ヘキヘキとは
ヘキヘキとは、この板で自演を繰り返しながら嫌がらせ行為を続ける荒らし(通称イリナカ)が
「辟易させる」を誤ったまま覚えてしまっていたために以下のような恥ずかしい書き込みを
したことで広まったスラングである。
「イリナカさんがどんな風に怯えてれば気が休まるのか書いてみてください。
ウザ絡みしかできないって人をヘキヘキさせますよ。」
自分もこのスレの初心者なので無職のヘキヘキおじさん?とかいうのは今一分からんけどナマポもらって昼から酔っぱらってるんかな
あと、朝から晩まで馬鹿丸出しの嘘を並べてる超頭悪そうな書き込みの人、なんの嫌がらせででここに来るんでしょうかね きっと警察沙汰にされて逆恨みしてるんでしょうね
9分で入浴が終わる脳内相方www
実体験が無いから現実味のある嘘がつけないバカのヘキヘキおじさん惨めwww
59 イリナカの御曹司 ◆bhAE1i3GFY 2022/03/17(木) 21:51:54.04 ID:5CUGicf+
相方が風呂にいった
70 イリナカの御曹司 ◆bhAE1i3GFY 2022/03/17(木) 22:00:15.04 ID:5CUGicf+
相方が風呂から戻ってきた
具体的に書くと車載用のリチウムイオン電池の電極の開発だわ。乾電池でもわかるように電池ってプラス極とマイナス極で構成されてるじゃん?!その各々の電極の開発だわ。
とりわけ充電容量の増大を目指しとるわ。それと完全固体バッテリーの製造にも注力してるわ。現在ほとんどの電池は電解液が用いられてるんだがそれを個体に置き換える研究開発も行っているよー。
通報しますた
∧_∧
(´Д`)
/_ |
(_m9 /、
/ ∧_つ
| ヽ
/ /\ \
/ / > )
/ ノ / /
/ / / /
(_) \_)
通報しますた
∧_∧
(´Д`)
(m9 /
/ /_つ
/ /\\
/ / / /
(ノ \)
(゚Д゚) <しますた
外出したときに横を通った車に飛び込めば会社に行かなくていいかなと一瞬思ってしまった
1乙です
来週は土曜日も仕事なので6連勤じゃ
どこかで半日休まないともたないな
また通院詐称するかw
週明けからまた課題山積みだわ。
上司はチームワークとは言うが働かない頭でこれ1人で対応しなきゃならない。
もう嫌だ。
おつざす
晩御飯、明日の昼の弁当作った。
明日に備えてゆっくりする
>>1
乙です
明日のこと考えてたら胃が痛くなってきたわ
週末2日休みあっという間すぎる >>16
そうだよねー
一応トップには病気のこと伝えてあるから
夕方早めとか昼からとか通院余裕なんだよね
ほんとホワイトだわいや、ホワイト寄りのグレーか 大丈夫だ明日はいつもと変わらないごく普通の月曜日だ
もう仕事辞めたい
50歳でこれ以上収入貰える所なんて無いけどプレッシャーに耐えられない
∧_∧
( ´・ω・) 皆さん、就寝時間です。
( つd■O
と_)_)
∧_∧
( ´・ω・) 明日はシャキッと起きて出勤しましょう。
( つd■O
と_)_)
>>25
張り切れない
嫌なイメージしか頭にわかない ホワイト企業だったら、鬱でもいろいろ方法ありそうだけど、
うちみたいな零細企業で俺1人休んだくらいで、まったく仕事が回らないとか、休めない
辛くても、必死に会社行ってる
テレビはつまんねえし、
ネットはここ以外で、5ch内外を問わず、どこ見てるの
SNSとかしないし見ないんだけど
昔は映画大好きだったけど、2時間とか集中力持たない
5分が、限界
風呂に入った
辛い時に飲むよう出されてたソラナックス無くなって動悸が治まらない
寝ないと体もたないが眠れそうにない
このスレに粘着荒らし…?
よくわかんないけど鬱だから攻撃的なのか?
眠剤飲み初めてから目がチカチカして頭痛が頻発するようになった。
やっぱりこういうのは飲んじゃいけなかったのかな。
今も頭痛いし明日会社に行ける気がしない。
>>38
どの薬も体がなれるまで少しの間は副作用がでる。
数日続くなら主治医と相談して種類とか量の調整が必要。 >>38
抗不、眠剤、は半減期の長さが
うつ剤は脳内タンパク結合率とかが問題
共に脳関門を通過できる精神神経系の薬だから、
飲んだ眠剤とかが長期型でなければ
脳内神経に結合して暫くとどまるうつ剤の影響、
副作用、反作用か知らんがその可能性もある
飲んでいれば 西遊記で
悪いことをした猿の頭の輪が締まるように、
いらぬことを考えないように
頭痛で締め付けられているような効果かな
明日からの刑務作業が怖い
薬飲んで寝ます
おやすみなさい
先週末トラブルあったから会社行くの憂鬱
全部俺のせいにされてまた問い詰められるんだろうな…
そして叱責が嫌ってだけで怯んでる自分も嫌
∧_∧ 皆さん、日曜夜になりました。
( ´・ω・)コーヒーが残ってます。残った時間、マターリユクーリいきましょう。
( つd■O
と_)_) d■~
∧_∧
( ´・ω・) 他にも紅茶、ココア、残ってます。
( つd■O
と_)_) d■~d■~ d□~
明日来るのが嫌で嫌で眠れない
朝七時から昼休み無しの刑務作業人間嫌いのワイがチームワークが大事な仕事なんざ無理命削られるわ
事務女の甲高い笑い声やらずっーと雑談し続けるバカ男鳴り続ける電話音にも敏感になっているからしんどくて倒れそうになる限界
誕生日を迎えた
職場の風土がホントに嫌い
同僚は一人一人は良い人もいるのだろうけど何せ社風がクソで超体育系なので病弱なわたしは仕事自体はそこそこできてもお荷物らしい
でもいい年で持病があるから転職はできない
毎日チームワーク、極限までの我慢を強要される今の会社がほんとに辛い
全部自業自得だ…
>>48
誕生日おめでとう
なんか旨いもの好きな物食おうぜ >>48
お誕生日おめでとう
私も似たような状況だから気持ちすごい良くわかる
今日は好きな物食べてね >>48
お誕生日おめでとう
今日祝えただけでも俺は救われたよ
ありがとう。 >>9
寝込んでた時に親が買ってくれた
おはよう
月曜日
また始まるけど
ゆっくりでも 準備して 行かねば
今週も 気温気候の変動も大きく
もう気を付けながら
今週も 今日も 行き生きなければ
ボロボロでも 次がないので
人生詰むし
土日で遅れてる仕事挽回しようとしたけど何一つ出来ず、上島有吉のやつばかり見て尚更追い詰められている
電車内で客同士の言い争い見て益々心臓バクバクしている
はぁまた月曜日かぁ。かなり行きたくないなぁ。
睡眠薬多く飲むから眠い眠い。
毎日毎日会社怖くてたまらん。
今日は嫌なことが起きませんように!
今日は嫌なことが起きませんように!
定時で帰れますように!
5時半起きの6時出社の7時始業
これがまた5日続く…早く死んでくれ自分
最低限の自信とコミュニュケーション能力が欲しい
すきがあれば雑談してるおばさん軍団が怖い
自分が雰囲気悪くしてそうで申し訳無い
あーあ…
今日からまた一週間
沸点の低いキチガイどもと一緒に居ないといけないのか…
どえりゃー大都会名古屋だがね!
今日も頑張ろまいっ!
何かをしようとすると動悸や冷や汗吐き気が出て中々手が付けられない
特定の仕事とかではなく生活全般にその症状がある
辛くなるのは分かっているのにギリギリまで逃げてしまう
睡眠薬多く飲むから眠い眠い。
毎日毎日会社怖くてたまらん。
デパス他精神薬飲んでドーピング出社。1日無事でありますように。
今日は嫌な事が待ち受けている
行きたくない、死にたい
今日は朝イチでミスを上司に報告しないと。
何でこんなに仕事できないかな。情けない。
休みたいけど休んでも苦しみが明日に延長されるだけというね
今週は2日も社外ミーティングで先方オフィスへ行かなきゃ。
コロナ落ち着いたとはいえ、Teamsでいいじゃん。
めんどくさい。
あー仕事が怖い。
夫と知り合って15年、過去に飼い猫が亡くなった時に1度だけ泣いたのを見たことがあるけど基本的に弱いところを見せない人
その夫が三浦春馬のあたりから引っ張られそうと時々言っていて他の症状を聞いても鬱のような気がしてる
でも本人は自分が我慢すれば丸く収まるからなどと言って無理に働いている
最近の芸能人の自殺でも本気でそうなりそうだと言っていて今朝は職場の駐車場から泣きながら電話してきた
「我慢は家族みんなでしよう、今日辞めてきてもいいよ、最後の給料は手渡しと契約書にあったけどそれは私が取りに行くからもう辞めなよ」と言ったけどこれで良かったのか分からない
無理矢理にでも精神科や心療内科に連れて行くべきですよね
ただ本人の抵抗が凄くてどうしたらいいか分かりません
>>89
今連れて行かないと後悔するかも知れないよ
精一杯の優しさと気遣いを示してなんとかあなたが頑張って >>90
どうにかして車に乗せて引っ張ってでも無理に連れていったほうがいいですか?
鬱の人に無理矢理は良くないのかと思い、今までは本人の意思を尊重していたつもりでした
実は私も心療内科にはかかっているのでそこで診てもらおうかな こんな奥さんがいるなんて幸せだよ
どうか良い方向にいきますように
>>91
ご苦労様です。今行かれている医者がいるなら、一緒に行かれるのもハードルが低くて行きやすいかもしれませんね。
ご主人は責任感が強い方かもしれないので、自分に付き合ってもらうから行こうよ、というスタンスも有りかも知れませんね >>91
「今後の人生を家族で健やかに過ごすために」と言って、かかりつけの所で良いから心療内科に連れて行った方が良いと思う。
本当は苦しくて仕方ないのに、鬱病の本人は普通に振る舞おうとするから、職場はもちろん家族も気付けない事がある。
そして早期対処のチャンスを逃す。
あなたがパートナーの異変を察知できたのは本当に素晴らしい事だから、何とか早めに受診した方が良いと思う。 アサインしたばかりなのに誰も教えてくれなくて難儀してる
>>89
その症状は誰かに助けを求めています。
泣きながら電話をした相手がその人です。
夫のプライドを尊重しながら
私のわがままで病院に連れて行く!
