体重別スレッド50～59kg台 4kg

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1名無しさん＠お腹いっぱい。2021/08/11(水) 09:02:46.39ID:Bl9wPUtZ

このスレは50kg～59kgの人が自分語りをする専用スレです。
自分語り専用のスレの為、ここで思う存分自分語りをしてください。

みんなで理想体重を目指しましょう。

※前スレ
体重別スレッド50～59kg台 3kg
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2名無しさん＠お腹いっぱい。2021/08/13(金) 01:36:09.66ID:/SJU13W3

57キロだけど、腹周りに脂肪がつきまくってるから落としたい
脂肪を落として筋肉つけて60キロ以上になりたい
大切なのは体重より見た目と体脂肪率だと思った

3名無しさん＠お腹いっぱい。2021/08/13(金) 03:58:13.96ID:YyZaT5WU

>>1
乙

4名無しさん＠お腹いっぱい。2021/08/13(金) 12:53:42.00ID:m1LZZEVB

BMI17.5切ったらへそが縦割れになった

5名無しさん＠お腹いっぱい。2021/08/16(月) 06:44:08.77ID:UMtDrf37

腹回りの脂肪は浮き輪って呼ばれますよね。浮き輪を落としたい！

6名無しさん＠お腹いっぱい。2021/08/23(月) 04:43:54.31ID:sFYIwRr2

50キロ切るのが辛くなってきた

7名無しさん＠お腹いっぱい。2021/08/23(月) 06:51:46.26ID:1EFLIfro

27日に測定予定だけど、
たぶんあまり減ってないと思う
停滞気に入ってる感覚

8名無しさん＠お腹いっぱい。2021/08/23(月) 06:52:29.84ID:1EFLIfro

>>5
そうです、ラスボスと呼んでます
めっちゃしぶとい！

9名無しさん＠お腹いっぱい。2021/08/24(火) 12:57:41.81ID:tr/G7V+u

たっだいま～☆
47．7まで減ったけど週4でドカ食いしてたら
50キロ越えちゃったよ～また世話になるね

10名無しさん＠お腹いっぱい。2021/08/24(火) 14:32:50.50ID:bP0dkMNg

どうせすぐいなくなるくせに！

11名無しさん＠お腹いっぱい。2021/08/24(火) 21:41:53.10ID:YNZtLkZj

そうだ、そうだー！

12名無しさん＠お腹いっぱい。2021/08/25(水) 01:17:12.81ID:1L0cX3Mr

ジョギング3キロで限界なんだけど、同士います？

13名無しさん＠お腹いっぱい。2021/08/25(水) 06:43:46.37ID:/Y+2UmA/

3キロって、具体的に何処から、何処までなんだろう

14名無しさん＠お腹いっぱい。2021/08/25(水) 06:44:21.12ID:/Y+2UmA/

いや、わたし、知的障害があるので
そういった計算ができなくて
なんか、すいません

15名無しさん＠お腹いっぱい。2021/08/25(水) 06:47:57.96ID:/Y+2UmA/

>>12
ちなみに、限界が3キロなら
それ以上はランニングしない方が良いと思われます
無理は、身体に来ますからね
それぞれ限界値は違うので、3キロペースで充分だと思います
わたしは中程度の公園を四周走ってますが
距離数まで気にしたことがありませんでした

16名無しさん＠お腹いっぱい。2021/08/26(木) 17:58:20.11ID:dio4eTKS

>>13
グーグルマップのアプリなどで地点間の距離を測定する機能があるのでされてみては？
自分の馴染みのある場所で、例えば自宅から最寄り駅の距離など調べたらイメージしやすいかもしれませんね

17名無しさん＠お腹いっぱい。2021/08/26(木) 21:03:09.86ID:ZOPXbg7s

>>16
ありがとうございます