★☆グルチャの管理人グル急募☆★
メンタルグルチャの管理人のみが参加できるグルチャです。
要注意人物の情報（ブラックリスト）の交換や日々の運営についての相談等をしています。
＜参加条件＞
１．メンタルグルチャの管理人であること（副管理人不可）
２．立ち上げて2ヶ月以上継続しているグルであること（３ヶ月以上管理人を勤めていること）
３．メンバー数が１０人以上いること（要相談）
４．１～３の条件を満たすことを証明するスクショを提出できること（ご相談ください）
５．参加に際して複数のメンバー（管理人）の面接（審査）があります。
６．未成年者不可
参加希望者は、「管理人グル参加希望」と明記してメッセージ下さい。
また、僕自身が管理している85名規模の精神疾患患者によるグループも御座います！
そちらをご希望される場合は「メンタルグル参加希望」と明記して、メッセージ下さい。
LINEID coral91reef
うつ病患者に説教しに来る奴はもれなく、弱い病人を見下して優越感を得たいがためです
956優しい名無しさん2019/01/03(木) 21:08:14.26ID:jxDUNult
>>955
大晦日からずーっと布団のなかでひきこもっていてうんこ製造機で消費だけ一丁前にして生産性の全くない社会不適合かつ妄想が激しい統合失調症の底辺の人にいわれてもな ﾊﾊ 哀れやね >>2
スレたてありおつです
つ 甘酒
神社行ってきたよ
まともに初詣したの人生初かもしれん >>6
おまえも負け組だよな
パワハラでやられたらしいがやり返さなかったのか >>7
おまえがコテトリつけたとしても価値ないから辞めときな スレ立てありがとうございます。
見てるだけな側としては、エネルギーがあっていいなと思います。言い合うのは疲れてしまって…すぐ折れてしまうから。
>>15
くだらない上にしつけえなお前
何が休日も仕事したいだよw
会社じゃ煙たがられてるだろ？w
どうせ同僚をうつ病にさせる原因だわ
周囲のためにもお前みたいなクズは死んでくれ 休日も仕事したいはさすがにガイジ
一生学生のままでいたいわ
>>20
ちょこまかID変えたのバレてるしw
欺瞞の塊みたいなやつだろうな ID:elUBudw9
他人を否定しまくってかろうじて自我を保ってるんだろうね
>>25
うつ病のくせに元気だねw
風呂でも入れ、臭すぎてかなわん ID:elUBudw9
こういうクソミソ相手の人格を否定する人が多いからうつ病患者は減らないんだろうね
私は他人を苛烈に攻撃し人をうつ病に追い込むような人間にはなりたくないです
こんな過疎スレ自演すぐばれるんだがw
何が休日は暇でしょうがないだよw
暇つぶしに来るんじゃねえよ
お前みたいな無目的な人間でも
読書ぐらいはしろよ馬鹿
>>22
意志薄弱
豆腐メンタル
社会不適合者
そろそろ死ねば ミイラ取りどころかこいつの本性これだから
956優しい名無しさん2019/01/03(木) 21:08:14.26ID:jxDUNult
>>955
大晦日からずーっと布団のなかでひきこもっていてうんこ製造機で消費だけ一丁前にして生産性の全くない社会不適合かつ妄想が激しい統合失調症の底辺の人にいわれてもな ﾊﾊ 哀れやね スレ30代以上限定に出来ないかな
学生とか20代とかいくらでもやり直しがきくファッション鬱は他に行ってくれ
>>33
何でそんなに攻撃的なんですか？
苛烈な攻撃をしても他人の言動なんて変わりませんよ
あなたがやってるのは脅迫であり言葉の暴力ですね
このスレにはうつの人がたくさんいます
あなたの暴力的な攻撃文章で気分悪くする人もいるので大人ならやめてください くそ自演w
37優しい名無しさん2019/01/03(木) 23:31:47.90ID:lYEsZ9p9
>>32
ミイラ取りがミイラになってるよー >>41
ファッションじゃないぞ
急性期は入院一歩手前までいったぞ >>43
哀れな人ですね
そういう妄想で優越感に浸って自己満足ですか？
あなたはうつ病患者になりすました荒らしですね
その妄想が糖質なら病院でやってください >>43
このスレにはうつの人がたくさんいます
あなたの暴力的な攻撃文章で気分悪くする人もいるので大人ならやめてください
このスレにはうつの人がたくさんいます
あなたの暴力的な攻撃文章で気分悪くする人もいるので大人ならやめてください
このスレにはうつの人がたくさんいます
あなたの暴力的な攻撃文章で気分悪くする人もいるので大人ならやめてください バレバレの自演ww
アホだなこいつww
欺瞞の塊とか言うしかないっw
そろそろお寝んねしよう
夜中にここで熱くなるのもメンタルに良くないよ
君らは大卒エリートだからいくらでもやり直せるんだろうな
>>50
知らないですね
そもそも常駐するほどネットには依存してないです 本日の説教厨の本音
956優しい名無しさん2019/01/03(木) 21:08:14.26ID:jxDUNult
>>955
大晦日からずーっと布団のなかでひきこもっていてうんこ製造機で消費だけ一丁前にして生産性の全くない社会不適合かつ妄想が激しい統合失調症の底辺の人にいわれてもな ﾊﾊ 哀れやね >>55
何を思うか人の自由なのでそれでも良いのでは？ セコセコID変えて
「ネットには依存してないです 」
m9(^Д^)プギャー
>>41
学生で鬱発症して学歴に傷がつくの個人的には一番可哀相だと思うしやり直しできるかどうかは本人次第で年齢関係なくない？ >>56
悔しくて悔しくて顔真っ赤になってコピペ荒らしてるのがお前の本性
うつに加えて蛇みたいな粘着質でこいつの周りの人間がかわいそうだから自殺したら？ ドカXこと中嶋勇樹さんが好きです
ゲイと言われようが結構
セコセコID変えて
「ネットには依存してないです 」
m9(^Д^)プギャー
>>58
こんな弱者にID変える必然性があったら教えてほしい
どうしようもない人生送ってるからって他人に八つ当たりされても困るんだが あーなんか今日は爆笑したわw
明日は少し元気になれそうだわw
IDがー、って現実からもネットからも妄想逃避してて笑える
やっと無能な馬鹿が釣れ始めたな
お前ら馬鹿は否定されると否定でしか返せないからなあ
建設的な議論なんてお前らの頭ではまず無理
議論をして主題を昇華させるなんて死ぬまで出来ないだろう
あったま悪くて釣った甲斐があったわw
>>59
若いうちの方が採用されやすいし、体力が違うからね
年齢制限も出てくるから、リカバリー効かなくなるから前スレのアラフォーが起業したいってわめくんだよ >>68
議論だけはサークルでやってるから得意だぜ >>67
不細工の笑顔って気持ち悪いよね
こんな場所で元気もらうって随分と惨めな人生送ってるんだねえ、笑えるわ IDがー、精神異常者丸出しで笑える
だからうつガイジ弄りはやめられない
>>75
先程述べたがその人知らない
うつガイジ弄りは楽しいけど、嘘は吐かない IDがー、しまむらがー
薬の飲みすぎで頭逝かれちゃったのかなー
妄想垂れ流しってほんまもんの精神異常者やんけ草
しまむらを知らない人へ
しまむらとは？
・10段階テンプレ固執スレ乱立荒らし
・うつの人が雑談する山小屋スレ主
・自演しまくり、陰で鬱の人を侮辱する人格障害者
↑上記3つは同一人物
>>81
ガイジは生きるのやめたら？
自分の顔鏡で見てみ？草生やしてても死んでるだろうから
あとは心臓とめるだけだよ >>82
してないね
そんなことしなくてもガイジ弄りは出来るでしょう？
ま、そう思われてるってだけで勝ちかもな
勝手に疑心暗鬼に妄想してればって話、おかわり？ >>84
議論サークルの割には小学生みたいな返しだね
議論の醍醐味を述べてみろ
議論サークルも嘘臭いなー
見るからに馬鹿そうだし 「ネットには依存してないです」
「草生やして」
もーやだーwwww
>>85
てか、IDコロコロは証明しようがないからこの際どうでもよくて、
とりあえずお前も文面から判断するに人格障害者だからガイジやぞと言いたい IDがー、しまむらがー
ってお前ら誰と戦ってるのよ？w
俺は高橋だっつーの笑笑
>>88
どーでもいいなら最初から発言すんなよ低脳
俺がガイジ？別に構わんけど
うつ病劣等人種にガイジ言われようが池沼言われようが全く気にならない
ま、美人に言われたら気に病むがな笑笑
お前は暇潰しのオモチャに過ぎないからあと5分ぐらいお付き合いしなさい >>92
奇遇だな
お前も俺の暇潰しのオモチャだよ
早くしたの名前教えろよ >>90
何がロジックだよw
しまむらなんて妄想しやがって、お前の中では妄想が論理なんか？w妄想と論理は相反概念だろーが、笑える >>93
得意の妄想してみろ？笑笑
論理で詰める(キリッwwでも構わんよ >>94
そういう荒らしの文末表現とにてたからな
論理とこういうところの叩き合いとの分別はついてるつもりだ ふぅ…
これからちょっとずつ回復してくれ…と願い14年か
一生のお友達になりそうだ
劣等感ってどうやったら消えるの？
消し方教えてくれ
劣等感強すぎてベッドからも起きれない
>>105
努力して劣等感の原因を取り除くしかないだろ。
学歴、社会的地位、経済力…何に対する劣等感か知らないけど頑張るしかない。 >>107
それしかないよなぁ
ほんとこの世と人生は地獄だわ 去年の年末の5日間少し改善したと思ったら大晦日くらいから自棄が続いてる
荒い言い方をした事を殆ど覚えていない、以前にもあったかもしれないと思うと怖い
昔された嫌な事をまたされているような気がずっとしていて辛い
>>7
メリットあるならどぞー
かな
俺はNG登録したい人の要望に応えただけ >>11
うつになったら負け組なのか？
それって自分の価値観では？
パワハラ野郎は会社に告発して
懲戒うけさせた
本当なら停職処分ぐらいには
して欲しかったけどな おはよう。同じく起きて朝ごはん食べたとこ。
今日も寒いわ。
不安感と絶望感で夜吐いた
明るくなったので少し落ち着いてきた
寝ます
早朝目覚めるなり不安と動悸でデパス投入
つらくなったらすぐデパス～
これ無しじゃ生きてけないわほんとに
おはようございます。新年一日目の出勤頑張ってきます。
目覚ましの坊さんの説法よかったけど
聞き手のアナウンサーかっこつけすぎぶりっこすぎ
バリバリ仕事したいなんて思わんわ
なんでこんなに荒れてんのかと思ったら冬休みか
早く通常にもどってほしいよ
デパスで二度寝してようやく落ち着いてきた
この時間が一番休まる
布団から出たくない
朝が眠くて起きられない
単に眠いんだがこれも病状なのかな
>>22
ワイもや睡眠導入剤飲んでるせいかもしれんな。
でも8時間寝てるからな。起きれないや。 皆んな波とかあまりないのかな？
良くなっても必ず落ちるから、疲れてきたよ
おはようございます。
三ヶ日が終わって、お仕事の方はお仕事再開なんでしょうか…無理はなさいませんよう…無理は付き物でしょうけど。
過眠は、よく眠れてないかもしれませんねーとは先生に言われたことがある
導入剤だけじゃダメなのかなあ
ギックリ腰とやらなのか、激痛が走って中々歩けず…
踏んだり蹴ったりだあ
仕事しててこのスレにしつこく居座ってるのはもはやうつ病で療養中の人を見て自分はこれよりマシだと思いたいだけだと思う
実際療養してる人って年金や傷病手当貰ってたり家族のバックアップがあったりする人が多いんだけどね
デパスぽりぽりかじりながら働かざるを得ない人は可哀相
少しムリすれば働けるって状態なら働きたいよ
それすら厳しいから寝込んでしまってる、側から見たら怠けって見られるんだろうけど
体の冷えがすごい
末端の冷えが布団に入らないと温まらない
ずっとお酒ににげてたらみぞおちが痛くなって救急車呼んで病院行ったら今から入院して下さいと言われた
ＣＴスキャン撮ったら重症急性膵炎って難病で膵臓の炎症がやばくて助からないかもって医者に言われた
まさか30代で人生終わるとは…
もういいや…って思ったけどなんとか助かりました
お酒毎日飲んでる人、気をつけてね
この病気は支えがないと寛解せんよ。
母が居なきゃ自殺コース。金があれば延命はできる。ここで励まされば少しだけ頑張れるかもしれん。
>>141
支え、そうだよね。自分は親も他界、孤独です。傷病手当で生活はできてますが、今日も仕事始なのに仕事休んでるとはいえ休み気分がぬけず横になって過ごしてる。頑張らねば。 >>143
30過ぎのバイトのおっさんで良ければ
励ますよ。それしかできん・・・。 最後の支えだった母親亡くして、同じく孤独だけど生きてるよ。
ただ上記の方の他の病気になる可能性もあるし、うつ抱えながら1人で生きてく事に限界は感じてる。
努力も大事なんだろうけど
なるよーにしかならないって気はしてる
うつ抜けしたら全然違う世界が開けるのかもしれん
年末年始、特別感な外に出るのが取り残されてるようで嫌で
引きこもってしまって、おっくうになって鬱が悪化してしまってる
今日こそは散歩いかないと・・・
>>144
ありがとうございます。お気持ちがうれしいです。レス頂くと励みになります。 >>112
おまえは負け組のクソじゃん
悔しくて眠れないのかｗ 隣の芝生が青く見えて辛い
みんな頑張って自己実現してるのに自分は置いていかれてる
ぶっちゃけ、働いてって奴以外にもスレから出ていって欲しい奴はたくさんいるよ
休職中の奴、家族持ちの奴、妻帯者、親が理解ある奴、若い奴ら、金に余裕がある奴、
旅行とか行ってる奴、酒飲んで体調平気な奴、などなど
なんかそういうの見ると、
「はあ！？まだマシだろ！甘ったれんな！」って思う
この気持ちが間違えているのも分かるが、
病気からなのか、イライラが募る
ドクターショッピングで希死念慮無くなったり回復したりした人はいますか？
近所のポストまで歩いて郵便出しに行った
どんよりして寒かった
晴れて温かいからか昨日もそうだったが昼間ずっと眠い。年も変わり復帰か転職できるよう頑張らなきゃいけないのに気が緩んでしまう。
>>159
ドクターショッピングより今の医者に薬変えてもらう方がいいよ
私は最近悪化して希死念慮で悶えてたけどトリプタノールでおさまった
デパスもレキソタンも効かなかったから助かった >>148
ありがとう(´；ω；｀)ｳｯ…
絶対安静で2ヶ月過ごしたから今度は歩けなくなって大変だったわ てかこの時間のこの流れの正常さよ
働いてる奴もいないし、
家族持ちやら妻帯者とか、金ある奴、学生どもは遊びに行ってんだろうし、
今ここにいる俺らこそ、このスレにふさわしいわ
内容に悲壮感が無いんだよな
まだ諦めきれてない輝きみたいな
そういう人は40歳50歳無職ひきこもりスレのが良いんじゃないの？
働いてる奴はさすがにスレチだけど療養中の境遇の住人選別して自分が一番不幸で惨め！って奴だけで傷舐めあうのもまた違うでしょ
>>162
薬が合ってないわけじゃないんですが、セカンドオピニオン的なものを試してみたいと思ったんですよね。
ありがとうございます。
ちなみにデパスもレキソタンも私飲んでます。 >>159
ドクターショッピングと言うかセカンドオピニオンで発達障害と鬱の診断下りたけど、前医で下りた不安障害の時と薬は変わらないし、希死念慮がよくなるとは思えないな
抗うつ剤でてないわけじゃないんでしょ？ うわぁww眉毛剃っとるwwwwww
流石やな....ヤクザやん...