という体裁で連れていきましょう
早まって退職ではなく診断書もらって休職がいいでしょう。
病院では診断書下さい!といいきりましょう。 朝っぱらから上司に怒られちまった。
いろいろ指示されたが、頭の中がグチャグチャで何からどうやって対応すればいいか分からない。
診断書会社や上司に見せて休職伝えたらちょっとは会社や上司の顔色も変わるんだろうか
ちょっと悩み中です
新人が俺より作業早くて無能っぷりを実感してる。俺にはコミュ力しか取り柄がねえ
>>99
ワイは病気のことは隠してて、それが辛くなり社長に打ち明けた。
そしたらかなり楽になったよ。
迷わずやっちゃえよ >>91です
皆さんありがとうございます
昼休みに一度家に帰ってきたのですが、今度は怒っていて話が出来ませんでした
「俺が死ねば住宅ローンもチャラだし、保険金で2000万入るでしょ。仕事は辞めたいけどあなた(私)が働いたところで子供が小さいからせいぜい月5万くらいでしょ?俺並みには稼げないでしょ?なら俺が働くか死ぬしかないじゃん」などと言っていました
数年前から家族なんだからみんなで頑張ろうと言っても上記のように返されてどうにも出来ないの繰り返しです
離婚して家族や子育てから解放してあげたほうがいいのかもと思って離婚のことも話しましたが、今度は1人になったら自殺すると言われてどうしたらいいか分からないです
私の心療内科の先生、冷酷な感じで夫には合いそうにありませんが、薬くらいは出してくれると思うので連れていけるか試してみます おつざす
なんとか定時ダッシュ
水曜日は年休取った
>>91
性格的に意固地になるだろうから工夫して。
高い声でがなりたてるのは絶対NG。
感情的にならず冷静に真面目な顔で
目を見てゆっくりと提案してみて。 >>103
きもい男
家族を心配してるようで見下してる男じゃん 通報されたやつ、ダンマリじゃん
だせぇwwwwwwwww
これかー
【犯罪自慢】障害年金不正受給
0130 筋トレ@イクリケナクカケ ◆LEmOLiAXv2 2021/06/23 12:44:35
障害者のフリして一般社員と同じ給料もらって
なおかつ障害年金もらってる特権階級様やぞ
減税制度もある(^ω^)
>>109
いや、精神的にかなり追い詰められてるんじゃないかな >>112
コピペも同罪。これ豆な
通報されなきゃいいね 619 優しい名無しさん [sage] 2022/05/11(水) 18:37:42.52 ID:s5Wu1/XY
おせっかいだと思ったけど
通報しといてあげたよ♪
個人を特定しようと画策し、なおかつ不名誉な犯罪者呼ばわりしている。
名誉毀損に該当する。
【犯罪自慢】障害年金不正受給
筋トレ@イクリケナクカケ ◆LEmOLiAXv2
また以前にも当該固定ハンドルネームの個人情報特定を執拗に行っていた人物がいたことから
同一人物の可能性があると推察される。
実害が発生する前に対応をお願いしたい。
風呂→洗い物まで終わった
こらから晩飯と明日の昼の弁当の用意する
ただいま
今日も無事に終わりました
行けば何ともないんだけど…
↓ ネットストーカー
) 筋トレ筋トレ筋トレ筋トレ筋トレ
____ ) 筋トレ筋トレ筋トレ筋トレ筋トレ
/⌒ ⌒\ ) 筋トレ筋トレ筋トレ筋トレ筋トレ
/( ●) (●) \ )/⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y
/ ::::::⌒(__人__)⌒::::: \
| |r┬-| |
\ `ー'´ /
ノ \
/´ ヽ カ
| l l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l カ タ
ヽ -一''''''"~~``'ー--、 -一'''''''ー-、. タ
ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒_(⌒)⌒)⌒))
┌┬┬┐┌┬┬┬┐┌┬┬┬┐┌┬┬┬┐
,. - ''"| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ρ ̄`l
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ノ ̄ ̄
____
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./ (●) (●) \
| (__人__) |、
r―n|l\ ` ⌒´ ,/ ヽ
\\\.` ー‐ ' .// l ヽ
. \ | |
. \ _ __ | ._ |
/, /_ ヽ/、 ヽ_|
\ // /< __) l -,|__) >
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\. ||.| < ___)_(_)_ >
\_| | <____ノ_(_)_ )..
>>112
さっさと削除依頼出しといたほうがいいぞw
筋トレは通報大好きだからなw >>120
晩御飯食べて洗い物も終わった。これで1日のノルマこなせた。やっと休憩。
妻が妊娠したので、負担軽減のためにがんがってる。調理も毎日してたら腕があがったぞw
レパートリーは少なく、簡単な物しか作れないがな。 ワッチョイ 8f01-LXYk
66 ヘキヘキ (ワッチョイ 8f01-LXYk) 2021/06/30(水) 22:07:41.26 ID:1sVdueKU0
56
こんばんは
お久しぶりです。イリナカさん優秀そう。給料も良さそうですね。私もはやくA型を卒業してイリナカさんみたいな立派なお仕事は無理ですが好きな作業を黙々とやりたいです。
ワッチョイ 8f01-LXYk
0469 君の名は(薔薇の都リリン) (ワッチョイW 8f01-LXYk) 2021/06/30 20:25:50
弓木ちゃんツインテ可愛いなぁ
ヘキヘキさせますよwでお馴染みのこの人乃木坂ヲタクだった!w
ワッチョイ一致で別人は無理筋やから無視するしかないんや。。
ヘキヘキさせますよwって馬鹿なふりして連呼するしかないんやーーwwww
>>114
>>118
>>122
【犯罪自慢】障害年金不正受給
0130 筋トレ@イクリケナクカケ ◆LEmOLiAXv2 2021/06/23 12:44:35
障害者のフリして一般社員と同じ給料もらって
なおかつ障害年金もらってる特権階級様やぞ
減税制度もある(^ω^) >>103
抱きしめてあげてください。
手を握ってテレビを見てあげてください。
スキンシップです。
幸せホルモンがでます。
ほしいのは言葉じゃないんです。 1回でも休むとクセになるから休めない
まだ有休は皮膚科に行った半休しか取ってない
不安に押し潰されそうだけど、
今、寝ると夜眠れないからがまん。
薬のみたいけど、飲むと眠くなるし
我慢しかないか
最近、精神が安定してるの仕事中だけだ
仕事が終わって、1人暗い部屋に帰ったらすぐ泣いてしまう
夜とか、暗い所だと誰も見てない気がして泣いてしまう
けど最近仕事の帰り道、昼なのに意味無く泣いてしまった
マスクしてるし田舎だから誰も気づいてなかったけど大人なのに泣くなんて情けない
>>141
泣くことは精神安定にいいから
誰もいないとこで泣くことは情けなくないよ 生きてても仕方ないので取り合えず酒薬で明日に備えるか
なんでいきてるんだろうコイツ
レキソタン、デパス、ゾピクロン飲みました。おやすみなさい。また明日。
>>145
私は、ベンザリン飲んで寝ます
おやすみなさい 日本人はカス民族。世界で尊敬される日本人は大嘘
日本人は正体がバレないのを良い事にネット上で好き放題書く卑怯な民族。
日本人の職場はパワハラやセクハラ大好き。 学校はイジメが大好き。
日本人は同じ日本人には厳しく白人には甘い情け無い民族。
日本人は中国人や朝鮮人に対する差別を正当化する。差別を正義だと思ってる。
日本人は絶対的な正義で弱者や個人を叩く。日本人は集団イジメも正当化する。 (暴力団や半グレは強者で怖いのでスルー)
日本人は人を応援するニュースより徹底的に個人を叩くニュースのが伸びる いじめっ子民族。
日本のテレビは差別を煽る。視聴者もそれですぐ差別を始める単純馬鹿民族。
日本の芸能人は人の悪口で笑いを取る。視聴者もそれでゲラゲラ笑う民族性。
日本のユーチューバーは差別を煽る。個人を馬鹿にする。そしてそれが人気の出る民族性。
日本人は「私はこんなに苦労したんだからお前も苦労しろ!」と自分の苦労を押し付ける民族。
日本人ネット右翼は韓国中国ロシアと戦争したがるが戦場に行くのは自衛隊の方々なので気楽に言えるだけの卑怯者。
日本人馬鹿右翼の中年老人は徴兵制度を望むが戦場に行くのは若者で自分らは何もしないで済むので気楽に言えるだけの卑怯者。
日本人の多くは精神科医でも無いただの素人なのに知ったかぶり知識で精神障害の人を甘えだと批判する(根性論) 日本人の多くは自称専門家の知ったかぶり馬鹿。
日本人は犯罪者の死刑拷問大好き。でもネットに書くだけで実行は他人任せ前提。 拷問を実行する人の事を何も考えていない。 日本人は己の手は汚さない。
というかグロ画像ひとつ見ただけで震える癖に拷問だの妄想するのは滑稽でしか無い。
日本人は鯨やイルカを殺戮して何が悪いと開き直るが猫や犬には虐待する事すら許さない動物差別主義的民族。
日本人は「外国も同じだ」と言い訳するが文化依存症候群の日本人限定の対人恐怖症が有るので日本人だけカスな民族性なのは明らか。
世界中で日本語表記のHikikomori(引きこもり)Karoshi(過労死)Taijin kyofushoは日本人による陰湿な日本社会ならでは。
世界で日本人だけ異様に海外の反応が大好き。日本人より上と見る外国人(特に白人)の顔色を伺い媚びへつらう気持ち悪い民族。
世界幸福度ランキング先進国の中で日本だけダントツ最下位。他の欧米諸国は上位。
もう一度言う「外国も一緒」は通用しない。日本人だけがカス。カス民族なのは日本人だけ。
陰湿な同級生、陰湿な身内、陰湿な同僚、陰湿な政治家、陰湿なネットユーザー、扇動するテレビ出演者、他者を見下すのが生き甲斐の国民達。
冷静に考えてみてほしい。こんなカス揃いの国に愛国心を持つ価値などあるだろうか。 今まで会った日本人達は皆、心の優しい人達だっただろうか。 学校や職場の日本人は陰湿な人が多かったんじゃないだろうか。
日本の芸能人や政治家も皆、性格が良いと思えるだろうか。人間の本性であるネットの日本人達の書き込みを見て素晴らしい民族だと思えるだろうか。こんな陰湿な国が落ちぶれようと滅びようと何の問題があるのだろうか?
>>143
確かに泣き疲れて寝るとちょっとすっきりする
けど、もう大人だから泣いちゃダメって先入観がね…
とりあえず明日も頑張る 中途覚醒きた
初日 もう昨日 月曜はとてもつらかった
糞上司の私だけ攻撃 回りの同僚も引いてて
四面楚歌だった
辞めれないことをいいことに 職場いじめではないか
帰って夕飯後 疲れて寝てたよ
とてもつまらん日だった
ここで逃げて辞めたら負けになるので
精神ボロボロでも 食いしばる
少し前亡くなった母も 負けるな負けるなと言ってくれた
母も近所付き合いに家事に病気に頑張っていたから
>>62
朝が駄目だから
平日休日問わず、体が動かない
布団から出て 30分で出かけられる人とか
信じられんよ
起立性調節障害とか自律神経失調症か
子供の頃からで だんだん酷くなる
薬は血圧を上げる薬があるらしいけど
中年になり 高血圧気味で そんな薬無理だし
朝 早く起きて ゆっくり 準備いて 出かける
だから睡眠不足になりがちなんだ
夕方から夜はいいんだけど
でも夜勤は出来ない もう体内時計も狂ってるし 昨日 月曜の書き込みレス多いので
みんな 大変だったんだと思う 私もだけど
そんな日が分かる気がして 今週も注意かと
おはよう
火曜日
今日も苦しいけど
行くしかない クスリ飲んで
やめると 人生詰みそうだから
デパス1.5mg飲んで自宅出て出勤中
心不全にでもなってくれないか
毎日祈ってる
死にたい
>>160
自分だけかと思っていたけど
昨日も今日も朝寒いに
数分暖房入れたよ
やはり体、体調第一だし 昨日、始末書レベルの大きなやらかしをまたしてしまった
しかもこれで似たようなやらかしは4回目
1回目の時に慰めてくれた優しい先輩にすら最近は呆れられてもう死にたい
もう行きたくない、辞めたい
でもここ辞めたところで別のとこでなんて働けない
>>161
健康が第一なのは本当にそう
自分も薬飲みながらだから日々万全でないけど..
