほしいです
最近生理が大量で中日の２日は外出できないくらいひどい
もちろん貧血もアリ
４９だから更年期なんだろうけど、今のところ他は特に困っていない
昔パンツ型のナプキンあったなーと、探してみよう

>>709
坐骨神経痛だとお尻エクボが痛みますよ
そして経年で太ももふくらはぎ足の裏と痛みが出てきます
座骨神経痛体操すると良いです

>>711
あ、太股の裏側も痛みます。
座骨神経痛体操ですね。了解です(^_^)v

>>704さんの症状、パニック障害ぽいのだが
動悸、不安、息苦しさが辛いならまずは
受診してお薬もらったほうが

一生の間に作られる女性ホルモンは、たったスプーン一杯
それが作られなくなったらこんなにしんどいなんて…

夫がいるだけでイライラ。。。
で、過去の事（20年前から3年前までも継続）がフラッシュバックしてカリカリ。。。
離婚したい。
か、市んでくれてもいい。

>>701ビタミンB12ですね。ビタミンB群のサプリは飲んでたことがあるのですが効いてるのか分からず止めてしまったんですよね。また試してみようかな。ありがとうございます。

>>702
Hrtは1年続けてるんですが、なかなか効果がなくて。抗うつ薬は飲めないしで何かサプリでもと思ったのですが。漢方も数種類試して諦めてましたけど今日あまりにキツくて漢方出して貰いました。レスありがとうございました。

>>705
ありがとうございます
優しいレスもらって涙出そう
宅急便とカット行ってきました
帰ってきて疲れて横になってました
月曜日のことは考えず過ごします！

>>706
ありがとうございます
予定はほんとストレスになるのでふだんは、出来たらやる出来なくてもいい、くらいにしてるのに、なんか夕べ一気に期限や時間指定がある用事ができてテンパってました
気持ちをわかってもらえるとそれだけですごく安心できてホッとしました

>>713
ありがとうございます
たまに呼吸が浅くなって肩で息するような感じになるのもやっぱりそうでしょうか…
一度受診してみます

セントジョーンズワートのハーブティー飲んだら気持ちが落ち着く。調べたらサプリも出てた。

>>702
抗うつ剤の副作用はどんな症状なのですか？
どんな抗うつ剤でも飲み始めは多少の副作用が出て、効いてくるのは早くて2週間後ぐらいからだったけど
精神科じゃなくて心療内科だとお医者さんに薬の知識がなくて
的確な投薬が出来ていない場合がありますよ

私も婦人科と精神科クリニック掛け持ちです
HRTはホットフラッシュや関節のこわばりには効果絶大でしたが
死にたいほどの気持ちには抗うつ剤しかないと思います

>>718
705です。今日の予定は全て済んだのですね、よかった。
あまり不安がらないでゆっくりお過ごしください。
お疲れ様でした。

手っ取り早いのはわりとどこでも売っているカモミールティー

>>672
私も全く同じで、閉経直後から一気に不調の波が来ました。人によって様々なんですね。
一緒に頑張りましょう。

2年くらい乳房の痛みに悩まされたけど不安が2月以降、生理がとまったらピタっと痛みも治まった。

と思ったらホットフラッシュと耐えきれないほどの頭痛が始まったので豆乳を飲み始めたらホットフラッシュも頭痛も消えて代わりに生理がきたわ……

もうどうにかして

セントジョーンズワートはサプリが安い
アマゾンでも買える
飲んだら日光に当たらないように注意

不調スイッチが入るのが解るようになりました
口の中に苦い味が広がって
メンタルがグッと下がって、ドーンと落ち込んだり
悲しくなったりする
何か頓服になるモノを探さないといけないんだね

何かおなかが痛いと思ったら、不正出血。それとも生理か、前回から18日目だし、もう自分の身体がわからない。

>>728
私もまず口の中から変になります
苦くて粘っこい
歯磨き(舌も)を何度もして出来るだけ不快感を避けるのだけど
それからだんだん頭痛が始まり、頭痛薬を飲んでも効かず
吐き気がして、吐く時あれば吐かない時も
吐いても吐かなくても吐き気は変わらず
頭痛もそのままで最悪、
これが３日ほど続く