一尾ネットではめっちゃ面白い(笑)
(みたことないのに)
体調まだ完全じゃないけど仕事探さないとな…もう年齢的にキツイけどブラック企業は嫌だからハロワ以外で探さないと…
>>168
さすがに働いてて療養中って違和感あるけど
色んな人いていいんじゃないかな。
異なった見方からアドバイスしてもらえるかもだし、多少の軽重とか年齢差があるのは自然なことだし。 >>167
おまえなんだか頭おかしいな
何がこのスレにふさわしいだ、おまえの居場所はネットの中か？現実社会ではないのか？
へんな妄想たれ流さないできちんと税金おさめてきちんと働きなさい >>168
勘違いすんなよ
俺はイラつくだけで、選別はしようとは思わない
いろいろな人がいて仕方ない、ってのは分かってんだから
ただ俺みたいな奴も一定数利用してるから、
反応を覚悟して書き込めよ、ってこと >>174
いきなり現実とかネットとか意味不明なんだが
反論したいなら論理的に来いよヘタレ >>170
診断名とか変わるだけですよね、私も現在の医者で発達障害と判明しましたし抗鬱剤出てます。
気分は大分マシにはなりましたが量増やしてもらうことにします。 義実家の集まりあったけど
嫁に配慮してもらって今年はパスしたわ
集まってガヤガヤとなると
調子良くてもしんどくなる
>>177
ネット弁慶もいいんだけどきちんと働きなさいね >>158
なんだおまえ躁鬱か糖質の病気持ちだったんだな
キチガイ相手にして損した
じゃあなうんこ製造機 >>180
はいはい
反論できない雑魚は黙って寝てろ >>183
京都大学院卒からキーエンスでいま休職中ですが何か？ >>179
普段仕事すらしてないくせに、こんな時くらい顔だして挨拶くらいできないのか
全くケジメもない奴だなって悪口言われてるよ >>188
まじ雑魚かよ
何か？何か？何か？
話できませんかー？日本語できませんかー？www ただいまー
電車きつかった
>>179
筋トレマン大丈夫？
ちゃんと眠れてる？ >>190
バカに答える義理はないな
まずは俺への論理的な反論からだろ？ヘタレ雑魚くん？ ほらな？
詐病軍団が戻るなりこれだ
昼間の静けさが一番だろ？
>>194
答えられないだけでしょ
恥ずかしくて
この俺様の偉大な経歴の前にひれ伏せ！
日本は俺がつくっている！
おまえはうんこをつくってる((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ >>158
つまりあなたが若いときさぼって努力してこなかった結果だよ
因果応報
嫉妬するより我が振り直せば？
年齢的に50歳ぐらいとみた ウツは心穏やかに過ごさないと治らないんじゃないか？
>>196
ちなみにキーエンス休職中なのは、ここに書いていいのかな？
キーエンスに問い合わせてみよう
こんな社員いるんですか？と
匿名とはいえ社名出したら、ねぇ？ >>197
それは理解してるよ
42歳
大学はMARCH文系だけど、自分なりには頑張ってた
でも氷河期で内定はもらえたけど、思うようにはいかなくてな
あとは坂道を転げ落ちたよ
別に俺の話はいいんだよ >>200
March文系か
悪くないんじゃないか？
俺の家は代々旧帝大しか許されていなかったからねえ。
マーチの後輩は大学生活エンジョイしていたようでノリがよくて助かっているよ >>197
キーエンスさん、今ピリピリしてるから、
社員さんが、こんな煽るようにして社名あげたらマズイんじゃ無いですかねぇ >>201
うちは教師の家系でさ、
みんな先生やら校長教頭やら教授准教授やら、
俺は教員倍率もやたら高くて、あえて先輩のコネで出版社に行ったんだが、
一年も持たず退職
その後はフリーターだな
35からは闘病という名の無職だよ 筋トレ今月末復職か
しんどくても追い込んで頑張らないとな
いつまでも逃げ続ける事はできない
復帰？
帰る場所がある幸せが妬ましい
家族？
支えてくれる人がいる幸せが妬ましい
全てが妬ましく感じる
今日はその気持ちが一段と強い
そして書いた後に後悔する
吐き気する
俺の本音がこんなにドロドロして汚いものであることが
俺の存在がこんなに醜い塊だということが
けど死にたくない
なぜなんだろう、死にたくない
>>206
妬んだり嫉んだりなんて健常者でもみんな持ってる感情だしむしろ健全じゃない？
自分より幸せな人見て嫉妬したり不幸な人見てメシウマって思ったり誰もが明るい面と同じくらいダークサイド抱えて生きてる
人間らしいよ 【創価学会は朝鮮族支配のカルトです】
オウムに人材と資金提供していたようです。
犯罪教団のお手本であり創価学会は、現世利益を看板にしてし、おびただしい数の出版物を半強制的に買わせる異常に気持ち悪い卑劣鬼畜外道ドブネズミです。
創価学会は、批判者や脱会者に対し、脅迫、尾行、見張り、嫌がらせ、怪電話、怪文書、暴行、傷害、盗聴等々、あらゆる犯罪的手段を用いて攻撃します。
創価学会を私物化した池田大作の野望は、日本の国家機構を乗っ取り、絶対支配者となる ということです。
同時に、創価学会は、司法界、官僚、警察、マスコミ界等へ、池田大作私兵を送り込む作業を長年にわたり組織的に続けています。
創価学会の会員は何かにつけ込まれ、無理矢理入信されられた方がほとんどです。
つまり、被害者なわけで救い出すチャンスはあると思います。
皆様とともに、どうしたら彼らを救い出すことができるかどうかを話し合ってみたいと思います。
池田大作を信じ、崇拝したところで、幸せが訪れるでしょうか？
創価学会は撲滅するべきです b
その他の入ってはいけない宗教
アレフ、統一教会、顕正会、エボバの証人、法の華
創価学会被害者の会 浪速建設 岸本晃（キシモトアキラ）
腰痛で中々起き上がれない
年末まで毎日ストレッチやら出来てたのが不思議だ
>>216
無理して復帰して再発したらもっと大変だからね
ゆっくりで良いと思う
メンクリ混んでた
2時間待ちでぐったり 病院いってきた
甥の面倒見たのもあるけどめっちゃ疲れた
不安感でずっと苦しむのに疲れた
自分をほめたり肯定して我慢してきたけどやっぱり泣いてしまう
まだ元気だった時に聴いてた曲とか聞くとヤバイね
たまたま「やさしさに包まれたら」を聴いたんだが、もう泣きまくって、
逆にちょっとストレス解消したわ
俺の姉が48歳癌で死んだ 俺の人生も
終いだ 俺はどうすればいんだ
みんなアドバイスお願い致します
>>228
葬式とか四十九日とか色々忙しくなるからきちんと手伝って
あの忙しさは悲しみを忘れてくれるよ とりあえず葬式ちゃんと終わらせよう
アドバイス欲しいならどこに困っているか（相続や今後の生活とか）を明らかにしないと答える方も困るぞ
>>216
先ずは３月いっぱいまで休職したらよいと思う
寒いときに再始動となると冬季うつがひどくなるかもしれんし >>228
ダルクってところに駆け込むこもありだと思う
みんな仲間たくさんいるぞ >>203
頑張ってたんだな
今はパートタイマーとかで仕事とかできてるかい？やるだけでも違ってくると思うよ >>228
葬式の会社の一通りの段取りは教えてくれるからそのひとの指示にのっかればいいだけ
姉と親交が深かった人には電話いれて式にきてもらったほうがよいと思うわ
大変で重荷だろうが 228ですレスありがとうございます
この一ヶ月ほとんど食べてないから
身体も弱ってます 金のほうわ大丈夫です
ただ精神てきに参りました
何もしたくないんです
俺も死にたいです
>>144
バイト何してる？
時給は？
パン屋でバイトしていたときありけど現物支給くれるから助かっていたときがあった このスレ人が多いからかまってちゃんは出ていかないよな
>>236
お金は1000万ぐらいは貯金してるか？
あとはパートかなんかで働ければセミリタイアできるぞ >>238
いや、このスレくらいは構ってやろうや
話聞いて欲しい気持ち、分かるだろ？ >>237
小売。時給は1050円やな。
慢性的に人で不足。あと頭がおかしい人多い、自分も入れて。 >>241
人間関係は良さそう？
ならば長続きさせたほうがよいだろうね
世の中パートで生きていけるからそれも選択肢としてありだろうね >>242
人間関係はどこも一緒かな、ボイスレコーダーだけは所持してる。気にしてたら、続かないしね。今は被害妄想のババアに困ってる。 自分語りになりますが書かせてください。他に話せる相手もいないので
この一年、仕事でうつ病になって精神科いって薬飲みながら会社で変な目で見られながらも頑張って続けてましたが医者と相談して結局休職しました。
それから2ヶ月後お金の問題や将来的に不安を感じ、完治してないのがわかりつつも復帰し部署移動して周りが事情を知ってるおかげか優しく接してくれて大丈夫かなぁと思ってたら
復帰して一ヶ月後に県外に出向になり、まだ治ってないことを説明しても無理と言われ変な目で出向先で変な目で見られたくないから抗うつ薬を勝手に断薬、通院も辞めました。
いまの出向先では事情も知らないので仕方ないですがコミュニケーションが上手くとれず
毎日うつ病になった原因の昔の嫌な過去を思い出して泣いてしまい、会社にも最近休みがちになり余計変な目で見られるように…
これは休んでる自分が悪いので仕方ないことですが、周りの先輩も自分に対して言葉にトゲがあったり、怒られたりしました。
もう生きるのが辛くて死のうと思い、餓死しようと飲み食いしませんでしたが3日目で頑張ろうと思い挫折
いま年末からお正月休みになり家族がでかけてた昨日に家で高さがないため
非定型首吊りをしましたが苦しすぎて途中で縄をほどいてしまい、三回ほど試しましたが首に跡がついて怖くなってやめただけでした。
もう少しで会社がはじまるのも辛いですし休みの日でもずっと生きるのが辛いのに死ぬのが怖くてできない自分が情けなくて何で今生きてるのかわからない
おかげさんで夜も寝れてとっくに
やめたわ ありがとさん
>>246
5日で6時間だけど1時間～2時間居残ったりする。残業代はでるよ。 去年もいたよね、このアドバイスくださいっていうヨーグルトじいさん
姉がいたのかどうか知らんけど
こんな5ちゃんで釣りするようになる前に療養終わらせたい
>>249
少し休んで落ち着いた方がいい感じはします
未遂したくなったり食欲不振って追い詰められてると思うので
>>250
自身も色々経験しましたが、回復するまで待つしかないんじゃないかと…
人との接触は少なめにしました マジで一人暮らしや持ち家で発病したら金すごい飛んでくんだなって考えると、まだまだマシなんだなって思う
>>216
退職勧奨や退職勧告されるかもな
退職しろよって職場の人は思ってるし
ＳＮＳで遊んでるし詐病にも見える >>251
ホワイト企業だな
となると月最低15万円くらいは給与もらえるね
小売りも大変だろうがよい所みつけたな >>249
お金の心配があるのはとてもよく分かる
でもここで無理をするとめっちゃこじらせることになるので治療に専念した方がいいよ
今は温かいものでも飲んで眠れるようなら寝ちゃえ >>249
たぶんそれあなたから｢辞める｣って言わせるための左遷だと思う
会社からクビを言い渡すと1ヶ月分給料払わないといけないからわざとしんどいとこに異動させて追い詰めてるんだよ
死ぬより先に労基にチクろう >>249
しばらく何もせず休まなきゃダメだよ
すぐにでも休職しなきゃ
死ぬぐらいなら会社なんか辞めていいんだよ ふざけた口聞くんじゃねえよ
この野郎てめえ舐めんじゃねえよ
やっぱり辞めさせようとしてるんですかね…
一回部長との面談で自分も辞めさせようとしてると思い聞いてみましたが誰もお前のことを辞めてほしいなんて思ってない、自分のためになると思わないのかって言われました
休職した部署では下駄箱が私のだけなく、ロッカーの名前も自分のあとに二人入ってきましたがその二人は用意されてるのに自分のは無いままでした。
それで休職する前日にロッカーに名前が貼ってあって、分かってて貼ってなかったことがわかりとてもショックでした。
弁当代の支払い書もなかなかこないと思ったら"私"に渡してくださいと経理からの付箋が貼ってあってのにも関わらず上司の部屋に置いてあり
たまたま他部署の先輩に置いてあったぞと言われて見つけました。
それを部長に言っても自部署の上司を庇うばかりでそんなつもりはないなど味方が一人もいませんでした
壁を叩かれながら怒鳴られたり嘘つき呼ばわりされたりもありましたがどうしてその人らは注意もされず私だけこんな扱いを受けたのか今でもわかりません。
それなのに辞めたら終わりな気がして怖くて辞めれない自分が醜いです
休職も一回してみて家族にも迷惑かかりますし
薬の始めたときや辞めたときの副作用がつらいのを経験してまた薬を飲むのも怖くてどうしたらいいかわからなくなりました
うつ病ってここまで悪くなって戻るんでしょうか
今会社にしがみついて何かメリットあるの？
会社はうつ病の治療も保証もしてくれないよ
使えない奴は使いすてなんだから自分も自分にとってメリットの無い会社は使い捨てれば良い
勝ち負けなんてない
働き続けられるのか療養するのか選ぶのはあなた
>>264
薬をきちんと飲んだ方がいいよ
自分のことを大切にした方がいい >>264
傷病手当金という制度があるから申請してみたら？
あなたは病気なんだから、ちゃんと休んで療養したほうがいいよ どうしても無理だと思ったら、死ぬくらいなら辞めた方がマシだよ
自分の命よりその会社の方が価値あるの？
>>264
あなたは責任感が強くて真面目なんだと思う
でも今は自己中になったほうがいい
上司や先輩が何を言おうと耳を貸さないで
使える制度はフル活用して休養したほうがいいよ
「ツレがうつになりまして」という本があるから一読してね。きっとあなたの助けになると思うよ 精神科の薬を飲むと具合悪くなるから飲まなきゃよかったと思う
飲み続けたら良くなる？ないない
