最低ラインが7時間 なんか休みの日ほど早く寝たくて平日ほど夜更かししたくならないか?
落ち着いて聞いてくれ…
俺達の睡眠時間は10時間だ
日曜夜なんて睡眠2.3時間なんだが?
昼まで寝てたからね
ケンモメン一押しの枕を教えてくれ
Amazonやニトリで買える奴がいい
5時間半で目が覚めてしまう
普通に日中眠くて辛いのに
>>12
IKEAの枕
寝る姿勢に合わせていろいろバリエーションある >>23
休みの日にずっと寝ていたくても朝に目が覚めるよな 近所の犬がうるさくて目が覚めた
犬はウイスキーボンボンが好物なんだっけ?
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'、 'i | ぬと
ヽ | | ぬと
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ニュー速(嫌儲) 2021/04/12深夜の部エンディング
別に明日の8時とか9時に起きればいいだけじゃん
まさか仕事ガーとか言い出す雑魚はおらんよな?
日曜は疲れ切ってるからノンフィクションの時間に起床して見てまた寝て夕方の6時くらいまで一日中寝てるわ
月曜が気になって結局何もできないから寝て虚無になるのが一番なんだよな
寝不足はめちゃくちゃ有害だならなあ
それはわかってるがダラダラしちゃう…
今日は寝るぞーアモバンサイレースもぐもぐw
2時間後.....😳
アモバン効果切れかかってるだろもう終わりだよこの睡眠
睡眠不足のコピペひたすら貼ってるやついるけどなんなの
俺は睡眠時間平気時間4時間くらい。近所じゃナポレオンなんで言われちゃってちょっとだけ誇らしい無職だ☺
レスタミン15錠と酒飲んだ
2時くらいには眠くなるはず
不眠症で寝れないんだよクソが
なんなんだよこのクソ体がボケはよ寝ろや
はっきり言うとストレスある状態では良い睡眠は取れない
>>52
今すぐ嫌儲を閉じろ
そして画面の向こうの俺がどんなやつか妄想しろ 毎日朝っぱらから起きなきゃいけない生活してたらそのうち慣れる
まあいきなりは無理だ諦めろ
酒やめたら寝付けんわすぐ起きるわでしんどい
かといって酒飲むと起きてる時調子悪いし
ヤバくなったらカフェイン錠飲んで覚醒するから大丈夫
高校〜30くらいまで人間0時に寝て6時に起きるのが最適やないかなと思う
歳とると朝5時に起きてしまうw
10時間寝ないと眠気がやばい
誰かショートスリーパーになる方法教えてくれ
今日食事以外1日じゅう寝てしまったんだが今から寝られるか不安
小学生は21時〜6時やな
あの頃はよくそんなに眠れたもんだ
今は0時にションベンして寝ないと5時前に目が覚める事があるw
最近布団入っても全然寝付けないんだよなぁ
そもそも布団入るの早すぎかしら
個人の確定申告も今月提出の法人もヤバいくらい全然終わってない
でも今からやる気もしないのでもう寝まーす🤤
あー今日も明日も休みで泥酔してるから朝まで起きてるかもしれない
疲れ果てたら寝る
>>69
ショートスリーパーなんて嘘だぞ
絶対どこかで居眠りしてる 横になりながらwikipediaとか見てると寝れなくなる
脳死で解けるパズルゲームやってると10分以内に寝れる
考えることやってるとダメだな
何時間寝ようが寝起きが怠のは変わらないから損した気分になる
最近睡眠不足のせいか
心臓がキュウ〜ってなることがあるわ
時間はあるのにダラダラしてしまうんだよね
マジこれ
mibandで平均6時間半ぐらいだけど死にそう
どんなに疲れてても眠くても5時間くらいで目が覚めてしまう
スッキリしてるわけではなく、起きてる最中眠くなることがしょっちゅうある
工場の昼夜交代勤務経験してからおかしくなったわ
無職3年目
寝るのが朝4-6時くらいになってしまってツラい
俺は一日中嫌儲やってるせいで寝れてない
夜中株見るようになってから2時間寝て数分起きて
2時間また寝て支度して家出るような生活になった
>>83
俺もサインバルタ飲み始めてからよく分からん内容の夢めっちゃ見る頻度高くなった >>47
それ脳が興奮していて浅い睡眠が
長く続くだけだよ。 6時起きか6時半起きか悩む
半だと飯が食えない可能性も出てくる
さっき起きたばっかりだ
昼夜逆転してるけど10時間は寝てるわ
6時間だと日中死ぬほど眠いけど5時間だと逆に目が冴えてハイになる
今、民事訴訟を2件抱えてるんだけど、これ終わったら日本の社会構造の真実を暴く小説書きたい
大して寝てない日本人が長生きなんだから問題ないだろ
長生きの香港人もあんまり寝てないし