>>730
片頭痛薬飲んでるんですか？
私も頭痛は三日続くので、作用時間の長いタイプの片頭痛薬を処方されてます
一錠一日弱効くので役に立ちます
処方されてるなら流してください

自分は唇が粘っこくなるのが蕁麻疹が出るサイン
唇が粘っこくなって何を食べてもおいしく感じなくなる
更年期になってから唇が腫れたり蕁麻疹がでるようになった

>>732
胃は大丈夫ですか？胃から来てる事はないですか

私も唇に来る
はじめは口角炎
今は生理前や生理中に、唇が赤くなったり痒くなったりちょっと腫れぼったくなったりする、口の中もちょっと熱持った感じになる
口腔外科で金属アレルギー検査したけどたいして反応出なかったので多分ホルモンバランスみたい
生理の時に体が疲れるからそれが胃にもきてるのかもしれないし
胃は関係なくホルモンバランスで唇にきているのかもしれない

口の中がおかしい時って口臭もあるのかな
自分では気づかないけど
怖いよね

>>734
あると思う
口の中がおかしい時は胃も荒れてるから
胃腸壊してから口の中がまずくなったり口臭するようになったけど、
口臭恐怖症になってマスクがないと外で口を開けなかったことあるよ
外食とかとんでもなかったな

今はどうにか改善できたけど、それでも体調悪いと口の中に味が出て
空腹時に胃酸が出すぎて吐き気と頭痛が止まらなくなる
食べたら止まるけど、かといって食べてばっかりだと太るから困る
一度体壊すと戻らないねえ

似たような感じです
お年寄りになっていくと口臭が出てくると言うのは
歯が悪いだけではなくてこういうことなのか、悲しい

ヤフーニュースに、更年期のサプリメントへの注意が書いてあった
やっぱり高いお金を出してサプリメントに頼るよりも
病院に行ってホルモン補充療法か漢方が確実なんだね

いやホルモン補充療法は今ではもう下火って別のコラムにもあったよ
とにかくがんリスクが高いという知識がちゃんと行き渡ったからって
体の不調や美容目的とがんリスクとどっち取るかって話

>>738
婦人科の専門医ではない石蔵文信という医師が書いたコラムね

とにかくWHIが2002年に発表した中間報告を真に受けてしまった人が多かった
いまだに信じてる人も多い
どんなニュースでもそうだけど実はその後、調査に数々の問題があったことが判明した事実や
その後の調査で全く逆の結果が出ていることまで知っている人は少ない

最新の調査では、早い時期からのHRTはリスクよりベネフィットのほうが高いことがわかってる
ハイリスク群になる人はともかく
「HRT＝がんになる」と思いこんだままの人が多いせいで
約10年間を無駄に苦しみ続けている人がいるのは残念なことだなと思う

更年期に限らず、生理痛やPMSで苦しむ若い女性のピルについても同じ
昔に比べればネットを使い自分で調べて婦人科に通う人が増えているから
20年後ぐらいには、更年期についても本当に正しい情報がSNSなどで堂々と発信されるだろうね

今46歳なんだけど、生理が止まって数カ月。閉経かもしれないと実母に話したんだけど、
「早すぎる！」「50歳までは生理がなくちゃ！」とさんざん言われた。
確かに平均よりは早いけど・・・。私が生理の始まった年齢も小学校5年生の
時だって言ってるのに6年生だよと、こちらの意見全く聞く耳持たず。相談するんじゃなかった。

