単なるマルチビタミンでも 20年間飲み続ければ心血管疾患リスク半減？
一般的に飲用されている単なるマルチビタミンサプリでも、20年間飲んでいる40歳以上の男性は、心血管疾患発症リスクが低下している――そんな調査結果が
スウェーデンのカロリンスカ研究所、米ハーバード大学公衆衛生大学院、ブリガムアンドウィメンズ病院の共同研究チームによって発表された。
http://news.livedoor.com/article/detail/11602001/
単なるマルチビタミンでも 20年間飲み続ければ心血管疾患リスク半減？
一般的に飲用されている単なるマルチビタミンサプリでも、20年間飲んでいる40歳以上の男性は、心血管疾患発症リスクが低下している――そんな調査結果が
スウェーデンのカロリンスカ研究所、米ハーバード大学公衆衛生大学院、ブリガムアンドウィメンズ病院の共同研究チームによって発表された。
http://news.livedoor.com/article/detail/11602001/
具体的にどう良くなったんだ？
飲むからどこで買うのがコスパ最強か教えてや
腎臓ぶっ壊れるぞ
プロテイン並みにやばい
プロテイン並みにやばい
効果無いって言ったり効果あるって言ったりどっちなんだよ
ダイソーのやつ飲んでるけど効果が出てるのかどうかわからない
>>4
ビタミンで腎臓壊れるわけねーだろ
どういうメカニズムだよ
ビタミンで腎臓壊れるわけねーだろ
どういうメカニズムだよ
木の精
腎臓肝臓おじさん
ネイチャーメイド毎朝飲んでる
鉄分ってカルシウムと同時に摂ると吸収が阻害されるらしいけど、マルチミネラルって両方とも含まれてるよな
意味あんのか
意味あんのか
ファンケルのマルチビタミンミネラルを10年以上飲んでる
こんなんで効くなら医者がいらない
ZMAもいいぞ
日本のサプリなんてラムネ菓子やぞ！
効いてる実感がないんだよなあ
おしっこが黄色になるぐらい
おしっこが黄色になるぐらい
2ヶ月じゃ一切何も効果実感する事無かったわ
サプリ飲んでるやつってそれ以上に不健康な食生活してるよな
ガラスの腎臓おじさん
効いてるかどうかより不足してるであろうもんを補おうってもんだろ。
自分の平時からパワーアップはしない。
自分の平時からパワーアップはしない。
よく考えて摂れよ
ビタミンのオーバードーズはよく知られてるからな
ビタミンは体にたまらず全部小便になるので、
いくらとっても問題ないって医者も言ってる
ビタミンは体にたまらず全部小便になるので、
いくらとっても問題ないって医者も言ってる
髪がどふさってきたわぁ
プラシーボ
[324064431]
茨城
[324064431]
茨城
[324064431]
DHCのは全部捨てた
どこのがいい？
どこのがいい？
貧血酷くて最近マスチゲンとかいう鉄剤飲み始めたんだがこういう市販薬って効果あんのかね？
やっぱりちゃんと病院で検査して薬処方してもらった方がいい？
やっぱりちゃんと病院で検査して薬処方してもらった方がいい？
嘘松
きらしてから傷の治りが遅い
シミもできた
シミもできた
コエンザイムも買ったわ
色々と試行錯誤した結果オプチメンを1日2錠が最適解だと悟った
>>13
医者とどう関係があるんだ？
次はお前の番だ答えろ
医者とどう関係があるんだ？
次はお前の番だ答えろ
国産はキレート加工されてないから飲むなよ
飲むならアメリカ仕様にしとけ
俺のオススメはポーリング博士のマルチビタミン
飲むならアメリカ仕様にしとけ
俺のオススメはポーリング博士のマルチビタミン
>>29
貧血にも色々あるから医者いこう
貧血にも色々あるから医者いこう
ビタミンBミックス飲んでるけど口内炎出来なくなったよ
