殺意や希死念慮を抱くたびに手帳に書いてるけど、休日が少なくて平日が多い…。
やっぱ仕事合ってないのかな?でも転職するにはまだ3年経ってないし…。
手帳に記録することで、何か生きやすくなる手がかりが掴めるかなと思ったけど、手帳を見るたびに嫌な思い出が蘇るようになった。
宝くじ当たったら勉強し直して、理系の大学と大学院に通うんだ。
当たらないと人生やり直せないと思うと辛いね。
今さら高学歴になったとして人生やり直せるとも限らないし。
もはや女に生まれた方が良かったわ
男で気弱で優しそうなんて得になる事無いんだよ
同性からは何故か下に見られるし
身長180cmだけどガリガリ女顔で髪サラサラストレートだし、おっさんだけど時々女性に間違えられる
>>9
高圧的で偉そうな男より、気弱で優しそうな人の方が好きだよ >>15
ポジポジポジポジポジポジポジポジポジポジポジ 甘やかされて育つより
見放されるくらいで育ったほうがまともになる気がする
嫌な事ばっかり思い出して辛い
もう毎日嫌だ
死にたい
朝が来るたび寝起きうつ
脳よ言うこと聞いてくれ。。。
食事中トイレ中以外は基本的に死にたい消えたいで脳が埋まってる
死ぬ気はないから消えたいがメインだけど
シャワー中とかあーもーって唸りながら浴びてる。シャワー中が1番独り言多いかも
食事し終わった瞬間トイレ済ませた瞬間起きた瞬間からもう既に消えたいのどうにかしたいわ
思いきって仕事やめて無職無収入で貯蓄切り崩しながら休んでたけど元気になるどころかなんかもう何もかも嫌になった
生きるの向いてないから社会復帰する意味ないしいずれ餓死する
起きぬけはメンタルノーガード状態なのか辛すぎるよな
まさにそれこそがうつの症状なんだろうけど
自治会の会合終わった 今度は今日5時から別の会合がある
死にたい
人間相手に憂さ晴らししたい
生まれたせいで積み重なった憎しみの憂さ晴らしを
頑張っても頑張ってもこんな未来しか待ってないなら最初から生まれたくなかった
親への復讐なんて無罪で良い
無理矢理生を押し付けられて人生を左右する生まれを何一つ選べないんだし納得いかなければ抵抗しないと
親嫌いじゃないが家出て仕事やめたくて結婚して子供作ったことは察してるからテメーの事情に巻き込まれた結果だという気持ちは多分一生消えない
いい年してこんなこと考えてる自分の幼さに一番辟易してるけど
うろ覚えだけど親殺しは再犯はありえないだから無罪!みたいな内容のショートショートあったな
渡辺浩弐だっけ
やばい。休憩時間終わってしまう。障害者枠で働いてるけど、すげー暇なんだよ。読書すらできない時間が続くの。辛い。
男子便所は男が掃除しろ。女子便所はやるから。
恥ずかしくないのか。異性にトイレ掃除されるの。
>>29
4年くらい1日もフラットな気持ちで目覚めたことない気がする
常に憂鬱常に消えたい
例外は地震で目が覚めた時くらい 起きた瞬間ってめちゃくちゃ気分悪いよね
一気に毒がドドドドドーって身体に雪崩れ込んでくる感じ
逮捕されたり致死率100パーセンとの病気じゃなきゃなんとかなるさ。
私だって子供の時いつ父親に殺されるか分からなかった。
父親に殺された子供って沢山いるんじゃないかな?