早かったら何がいけないのだろう？
個人差の範疇だと思うんだけどな
何れ更年期が来ていつかはそれも終わる
早く終わる方がいいと思うんだけど

何もしたくない
無気力
しばらく一人なのをいいことに家の中荒れ放題
梅雨入り前にいろいろやらなきゃって気ばかりあせる。
あせるだけ

ホルモンの薬は太りますか？

パキシルで酷い吐き気の副作用が出て内科に行き、
当帰芍薬散という漢方を勧められましたが漢方は速効性が不安です

漢方は身体に合えば即効性もあるよ

今日はいつもにもまして体調が悪い
のどと頭が痛くて腰が痛い。眠すぎてふらふら

>>741
閉経が来たら心配なのは骨そしょう症らしい。
だから閉経はなるべく遅い方が良いし、それまでに骨密度を上げておくほうがいいらしい。

>>746
なるほど。現在、骨粗しょう症の治療中ですわ。

>>747
私も骨粗鬆症と言われたのですが、お薬は服用されてますか？

体毛が伸びるのが遅くなった気がする
数年前は夏は毎日処理していたのに今は週１で済んでる
それに限っては嬉しい老化だわ

私は逆に毛が伸びるのが早くなったように思う
昔はここまでムダ毛処理大変じゃなかった

年寄りって眉毛もっさり、耳毛フサフサだったりするけど、その理由がわかった
ムダ毛は増えなくていいから頭髪が増えてほしいのに

>>748
整形外科でビタミンDとカルシウムが処方され、
半年に１度プラミアという注射を打っています
婦人科で処方されているジュリナも骨粗しょう症に良いそう

実際に半年で骨密度が上がりました
医師は3年で理想値まで上げましょうとの事です
他には足腰に筋肉を付ける為にジム通いを始めています

>>751
教えて頂きありがとうございます
私は何も服用していないので整形外科の医師に言ってみます。ありがとうございました。

>>741
血管系の病気になりやすくなる。
中年期に心筋梗塞や
脳卒中になるのは
圧倒的に男性が多いでしょ。
血圧や血管を
女性ホルモンが
コントロールしてくれてるから。
閉経したら塩分摂取
注意したほうが
良いらしいです。

私も早目だったから心配になって色々病院で聞いてみたけど、
例えば何歳で閉経するかを検査して調べて、早いなら遅くまで生理がある体にする治療…なんてものは存在しない、
よくネット上に出てるような、寿命が短くなるとか50歳未満で閉経するのは他に異常や病気があるからだなどというのは間違ってるそうです
逆に、閉経が遅いから骨粗鬆症などにならないわけでも、だから何もしなくても健康で長生き出来るというのでもなく、
婦人科の癌や貧血などのリスクがあがるので必ずしもいいことばかりでもないから、
何歳まで生理があったかじゃなくて個々に応じた健康管理をしていくことの方が重要とのことです

>>663
四か月開いてって
やっぱり重いのかな？

間隔開くと、やっと上がるのか？
とワクワク半分。
溜めといた分がガツンとくるのかな？
とガクブル半分。

生理、妊娠出産と体酷使して締めが更年期ってもうね…

>>756
女ってね…やっぱか弱いのよ

>>757
女性は受難の性だとは思うけど、か弱いかどうかは人による

顎の吹き出物が痒いけど何を塗れば最適なんだろう
痒み止めでいいのか？

生理が遅れに遅れ、45日目でやっと来たら
かれこれ半月間、毎日２〜３日目くらいの出血が
続いてるせいか貧血辛すぎる
それからむくみがとれにくい
これまで毎月28日周期崩れた事なかったのになぁ

とりあえず生理痛的な痛みがないので、その点は助かってる
更年期の入り口についに来たのか……
次の休みに婦人科行ってみる

子どもを産み育てるまでが雌のピーク
それが終わる年齢になったら
もう生きててもしょうがないような作りになってるんだなあ
人間もやっぱり動物なんだなとしみじみ思う

大昔の人は更年期が終わるくらいの年齢で亡くなったんだろうね
今は下手したらこれから同じくらい生きちゃう

更年期が終わった人はこのスレを読むことがないかもしれないけど
経験者の「必ずトンネルは抜けるから！」という励ましも聞いてみたいわ

精神的にもつらい。皆さんそこんとこはどう対処してる？

>>750さん
ケツ毛が生えてきたんですけど…
肛門周りだけじゃなくて割れ目のところに
私だけ？

昔はこんなの生えてなかったよ
手触りも気持ち悪し脱毛するつもり
だけど年齢的にも恥ずかしくてどこでやったらいいかわからないお金もかかるし

私が言われた訳じゃ無いけど
一生抜けられない人も居るんだって
更年期障害からの不調から抜け出せない人
所謂加齢だから

>>764
そっか、加齢か…
とにかく数年我慢すれば元気になれると思ってたんだけど
加齢による症状には勝てないよね
そうやって、あそこが痛いここが辛いと言いながら
病院通いを続けることになるのかな

60過ぎで元気な女性を見ると
この人は更年期を抜けたのかな、それとも軽度か全く無かったのかな
なんて考えてしまう

>>762
メンタルは精神科に通ってます

>>763
脱毛といえば、50代60代の女性に
下の毛を脱毛する人が増えていると数年前から聞いています
最近はニュースでもやっていましたね
将来、介護をしてもらう時に介護者が楽なようにだそうです
私も更年期が終わったら行こうかなと思ってます

