同じようなスレがあったらすみません。
自分は昔から運動音痴で、小学校のころの体力テストは
腹筋 30秒間 3〜4回
握力 両手 12kg
反復横跳び 20秒間 30回
ソフトボール投げ 6m
等と、とても酷かったです。
今年 中学になりましたが、体育の授業がとてもハードで、
ウォーミングアップの5分間走と腕立て伏せ、腹筋や反復横跳び等を毎回しています。(どこの学校もそうかもしれませんが...)
特に、体育の班員が自分以外全員体育系の部活で、
皆30秒間の腕立て伏せや腹筋30回以上、20秒間の反復横跳びに至っては60回近くまでいっていました。(最も、腕立て伏せ、腹筋が10台前半なのは自分だけです。)
そして、授業で毎回足を引っ張ってしまいます。
前月 前期が終わりましたが、保体の成績はお世辞でも良いとは言えませんでした。
自分は、実力をあげられるなら努力は惜しまないつもりです。
誰かアドバイスを下さい。
自分は昔から運動音痴で、小学校のころの体力テストは
腹筋 30秒間 3〜4回
握力 両手 12kg
反復横跳び 20秒間 30回
ソフトボール投げ 6m
等と、とても酷かったです。
今年 中学になりましたが、体育の授業がとてもハードで、
ウォーミングアップの5分間走と腕立て伏せ、腹筋や反復横跳び等を毎回しています。(どこの学校もそうかもしれませんが...)
特に、体育の班員が自分以外全員体育系の部活で、
皆30秒間の腕立て伏せや腹筋30回以上、20秒間の反復横跳びに至っては60回近くまでいっていました。(最も、腕立て伏せ、腹筋が10台前半なのは自分だけです。)
そして、授業で毎回足を引っ張ってしまいます。
前月 前期が終わりましたが、保体の成績はお世辞でも良いとは言えませんでした。
自分は、実力をあげられるなら努力は惜しまないつもりです。
誰かアドバイスを下さい。