会社にいるメリットは
・転職の際に空白期間がないので転職しやすいと思ってること
・賃金が得られること
ですかね
今の会社は新卒として採用してもらって今年の４月で丸3年になりますが、今までの仕事内容は他の仕事には全く持って活かせなく
私自身仕事で役に立つ資格、スキルを持ってなくてそこに空白期間が空いたらおしまいな気がして
転職というものはしたことがなく体験したことがないので不安でネットで少し調べたら元うつ病だと採用されないとみて今の会社にいるのが現状です
死ぬくらいなら辞めるべきだと思うのは私も他の人がそう言っていたらそう思っていましたが、いざ自分の問題になると辞めたら死ぬしかないんじゃないのか、でも働き続ける気もしないで決断できず情けないです
>>271
それはある。薬を飲み続けて良いはずがない
変な副作用が出たり >>274
申し訳ないです。これを書いて終わりにします
聞いてもらって少し気が楽になったように感じます。皆さんありがとうございました。辞めるのも前向きに検討してみます 定時ダッシュ公務員。今日は飲み会で今帰宅した。疲れた
僕は普通の人が経験するような事をほとんど経験することができなかった
人並みの人生を送りたかった。そこが悔やまれる
>>272
まだ若いじゃないですか
いまの仕事を辞めたって第二新卒として引く手あまたですよ
空白期間あっても事情を話せば理解してくれる会社はあります
あなたはまだ若くて人生経験が浅いから視野狭窄になってるだけですよ
人生、長く生きてると山あり谷ありです
力を抜いて、こんなこともあるよね、くらいに考えたほうがいいです 合コンに誘われても頑なに断って参加しなかった
周りの友達はみんな結婚して家庭を築いてる
僕は自らチャンスを不意にしてしまった
>>276
まぁ、ただ奥手でチャンスがなかっただけかもしれない
今まで消極的だっただけなら、今からでも同世代の女性ならアタックしたらいけるかもしれない
積極的に行ってそれなら諦メロン >>281
なら大丈夫
お前はキモくない
ただ消極的なだけだ
同世代のバツイチみたいな女性にアタックしたらいけるかもしれない
がんばれ！ 便秘になるな苦痛だわ
寝てばっかりで運動してないからかな
俺は今、無職なんだが (´・ω・`)
それに合コンに誘われてたのは３０代前半の頃で数合わせで誘われていたんだと思う
時すでにおすし
>>285
職を見つけるところからだな
かくいう俺も無職だが
お互い寛解にむけてがんばろう 仕事辞めたら金銭管理が雑になってきた…
ゲームアプリに我慢できずに3万くらい突っ込んでし待って後悔orz
有益な使い方しないとなぁ
無職でみんな毎日なにしてる
俺も同じだけど 散歩するきもない
風呂にも入らん 正月はビールざんまいだった 一ヶ月ほとんど食べてないよ
身体も弱ってるよ 不安感ばかり強くて
相当頭もイカれてるよ
どうすればいいかな
>>290
友達と遊んだり、おせち食ったり、論文書いたりしてる >>290
ODして実家に強制送還されるとどうでもよくなるよ >>285
俺も今トレーニング中なんだがポジ変やってみないか？
みんなと同じ普通の人生なんてそんなものに価値はあるのかな？自分しか味わえない人生の方がいい
40童貞上等じゃないか女なんて面倒くさいだけだ
ぬくめたかったらプロの所行きゃ良い素人よりよほど上手い
無職？なら仕事持ってたらとてもできないような事するチャンスじゃん
何しろまだまだ人生長いわけでこの先何が起こるかわからないもの
この先誰に出会うかわからないし
てな感じに >>278
奴隷からの帰還おつかれ
俺も来週からだよ早く仕事したくてわくわくしてる >>251
がんばってるじゃねーか
公務員に小売業
おまえらに続き俺も頑張るわ
あー仕事あっての人生楽しいわ
はやく同僚に会いたい アマゾンビデオにパシフィック・リムきたから
つい観てしまった
ロボット物は何歳になってもオモロイわ
>>298
確かおまえ東芝グループの子会社勤務だっけ？
休職も延長を重ねてその間ビデオ三昧やな 290だけどもう40半ばだよ
人生終わってるよな いつ死んでもかまない だけどただ死ぬのはしゃくだから
今までで許せねえ野郎 復讐してやる
思ってんだ
>>300
誰も東芝なんて言ってないぞ
半公的機関の子会社な
ビデオ三昧というか
映画は久しぶりに見たな
とりあえず２月復帰は無理そう
まだ体調に波がある >>297
高橋いい加減にしろよw
職場で煙たがられてるぞw
キーエンスだっけ？
メールしとくわw >>301
わかるけど
40半ばの言う事じゃ無いよ
無茶はやめなよろくなことにはならない
君を産んでくれた御母堂がどんなに悲しまれるか 寝たきりになることが多くなったから
先生に言ったら、エチゾラム2粒飲めって言われたから
0.5を二粒飲むようになった。。。
>>301
まだまだだろ
ダウンタウンの松本やハマダより10も年下
全然行けるって >>302
となると春ぐらいには復帰していたいところだな
職場に復帰したら浦島太郎状態かもな >>301
まず人生における目標を持つことです。
それに意識を集中するのです。
そして幸福な結果を想像するのです。
あなたのイメージを忠実にもちつづけなさい。
そうすればあなたの人生に奇跡が起こるはずです。 >>306
エチゾラム一ミリってほんわかと効く感じかな？ >>310
なんかキリストのありがたいお言葉みたいだね >>309
そうやなぁ4月には復帰したいところ
寝る前に刺激の強い映画を
観るもんじゃないな
寝付けないから眠剤飲んだ >>317
俺はオナニーとセックスにご無沙汰だわ
あんたは性欲あるかい？ >>155
ﾉｼ
でも、春に今住んでる所壊すから近所で今工事中の新居の方に引っ越す
ボロ屋だけど人生の半分近く、今の所居るから新居に行く楽しみと引っ越す寂しさと半々だよ >>159
治したい一心で、病院は俺が納得行く所に当たるまで変えまくった
その甲斐があった訳じゃないけど、寛解はしたし職場もうつになってから何度か変えた
楽しくもやれたよ
今は自律神経が殺られて休養中だけどさ
椎間板ヘルニア、うつ、自律神経失調症の三重苦
肉体的にも、精神的にも詰んでる ここ凄いね
明らかな年下が先輩にキモいとか吐けるんだな
リアルなら半殺しにされてるよね
326はどこの修羅の国の住人なんだ
リアルなら半殺しってキモイってレベルじゃねえ
>>324
俺も団地育ちだったんだけど5年くらい前に建て替えの報を受けて見に行ってきた
菓子屋公園給水塔など思い出の場所まで何もかも消えてしまっていた
新しい高層団地は綺麗だったけどやはり寂しかったよ
故郷をまるごと失ってしまった感というか…
そういうのが鬱に響いたね 最近生きる事が疲れて来た。人生もういいかなって感じ。40後半無職の俺に明るい展望まったくなし。金もない‥‥金があればまた別だが。金のない人生は生き地獄だ。
最近生きる事が疲れて来た。人生もういいかなって感じ。40後半無職の俺に明るい展望まったくなし。金もない‥‥金があればまた別だが。金のない人生は生き地獄だ。
後、苦痛のない自殺方法があれば教えて下さい。電車に飛び込みとか、飛び降りとか、首吊りとか、恐くて出来ん。
おはよう
昨日は兄の顔が見れて安心した
痩せたけど薬効いてよく眠れてるみたい
少し希望の光が見えたかもしれない。やっぱり人を救うのは人、良い出会いがあれば道は開けるもの
>>335
今の日本じゃ難しいかな。
稼げてないってだけで悲しくはなるけどね。気持ちが回復する時はくると思うので、普通に生活するしかないかと。 ツレうつで｢諦めちゃえば？｣って言葉があったけど諦めた方がうつの治療には良いと思うよ
↑でオッサン同士傷舐めあってるけど下手に｢まだ希望がある ワンチャン狙える｣って社会に期待するから焦るししんどくなるんじゃない？
諦めてはじめて見えるものもあると思うよ
>>341
特に期待はしてないけど。
39だけど君はいくつ？ 46男独身一人暮らし、休職二回目、万年平確定で、とっくに諦めてる。まだ働かなきゃならんから辛い。死んだ方が楽だろうと思うが勇気が出ないんだよね。
まだ体力とかあると思うし、社会復帰チャンスは全然あるから焦る必要は無さそうだね。
まあおっさんでいいよ。
ツレうつはマンガも映画も売れたから通勤生活は諦めても生活できるよなぁ…
薬を飲んで心に大きな絆創膏を貼ってる感じ
朝が一番キツイ
気分に乱高下あって死にそう
この位の時間になるとようやく気分が落ち着いてくる。
寝たきり老人みたいな生活に変わりはないけど
39で鬱と過食嘔吐もち
元旦那の借金で離婚して５年
命からがら助けてくれた兄が今アル中と軽度の鬱で入院中
自分より底辺いないよ
>>319
マイスリーのんでる
>>320
性欲は無くなってしまったな
>>349
クソで十分だ
会社は利用できる分は利用しないとな
自分の時間切売りして
会社の利益だしてんねんから
会社を利用する権利もある >>352
もと旦那ってギャンブラーだった？
借金どのくらい？ >>353
性欲はなくなるよな
もう4ヶ月くらいは射精してないわ >>345
23でこんなところにいるなんて重症だな >>343
万年平のほうが責任少なくてよいだろ
むしろおたくは恵まれてる
嫁と子供で楽しんでくれ >>334
ガード下酔いどれ人生YouTubeにあるから観てごらん
あんたより年上で弱音吐かずに頑張ってるぞ >>354
350万
ギャンブラーだよ
DVも
それで兄が迎えに来て助けてくれた
寝る暇ないほどラーメン屋で働いてた >>362
350万程度で済んでよかったな
そしてアルコール依存症は不治の病
兄があまりストレスかからないような仕事についたほうがいいかもしれないな
さもなければアルコール病棟に入院の繰返し バイトしてくる
心が折れそうだ、気持ち悪い。(ヽ´ω`)
>>359
独身一人暮らしだし親も他界して孤独です。嫁子供とは無縁。金の無心をする兄弟だけ。一切無視して相手にしないようにしてるが。 やっぱり性欲無くなるんだな。
これって抗うつ薬飲むの止めたら復活するのかな？
40分ほどの散歩してきた
南関東は暖かくて散歩日和だった
精神状態が悪いので、気晴らしに散歩してきた
動くと気分が変わるな
諦め、というか、身の丈に合った、という気持ちを心掛けるようになったかな
今の自分にはこれくらい、という気持ち
これで色々楽にはなった気がする
今日は5日ぶりに風呂に入った 散歩も
30分歩けた みなさん精神状態は
やっぱり毎日違うのかな？
帰ってきて玄関で5分くらい泣きながら立つ事が希にある、
他の人と同じ事が自分には出来ないという現実に押しつぶされる、
なんでもっと気がつかないんだろう、俺が何をしても不審者に見えるだろうな
しんどい上に子供がアニメを結構な音量で聴くからイラついてしょうがない
まじで出ていけと怒鳴りたい
ひとまず抗不安剤飲んで逃げた
何もやる気起きない
やらなきゃいけないことあるけどほんとにやる気にならない
しかし日の入りが早いなあ。太陽のエネルギーってのは自分に大事なものなんだなって改めて実感してる
>>385
温かい日の光浴びると気持ちいいよね。関東は明日は曇りらしい。曇や雨だと気分が沈む。外を一回りしてきたが、運動不足を実感。このままじゃ復帰しても体力がもたない。頑張らねば。 辛い、しんどい、やる気が起きないってあると思うが
自分の心に素直になりすぎてもズルズルいつまで経っても進まない
行動するように主治医に言われたわ
きっかけやタイミングってつくづく大切だね
それ逃してしまったからな
毎日ダルくてタバコとカフェインを無理やり撮ってなんとか動いてる
体に悪いだろうな
>>388
カフェイン取り過ぎもよくないと思うが、自分は高血圧と高コレステロールの薬も飲んでるが、タバコと酒はよくないと看護師が言ってた。 横からごめん
抗うつ剤の増強療法でリーマス飲んでる人いる？
血中濃度も大切だと思うけどどのくらいの量が良いんだろ？
>>385
あまり晴れない地域は自殺率が高いんだっけ‥？ アラフォーで休職するとマジで詰むな
会社ではリストラ対象年齢だし、休職延長願なんか出そうものなら
延長受け入れるかわりに自主退職迫られる
復職の意思があるなら早めに戻らないと、どんどん居場所なくなる
てかもう居場所ないの分かってる
咄嗟に思いつかないけど、会社以外の働き方も増えるといいね。
うつ持ちだとどうしても波はあるだろうし。
そこをどうするかも本人の体調次第だよね。
これだけうつ患者が増えてるっていうのも、何か日本社会の歪みみたいなものあるだろうし。
ちな自殺率トップは韓国、ロシア、日本。
寒いのか、非宗教圏ではある。
産まれたくなかったって親に直接言ったことある人いる？
どんな反応された？
宗教も逆に死が極楽浄土との考えもあるから、ある程度の影響はあると思う。
普段は夜は落ち着くのに、今日は落ち着かない。
日本って浄土宗が根底思考の国らしいね。
死の美化と現世の諦めとのこと。
親に言った事ある。泣いてた。今思うと申し訳ない。
>>399
死にたいとは言った事ある。
理解出来ないって言われたよ。そりゃそうだ。
「普通に」生きてたらガチで死にたいなんて思わないからね。 >>399
こっちだってお前みたいな出来損ない欲しくなかったって言われた 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：キチガイでドチビ)に聞け
毛穴から皮脂が押しても押してもでくる この時点でもう人生に対する諦めを感じる
親が早く他界したから愛情に飢えたまま中年になってしまったようだ。もう休職二回目、あとがない。この年では仕事ないから万年平でもしがみつかないといけない。愛情に恵まれていれば全然違った人生だったと思う。幸せそうな家族連れ見かけると哀しくなる。
親に呼ばれて実家に行ったらタイミングよく親戚の若夫婦が年始回りで来た