うちのばあちゃん93歳で亡くなったけど
18から36までの間に子供8人産んで
トメにイジメられて戦後で栄養状態も悪かったもんだから
生理とかあまりなかったって言ってたなw
45歳前後に生理終わったみたい

>>766
ありがとう
だいぶ心が軽くなりました
脱毛何かに使うお金、老後のためにとっといたほうがいいんじゃないかと思ったけど
やっぱりどこかちゃんとした脱毛所をみつけていきたいと思います
(実は以前、皮膚科で医療脱毛をして100,000円位かけたのに普通に生えてきてしまってます)

あっ介護のための脱毛ってまさかパイパンにするってこと？
そこまではちょっとね

白髪になったら脱毛できないって言うから白髪になる前に行かなきゃ

ここ更年期障害のスレなのに、あなたシモの毛の話ばっかりして、変な人
きもち悪い

女性ホルモン減少→毛深くなる
更年期は毛深くなる？
介護考えると脱毛も必要？って流れだろ

>>761
アンチエイジングの番組でやってたね
人生120年の時代がくるって
どうすんのｗ

眠気がすごい・・・
生理はまだあるけどこの生理の前の眠気が40代過ぎから尋常じゃなくなってきた
昨日15時間くらい寝てしまった
女ばっかりなんでこんなにホルモンにふりまわされるの

月の半分がだるくてもおかしくないとか、女の体っておかしすぎる！

>>772
横だけどそれは困るわ
あっちこっち痛い吐き気がするイライラするでなん十年も生きていたくない…

>>771
でもここでも時々出てるし実際リアルでも数例聞いたことがあるけど、
閉経するまたは近くなると元々若い頃から毛深かった人は薄くなり、貧乳だった人がバストアップすることもあるようだから
ホルモンとは不思議なもんですのぉ

>>737
その記事読みました
自分が少し前に飲んでた輸入サプリにその成分が入ってたよ、値段は安いんだけどね
今は違うのに切り替えたところ
病院へ行っても血液検査の結果は更年期じゃないと言われ何もしてもらえない
でもサプリを飲んでると体調が良いんだよね

うちの母は昔から腕も脚も毛がなくて老人になったらアンダーヘアも
なくなっちゃったんだよ
それを思うと私も自然になくなるのかなと思ってる
でも私父親似なんだよね…父は腕には毛はなかったけど

月経過多で婦人科行ったらホルモン分泌量が多いからだと言われた
胸は育たなかったのに筋腫ばかり育っちゃうっていう・・・

>>778
そういう場合って、薬で生理を止めてしまう方法はないのかな

漢方薬て日替わりで飲んでもいいのかな。今日はAのやつ明日はBのやつ・・て風に。

漢方は飲み合わせも有るから、
医者が指示してない服用はやめた方がいいかも

>>776
サプリは色んな生薬が配合されてるわけだから
更年期関係なく虚弱になってて更年期用のサプリに入ってる
滋養強壮成分がうまくハマったって普通にありそうだわ

私も脇はもうほぼ無い
昔からだった
脛はそこそこあったけど、やはりほぼ無い
下は薄くなったかもしれないけどまあある
無くなるならもともとかなり薄いだろうね

でも顎髭はぽつぽつ生えてくるようになったんだよ(怒

>>775
かすかな希望が持てました
しかし母は元から脇毛すらない人
父はギャランドゥの
父親似です

芸能人にでも惚れれば ホルモンが活性化するって言うけど

つか白髪だと脱毛できないの？
私、下の毛は30前半からすでに白髪があって今はたっぷり白髪だよ
サロンは恥ずかしいから自宅でやろうと思って脱毛器を買おうとしてたとこだったのに

黒に反応するからだよね
30歳の頃に全身脱毛終えたけど、陰毛とスネのぶっとい毛の部分が一番痛かったわ

吐き気と動悸でしんどい
やらなきゃならない家事も仕事もあるのに体が言う事きかない
自己嫌悪

>>785
そうそう、ときめく事が良いらしい。
芸能人の追っかけを勧める医者も
いるしね。更年期ではないけど
寝たきりだったおばあちゃんが
氷川きよしのファンになったら
起き上がれるようになって
おしゃれしてコンサートに行くように
なったんだって。
私は最近ときめくような芸能人は
いないわ…