お互い気をつけ今日も乗り切りましょう。そろそろいってきます 毎日しんどい思いをして力を振り絞り出社。
なんとか1日乗り切りたい。
嫌なことが起きませんように!
無事に1日が終わりますように!
>>154
お母様亡くなって辛いですね
自分は高齢独身で父がいなくなったら独りぼっちでこの状況に耐えられる自信ありません
仕事から逃げ出したい心境です おはざす
朝風呂、掃除、弁当詰め終了
とりあえず今日乗りきれば明日休みだ
久しぶりにスーツで出勤します
休職したら査定とか影響でるよなあ
生活考えたらうかつなことできない
電車がコロナ前のように混雑していてパニックを押さえている
今朝は頭痛酷くて一段と体調が悪い。
でも課題山積みだし休んでも社用携帯に連絡死ぬほど掛かってくるから何とか出社する。
今日もたぶん帰宅22時23時とか地獄だな。
気力を振り絞りなんとか出社。
みなさんもどうかご無事で!
あと10分で家出ないとならない
行きたくない、死にたい
>>177
朝ゆっくりできるのうらやましい。おれなんて今から電車に乗る 今日はワクチン接種なのでPM休
明日は副反応だろうから休み
>>170
家も高齢母と2人暮らしだから将来不安。うつ病は多分治らないし 比較的手が空いてるのに動悸と不安感がおさまらない。
腹痛があっても休憩まではトイレ行かせて貰えない…オムツしてるけど最悪だ泣
おつざす
定時ダッシュ
明日は休みだ。ゆっくりする
* *
* + 通報最高です
n ∧_∧ n
+ (ヨ(* ´∀`)E)
Y Y *
∧_∧
( ´・ω・) 皆さん、しっかり働いていますか。
( つd■O
と_)_)
∧_∧
( ´・ω・) 明日にそなえてもう寝ましょう。
( つd■O
と_)_)
∧_∧
( ´・ω・) 皆さん、明日も全開ですよ。
( つd■O
と_)_)
∧_∧
( ´・ω・) 甘ったれるのは週末だけにしましょう。
( つd■O
と_)_)
∧_∧
( ´・ω・) 皆さん、もう寝なさい。
( つd■O
と_)_)
∧_∧
( ´・ω・) どうせやることないでしょ。
( つd■O
と_)_)
アレやんなきゃコレやんなきゃって考えて整理してたら一日終わってた
ひたむきに仕事してたのに、モラハラおじさんの怒鳴り声聞いてたらゆっくり壊れちゃった
メール1通届くだけで動悸がする
もうしゃかりきに仕事しないでいいやと思ったけど、先延ばし癖がどんどん悪化して他部署との調整が遅くなってひと言指摘されただけでパニック
返事に書いた日付間違えたり
あしたのやり取りがもう怖くて眠れない
もういやだ じぶんがいやだ
この程度でパニックになんかならなかったのにもう、だめだ 仕事なにひとつしたくないできない
ぶっ壊れるくらいならそのおっさんとバトルしてくりゃええやん
有給取ってメンクリ診察1分、薬局50分待ち。終わったらどこか行きたい。
>>213
アプリのkakari使えるところだと予め処方箋送れるから多少楽だよ。 レキソタンとゾピクロン早めに飲んだらもう眠いわ。おやすみなさい。また明日。
>>216
今の所は初診だけが要予約。
予約すっぽかしが多いのかなと。 もう、こんな時間か。
明日が怖いけど、薬を飲んで寝ます
おやすみなさい
やっぱり薬飲まないと眠れないわ
ワクチン接種したので明日は休みだから昼は寝てる
夜勤終わったお疲れ自分
今日も失敗したが上司がうまく出来るまで付き合ってくれた
焦って変なこと口走っても分かんねえよと言いながらまた明日なと言ってくれた
出来ない自分にちくしょうって気持ちと上司へ感謝の気持ちが混ざって寝付けなさそうだからコンビニでCHILL OUT買ってみた
もう朝だ
今日は暑そうだな…
何事もなく過ごせますように
おはよう
水曜日
週なかび
今週も色々あり、先行き不透明だけど、
1歩ずつ、こなして、
取りあえず、今日を生きよう、と
ブラックだらけだけど、
ホワイト職場はもう歳だとないから、
準備して、行かねば。
そろそろ準備して出かける
幸い気圧による気分の変化がない自分は今日みたいな晴れよりも曇りや雨の方が落ち着く
晴れて暑いと気分が滅入る
自分は天気は精神に何の影響もしないけど
出勤中はとにかく地獄に向かう感覚
今がその状態、デパスは飲んでる
はぁまだ水曜日かぁ。かなり行きたくないなぁ。
睡眠薬多く飲むから眠い眠い。
毎日毎日会社怖くてたまらん。
昨日zoom会議の予行練習を家でやって失敗したらどうしようと焦りが出てなかなか寝付けなかったが今になって睡魔が出ている
>>224
自分もとにかく今日1日乗り切ること
だけを考えるよ
嫌なことが起きませんように!
嫌なことが起きませんように! おはざす
今日は年休だ。
ランニングしてスパ銭でもいってくる
>>237
バイタリティーあるな
おれなんて休日はグッタリだよ 駐車場に着いても恐怖で中々車から出れない
この瞬間が一番辛い
睡眠薬多く飲むから眠い眠い。
毎日毎日会社怖くてたまらん。
デパス他精神薬飲んでドーピング出社。1日無事でありますように。
今日行けば残り2日
心も体もズタボロだけど行くしかないな
朝から動悸が止まらない
今日は何事も起きませんように
今日は15時から通院で早びける
薬貰うだけなんだけどね
4日間帰省していた娘が帰ってしまい、寂しくてザワザワがおさまらない
午後から仕事だから切り替えないと
つかの間の賑やかな日々が終わり、また毎日が我慢大会だ
上司からのパラパラ
理不尽な同僚
ノルマ
拘束時間
仕事内容
みんなどれにメンタルやられてる?
一番上以外全部辛い
会社で社内外の調整役疲れた。
みんな言いたい事や先週言った事コロコロ変えるし。
もうこのまま消えて無くなりたい。
ここ半年間、まともな仕事をしていない。今もサボり中。やる気が全く出ない。
仕事してるふりだけ。もう疲れたよ。
>>255
仲間だ
俺も20%くらいしか仕事してない
全くやる気が出ない
少し仕事するとすぐ空想に入る 仕事サボる事に力入れててパソコン音痴なお局と楽しそうに談笑してる上司
頑張る気失せるわ
あーあ、1班の人は上司に手厚くフォローしてもらえていいなあ
仕事の出来不出来、頑張ってる頑張ってないは
個人的な好き嫌いとは全く別なんだな
評価はしてくれるけど塩対応されて辛いわ
ただいま
今日も無事に終わりました
すっごく疲れたよ…
今日精神科行ってきたんだけど、鬱診断されたわ
全く信じられないよ自分が鬱だなんて
診断書書くから休めと言われたけど、全然休めない
薬だけもらって働きながら治す
会社なんか辞めちまえ!
よほどの無能でないかぎり、在宅自営で食べてくくらいはできる。
コロナリスクも下がるし、経費マシマシで、晴れて非課税世帯や!
>>266
できるならもうやってるから
そんなスキルない
ゆくゆくは一人で仕事しようとは思うけど >>267
ネットのフリーランス求人見て、できそうなのを少しずつ増やしてみたら?
今はプログラミングだって平文変換できるんだし。
うつで会社は無理があるよ。
重荷を下ろす工夫をしよう! >>265
精神科に行く時点で自覚あるのでは?
自分がいないとまわらない
休めない
しんどいのを無理するのがかっこいい
全部間違い。
タバコ吸うのカッコいいというのと同じ位時代錯誤と思う。 朝礼で皆の前で朝礼内容のまとめを喋らなくてはならない。
明日のことを考えると憂鬱でしょうがない。
もう、こんな時間か。
明日に怯えながら薬飲んで寝ます
おやすみなさい
>>273
鬱だとカミングアウトした時点で社会的には弱者のレッテル貼られてその後の人生に関わってくるからね
無理するなとはいうが、現実はそんなに甘くない 仕事辞めようかと悩んでいる。とりあえず薬飲んで寝よう。
またこのスレに来てしまった
もういい加減苦しいけど、
働かないと生きてけない
内向性テストをメンクリで受けたけど
高めだった
もう性格は治らないから、
今の仕事やり続けないと他がないだろうし
もう探す気力もない
なんか週後半は暑くなるのか
社会も、会社も、ついに気候の変化も
ストレスになるようになったよ
もう寝なければ
>>278
先をイメージ出来ないならやめた方がいいよ。
体のかわりはないよ。
自分も明日上司に辞める旨伝えるよ。 >>276
そうそう
鬱という言葉はみんな知るようになった
でも、まだまだ理解されない
レッテル貼られ、
仕事なら鬱になって退職再就職、転職という理由は
エントリーさえも通じないし、相手にされないように思う
病気を治して、いっそうのご活躍をお祈りしますだろう。
それが治らない、慢性化、
いま掛かりつけメンクリいいので、メンクリないとこへは行けない
そういう制限も付く 今仕事終わった。
あまりにも自分がクソでプロジェクトに上司がテコ入れしてもらうことになってしまった。
申し訳なさすぎて辛い。このまま消えたいわ。
なんでうつ病やってから、こんなに仕事が怖いんだろう。
新しい案件、会議報告など全てが怖い。
ポジティブに前向きになれない。
患った方はみんなこんな感じなのかな。
本当に鬱病の人たちってなんちゃって鬱の人をどう思ってんの?
ムカつかないの?
>>281
コロナ、ウクライナ、異常気象、先は見えないが、
自分は辞めるのはいつでもできる
最悪は会社が退職勧奨、辞めてくれと言う
自ら辞める必要はないよ と知人に言われたよ
先が見える、自分のしたい、かつ、出来る次の仕事が
もう見つけて、それで食べていけるという
先が見えれば、別だと思う、
なにせ5月病ではないが、時期も悪すぎる
メンクリも患者が多い季節だし >>286
考えがあるならよいね。
体を大事にね。 筋肉疲労なら、マッサージあるけど、
脳疲労は、どうすればいいんだろ
寝ようか?
自分の事でいっぱいいっぱい過ぎて他人に対してムカつくとか思う余裕が無い
怖いとかならあるけど
海ってさ、波があるんだよね
「鬱でもスレ⇔鬱で退職スレ」この間を行ったり来たり、
海のように波があるんだよね。
この波は何時まで続くのであろうか?
この世界に何時までいないといけないのか?