そんで虐待の苦しみを知らない大人たちに揉み消されたんだよ…。
今日は23回殺意を抱いて、4回希死念慮を抱いた。
殺意の対象は、父、母、弟、子供時代いじめてきた奴。
金曜日に午前中半休しますと連絡して、そのまま会社からの連絡を確認できずに放置してしまった。
うつ症状が酷い時、不安で会社からの連絡に目を通す事ができなくなる。
音信不通になるのはマズイとわかっていたけど、どうしようもなかった。
>>48
わかる。鬱の時会社からの連絡見れない。しかも見ないのも見ないので辛いしどうしたらいいんだってなる。 ぐったりしてて一日横たわってて何もできなかった
やらないといけないこと今からやってるけど泣きそう
明日の仕事のために早めに寝なきゃいけないのに
>>33
同じく生まれたくなかった
父親はモラハラアスペだし
まともな父親が欲しかった 好きな音楽聴いてても嫌な記憶が蘇ってきて、しんどい。
音楽療法の裏側、トラウマ原因期の聴感リンクはある種の自己洗脳だからデータ消すなり円盤売るなりして聴けなくした方がいいぞ
めちゃくちゃ頑張ったけどさらに辛くなっただけだわ
頑張らなくて良いから程々に生きたい
あぁー明日アレもコレもやりたくねー
やること多すぎ 腹立つ
正直、放棄してしまいたい…!
放棄できないから苦しいな
再び月曜が始まる朝が来る恐怖との闘い…
放棄したらどうなるんだろ
ワイもココも廃化するんかね
お金ない
働きたいけど出来そうな仕事ない
死にたい
ワイのBotがあと3人ほどいてくれたらなあ
協力してやり遂げれそう
アレとアレが出来ずに先週終えた
他は全部、イヤイヤでも頑張ったけど
追いつかないの草
毎週…毎週…!はぁーもうヤダ…!!
なんでこんな一人で頑張らなアカンのやろ
ワイのクローンでいいから数体よこして
協力して手伝ってほしい
一人じゃキツイ
本当に無理だ行きたくない
職場のあの空間に行くのが無理
身内にアウアウ産まれてるのになんで子供作ったのマジで
産まれて来たくなかったよ
やっと学校ついた、遅刻したけど行けた
帰りたい、死にたい
なんでこんなに生きるのつらいんだろ
朝目覚めなければいいのに
かつての主治医が「人間はやろうと思ったことの一割二割しかできない」って言ってくれたんだけど、
もしそれが正しかったら、私はここまで落ちぶれてないし、先生みたいに立派になってないし…。
でも励ましてくれたのは感謝してる。
今日は休日だから午前掃除して午後出かけようと思ったけど、掃除はせずに出かけようとしてる。
なんなら掃除やってないから出かける気も起きず、ネットサーフィンしてる。
これでいいのかな?こんなことしてるから落ちぶれたんとちゃう?とも思ってしまう。
>>80です。
かつての主治医が「あなたが悪いことしてるなら、私は極悪人だよ」とも言ってくれた。
ありがてぇけど…。
先生は仕事ちゃんとやるから立派なんだね…。私は仕事できてるかな…? 今日は休日
朝、起き上がる気が起きず二度寝
薬飲んだ後も寝る
起きたらネットサーフィン
やっとトイレ行く
やっと顔洗って化粧する
掃除してないから外出る気が起きず、ネットサーフィン 今ここ
朝ごはんも昼ごはんも食べてない
>>83です。
いっそのこと出かけて、外食しようかな?
親殺したい。 今年最後の中の1つを終えた
寒かった疲れた頑張った(TT)
次は空っぽのお腹満たさなくては…しんどい
メンサロやこの板もなんだかんだでしょっちゅうあおられる
メンヘラなんて低知能、低学歴、低能力のくせに
現実じゃたぶん俺はメンヘラや能力の低い人間を相手にしない
コミュ力に難はありと鬱っぽいが馬鹿ではないし
ネットはやっぱ顔が見えないからダメなんだ
何かの集まりとか現実のそういう表層的な交流って意味あるんだろうか
ま、現実だと見た目や状態が分かるからハッタリも難しいし
アホみたいな喧嘩も起こりづらい。勝ち組と負け組が交流することもない
全部諦めてて前に進まない
諦める逃げる避けるって楽だから
ずーっと無職引きこもり
親死んだら詰む
一生障害基礎年金受給し続けたい
>>54
ふむふむ。じゃあよかった時期のもの聴くといいのかな
つーか普通に生きてると嫌なことの方が多いしな どうして生まれる側は何一つ選べないのだろう
この世で受けた数多の苦痛に復讐する
>>93
馬鹿と貧乏人は子供を生んじゃいかんね
負け組の子供は負け組になる。環境も遺伝子も そういう安楽死関係はスレあるからそっちでやって
邪魔