気付かれぬよう元自室に
こもってた
……なにやってんだよ俺
>>409
気にするな
となりの芝生は青く見える状態だわ
その夫婦も闇を抱えながら隠しながら生きてるんだよ
あんたはそんなしがらみのない勝ち組さ
自分を誇れ 今日は嫁さんの実家に挨拶して皆でご飯一緒に食べた。食べ過ぎたから帰ってきてから筋トレして昼寝、今ランニングしてきたわ
洗ったばかりの頭が臭い！
臭くないよ～って嘘つけ
涙出てくる
皆さんの通う精神科の先生って、自身の私生活のこと話しますか？
例えば育児ノイローゼで通っていて、先生の育児の経験からアドバイスを貰うみたいな
自身のプライベートは一切話さない先生の方が多いのかな
>>408
差支えなければ、いつ頃だったのでしょうか。
自身は高校の頃に父親で、数年前に母親が他界です。 >>416
話しますよ。
散歩すると言ってもどこ歩いていいかわからないと話したら、山登りが趣味と仰ってました。
excelが中々進まないと言えば、アドバイスしてくれます。 >>418
話すんですね。いいなあ
うちの先生は毎回私の話だけ聞いて終わりです。精神科医はカウンセラーではないっていうのは
わかっていてもどこか話を聞いてもらいたいと思ってしまう
こういう場合ってカウンセラー予約したほうがいいんですかね >>419
自身のとこも5分診療で、忙しい時はすぐお薬と次回予約日で終わるので、大差はないと思います。
30分必ず聞く方針の病院もあるようですね。
カウンセラーも人間だから相性や当たり外れは有りそうですね。 同じ医院で主治医が今の先生で三人目なんだけど自分の体験や思ったことをベースに話するから趣味で楽器やってるとかこんな友達がいるとか話してくれる
その前の先生が約2年ほどで女医さんだったけど既婚かどうかすら言わなかった
最初の先生も10年近くお世話になったけどプライベートの話はほぼ無かった
先生のタイプによるんじゃない？
>>387
そこ難しいよね
少しムリした方がいい場面もあるし、休んだ方がいい場面もある
今でもコントロールしきれていない >>387
｢自分の心に素直になりすぎてもズルズルいつまで経っても進まない
行動するように｣
ドキッとした >>421
やっぱり先生によるんですね
１０年すごいですね。私はまだ数ヶ月ですが、何と無く先生と会うとズーンと重くなってしまいます ご覧頂き有難う御座います！目を通して頂いて光栄です！
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お腹空いたけどメシ作る元気ない
いいなぁ実家暮らしの人いいなぁ
十年くらい病院行って休んでるけど貯金無くなったら樹海かなと思ってる
残り八万円笑
>>431
大丈夫かい？
生活保護受けられるラインやん 10年以上社会活動がない女(うつ病手帳持ち)にうつ病になって会社休んだら甘えと言われた経験があるわ
>>429
それでもう社会復帰を考えてるとか回復早いねー
羨ましいわ
薬が効いて元気になった感じ？ >>430
ヒミツ
>>434
薬の影響が大きいと思う
一度、減薬したら調子下がって
また以前の量に戻したら調子戻ってきてる
レクサプロが効いてるね
太るから嫌なんだけど
しゃーない >>417
小5で母、20歳で父。ただ父は母が健在の頃から10人と不倫をしており、それを知ったためほとんど生前会話もしなかった。後悔もしてない。 日曜だから無理に寝ようとか起きようとかしなくて良いんじゃないでしょうか
体調がよくなるように伊勢神宮に初詣に行く途中
近鉄の特急が満席で仕方なく鈍行で行ってるけど疲れる
宝くじが億当たったイメージであれ買うこれ買うと想像してたらスーッと寝れた
ポンコツ脳みそも自己暗示にまだ対応してくれるのか
>>433
昔、統失の無職の女に無職期間半年って話したらドン引きされた
もはや笑うしかなかった マジか、女は無職メンタル持ちでも許されるのか
厳しいな
>>448
その女はどうやって暮らしてるのかね。生活保護？ 許されるとかそういう事じゃなくて
あけすけにそういう事言っちゃうのがドン引きというか
>>449
詳しくは知らないけど、ご実家かと…
自分は関係ないって態度でした
>>450
聞かれたから答えただけだよ
自ら言える人っているのかね？ ドン引きされる覚悟は常に持たなきゃね
これはしゃーない
みんなはクローズで過ごされてるのかな？
相手がメンタル持ちなら話すことはあるけど。自分は棚上げなんだなって印象だったな。昔の話だが。
藁(便所)にもすがるもんだよ
気軽に話聞いてもらいたい
↓
サロン板は雑談すぎる
↓
ヘルス板で勢いソート
↓
ここ
>>446 まぁそいつうつ病というよりサイコパスだったんだけどな 今日は寒いし曇で気分が沈む。休み始めたのはまだ暑かった9月末。もうこんなに季節が進んでしまった。毎日ほとんど外出しないのであまり季節感なくクリスマスも正月も特に感慨もなかった。感じる力が薄れてるのかも。
>>397
会社もボランティア団体じゃないから無理 >>455
家族と信頼してる人以外話さない
幸い家族は理解してくれてるけど信頼してても他人が理解してくれるとは限らないから他人に話す時はかなり賭け
昔打ち明けて真っ向否定されたことあるし >>446
年齢や状況によると思うけど
アラフォーで妻子持ちならドン引きするけど
若くて未婚なら思わない うつって40代、50代多いんじゃない？
社会的責任が重くなって潰れるって以前働いてた会社の社長が話してたな
会社が大きければ理解してくれるだろう。中小は厳しい。辞めるような流れやろな。
中ぐらいに身体障害者体験授業的なのあったが、精神障害を体験する機械ができりゃーいいのにな
甘えとか言う奴に体験させたいわ
>>464
そうでもないよ
大手のブラック多い
リストラ人事部があるし、代わりの人がいくらでもいるからね
中小は代わりが効かない重要な人なら復帰させてもらえる
会社の規模も良し悪し、人による >>463
40代後半だけど30代で1度休職し、今2回目の休職、万年平です。平でもなりますよ。仕事が頑張っても適応できなくて更年期もあるのか出勤できなくなり9月末から休んでます。 お金無くて死にそう
まさか年末年始で借金してまでギャンブルしてそれも無くすとか馬鹿すぎる
自業自得なのはわかってるんだけど収入もないからマジでやばい
年齢も結構いってるし働ける状態でもないし本当に自分は何をやっているんだと過去にいけたらぶん殴りたい
畑違いの部署に長くやられたら鬱にもなるよ
経理から営業とかさ
今日は天気が悪いからか午後になっても気分が沈んだままだわ
貰ってないですね
まだ働けてた頃に十年以上働いて貯めた1500万近くを二年ぐらいで無くしてしまいました
全財産は0円です
死ねば解決するけど勇気もないです…
>>455
ちと話ずれるかもしれないけど
455に似た方が、無職になり半年、と
話しかけてきたらどう答えるのがいいかな？
性別問わず、自己開示してきてくれた時に
答え方にけっこう迷います 夢も希望もないから新興宗教とか調べちゃったりしてたわ。
入信したら意識変わるのかな
日帰りバス旅行とか行ってみたい。
海外とかはお金も気力も無いから、バス旅行とかお手軽そうで気分転換になりそう
>>471
1500万もギャンブルでなくしたの？
いま借金いくらなの？ >>473 うつもどきサイコパス女がキリスト教信者だったが、変わろうとも考えてなかったぞ 少し前から始めたアルバイトに行ってきたいと思います
またお金貯めないといけないので
かなり情緒不安定が続いていますが頑張ろうと思います…
>>473
やめときなよ・・・
カルトは宗教という名の詐欺だから、ボロボロにされて借金が増えるだけだよ
真言宗の般若心経、解読するだけでもまだ少しこころが軽くなるよ
浄土真宗と違って、現実的な生き方や気持ちを楽にする方法が書いてある
当時、密教だっただけあるよ
農民縛れなくなるからね
ただ若者の間でネットの「空」の解説が「からっぽ」になってて、全く違う
空の捉え方が大切で難しいんだ >>476
そうですね
1500万近く無くしました
最近両親に60万程借金したのですがそれもその日に無くしてしまいました… >>481
依存症になってるのかな
それも治療が必要かもしれないから
医師に相談したほうがいいよ 体しんどいけどバイト行ってきます。
私に勇気を。
>>474
お互い頑張ろう(ノдヽ) >>473
統一協会は最初いい事いって洗脳して金要求して
数年金ひっぱって韓国人男に売られる
男も韓国人女と偽装結婚で托卵、保険掛けられて事故死とかだろう
ロクな事ない >>485
メンタルを労りながらマイペースで働いてね
お互いに頑張りましょう 運動不足解消しなきゃ、と外を一回りしてきたが、なぜか寂寥感、不安感が増してきた。落ち着かない。曇で暗いからか。
>>472
うつ持ちの人？
それならぼちぼちじっくりいこうと返答する
自身もうつ持ちだしすぐに働ける状態じゃないのは自分が一番よく知ってるし 復職予定まで二週間くらい切った
食欲睡眠や身体の方は問題なくなってきたけど情緒が不安的すぎる
楽しく働けるようなシュミレーションしてたのにふと過去の失敗や将来の金の問題とかが過って｢もうダメだ｣と一人でわんわん泣き出し…かと思いきや違う作業しだしたら落ち着いたり
仕事したくてたまらないのにこれじゃ職場でちょっとした事で泣き出して周りが迷惑するわ
>>492
復職前はみんな不安になるんだって。NHKのアサイチで秋にうつ特集やってて先生が言ってた。症状がひどいなら休職延長か1度出勤やってみてまた休むのもアリだと思う。 >>493
ありがとう
どうも｢最初からエンジン全開｣で行こうとしてしまう
ピーク時に比べたらマシだから徐々に慣らしていくしかないな 復職前はみんな不安になったり不調になって当たり前だよ
その都度延長してたらキリがないし、タイミング逃す事もあるから
毎朝、会社に行く時間に起きて会社まで通勤したり、就業訓練とかした？
伊勢神宮からの帰りに橿原神宮寄ったらおみくじで大吉がでた
何となく気分がかるくなった
>>492
この人は復職成功すると思うな
案ずるより産むが易しって、復職して動きだしたら上手く回るもんだよ
筋トレは新型っぽいから辞めなきゃ治らないと思うが >>468
鬱でお金もないのにギャンブルって最悪じゃないですか？援護しようないですね。 >>481
躁鬱じゃない？
躁鬱だと抗うつ剤は躁転して金遣い荒くなる
躁鬱スレ見ると3,000万の家衝動買いしたとかすごいの結構いる
とりあえずまずは主治医に相談して薬調整してそれからナマポだろうね 今日も甥っ子きたから遊んであげたけど、2時間でエネルギー使い果たした…
>>473
誰でもウェルカムな新興宗教はやめといた方がいい
お寺でお坊様に相談とか教会に礼拝に行くくらいなら止めないけど
昔｢メンタルヘルス友の会｣って街にポスター貼られまくってたの覚えてる人いるかな
メンタル病んだ人の互助会の会合をさかんにやってたけどあれも新興宗教の勧誘のための会合みたいなものだったみたいね
宗教以外にもメンタル弱ってる人を食い物にする商売は多いから気をつけた方がいいよ
藁にもすがりたい気持ちは痛いほどわかるけど >>497
伊勢神宮っておみくじ無いんですよね。橿原とセットで行かれたのなら近鉄沿線の方かな？まだ伊勢神宮は混んでましたか？ >>503
思ったより混んでなかったよ
外宮～内宮のバスも増発されまくってて普段よりも移動が楽だった なんか変わってきた。
やたら眠くて食べるか寝るかしか出来なくなって、
今度は２・３時間起きに目が覚めるようになって。
>>505 自分もこれ。
それでなんだかんだ１日のほとんどをベッドで過ごしてる。 >>504
良かったですね。自分がかつて正月に行った時は外宮から内宮へのバスが渋滞でひどく時間かかり途中から雪も降り大変でした。 薬が合わなくて年末年始ベッドにいることが多かったけど猫が添い寝してくれて救われる
たまににゃんにゃん声かけたり甘えたりしてくれて猫の飼育数増えてるのわかるわ
猫可愛い
>>511
おまえは猫以下だ
癒されっぱなしはいかん
一生懸命働け >>512
自演の高橋さんこんばんわw
またアラシですかw 職場にだらだら休職してる人がいるとこういうスレ見に来る人がいるだろうね
>>435
レクサプロが効いてるのね
でも、レクサプロってSSRIだから太らないって聞いたけど、
食欲が増すかんじ？
飲んでるのレクサプロだけ？
薬飲んでれば、鬱になる前とほぼ同じような状態になれる？
質問ばかりでごめんね
よかったら教えて >>520
筋トレはドグマチールを飲んでるから太るんだよ(頓服らしいが) ホントは眠剤無しで生活が理想だけどね
ハルシオンって強くないっけ？
眠剤は飲んでないけど、リスパダールが実質眠剤のようになってる
将来のことを考えると不安でたまらない
最期まで生きれるのだろうか
>>524
抗うつ薬が眠剤代わりがバランスいいよね
>>525
先のこと考えない方がいいよ
1日何か少し出来れば良しとしよう 最期は誰でも死ぬ当然
野垂れ死にでも癌で長々苦しむよりましかも
人間どの道死亡率100%で、それが早いか遅いかだけで明日どうなるかも分からないのに、
何でみんな楽しみな事とか作ってそれまで頑張ろうって思えるんだろう。
>>526
そうですよね
でも今の状況からどうしても考えてしまって。
最悪生活保護なのかなとか…
それで生きれるのかなとか… 先のこと考えないのは良いこと
その日その日を過ごせばいいんだよ
>>521
ドグマチールも飲んでるのかぁ
ドグマチールは副作用がキツイって聞いて自分は避けてたけど
やっぱり食欲出るの？ >>532
先の事考えたらキリないですよ
自分なんか食欲が全く沸かないので食事出来たらミッションを１つクリアです
そんな感じで目の前の出来る事からやるようにしてます