>>788
安定剤か漢方飲めば落ち着くかな？
あと貧血でもそういう症状出やすいね
取り敢えず病院行ってみては

>>782
滋養強壮や女性に良い成分が入ってるんですもんね
血液検査で更年期判定されなくても、プレ更年期状態の私には役立ってます

>>785>>789
乙女ゲームじゃだめじゃろか？

>>786
自宅脱毛器のレーザー？
白髪に永久脱毛のレーザーが反応しないらしい

>>790
レスありがとうございます
貧血は今治療しています

もう開き治って今日は仕事はお休みする事にしましたー

>>789
すごいね恋する力


今すごく好きな役者がいるんだけど、もう50歳なのに、女の対象が20代前半の子ばかりが好きみたいで、おばちゃん嫌いみたいで、トークでそれが見え隠れしてときめくよりげんなりしてくる
芸能人ってなかなかトータルで惚れられる人いないんだよな

>>795
わかるわー
思うだけでも不倫と思っちゃうので独身者だと本当にいない
何年か前はいたんだけど結婚してどんどんオジサンになっていってカッコ悪いと思ってから
誰もいないのよ
結婚しててもいいからこの人とときめきたいとか思わないんだよね
いつ見ても安定の舘ひろし辺りにするかと思ってもやっぱり興味がもてない

好きだったアイドルや乙女ゲームもときめかなくなった。というより面倒になった。
乙女ゲーム久しぶりにやろうかな。好きだった声優最近みないんだよね。ときめきは大事だよね。

私なんか熱愛してるアメリカの俳優が最近男と結婚したよ
まあそれでもいいしつまらん金狙いの女と結婚されるよりましかと思って
そのまんまずっと好きでいるよ

>>786
レーザーはメラミンに反応するようになっているとか
白人とかの毛色の薄い人達にはレーザーは向かなくて
ほとんどワックス脱毛だって
ツルツルにしたかったら、ワックスかニードル法ぐらいしかない

>>771
>介護考えると


って、シモの介護が必要になるなんて、どうみても70か80以上でしょ
ここにいる人はだいたい40半ばから50半ばくらい

介護される立場になるのはあと20年30年も先の話じゃないの
今、具合悪いのによくそんな先の心配してああだこうだ考える余裕あるわね
今の不調とは何ら関係ない話を長々して

横だけどごめんね
体調が悪くて老いを感じて不安になった結果、
介護をしてもらうことやいろんなことを実感して考えちゃうんだよ。
先のことだと後回しにできない精神状態だというのもあるかもしれない。
余裕があるからじゃないよ、余裕がなくなって気になるんだよ。

このスレはもっと柔軟にやさしく進めていこうよ。　ね？

出来ることは全部やっておきたいっていうか、
かける迷惑を少しでも減らしたい。
今、介護は小休止だけれど終わってないんだ…。

>>800
ホルモンバランスが崩れて毛深くなって気にしてる人がいるわけでしょ
下ネタなんて書くなという人がいるから更年期とも介護とも関係があると
実際に介護が必要になった時に脱毛しようと思ってもレーサーが効かないので間に合わない
でも本当のメインの話は介護がどうだという話ではなくて、更年期でホルモンバランスが乱れて毛深くなって悩んでるって話だよ
あなたは該当者じゃないならスルーしてあげるだけでいいんじゃない
別に下ネタとかみだらな話がしたいわけじゃなくて毛深くて悩んでる人がいるわけだから

たまにこのスレ、ストレス解消のように噛み付いてる人がいるよね

>>798
はじめ読んでうわ気の毒と思ったけど冷静に考えるといいかも
私の好きな俳優がホモだったらいいなと思う時時々あるw
ビッチやギャルや水商売まがいの女とくっつくよりよっぽどいいかな