おはよう
木曜日
ようやく今週あと2日
寝起きから苦しい
月末にかけて仕事の山が
こなしていけるか
不安と怖さ
今日できることをやる
今日を乗り越えるしかないのは分かるが
いつまで続くのか
>>287
体がキツイ すぐ疲れる で病院行った
血液検査 ほぼ全項目
普通の健康診断の他の項目のやったけど
特に異常なし
精神的な面でどこかメンクリ行ってみたら
で終わったよ 異常なしで紹介状もないし内科だったけづ で、もうメンクリは行って薬ももらっている
でも言わなかった
身体なら
一度内科クリで検査してもらうのも手だと思う
窓ほぼ全開で寝たら
朝肌寒かった 少し暖房中
日中に温度差もこたえるよ
最高最低温度差10℃超えか 今日も
∧_∧ 皆さん、おはようございます。
( ´・ω・)朝のコーヒーが入りましたよ。 今日も頑張らずに、マターリユクーリいきましょう。
( つd■O
と_)_) d■~ d■~ d■~
∧_∧
( ´・ω・) 他にも紅茶、ココア、ホットミルク、日本茶、ココナッツミルク他各種用意してます。
( つd■O
と_)_) d■~ d■~d□~ d□~ 旦~ 旦~ d□~ d□~
今週は取引先との打合せが多く事務所にいる時間が少なかったがその事を営業でもないのにと責められた
きつい事言われた次の日は本当気分が滅入る
今日明日は外に出ることないから上司と一日中顔を合わすと思うと余計に行きたくなくなる
またクソ野郎の顔を見なきゃならないと思うと
ゾッとする・・・
行きたくない
∧_∧
( ´・ω・) 皆さん。
( つd■O
と_)_)
∧_∧
( ´・ω・) しっかり働いてこいよ。
( つd■O
と_)_)
>>299
仕事内容はともかく糞野郎の顔見るのが
嫌なんだよなあ 最近は頭の中がマイナスの感情で詰まってパンクしそうだよ
学校の卒業みたいなのはないから
辞めたいなら自分で言うしかない
しかしお金の不安が邪魔して言い出せない
一度頭の中をからっぽにしたいよ
>>304
退職理由のトップは安月給や長時間労働や昇進しないとかよりも
嫌な上司がいる事なんだってな >>276
こういうのがこじらせてある日突然予告もなく倒れて会社にも家族にも迷惑かけるんだよな
早く見つけたなら早く治しなよ
仕事もそうならったっしょ 2日連続で休んでしまって死にたい
明日行ったら仕事溜まりまくってる
人身事故の電車遅延に巻き込まれても羨ましいくらいしか思わなくなった。
異動でまだまだ出来る事が少ないので迷惑かけてるんだと思うと周りの目が気になって動悸や吐き気が止まらない
前任者が抜けたところをフォローもなく放り込まれたんで遅々として仕事が進まない
今トイレで吐いた
>>313
うむ
それはつらかろう
吐くのもしんどいし余計に削られる 昼休みに外を散歩したらいい気分転換になるかと思ったら余計に疲れただけだった
うつ病は四肢切断と同じくらいの、立派な障害だよ。
自民党が変えようとしてるらしいけど、今現在、おれらはこの国の主権者。
遠慮なく社会保障を利用しよう!
はぁ…今日もどうでもいい事をチクチクやられた
もうウンザリだ
今日は程よい感じで17時まできた
あとは隔週の会議だけ
しゃぶしゃぶ食いたい
この前夫が泣きながら電話してきて心療内科に連れていこうとしたけど休日は予定があるからと断られて行けなかった
毎日ため息ついてばかりで最近は死にたい死にたい言うようになってきた
本当に死ぬ人はいちいち死にたい死にたい言わないって本当?
私がいくら心配しても働きかけても受け入れず、どうせ俺は働くしかないと怒ってるから家族から解放してやるしかないのかなと思い出してる
おつざす
定時ダッシュ
昨日発生した爆弾処理で今日1日気分落ちてたわ
気にしても仕方ない。気持ち切り替えよう
>>319
そう 脳の神経器官の炎症→機能障害 大変な病気 だ ホントに 焦燥感に耐えながら椅子に座ってる
歯軋りして耐えてる 辛い
会社のストレスチェックって何の意味があるんだよ
産業医が結果みて強制的に呼び出すとかしないと意味ねーじゃん
>>328
会社のやってます感
自己責任だねの前フリ >>324
言うやつも言わないやつも突然死ぬよ
かかりつけの心療内科あるのならそこでその事も相談しては?
1人で考えてても答えなんて出ない >>324
立場が上のものの言う事しか耳にはいらないんでしょう。
そのクセ癒やしを求めてくる子供モード。
なら会社から言わせましょう。
家族から訴えられたのに放置して何かあれば責任問題になるので会社は必ず休ませようとします。
これ↓
私と話をする気がないようなら会社に電話します
止めて怒っても殴られても離婚を切り出されてもします
理屈じゃありません
今のあなたと同じです >>328
ストレスチェックで以前よりますます高得点になって産業医受診を勧めますと言われたから受診予約しても返事がない 心療内科の女医に薬もらうだけに来るなら無くなった時に来れば言われて定期的に通うのやめた
診療して欲しくて通ってたのに1分診療で薬くれるだけなのは心療内科の方なのにね
>>338
この板でも散々言われてるじゃん
心療内科なんて薬の売人だって
話聞いて欲しいのならカウンセリング専門にやってるところ行かないとね YouTubeやっている早稲田のやつ、新規で予約取れないんかなね。いくらやっても予約日選べないわ。
ここの先生良さげに感じたんだが。。
>>338
本当ならその女医酷すぎる
俺なら2度と行かないな 俺の診査。
いつもの薬でいいですか?
お願いします。
それでは、お大事に。
しかし毎日のように卒論が終わらない夢や
車のブレーキが効かない夢を見るな…
上司を殴りたいと思うけど
そういう風に思うのはうつ病ではありえないかな?
うつだとイライラもしやすくなるらしい
怒りに振り向けるパワーがあるぶん、廃人みたいなうつよりはマシなんだとか
>>346
すごくよくわかる
自分はうつ病と診断されてて薬処方されてる身だけど怒りが収まらずにイライラして眠れないときがある
本当に鬱状態になってしまったらただひたすら寝てるだけで何もできなくなるけど >>284
俺もまさにこんな感じなんだけど薬を飲んだら少しはマシになるんかな?
どんどん悪化していってて持ち堪えるのがつらくなってきてる >>335
こんなことしたら駄目だよ
分かりもしない人が無責任にメチャクチャなアドバイスをするのは止めなよ
旦那さん本当に死んじゃったらどうするの >>340
某スレで早稲田のやつが言ってること間違ってるとか言うアンチいたな
素人のファンがプロ野球選手の技術にケチつけてるようで滑稽だったw >>353
経験からのアドバイスでしょう
『あなたの好きなようにすればいいよ』
これが最悪
死ぬ可能性が一番高い
抱きしめてちゃんと話をする。
話を聞かないようならこちらも本気だとわからせる。
なげたら終わり。
会社と家のWストレスで一気にくる 疲れて家に帰ると、嫁から嫌そうな顔される。
「こっちまで疲れるからやめて」
おれは疲れることすら許されない。
どこにも休める場所がない。
>>351
子供います?
考えても無駄と思って耐える
時間が解決してくれる
そう思いはじめたら別れたほうがいい
そのまま数年立つと夫婦共に鬱になり
子供は不登校です
何一つよくならない
旦那のためではなく子供のために問題を先延ばしにしない アモバンとレキソタンも飲んだし、そろそろ寝るかなぁーあーー。おやすみなさい。
どうせいつか死ぬんだし
嫌なら辞めろ
と、言われて20年
死にたいな
>>320,350,352
レスありがとう。なんか3レスもついてびっくりした。みんなそんな感じなんですね。
薬飲めばある程度は良くなるけど前向きにはならないなあと。
治るのかなこれ。
前向きに仕事してた時代が嘘みたい。 もう、こんな時間か。
朝が怖いけど、薬を飲んで寝ます
おやすみなさい
今日もなんとか乗り切った……
みんなおつかれさまー
せめてこの時間だけは穏やかに過ごしたい
4時に目が覚めてそのまま寝れなかった
そろそろ準備しようと起き上がったが吐き気でふらふらする
今日乗り切れば休日なんで心を無にして出かけます
人と比べず、ができなくてツラい
何でも笑顔でサクサクこなして常に次を考え動いてる、自分がいかに使えないかを思い知らされて絶望する
ベストを尽くせばよい、と言い聞かせるけど相手が悪すぎてキツイなぁ
おはよう
ようやく金曜日
本当に苦しい けど行かねば
変えない、規則正しい生活がいいけど。
社会も、会社も、閉塞感で
変えようとしてるけど、合わせるのがキツイ
今日 1日を生きる それだけ
はぁやっと金曜日かぁ。かなり行きたくないなぁ。
睡眠薬多く飲むから眠い眠い。
毎日毎日会社怖くてたまらん。
そう。今日1日なんとか耐えよう
お金のため、生活のため
おはざす
朝風呂、筋トレ執行
今週ラストがんがろうぜ
月末、年度末、GW連休前
そしてGW明け後、
これから梅雨入り、低気圧、日照不足
ほんと、逃げたい、シニたい、うつ悪化の気持ちが増す
そういう危ない時期だから、気を付けようと思う
余計なことをしない
栄養、休養、くすり、
動かないというか、現状維持
即決を避けることかと 行かねば
嫌な糞上司ぶん殴って会社辞めた夢見た
こんな夢見るくらいあの基地外嫌いだわ
あいつさえいなくなればこっちのメンタルも平和なのに
今日は会社でやることないんだよな
適当にやってる振りして誤魔化すか
毎日毎日会社怖くてたまらん。
デパス他精神薬飲んでドーピング出社。
1日無事でありますように。
金曜日でも全く嬉しくない。とにかく行きたくない。デパス1.5他飲んだ
土曜日仕事ない
仕事なくても収入があるってどんだけ幸せなことだと思ってるんだよ
こっちは土曜日も働かなきゃ収入が減って生活できないから仕方なく働いてるのに
よく眠れていないから疲れていて行きたくない
休みたい
マインドフルネスに行き着いた。仕事中だけど、とりあえず瞑想してます。
お前ら胸に違和感ある?
抑うつになると毎回胸が痛んだり、違和感感じる
>>383
胸が締め付けられる、喉の奥に違和感等あるな ザワザワと落ち着かないけど笑顔を作って乗り切ろう
悲しみも苦しみも悔しさも覆い隠して今日も女優になろう
究極まで追い込まれたので人が休んでる時間を挽回に使わず俺も昼休みしちゃった
もうだめだ詰んだ
リフレックス飲んだらすごく楽になった
何より寝れるのがでかい サイレースともおさらばだ
>>385
昔は、皆んなが働いてる時に休むのサイコー!とか思ってたのに、なぜこうなった。休日を楽しめない。 1つの会社で長く続かん
今も半年目だけどダメかもしれん
昨日焦燥感が酷くてレキソタン飲んだら落ち着いた
はじめて効果を実感できた
不安に押し潰されそうだけど、
今、寝ると夜眠れないからがまん。
薬のみたいけど、飲むと眠くなるし
我慢しかないか
1週間乗り越えた…。
だが、土日やることがない…。
定時ダッシュから大阪王将、帰宅してシャワー
完璧だ、明日仕事じゃなければな(><)
なんとか1週間やり切ったけどもう限界でため息しか出ない
明日人と飯食うけど今の状態で楽しめる気がしない
一人で眠っていたい
帰って来た
腹が減る感覚は有るんだが少し食うとすぐ食えなくなる上に昔好きだった物も味が感じられず不味くて食えなくなった
そして吐き気がして食っても戻してしまう
もう疲れたよ
∧_∧
( ´・ω・) 皆さん。
( つd■O
と_)_)
∧_∧
( ´・ω・) 週末は一瞬で終わります。
( つd■O
と_)_)
先週よりは半休や遅刻が減ったから来週はもっと減らして元気に働きたい
今日で仕事終わったとか言ってるやつって、どこのホワイト企業だよ!
うちは、明日も仕事なんで
ほんと、年間休日50日で、体力仕事だから、体も精神もボロボロ
週一しか休みないとかブラックすぎるな。体力仕事なら高年齢になったらいずれついていけなくなるな
束の間の休息
でも明日の今ごろは鬱屈した気分になるんだろうな
今月は残業に追加出勤臭いけど、大嫌いなあの男が私の時間帯にいなかったのでヨシ!