そうしたら風呂と歯磨きは毎日出来るるよえになりました
ちょっとずつですが前進してます >>519
私も行かなきゃ…
転医したいから紹介状書いてくれ＋傷病手当金の意見書書いてくれと言わなきゃいけない 私も歯みがき出来たら課題クリアでほっとする。
お風呂入ったら大イベント完了、
出掛けられたらもう常人。
沢山のレスありがとうごさいました
改めて自分が屑人間だと再認識しました
両親にはもう何も言えませんね
何をしていてもただただ後悔し続けています
本当はぐちぐちしてないでいきたいですが中々難しいですね
お金は絶対に二度と戻ってこないというのに…
何とか忘れてしまいたいです
また母と言い争いしてしまった
母の受け答え聞いてると、鬱全盛期の自分ソックリで笑えない
母の言い分は被害妄想だとしか思えないから、理解しようと思ったが歩み寄れなかった
高齢で引きこもってるし、毎日同じような話聞いてるとついイラッとしてしまうんだよなあ
なまじ鬱で何年も迷惑かけたから今同じ思い味わってるかんじだ
親を亡くしてる人にはごめんなさいだけど
正直病気の身には高齢になった親の鬱とか勘弁してってかんじ
いつまでも死んだ犬にすがってんのとかイライラする
うつ病なんだけどダイエットとかってしない方がいいの？
糖がセロトニン作るんじゃなかったっけ？
だったらダイエットはよくないね
今日は少し作業に手をつけれたのでホッとした
毎日進めたい
たしかに気になるな
体を動かした方がいいかとか
体重が病気になって+20は増えたからな…
>>540
食べる事も治療のうち。
しっかり栄養摂りましょう。 >>538
しばらく時間かかると思うけど、長い人生の１つの出来事として捉えていきましょう。
自身もかなりの損失した事ありますし、親との確執で亡き親への申し訳なさや後悔ありますが、少しずつ前向きでいこうと思っています。 >>522
ハルは3時間で切れる超短期型ですよ
なので昼過ぎまで寝るのは関係ないからあなたよく眠れる人なんですよ
悪い事は言わんやめたらどうです
ベンゾはこれ飲まなきゃ死んじゃうってくらいの人が仕方なく飲む薬だから >>543
いちいちID遡るほど粘着してたら
そら自分のIDコロコロ変えるよねw
何がネット依存してませんだよこのジエン高橋w あ～まだ二週間先だけど医者行きたくない
患者大杉て医者の目が死んでるし機嫌悪くて関わりたくない・・・
>>545
お心遣いありがとうございます
そうですね
後悔は中々消せないものですが時間をかけて忘れていきたいと思っています
本当に両親には申し訳なくて流石に今回ばかりは言えませんがいつかは話そうと思います
ありがとうございました >>547
ネット依存妄想キチガイw
俺が高橋だっつーの
病的な馬鹿だな >>547
毎日作業ってオナニーか？
お前のくだらない自己満足をいちいちネットでアピールすんなネット依存のキチガイ ブサイク引きこもり鬱ラーが妄想でレスっててわろたー
こんな馬鹿ほんとに存在してるとは
>>547
京都大学大学院修了後キーエンスで働いていますが何か？ 作業(笑笑)
こんなんで満足してネットでイキっててこいつ死にたくならないのかな？
ま、俺はこんなゴミカスにならないように慶応合格目指して頑張るかw
高橋こと俺様は受験生だっつーの笑笑
何がIDコロコロだよ笑笑
人生コロコロ転がって地獄に転がり落ちてるくせに
>>547
お前と違って未来のある俺はその時間は受験勉強だっつーの >>541
京大院と慶應義塾コンビでおまえをぼこぼこにしたるでな >>559
東京学芸大附属高校だよ
慶応は志望校です 年末から今日までに出たゴミをやっと出しに行けた
うつになる前はいつゴミを出しても大丈夫なマンションだったから楽だったのにな…
またか
おまえらケンカは体に触るぞ
見てるこっちもサガるんで迷惑だ
もう寝ろ
>>563
ごめんなさい����♂��♂��♂�� 今日は作業所の見学
近場だけどあまり行かないところにあるから緊張する
時間通りに行けるかな…
最近イライラが止まらないんだけどどうしたらいいんだろう何がそうさせるんだろう
親と言い合いになったけど怒り方が尋常じゃないって言われた
薬のせいかと思ったけどその時は何も飲んでなかったんだけどな
っていうかくよくよしっぱなしの親と二人でヒキってたら
ストレスたまる一方だよな
なんか介護うつかも
いつも親に合わせてるし
親も自分に合わせてるっていうし
憎しみに転じてるのが自覚できててヤバイや
多分インフルエンザにかかった
このまま薬も飲まず何も食べずに入れば死ねるかな
>>572
39℃くらいある？
とりあえずポカリは飲んで
鬱で動けないなら救急に頼っていいと思うから
病院にかかろう 年明け初のバイトだわ
正月は休みが長すぎたからバイトしたくてうずうずしてるわ
同じバイト仲間共に頑張ろう
>>559
国立法学部在学中医学部再受験生が通りますよっと
ちな彼女は早稲田
慶応非医ごときでいばんなよwwww インフルの場合、薬で１日で熱は下がるらしいから病院行け
歩くことができないなら救急車
>>571
介護してたけどイライラしてたよ
終わってもうつは治らなかったけど
出入り激しいヘルパーさんやら看護師さんで休めなかったのを思い出す >>574
凄いな。ワイもバイトしてるけど、一ヶ月ぐらい休みたいわ。金に余裕があるから言える台詞かもだが。辛い。 どんな良い学歴や職歴があってもメンヘラになったら最下層だよ
最下層ってことはないと思うけどね。
ここで学歴職歴披露は虚しい、健康になりたい。
職場体験キャンセルの連絡した。
悲しいが…
仕方ない。
半分は諦めの気持ちも出てくる。
仕事を辞めて5ヶ月経過収入がないので、焦りと不安で憂鬱だ‥‥でも精神的に仕事するのが怖い。
おれは失業保険の受給資格延長してるけどそろそろ延長期限きそうだ
もう昼だ。最近夜が眠剤飲んでも2時頃まで眠れず出勤よりやや遅い朝6時に1度起きても寝てしまいこの時間に…毎朝下痢するし何もしてないのに全身が怠い。このままじゃ復帰ができない。やばい。
やっとゴミ出し出来た
ベランダにまで侵出してたから危なかった
マンション他人が来たらゲロと生ゴミ臭いんだろうな ファブリーズだけじゃ取れないならどうしようか
30分散歩出来た。途中で絶望感と不安感が押し寄せて来たんで帰ってから
即、レキソタンとリスパダール液飲んだ。まだ30分は長いのかな
>>589
自分も6,7年前から溜まってたいろんなゴミを昨年末に思い切って出せたけどまだ家には足の踏み場しかないよ
空き缶はスチールとアルミを分別しなきゃいけないのを知らず町内会の人に怒られた
引きこもってるとこういう当たり前のことを知らないという情けなさを痛感する バイトしてる人ってなんで会社辞めたの？
休職中だけど、バイトできるなら会社復帰も可能だったのでは？と思う
まー休職制度ないブラックだったらご愁傷様だけど
久しぶりに風邪ひいてしまって
一緒にメンタル面も落ちるしツライ
自称うつ病の仲恵麻ってブロガーのマンガ読んでる人いる？
うつ病を盾にクソみたいな持論振りかざしててめちゃくちゃ不快
>>593
分別お疲れ様 大変だよね
ベランダ全部片付けて廊下と部屋にはまだ少し残ってる
テーブルだけ何も置かないように綺麗にして床は物が溢れてる感じ
片付け本当に苦手です 滞納してた健康保険料払ってきた
ほんと年貢の納め時
はあ出費は辛い
何もできず横になったまま時間だけが過ぎてく。もう3ヶ月も仕事休んでるのに状況が変わらない。どうしよう…
ぶっちゃけまともに働いても、給料安いから生活保護の方がお得だ！
腰痛めて、ゴミ出し一つでも激痛が走る
年末までやっと動ける所までいったのに、気持ち落ちて身体にもくるのはメンタルやられるわ
去年の11月初めくらいから休職してて
先週末今年初の病院で先生から｢これからどうしたいの？｣って聞かれたから
｢今月中には元の職場に戻りたい｣って言ったんだが
言った後から今に至るまでまた不安感が強くなっている
アラフィフ独身一人暮らし親も他界人つきあい無し。本当孤独。心の温かいお母さんみたいな人がいればまた全然違うんだろうな、って思う。そんな人との出会いも無いまま死んでいくんだろうな。
>>412
昼寝や夜にランニングなんかするから夜眠れなくて悪化するんだよ筋トレ >>490
レスありです うん双方うつな場合。
>それならぼちぼちじっくりいこうと返答する
こういう感じで良いんかな、そうだよね。
焦らない感じなのが良いね >>594
一日20時間ぐらい働くのを二～三週間やって、
それを知らない課長にある日働き始めてから一番ってぐらいの説教くらった時に糸が切れた。
もうここで働きたくないと思った。
全部私が仕事出来ないせい。分かってるんだけどね。 >>578
レスありがと
介護ってさじ加減がまったくわからん理解不能
実の親でも何考えてるかわからなくて大喧嘩
かまって欲しいみたいだけどかまってたらお前のガチガチルールはうぜー
みたいな展開になるし
最終的に鬱のこっちが異常みたいな扱いをうけて腹が立つ
自分も疲れているのかな
寝てるしかないかな？ >>607
パートナーを求めるのはわかるけど母親代わりは… 辞めてから一週間何もできてないな
ずっと12時間労働だったから6時間労働とかやってみたらかなり楽に感じるんだろうか？
生きていても何の楽しみもない。生きて行くのが苦痛になってきた。
メシ食って勝手に回復するのを待つか
もう足掻いてもどうにもならない
それが鬱だから当然といえば当然
いま先々悲観しないほうがいいよ
人のことはまったく言えないけど
今日全然ダメだ
やっぱり夜はよく寝てないと次の日にえらく響く
今日は早めに寝てリセットしよう
2019年始まって合計3時間くらいしか外出てないな・・・
筋トレの嫁ってよく耐えていられるね
子供の父親って嫁の会社にいるんじゃないのか？
ま浮気されてても仕方ないね
定時ダッシュ公務員
あけましておめでとうございます
昨日5時間ほどしか寝れなかったから疲れたわ。帰って鍋食べて筋トレしたら、早めに寝るわ
筋トレマンと奥さん同じ会社だったような？休まらないね
新年一発目のバイト終わったわ
やはり働いていたほうが楽だわ
充実な１日だった
>>622
すげえな
不倫相手の女性社員をバカそうな部下と結婚させるパターンか そういえば前兆を思い出したわ
仕事中になぜか手は震えて不思議に思ったもんだ
その時に気付ければよかったなぁ
全身が痛い。毎日ほぼ寝たきりだからか。いつ復帰できるか不安。
今朝力振り絞って病院行ってきた
インフルか普通の風邪かわからないから明日また来てくださいって言われた
一人暮らしうつで風邪って踏んだり蹴ったりすぎてもう人生終わりでいいよもう
1年経っても体力が回復しない
このままだとバイトすら無理だしどうしようかな
鬱の前に発達障害の感覚過敏があったみたい、よく考えてみたら物事に集中できなかったりてのも昔からあった
今まで原因がわからなかった
薬で良くなるのかな、いまは抗うつ薬飲んでるけど不安には効いてる
孤独な病だ
人との関わりがほとんどない生活は寂しい
>>541
セロトニン作るのはたんぱく質とビタミンB6 >>621
お疲れさま。こっちは民間だけど仕事始めで体も頭もついてこなくて疲れた つーかなんで仕事してる人おるんよ
療養目的のバイトならいいってルールやん
スレタイも理解できないような奴だから何やってもダメなんだよ
肉とか卵を積極的に食べてた時は調子良かったな、確かに。
うつが先なのか食欲不振が先なのかはナゾだが。
>>520
ルジオミールも合わせて飲んでる
ただ太りだしたのがレクサプロ増量後だから
原因が同薬にあると思ってる
レクサプロ飲んだからと言って
うつ前と同じにはならんかな
体の倦怠感とか無くなって
活動的にはなったよ
>>521
最近、ドグマチール飲んでないわ
飲まなくてイイって言われた
>>533
食欲出るね
夜中に食事したこともあったけど
飲むのやめてから、それは無くなったわ >>628
お疲れ
って普通インフルエンザかどうか即検査されるはずなんだけど
感染しちゃうから
鼻に綿棒突っ込まなかったんか 早寝できん
>>635
セロトニンの元となるトリプトファンを脳に取り込むためには
糖によるインスリンが有効じゃなかったっけ？ >>642
身長体重いくつなの？
痩せてそうに見えるけどなー
俺みたいに175で88って訳じゃないだろ笑 高校時代の友人に久しぶりに会ってきた
楽しく過ごせた瞬間もあったけど、帰るときにはいつもの不安感が襲ってきた
何で上手くいかないのかな…今は疲れて横になってる
>>634
自分も。通院とコンビニレジしか会話ない。寂しさと虚しさと不安で一杯になる。受け止めてくれる人がいればなぁ、って無い物ねだりしてる。 夜ねれない 食欲不振 外に出るがない
これってうつ病なのか？ 教えてください
>>650
うつ病に見られる症状ではあるけど医者じゃないからな
とりあえず医者にかかれ >>643
説明足らんかったすまん
鼻に綿棒突っ込まれたんだけどウイルス検査には引っかからなかった
風邪薬出すけどこれで熱上がるようなら明日来てねって言われた >>645
いま、172の75
65まで落としたい もう20年近く病気と付き合ってる
全く治る気がしないや
今年34になるし諦めが肝心かな
一人で外出できるのは精々自宅から一キロ圏内のみだし色々終わってます
外出の距離を伸ばしたいけどそんな勇気もないしバイトしかしたことないしお金も貯金は0円だしもうどうすればいいかわかんないや
>>657
そのままでいいんじゃないかと
ただ終わってはいない、のんびり過ごそう >>659
あ、「いない」ね
終わってはいけないに見えた マイスリー10mgを10錠飲んで起きたら知らないうちに普段しない人と電話したりラインして文章がかまっちゃんそのものだった
我ながらメンヘラすぎてきもい