おしっこはすごく黄色になったけど
おしっこはすごく黄色になったけど
マルチビタミンなんていらない
とにかくビタミンCを過剰摂取し続けるだけで風邪をひかなくなるぞ
とにかくビタミンCを過剰摂取し続けるだけで風邪をひかなくなるぞ
マルチビタミン飲むなら天然のマルチビタミンと呼ばれるスピルリナの方がいいと思う
藻を固めただけだから体への負担など副作用のリスクは低いはず
藻を固めただけだから体への負担など副作用のリスクは低いはず
Alive飲んでる
>>37
やっぱ病院行った方が良いかありがとう
やっぱ病院行った方が良いかありがとう
たまに飲んどくと風邪ひかない
野菜ってほぼビタミンのために食べてるんだよな？
これが意味ないんなら野菜もあんまり意味ないのか？
これが意味ないんなら野菜もあんまり意味ないのか？
臭すぎるんでソフトジェルのやつ飲んでる
マルチビタミンで痛風になったなんて話聞かないし
腎臓に負担かけるのはやっぱ大量に食うことだろ？
腎臓に負担かけるのはやっぱ大量に食うことだろ？
B飲むとションベン臭くなるね
嘘つくなボケ
全く効果ねえわ
全く効果ねえわ
そもそもマルチビタミンとかマルチミネラルとかって
健康になるために飲むものじゃないだろ
欠乏症で体長崩すリスクを下げるためのものだろ
目に見える効果があったら逆にヤバイわ
健康になるために飲むものじゃないだろ
欠乏症で体長崩すリスクを下げるためのものだろ
目に見える効果があったら逆にヤバイわ
蓄積系ビタミンがやばいとかなんとか
おしっこがすぐ黄色になるから素通りしてるんじゃないかと思う
アリナミンとネイチャーメイドどっち飲めばいいんだ？
あと、お前ら体臭きついから
クエン酸もな
クエン酸もな
合成ビタミンで健康だなんて
プラシーボだろ
プラシーボだろ
書いてある用量の半分以下を飲むようにしときゃ飲み過ぎることはないだろう。
今度マイプロのアルファメン届くわ
口内炎が全然できなくなった
基本的には目に見える効果はないぞ
効果があるとすれば栄養失調者の生活を送ってるやつだけ
効果があるとすれば栄養失調者の生活を送ってるやつだけ
効果ねーぞ
一食をオートミール&豆乳&たまごとアセロラドリンク&トマトジュースにしたほうが調子いいわ
一食をオートミール&豆乳&たまごとアセロラドリンク&トマトジュースにしたほうが調子いいわ
ネイチャーメイド ファンケル DHC
ここらへんの安物って飲んで大丈夫なの？
ここらへんの安物って飲んで大丈夫なの？
食物から取らない限り意味無し
>>4
其れは過剰摂取な
首から上が飾りでないなら…適量を考えろよ！
人は人により必要な量は違う
おわかりか？
其れは過剰摂取な
首から上が飾りでないなら…適量を考えろよ！
人は人により必要な量は違う
おわかりか？
トマトジュース＞青汁＞マルチビタミン
俺的に効くのはこんな感じ
ビタミンが不足している食生活なら、どれかは飲んだ方がいい
俺的に効くのはこんな感じ
ビタミンが不足している食生活なら、どれかは飲んだ方がいい
まず普段の食生活を見直せよ
余程不足して無きゃ普通は何の効果もねえぞ
余程不足して無きゃ普通は何の効果もねえぞ
>>5
有る人には有る
無い人には無い
只、その個体特有の制限値を超えたら…NGなだけ
体重が30Kgと70Kgに対して同量を投薬したらどうなるか？
シンキングタイム！
有る人には有る
無い人には無い
只、その個体特有の制限値を超えたら…NGなだけ
体重が30Kgと70Kgに対して同量を投薬したらどうなるか？
シンキングタイム！
サプリはまったく効果なし無駄
薬だけあってQPコーワゴールドa+はマジ効果絶大
薬だけあってQPコーワゴールドa+はマジ効果絶大