件のその人とは、話したことはまだ無いけど仕事場で繋がった彼のLINEのアイコンが不快だったからって理由で嫌いなのだ
今月は残業に追加出勤臭いけど、大嫌いなあの男が私の時間帯にいなかったのでヨシ!
件のその人とは、話したことはまだ無いけど仕事場で繋がった彼のLINEのアイコンが不快だったからって理由で嫌いなのだ
土日はやる事が無い
いっそ飛び込み日雇いにでも行くかとか考えたりもする
実際、土日の日雇いには定職がある人が少なくない
土日は本当にやることがない
おでかけや買い物に行くことがなくなったし、必要な用事があれば出かけるけど、あとは犬を連れて公園のベンチで風に吹かれてたそがれている
暇だと余計に孤独が身に凍みて絶望する
金曜日の夜はもう終わりか
薬を飲んで寝ます
おやすみなさい
本当は土日に楽しいことをいっぱい楽しんで心も体も回復させるのがいいんだよね
でも楽しいことがそもそもなくてできないっていう
何もしなくても平気だけど普段何してる人なの?ってリア充マウントとられるのがつらい
>>281
ありがとう。2年勤めたけど6末で辞める予定。
職業訓練通うわ だめだ
そろそろ精神科行ってお薬もらってドーピングでもしないと出勤前の「行きたくない」に負けそう
俺はいつも酒飲んでその気持ちに勝ってるぞ
今日も缶チューハイ350ml2本目だ
ミスを隠蔽した
あえて小細工せずにワンチャンバレる状態にしとこ
ダメ人間だよな
とはいえ酒飲んでコールドスリープしないと精神がもたない。
>>455
この板の住人にはほぼ効かないだろうな
ただ腸内改善には良いだろうし飲み続ければ良いのかも
まぁ月5000円程掛かるのが高いのか安いのか ヤクルト1000めっちゃ気になる
レキソタンもデパスもマイスリーも効かないけど果たして効くのか。。ただ売ってない
ヤクルトレディに頼むと良いよ
効いているかはまだよくわからん
とりあえずは試している
そもそも夜はちゃんと眠くなって朝までぐっすり眠れるし
薬よりヤクルトが効くわけないだろ
心よりまず頭を整理しろよ
ヤクルト若いお姉ちょんが持ってきてくれるよね
緊張しちゃう
>>462
漢方薬が効くんだよね。
月5万以上かかるから続けられないが… >>466
若い繊細な新卒10年の同僚が辞める。
若いから転職先はあるのだろうけど、
中年うつの俺まで動揺して苦しい。
職場の雰囲気も仕事もブラック薄給で、
耐えてるのに。 やることがまったくないのもつらいから、適度に社会と関われて生きがいを感じられるちょうどいい暮らしがしたい
>>478
1億貯めて
暇つぶしにフリーランスとか? 完全fireは難しいから、4000万ぐらいためて戸建て買って、適当にバイトしながら生活したい。
人と関わりないと完全孤独で死にたくなる
今の半分位で良いのに
父が亡くなって家のローンが保険で全額免除になったから、将来4000万ぐらい貯めたら後はバイトとかでのんびり生きたい
いいね。自分も4〜5千万貯まったら、バイトと鬱のせいでできなくなった登山を復活させて、のんびり生きたいな
いいね。自分も4〜5千万貯まったら、バイトと鬱のせいでできなくなった登山を復活させて、のんびり生きたいな
土曜日も終わりか
薬を飲んで寝ます
おやすみなさい
録画のIPPON観たのでねる
山内おもしろかったのにな
住宅ローン25才から30年ちょうど完済してしまった
もったいないことした
これから補修やリフォーム地獄が始まるけど、そっちのローンは組めるのかな
>>489
完済いいじゃない
俺も早く完済したいよ 孤独で死にたい何もしたくないし生きるのしんどいと自分は思っている
>>489
羨ましいよ。
38で都内賃貸。
買えそうもないよ。 午前中は庭の手入れと車の水洗い
午後はワックス掛けだぜヒャッハー
>>498
適当サイトからのコピペ
うつ病の状態では、団体信用生命保険に加入できないため、住宅ローンを組めないことが一般的です。しかし、3年以上前に治療が終了している場合は、ローンを組める可能性もあります。 >>497
愛車を洗うのほんとストレス解消になるよね!
土ほこりとか水垢をカーシャンプーで丁寧に洗い流して、目の細かいウェスで拭き上げて、お気に入りのコーティング剤でピカピカに磨き上げるの堪らん
全体的に2-3時間は掛かるけど、楽しいから気にしない( ^ω^) ほんっと働いてて一番嫌なの人間関係だわ
これに比べたら他のことなんて大した問題じゃない
今起きた
明日のめざましセットした
寝てるだけの終末だった
晴れてきたから億劫だけど散歩してきた。
ついでにコンビニでアイスコーヒーとデザート買ってきた。
午後はゆっくり本でも読む。
>>495
もう既にローン組してる時に鬱になっても、特にローン解約されたりとかはしないので一応補足 >>500
掃除いいね
窓とか鏡とか洗面台とかシンクとかカーテンとか見に見えてキレイになるのはいい >>501
まさにこれ
鬱になるのは労働なんかより圧倒的に対人関連 >>501
んだね~
しかも敵はお客様ではなく
社内のすぐ近くにいるというね(笑) >>508
先週末は同僚やうるさい上役が休暇や出張で
仕事がスムーズだったな そう言えば・・
転職しても、仕事内容や給与以上に人間関係か。
若いと離婚と同じバツ2みたいに、再チャレンジ出来るが、
年齢行くと、金がどうたらこうたらで、駄目だ、共にね。 今日は休日だったけど、ゴロゴロしてて、
楽しかった過去の若い頃の休日ではないのが、
うつの影響だろうね
本当の心身を休める日になって悲しいな
休日も今後のことを思ったり
お金や時間的余裕もないのもあるし ああってとこ
つぶやき掲示板のネット三昧も良くないんだけどけどね。
メンタルクリニック行こうと思う
行ったことないから不安だ
∧_∧
( ´・ω・) 皆さん、週末は終わりました。
( つd■O
と_)_)
∧_∧
( ´・ω・) 明日に備えてもう寝ましょう。
( つd■O
と_)_)
明日からのことが頭から全然離れない
これのどこが休日なんだ
このまま生き続けても何も希望なんて無い
楽しいことなんてないし
結局今週も持ち帰った仕事やる気力出ずに土日終わった
悲しくないのに涙が出る
毎日早朝(3時ごろ)に起きて眠れなくなる(寝ていても頭がフル回転している感じで頭が熱くなっている)
これ、病院行った方がいいですか?
>>526
おまおれ
溜まってる仕事どこかで解消しないとなーと思いつつ土日は寝るしかできない ∧_∧ 皆さん、焦りを感じ始める時間帯になりました。
( ´・ω・)でも今はまだマターリユクーリしときましょう。
( つd■O
と_)_) d■~ d■~ d■~
∧_∧
( ´・ω・) 他にも紅茶、ココア、ホットミルク、日本茶、ココナッツミルク他各種用意してます。
( つd■O
と_)_) d■~ d□~ 旦~ d□~
歯磨き4#1
うがい手洗い
寝る前のお薬を飲んでから歯磨きだと、眠気に負けて歯磨きできなくなるから、寝る前のお薬を飲む前に歯磨き。?
歯磨き4#1
うがい手洗い
寝る前のお薬を飲んでから歯磨きだと、眠気に負けて歯磨きできなくなるから、寝る前のお薬を飲む前に歯磨き。
歯磨き4#1
うがい手洗い
寝る前のお薬を飲んでから歯磨きだと、眠気に負けて歯磨きできなくなるから、寝る前のお薬を飲む前に歯磨き。
∧_∧
( ´・ω・)皆さん。
( つd■O
と_)_) d■~
∧_∧
( ´・ω・)さっさと寝ろ 。
( つd■O
と_)_) d■~
自分の鬱病は甘え
明日こそちゃんと仕事に行け
休むな自分休んだらダメだ
>>529
行った方がいいよ
予約なしで診てくれるメンクリ探して
明日は無理でも電話して確認して
会社休みの日か 午後に休暇取って
休む理由はいらないけど
熱だとコロナ嫌疑にみられるから、理由は私用で
今日はネットでメンクリを口コミ含めて調べておいて、
はやく寝ようというか、横になって目を閉じよう 残業中に上司にパワハラ受けてるんだが
頓服ODしてるから嫌味へのスルー力つよい
俺今最強だわ
何でも言ってこいよほら
ネコとかいると癒されそうだけど
夜行性でマイペースっぽいし
もう自分の事が精一杯で
面倒みられないだろうな
観葉植物は部屋に置いている
あまり水やらなくてもいいらしいから
>>539
ええやんw
うちの糞パワハラ上司は、50人ぐらいのメーリングリストで俺を罵倒するメールを送ってきた。
何なんだろうね、こういう人種。。 ∧_∧
( ´・ω・)さあさあオマエラ
( つd■O
と_)_) d■~
∧_∧
( ´・ω・)明日から仕事再開だぞ
( つd■O
と_)_) d■~
今日もまた終わるのか。
23時頃に眠剤と頓服飲んで寝よう。
最近平日は終電近くで帰宅して土日は家事育児に追われて終わってしまう。
明日も上司にガミガミ言われるし、もう気の休まる暇はどこにも無い。
>>541
レスありがとー
まじかよそっちもきめえ上司だな
そっちのほうが病気っぽくね?
異様に攻撃的な奴ってどこかおかしいから関わりたくねえよな
>>543
ありがとー気をつけるわ
今日明日さえ乗り切れれば大勝利だ 鬱になりながらも必死に頑張って役所に入ったけど、全然仕事に着いていけません…
かと言ってなんのスキルもないし、実家にも帰れないから辞めることも無理でもう詰んでます?たぶんADHDも持ってます
明日も無能っぷりを晒して1日終わるのかなぁ…長文すみません…
>>550
今の自分とそっくりだなぁ
5年かけて復帰できるくらいには治したつもりで仕事みつけたけどまったくついていけなくて足引っ張ってるどころかプロジェクトに自分の担当だけ遅れが出始めた
まだ失業保険でる期間じゃないし辞めれないしで死ぬしかない >>550
4回休職したけど、50才まできたよ。相変わらず無能扱いだけど、年休使って乗り切ろう シャワーは何とか浴びたけど晩飯は食えなかった
朝ごはんも何も準備してないから朝抜き
>>552
自分とそっくり、から始めて
最後が死ぬしかない、だと?
相手に変な影響あたえるなよ
死んだらプロジェクト成功すんのか。
死ぬ気があるならプロジェクトの失敗や仕事の遅れくらい気にせず開き直ってのほほんとしなよ >>550
必死に頑張ったと言い切れる過去があっていいじゃないか。
そういう成功体験は本当に苦しい時にさり気なく支えになる。
今は『無理しないこと』『人の評価を気にしないこと』を頑張れ パワハラは録音とかメモして証拠取っておけば?