こびとを淡くまっている。
odの後遺症が未だにあるのでおさたい。
>>657
障害年金申請しないの？
初診が未成年なら年金納めてなくてももらえる
書類揃えるのが面倒なら社労士に依頼すれば代行してくれるよ
たぶんこれから審査厳しくなるから早めに申請するに越したことない しなきゃいけないことが色々あるのに、何もしたくない
頭と気持ちがぐちゃぐちゃでどうしていいかわからない
いいときと悪いときの差がつらい
47才独身実家暮らし無職5ヶ月‥‥仕事もない‥‥少しうつぽい。この状況絶望しかない。貯金は1720万しかない。友達いない。孤独と絶望で死にそうだ。
基本布団にくるまってる
お外ボーッと見てたり
猫に遊んでもらったり
もう何もかも終わりだ 死んでもかまない
こんな人間どうすればいいんだ？
生活は実家なので最低限問題ないです
障害年金のとか申請しても通らなそうな気がします
両親がとりあえず健在ですので申し訳ないですが生かせてもらってる感じですね
少しでも働いてお金を稼ぎたいのですがその問題があるのでもう無理なのですよね
俺も猫と遊びたいなあ
人間とは仲良くなれないけどなぜかペットとは仲良くなれるんだよな
両親がご健在のうちに障害年金を申請するのも手だよね
ずっと…は有り得ないからさ
障害年金受給してたら何かペナルティってあるんですか？
ペナルティはないよ
ただフルタイムかそれに準ずる仕事継続出来る場合、更新出来なくなる可能性はあるけど
貰いながら保育士してる友達いるよ
俺も初仕事だわ
ようやく無職脱出できる
いってきます！
関節痛くて熱がある 38.3
インフルっぽい
午後から病院行かなきゃ
>>673
じゅん散歩みたり、dvd観たり、散歩したり
近くにお茶に行って本を読んだり。
それでも、時間が過ぎなくて困る。
今日はクローゼットの整理しようと思ったけど、やる気でない。
午前中はやっと、白髪染めした。
ほんと、みんな何やって過ごしてるんだろ。
猫か犬いたらいいな～。 >>679
手帳はあるのかな？
うつ病にかかってから初めて心療内科or精神科を受診してから、60何％だか細かい数字は忘れたけど、3級からでも国民年金納付率の基準をクリアしてれば通ると思う
ただ、初診から今日まで途中で病院を変えたりとかしてるとその間のデータも取らんといけない
そこがめんどくさい >>680
ペットはいいね
三年前までチワワがおったけど、亡くなってしまって未だに寂しい
俺も友達と呼べる存在は一人位しかいないぼっち
そんな奴でも、ペットだけは裏切らず頼りにしてくれる
彼が元気だった頃はどんだけ癒されたり慰めになったか･･･ 死にたい 毎日暇だ 生きている意味が
みなさん死にたくならない
>>671
変なきざみ方だなw
その金使ってツイのフォロワー買えばいい >>679
親が働いてるとか世帯収入と関係なく障害年金は受給できるよ
ナマポと区別ついてない人時々いるけど働いてても貰える
知的や身体と違ってあまりバリバリ働いてる旨診断書に書かれると更新できないことも無くはない
受給することによるデメリットは無きに等しく老齢年金の減額もない >>689
自分の場合、引っ越ししたりで一度しか行ってない病院だったり潰れてる病院があったり把握不可能だから無理だなあ >>653
月末までに10㌔か 死ぬ気で頑張れ
普段怠けて遊んでデブったのが面談時にバレるぞ >>696
だったら、病院の名前とあった場所の住所だけ分かればそれを役所の人に伝えればいいと思う
通院期間は正確でなくてもいいから、大雑把で大丈夫
そこは役所の方で調べてくれると思うよ >>694
そう
だから障害年金は貰えるなら貰った方がいい
権利なんだから
自分が言わなきゃ誰にもわからないし、デメリットはないよ 皆さん沢山のレスありがとうございます
ちょっと情報等が多くて頭が若干混乱していますがアドバイスなど指摘に感謝です
少し自分でも色々調べてみます
何が進展がありましたら報告させていただきます
本当に私のくだらない話を聞いてくださりありがとうございました
薬は沢山飲んでるものがありますが現在は主にセニラン ラミクタール エピリヒァイ ハルラックが現在服用しているものになります
この数十年で何度も薬は変えられているので身体は薬漬けになってますね
最近朝起きられない。昼前までウトウトしてる。午後も買い出し以外横になってる。部屋も散らかったまま。片付ける気力もない。休職3ヶ月も経つのにほとんど寝たきり。やばい。
現在31歳、初診自体は未成年の頃でその間色々なメンタルクリニックに変えてるんだが自立支援の診断書が何故か未だに強迫神経症のままなんだ。
確かに強迫性障害でもあるけど鬱の方が深刻なのに、診断書の病名が強迫性障害じゃ年金対象外だよね？
医者に言えば鬱病に変えてくれるのかな。
それね、診察の時に動けない、うつっぽいを連呼するしかない
事実と相違してるわけじゃないだろうし
経済的にキツいとか色々言うしかない
>>705
その辺の融通きかせてくれるかは医者しだい
>>702
ここは所詮便所の落書きだから基礎年金番号わかるもの用意して年金事務所に問い合わせるよろし なにか心配事があるとその事が頭から
離れなくて1日その事ばかり考えて
しまう たとえば 車て車やさんわ
大丈夫ですゆうのに 信じられなくて
いくらみても直らないから 原因が
ハッキリしなくて その事が頭から
離れません これって病気ですかね？
>>690
チワワ可愛いよね
うちも去年亡くしていまだに寂しい
家庭に幸せホルモンなるものを出してくれていた存在が消えたのはキツイ
真面目にバイト頑張って金ためて飼おうかなぁ
そして辞めたっていい気がしてきた うつ病、抑うつ状態で 休職して自宅療養中なんだけど 病院の先生が次回は血液検査をしますと言ってきた うつ病の薬をいっぱいもらっているんだけどこれって血液中にその薬の濃度を確認する検査なのかな？
チワワなんか弱くてすぐ病気になるし見ててかわいそうになる
貧弱な体でキャンキャン吠えてて辛い
>>711
主に副作用が出てないか見るため。
薬の濃度を気にする人って処方されたクスリ飲んで無いんだよね…俺が昔そうだったw メジャーとか飲むと中性脂肪上がったりもするよね
何も病気が無くても年に一度くらい血液検査して損なことないと思うけど
なんやっぱリアルオマの触感のほうがよかったんやん。
カネがないとただの精神病患者だけどな。
自炊が億劫になってきた
ネットスーパーで弁当でも買うか
>>353
しかし奥さんの性欲の解消先は・・・そういうことやったンゴｗ トイレが近くて小便が我慢出来ない
なんも飲んでないのになぜだ
>>712
>>715
ありがとう 肝臓機能や副作用は出てないか測定するための血液検査なんだね
薬を飲むと何もできなくなっちゃうので 飲まない時もあって先生に怒られるかと思ったよ 傷病手当の診断書も書いてもらってるので 血液検査でびっくりしてしまった >>642
教えてくれてありがとう
今でも充分元気そうに見えるけど以前はもっと元気だったの？
薬飲んで規則正しい生活をしてれば徐々に元のように元気になるって事なのかな
レクサプロで太ったのは食事量が増えたから？
俺も太りたいんよ。食欲なくて体力落ちまくってるから
ドグマとレクサプロだと効果というか体感は違う？
今回も質問ばかりですいません
筋トレさんみたいに活発的になりたいんだ >>641
>>644
たんぱく質
ビタミンB群
運動
規則正しい生活
が鬱を治すのに大切らしい
糖質の摂りすぎは血糖値の乱高下が起こるからよくない ただ、急に全部は難しいから出来る事から始めればいいと思う
たんぱく質も急に多く摂ると腸内環境が悪くなるから食物繊維(特に水溶性)を摂って、整腸剤も飲んだ方がいいかも
こんな事医者は教えてくれないけどね
定 時 ダッシュ 公 務 員
明日耐えれば木曜年休でゆっくりできる
今日も帰って筋トレするわ
>>653
水溶性の食物繊維を食前30分位に摂れば食欲も抑えられて、便通もよくなるよ
食べ物だと難しいからサプリがオススメ
イヌリンとかAmazonで
安いから試す価値あるよ >>725
さっき我慢出来なくてコンビニに駆け込んだわ ４日ぶりに外出して買い物してきたけどクタクタ
寝る
ほぼ寝たきりのまま暗くなっちゃった。このところ一日中眠い。
>>653
食欲を抑えるだけならプロテインでもいいかもね
食前1時間～30分位前に多めの水分と摂取
プロテインはカロリーも低いし、たんぱく質だから消化、吸収にエネルギーが必要だから太りにくいし >>724
元気になるキッカケは
無理矢理した外出だと思ってる
その出先で立ち読みだが色々な本を読んで
自分の考え方を変えたのが大きいかな
それから筋トレしだして今の状態
もちろん、うつ前のが元気だったが
休職当初と比べるとかなり回復したと思う
まだ波があってしんどい日もあるけどね
あとしんどい日は無理せず休養してるで
レクサプロは継続して飲むと
活動的になったよ
減薬したら調子落としたし
増薬したらまた活動的に戻ったし
ドグマチールは頓服的な使い方
しんどいと思った時にだけ飲んでるわ >>731
>>736
ありがとう
たしかに食事前の摂取は効果ありそう
ドグマチール飲むとドカ食いする事あるから
気をつけてみるわ！ >>737
元気なら復帰しなさいよ
鬱じゃないよ、あんた
熱出しても一人暮らしでか細い私とは違うわ 十分元気じゃねえか
職場のみんなは仕事に追われているというのに
コテつけて遊んで良いご身分だな
筋トレ元気過ぎるから新型鬱だね！
嫁とも離婚間近なんじゃないのかなー？
短期でこんなに元気になる事からしても鬱ではないよな
ドグマチール・・・
統合失調症かもしれん
>>707
神経症て言われて。何するかって言われたわ。で鬱病。パニック障害でもあるけどな。 >>140
急性膵炎になるなんて毎日どのくらい飲んでいたの？
俺も酒飲みで毎日飲んでいるけど 正体現したなｗ 筋トレ詐病野郎
ハッハッハ
詐病野郎はリストラ！リストラ！リストラ！！！
飲めるには飲めるけど、薬飲み始めてから1杯でべろんべろんになるくらい弱くなった
一人じゃまず飲まないわ
休職中の人がいると職場の人も
どういう生活してるんだと思ってこういう所見る
早く寝なよ筋トレ
筋トレはトイレ近くない？便秘や下痢はしてない？
胃腸が丈夫なら復職してもいいんでないか？
心因性の頻尿はガチであるけど泌尿器科行って尿検査するといいよ
膀胱炎とか病気が見つかることもある
本当に心因性ならそれはそれでお薬もある
>>757
ひたすら休む、生きてるだけでいいと目標設定を下げる。
段々と楽になってくるはず。 >>737
なるほど、ありがとう
ドグマチールは食欲ない時？
それとも精神的に不安な時とか？
抗うつ剤で頓服的な使い方ってあるんだね
面倒じゃなかったら1日のスケジュールどんな感じか教えてもらえないかな
真似したい >>754
こんなに回復しているのだったらもう復職した方がいいと思うけどね
間が空けば空く程、復職が難しくなるから
アラフォーだと上司や部下からの視線も厳しくなる
復職を考えていないのだったらたっぷり休職して退職したらいいけど >>757
逆に動くようにしてる
チャリでコンビニ行ったり、公園行ったり、歩いたり
動いてると変な事考えなくなる
身体がしんどい時は休むけど レスくれた方どうもありがとう。
寝るのが自分には一番良さそうだ。
生きてるだけで良いんだよね。
>>763
日が出てるときに散歩してみるのもいいぞ ありがとう、今日ギリギリ日が沈む前に買い物行けたから頑張ってみる
自分が動けるって段階になっても、人間関係絡むとまた違った疲れやらストレスあるから復職タイミングって難しいよね。
心無いこと言われて良くなりかけても落ちる事もあるし
>>757
しにたいというか消えてなくなりたくなる
生きてるだけで良いとも思わないし
何の為に生きてるんだろう、どうしたら良いのだろう
どうしてこうなってしまったんだろうと思う
だから考えるのをやめて寝逃げする
体も頭も動かない 逆に人間関係が良い方だったら仕事いくのにも足軽になれるわな
>>766
それってどこへ行ってもつきまとう事なんだよね一生 大なり小なりは受け入れるべしだね。
当たり前に出来てた頃って人間関係で悩んでなかったな、若さもあったけど。
多分うつなんだけど働けなくて病院に行くお金も無い
病院に行こうと思っていい病院ネットで調べてもどこも悪評ばかりで怖くて行けない
どうしたらいいのかもう分からない…
ネットの口コミなんて大体悪評の方が多いぞ
いい病院だって口コミで高評価すると混むだろうし
他の科よりも医師との相性が重要だからとりあえず近いところに行ってみたらどうだろう
なんか合わないと思ったら違う病院に行けばいいよ
病院巡りする気力ももう起こせなくて、そうでなくても今月の家賃とか光熱費の支払いするお金も足りない…
>>760
ドグマチールは精神的な時やね
6時起床
午前中、外出で本屋かツイッター
午後、２０分ほど昼寝
筋トレとエアロバイクを１時間
もしくはストレッチか読書
１７時、ルーチンの家事
１８時以降は家族との時間
２２時～２３時、就寝
こんなんで参考になるかな？ >>774
朝から外出？笑わせないでよ
外出出来るなら出社しなさいよ、あなた詐欺だよ >>776
こないだいよいよ生活保護相談行ったんだけど親に連絡行くみたいだしダメだった…
親は生活保護なんて人間のクズだみたいな考えだし、うつとかに理解が無くて今もただなまけて生活費せびってると思われてる >>780
おまえ他人のことばかり気にしてるな
自分を持ってないみたいだな 麻雀も1位から逆転負け まるで何も上手くいかない せめてゲームくらい夢を見せてくれ 死にたくなる
>>783
そ、それでへこむ？
ゲームだから気楽にやろうよ 疲れた
俺も療養して休みたい