>>68
成分的には大差ないように思えるが
プラセボじゃねえ？
成分的には大差ないように思えるが
プラセボじゃねえ？
マルチビタミン・ミネラル取ってるけど普通に目に見える効果あるぞ
髪伸びるのが早くなったり精液の量増えたりする
髪伸びるのが早くなったり精液の量増えたりする
まあ、俺もサプリはあまり勧めたくないけどさ
ただ、ビタミン錠は医薬品にもなっている
不足している人間なら効く
ただ、ビタミン錠は医薬品にもなっている
不足している人間なら効く
ラムネ以下の効果
調べてみたが、QPコーワゴールドa+って漢方薬も配合されているのか
Aとかaとかa+とかあって、まぎらわしいな！
Aとかaとかa+とかあって、まぎらわしいな！
![マルチビタミン飲み始めたらみるみるうちに健康になってワロタ。お前らも飲め [324064431]->画像>10枚](https://www.kaukauhawaii.com/wp-content/uploads/sites/1/2016/07/th_top3-2-480x360-2.jpg)
![マルチビタミン飲み始めたらみるみるうちに健康になってワロタ。お前らも飲め [324064431]->画像>10枚](https://image.jobikai.com/recipe_rectangle/jcw0gbfus6vle518/260e75693b8d5bf270838c1fdbae2a9a/400x400q90.jpg)
https://www.yakuji.co.jp/entry65456.html
早く貼るタイプが日本でも流通して欲しい
ビタミンCしかサプリ飲まないや
俺もそろそろ女子との食事の誘いに飯はサプリメントで済ませてるとスマートに断りたいから飲み始める予定
>>74
はえぇ
いまこんなのあるんか
はえぇ
いまこんなのあるんか
>>68
あれやばいよな
一気に元気になる。仙豆だわ
あれやばいよな
一気に元気になる。仙豆だわ
>>68
なにそれ
カフェインかエフェドリンでも入ってるの？
なにそれ
カフェインかエフェドリンでも入ってるの？
おしっこが黄色くなるくらいしか違いがない
>>74
皮膚に貼るだけで飲む4倍の効果とかヤバそう
皮膚に貼るだけで飲む4倍の効果とかヤバそう
>>31
取ってる間は効果あったの？
自分もしょっぼい切り傷が全然塞がらなかったり、その後の傷跡が何ヶ月経っても
消えないんだけど、全く改善しなかった
取ってる間は効果あったの？
自分もしょっぼい切り傷が全然塞がらなかったり、その後の傷跡が何ヶ月経っても
消えないんだけど、全く改善しなかった
たまに思い出したかのように飲む
サプリ飲んで効果を感じたのなかったけど
スマドラは効果感じたのいくつかったから常備してるわ
個人輸入禁止されちゃうやつとかはいまのうちにとっておかないと
スマドラは効果感じたのいくつかったから常備してるわ
個人輸入禁止されちゃうやつとかはいまのうちにとっておかないと
飲んでるけど全然効果感じないぞ
毎日ブロン84t飲んでる
TPDのタブ飲めば間違いない
しょんべんが黄色くなる
あとは野菜の代わりだからね
野菜を食うと効果を感じる奴なんているのか？って話
あとは野菜の代わりだからね
野菜を食うと効果を感じる奴なんているのか？って話
>>63
だからこそだろ
そもそもサプリなんて飲んだら過剰摂取になる
お前の首から上は飾りか？
だからこそだろ
そもそもサプリなんて飲んだら過剰摂取になる
お前の首から上は飾りか？
>>4
どんだけ大量に飲むんだよ
壊れる前に体調悪化するぞ、毒を濾過できなくなるからな
で、病院で血液検査でもすりゃ状態が分かる