なんの楽しいこともなく48歳になっちまった、マジで自殺する勇気がなくて酸素吸って二酸化炭素吐き出すだけの肉の塊だわ、人生唯一の楽しみが月に一度の激安風俗行くことだけ、激安デリヘルなのに料金そのまんまで本番やらしてくれる嬢にはマジ感謝、余命宣告でもされたら金借りまくってキメセクってやつをやりまくってから死んでいきたい
他人への興味なくさないと成功してる人たちを羨んでしまうからそうしないとやっていけない
生きてたら何かいいことあるかな
なんも無い気がする
辛いだけ
全て
期待するから絶望する。
何もいいことなんかある分け無いって思うことは悪くない。耐えれるなら
給料や役職が上がるわけでもないのに優しく正直に働くのが馬鹿だって気付いた
非情で辛辣な態度で孤立して楽に生きよう
あれは収容所だよ
頑張って普通のアルバイトでもしたほうがまし
>>90
年金未納期間あるけど受給できるだろうか
有酸素やると気分よくなるよ
瞑想にも可能性を感じてる
でもこの年でコミュ障で一体何ができるんだろう
HSPだしね。他人より色々敏感なんだよ
嫌なことが多い >>101
テレビとか娯楽って出てくるのは成功してる人だから失敗してる人が
そういうの見ても楽しくないらしい このスレがどうのじゃないけどメンヘル板ですら煽ってくる馬鹿がいる
見るのやめた方がいいんじゃないかって思い付いたんだよ
瞑想の効果だろうか
まあそうなんだけど以前の世界の隅っこの淀みみたいな空気好きだったんだけどね
このスレがどうのじゃないけどメンヘル板ですら煽ってくる馬鹿がいる
見るのやめた方がいいんじゃないかって思い付いたんだよ
それなりに仲良かったと思ってたんだけど気がついたら疎遠になってる
やはり自分が一緒いても面白く無いのが全てか
疎遠になるくらいなら全然いい
自分は無視され睨まれるようになる
嫌な記憶っていつまでも残って突然鮮明に思い出すよね
汗が吹き出る
>>154
嫌なこと多いし思い出すわー
嫌なことって大半が人がらみなんだよ 家にいるとほんと思い出す
ちょっと外出たりすると忘れられるんだけど
環境変えたり出来ればいいんだけど
それが出来ない…
生きれるだけ生きようよ
死にたいけど
どうせいつかは死ぬんだし
もれもあんな風に都合よくストーリーを作り替えられたらなぁ
貧乏でおれ施設に入居してるんだがすごく苦しい
知らない人と生活
部屋の圧迫感が酷くて眠気と頭痛が頻繁に起きる
こんな時に思うのは家族のこと
もっと一緒に暮らしたかったな
もう会えないのかな?かーちゃんとーちゃん
メールでたまに話すけどそれでも会えるのは特別な時だけ
施設の自室でたまに泣くんだ
もう一緒に暮らすことは叶わないんだって、
挫けそうになる
家族はずっと働いてて俺のところに会いに来ることは出来ない
ルールをよく知らないんですが自分の意思で外に出れない施設があるんですね。
>>168
外に出たりすることはできるし外泊もできるよ許可降りたら
ただグルホに行くと抜け出すの難しいと言われた
抜け出すというのはグルホ退去して家族と生活したり
する事ね
だからすごく寂しいんだ 一般的な一人暮らしだけど寂しいのは分かる
人といたらいたですごくストレスになって一人の方がましだと感じるタイプだけど
人それぞれだから変に励ませないけども、
知人は自○未遂をして本人もよく分からない内に入院からのグループホーム生活していたんだけど、
10年ほどたった今は、通院はしてるものの
一般雇用で正社員なって自由に暮らしてるよ
まだこの先何があるか分からない
>>171
うん 正直その人は元々能力や運もあった例かもしれないとは思うんだけど
でも、何があるか分からないってはげみにさせてもらってる
あんまり人のこと書くのはあれだから伏せるけれど、
その人は薬飲み続けながらそれなりに穏やかに今は暮らせてるよ
自分も10年以上精神科かかってて、半年くらい前もずっと○にたくて準備してたんだけど
今少しなぜか調子が戻ってネットできるくらいになったよ
自分は家族も友達もいないけど…でも吐き出したりしてなるべくやっていこう… 因縁系殺人事件のニュース見ると
復讐が叶って良かったねと思ってしまう
体にいいかもと冷えたままの豆乳飲んだら腹下した
アホすぎる
あかん…
今日は動けない起きたくない
気力がやばい
理想→今日1日頑張ったお疲れさまおやすみ→そのまま永眠死。
現実→今日1日頑張ったお疲れさまおやすみ→
えっ…また朝が来た起きた…まだ続くの?