「次はどんなパワハラしてくれるんだろうな〜」って楽しくなるかもしれない
>>540私も観葉植物育ててる。花屋さんに行ったとき一目惚れして買った。毎日疲れて帰ってきたとき植物の前に座ってただボーッと眺めてるだけで少し気分が落ち着く 困難を予期するな。
決して起こらないかも知れぬことに心を悩ますな。
常に心に太陽を持て。
明日が怖いけど、薬飲んで寝ます
起きたら月曜日の朝か。
おやすみなさい
早く寝ないとって布団に入ってから早4時間
頭グルグルして寝れないよ……
明日大事な打ち合わせがあるのにみんなごめんなさい
おはよう
月曜日
落ちついて 準備して行こうと思う
余計なことに関わらず
今日を生きようと
薬か減って不安だけど 危ない時期だから
今週で1名同僚が辞める
自分までも動揺しているよ
自分も逃げたいが
年齢も心身も条件悪すぎるので
人生転落 詰むので
自らは辞めないよう知人から言われている
そろそろ出かける準備しなきゃならない
この時間が何とも言えなく辛い
通勤に1時間半程かけて運転するしかないのは身体的にも辛い
鬱で運転って危ないよ、薬飲んでるだろうし
行くなら今日は公共交通機関にするか休んどけ
おはざす
朝シャワー、筋トレ執行
朝食はバナナで補給
今週もがんがろうぜ
また今週もクソ野郎の顔を見なきゃいけないのか・・・
消えてくれないかな~
行きたくない
>>579
そうだね
>心を無にして
>なんとか1日乗り切ろう
そうするよ 今日はかなり行きたくない
先週までなんともなかったのに
>>583
それが良いですよ
8時半過ぎたら職場に電話しな 土曜に久々に知人と何人かで会ったけど全然楽しく無かった
相手の顔色ばかり気にしてしまって心が疲れたし、俺いなくても良かったんじゃないかって思った
会えるのを無理にモチベにして最近仕事頑張っていたから絶望してる
日曜は頭の中で反省会開いて何も出来なかった
人に会うことで状態が悪化することもあるんだな
昔、仕事行くの嫌でバス停手前で引き返して3日休んだことがある
ストレスで、禁煙してたのにまたタバコ吸いはじめたり…
今日もそんな気分
行きたくない
ずっと寝ていたい
着いてしまった
行ってきます
皆さんどうかご無事で・・・
>>594
ああ、私もよくやってたわ。家に戻りながら休み電話 ヤクルト1000さえあれば鬱治るのかな…デパスじゃもうダメだ
>>594
大雨大風で家を出て
たいがいぬれて電車乗ったら遅延してて
会社に遅れます連絡して
込み込み電車で汗か雨か何かよくわからないもので蒸れて臭くて
ふと
今日は大した予定もなかったよな…何してんだろう…
はよくあった
天気予報雨なので休みますや在宅します。
これが普通になってほしい >>605
全く効果なかった
一ヶ月飲み続けたが何も変化なし 何が楽しくて生きてんだろ
仕事も楽しくない友達もいない生きてて辛いことばかり
この世の中俺みたいなやつばかりなんだろ?狂ってるよ
>>611
毎日死にたい、二度と目覚めたくない、突然死したいって思ってるよ。
存在したくなかった。これに尽きる。 客先から直帰できずに今から本社戻るんだが帰りたくない。
会社の最寄り駅に近づくにつれて動悸がしてきた。
コロナ療養期間明けて明日からまた仕事
いっそ重症で〇にたかった
お前らが鬱病になったのは、何かきっかけがあったの?
鬱病はきっかけが無くてもかかると、良く言われるけど。
おつざす
定時ダッシュ
メンタル建て直したい。きつい
クスリ飲んでる状態で事故ったら、任意保険拒否されるかも。
運転はやめよう。
毎日しんどい思いをして力を振り絞り出社。
なんとか1日乗り切りたい。
みなさんもどうかご無事で
帰ってから家で何もしないでいると更に気分が沈みそうだったから、晩御飯の明日の昼の弁当の用意してた。
洗い物も終わったので、あとは休憩。明日は気持ち切り替えていけたらいいな
今年は子供が生まれるから仕事も家事もがんばる。子供に不自由な思いはさせたくないし、楽しい家庭を築きたい。
>>620
結構薬足元ふらつくこともあるし運転は尚危ないよ
今朝もバッドになってる人見かけてやめとけーってレスして、休んでくれたみたいでホッとしたけど
気分悪いな優れないなとか、朝から起きた時モヤモヤ感や疲れが酷い時は自分も運転しない様にしてるよ
運転も結構神経使うし パワハラされたら周りに相談するのがいいよ。周りもその相手に辟易しているケースが多い。
仲間がいると知ったら、パワハラされた時のダメージがかなり軽減される。
まずは誰かに相談。
俺は前に所属してた部の上司のパワハラのせいで心が本当に脆くなった。
仕事中、人と喋るのが本当に怖くなった。
一度心がガラスのように壊れたらもう元には戻らないと実感する。
疲れないけどストレスだけは溜まる
しかし昨晩も2時間しか眠れてないし今夜も睡魔の兆しが来ない
季節が良くなったし走るとか歩くとか少しは考えてみるかね
職場のいろんな人たちから嫌われてます
俺がこんなやつになると思わなかった
前職ではまともな人間としていられたのに
別に今の職場がパワパラとかある訳では全くないけど、とにかく馴染めない
辞めたい
>>641
それは鬱関係ないね。
転職経験あるなら次を探しながら気楽にいけないの?
それができずに鬱をこじらせてしまう人が多いからさっと変えられるならそれがかしこい。 自分もパワハラで鬱になったよ。
明日が怖いけど、薬を飲んで寝ます
おやすみなさい
>>643
明日が怖いけど私も薬飲んで寝ます。おやすみなさい。 俺の場合は業務過多、集中がうつのきっかけ。
部署の他の連中が定時退社する中、独り終電まで仕事って状況が続いた。
転職して状況は変わったけど、今は主任のパワハラモラハラが悩み。
ただ、課長が目の届くところではやらないので、分かっていてやってるんだな、クズ、小悪党だな、と思ってると多少緩和される。多少だけどね。
流石に寝るか
帰宅後に4時間くらい自宅に居るのに寝るまで何やってたんだか
少しは生産的な事をしろよと
早朝覚醒
気温が急上昇して身体的にも疲れた
うつになった理由スレになっているが
元々コミ力不足、自閉ぎみ、気の弱さ、変化の対応下手、
対人関係に起因するところかな それに体力不足
仕事は選んだつもりだけど、そういうの逃げられないし
もう少し寝てみる
あと4日だから 土曜はメンクリに 薬なくなる
その為に行く 本末転倒
もう起きてしまった
多分もう朝まで眠れない
早朝覚醒つらい。。
俺も基本朝寝坊型だが睡眠リズム狂ったので最近ずっと早起き
おはよう
火曜日
朝から少し蒸し暑い
深く寝られず
昨日1日で苦しいけど
用意を始めないと ゆっくりでも
冷静に 今日1日を生きようと
多分鬱で今日病院かかるんだけど、今まで出勤するためにODしまくってた
これ伝えても大丈夫だと思う?信用無くすからやめといた方がいいかな
>>654
ODとか言わず
1錠では駄目で2錠飲んだことあった
薬の量を増やしてもらいたいのなら
もう少し飲んでもいいでしょうか では 睡眠薬多く飲むから眠い眠い。
デパス他精神薬飲んでドーピング出社。1日無事でありますように。
>>657
処方薬は適正に飲んでるんだよね
ODは市販薬だけ 今日は昨日よりマシだけど
ちょっと行きたくないな…
精神薬いっぱい飲んで仕事してるのだが、薬いっぱい飲むと逆に良くないと聞くが、どっちがいいのだろう。医師は頼りにならないし。
>>664
酒はガンマGDPとか言うけど
薬の飲み過ぎは 肝臓の他の数値が悪くなるよ
一般の健康診断でもある血液検査だけど 今日も薬いっぱい飲んで出社。
嫌なことが起きませんように!
嫌なことが起きませんように!
おはざす
朝シャワーで目覚まし
昨日よりも気分の落ち込みがないので、今日は大丈夫そう。
今週あと4日がんがろうぜ
会社の人たちに遠巻きに囲まれて小さい声で馬鹿と言われる夢を見た
>>666
いやな事が起きるの確実なので、行きたくないです
死にたい 死ぬほど行きたくないけど行くしかない
腹を決めて溜め込んだ懸案に真面目に取り組む
逃げようが無いからやるしか無い
怒られるのは嫌だけど生活のため
行きたくないがこんな仕事あと10年もやりたくないな
そのうちぶっ倒れそう
今日はもつらいなあ。
毎日毎日会社怖くてたまらん。
デパス他精神薬飲んでドーピング出社。1日無事でありますように。
最近集中力欠けてミスしてしまうことがあるから、今一度気を引き締めるようにしたい
はぁ
自殺したい 死にたい 消えたい
こんな必死に耐えた先に何があると言うんだろう
ダメだ、頭の中がとっ散らかって仕事が理解できない
何がダメでできないのか説明もできない
トイレで泣いてる気が狂いそう
何があっても、何を言われても黙って耐えるしかない
人生ってなんなんだろうね
もう、わからなくなってきた
怠惰こそが元凶
ひとつずつ少しでも仕事をこなせていればいいのに、嫌なことは見ないふりをして先送り
鬱のふりをしてるだけのただの怠け者なんだ
消えたい
自分も結局怠惰で軟弱なだけなんだと思う。
消えたいなあ。
仕事できなくても気にしない、最低限できることだけやればいいやって思えれば楽なんだろうな
まあ、それができないから苦しんでるんだけどさ
とにかく周りからどう思われているかが気になって仕方ない
やれるのにできない、手をつけられないのはただの怠惰
自分はまさにそうだ
立ち向かおうともせず逃げるだけ
鬱のふりをしているだけ
なんなんだ俺は
帰っても何も良くならないのに帰りたい
ひとつでも仕事を進めるべきなのに
やらないで逃げる理由ばかり考えてる
最低だ
自宅テレワークだけどそれでもしんどくて辞めたい
出社してる人ほんとに尊敬します
ダメだ、少しでも横になりたい
医務室に行きたいけど上司になんと言えばいいかわからない
健康診断で空腹時血糖値が118で糖尿病になったっかもしれんマジクソだわ
駅前のしんぱち食堂でみりん干し定食食うわ
ビールも一緒に頼もうかな
なんでこんなに馬鹿みたいに働かないといけないんだろう
精神科や心療内科が増えているのは、ほとんど仕事が原因だろう
仕事が適度であれば、こんな馬鹿馬鹿しい社会にはならない
席に座ると手が震える
今日もお昼何も食べられなかった
食べる気がしない
眠れない
日が長くなったから帰宅後に少しだけ庭の菜園の手入れができてうれしい(^ー^)
また勝手に上司が引きだしから書類出してた
しかも半開きだったからムカついて強く閉めた
そしたら「何か気に障った?何かしたなら謝りますごめんなさい」と言われ
「いえ大丈夫です」と言うと「いやいやごめんなさいごめんなさい」と連呼された
その後上司はいろんな物にどーんばーんと大きな音をたてて当たり散らして
今日はほとんど離席してた
同じ空気を吸うのも嫌だったんだろうな
仕事できないくせに自己肯定感高いやつうらやましいわ
どういう思考回路してんだろ?