どんだけ大量に飲むんだよ
壊れる前に体調悪化するぞ、毒を濾過できなくなるからな
で、病院で血液検査でもすりゃ状態が分かる
吸収できないから効果ないんだろ？
結局ネイチャーメイドがいいの？
でも粒でかくて飲みにくいんだよな
アサヒとかDHCのが安いし
そっちになるわ
でも粒でかくて飲みにくいんだよな
アサヒとかDHCのが安いし
そっちになるわ
俺はエビオス錠
ビタミン以外にも必須アミノ酸とか豊富だから髪にもいいぞ
それとは別に亜鉛とビタミンCも摂ってる
ビタミン以外にも必須アミノ酸とか豊富だから髪にもいいぞ
それとは別に亜鉛とビタミンCも摂ってる
>>38
使いきれなかったビタミンB2が出てるだけや
使いきれなかったビタミンB2が出てるだけや
うわーすげえ
健康食品のモルモットがうじゃうじゃいて気持ち悪いw
健康食品のモルモットがうじゃうじゃいて気持ち悪いw
>>85
どういう効果期待してんの？
どういう効果期待してんの？
オメガ3とコエンザイムを毎日飲んでるけど正直何も実感できないわ…
ソースオブライフは確かにそんな気がした
すぐに慣れちゃうけど
すぐに慣れちゃうけど
ネイチャーメイドの買ったけど毎回飲むとき臭くて逆効果なんじゃないかと思ってしまうわ
肌は綺麗になる
>>24
ビタミンA摂りすぎると死ぬだろ
青さかな食べ過ぎで死んだ例も無かったか？
ビタミンA摂りすぎると死ぬだろ
青さかな食べ過ぎで死んだ例も無かったか？
サプリはiherbで色々買ってるけど日本で買うならエビオスが安いし有能だと思う
会社の健康診断で毎年「重度の貧血」だったのが飲みはじめて翌年の健康診断ではオールA貰いました
サンキューネイチャーメイド
サンキューネイチャーメイド
とにかく風邪をひかなくなった
ビタミンCキャンディを一袋一気に食べると頭皮の汗腺が開いてポッポと暖まってたな
徹マンでタバコ吸いまくった後とかにやっていた
なんとなく身体に良さそうだったから
徹マンでタバコ吸いまくった後とかにやっていた
なんとなく身体に良さそうだったから
DHAとEPAは効果あるの？
>>5
動物園では動物にビタミン剤上げてるんだぜ
動物園では動物にビタミン剤上げてるんだぜ
>>105
これマジである
風邪の諸症状とかすらなくなる
これマジである
風邪の諸症状とかすらなくなる
タブレットタイプだと吸収率が10%とかホントなの？
ソフトジェルとかのほうが効果高いのか
ツーパーデイのタブレット安いから一年分残ってんだけど
ソフトジェルとかのほうが効果高いのか
ツーパーデイのタブレット安いから一年分残ってんだけど
まぁ、プラシーボだよね(´・ω・｀)
ボクはQPコーワ飲んでるよ(´・ω・｀)
ボクはQPコーワ飲んでるよ(´・ω・｀)
ビタミンBはニキビに効果があった
ビタミンCはよくわからんけど飲んでる
ビタミンDはすげえ安いから一応飲んでる
乳酸菌はヨーグルト毎日食うの大変だから飲んでる
オメガ3は鬱っぽい気持ちが緩和されたので飲み続けてる
ビタミンCはよくわからんけど飲んでる
ビタミンDはすげえ安いから一応飲んでる
乳酸菌はヨーグルト毎日食うの大変だから飲んでる
オメガ3は鬱っぽい気持ちが緩和されたので飲み続けてる
>>79
飲んでる人からすると元気の先取りらしい
飲んでる人からすると元気の先取りらしい
エビオスのステマすごいな。
テストジャックの方がチン子には効くけどな。
俺は2per dayのカプセル一択。タブレットの方はあんまりだったけどカプセル2per dayはいいよ。
てかiHerbクッソ高いよね？物によってはAmazonで買った方が安い。
テストジャックの方がチン子には効くけどな。