今期は有給も使い果たして、欠勤までしてしまっている
会社から診断書を求められるが、病院じゃ「特に問題無いですね」と
どうすればいいんだよ
>>774
なるほどドグマは精神的な時ね
ありがとう
出来れば追加で
食事の時間と
外食か家飯か(出来れば自炊か弁当か)
食事内容
なんかを教えてもらえると嬉しい >>715
薬ってどのぐらい飲んでなかったですか 先生に注意されたことありませんか？ >>779
親が援助を拒否すれば生保になると思う
社労士や貧困問題エヌピーオーとかに相談して
間に挟めば役所の対応が違うそうだ >>790
多分親は生保拒否してグチりながら援助してくる… >>783
俺もゲームするから気持ちはわかるが自分が気持ちよくなりたいんなら対人ゲーよりオフゲの方がおすすめだよ 泥酔した１０代少女を暴行した強姦の疑いで１６日までに愛知県警に逮捕されたのは愛知県立城山病院医師 高木宏だ。
昨年４月３０日～５月１日にかけ、愛知・名古屋市内の高木容疑者が賃貸契約していたヤリ部屋で、１０代後半だった少女２人に酒を飲ませ、暴行した疑い。
事件を首謀した高木容疑者は、過去に４回も準強姦容疑での逮捕歴があった。その手口はいずれも自分の部屋で合コンなどの名目で飲み会を開き、参加した女性に酒を飲ませて暴行していた。
昨年７月は泥酔状態の２０代女性に性的暴行を加えたとして準強姦容疑で逮捕（処分保留）。その後、９月にも別の２０代女性を強姦した疑いで再逮捕されていた。
驚くのは短期間に何度も逮捕されているのに、病院側が何の処分もしていなかったことだ。
ある現役医師は「昔からレイプが発覚して病院をクビになる医師はいるが、数年たつとみな別のところに移って何事もなかったかのように勤務していますよ」と明かす。
高木容疑者は過去の事件では不起訴処分になっているとみられるが、医師免許さえあればお構いなしとはあきれる。どうやらロクに“身体検査”をしない病院が少なくないようだ。
高木容疑者が過去に逮捕された時には、女性を乱暴する動画が収められたケータイも押収されている。千葉大のレイプ事件でも被害女性を撮影し、仲間内でＬＩＮＥで共有するという鬼畜行為に及んでいた。
こんな性犯罪者を野放しにして患者を診察させていた病院の罪は重い。
http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye2931248.htm
高木宏のご尊顔
愛知県立城山病院
電話：052-763-1511 シンプルに稼ぎたいって願望が出てきた
もちろん健康じゃないと無理だけど
良くなるまでゆっくり、じっくり過ごそう
しばらくこちらにお世話になります
短スパンで再休職。早めに復帰したい
まずはこんな時間まで眠れないのをなんとかしなきゃ
>>792 ありがとう 確かに対人だからこんなゲームでムキになるのか…オフゲにしてみるよ >>784
神経が何してもすぐアレだからしばらくゲームはやめようと思う >>788
精神薬に抵抗があったので1年位は飲まなかった。
もちろん主治医には内緒でw
ただ鬱が寛解しないので今は飲んでるよ…因みに鬱歴3年目。 >>774
鬱病で数か月の患者にドグマチールなんか出すかなぁ
統合失調症入ってると思う
統失はいかに短期間で復職させるかにかかってる
不眠らしいが統失の不眠は厄介だよ
大元の統失の薬増やすなり治療をしたら改善するかも 筋トレは文面からしても統失特有の狂気を感じる
鬱病特有の感じはない
たぶんあっちの世界の狭間の人だ
珍しく眠れず。
SNS見てても意味ないね、腰痛も良くなってきたからそろそろ外出たりしていいリズム刻みたいなぁ。
>>777
庇う訳でもなければ本人でもないけどそりゃ一概には言えない、朝から動けてもこれが会社に行かなきゃってなるとやっぱり凄まじい不安感に襲われると思うよ
そういう不安がないから動けてる、って解釈でいいんでない？
まあ精力的に動けてるみたいだから、社会復帰はそう遠くなさそうな印象だな
結構な事じゃんか >>800
多分働こうと思えば可能かもね
以前の職場にも統失持ちの人が居た、でも他の人より仕事は出来るしスピードも速い
仕事に穴も一切空けない人だったな･･･ >>713
うちのは、無駄吠えは一切しない子だったぜ
勿論、見ず知らずの人を見たら吠えたりもしなかった
本来、チワワは自分よりでかい相手でも積極果敢に立ち向かって行く勇敢な犬なんだぜ
確か、奈良県警にチワワの警察犬が居る位だ
ただ、うちのは性格がへたれだったが･･･そこが又可愛い奴だったんだよな･･･ ドグマチールでひどい肥満になってしまい、膝や腰が痛くなり痩せるまで中止して
代わりにサインバルタ、デパス、ワイパックスを飲んでしのいでいる
デパス、ワイパックスはどうしてもOＤして足りなくなってしまって追加にハルシオンを処方
うつ病がこんなに厄介だとは思わなかった
>>786
食事はすまん、適当だ
多いのはグラノーラと納豆めかぶそば
ツイッターはここではクローズにしてるから
すまんな、公開できない 久しぶりにドライブしてくる
目的地は日帰り温泉施設
出勤していた頃から朝は下痢して休みに入っても朝の下痢が続き整腸剤飲んでいたが今朝は久しぶりに硬い便だった。なんかうれしい。もう3ヶ月もほとんど外出しないけど、寒いけど晴れてるし、少し歩いてみようかな。
A型作業所、見学して色々話ししたけど、なんだか腑に落ちない。
空気とか雰囲気が自分と合わない。でもこんな事で折角のチャンスを逃すのもなあ。
今日も昨日もその前も学校行けなくて、家にいるとお父さんに怒られるからおばあちゃんの家で過ごしてる
>>813
最初の時点で違和感あるならやめといた方がいいよ
付き合う人や入る会社もそうだけど最初に違和感あるのって大抵深く関われば関わるほど違和感が拡大して実感に変わるだけだし ドグマチール、トリプタノール対策の食事は自分は絶対に動物系脂肪はとらない
これ食べたら風船のように肥満して死んでしまうだろう
修行僧が食べる精進料理に徹しています
だって55キロの体重が薬で88キロですから超肥満生命の危機
今起きた。うつだと10時に寝ているのに、朝起きられない・・・
ただいまサービスエリア
あまりにもの青空
なんだか無性に心がスカーっとなる
まだやれるじゃん、俺、みたいな気持ち
引き続き安全運転でレッツラドン
iPad Pro欲しいんだけど、無職には高くて手が出せない
貯金の半分ぐらい使えば買えるんだけど買った方がいい？
>>813
>>816の言う通り最初に違和感感じたらどんどんおかしいと思うこと増えていくからやめておくのが自分のためよ うつ病で運転できるのか
薬服用してると医者から運転を止められる場合が多いけれど
良い息抜きになるといいね
無職35歳
新年早々FXで1000万円失った
元々うつ気味だったところにこれを喰らったのでトドメになって心が壊れた
1週間近く経って多少立ち直ったけど
朝起きたとき不安感が一気に広がって身体が悶える
つらい
ありがとう…なんかね、13時に見学なんだけど十分前についたら13時ぴったりに来てくださいって門前払いされたり、うちはA型「作業所」じゃありません！雇用契約を結ぶのでちゃんとした働く場です！ってよく分からない事言われたんだよね。
>>817
ドグマチールで太るのって食欲増進で沢山食べてしまうってこと？
それとも食べる量は変えなくても吸収率が滅茶苦茶よくなって太るの？ 起き上がれなくて兄に会いに行けなかった
ずっと鉛みたいにダルくてしんどい
ちなみにハローワークってもうやってるよね？
今日はリワークの一回目だ
何するのか分からんし手続きが上手く行ってるのかも分からん
果てし無く不安だがやらんことには復職出来んから頑張る
>>820
どーせやる事は５ちゃん見るだけでしょ？
Androidタブレットで十分でっせ >>824
13時ぴったりに来てって随分神経質な感じはあるね。
働きたいならいくつか見学に行くのもアリ >>823
フラッシュクラッシュ食らった人
多かったみたいやな >>834
ビッグバンクラッシュやで
おはようさん！ >>837 ありがとう
用事終わりに行ったが行ってきてよかったよ
憑き物も若干落ちた感じがする >>820
無職なのに貯金の半分も使っちゃまずくない？
生活出来なくなっちゃうでしょ >>818
わかる。自分も眠剤21時に飲んで横になるが、朝5時頃目覚めてもまた寝てしまい昼前までゴロゴロしてることよくある。 >>827
鉛みたいにダルい、って同じ。もっと外出て散歩しなきゃいけないのに横になって通院とコンビニしか外出できない。 >>832
おめでとうございます！吉兆ですね。いい1年だといいですね。自分はまだ行けてません。この週末連休か2月でもいいや、と思ってます。 年明けてから外出てない
髪切りに行きたいけど
気力ない
馬鹿なことした
本当に馬鹿なことをした
俺はなんでこんなに頭が悪いんだろうか
神様1週間前に戻して
検査企画に母親が参加したら血管腫というガンだったということをモニターで知らされて泣き散らかす夢を見た 今でも疲れている 一番悪夢だった 目が覚めると癌検査の企画がテレビで流れていて、キャストまで夢の中で見た人だった
>>826
医師、薬剤師に聞いても明確な答えはなかった
ドグマチールは一日のカロリーを減らしても太るので
恐らく消化管の吸収率が上がるつまり痩せの大食いの逆作用
ホルモンバランスは確実に変化するのでそれが原因で太るのか
そもそも、ドグマチールが何で胃腸病とうつ病に効果があるのか未だに解明されていないそうです
アセトアミノフェンも何で鎮痛効果があるのか解明されていない >>842 ありがとう
今年で板卒業出来ればいいなーと思ってる次第です。 サインバルタ、ロラゼパム、カロナールは同時に飲んでも大丈夫なやつかな？
>>805
統失はそれを認めずに鬱と思いたがる奴が結構いるよな
鬱の中で浮いてるからすぐ分かるんだが
しかし同じ統失でも何か月も仕事サボって、ぶくぶくデブってる筋トレ野郎と大違いだな
社会復帰無理だろ >>839
買い物ダメな時はネットスーパー使ってます
ベッドから出たくなくてトイレも億劫なくらいで辛い テレビも見れない
サインバルタの効果が薄いみたいです
メンクリ来週なんだけど主治医の前で泣いてしまいそうです 郵便局に出掛けるためにのそのそと布団から出たら体が重い…
風邪ひいたせいかなあ…
なんだか歯も痛いし泣きたい
無職のワイ、風邪ひいて下痢で辛い。
幸福になりたい
坑鬱薬のんで副作用で余計鬱に
死にたい
>>774
仕事を何か月も休んでいて復職に向けてどういうリハビリ生活してるのか
そろそろ報告すると思うがダメだこりゃ～
それと２０分も昼寝するから夜眠れないんだろ
昼寝するなよバカ
静岡大学だから仕方ないか・・・ >>825
普通にいるだろ。
糖質の陰性状態や寛解に近い人なんかは鬱の人なんかより全然働けるよ。 そりゃ鬱の人でも寛解してれば働けるだろｗ
ところで、糖質の人の作品は面白いな
卯月妙子「人間仮免中」
吾妻ひでお「失踪日記」
失踪日記2アル中病棟など
>>818
早寝遅起きになるね
起きると辛い現実に向き合わないといけないからなぁ 今年初の病院へ行ったらいきなり就活してるか主治医に言われ驚いた
昨年末まで仕事の話とかしてなかったんだけどもう働いてOKなんだろうか
>>854
その人達の持っている才能であって糖質とは関係ない。
嫌み返し失礼w 心療内科に行きたいが、金がないので国民健康保険入ってないので行けない‥‥
>>844
詳しくありがとうございます
カロリー減らしても太るのか
＞痩せの大食いの逆作用
勉強になりました。m(__)m
>>853
そうなんだ
全然知らなかった >>860
それガチの役所に生活保護相談した方がいいパターン
いきなり生活保護と言わず、事情話した方がいい 何かふわふわすると思って、今朝血圧測ったら93/48だった。
病院行きたいけど動けない。薬変わってないのにな。
>>859
神経症じゃないっけ？
イギリス留学中になったと「私の個人主義」で読んだが 寒かったがお昼食べに外出
本屋の前で100円拾った
>>824
株とか先物取引よくわからないけど、躁鬱の可能性ない？
隙あらば自分語りで申し訳ないんだけど鬱でしんどいのに無謀にギャンブル性のあるものに手を出したりて躁鬱向けのアプローチを試してみることになったよ >>852
休職２度目だが
休職中の過ごし方の報告なんて
ウチの会社はいらんぞ
産業医と面談してokでたら復職だ >>820
液タブ初心者ならXP-PENとかの中華液タブじゃダメなの？
確かに私も欲しいけど無理して買うものでもないような >>824
A型作業所は雇用契約を結んで働くところだよ
そこ変なとこだなぁ 筋トレ休職２度目なんや
アラホーやし詰んでるやんけ
四面楚歌やな
>>867
筋トレマン活動的で羨ましいよー
奥さん子供いるから大変だろうけど行動力あるのは才能だと思う
そろそろ復帰するの？ >>873
ウチの会社は甘いから
休職２度目でも全然問題ない
その辺、助かるわ
>>874
活動的なのって才能でもなくて
無理矢理やってるだけだよ
休職直後、ずっと寝込んでたんだけど
これはアカンと思い立って
午前中はとりあえず外出することから始めた
復職、4月かな
ちょうど傷病手当も切れる時期だし
6ヶ月も休めば十分やろと思ってる これは自分語りだから嫌な人はスルー推奨
仕組み作りって大事なんだよね
節約、稼ぐ、うつのリハビリ
仕組み作ってルーチン化してしまえば
特にあれこれ考えなくても
自然に体動くしおすすめ
俺の場合は、とりあえず午前中は外出
外出したら外部からの刺激を受けるようにしてる
自然の中だったり、雑誌読み漁って情報仕入れたり
午後はトレーニングや読書など
自分の為になること。
起床、就寝時間も固定にする
休職２度目が全然問題ない訳ないんだが