髭は生えないけど脛毛は濃くなったわ。男みたいに太くて濃いw

じゃ私も好きでいようかなー
だからといってファンクラブとかに入る訳じゃないの
テレビでたまに見るだけで満足

胃と腸の調子が悪いわー
生理前だからかなー
何が何だかわからないよ

最近夫の存在がつらい。
接触するのが苦痛。
本能的にダメ。
どうしたらいいのだろう？

>>808
1人の時間に新築マンション分譲の宣伝を見て妄想する（私の場合）。
現地案内図にスーパーマーケット等があるか
間取りは充分か、設備などをチェックして…

固定資産税、その他必要費用を考えて、
当然ながら諦めます。
虚しいけれどやめられない〜〜。
アホなレスしてごめんなさい。

>>808
カンジダを発症したことにすればよろし
「移ったら尿道から白い膿が出るんだよー」と脅すw
それで「少しずつ溶ける薬が入っているから無理！」って

ああ、1年くらい別居してみたいな〜〜
長期休暇が欲しい〜〜

今住んでいるところは同居じゃないけれど
夫が小さいころに住んでいたところで
周りは義理母の知り合いばっかり。

好きなところに住まいを買ってみたい。

同じく、住みたい土地の不動産を見て楽しんでる
旅行ではなく、その土地に一年くらい住んで見たい

引っ越しとかじゃなく失踪したい気になる時があるわ。知り合いのいない知らない所で余生過ごしたい気分になる

>>813
私もいっつも考えてる。

「失踪したい」というのは
「死にたい」とは違うのね

>>801
私も不調になってから先の心配ばかりしてる。働けないからお金の不安もあるし、何よりぽっくり死ねるにはどうしたらいいのかとか。数年前までは若いつもりでいたのが一気に初老になってる。年金の話題とか目にするとダメ。

お金無いと不安だよね
体調悪い→働けない→お金無くなる→不安倍増
仕事探しても出来るか否かが問題になってくる

また帯状疱疹になってしまった
去年の６月に右腰に出来てリンパ腺も腫れてビリビリ痛くて９月まで
12月に今度は左腰
3月にやっと治って動けるようになってたのに今日また左お尻に出た
一昨日から痛いなと思ってたけどまさかまたなるなんて
去年は大量出血のせいで弱ってたんだけど今年になって止まったので安心してたのに
体弱過ぎて情けなくて泣けて仕方ない

>>818
ええ帯状疱疹て再発するんですか？

>>819
再発します
最初になったのは10年前
頭と顔にかけて激痛だった
その後もヒリヒリ程度はあったけど免疫力で押さえられてた
去年更年期の不正出血で酷い貧血になり弱ってしまいこんな有り様に
仕事もできず家事もままならずもう老人のよう

>>819
帯状疱疹は、身体の奥深くで眠っている水疱瘡…
抵抗力が落ちた時に何度でも顔を出す。

>>813
転勤族の私は気楽かもしれない…

時々、ガクーっと気分が沈んで何もかもうまくいかないように思う
なった時はいくら自分で「考えすぎ、大丈夫だし」って言い聞かせてもダメ
ちょっと経つと、なんだったんだろうって思う

今そうなっててとても暗い

すーごいわかる！
会社勤めしてた時なら
まったく気にならなかったようなことに
あーでもないこーでもないと悩んでるよ。
神経すり減らすし、時間勿体無いし
自己嫌悪になる。
鬱の入り口って誰にでもぽっかり口開けて待ち構えてる。

>>819
するする

しかも中年以降は痛みが残りやすいから、
片側だけの激しい刺すような神経痛(2,3日)
→発疹が出たら、すぐに抗ヘルペス薬貰いに行ったほうがいいよ
この残った神経痛で悩んでる老人多い

>>820
>>821
>>825
一度帯状疱疹になっているので
心配です；；

今NHKでやってたね。
ご主人泣いてた、気を付けよう。
病院早めに行こうと。

今朝早くからばあちゃんにべったりの統失無職の姪が来てべちゃべちゃギャハハハ喋っていて気分が不安定になる
発狂しそう

帯状疱疹
旦那がなってたけど辛そうだったわ
仕事もそう休めないし

うまく書き込めるかわからないけど
眠気がひどくて７時間寝ても疲れとれないし
２時間たつとまた恐ろしいほどの眠気に襲われる。
必死で我慢して夕方もご飯作る時自分がなにしてるかわかんなくなるくらい眠くて
火が怖いからすんごい集中しないと作らない。
前も書いたけど子宮癌の検査で連続、偽陽性が出たのでホルモン治療やってくれない。
今の症状を見て貰うならまた婦人科？脳神経外科？内科？
もうよくわかんないよおおおおおお