俺は2per dayのカプセル一択。タブレットの方はあんまりだったけどカプセル2per dayはいいよ。
てかiHerbクッソ高いよね？物によってはAmazonで買った方が安い。
毎日ぬか漬け食った方が効くぞ
ぬか漬け、鰹節、納豆この辺り食べた方が良さそうなのは分かるがついつい手軽なサプリに頼る。いかんな。
ちんこギンギンにするにはどうしたらいい
たちにくいし中折れする
たちにくいし中折れする
>>53
ビタミン剤のが吸収されやすい形に加工されてるけど
ナイアシンだのビタミンAだの入ってなくて
ビタミンBとCだけって感じだから
マルチビタミンのがコスパが圧倒的に良い
ビタミン剤のが吸収されやすい形に加工されてるけど
ナイアシンだのビタミンAだの入ってなくて
ビタミンBとCだけって感じだから
マルチビタミンのがコスパが圧倒的に良い
肝臓壊れるよ
沈黙の臓器だから発覚したときにはもうおしまい
沈黙の臓器だから発覚したときにはもうおしまい
養命酒とマルチビタミンだったらどっちがいいんだろう
ハブ酒やろうぜ
肝障害の20％はハーブやサプリメントの摂取が原因 - J-Stage
https://www.jstage.jst.go.jp › article › _pdf
https://www.jstage.jst.go.jp › article › _pdf
>>121
所詮ビタミン剤が液体に体感で勝つことはほぼない
ただ養命酒とマルチビタミンって目的が違う気がしないでもないが
所詮ビタミン剤が液体に体感で勝つことはほぼない
ただ養命酒とマルチビタミンって目的が違う気がしないでもないが
>>123
青汁とかの類はどうなの？
青汁とかの類はどうなの？
ビタミンは、水に溶けやすい系と
脂に溶けやすい系があると理解しておけば
前者は体に溜まり難く、後者が溜まり易いと解るぞ
体に溜まり易い系は、食材で代用するか
溜め過ぎない様に、一日置きとか
容量を減らしてあるのと通常のを交互に飲む形な
脂に溶けやすい系があると理解しておけば
前者は体に溜まり難く、後者が溜まり易いと解るぞ
体に溜まり易い系は、食材で代用するか
溜め過ぎない様に、一日置きとか
容量を減らしてあるのと通常のを交互に飲む形な
>>97
効果は期待してないが、野菜不足の足しに飲んでる
飲まなくても体調は全く変わりない
効果は期待してないが、野菜不足の足しに飲んでる
飲まなくても体調は全く変わりない
20年飲み続けてるようなバカをサンプルにして何がわかるんだバカタレ
それと関係ないが
鯖味噌缶の汁を何とかうまく飲めないかと悩んでいた
この前テレビでお湯を足して味噌汁にすればいける
という方法を試してみたら意外といけたぞ
鯖味噌缶の汁を何とかうまく飲めないかと悩んでいた
この前テレビでお湯を足して味噌汁にすればいける
という方法を試してみたら意外といけたぞ
>>130
いやーきついっす
ご飯と一緒に炊き込んで飯にしたりすればいいじゃん
ちょっと味噌汁はきつい
いやーきついっす
ご飯と一緒に炊き込んで飯にしたりすればいいじゃん
ちょっと味噌汁はきつい
マヨネーズとあえてパンに塗って焼いたらどうだろう
うんことおしっこになっておしまい
金の無駄
金の無駄
ビタミンCとBのコンビネーションはいいぞ
口内炎や吹出物が露骨に減って体力の回復も早くなった気がする
それと一緒にネイチャーメイドのマグネシウムやカルシウム、亜鉛とDが一緒になったやつ飲んでるが
これは効果がよくわからん
口内炎や吹出物が露骨に減って体力の回復も早くなった気がする
それと一緒にネイチャーメイドのマグネシウムやカルシウム、亜鉛とDが一緒になったやつ飲んでるが
これは効果がよくわからん
コストコのカークランドのがめちゃ安い
>>126