また頑張らないといけないの…
このエンドレス苦痛
>>184
理想のように終わり永眠できりゃいいのにね 環境や遺伝に恵まれた人ですら時折不幸を感じるような世界で、持たざる者に生まれさせられたら更に苦労しないとならない
疲れた
ちょっとしたことで死ぬほど傷つく
このメンタルの弱さに辟易する
治んねえかなあ
苦しいよ
悪夢ばかり見る
寝ることも安らげないのか
仕事いきたくない
休みとりたいですって言うことすらめんどくさい
1年休職して1年働いたけどもう働き続けるのしんどい
隔年で定年まで働ければいいのになあ
少しの体調不良ですぐ不安になる。
大きい病院紹介するかもと言われ
もうパニックになってしまって
そこからご飯も食べれず
ろくに睡眠も取れなくなった。
物事を少しでも楽観的に捉えられる様になりたい
コロナってショボいよな
人類滅亡レベルのウィルスがでてこないかな
くっそー
今日はやたらとキツい
頭の中にずっとマイナス思考が回り続けてる
気温の差がはげしすぎてついていけない
良くない考えばっかり浮かんでしまう
10日ぶりに風呂に入れた…と言ってもシャワーだが…ヘルニアで座れないから洗うの大変だった…
父親殺す。
寝てる間に包丁で首を掻っ切る。
まぁやらないけど、てかできないけど。やりたい。
一日中寝てたら頭痛が治まった
たまにはねて曜日も必要
私の生きづらさの原因は家族。
連中を殺せないのが辛い。
私ばかり、過去の記憶に苛まれて生きていかなきゃらならないのか。
弟の子供が発達障害を持って産まれますように。
(私が発達障害だから)
>>223
早めに生活保護で家出た方がいいよ
俺は精神病でずっと家族といざこざあった
最終的に生活保護で家出たよ >>206
ウィルスじゃジワジワ感染が広がるから怖い苦しい思いを長い期間にわたって味合わないといけないじゃん 下剤で放出してる時
俺は実は意識不明で病院で寝てるんじゃないかとよく考える
幻聴は夢を監視してるのでは?トモネ
またうん子したなーコノヤロウって聞こえるんだ
謎の浮遊感があるね
>>225
アドバイスありがとうございます。
もう一人暮らし始めてます。
生活保護ではなく、障害年金を利用してます。
家に出ても、家族にされた嫌なことを思い出して、殺意すら抱くレベルなんですよね…。
あと、初めての一人暮らしで不安だったから、同一市内で引っ越したんです。不動産会社も障害福祉サービスの方から紹介されたところだったんですけど、親の同意が必要と言われて、泣く泣く親に住所を教えたんです。
そしたら、親はキレて「お前に一人暮らしなんてできるはずない!」って言いやがったんです。
おまけに毎週のように親が訪ねてくるんですよ!私は大嫌いだから顔も見たくないのに!