毎日3時間程度の睡眠を1日に3回くらいやってるから夜中寝るの手こずる
今寝ろって言われても結構難易度高い
>>112
合計9時間も寝てりゃそりゃ眠れないわ
赤子かよ >>101
じゃあオレは5mg×2錠で記憶を消して見知らぬ天井へ >>117
記憶が無くなるだけなら良いんだが
とんでもない行動してることがあるから
もう怖くて飲めないんだわ
マイスリーでラリラリは面白いけどさ 普通は8時間半寝るもんなんだけど
奴隷ジャップは6時間が普通だから頭いかれてるよな
自分の頭がぼーっとしてることにすら気づけないほどアホでいかれてる
30歳越えて3時間睡眠なんてやってると
Tキラー細胞の働く時間が短すぎてガンで死ぬぞ。
人間は寝てるときが本来の姿って言ってる人いたけどほんとかもな
寝る前に眠くならない状態にするには8時間は寝ないと無理
ココ数年最大2時間位しか寐てない
実母の騒音が酷いんで…
何回も起きて、合計では5時間以上寐てるし、
ベッドには9時間居るから大丈夫だと思うが
最近一週間位睡眠時間が更に少ない時、
少しパーになった時があって怖い >>16
寝る前にカフェイン取ると寝起きが良くなるってどっかで見たわ
俺はモンスター飲みすぎてカフェイン取っても変わらんから知らんけど 明日が来るのがいやで寝たくない
もっと休みを謳歌してたい
最近気付いたんだよ
大事なのは睡眠時間じゃなくて、
『枕の高さ』だって
>>33
Divxの透かしがあるじゃんすごい懐かしいな MMOの露店が気になって夜も眠れない。監視しなくちゃ
ならさあ!薬局で売ろうよ!!ベゲタミン!ハルシオン!!ロヒプノール!!!
俺毎日2時間眠れたら良い方だわ…
眠剤処方されたけど頭ボーッとするだけで眠気がこない
子供の寝かし付けしてたら9時寝てしまって2時に起きたわ。
1日の満足度が低すぎてリベンジ夜更かししてしまう。
目がさめてしまたた
暗闇でスマホ5ちゃん
目に悪いのは分かるが
>>159
俺ももうずっとだ 辛いよね
特に物音がしたとか暑い寒いとか理由が無いのにな 割とスッキリ目が覚めてしまう >>122
反証データが何一つなく可能性としか言ってないゴミ理論 子供と寝るようにしてたら余裕の8時間睡眠
ただし趣味は一切できなくなった
23時就寝4時半起床
低血圧なのに朝起きちゃうからキツい
10年前は徹夜余裕だったけど今は無理だわ
amazonで買ったエスモカより強いカフェイン剤飲んでも効かないし逆に不眠症の人はすごいな
飯は抜いてもいいけど睡眠時間は抜くな
7時間はきっちり寝ろ
昼寝入れればへーき
ショートスリーパーは昼寝前提だぞ
月〜土曜毎日会社に早出する為に11時時に寝ても夜中の3時に起きる。でも起き上がらないから5時までじっとして6時に出社して仕事してる
結果仕事ミスしまくり先送りしまくり何もやる気起きない、エヴァも見に行きたいのに行く気力がない、日曜も朝5時に目が覚めてしまう
睡眠が3時間周期だと起床がスッキリするってのは本当なのか
6時間以上眠れんマジで
心療内科で睡眠導入剤を処方されてる
朝は4時には起きたい3時間くらいネットするから11時に寝る生活
22時〜深夜2時の間は寝とかないと髪の毛が育たないぞ(´・ω・`)
最近寝ても1時間おきに目が覚めちまう。
なんなんだよ。。。
俺らが寝ている間にも自民党や官僚が泥棒政治を
クソウヨが歴史修正をするもんだからおちおち寝てられない
のだが。
俺らが安眠して「目が覚めたら不快なことが起きてやしないか」
などご懸念しなくてもいいように糞自民と官僚は死んでくれるのか?
7時間連続で寝たいけど絶対途中で一旦起きちゃう
ほんで7時間も寝られてない
6時間くらい
結果昼間眠い
>>189
「増税心配病」とか「社会保険値上がり心配病」とかか?
しかし精神科のクスリなんかいらんから、税金や需要を操作しようという
官僚機構とバカ政治家が消滅するのがこれの最大で簡単な治療なのだが。 >>190
安倍もネトウヨもクソだけどあんたみたいに脈絡なく政治批判ぶち込んでくるやつも気持ち悪いよ >>191
脈絡はあるだろ。
「俺が気持ちよく寝るために、政府は泥棒政治をやめろ。
俺が夜に寝つけず明日を気持ちよく迎えられない理由の
一つが泥棒政治と上がる税金と縮む食料だ」
これだけの話だ。 寝なすぎても頭痛いのに寝すぎても頭痛い
人間の体って不便すぎん?
>>165
オムツして寝れば解決
もしくはトイレで寝る 平日は5時間睡眠だわ
休日に10時間くらい寝る
あんま体に良くないんだろうな
>>198
老化が早めに進行してそう
後から寝たところで元には戻らんしな