>>830
甲状腺機能低下症や貧血も疑ってみては
あとは睡眠時無呼吸(痩せててもなる人いる)

50前後にガタがくるように女性の体はできてるのかな？
人生長いのに
健康が一番だわ

>>830
自分は糖尿で高血糖だとそうなる
更年期が先か糖尿が先か糖尿が発覚した途端月のものも止まった

>>824
>>823です
ありがとうございます
誰かに同意をしていただくって、とても大事なんですね
年とともに弱音を吐きづらくなっているので

>>408
和みました

>>830
わたしはPMSの不眠に悩まされるようになったんだけど、婦人科行ってもホルモン値正常だからって、何もしてもらえない。
不眠が出ると胃の調子が悪くなって、胃カメラ飲んだら十二指腸潰瘍と胃の中にブツブツがいっぱい出来ていた。
ピロリ菌除菌したら体調は良くなったんだけど、
また最近不眠から来る胃の不調が出てきた。
元々の原因がPMSだから、消化器科の先生も困り気味だし、
漢方内科も行ったけど、漢方も合うのがなかなか見つからないし。
エクエルを1ヶ月飲んだら、睡眠の質は良くなった気はするんだけど、PMSと生理がきつくなってグッタリ。
ホントにどこ行って何をすればいいのやら…

>>830
仕事とか介護とかされてますか？私は更年期初期の頃、フルの仕事に介護、子供の受験等重なって過労からか酷い鬱になって過眠状態になりました。ご飯食べながら寝てたりお風呂で寝てたり。仕事辞めて介護も手を抜き出したら仮眠はなくなりました。

更年期で眠りが浅くなる不調はまず運動、歩く量増やすとか

強壮系のサプリで睡眠の質が良くなるケースもあるんで試供品を取り寄せてみては？
過去スレで卵黄にんにくとかマカで睡眠改善したって人らいたわ

帯状疱疹ではないんだけど
先月に突然、左胸の赤い発疹がポツポツと出て
そのうえ乳房に痛みがはしりはじめてだいぶ不安に

近所に良く話をきいてくれる皮膚科の女医さんがいるので
「単純ヘルペス」と診断され投薬で落ち着いてひと安心だったけど
乳房がズキズキ傷んだので一時はすごく心配だったわ
そういえば今年早々に口唇ヘルペスにもなったっけなーと

免疫力下がらないように運動も少しして体力を付けてと言われるけど
普通にデパートに買い物に行くだけで翌日ぐったりなんで、難しいね

更年期鬱対策にとウォーキング頑張ってた頃は２時間おきに目が覚めて万年寝不足だったけど
色々不調で引きこもりがちの今は通しで４〜５時間、二度寝で２時間前後眠れるようになった
寝不足は改善されたけど体重が増え続けてる orz

この年代の皆さんて楽しみは何だろう
夢中になれる趣味とかあると大分違うんだろうなーって無趣味な私は思ってしまう…

子供もいないし先々に何も楽しみがないわ

>>836
プラセンタ注射はどうですか？
私は不眠や寝起きのだるさ、疲れに効きました。

今更だけど、メンタルと身体ってやっぱり繋がってるなあと実感
体調が悪いと、どんどん気持ちが落ちていって
先の事なんて何も考えられなくなる

病院に行って薬を飲んで、身体の辛さが少しずつ良くなってくると
「〜してみようかな」とか「〜してみたいな」という気持ちがほんの少しだけど出て来る

ちょっとでも塩分多目の物食べると全身むくみ、そして塩尿
滝汗かくのに体の水分減らない
腎臓機能おかしいのかな…
それとも他の病気かな…@44

私も病院の薬で頭痛が改善されてから落ち込まなくなった
前は薬を飲み続けるのに抵抗があたけど、どうでも良くなった

確かここだったと思ったけど、
中山式快癒器が良いという書き込み見て
買ってみた。
まだ使って3日目だけど、常に感じていたコリが無くなりつつある感じ。
鍼治療に既に数万円費やしていたのが
惜しい気がしている。

>>846
ボールがいくつついてるのを買いましたか？

私は年間鍼マッサージで莫大な金額を使っていましたが、椅子をアーロンチェアにしたら必要なくなりました