>>714
その手のことがあると人類なんて滅亡したらいいのになといつも思う ひとりで勝手にくたばれよ
幸せな他人を巻き添えにするなカス
ホワイトカラーの仕事は若い人には勧めない
早く正確に大量にが年々エスカレートしていて際限がない
病むよこんなの
おつざす
残業ダッシュ
苦情対応で定時きれんかった
今日は昨日よりメンタルはマシだったな
仕事は無事に終わるようになったんだが
どうもやる気が出ない…
もう退職しようと思う
転職できるか心配だ
どちらにせよ苦しむのか
毎朝、よーし!仕事頑張るぞ!って人1%もおらんやろ
退職出来るなんていいなぁ...借金返済しなくちゃいけないから無理だ。
必死に会社で仕事したいが出勤率悪くて有給すら貰えない。
馬鹿でごめんなさい。
あびゃびゃびゃ。ってホームで言ってたら。
周りに誰もいなくなって草。
コロナ対策には一番良い。
最近仕事量多すぎて回らない。昼飯抜いて作業してる。
これは自分の脳ミソも腐っ照るから仕方ないか。
朝も中途覚醒酷くてギリギリまで布団にいたいから朝も抜いてて1日1食だわ。
早く自分ぶっ倒れて死なないかな。
>>737
人間はそれ以上に頑丈にできているもんな 俺は最低7時間、可能な限り8時間近く寝てるから仕事中はかなりスッキリしてるは
鬱で休職し復帰した
年下の同僚も休職復帰した
小さい会社なせいかなぜかお世話係みたいになってしまった
仕事の指示出して結果見た
やってない工程があるので何故やってないか聞いたら「やらなくていいと思った」だと
必要な作業だから勝手に判断しないよう注意したらまぁテンパるテンパる
上に行ってもなんとか面倒見てやってよ
どないしたもんか
>>743
おお!
いいねぇ
元気がでてくるやろ?! >>746
爽快だよな
そういう思いを声に出して言うと気持ち良いよな >>747わかる!
その気持ち大切にしたいと思うからなあ 毎日朝型4時頃目覚めるのよねぇ
7時半まで寝てられるんだけど4時に薬を追加するのは嫌だし酒も迎え酒じゃあるまいし
かと言って22時付近に寝るのも早すぎるし時間の無駄だし
はぁ
>>751
加齢により膀胱が硬くなり尿意を感じて覚醒します。
寝る前にお茶やカフェイン系は避けトイレを済ませる。
早朝に覚醒したら『想定どおりニヤリ』でトイレを済ませ二度寝です。
寢れます。 サイレースレキソタン5ミリ飲んだので寝ます。おやすみなさい。また明日来ます。
自分は、ベンザリンを飲んで寝ます。
まだ、火曜日先が長いね
おやすみなさい
頑張ってもどうせ苦しみしか待ってないの辛すぎる
そろそろいいことあるんじゃないかと思いたいけど
現実は残酷だからもっと悪いことが起こる
早朝覚醒中
さっき デジタル時計見ると7:59
え マジ 休みでないよなぁ
よく見ると1:59だった
トイレも行ってきた
安定剤飲むとのど乾くようで水分多く取るし
昨日は暑かったのでなおさら
もう早朝覚醒の癖が付いたようだ
まあいい もちょっと寝よう
不安が生活のリズムにまで影響してるのなぁ
変な時間に目が覚めて二度寝しようと思ったらコーヒー飲んじまった
おはよう
水曜日
週なかび
心を無にして、即断せずに、
完璧でなくてもいい
現状継続優先、心身健康優先
ゆっくり行かねば
朝はゆっくり準備を始める
出来れば早く帰りたい 余計な事せず
毎日しんどい思いをして力を振り絞り出社。
なんとか1日乗り切りたい。
みなさんもどうかご無事で
おはざす
朝シャワーで目覚まし
週半ばがんがろうぜ
もうすぐ出る時間
晴れて暑いと気分が滅入る
曇りや小雨になってくれよ
その方がまだ気分が持つ
今日は嫌なことが起きませんように!
今日は嫌なことが起きませんように!
平穏無事でありますように!
行ってきます
行きたくない
ここ2ヶ月くらいでどんどんおかしくなってる
思考がまとまらず仕事が止まってばかり
もう上司に相談するしかない
情けなくて涙が出る
なんと相談すればいいかわからない
素直に鬱がひどくなって仕事が手につかないと言うか?
きっと上司には原因はなんだと追求される
無能で怠慢なのがいけないんだ
なんて相談すればいいかわからない
相談したらいよいよおしまいの気がする
何を書いてるのかわからなくなってきた
>>777 上司は後にして先に病院行った方がいいのでは
診断書持って行って休職って手もあるし
上司に言っても頑張れで済まされる気もするし >>777
すごくわかるよ
相談したらいよいよおしまいって同感 >>779
ありがとう
4年くらい前にも休職したことがあって、後がないと思ってる
もう休職はできないと
家族も養って行かなくちゃならないんで状況だけでも説明してみます
自分の怠慢がすべての原因だと思うんで申し訳なくてなんと言ったらいいかつらい 今日行けば残り2日か
行きたくないが行くしかないな
今日もない力を振り絞り出社。
何事もないことを切に願います
みなさんもどうかご無事で!
>>782
それな
俺の問題は直上司との軋轢だから
最悪だ
今吐き気して家から出られない 木曜日に気が重い案件が入ってしまった…
今から行きたくなくて吐きそう
会社が近づいてくる、こわい
着いたらまず上司の予定を確認して・・・頭がまとまらないけどとにかく相談しよう
行きたくない本当に行きたくない
シンプルにメンタル以外の体調も悪い
会社に着きました
上司になんと話せばよいかまったく頭が回りません
なんかつらくてつい書き込んでしまいます
ひとりでいるのがこわい
普段筋トレしてから寝るんだけど昨日あまりにも疲れてそのまま寝てしまった。
みなさんありがとう
上司に相談しました
仕事が遅れていることの解決にはなりませんが、自分の状況を正直に話しました
何もかもは伝えきれませんでしたが・・・
ほんの少しですが楽になりました
>>801
その勇気を自分にも分けてほしい。少しでも職場環境が改善するといいですね。 >>802
ありがとうございます
職場環境はそんなに過酷ではないかと思います
自分を変える努力が必要と思ってます
今かなり落ち込みが激しいので少しずつ体調戻すところからですが・・・ この時期って気温変化も大きくて体調崩れるよね
自律神経が死んでる
死にたくなったら、どこかの山で小屋暮しするのがいいんじゃね?
社会で苦しんだ結果、30歳で150万の家買って脱サラして、
月々4万のバイトでゆるく生活しているYouTuberいるね。
>>804 ちゃんと伝えれるのはすごいですよ
暑くなってきたんで無理せずいきましょう >>809
ありがとうございます
その言葉で救われます 嫌な上司って、もともと好きだった仕事さえ嫌いにさせるから凄いよな。
パフォーマンス下がるから、存在しない方がマシなんだけど。
もう言われたこと全部無視しようかな?
ただいま
今日も無事に終わりました
すっごく疲れた
仕事中じゃないのにslackのメンションチェックしちゃうのやめたい
仕事できないくせにみんな仕事してるなか帰ってきてしまった
頭働かないし、頑張れない
どっちにしてもつらいならいっそ休職してワンチャン良くなるほうにかけた方がいいのかもしれない
>>817
そういう時は帰っていいと思うよ
自分の健康が1番大事 今日はきつかった
昨晩飲んだ薬が朝抜けずに一日中眠く集中力が持たなかった
>>819
ありがとうございます。
少し気が楽になりました。 1番悪いのは頑張ることやぞー!
生活上仕方ないところはあるけども極力がんばらない!
真面目なやつほど早く死ぬ
前の会社やめてフリーランスになって良かったわ。
くそ難しいけどやりがいあるしメンタルがマシになった。業務以外の交流もほぼないし
定時きめてるがそろそろ残業しないとやばい。入札の段取、公営企業会計の決算、6月から募集案件の準備していかないと。
日中は窓口、電話の苦情対応も入ってくるし、明日は残業かな
仕事の延長みたいになるから、仕事終わってから付き合いあるところって自分も苦手
というかそれが原因で鬱になったわ
気持ちがなかなか切り替えられないよね
残業代だけで100時間超えてたのに、その上賃金の発生しない付き合いまであって土日ぐったりして何もできなかった
趣味も楽しめなかったし、疲れて出かけたり家の事も出来ず万年床で倒れてるだけだったから当時は何の為に生きてるのか本当に分からなかった
他の人と私に対する態度が違うモラハラ同僚に、とうとう直談判しましたわ
そんなつもりはないと返ってきたけど、そう言うしかないよね
心当たりがあっても
>>828
やるじゃん
どんな弁明されるかは重要ではなく
明日からの態度に変化があれば勝利 超絶ブラック企業だけど、辞めると言い出す勇気がない
辞めるって言ったら、怒鳴りるんだろうな
物凄い高圧的な人と同じ業務やる事になってきつすぎる
ここ2年で5人がその人とはもう絶対一緒に出来ないって課長に面談で直訴して配置換えされて俺がなったけど無理すぎ
課長からは、人事も同席で本人呼び出して次にやったら解雇もありうるって警告と誓約書書かせて今の職場が良いですって泣きながら反省してたから大丈夫だと聞かされてたけどきつすぎ
てめぇ仕事舐めてんのか?あぁ?
黙れや、屁理屈ばっか言うなら人のいないとこに俺といくかお前?
てめぇ無責任な糞ガキか?あ?こら?
こんな言葉を節々に使われて無理すぎる
いやいや俺も課長にチクるって…
このご時世に考えられん、ら
>>833
録音して課長に聞かせないと
これは明らかにパワハラなので訴えます、って
毎日それだと頭おかしくなるよ >>833
わざと煽って言質とって解雇ギリまで追い込みましょう。
あなたが乗り越えても次の犠牲者がでるんだから。
人事の「可能性がある」は信用ならないけども(笑) >>830
直談判したのが昨日だったんだけど、敗北かも
相手から話し掛けられる事は一切なく、こちらから用件があって話したら
普段通りのような、少し強張ったような、触るな危険人物扱いのような、微妙な感じだった
まあでも、意思表示できてスッキリしたわ >>833
なんで黙ってんの?
あ?課長に叱られて、泣きべそかきながらここに居させてくださいって
マヌケ面晒してたバカが何イキってんだ?コラ
てめぇは3歩あるいたら全部忘れるニワトリかよ
今から課長ンとこ行って3人で面談すっか?
なんか言ってみろこのニワトリ頭
とか言えよ ぽまえら残業80時間とかやってんの?
そんなん死ぬで
>>839
ブラック企業には、残業って概念がない
もう何時間働いたか考えるのも、アホらしくなる うん
疲れたよ
デパ1入れた
明日は雨模様
こちらも忘れないと心身もたん
そして必要なことまで忘れるよ
鈍感力アップ? 薬のせい? 若年性認知?