今は親が来ても無視してるし、着信拒否してます。 家族といじめてきた奴ら、どっちに死んでほしいかって言われたら、いじめてきた奴らなんだよな。
どっちも死んでほしいけど。
自分がいつ死ぬかわかったら安心して生きていけるのだろうか
眠いから下剤が飲めない
一日中寝てる
ぶくぶく太る🐷
頑張らなくていいなんて所詮きれいごと
みんな頑張ってる人を応援するし助けてくれる
今、頑張れなくなった自分を見捨てていく人たちに現実を感じている
>>240
それだよね綺麗事だよね
頑張らなくなったら頑張ってる人に負ける
当たり前のこと 訪看に入院レベルと判断されてる
でも医師は追加の薬もなくてロナセンとレキソタンのみ
用事済ませた あと今日はゴロゴロするだけ だが死にたくなる
コーヒーって鬱に良い?悪い? 休みの日はぐったり出来るから良いな
寝坊できるし昼に寝て良いし何もしたくても良い
平日で精神を使い果たして何もする気が起きない
メンタルの強さは人それぞれってのは解るが、俺よりずっと恵まれてるのに鬱とか言って配慮されてる人にはムカつくわ
アンタそれでも俺より給料高いし、俺より充実してるし、結婚予定もあるじゃねえか鬱のくせに
サインバルタ飲んで出勤してアンタより仕事してアンタより安い給料もらって一人寂しく生きてる俺の立場がねえわ糞が
結婚?メンタル危うい俺がそんな無責任なことできるかよ
その人も悪い人じゃないし人柄も嫌いになる要素はないんだがどうしてもそういう穿った見方になるわ
そんな俺も嫌いだわ
どうしようもない辛さと寂しさがきてツイッターで孤独感とかで検索かけてみたけど皆私より周りに人がいて幸せそうで余計にメンタルやられた
幻聴と緊張で一日中眠くてなにもできないのだがこんなことってあるのか?医師も追加の他の薬出せないと言うし
時間が経てば良くなるんかね、
休みの日はなにも考えたくないからできるだけ寝てたいけど、もう寝過ぎて寝れない
やりたいこともないのに
わざわざ働いてて生きるのあほらしいな
やりたいことは色々ある
それくらいの意欲?は湧いてきた
でも実行に移す意欲まではない
自分も休みの日はただひたすら寝てるだけ
家事すらできない
金や能力のせいでできないことを除くと本当睡眠か食事かオナニーしかやることない
もう嫌だ
死にたい気持ちを忘れたくて
ギャンブルとか酒とか自傷してしまう
でもそろそろ限界
年末で周りが浮かれてるもんな
クリスマスだの帰省だ旅行や
寒いし金ないし辛い
クリスマス年末年始誕生日と続くの嫌すぎる
非日常イベントがストレスになりすぎて自分で何もしなくてもお店の飾り付けとか見たりおめでとうとか言われるのが苦痛
発達の気があるんだろうか
サンタさんプレゼント下さい
デスノートが欲しいです
自分の名前 腹上死と書きます
今年も何一つ報われなかったな
どれだけ頑張っても元から恵まれた人達の踏み台やサンドバッグにされるだけのこんな人生要らない
無差別殺人者の気持ちが年々分かるようになっていく
あれは決して無差別なんかじゃなくて長年虐げてきた人間という生き物自体が標的なんだな
交通安全の旗また、壊された
嫌がらせされてる
死にたい
産まれた瞬間から家の環境や親の職業経済力でまず格差
芸能人や政治家の子供見てたら分かるよな?
政治家とか芸能人までいかなくても、身近でも裕福だったり才能受け継いだ子はチャンスの数が桁違いだもんな
子に自分の大切なものを与える行為を損得で考えてない
羨ましい…
人間で憂さ晴らししたい
この世で受けた理不尽全てを親族を始めとする人間共に何百倍にしてぶつけたい
アウェイな状況でもめげないメンタルが欲しい
プリキュアになりたい
コーヒーはうつに悪いよ
10月くらいから自暴自棄になったままやわ
メンクリって何するの?