その辺のこいつの自覚のなさと、他者との温度差は才能かもなｗ
この先こうやって平気で何度も休職を繰り返すと思うと面白いわｗ
アスペ入ってそうｗ
>>876
元気じゃねーか、さっさと会社池
お前みてーにルーティン出来るほどここじゃ動ける奴少ないだろw
他人をマウンティングしてるよーにしか見えねぇよ、おっさん
お前ローンあんだろ？サクッと会社戻って借金返せや！子供の教育資金だってかかんだろ？
鬱ってか新型のほうじゃねーの？お前おかしいよ 復職前ってこんなもんじゃない？
午前中動けないと復職難しいし、3カ月は継続出来ないとまた再発しやすい
若いうちなら勢いでどうにかなるかもしれないけど
新型うつか統失か知らんが自分語りはツイッターでやってくれ
>>824
管理者が融通が利かない人だと思う。
Ａ型認めないってｗ
あなたの感じた違和感は当たっているのでしょう。 筋トレマン復帰して会社の人が快く迎えてくれるかが問題じゃない？前と同じ部署なら病みやすくてまた再発しそう
うちの兄の上司は何人も休職する人見てきたみたいでとても理解があって半年くらいは休んだ方がいいと薦めてくれたね アル中だから簡単じゃないとも言われました
焦って復帰しても１年以内に再発する人が殆どらしいから休職２度目となるとタイミングが大事だね
>>876
静大のエリートだったか？
工学部ってきいていたけど日立の子会社勤務だっけか？ >>876
浜松に住んでいたっていっていたけど静大工学部だったからか
ようやく謎が溶けた
まあ日立グループなら休職二度くらいしても痛くもないのもうなづける 定時ダッシュ公務,員
明日は有休取得したからゆっくりする。風俗でもいこかな
>>886
あなたは酒とか飲むの？
フェラチオ専門の店とかいいんじゃない？安くて >>887
酒は時々しか飲まない。弱いから飲んでも缶ビール２本までだから経済的。
ピンサロでもいこかな >>882
筋トレ性格も難アリだからな
こいつ借金あるからのんびりしてられないんだよ
>>888
梅毒に気をつけろよ
>>890
構ってもらえて良かったな筋トレ
喜べおまえは5ちゃんの良いオモチャだ >>862
手帳持ちならまだしも未診断でメンクリ行きたいけど金無いからナマポお願いしますは無理じゃない？
働いてお金作って受診してくださいで終わりじゃない？
あと何度も言うけどメンクリ初診前に年金納めておかないと詰むよー 明後日歯科通院。虫歯だけでなく歯周病もひどいらしく、次回は診療費1万以上かかる。数ヶ月何もできず歯もみがけなかったから仕方ない。
休職中も5ちゃんで自己アピールしたり自分語りしたり
ＫＹで面の皮が分厚い筋トレは何が原因で病んだんだろうか
>>857
繊細で普通の人は感じないような事を感じられる人じゃないと面白い作品は作れないでしょ
そういう人は心が病みやすい
作家とかアーティストはメンタル病んでたりドラッグやってる人多いじゃん >>892
いきなりはムリだね
生活保護って健康保険料すら払えないとか、そういう人のための制度だなって思った次第
必ずしも病気じゃなくでも受けられるんじゃない？ >>885
休職2度くらいじゃ痛くもなくてこんなに調子良かったのか
復職してもたぶん3～4度と休職になりそうだが、それも痛くもなさそうなのか
休職しながら定年まで続けられるなら良い会社だね 今日もしょーもない1日を過ごしてしまった
寝たきりスマホか寝るか
>>876
ルーティン化してるけど出来ない事もあるんだよね
今の時期だと寒くて外出るの辛いとか、眠れなくて起き上がるのが辛いとか みんな、寝れててうらやましい。
私は、不安感が強く横になると動機が激しいから、起きてる間はずっと横になれない。
TV観たり、ネットみたり、本読んだり、でも何も楽しくない。
夜は、睡眠薬で無理矢理寝る。
>>901
お姉さん大丈夫？ごはん食べられてる？
昼間から横になってるよりかは、座ってテレビやネットや本読んで過ごしてる方が
楽しくないかもしれないけど、リハビリになってると思うよ
眠剤なしで寝れてる人の方が少ないから、お薬に頼って良いと思うんだ
自分はずっと眠くて何もできないけど眠れないのも辛いね ずっと夜なら良いのにっていつも思う
朝昼はベッドと一体化してるから。
>>900
ユニクロの防寒フリースと暖パンいいぞ
それを上下に着て出れば、寒さが気にならない
上着のフリースは
１５００円の安物だが
かなり有能で愛用してる >>902
ありがとう。
それが、食欲はあるのです。
食欲というか、それが食べたい訳じゃないのに
暇でだらだらお煎餅とか、アイス食べたりしちゃうんです。
それで、夕飯があんまり食べられなくなったりと、悪循環。
毎日、昼間何かしてないといられないのに、
色々ミスも多くて、愕然とすることもあります。 >>907
自分と一緒だね。
食べられてると、それだけで元気、鬱ではないとされる。
甘ったれんなって医者なんかも一線引いてくる印象がある。
動悸も激しくて、脈拍が安静時90台が殆どなんだけど、最近は100あって驚いた。 やっぱりお風呂に浸かったほうが体にいいみたいだな…ガッテン!してた
でもお風呂って億劫なんだよなあどうしよう
頑張るべきか
>>909
私も安静時脈が早くて悩んでるんだよな…
お風呂が効果あるらしいが… お風呂がに浸かるのが良いのは分かるが
お風呂が一大イベント並みに億劫になるのも
鬱あるあるなんだよね
脈拍速い人多いんだな…。
お風呂と寝る前深呼吸やってみようかな。
脈拍数の落としかたって本当に分からない。
確実に早死としかいえないようなストレスの中で生きてきて
若いときに脳疾患やってる。
ちなみに酒タバコやらない。
お風呂は水道代がな…
>>913
お風呂は億劫だけど寝る前深呼吸ならなんとかね…
やってみるか… >>893
私も一昨年末から歯医者通ってて今の歯でやっと終わりかもってとこ
メンヘラだと歯のケア出来なかったり気持ち的に恐怖心で歯医者行けなかったりしんどいよね
でも歯が治ったらマジで心晴れやかだから何とか治した方がいいよ
ついでに歯医者で歯科専売のハミガキ粉とか歯ブラシ買うといいよー 血行促進とか考えてると入った方が良さげだよね
冬だと億劫だね
お風呂は１日置きに入れるようになった。
やっぱり全然気分が違う。
薬だと思って入った方が良いらしい。
>>920
薬だと思ってか、なるほど
昔、お医者さんに薬だと思ってご飯は食べなさいって言われたなあ…
お薬お風呂頑張れるかなあ 今朝からドライブしてる者だが、
14時くらいに疲れてきたので温泉宿に予約して一泊
露天広いけどさすがに寒すぎる
というか思わず久しぶりの旅行になってしまったな
一つ一つ出来ることが増えてる実感を素直に喜んでいる
温泉ええなぁ
俺は近所の温泉で我慢してるわ
高いからあんまり行けないけど
気分転換には良い
なんだかんだで3年くらい前に診断されて、
騙し騙し会社に行ってたんだけど、1年前に産業医による就労禁止命令
あの頃は、食べない、寝れない、立てない、
話してる途中に泣いてる、とかとか
今はかなり回復してきてると実感してる
>>905
静岡は行ったことがない
名古屋なら蓬莱軒
子供産まれる前に何度か嫁と行ったわ
ひつまぶし美味いよな 筋トレはサウナでも行っとけよ、ジムで汗を流したあとで
>>928
と言うことは休職中ですか？復職の目途は立ってます？
自分は非正規なので休職とかなかったんですよね >>923
私も、年末旅行に行って仙台で光のページェント観てきたけど、綺麗なのは分かるんだけど、感動できなかった。
楽しいって感じれて、羨ましいです。
良かったですね。
私も、そんな気持ち感じれるようになりたい。 >>930
金かかるからジムとかは通ってないんやで
エアロバイクも自前のや
>>932
下呂と城崎しか行ったことないわ 1月3日に1000万損してその日は寝付けなかったけど
メラトニン飲んだら次の日からぐっすり眠れるようになった
これかなりいいかも
温泉かあ
1度目のうつから回復した頃に行ったな
武田信玄の弟の墓が偶然あって、歴史好きには感動的な旅行だった
お風呂入った方が精神衛生上良いってわかってるけどズルズル伸ばしてしまう
明日こそ入りたい
>>940
バブでも入れて入りなよ
香りってのも鬱にはいいよ >>941
鼻が悪くてあんま香りがわからんのだよね
目で楽しめる泡風呂とかならいいかも >>936
>>937
性根が構ってチャンだから、いくら隔離スレを作っても
結局人口が多いスレに来ちゃうよ 冬季うつって不眠も症状だっけ？最近どうも導入剤が不発になりがち
温泉とか遠出とか、引きこもりがちの自分には無縁だなー
うつ病患者も内向的な人もいれば外向的な人もいるよ
内向的な人なら遠出に特に関心がなくても変じゃないよ
>>944
眠剤・導入剤は慣れが出やすい
徐々に効果は悪くなる 遠出したからって仕事出来るかどうかはまた別かな
お金に余裕があればしたいけどね
どうしても社会復帰とか先に考えてしまうよ
>>944
不眠は鬱の典型的な症状でしょ、冬期鬱で出てもおかしくないんじゃないかな >>935
自前でエアロバイク持ってるなんて金持ちやね
裏山しいわ お風呂入れなかったから呼吸法を試してみて寝るぞー(。-ω-)zzz
温泉、いきたいなあ(。-ω-)zzz
寒さに弱くなった
ファッションのために我慢するなんて無理
楽で暖かい服装しかできない
生足で外出とかもう無理
鬱じゃなくて加齢かな
生きるって何が楽しいの
前世でなんかやらかして地獄に落とされた先が今ってよく考えてしまう
勢いで服通販で買っちゃった
本ばっかり買ってもしゃーないしいっか
生きる理由がよーわからん。
睡眠導入剤飲んでるけど眠れんしなぁ。
お先真っ暗やぁ
心臓が気持ち悪くて人が本当に無理で吐きそう 気持ち悪い 切っても切れなくて吐きそう 人ってなんですか
好きな曲を聴いた 好きであるきっかけや理由を思い出しまた現実に引き戻され辛くなった
寝る前深呼吸やってみたけど、やっぱり頻脈だな。一日じゃどうもね。
ていうか、ストレス、疲労、運動・睡眠不足って鬱の間はどうにもならないよね…。
お風呂はほぼ毎日入ってるけど、動機はおさまらない。
オンラインでヨガ教室入って、ヨガとか呼吸法やってみたけど、体が緊張してて、力抜いて～とか、呼吸をふか～く、と先生の言う指示にも、体に余計力入ったり、呼吸もどうしても深く吸おうとすると、力入って、意味無かった。
何回か参加したけど、上手くいかなくてガッカリするから最近はやってない。
衝動で自殺しようとしてるけど必死に堪えてる。つらい。無理すぎる。こんなこと書いてごめん。
>>968
いい。
私も去年の今頃、よくベランダに立って何度も実行しようとした。
でも、その度にベランダに座り込んだり、腹這いになってベランダの床に ごめん。
へんなとこで、送信した。
何ヵ月もそうやって、耐えたよ。
昼間は一人で、止める人もいない。
今も辛いし、何の為に生きているんだろう、と思うけど、死ぬよりいいか、と今日一日のことだけ考えて生きてる。
ここに書いて誰かにとめてほしいんだとおもう。さっきはほんとあぶなかった。まだ死ねないのに。でもつらすぎて。
自分の存在が必要ではないってわかってて、死にたくても死ぬ勇気なんてない
結局何もできずにだらだら人の世話になりながら生きてる
それが辛くてまた死にたくなる、の無限ループ
968です。変な事書いてごめん。少し落ち着いたよ。969ありがとう。
自分が死ぬ時って衝動的に自殺するんだろうなと初めて自覚したw 笑えないけど。
Ａ型作業所
B型作業所
は無理という保健師、医師の提案で病院のデイケアに行くことになった
自分ではわからないけど客観的に重症なんだなと実感して落ち込んだ
レボトミンとブロチゾラムで8時間寝ちまった
同じ薬でも3時間しか寝れない時もあるのに今日は随分寝たなあ
会社休み始めて3週間なんだけど、疲れが取れなくて3ヶ月で戻るなんて無理しっしょ
死ねるなら早く死にたいっす
プロチゾラム３錠「ＯＤ」飲んでも自分は眠れないね
レボトミン「ヒルナミン」との併用は正解だと思う
最近寒いからか朝はこの時間になってようやく目が覚めてくる感じ。ウトウトしてるが起きられない。早起きする習慣付けもしないといつまでも復帰できない。
>>961
朝目覚めたら無理矢理朝ごはん食べるのオススメ
眠くても朝起きたら水のんで朝ごはん食べると体が目覚めてくるよ
体や頭が目覚めたら朝ごはんってより目覚めさせるために朝ごはん >>977
急性期だけでもおさまるといいね
本当は復帰までせめて半年くらいあるといいんだが 朝ごはんしっかり食べて→昼→夜、と量を減らしていくのがいいね。夜はできれば炭水化物取らない。
>>985
ありがとう。
何か今日やたら調子良くていろいろ出来てる。
後で反動来るのが怖いのは経験上分かってるんだけど、
出来る時にやっておきたい。 10年以上やめていたタバコを吸い始めてしまった。1日一箱近く吸ってしまう、金ないのに…
にんにくラーメンと塩バターコーンラーメン
どっちにしようかな
何にもやる気なし １日じゅう部屋で
ごろごろ床屋にも行くきなし
午前中から夕方まで気分が悪く布団の中で寝ている。夜になれば落ち着く。冬で寒いので輪をかけて調子が悪い。
生きてるのが辛い。死にたいが自殺する根性がない。俺みたいな人いますか？
同じです。
今日は不安感が和らいでてちょっと助かる。
前髪が重いからこんなキモく不潔なのかと思い自分でねじって梳いたらもっと不潔感が出て疲れた
>>993
いますよ。自分も独身一人暮らし親も他界し孤独。休職3ヶ月目だけどほとんど寝たきり。苦しまず失敗せず死ねたら、って思うが実行できず。 993
俺も同じだよ でもよ死ぬのはいつでも
死ねるし 人生これ以上したわないからな
lud20230202064923ca
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