青汁が健康にいいとかも幻想だな
サメの軟骨とかヒアルロン酸レベル
青汁が健康にいいとかも幻想だな
サメの軟骨とかヒアルロン酸レベル
ときどきある
iHerbだと何がオススメ？
>>44
野菜はビタミンだけではなくカリウムに食物繊維と様々なものが入ってる
よくあるビタミン○や特定の栄養を取るのがあるけどそれはもう古い考え
特定の栄養だけでは効果がかなり薄く栄養剤だけだと30%しか効果がないと実験データがあるほど
特定の栄養が含まれる食品を取ることで栄養の複合効果を狙う
複合効果は全然わかってないので食品で取るしかない
栄養学は複合効果がまだ知られてないので現在未知の分野
野菜はビタミンだけではなくカリウムに食物繊維と様々なものが入ってる
よくあるビタミン○や特定の栄養を取るのがあるけどそれはもう古い考え
特定の栄養だけでは効果がかなり薄く栄養剤だけだと30%しか効果がないと実験データがあるほど
特定の栄養が含まれる食品を取ることで栄養の複合効果を狙う
複合効果は全然わかってないので食品で取るしかない
栄養学は複合効果がまだ知られてないので現在未知の分野
ネトウヨになりそう
ビタミンC飲んでたら頭痛にならなくなった
マルチビタミン&ミネラルを３日に１回飲んでるけど毎日飲むとゲリっぽくなる
１日一錠ないし二錠くらいその日の栄養バランスを見て飲む
ビタミンCは無限にとっていいイメージだけど
取りすぎると尿管結石になるとか英ウィキペに書いてあった気がする
サプリマニアの俺のおススメは Brewers Yeast
長年、下痢や便秘を繰り返して来たけど、こいつを飲むと常に快便になる
ただし飲みすぎると含まれる特殊なアミノ酸のせいで激しい頭痛が起こるので注意
取りすぎると尿管結石になるとか英ウィキペに書いてあった気がする
サプリマニアの俺のおススメは Brewers Yeast
長年、下痢や便秘を繰り返して来たけど、こいつを飲むと常に快便になる
ただし飲みすぎると含まれる特殊なアミノ酸のせいで激しい頭痛が起こるので注意
セレン抜きのマルチビタミンってないのかな？
過剰摂取が怖くて…
過剰摂取が怖くて…
今から20年後って後期高齢者じゃんか
>>130
赤出汁にネギと生姜入れたらいけそう
赤出汁にネギと生姜入れたらいけそう
>>141
レタスは栄養がないとか言ってる自殺した方がいい馬鹿がたまにいるが
レタス食いながらマルチビタミン飲むのと食わないで飲むのとでは吸収率が大違いだからな
レタスは栄養がないとか言ってる自殺した方がいい馬鹿がたまにいるが
レタス食いながらマルチビタミン飲むのと食わないで飲むのとでは吸収率が大違いだからな
https://t.co/AJem1I4wJT 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01)
Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01)
肝臓壊すぞ
肝臓壊すって言ってるやつ根拠を教えてほしい
何を食べても肝臓に影響は大なり小なりあるやろ
何を食べても肝臓に影響は大なり小なりあるやろ
>>157
マルチビタミン 肝障害 で検索すると裏付け出てくるね。
ただどの程度の割合なのかは不明なんだよね。
マルチビタミン 肝障害 で検索すると裏付け出てくるね。
ただどの程度の割合なのかは不明なんだよね。
どーせだいたいのやつが70か80で死ぬんだから今効果実感できるやつ飲んで自己満しときゃいいだろ
やいのやいの言ってる神経質なやつの方が早死にしそう
やいのやいの言ってる神経質なやつの方が早死にしそう
同じビタミンでも医薬品とサプリメントは違うから注意