行きたくないけど諸々の手続きするために診察受けなきゃなと思うのになんか検査されると思ったらストレスで吐いちまった
ダメじゃん
医師と何がどう苦しいのか話して
別日にテストするかも
医師によるけど話すだけで楽になることもある
>>280
一言でいうと、あなた用の薬のレシピを作る。 交通事故被害者
体壊されてメンタルまで壊れた
あの時の事故が死ぬぐらいのものだった方が良かった
日々疼痛に苦しめられてる
何もかも放棄したい
ほんとに何もしたくない
解放されたい
なーんにもしたくない
ずーっと眠ってそのまま死んでいきたい
やんなきゃいけないこと
続けなきゃいけないこと
全部頭から出てってほしい
しんどい 今日も疲れた なのに全然進んでいない
電車の中で泣きそうになっているがそんなわけにはいかないから5ch見てやり過ごしてる
ほんとに話すだけでいいんか
話しだけでいいなら頑張るけどなんやかんや検査されそうになったら逃げてもええか
なんか最近余計に子どもの頃の自分がおかしかったムーヴ思い出してまともな大人になれるわけがなかったって絶望感が深くなってる
当時発達やらメンタルやらで病院なんか気軽に行くものじゃなかったしどうしようもないわ
頑張っても何も良いことないな
苦しみを乗り越えた先にあるのは苦しみだけ
見返りなんてないね
>>296
本当にそんな人生だよ
苦しみに苦しみ抜いてる
がんばっても苦しみしかなかった
これからもずっとそうなんだろう
早く降りたい >>295
歳とともに一年が早く過ぎ去るから自分が思ってるより早く老人になると思うわ 年賀状とか面倒臭い、やらなきゃいけない事が次々でてくる
年賀状は学生時代までだったな~
配る気力がある人凄いわ
もうつらい。ただ生きることすらつらすぎる
人生100年なんて要らない
40年ぐらいで十分だわ
毎日職場でも家でも怒られたり嫌なことばかりでなんか疲れてくる
毎日楽しく生き生き出来る人生歩んで見たかった
一年に1回もLINE送って来ないのに年賀状だけは出してくる人ってなに?
忘年会
イルミネーション
クリスマス
初詣
大掃除
正月
初売り
年末が一番孤独を感じるよな
心身が辛い
なんで周りがしなくていい苦労と諦めを自分だけ辛抱しないとならないんだ
昨日の自分「午前は断捨離しよう」
今日の自分「午前11時まで寝てしまったわ。そういや夕方は出かけなきゃならない。デスク周りとクローゼットの断捨離、夕方まで終わる気配がしない。後回しにしたら大掃除ギリギリになってしまう」
外からの物音で、父が私の部屋のドアを突き破るとでも言わんばかりに叩いてきた記憶が蘇ってきた。
死にたい。
ワイ一人暮らししてるけど、家族との嫌な記憶が足引っ張ってるから、殺さないと気持ちよく生きていけない気がする。
子供の頃のワイがクズすぎて、生きてる心地しないわ。
「せめて発達障害が発見されていれば」なんて考えるのだが、これってセルフハンディキャップ?
だったら死ぬしかないのか?
断捨離も思った通りに進まない、てか終わらない。この後は軽い後片付けして、布団こんで、洗濯した布団カバーかけて、眼科行ってコンタクト買わなきゃいけないのに。
こんなことなら朝から断捨離始めてれば良かった。
ワイはいつもこうだ。少しでも時間が余ったら先延ばししてしまう。
>>315
ワイさん、お父さんとの関係が良くなかったんだね(´ . .̫ . `) ここの人達もそうだけど、何で誰にも迷惑かけずに真面目に生きてきただけなのに
みんな寄ってたかってお前が悪いお前のせいだと世の中は言ってくるんだろう…もう普通の人間にすらなれないのか
いくら真面目に迷惑かけないようにしていてもビクビクオドオドしたりしてるとピリピリしてる時期なんかはより悪目立ちしちゃって反感浴びちゃうんだろうな
周りとうまく連携取れたりも出来ないから作業効率悪かったりミスもあったりで散々な目に遭ってしまう
鬱病で3ヶ月休職して、来週から復職
不安で不安で仕方ない
ここ数日また動けない日が出てきて、部屋でひたすら寝込んでいる
アパートの下の部屋から、小さい子どもの笑い声が聞こえる
一人ぼっちは寂しい
ネットでストーカーにあってる
ただ毎日五レスしてたら荒らし扱いされた
普通に聞いただけなのにネットにも居場所ない
>>325
口調
らしいね
なんか1年前から付きまとわれてる 猛虎弁とかノーマルで言葉遣いを使い分けたり句読点の付け方とか意図して変えてみたり改行をわざとしたりしなかったりすると良いぞ
俺は自演する時はそうやってる
仕事で他人に迷惑かけてばっかで死にたい
これからそんな事もっと増えるだろうし自分の能力は限界だしもう嫌だ
あと9日出勤だ 作業所だけどね
大したことないかあ 死にたい