もういいやー
また明日
>>837
高圧的な言葉がきたら不気味な笑みでかえすんだよ。
言葉に圧をのせてくるタイプには無言の笑みで。
勝手に人事部にチクられるかもしれん!と悪い方の思考ループに陥り怯えさせ自爆に導く効果がある。 デパス、レキソタン、ゾピクロン飲んだ。薬貰う為に働いているみたいだ。明日も6時起き。寝ます。おやすみなさい。
同じく6時起き。
明日が怖いけど、薬を飲んで寝ます
おやすみなさい
>>828
>他の人と私に対する態度が違う
それ俺の場合は上役だよ
どーしょーもないよ
思いだいたらメンタル逝くので
家では忘れるようにしている
論破で闘ってもブラック企業だから権限で負ける
公務員は知らないが、組織っておかしくなると
切れたら負けと言うのがあるから
赤穂浪士というか忠臣蔵というか、
吉良のパワハラに切れた浅野内匠頭が松の廊下で・・
浅野は切腹、吉良邸討ち入り後の赤穂浪士も切腹・・
パワハラ ハラスメントは昔からあったと、今は理解しているよ
もう寝よう もう疲れた…。
仕事なんてうんざりだ…。
薬は耐性ついて、もう効かない…。
こんなんで定年まで残り20年以上働けるか…。
嫁と産まれたばかりの子供がいるが、死にたくて仕方がない…。
天国って本当にあるのかな…。
早朝覚醒
もうかなり病んでいるよ
中小でかつ中年もあり転職の気力もない
仕事を増やされ追い詰められてるような
病気治らず出来ないのに苦しいよ
もうなるようにしかならないか いけるところまでか
まあ目を閉じよう ロキソいれよう
仕事を増やされ追い詰められてる
でグーグール検索すると沢山出てきた
世の中病んでいるんだ
寝なきゃ
週末メンクリでクスリと
カウンセの代わりに読んでみるか
おはよう
木曜日
何か蒸し暑い 雨降り前かな
今日1日を乗り越え 生きねば
準備をゆっくりはじめる
また鬱の波が襲ってきた
休もうか それとも午前だけ休むか
今日は忙しくなるはず
こっちのが社内で誰かと話す事すくないからある意味楽だな…
会社に向かう涙流しながら金のために刑務作業職場の最悪な空気山のような仕事振られできないで済む無能奴らの穴埋め
みんな苦しいよね。
自分も苦しい。心を無にして今日も
ひたすら、耐えよう
みなさんもどうかご無事で!
行きたくないな…
何とか行くか
今日も無事に終わりますように
苦しいよ
でも収入が切れるとそれこそ生きていけなくなる
だから行くしかない
おはざす
朝風呂、ゴミ出し終わった
今日乗りきれば、あと1日のみ
あと2日がんがろうぜ
まだ木曜日なのが信じられない
一瞬金曜日かと思ってしまった
やっと一つの山を乗り越えたがまた次の山が
無理な納期が平気で横行してるのなんとかしろよ
もう精神的にも肉体的にボロボロ
辛いが行かなきゃならない
体調はまだ全然だけどなんとか行ってきます
みなさんどうかご無事で
>>860
現実的には刑務所の雑居房に行く感じだ
通い懲役って感じ 地獄と変わらんが ∧_∧ 皆さん、おはようございます。
( ´・ω・)朝のコーヒーが入りましたよ。 今日も頑張らずに、マターリユクーリいきましょう。
( つd■O
と_)_) d■~ d■~ d■~
∧_∧
( ´・ω・) 他にも紅茶、ココア、ホットミルク、日本茶、ココナッツミルク他各種用意してます。
( つd■O
と_)_) d■~ d■~d□~ d□~ 旦~ 旦~ d□~ d□~
仕事辞めれば一気にうつ病寛解しそうなのだが、辞める訳にはいかない
>>875
自分も状態が悪くてどんな言葉をかければよいか・・・
お互い家族のため心を殺してなんとか乗り切りましょう ついに木曜日になってしまった…
なんと切り抜けて夕方からのライブだけを生きがいに頑張る
週の後半なのにやたら不安定だと思ったら原因わかった
取引先のアホ専務、一昨日に見積渡したのにまだ社長に見せてすらいないようだ
45000円の見積もりやぞ、そんな少額電話ででも了承取れるやろ、マジで無能のアホ専務
∧_∧
( ´・ω・)45,000円の案件で社長決裁が必要なの?
( つd■O
と_)_) d■~
∧_∧
( ´・ω・)社員2人くらいの会社?
( つd■O
と_)_) d■~
>>887
お大事に。自分は腹にはこないんだけど、前の職場でよくトイレに篭もる人がいた。
あの人もきっと色々抱えてたんだろうなあ。 人事評価が下がって退職させてくれないかな
無能だけど会社運営に必要な資格持ちだから辞めさせてもらえない
気圧変化で低血圧で頭が回らない
昨日整体行っでいろいろメンテしてもらったけど今日好転反応でめちゃくちゃだるい
もう帰りたい
>>891
何ヵ月か休職して、復帰して、休職するを繰り返す。 ストレス限界来たので、うんこしながら
トイレで猫の鳴き声の練習をしていたら・・・。
警備員に猫がいるって呼ばれた・・。
ごまかすのに疲れて焦った。
>>883
社長のワンマン
社員は10人くらいかなぁ
午前中に催促の電話入れたのにまだ返事ない
マジ無能 あと2時間が長い長い
定時ちょっと前ダッシュにするかな
251 ミドルキック(調整中) [US] sage 2022/05/26(木) 12:58:05.25 ID:uXa4FxsN0
>>42
新人と一日いっしょに仕事した
あまりにも使えねえ奴だからスパルタで教えた
次の日から来なくなり、部長に直接電話で陳情入れたらしい
パワハラの疑いで本社に呼び出され、お偉いさんの前で公開処刑
当の本人は辞めずに本社勤務を許される
だけど籍は何故か前の職場のままなので人が増えず、現場は火の車のまま
最近はココ辞めようと思ってる 完全リモートの会社入ったらほぼ社内での交流がない。業務的なやりとりのみ。こんなもんなのか?
復職して時短3週間目。しばらくは16時ごろ時短勤務終わるけど、仕事量少ないのに一日で片付かなくて結局3-4日持ち越す無能で辛い
>>915
最寄りのヤクルトに連絡して配達して貰えってw >>916
時短させてもらえるのは良い会社だね
自分も復職組だけど、戻って早々に問題プロジェクトにぶちこまれてはや半年…
もう心身共にボロボロだよ
できることをできる範囲でやれればいいんじゃないかな ∧_∧
( ´・ω・) 皆さん、明日も仕事でしょ。
( つd■O
と_)_) d■~
∧_∧
( ´・ω・) もう寝ましょう。
( つd■O
と_)_) d■~
明日は初のメンタルヘルス科受診 朝早く時間厳守なので近くのホテルで一泊
常に緊張して常に眠くない
自律神経ぶっ壊れるかもしれん
飛び降りしようかと思って5階の窓を開けて下を覗いてみたが、予想以上に高くてビビってやめた。
怖がりで良かった。
おつざす
残業ダッシュ
今が踏ん張りどき
とりあえずあと1日
俺はすぐ下痢になる、ただ自律神経逝った時は口から入ったモノは全部吐いた。
こうやって死ぬんだなって思ったら気楽になって心療内科で即自律神経失調症って言われ休職した。
眠りにつく時だけ幸せを感じる、起きる時は地獄に引き戻される感じ
今も明日はどんな酷い目に会うのかだけ考えて震えてる
全然食欲がない
うつ病で太る人が信じられない
食べられるなら元気やん
頭の中がぐちゃぐちゃになって会話もままならない
どうしてこんなになった
>>932
オランザピン処方してもらえ
もれなくデブになるよ 復職したはいいが
なかなか異動先が決まらないない
異動元が肉体労働だからみんな代わりたがらない
ひどい便秘症だから飯食ってうんこ出るだけでもうらやましい
カチカチうんこするたび穴が切れて便器血だらけになるし
テレワークなんだけどこれはあかんわ
薬も飲んだし布団に入るか。毎日ツラいわ。おやすみなさい。
はぁやっと金曜日かぁ。かなり行きたくないなぁ。
睡眠薬多く飲むから眠い眠い。
毎日毎日会社怖くてたまらん。
明日も1日無事でありますように。
早朝覚醒中
帰って着替えて夕飯食べて
満腹と疲れで寝てしまう そして一度深夜起き
もう癖というかリズムになってる
やっぱり職場の同僚とかの人間関係が大きいね
こればかりは入って見ないと分からない
業務も雰囲気悪くてやめて欠員の職場が
求人出してて応募して受かっても結局同じだよね
条件も悪くなって続かずどんどん落ちていくだろうし
もうボロボロまでやるしかないね
まだ状態の良いうちに次探すなんて若くないと
至難のわざだろうから もう2者選択しかないよ
まあ、家が家業や事業をしてたり、
不労所得の人や親からの遺産が大量に入る人は
除くけど、そんな人はわずかだろう
人と比べず、生きていくしかないね
もうちょっと寝よう では
仕事帰りに歩いて帰るんだけど
車が通るたびにここで飛び出したら
楽になれるのかーって毎日思ってしまうようになってきた
もえだめかもしれんわ
おはよう
金曜日
ようやく金曜日
ゆっくり準備を始めなければ
明日はメンクリに行く
だから 苦しいけど 今日は行かねば
逃げたいので即断を避け 冷静に
はぁやっと金曜日かぁ。かなり行きたくないなぁ。
睡眠薬多く飲むから眠い眠い。
毎日毎日会社怖くてたまらん。
デパス他精神薬飲んでドーピング出社。
気圧プラス最悪の状況地獄なんのために働いてるのだろうか死にたいと思いつつ馬鹿だわ
今日も心を無にしてなんとか1日耐えよう
みなさんもご無事で!
私は規制がかかっているので
どなたかスレ立てお願いします!
おはざす
朝風呂で目覚まし。朝食はバナナと珈琲
今週ラストの出勤がんがろうぜ
メンタル下り坂、仕事忙しい。かなりしんどいけど薬飲んで行ってくるよ。みんなは無理しすぎないように気をつけてね。
4月に異動して来て2ヶ月まだまだ仕事の流れが掴めず断片的な事しか出来ないが周りに聞いても忙しく細かく聞けない
必然的に仕事量が少なく定時少し過ぎたらいたたまれなくなり退社する毎日
その事が気に食わないらしい周囲からの目が痛い
ずっと耐えて会社行ってたがもう頭おかしくなりそう
>>968
気持ちわかる
早く帰るといたたまれない気持ちになるが付き合い残業しても疲れるだけだし早く帰っていいと思う >>970
具体的に書くと車載用のリチウムイオン電池の電極の開発だわ。乾電池でもわかるように電池ってプラス極とマイナス極で構成されてるじゃん?!その各々の電極の開発だわ。
とりわけ充電容量の増大を目指しとるわ。それと完全固体バッテリーの製造にも注力してるわ。現在ほとんどの電池は電解液が用いられてるんだがそれを個体に置き換える研究開発も行っているよー。 >>970
台湾に住んでるときは高雄によく新幹線で行ってました
とりあえず食べ物が美味しいし安い
首都である台北に住んでいたのですがとりあえず交通網もしっかりしていて東西南北の行き来が便利。更に加えてタクシーも街のいたる所を走っており便利。電車、タクシーとも運賃は破格の設定。
そして夜は屋台の街で食べ明かす。飲み明かすでホントハッピーな街ですよ。日本にはない雰囲気を味わえますね。 私は規制がかかっているので
どなたかスレ立てお願いします!
>>975
イリナカさんがどんな風に怯えてれば気が休まるのか書いてみてください。
ウザ絡みしかできないって人をヘキヘキさせますよ。 >>975
かなり前にも同じ内容の書き込みみたわ
コピペなんじゃね >>978
今日中日が買ってどえりゃー気持ちよかったわ
福留最高! >>977
岡崎のまんぷくやに行きたいわ。
何店舗かあるみたいだが東海オンエアはどちらのほうにいくのかね?
知ってる? ただでさえ仕事溜まってるのに、イレギュラーなしょうもないくせに手間かかる業務が入ってきた。
動悸がおさまらない。
深呼吸してゆっくり頭を整理しよう
ベストを尽くし、自信を持って、やればできる、なんとかなる